習慣

山梨県甲府市にある山梨県立図書館で開催された「山梨がんフォーラム～もっと活かしたい！チーム医療2013～」で、フォーラムの成功を願って「元気と気愛」をオープニングにお届けしたことから、ＮＰＯ法人がんフォーラム山梨理事長・若尾直子さんの交流が深まりました。故若尾直子さんへの追悼を込めて、その時の声を綴らせていただきます。「このチームのメンバーには、当事者つまり患者も入っています。『まな板の上の鯉』ではないですが、医療者の指示通りにしていればいいという状況では、納得できる医療に巡り合えません

「肝臓パワフル習慣って怪しいのかな…？」と気になって検索している方、多いですよね😅健康サプリって魅力的に見える反面、「本当に大丈夫？」と疑ってしまう気持ち、めちゃくちゃ分かります💦実は私も、過去に勢いでサプリを買って失敗した経験があるんです…😇この記事では、そんな失敗談も交えながら「肝臓パワフル習慣は怪しいのか？」をリアルにわかりやすく解説していきますね✨👉肝臓パワフル習慣の詳細を楽天で見てみる！【第2類医薬品】【公式】肝臓パワフル習慣肝臓疾患飲酒内服薬

今日は息子の眼科の日でしたうちの息子は、近視の進行を抑えると言われている「リジュセアミニ点眼液0.025％」を使っています。この目薬、実は保険がきかない自費診療3ヶ月分で14,000円超えの出費…（領収書を見て毎回ちょっとため息が出ちゃう）使い続けてもうすぐ2年。でも…近視はどんどん進んでるのが現実です先生も「目薬の効果はあまり感じられないけど、やめたとたん急激に進行するケースもある」と。その言葉に不安を感じつつ、「効果を実感できてないのに続ける意味あるのかな？」って心の

以前ブログに上げましたがやはり緑茶もコーヒーと同様に相当な効果が🤩やはりカテキンの抗酸化抗炎症作用✨すごいですよね🤩もちろん口腔内にもいい👍そして大切なことは急須🫖でいただくこと🍵ペットボトルはNGですよ🙅‍♂️これはまぁーてる先生も言ってます☝️マイクロプラスチックも激ヤバ過ぎですからね😱朝昼晩と食後にお茶という習慣もいいですね☺️コーヒーが苦手な方はお茶にしたらいいですよね😁thankyouコーヒーはあるけどthankyou茶があればいいですね☺

シボヘール3の口コミって実際どうなんだろう、と気になっている方も多いですよね。飲むだけで変化があるのか、それとも他の工夫も必要なのか、気になるところです。この記事では、シボヘール3の口コミをもとに、どんな人に合いそうかをまとめました。口コミを見てみると「飲みやすく続けやすい」という声がある一方で、「これだけでは変わりにくい」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミお腹まわりの変化を感じたという声があるすぐに変化は出にくいという声がある小粒で飲みやす

同僚から冷蔵庫の写真がグループに送られてきました冷蔵庫の写真の意味は明日の為に、何が足らないのか？確認して買い物に行ってねと言う意味誰もがスマホを持ち始めたタイミングで,数年前から買い出しリストを書くのが面倒だからと言う理由でこの習慣が始まりましたカールスルーエ同僚から転送されて来たメッセージ付きの写真メッセージはなんとスペイン語でしたさすがに普段は何も言わないドイツ人同僚がスペイン語じゃわからないわよと言ったのです。しかし、優しいドイツ人同僚は、

家で少しでも振っておけたら、次のラウンドがラクになるかもと思ったことはありませんか！私も以前、スイングを固めたくてウレタンボールを大量に買い込み、毎日お家練習に励んでいた時期があるんです。柔らかいし安全そうで、家の中でも気がラクだなと思っていました。当時は、楽天やアマゾンで手に入るウレタンボールさえあれば、わざわざ練習場に行かなくても上達できると信じていたんですよね。でも実際に続けてみた結果、あれ？これで合ってるのかな…と引っかかる点が増えてきました。やってる感はあ

