美姿勢

楽天大感謝祭が始まりました！エントリーが必要です！気に入ったものを厳選してご紹介してます！いつもより更新の回数が増えてますが、興味がある方はぜひ見ていってくださいねme&ReはAmeba発ブランドで何度も完売して予約販売している大人気ガードルです。美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発しました！実際お会いした時びっくりしました。新田先生の美しさに！しかも性格めちゃくちゃいい。私は、心優しきモンスター（脇役）的な。めちゃくちゃ姿勢もスタ

たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます。#PRですふんわリセット骨盤ガードルご紹介させてください美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガー新田仁美さんが開発した骨盤底筋ガードル👆これ、私は今年の春に出会ってから愛用しているガードルですお腹が苦しくないのに腰回りが支えられてるような姿勢がシャキッとする感じ履いてる感はないくらい楽やねん【新色追加】＼楽天1位獲得／【高評価★4.3以上】お試し1枚苦しくない骨盤骨盤底筋ガードル

本日もお疲れさまでーす今日は仕事帰りに歯医者へ行ってきました～1度治療が始まれば、あとは治るまでコンスタントに予約を入れていただけるので助かりますいつも混んでいるので、予約時間が過ぎても待つのは想定範囲内。治療していただけるんですもの～、いくらでも待ちますよーでも結構待ってたから、トイレへ行きたくなっちゃってちょっとお借りしました～そして手を洗っている時に、ふと鏡を見たら…んあれ私、痩せた鏡のせいかもしれませんが痩せたと勘違いを起こしてしまうほどの細見え効果そうです今日

​162cm/骨格ナチュラルブルベ冬vivid/顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"に向けて発信中！365日、細見えを研究をしているchanri-(ちゃんりー)です🤍\エントリーお忘れなく/⬇️最近の記事はこちら『【シーン別5コーデ】スタイル良く見えるモノトーン組み合わせ』エントリー必須！/⬇️最近の記事はこちら『2色買いして大正解だったキルティングバッグ』162cm/骨格ナチュラルブルベ冬vivid/顔タイプエレ…ameblo.jp『2

😨テーマ【美顔ケア実践2年4か月後のビフォーアフター】昔は笑う時に鼻が広がるのが悩みでした…こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiですブログを始めてから毎月1回ビフォーアフターを撮り続けて今月で【２年4か月】になりましたビフォーアフターを撮る際には毎月１つテーマを決めて細かく分析しているので今回は「笑う時に鼻が広がる」問題について考察していこうと思います。Mimiの美顔ビフォーアフター【２年4か月後】それでは、まずビ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、「仁美さんのブログを知ってから、毎日、体・骨はこうやって動かすのか！！って楽しくてしょうがない」と送ってくださった方がいらっしゃいました。これ【何をやっても効果出せる人】の考え方だと私は思います。・骨と筋肉が本当はどう動くのか？・動かすにはどう意識を向

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前いただいたメッセージなのですが私もやってみよ〜と思える、勇気をもらえるメッセージです。再度ご紹介します！↓↓よかったですね〜ご報告をありがとうございます！尿もれ改善といえば、骨盤底筋のエクササイズ。ですがこの方は「背筋運動」で効果が

昨日は２０２４年の冬至でしたね。お仲間から冬至が明けると本当に次の新しい１年がスタートするんですよ～♡なんて教えて頂き早速地元のお不動様にお礼参り。我が街が誇る美しい五重塔です♡////////////////////////////お参りの際には何かお願い事をすることは無くていつも見守って頂いている感謝を↑昨日は昨年１年の感謝を♡心を込めてお伝えします。あと１０日もすれば大晦日がきて信じられない位境内が混むのです。数日前にもお参りはしていまし

加齢に負けないお顔をつくる【老け顔レスキュー】の東郷です。”老け顔レスキューのメルマガ”はこちら！最新情報&をお届け。http://eepurl.com/gsCiMT■YOUTUBEも始めました★登録していただくと踊るほど喜びます♪☑️たるみでほうれい線が深くなってきた☑️２重アゴが目立つ☑️笑顔になると口元にダブルラインが発生する☑️口元がもたついてきて顔が四角になってきた☑️ブルドック顔やマリ

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日の記事（水分を摂っても治らない便秘を解消する方法と、腹筋がつくと便秘になる？話）こちらで「めっちゃ気になる！」というメッセージ内容をスルーしていたので、改めてご紹介しますね「すごい痩せたけど１０キロくらい落ちたの？」と言われたけれど、体重は変わっていなかった

