罪悪感

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカウンセリングサービスやなぎあこです。『恋愛テクニック』金曜日「大人の恋愛術」執筆を、吉村ひろえ、沼田みえ子とともに担当しております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー新年明けましておめでとうございます。昨年は多くの皆様にご愛顧いただきまして、本当にありがとうございました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。皆様の2025年が心安らぐものでありますように、お祈り申し上げます。⭐️最大の恐れの下

心理カウンセラーひらいなずです落ち込んで自分を責めてしまうことがある人へ「どうしてこんなこともできないんだろう」「また失敗してしまった」と自分に厳しい言葉を投げかけてしまうこともあるだろうだがそれは心が何かを伝えようとしているサインなのだその声に耳を傾けることで気持ちが少し軽くなることがある落ち込むとき心の奥では「もっと認めてほしい」「許されたい」「愛されたい」という思いが囁いているのだそれを否定せず「私は今どんな気持ちなんだろう」と自分に問いかけてみると良い

私だって…お寺とは関係ない旦那の集まり10人で新年会があってん集合場所が19時うちのお寺その後皆が揃ったらお店に行くらしい私はその集まりに関係ないからお寺から自宅に戻り久しぶりの1人時間をゆっくりお風呂に入りリビングで全裸でお肌のお手入れをしててん《旦那からLINE》今からお寺に来て皆さんにお茶出してくれへん？何でぇ？すぐに飲みに行ったらエエやん！何でうちで一服するの！と、思ったもののそのままの言葉を返さずちょっと今無理やわお

心理カウンセラーひらいなずです誰にでも「なんでこんなにうまくいかないんだろう」と感じる時があるどんなに頑張っても空回りしてしまうような日々が続くと、自分の努力が足りないのかと考えてしまいがちになるのだでも実は、ものごとがうまくいかない原因には目に見えない心の動きが関係している場合が多い心の奥深くに隠れている思い込みや、無意識に自分で制限をかけていることが結果として現れているのだ例えば「私は成功しない」「どうせ愛されない」という思いが心の底にあると、それが現実に反映

昨夜、随分前に録画してあったサルの群れを追跡観察する研究者のドキュメンタリー番組を観た。興味深いシーンは多々あったけどボクの専門分野からすればやっぱりオスとメスの交わりに関する解説が一番印象に残ったたわけで。サルの群れというのは当然力の強い頭の良いボス猿が中心にいて、メスを何頭も従えハーレムを作り、その子供たちを含め大きなグループで生活する。だから若いオスはメスに近付けないしメスもボス以外とは交わらない、と言われてきたのだが。

引きこもりの息子をもつ母親が目指す親同士のコミュニティ作り☆てれさ31歳の息子が転居をきっかけに不登校から引きこもりになって早21年。親子でお互いにとても苦しい時期がありました。自分が一人で悩んだ経験を生かし、同じ経験をもつ親御さんと情報共有したいと思っています。【てれさ】はじめましての方はこちら公式ラインを始めました！！たくさんのご登録ありがとうございます😘公式ラインの登録がまだの方はぜひ登録してみて下さい😊お待ちし

bigbossmanです。今回もまたKさんとの話です。ご存知のない方のために説明すると、Kさんの本業は実業家で、飲食店経営や貸ビル業を手広くやられています。そしてもう一つ、霊能者としての顔も持っていて、ボランテイアで霊障事件を解決するために全国を飛び回っているんです。いつもの大阪のホテルのバーで話をお聞きしました。Kさんは紙ナプキンにペンでノー二と文字を書き、「なあbigbossman、これって何のことか知ってるか？」「え、聞いたことないですね。それ何なんですか？」「横書きだとわ

こんにちは。先日Taraでオ◯ニーしていたときのこと。吸引部分を自分で動かしながら、気持ち良さに酔いしれていたら、「ンッ....◯◯....くんッッ...」と変態M男君の名前を口走った私。思わず自分で、「....えっ？！」とビックリして手を止めてしまった（笑）Taraでチューチューとアソコを吸われている「感覚」が変態M男君の「舐め犬」とかぶったのでした。妄想したり、意識的にエッチシーンを思い出しながらやることはこれまであったけど、名前を無意識に出してしまったのは初めて。こ