最近、健康診断の数値を見てドキッとしたことありませんか？😅私も正直「まだ大丈夫でしょ」と思っていたんですが、ある日ちょっとした不調が続いて焦ったんですよね💦特にお酒を飲んだ次の日のダルさが抜けなくて、「これはさすがにヤバいかも…」と感じたのがきっかけでした😢そこで見つけたのが「肝臓パワフル習慣」なんです✨でも実際の口コミってどうなのか、本当に効果あるのか気になりますよね😊今回は、リアルな口コミと実際に感じたことを交えながら、わかりやすく解説していきます♪👉

カンケンリュックをAmazonで探していると「本物かな？」と不安になる人も多いのではないでしょうか。人気の高いブランドだからこそ、偽物や並行輸入品が混ざっていることもあり、安心して購入できる場所を知りたいと考える人は少なくありません。そんな不安を解消するために、この記事では直営店や正規取扱店、さらにオンラインショップを利用する際の注意点まで詳しく紹介していきます。加えて、偽物と本物の見分け方や安全に購入できるショップの選び方も取り上げるので、購入を検討している方に役立つ内容になっていますよ

おはようございます生活の習慣化や作業の効率化忘れずに継続するのって結構難しいそんな時は上手くアプリを活用する時代だよ今じわじわと注目されている習慣化アプリをご紹介しま～す日韓でめっちゃダウンロードされてるこういうの探してた人多いと思うそのアプリがマイルーティン（MyRoutine）早速インストールし体験中毎日やること多すぎ問題困ってませんか❓やりたいことがあるのに気づいたら1日があっという間に終了～…みたいな💦ちゃんとやりたいのに続かない計

坂田幸司教育研究所sk-educational-labo.com前回と少しかぶってしまいますが、サピの算数で成績が上がらない子はどうしたらいいのかを考えてみたいと思います。まずは、デイリーサポートやデイリーサピを繰り返すことは、言うまでもありません。前回書きましたように、ただ繰り返すだけでは、式や答えを覚えてしまう子がいるので、必ず線分図などを書いて、「自分がどの部分を考えているのか」などを考えながら解く必要があります。これがある程度できてきますと、確認テストなどは

長年、寝る前に頭立ちのポーズをすることを習慣にしていた。ところが引っ越しと子守りで忙しかった1年ちょっとできなかった。体力がいっぱいいっぱいで夜はグッタリしていたから。最近、また再開した。頭立ちは体の歪み修正効果が素晴らしいし、姿勢も良くなる。若返り効果も高い。いつも通りスッと足を上げることができたのは良かった。でもそのあと体がグラつく。なんとか持ちこたえることができた。マンション住まいなのに、夜に頭立ちでドタッと倒れたら、苦情がくるだろうから焦った。実際、そ

この記事で紹介している「スリーダウンコーヒー」の成分やリアルな口コミを見て、自分に合うかどうかその判断材料にしてもらえたらうれしいです早速、口コミを見てみると「飲みやすい」という声がある一方で、「すぐに変化を感じるわけではない」という声もありました👇【良い口コミ】【気になる口コミ】コーヒーとして飲みやすい価格がやや高めポーションで手軽に使えるすぐ変化は感じにくい胸焼けしにくいという声これだけで大きく変わ

「週1回で本当に姿勢は変わりますか？」よく聞かれる質問です。正直に言うと、魔法のように一瞬で変わるわけではありません。でも、正しく続ければ確実に変わります。なぜなら姿勢を崩している原因は筋力不足だけではなく“無意識の癖”だからです。・座り方・立ち方・歩き方・スマホの持ち方・呼吸の仕方これらは長年かけて作られた習慣です。新しい習慣化や改善は約2週間で脳が反応し約1ヶ月で行動が変わり始め約3ヶ月で定着し約6ヶ月で思考まで変わると言われています。実際に、グループピラティ

