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ユニクロ、ジーユー、しまむらなどのプチプラを取り入れたファッションブログです。アラフォーやアラフィフなどの大人世代、幅広い方々の参考になれたらとても嬉しいです。骨格ナチュラル、身長167cmです。mana(まな)Instagram→manaこちらもよろしくお願いしますGW後半が始まりましたねみなさまいかがお過ごしでしょうか?我が家はGW通して、唯一全員がフリーな日なのでお出掛けしていますコーデは先日暑かった日のになりますコーデトップス…ur'sデニムパンツ…
こんにちは見に来てくださりありがとうございます初めましての方はこちら⇨自己紹介先日はいつメンと東京へ!!行きの新幹線ではえつこと遊ぶ私の動きはなんなの?と思ってたけどえっちゃんの指の動きのがキモかったこんな事して遊んでるからか東京までいつも一瞬ですー!移動時間も楽しい♡♡さてさてAmebaさんのお仕事で渋谷スクランブルスクエアへやってきましたサイバーエージェントのオフィスが入っているんです!!と、その前にスクランブルスクエアにて腹ごしらえ親子どーーーん私親子丼大
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA林康子です💕トップページhayashi-ya.crayonsite.net5/7(火曜日)はHAYASHI-YAにて9:30〜10:30美姿勢コースHさま!Eさま!Sさま!オンラインにてIさま!ご参加頂きましてありがとうございました😊そして10:45〜11:45美姿勢コースNさま!Uさま!ご参加頂きましてありがとうございました😊本日は日曜日のレ
おはようございます!心と身体と性エネルギーを整える調律師Mieです。セクシャルカウンセラー&タントリックヒーラーで性の解放・女性性開花・才能開花魂の覚醒で人生を変えるお手伝いしています。空ルートで不要なエネルギー(邪気)を祓って浄化させタントリックで良質なエネルギーを循環させて人生開花しています。邪気は気づかないうちに溜め込みます。それは自分自身が我慢したり無理をしたり嫌な気持ちで過ごしていたり人から受けたり過去世から引き継いでいるもの親から引き継いだもの
大人女性のQOLを毎日1%UP!!ライフトーニングRintoのブログへようこそ✨代表の後藤明代です。明日、5月10日(金)から、Rintoのオンラインサロンのビタミンメールと【10分運動部】がスタートします。詳しくご紹介します😊▶大人女性のQOLを上げる【ライフトーニングRinto】↓こんなことが得意です✨・ラジオパーソナリティー・ボディ・ワーカー・手帳ライフコーディネーター・イベントキュレーターライフトーニング
大人女性のQOLを毎日1%UP!!ライフトーニングRintoのブログへようこそ✨代表の後藤明代です。今日は、「1日のたった1%で、その日1日の代謝を上げる🆙⤴⤴⤴」「10分運動部が今日から始まりました〜〜〜〜!!!👏」というお知らせと合わせて、身体年齢を実年齢より「−16歳」でキープしている人のお話。▶大人女性のQOLを上げる【ライフトーニングRinto】↓こんなことが得意です✨・ラジオパーソナリティー・ボディ・ワーカー・手帳ライ
名古屋で美しい姿勢の女性を生み出すレッスンを行っている今井裕子です。レッスンにお越しいただく生徒様や、ご縁をいただく方に「今井先生、いつもおしゃれですが、お好きなブランドは何ですか?」「高級なハイブランドのお洋服ばかりですよね?」という言葉をいただくことがあります。私はお洋服やおしゃれが大好きですが、ハイブランドのお洋服は数えるほどしか持っていません。お洋服を選ぶ基準は・自分に似合うか・着心地がいいか・動きやすいかな
昨年、一世風靡したダイエット&姿勢矯正のインソール。キッズサイズが先日の先行販売ですでに爆売れ、そして今回特別300円OFFに加えて着圧ソックスが無料でついてきます!過去に大人用で購入した人が良かったからと子供用にリピートしている人、多数!↓↓↓ピットソール裏側も大人用と全く変わらない作り!!ちなみに無料でもらえる着圧ソックスも安もんじゃなくて、本格的な着圧で驚いた。(しっかり引き締めてくれる!わかりやすくふくらはぎに足首注目、、笑)
※この記事は商品提供を受けたプロモーション投稿ですQ.最近わたしが感じたマイナー不調は?座る時、右向きに脚を揃える事が多いから骨盤がズレてるかも?ふんわリセット骨盤ガードルとは?Amebaトップブロガー新田仁美さんとAmebaが共同開発したガードルです。『座ったままで即効足リフレッシュ法と、脚を組むのはOKか?という話』こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告を…am
大人女性のQOLを毎日1%UP!!ライフトーニングRintoのブログへようこそ✨代表の後藤明代です。5月2日からスタートして、全6回の予定の4回目の講座を昨夜、そしてつい今朝、5回目の講座を終えました✨お疲れちゃんです!!▶大人女性のQOLを上げる【ライフトーニングRinto】↓こんなことが得意です✨・ラジオパーソナリティー・ボディ・ワーカー・手帳ライフコーディネーター・イベントキュレーター大人女性の