富山黒部40代からのたるみ専門エステもたつく輪郭くっきりほうれい線ぽっこりお腹…を解消！たるみお肉を落として引き上げるエステティシャン島愛里です。（プロフィールはこちら）たるみをなんとかしたい！あなたのためにとっておきの秘策をお届けしますね「全身ダイエット」で顔と体のたるみ解消今日のテーマは・・・顔とお腹痩せのコツ！お腹にお肉がつきやすい姿勢をしていたら「お腹が痩せない」と悩むのは当然。お顔も一緒。姿勢が悪いといら

本当に充実した幸せ過ぎる！２日間でした。今季も半年に一度の逢瀬…１２月の大阪美姿勢が無事に終了。この半年の間に学び、咀嚼し構築した美姿勢ワークを全力でお届けしよう！と伺うのですが逆に愛情いっぱいのお時間私の方が受け取らせて頂けちゃうのですね。このお写真に居ないルーちゃんの愛情いっぱいの団扇に囲まれて♡//////////////////////////さて初日の模様は日曜のブログをご覧くださいね。今季も恵比寿のカラダラボに引き続いたせい

昨日も恵比寿にて田邊大吾トレーナーによる美姿勢向けＧセッション。インフルエンザ関連でお２人お休みでしたけれど(涙)熱い熱い時間をご一緒しました。張力ポーズです～♡///////////////////////////今月の依頼はまず腸腰筋ワークの確認から。そして股関節の外旋＆内旋の更なるヴァージョンアップでした。股関節って球状の関節でしょう？だからやっぱりボールが回転するように使えると身体のパフォーマンスが上がるのですよね。…ということで昨日の備

ViewthispostonInstagramApostsharedby丸山佳代/モデル(@kayo_maruyama)

ガチガチの表情筋が若返る「エアうがい」のやり方を分かりやすく解説します！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです前回40代50代がほうれい線の出来にくい顔になるためのエクササイズ「エアうがい」をご紹介しました。『【40代50代のほうれい線対策】笑顔筋のトレーニングであなたの表情筋年齢をチェックしよう！』【40代50代のほうれい線対策】笑顔筋のトレーニングであなたの「表情筋年齢」をチェックしよう！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔

栃木県小山市戸野塚正子です過去の経歴知的障害者施設勤務13年学童保育支援員介護福祉士などメニュー⭐️​反射の統合ワーク★★★⭐️オンライン足ぷろ＆本音がわかって動ける私へいやし発達プログラム★★★⭐️ナカメ式足指バンド装着士★★★⭐️アクセスバーズ正子のfacebookお申し込み参加者様の声監修梅田幸子さん足ぷろ＆本音がわかって動ける私へいやし発達プログラム正子のプログラムは1DAY根っこ研修の参加条件に対応しています『才能を開く根っこ

昨日は朝一番のclubhouse【サスティナモーニング】で沢山のバースディお祝いシャワーを浴びさせていただきました。…いくつになっても嬉しいものですね。６０代のモデレーターさんお２人ご存知飛騨高山の虎井美侑季さんと防災マダムのミハママに囲まれて…和気あいあいあ！っという間の６０分でした。そのトークの中でね「６０代になるとうっかりするとおばあちゃんになっちゃう！」…なんて美侑季さんが仰るので思わず笑っちゃいました。全て後ろ姿に出ちゃうんですよね。３０代、４０代

こんにちは☺️見に来て下さりありがとうございます✨身長158cm骨格ストレートブルベInstagramも更新中⭐︎Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comお気に入りの小物合わせで

こんばんは昨日の記事も見ていただきありがとうございます！『シンプル白Tと楽天マラソン購入品9〜12店舗』こんばんは今朝の記事も見ていただきありがとうございます！『愛用日傘を徹底比較！インテリアの雰囲気を簡単に変える』こんにちは昨日の記事も見ていただきありがとう…ameblo.jp突然ですが皆さん、歳を重ねるごとに、フェイスラインぼやけてきていませんか？年々、首の境目がわからなくなる…なんて方は舌の位置がさがってきているのかも！舌の正しい位置は、舌の先端は上の歯の裏につき、

