美しい姿勢

みなさま、こんにちは。姿福庵代表・古谷維久子です。来年2027年は、ひつじ年ですね。「羊」が入っている漢字を探してみると、「美」という字があります。羊と美なんだか、来年のウォーキングレッスンにぴったりの組み合わせだと思いませんか？「美」という字は、羊と大きいという字からできています。羊を大きく描いた形に由来するという説があるそうです。私たちの身体も、使い方ひとつで見え方が変わります。美しく見えたり、見えなかったり。背筋が

【171cmHカップの最強女優♡】菊乃らんの完璧すぎるボディに堕ちる男続出！プロフィール＆2025年最新おすすめ女優今もっとも勢いのある長身巨乳女優といえば、絶対に「菊乃らん」ちゃん！171cmの超モデル級スタイルに、101cmのHカップ爆乳×62cmくびれ×101cmデカ尻という悪魔的グラマラスボディ。しかも顔がめちゃくちゃ美人。こんな完璧な女が男を弄ぶなんて反則すぎる…！菊乃らん基本プロフィール-名前：菊乃らん（きくのらん）-生年月日：2000年12月25日（現在24歳

この記事では、ミシン作業で疲れない椅子選びのポイントと、実際に使いやすいと評判のおすすめチェアを紹介します。この記事でわかること👇ミシンで疲れない椅子選びのコツ高さや背もたれのポイントおしゃれで機能的なおすすめチェア3選お気に入りの椅子を見つけて、作業時間をもっと心地よく過ごしてくださいね。＞＞「疲れないデスクチェア」楽天でレビュー数が多いのはコレ！ミシンで疲れない椅子の選び方画像引用：楽天ミシン作業で疲れない椅子を選ぶポイントは、「高さ調整」「安定感」「座

こんにちは。大寒過ぎからこの方流石に空気が冷えています🥶〜町田は何日か雪がチラつきました❄️学級閉鎖などもあります🤯身体を温めて少しでも免疫力アップしていきたいですね💪さて去年秋のYGPコンクール🏆（ユースグランプリ2026東京予選）山下莉里歌ちゃん嬉しくもEuropeanSchoolofBalletウインタースクール参加許可JoffreyBalletSchoolinNY短期スカラシップ２つのスカラシップをいただきました👏2025年山下莉里歌ち

こんばんはワイズクオリティ小藤です。今夜は天ぷらを作りました。主役ははいただきものの筍です。塩だけでシンプルに美味しく食べられました。本日のテーマ『手皿に注意！』テレビ（旅番組、バライティー）でも芸能人が食事を味わう際に手皿をしています。手皿をする理由を考えてみますが◆箸先の食べ物が落ちそう◆口元を少しでも隠したいこの二つではないでしょうか。和食での手皿は美しくない振舞です。手皿をする前に……食事中箸先から落ちそうならば小皿や懐紙を使って受け皿に

10月〜12月の各レッスンの日程予定です。日程は変更になる場合がございます。(特に祝日の日程)その際は早めにお知らせいたします。ご了承くださいませ🙇‍♀振替レッスンご希望の際は、お日にちの確認をされてください特に3ヶ月ごとのお月謝お支払いの方は、月をまたいでの振替ができますのでご活用くださいね。(読売文化センター横浜への振替はできません🙇)青葉台/土曜日フロアバレエ・ストレッチ10時30分〜12時バレエ・ダンス12時15分〜13時[10月]・

岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール｢後楽ホテルのランチに行きましょう｣お誘いいただいてえっ？後楽ホテル岡山駅前にあるのは知っている西川沿いで駅からも近いから宿泊にオススメくらいの感覚だったからそこにわざわざランチに行くの？西川の緑がキレイだったのでテラスでなんと個室が用意されていたどんな料理かな？前菜がデザート？岡山の旬の食材を使ったこだわりの一品ばかりもう、芸術小さくてもいろん