心理学を取り入れたプロトコール・マナー自身を幸せに導くグレーススタイルメソッドのエコール・ド・グレース市川景子です美しい所作立ち居振る舞いをはじめ女性らしさに溢れたマインドを身につけることのできる一生役立つメソッドですプロフィールはこちら大人の女性のためのトータルフィニッシィングマナーサロンエコールドグレース✨今日も、blogをお読み下さり有り難うございます♡現在開講中『ロイヤルマナーフィニッシィングアカデミー』
どんなゴールデンウィークをお過ごしでしたか?みなさんこんばんはヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です※自己紹介・プロフィールこちらから【自己紹介・2023年】今日は5/24から始まる『美姿勢トレーニング』講座のお知らせです♪とはいえすいませんすでに受付が始まっており後若干名の募集ですがもしご興味があったらお早めにお申込みを『美姿勢トレーニング』〜立ち方・座り方・歩き方〜自分の姿勢に自信はありますか?姿勢の良さはちょっとしたコツ日々
2024年も賑やかにGWが終わりこちらも有難い日常が戻ってきました。…昨日はホント自分のミッションのことを↑もちろん、美姿勢ミッションです~♡考える時間がたっぷりあって!あ、アレの準備そしてそうそう、次のアレの準備(笑)なんて感じで心身が跳ねるように過ごしていました。自分の好きなこと(カラダ探求です!笑)に邁進できる!って…ホント有難い。時間を忘れて没頭しちゃうんですよね。大阪美姿勢もいよいよ10日後です~♡このメンバーも全員いらしてくださる
昨日は朝から夢中で拝見していたライブ動画がありました。敬愛する大好きなリュードゥリューの龍多美子さんのインスタライブです。ランジェリーサロンRuedeRyuonInstagram:"ご視聴ありがとうございます。六本木マリーさんからお届けしました。次回は、7月に開催したいと思います。楽しみにお待ち下さいね。"78likes,4comments-ruederyuonMay1,2024:"ご視聴ありがとうございます。六本木マリーさんから
骨盤矯正足やせなど興味ある方におすすめ。おはようございます。昨日の事を書くのは実はちょっと気が重いです。そして、何から書いていいのか…少し長くなりそうですがお付き合い下さい。昨日は私の母の希望で、りょうくんの家へご挨拶に行った後私の家に行く事になりました。お昼過ぎりょうくんの家に着きました。りょうくんの家にはりょうくんのご両親ふたりだけいました。(いつもはりょうくんのご兄弟夫婦も集まるそうですが、今年はコロナの為に来ないとの事でした。)彼「あけましておめでとうございます
こんにちは。姿勢が変われば未来が変わる毎月100名のお客様を施術する55歳元気セラピスト笑サロン経営12年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogにお越し下さりありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼5月6月7月の予約状況ですご希望の日がありましたらお早めにご連絡くださいね♡初めて来られるお客様は1時間半ぐらい余裕を持って診させてもらってるので下記の予約の時間でお受けできない場合もありますので遠慮なく
加齢に負けないお顔をつくる【老け顔レスキュー】の東郷です。”老け顔レスキューのメルマガ”はこちら!最新情報&をお届け。http://eepurl.com/gsCiMT■YOUTUBEも始めました★登録していただくと踊るほど喜びます♪☑️たるみでほうれい線が深くなってきた☑️2重アゴが目立つ☑️笑顔になると口元にダブルラインが発生する☑️口元がもたついてきて顔が四角になってきた☑️ブルドック顔やマリ
テーマ【お知らせとご報告】1年後に活動拠点をミラノから東京へ移します。こんにちは。イタリア在住美顔×美姿勢トレーナーのMimiです前回の記事に関して沢山のコメントやメッセージを頂きありがとうございました『【顔トレQ&A】色々な美顔メソッドを試しても効果が出ません(涙)』テーマ【顔トレQ&A】色々な美顔メソッドを試しても効果が出ません(涙)こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです時々頂く読者様からの…ameblo.jp顔トレに真剣に取り組んでも思
ご訪問頂きましてありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA林康子です💕トップページhayashi-ya.crayonsite.net5/8(水曜日)はHAYASHI-YAにて10:00〜11:00美姿勢コースSさま!Sさま!Kさま!ご参加頂きましてありがとうございました😊ご参加頂いた皆様!ありがとうございました😊ストレッチ-ズを使用してたくさんのエクササイズにチャレンジして頂きました💪また次回もたくさんチャレンジ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております我が家は今年は卒業式・入学式があります。入学式では、体育館でじっと座るんだろうなと思うので皆様にも・疲れにくくて・美しく見えて・この座り方がクセになれば代謝アップ…そんな、お得な座り方をお届けしますね!座り方は、今までにもこのブログでたくさん