こんにちは！２重アゴ＆たるみ法令線をクリアにするドレープクリアトレーニング口元たるみ専門家ドレープクリアトレーナー東郷恵利子です！本日は、『口元ドレープ』って何？と言われることがよくあるので、それについて詳しく説明いたしますね♪一言で言うと、加齢によるお顔のたるみが原因によっておきる『口元たるみ』の１つだと考えていただけばと思います。その仲間として、・法令線・マリオネットライン・ブルドックライン・ゴ

おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。ポスチャーウォーキングのポスチャーとは、姿勢という意味。美しい姿勢と歩き方のメソッドです。ポスチャーウォーキングは、全身の筋肉を使うエクササイズウォーキングです。日常生活の中で行う立つ事、歩く事を変える事で、健康的で美しい、引き締まったボディに変える事ができます。私は、ポスチャーウォーキングレッスンに続けて通ってこられる生徒様からいろんな嬉しいお話をお聞きす

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんばんは～♡今日は、ヤオコーというスーパーに行きました。ヤオコーは関東で187店舗展開しているスーパーのチェーン店なのですが、（埼玉県99店舗、千葉県33店舗、群馬県16店舗、東京都14店舗、神奈川県12店舗、茨城県7店舗、栃木県6店舗）最近若年層と子育て世代に人気というニュースをみて

明日１２月２１日は２０２４年の冬至ですね。…ということは明日からまたゆっくり陽が長くなってくるのですね。それはホント嬉しい転換期。ただそんな季節の中に居るせいか昨日は東京もぐっと冷え込みました。…皆さまのお住まいのエリアはいかがでしたか？下の写真はビューティプラスが雪国加工をしてくれました♡…顔の加工も凄い！笑面白かったので載せちゃいます！///////////////////////////そんな昨日は暖かい装いをして御茶ノ水へ。そう…毎月１回伺っ

M字リップの口輪筋トレがもたらす「エイジング効果」でノーブルな童顔になる方法こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです最近ブログでお伝えした表情筋を若返らせる方法に関連して『【40代50代のほうれい線対策】笑顔筋のトレーニングであなたの表情筋年齢をチェックしよう！』【40代50代のほうれい線対策】笑顔筋のトレーニングであなたの「表情筋年齢」をチェックしよう！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーの…ameblo.jp『ガ

テーマ【美顔ケア実践2年3か月後のビフォーアフター】目元の印象で、顔は劇的に老けたり若返ったりする。こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiですブログを始めた当初から毎月1回ビフォーアフターを撮っていて今月で【２年3か月】になりましたなお、ビフォーアフターを撮る際には１つテーマを決めて細かく分析していくので今回は「目元の印象と若々しさ」について考察していこうと思います。Mimiの美顔ビフォーアフター【２年3か月後】それでは

フィットネスインストラクター歴１０年以上、個別レッスンのべ１０００名以上。Ameba公式トップブログフォロワー４万人以上、インスタグラムフォロワー１３万人超え。各種オンラインレッスン累計販売実績２０００本以上。「最小の動きで最大の効果を出せるメソッド」を公開しまくっている美姿勢インストラクター・新田仁美が”体が変わるスペシャルストレッチ”をレクチャーします。（今すぐ登録するなら→こちら）※gmail推奨２０２０年春…新型コロナウィルスの影響

🌺Aloha🌺本日は当教室のクリスマス会を開きましたひたちなかケイキクラス、河原子クラスからは１名だけが参加してくれました金曜クラス火曜夜クラス火曜昼クラス木曜クラスおまけ/金曜の愉快なメンバーたち会場セッティングからお片付け、清掃までご協力くださいました生徒の皆様有難うございました✨お片付けのお手伝いをしてくださったご家族の皆様大変助かりました🙏有難うございました✨Mahalonuiloaみねこより

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております我が家は今年は卒業式・入学式があります。入学式では、体育館でじっと座るんだろうなと思うので皆様にも・疲れにくくて・美しく見えて・この座り方がクセになれば代謝アップ…そんな、お得な座り方をお届けしますね！座り方は、今までにもこのブログでたくさん

東京多摩もグンっと寒くなってきました。…皆さまのお住まいのエリアはいかがですか？昨日は朝から色々と考えるテーマを頂いていました。そう…clubhouse【美姿勢モーニング】で美姿勢講師さんでも居て下さるよさの陽子さんが産後うつの話題を振ってくださったのですね。…そうだった、そうだった。生まれたばかりの初めての赤ちゃんは本当に可愛らしく愛おしかったけれどその命の重さの責任に押しつぶされそうになっていたなぁ～ってね。昨日はソルシエ