今、SNSですっごく話題になっている「メディキューブAGE-Rブースタープロ」✨「これ良さそう！」と思って詳しく調べようとしたら、検索窓に「ブースタープロ効果ない」なんて不穏なワードが出てきて、ドキッとしませんでしたか？😱安い買い物じゃないから、もし効果がなかったら…と思うと怖くてポチれませんよね😭そこで！私と同じように迷っている方のために、なぜ「効果ない」と言われているのか、実際の評判はどうなのかを主婦目線で徹底的にリサーチしてみました📝結論から言うと…「効

鼻の黒ずみ・頬の毛穴の開き・テカテカ脂性肌も全部まるっと解決◎毛穴に悩む女性のための毛穴ケア専門エステサロン毛穴ケア専門サロンメモリ代表の横山みずほです。毛穴の専門サロンをオープンするに至った、悲壮な肌人生は▶︎こちら私が横浜で毛穴洗浄の施術をする毛穴ケア専門サロンメモリでは看護師、助産師介護士、主婦の方などたくさんのお客様が毛穴の悩みから解放され美肌になっています💓毛穴を施術で綺麗にするのは当たり前！「簡単な自宅ケア」でスキンケアの使い方も楽しく覚え

歯の黄ばみやくすみ、ふとした瞬間に気になりますよね。「しっかり磨いてるのに白くならない…」と感じている方も多いはずです。毎日のケアで変わるなら試してみたい、そう思いませんか？この歯磨き粉は、普段の歯みがきに取り入れるだけでケアができるのが特徴です。特別な手間をかけずに、日常の延長で使える点が気になるポイントなんです。＼クーポンで10%OFF／ホワイトニング歯磨き粉【GWHITEホワイトニング歯磨き粉】医薬部外品ホワイトニング歯みがき粉ホームホワイトニング

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髪洗ってないけどヘアカラーしてもよいの？シャンプーするのが面倒なときありますよね！たまにはやらなくても大丈夫だと思ったりします。美容室行く前の日であれば特に考えます。最終的に洗うので別に良いだろうと！そしてカラーするなら問題ないと思ったりしませんか？そんなわけで今回、髪洗ってない状態でカラーしてもよいのかについて解説していきます。ではどうなのか？それは【基本的には洗ってない場合でも染まります】ただ、スタイリング剤（ヘアワックスなどセットに使うもの）

「再来週の次って、なんて言うの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？来週・再来週までは誰でも使いますが、その次となると急に言葉に詰まってしまいますよね。たとえば、上司に予定を伝えるとき、友人と日程調整をするとき、あいまいな表現をしてしまうと誤解が生じる可能性があります。実際に「再々来週ってどの週？」と混乱を招いた経験を持つ人も少なくありません。この記事では、「再来週の次」にあたる時期の正しい表現方法や、ビジネスと日常での使い分け、さらに英語での伝え方まで詳しく解説します。日本語の

野草酵素が気になるけど、効果なしって本当なのかちょっと不安口コミや評判を見てから判断したいですよね。良い口コミも悪い口コミもまとめてみました口コミを見てみると「飲みやすくて続けやすい」という声がある一方で、「効果なしと感じた」「怪しいと思った」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ飲みやすく続けやすい効果なしと感じた人もいるお通じが整ったという声怪しいと感じる声もある手軽に取り入れやすい変化が分かりにくい場合がある価格と口コミを先に見

シボラナイトダイエットコーヒーは、いつものコーヒーを変えるだけでダイエット習慣を始められる商品です。朝や夜のコーヒータイムに取り入れるだけなので、無理な食事制限をしなくてもダイエットを意識した生活に変えていけると感じている人もいるようですね。今回はシボラナイトダイエットコーヒーの口コミを調べて、痩せないという声や副作用の口コミも含めてまとめました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミコーヒーとして飲みやすい味体重の変化はすぐ分からない顆粒で溶けやすく続けやすいダイエ

