ブログ記事13,707件
茨城・水戸で美しい姿勢と歩き方教室を開催しています。ポスチャーウォーキング講師の鈴木律子です。あっという間にゴールデンウイークですね木々の緑が鮮やかで、外歩きが気持ちいい季節いつもよりちょっと目線を上げて歩くと景色が鮮やかに見えたり気持ちも上向きになったり歩く時間が楽しくなりますよ♪さてさて、本日はマスターコースレッスンをご受講くださった生徒様のビフォーアフターをご紹介します。2023年5月、初受講の時はお腹が緩み、膝を曲げてヒョコヒョコと歩かれていました。いつも明るくてク
長女中学3年生の学校公開に行ってきました!!!教室の後ろで見学なので顔は見えないのだけど後ろ姿だけでイケメンイケジョは分かります。まず髪型が美しい姿勢が良い制服が整っている。艶やかな髪をポニテした美しい姿勢の女子を発見。帰宅した長女中学3年生に聞いたらクラスで1番の美人ちゃんだそうです。美人ちゃんの前の席の男子。プリント配る度に、視線が止まり笑顔になるのよね美人ちゃんの顔は見えなかったけど周りの人の反応で美人だとわかるわあと、びっくりしたのはお母さん
グループレッスン|よくあるご質問パーソナルレッスン|ご予約(江南市)|ご予約(小牧市)|よくあるご質問老け見えBODYをリセット!スラっとした姿勢をつくるピラティストレーナーの岡田ゆかこです。小牧市、江南市で活動しています。脳とカラダに「ずれ」がある?!インストラクターに「〇〇を動かしてくださいね~」と言われて自分の思うように動かなかった経験はありませんか?それは、脳とカラダに『ずれ』があるのかもしれません。『ずれ』があるかどうか
【特別体験】姿勢を変えてマイナス10歳!あなたにピタっとあったアロマと身体全体の繋がりを捉えた斬新な筋膜リリースの相乗効果で新たな美しさを引き出します!ブログ訪問ありがとうございますアロマの専門家があなたにピタっと合う魔法のアロマ筋膜リリースであなたをマイナス10歳に導く!生き生きと輝く自由な毎日へ✨アロマ&魔法の筋膜リリースセラピスト鳥屋悦子デスプロフィールはコチラ第4回特別体験やります‼️毎回この特別体験はご好評いただいております「身体が軽くなった」
ようこそ、ブログにお越しくださりありがとうございます姿勢・歩き方を整えると貴方の良さが、華ひらきます貴方の魅力を引き出し輝くお手伝いを致します私のビフォーアフターはこちら⇒☆☆☆ゴールデンウィークに入りました。祝日は名古屋は晴れそうです。30度位になる日もあるみたい。今年の夏も暑くなるようです💦【暑熱順化】ご存知ですか❓体が暑さに慣れることです。夏本番になる前に、軽い運動や入浴などで汗をかき暑さに慣れさせる(無理のないウォーキングは丁度良いと言われてます)
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール今日はこれから新幹線に乗って西へ向かいます福岡のけい薬局さんまで出張です特別イベントとしてポスチャーウォーキングのウォーキングレッスン福岡では以前大濠公園でウォーキングイベントをさせていただいたことがあります今回は薬局の中で広いスタジオや大きな公園でもウォーキングレッスンは出来ますが3~5歩歩けるスペースがあればどこででもレッスン出来ます!
あなたはこんな悩みはありませんか?「歩き方が変だと言われる」「美しい姿勢と歩き方になりたい!」歩き方は、自分ではなかなかわからないですよね。私も格好よく歩いていると思っていたのですが、「外股でおじさんみたいだよ」と過去に言われたことがあります。ショックですよね。「美しい姿勢で、美しく歩けるようになりたい!」そう思っているあなたに美しい姿勢と歩き方になる3つのポイントを教えます。あなたはこれを読むと、美しい姿勢で歩けるようにな
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールみんなで楽しくウォーキングレッスンの、後はほぼ恒例のランチへ決して強制ではありませんお時間のある方おしゃべりしたい方美味しいものが好きな方ほぼ生徒さんが当てはまるだけ今回はどこに行く?悩んだ結果久しぶりのアルモニア『こんな近くに!多国籍!?ドミニカ共和国の料理』岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→
こんばんは♪ジェシーさん美しい姿勢でいますが、くつろいでねジェシーさんジェシーさん今朝、主人が転勤先に、行ってしまいました。寂しいね、ジェシーさん。ゴールデンウィークは、休みだから、帰ってくるから、一緒に待とうね以上です♪ありがとうございます😊のりのり
静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。『腰痛、ひざ痛にも♡そのほか副産物も』静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。『土台がある=美しい姿勢であること』静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイ…ameblo.jpこちらの続きです姿勢改善コース4期まで受けてくださった方のご感想一部です・・・お写真で♡・・・お腹がほっ
