美しい姿勢

私の大好きで何枚も所持してほぼ毎日愛用している骨盤ガードル発売当初から使わせてもらってますね。常に履いてます。これからの秋の時期もボディラインは大事にしたいですよね。ニット素材のお洋服が活躍する時期ですし。蒸れずにさらっとしていて快適すぎます。この骨盤ガードル、母も愛用してるんですが、いくつの方でも、パンツの後ろ姿が綺麗に整って見えてお勧めです。カラーは、ブラック、ベージュ、ピンクにミストブルーでどれも可愛いですね。国産の生地で、創業５０周年の補正下着メーカーさんが作られてるん

この記事では、ミシン作業で疲れない椅子選びのポイントと、実際に使いやすいと評判のおすすめチェアを紹介します。この記事でわかること👇ミシンで疲れない椅子選びのコツ高さや背もたれのポイントおしゃれで機能的なおすすめチェア3選お気に入りの椅子を見つけて、作業時間をもっと心地よく過ごしてくださいね。＞＞「疲れないデスクチェア」楽天でレビュー数が多いのはコレ！ミシンで疲れない椅子の選び方画像引用：楽天ミシン作業で疲れない椅子を選ぶポイントは、「高さ調整」「安定感」「座

10月〜12月の各レッスンの日程予定です。日程は変更になる場合がございます。(特に祝日の日程)その際は早めにお知らせいたします。ご了承くださいませ🙇‍♀振替レッスンご希望の際は、お日にちの確認をされてください特に3ヶ月ごとのお月謝お支払いの方は、月をまたいでの振替ができますのでご活用くださいね。(読売文化センター横浜への振替はできません🙇)青葉台/土曜日フロアバレエ・ストレッチ10時30分〜12時バレエ・ダンス12時15分〜13時[10月]・

名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方ポスチャーウォーキングレッスンを行っている今井裕子です。歩いていると、なんとなく膝のお皿のあたりが重だるい。階段を下りる時膝にチクッとした違和感や痛みを感じることがある。こんなお悩みはありませんか？膝の痛みを感じ始めると、年齢のせいかしら・・・筋力が落ちてきたのかな・・・と不安になってしまいますよね。その膝の違和感筋力の低下ではなく膝をバウンドさせる歩き方が原因かもしれません！一歩踏み出すたびに膝をガク