ジェネリック製薬のカカるるんの口コミについて整理しました。結論から言うと、口コミの傾向としては「保湿ケアだけでは整いにくかったかかとの状態に注目して使われることが多い」という評価が見られます。特に、乾燥だけではない原因の可能性に着目したケアや、1日1回の使いやすさが支持されているようです。一方で、短期間での変化を期待すると物足りなさを感じる場合があるという声や、継続ケアを前提に考える必要があるという意見も見られます。この記事では、カカるるんの悪い口コミと良い口コミの傾向を

今回は、毎日のボディケアで使いやすさや使用感が気になるゴムポンつるつるについて口コミや評判をまとめて紹介します。ゴムポンつるつるは、独自の素材を使ったボディ用アイテムとして知られ、洗い心地や肌への触れ方に特徴があるとされています。ボディタオルを選ぶ時は、実際の使用感や注意点について整理された情報があると助かりますよね。この記事では、口コミや評判の全体像をはじめ、メリットやデメリット、向いている人の傾向についてまでまとめました。気になる点をこの記事でチェックしてみてくださいね。

60代になってから、鏡を見た瞬間に、あれ、顔色が沈んで見えるかもと感じることはありませんか。実は私自身、60代のチークの入れ方について何度も調べて、今の自分に合うメイクを探していた一人です。若い頃と同じ感覚で塗っているのに、顔が間延びして見えたり、色だけ先に目立ったりして、地味に落ち込みが積み重なっていました。百貨店のカウンターで相談すると、私には少し今っぽすぎる提案に感じることもあって、じゃあ私は何をしたらいいのだろうと、家でできることを少しずつ試してきました。今回は、

これまで個別に紹介してきた航空会社連携型ウォーキングアプリを、今回は並べて比較してみましょう。ANAPocketとJALWellness&Travelの違いは、報酬体系、サブスクリプションモデル、使いやすさ、そして日本語に不慣れな外国人や専門職ユーザーにとってのアクセスしやすさにあります。比較表：ANAPocketとJALWellness&Travel報酬システムの違いANAPocketは、歩行や自転車、電車、車、飛行機といった移動手段に応じてポイントが貯まる仕組

エルメスに行く時の服装は？以前こんなことを書いていました。『エルメスで着てはいけない服上』エルメスに何着て行く？長々と書いたピコタンとのお別れの話はこちら『お別れしたエルメスバッグ1』40歳でバーキンをようやく手に入れたネックレスのお話はこちら…ameblo.jp『エルメスで着てはいけない服下』この話の続きです。先にお読みください☺︎『エルメスに着て行ってはいけない服上』エルメスに何着て行く？長々と書いたピコタンとのお別れの話はこちら『お別れしたエ…ameblo.jpお出かけ

お気に入りのユニフォームなのに、背番号がボロボロに剥がれてきたり、選手の移籍で名前を消したくなったりしたことはありませんか。私も以前、大切にしていたサッカーのユニフォームのプリントがひび割れてしまい、なんとか綺麗に剥がせないかと夜な夜な格闘したことがあります。当時は知識もなくて、爪でガリガリやれば取れるでしょと思っていました。でもそれが一番やっちゃいけない近道だったんですよね。焦って力を入れるほど、生地の表面が荒れていく感じがして冷や汗でしたし、やればやるほど見た目が悪く

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朝、鏡を見た瞬間に「顔が重い」「輪郭がぼんやりする」と感じる日ってありますよね。前の日にしょっぱいものを食べた日、外食が続いた日、座りっぱなしだった日ほど、翌朝の見た目が気になりやすいものです。そんなときに気になるのがキレートレモンMUKUMI。ただ、気になっている人ほど迷いやすいのが、「結局いつ飲むのがいいのか」というところだと思います。朝がいいのか、夜がいいのか。お風呂上がりが合うのか。毎日飲むならどの買い方が失敗しにくいのか。ここをあいまいなままにすると、せっかく買っても続かず、