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール美しい歩き方せっかく習っても日常で使えないともったいないしっかりとカラダに落とし込むまで繰り返しカラダのバランスや筋力の弱さ足、脚の使い方月一回の半年間【マスターコース】レッスン美しく歩きながらエクササイズ全身運動なので上半身もしっかりと使います歩くだけで下半身引き締めながら背中痩せお腹痩せバストアップもゆっくりじっくり筋トレ負荷をかける
バレエに必要な体幹トレーニング~骨格アライメントと美しい姿勢④~ブログアップしましたhttps://arisaballet.com/blog/diary/2117.html骨盤底筋トレーニングの効果についてお話しますいつまでも健康的に美しく過ごしていくためにも骨盤底筋群のトレーニングを毎日の日課にしてくださいねバレエラボのオンライン動画講座で一緒にトレーニングしませんか詳しくはオンライン動画講座の詳細をご覧くださいhttps://arisaballet.myk
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。この泥が、あればこそ咲け蓮の華与謝蕪村さんの俳句です。美しく優雅な蓮の花は、仏さまを象徴する花です。その蓮の花は、厚く積もった泥の中から咲きます。逆に泥がなければ、キレイなお水だけでは、あの凛とした蓮の華は咲けないそうです。私も、思ったように物事が進まず、泥の中にいるような気分になるときもあります。そんな時は、この言葉を思い出します。この泥が、あればこそ咲け蓮の華泥の中にいて
意志のある自分へ変わる日本ウォーキングインストラクター協会認定ウォーキングインストラクターの小柳沙樹です!ありがとうございます😊本日はららぽーと湘南平塚にて開催されたママハピにママすくスタッフとして参加してきました!ママすくブースでは・美しい姿勢の、他に・抱っこ紐の調整・ベビーカーの押し方ポイント・足運びなどお伝えしておりますママの姿勢をキレイに✨はもちろんですが何より、ママの身体を痛みから解放、身体に負担を蓄積させない事につながりますそして、抱っこ紐の位置はベビー
正しい姿勢は体幹トレーニングにもなり、やせ体質を作ります。美姿勢を意識すると他にもよいことがあります。美しい姿勢で立ち振る舞うだけで、印象をよくしてくれます。美姿勢とは骨盤がしっかり立った状態で、下半身はまっすぐ立ち、背骨はゆるやかなS字カーブを描いた状態です。美姿勢を保つことで、内臓は正常な位置になり、消化もうまくいくようになります。そして、背骨に通る自律神経のバランスもよくなり、心もとても元気になります。さらに骨盤周りにある脂肪が美姿勢により自然と鍛えられるようになる
ようこそ、ブログにお越しくださりありがとうございます姿勢・歩き方を整えると貴方の良さが、華ひらきます貴方の魅力を引き出し輝くお手伝いを致します私のビフォーアフターはこちら⇒☆☆☆先週の生涯学習センター、自主グループレッスンいつもは屋内でレッスンしますが今回は屋内で体操、ストレッチをしてから近くにある公園へ歩きに出かけました八重の桜やコデマリや色んなお花が見事でした。まずはスニーカーの履き方から、靴の減り方などお話をしてレッツゴーやはり外は気持ちがいいです基
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールいつでもどこでも道具がなくても手軽に始められる運動はウォーキング毎日、1時間歩こう!一万歩を目指して!毎日歩くぞ!と決めても雨が降ったら歩けない暑くなってくるとめんどくさいましてウォーキングの為だけの時間なかなか余裕がないと続きません犬の散歩の時子どもの送迎も一時のこと毎日継続するって大変日常の歩きがエクササイズ!お仕事中や買い物中お
今日は雨ですね!春から初夏へ雲が増えると涼しくて、昼間太陽が出ていると真夏日になったりして体調管理が難しいですね『女性専用美容整体サロン』nestbodytreat猫背・巻き肩・肩こり改善セラピストのさとうですいくつ年を重ねても自分の脚で行動できるカラダを手に入れるカラダの何処かに不調や痛みがあると心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり気がつけば『美しくありたい』という気持ちを手放してしまいます美しさを
静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。『土台がある=美しい姿勢であること』静岡市駿河区の自宅で小顔サロンとレイキスクールしていますあおぞらです。『今、やるとやらないで差が出てくる身体のこと』静岡市駿河区の自宅で小顔サ…ameblo.jp続きです姿勢が良くなると、気になっていた痛みまで緩和してくるそれは、必要な筋肉が使われてくるからお家でゆるめのエクササイズをしてもらいますなーんだ、自分でやるんだ。と思ったあな
