美しい姿勢

赤磐市｜ひさつぐさゆりピアノ教室ですいつもブログをご覧くださりありがとうございます私はピアノ講師として演奏会のステージに立ちながら、ボディーメイクの大会にも出場しています。一見、全然違う世界のように思えますよね。でも実は、この2つの経験が私の「ステージでの立ち振る舞い」を大きく育ててくれたと感じています。うれしいお言葉をいただくことが増えました演奏会のたびに、こんな言葉をいただくことが多くなりました。「ステージに出てきたとき、すごく堂々としていて素敵でした」「歩き方が美しくて

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「座ってるだけなのに、なんか疲れる…」「デスクワークで腰が重くなるのは仕方ないと思ってた」…そんな方、多いのではないでしょうか？その“座り疲れ”の原因は、筋力不足や加齢ではなく、骨盤の“前後バランス”が崩れているせいかも？しかも厄介なのが、座り姿勢は

こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。大阪によく行っていた頃、あることに気づきました。街を歩く人の姿勢を見ていると、アジアからの観光客と日本人は一目で見分けがつくのです。中国や韓国からの観光客は、腰の位置が高く、背筋がスッと伸び、しなやかに歩いています。一方で、日本人は背中を丸め、腰が落ちて、ちょこちょこと歩いている人が目立つのです。なぜ、同じアジア人でここまで差が出るのでしょうか？そして、この違いがあなたの「腰痛」や「疲れやすさ」にも深く関係しているとし

この記事では、ミシン作業で疲れない椅子選びのポイントと、実際に使いやすいと評判のおすすめチェアを紹介します。この記事でわかること👇ミシンで疲れない椅子選びのコツ高さや背もたれのポイントおしゃれで機能的なおすすめチェア3選お気に入りの椅子を見つけて、作業時間をもっと心地よく過ごしてくださいね。＞＞「疲れないデスクチェア」楽天でレビュー数が多いのはコレ！ミシンで疲れない椅子の選び方画像引用：楽天ミシン作業で疲れない椅子を選ぶポイントは、「高さ調整」「安定感」「座

4月〜6月の各レッスンの日程予定です。日程は変更になる場合がございます。(特にゴールデンウィークの日程)その際は早めにお知らせいたします。ご了承くださいませ🙇‍♀振替レッスンご希望の際は、お日にちの確認をされてください特に3ヶ月ごとのお月謝お支払いの方は、月をまたいでの振替ができますのでご活用くださいね。(読売文化センター横浜への振替はできません🙇)青葉台/土曜日フロアバレエ・ストレッチ10時30分〜12時バレエ・ダンス12時15分〜13時

「美人は得をする」誰しも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？職場でも、街中でも、学校でも・・美人には人が優しく接する。特に男性は、無意識のうちに外見が整っている女性に対して好意的な態度を取りやすいと言われています。では、この“男性の態度の変化”は本当に外見だけで決まるのでしょうか？そして、自分の外見を変えることでその恩恵を受けることは可能なのでしょうか？外見の変化は「雰囲気」を変える力があるまず大前提として、「外見＝顔立ちの

茨城・水戸で美しい姿勢と歩き方教室を開催しています。one-stepwalk主宰の鈴木律子です。4月23に(木）から、NHK文化センター水戸教室で春スタートのクラスが開講します。https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1108358.htmlただいま受講生を募集中です♪写真は、昨年秋に始まったクラスの最終回。長くご受講下さっている生徒様も多く、初受講の頃の姿や、その後の変化に盛り上がりましたね「うわ～～！ずいぶん若かったわね！」と、

【171cmHカップの最強女優♡】菊乃らんの完璧すぎるボディに堕ちる男続出！プロフィール＆2025年最新おすすめ女優今もっとも勢いのある長身巨乳女優といえば、絶対に「菊乃らん」ちゃん！171cmの超モデル級スタイルに、101cmのHカップ爆乳×62cmくびれ×101cmデカ尻という悪魔的グラマラスボディ。しかも顔がめちゃくちゃ美人。こんな完璧な女が男を弄ぶなんて反則すぎる…！菊乃らん基本プロフィール-名前：菊乃らん（きくのらん）-生年月日：2000年12月25日（現在24歳

ラディアンヌの脇肉カップインブラについてまとめました。結論を先にお伝えすると、脇肉カップインブラは脇や背中のラインをスッキリ整えたい人にぴったりの補正ブラのようです。正しくサイズを選ばないと、せっかくの補正効果が活かせず「きつい」「合わない」と感じることもあるので注意が必要です。詳しく知りたい方はこの記事を、すぐに手に入れたい方は以下のリンクをチェックしてみてくださいね。▼実際に使っている人の口コミを見てみる＼半額！50%OFF／ブラジャー補正下着ナイトブラ昼夜兼用脇肉カッ

岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール去年15年ぶりに着た浴衣今年は暑いからなぁでも、夏に浴衣を着てお出かけしたいぽちっと呟いたら通じた？その日にお誘いの連絡が夜のお出かけも誘ってもらえると喜んで岡山後楽園へ『ちょっと夜遊び！夏の幻想庭園【岡山後楽園】』岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール岡山後楽園で8/1~8/31まで開催されている夏

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】東京都江戸川区【船堀】を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております。YouTubeを観ていたら９２歳一人暮らしの方が家の中で縄跳びをしている動画が流れてきましたのよ・日課は縄跳び３０回・何かにぶら下がって腰も背中も曲がらないブランコ体操・９０歳からはじめたギター教室・好きなものは増えても断捨離しない好きなものに囲まれた生活やかんがお好き

岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール毎年、楽しみにしているルピシアグラン・マルシェ紅茶好きの次男と一緒に左足を骨折していて歩きにくそうにしている次男コンベックス岡山の駐車場から歩くだけでも大変そう｢大丈夫？｣｢ゆっくりでいいよ！｣それでも一緒に行きたい母いつも飲んでいる紅茶紅茶の新作岡山会場限定など好みの紅茶を探すのが楽しいミニカップを持ってちょこっとずつ試飲今回も闘茶チャレンジ！

バレエ用語＊BalletTerminologyブログアップしましたhttps://arisaballet.com/blog/diary/2734.htmlエシャッペechappeエシャッペはジャンプしながらおこなうエシャッペ・ソテéchappésautéルルベでおこなうエシャッペ・シュル・レ・ポワントéchappésurlespointesルルベでおこなう方をエシャッペと略して言う場合が多いです＊エシャッペ＊Echappe

ソフィバレエスタジオは清く正しく美しく愛深くをモットーにペルミワガノワメソッドの教授法でクラシックバレエを指導しています先日保護者の方からとても嬉しいLINEをいただきました無事〇〇の合格を頂きました。色々と、お気遣い、応援頂きまして、ありがとうございました！試験のときの魔法の言葉として、姿勢よくちゃんとして欲しくて、『ソフィ先生が素敵っていうかな』と先生のお名前を出して、バレエの気持ちを思い出して貰ってました体操の対策を取れてなかったのですが、バレエで身体を動かしてた

こんにちは。横浜で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。→自己紹介ポスチャー（posture）は英語で「姿勢」の意味です。→一般社団法人POSTUREWALKING協会HPブログにお越しいただきありがとうございます。ひかりさんに撮影していただきました！この撮影を迎えるまでの私の葛藤、モダモダを書きます笑撮影の申込をしたのは今年の1月。その時点で3月以降、4月頃でお願いしようと思っていました。しかし会社仕事以外にも予定