2024年のGWもどうやら無事に終わりました!…皆さまはどんな風にお過ごしでしたか?我が家は夫トオルと娘が10連休でしたので母時間主婦時間そしてGW後半はガッツリ娘時間も。楽しい母時間~♡////////////////////////5月3日から6日までは実母と二子玉川のホテルステイ。この日を指折り数えて暮らしていた!なんて言っていた母は本当に嬉しそうに楽しい!愉しい!!と連呼し(笑)最終日の昨日は何度も楽しかった!本当に愉しかった!!次はお盆休みね~
ご覧いただきありがとうございます!楽天お買い物マラソンは明日の朝4/279:59まで♪骨盤底筋サポート×美姿勢美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発された骨盤底筋ガードルをお試しさせて頂きましたガードルというと締め付け感があって1日中履いておくのは苦しい…というイメージもありますがこちらはビックリするほど全然苦しくなくてちょっと感動と言ってもゆるゆるしているという訳でもなく
前回のブログにコメントありがとうございました!『ぷうと氏のお勉強④公文、あれから。』前回のブログにコメントありがとうございました!『燃え尽きてしまった?受験生。』前回のブログにコメントありがとうございました!『手術が怖いです。プルプル』前回の…ameblo.jp『【PR】半信半疑!騙されたと思って使ってみました!』Nオーガニック。美しいインスタグラマーたちが、ここぞとばかりにコレいいよ!ってオススメで出てくるアレです。同じ人間か君たちは!ってくらいツヤツヤ。意識高い系の…ameblo.jp
今月から、整体へ通い始める。きっかけは、主人からの言葉。👨「妊娠してから姿勢が悪くなった。レストランで食事してる時とかすごい猫背だよ。昔のdiちゃんに戻って欲しい。」昔から、姿勢が良いと言われていた。お見合いをしていた頃、相手の男性から、「すごく姿勢が良いですね」と、よく褒められた。主人と出会う少し前に、別の男性と、本八幡でお見合いをした。本八幡駅からすぐ、2Fにある個人経営の喫茶店。お見合い中、右側のカウンターから、60代くらいの男性店主🧔が、チラチラ私を見てくる。お見合いで使
ココロとカラダを整えて❤️美姿勢インストラクターyuccoカラダと繋がる大切な時間リラックスしながらしっかりカラダのラインを変える美姿勢Lesson開催中です東京・銀座1day日曜朝クラス埼玉・春日部教室月曜朝クラス土曜夕クラス千葉・野田教室日曜夜クラス木曜朝クラスお申し込み&お問い合わせは公式LINEから☞https://lin.ee/bmH79JEこんにちは、yuccoです今月8日、#ユミ式美姿勢体操が22周年を迎えたそうですおめでとうございま
こんばんは!2023年4月16日のダイエットを開始して1年が経過しました。2023年4月17日2024年4月18日体重57.2kg53.8kg体脂肪率35.6%28.6%び…微妙な成果。仕事が忙しくてご飯を食べる気力すらない時は、一瞬だけ目標体重を達成した日もあったけど、精神的にも身体的にも不健康でした💀平均としては、53.5kgをウロウロって感じです。体重は目標に達してはいないしお腹はまだまだポッコリやけど私の体脂肪率28.6%はマイ
ショーの仕事が大好きだったんです!長男の出産を機に現役引退、振り付けやインストラクターの仕事をすることはあっても、自分がステージに立つことは年に1度ほどのスタジオ発表会の先生コーナーにでちょこっとだけ。そんな私に舞い込んだショー出演の話!美と健康と元気をコーディネート「5歳若返る美姿勢トレーニング」が人気の永福町ダンスとピラティスのスタジオB-Waveの玉木清子です上写真右の竹田容子さん主催「APHRODITE」vol.5ゲストとして出演の話が舞い込みましたえーっっっ!バー
こんにちは美姿勢シンメトリーサロンShine豊中店店長の一ノ瀬ゆいです美姿勢シンメトリーサロンShine豊中店MENU美姿勢&ヘッドマッサージセット105分14300円(税込)姿勢矯正とヘッドマッサージがセットになった一番人気のメニューです。足首からひざ、骨盤と身体全体を緩め、骨盤を矯正したあと、デコルテ、肩、首、頭…と上半身をほぐしていきます。姿勢が美しくなるだけでなく、全身の筋肉を緩めリラックスしていただくことで、深い睡眠のサポートをさせていただき
こんにちは♡ご訪問ありがとうございます♡楽天お買いものマラソン9日スタート♡履くだけで体幹が鍛えられて美姿勢になると話題のサンダルがおすすめです♡昨年バズってた体幹が鍛えられる室内サンダルの外履きタイプが今年新登場♡体幹立ちで下半身痩せ&美姿勢に👍足底部分に角度がついている為重心を後ろに意識させ下腹、ヒップ、ふくらは
こんばんは昨日の記事も見ていただきありがとうございます!『私に足りなかったものと、韓ドラ共通点』こんばんは昨日の記事も見ていただきありがとうございます!『イロチ買いしようか迷っているもの。マラソン購入品正直レビュー』こんばんは昨日の記事も見ていただきあ…ameblo.jp韓ドラおすすめ教えていただきありがとうございます!!そして、運動の量が私と桁違い私も頑張ります!!(最近コメント返信できていなくてすみません。全部大切に読ませていただいています)今週はいつメンで東京出張へ