名古屋で美しい姿勢と歩き方レッスンをしている今井裕子です。5月のポスチャーウォーキングレッスンのスケジュールのご案内です。ベーシック(体験)レッスンはポスチャーウォーキングが初めての方からリピーターさんまでどなたでもご参加いただけます。新栄駅から徒歩3分の自社スタジオで少人数のレッスンを行っています。90分でも、変化を感じていただけますよ♪◆05/08(水)13:00~14:30ベーシック(体験)レッスン(1回)◆
茨城・水戸で美しい姿勢と歩き方教室を開催しています。ポスチャーウォーキング講師の鈴木律子です。今年も行ってきました!国営ひたちなか海浜公園この時期は丘一面を青く染めるネモフィラを楽しみにされている方も多いのではないかと思います。私もその一人です今回も、朝活でコンビを組んでいる千加子先生のノルディックウォーキング春の遠足会にタイミング良く参加することができました。今日は少し風がありネモフィラがそよそよと揺れる姿が可愛らしかったです。それが、こ~~~んな圧巻な風景になるのです
ジブリは、「カッコいいってこういう事さ!」って教えてくれて、それと同時に、美しいの意味とか、日々を生きていく事とか、その当時の事情とか、それらすべての「人と人が協力して、各々の体験から、物語を作りあって、手で書く絵で書く技術だけで、絵の中の人の生き方や幸せを、セル画なんて涙ぐましい、ペンすら満足になかったですよね、貴方達の子供の頃の日本には!」って、本当にアニメを作ろうとするなんて、何を思ったら、そんな狂気の仕事量を、貴方方はやろうなんて、思っちゃたんで
皆さんこんにちは今回は整体で美しい姿勢を保つためのヒントをご紹介したいと思います美しい姿勢は、健康と自信の両方を反映していますしかし、多くの人々が日常生活で痛みを感じながらも、その重要性を見過ごしてしまいますこのブログでは、整体師として、痛みに悩むあなたに寄り添い、美しい姿勢を保つための実用的なヒントを提供します症状姿勢の悪さは、首や背中、腰の痛みといった具体的な症状を引き起こすことがあります。これらの痛みは、日々の活動に支障をきたし、時には慢性的な
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール倉敷美観地区にあるアイビースクエアこの季節は青々と茂ったアイビーが美しい倉敷美観地区を歩きながらのマンツーマンウォーキングレッスンこのレンガとアイビーの美しい広場観光客の方もちらほらだけどとっても静か動画を撮るのにもちょうどいい脚長に見える美しい座り方もハイヒールでの歩き方レッスン日常ではハイヒールで出かける機会が少なくなっているけどハイ
おはようございます。日常をエレガントに日常にエクササイズを普段使いの美しいをご案内しておりますポスチャースタイリスト市原由起子ですいつもご覧いただきましてありがとうございます。新緑の気持ちの良い季節になってまいりました。北鎌倉、逗子そして名古屋でご活躍の同期吉見百合スタイリストが開催しているチャリティーウォーキングinヨコハマに参加してまいりました4月は、横浜公園からスタート緑豊かな公園で、満開のチューリップが本当に色とりどりでワクワクします
ViewthispostonInstagramApostsharedby設楽さきこ【プレシャスウォーキング®️講師】(@sakiko.precious_walking)
花と綺麗のドリームファッションショー仙臺緑彩館にてピンクのフラワーウォール素敵なランウェイ小さな可愛い〜モデルさん花と綺麗のドリームファッションショーたくさんの方にご参加頂きまして誠にありがとうございました最高の思い出笑顔溢れる楽しい嬉しい夢を叶えるステージとても感動いたしました心より感謝いたします
こんにちは🍀北鎌倉・逗子・名古屋で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャーウォーキング協会認定スタイリスト吉見百合『ゆりゆり』です。ブログにお越し頂きありがとうございます🤗🍀左から深見瑞恵スタイリスト今井裕子スタイリストゆりゆり名古屋パワー💕♫名古屋城のシャチホコをバックに『beautychange』華やかなお2人に参加いただきました〜♫最高最強❤️❤️❤️🍀1番左千葉から参加市原由起子スタイリスト横浜の赤れんが❗️雨予報も『晴れ』にしてしまうパワフル
こんにちは。千葉県千葉市を中心に美しい姿勢と歩き方の講師をしております一般社団法人POSTUREWALKING協会認定ポスチャースタイリストの武田峰子です。ブログにお越しいただき、ありがとうございます・最近姿勢が気になる・老けてみられるようになった・体調が思わしくない幾つになっても姿勢であなたの人生は若返りますそんな方に正しい姿勢と歩き方のコツをお伝えしています生徒様からこんなお声を頂きましたある生徒様から「転んでばかりいて、小さな石
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール毎年4/29に備中国分寺で開催されるれんげまつり一足お先にレッスンが終わった後ランチも兼ねて総社市にある備中国分寺岡山から総社に向けてのサイクリングロードもあるので外国人の方もたくさん自転車で国分寺の正面にあるおもてなしの館そこで五重の塔を眺めながらおもてなしランチさばの味噌煮が美味しい今年は蓮花も開花が早いのかなぁと、思って来てみたけど