プロファイリング/カウンセリング/メルマガ/お問合せ●子どもにイライラしたくない！親のイライラが消えると不登校の子どもが元気になる理由おはようございます。不登校専門カウンセラーさくらです。お子さまに、イライラすることはありませんか？カウンセリングで「子どもにイライラしてしまいます」という声をよく耳にします。特に年末年始、家族で過ごす時間が増えると、普段は気にならないことが目に付いてしまうもの。「いつもゲームばかりで学校のことを考えていないのでは？」「年が明けたのに、こ

自分の足で立ち人生を楽しむ自分を律する力を持ち本当の愛を知る＼自立✖️自律／夫婦で愛のある人生をこのブログでは不倫されても夫が大好きなサレ妻さんに向けて何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信中しなやかな自分軸で＼愛を育む専門家／自己肯定感アカデミー認定講師アドラー流メンタルトレーナーお客様のお声はこちら自分の感情を振り返る時間がない方への無料動画を公式LINEからプレゼントしています終わりのない我慢..苦悶の行方夫の不倫を

浮気、不倫問題専門カウンセラー河野匡利です。俺のことをかまってくれないから。俺のことを大事にしてくれないから。自分は認められたい、愛されたい、承認されたい欲求が強い夫が不倫に走ったのは妻への腹いせにも感じるが、自分無価値感を感じる苦痛から逃れたかった。不倫相手と体の関係に依存して、もはや病的と言える夫も少なくない。夫がとってきた自己防衛って、逃避、回避という防衛策。本人に自覚がないから始末が悪い。結局、不倫相手と心から通じているようでそうじゃ

海を見ながら彼が言ったのは25年前にわたしに「付き合ってほしい、」と、気持ちを伝えてからずっと片隅にわたしがいた自分も結婚も離婚もしてるし彼女もできたり別れたりしてたけどずっとわたしが好きだったこれはもうおかしいから、遺伝子レベルの何かとしか思えないこんな事を言われてドキドキしない人はいるんでしょうかわたしは、旦那の友達から言われてるのに罪悪感も何もなく、むしろしあわせだと、感じてしまったそれで、好きになってしまいました。というか、多分わたしも昔から好きだ

カレン・キングストンさんの新ガラクタ捨てれば自分が見えるを読みました。昨日、この本を持って一日過ごしていましたがたくさんの人に「ちょっと読ませて。」と言われました。パラッと読んでタメコミアンの人たちみんなで「それでも買ってしまうのよね。」「１００均で買うのが楽しいのよね。」「家に帰ると、あ！これあったわ。ってよくあるよね。」「洋服クローゼットから溢れてるよね。」「捨てなきゃいけないとわかってるんだけどね。」と色々捨てたくない理由を交換し合っていました。求められていな

プロファイリング/カウンセリング/メルマガ/お問合せ●一人で悩まない～不登校を乗り越えた後も安心できる相談場所がありますこんにちは。不登校専門カウンセラーさくらです。先日、2年ほど前にプロファイリング分析を受けてくださったお母さまと、フォローアップカウンセリングをしました。懐かしくて、そして何より私を思い出してお声をかけてくださったことがとても嬉しかったです。そのお母さまが何度も「さくらさん、忙しいのにごめんなさい」「不登校じゃないのに」とおっしゃいました。でも、全然そん

なかなか、きちんと食事が作れない日が続き…今は手抜きで鍋🍲三昧な日々野菜多めに摂れるし具材を工夫すれば…まぁまぁバランス良いかなぁと諦めつつ…明らかに年末年始より味が濃いめ…胃腸に負担が…と、言いつつ1/7七草粥忘れてた😱身体を労わろうと…塩麹・醤油麹甘酒を仕込みましたブツブツ感が苦手な娘さん…甘酒はミキサーしたよ最近ハマってる雑穀ごはん🍚二十榖ミックスを活用しました！もちあわ、もち大麦、黒米もちきび、黒豆、緑豆、もち米金ごま、大麦、発芽玄米、たかき

スルッと現実創造ができちゃう魔法のメソッドをお伝えする幸せ女神コーチ開道まゆんです初めての方は自己紹介はコチラ最近現実創造の気づきで本当にびっくりした事がありまして私はずーっっと5キロ痩せたいという望みがあってそれに向けて毎日1時間家で運動してた時期があったんですよ。ノートにも5キロ痩せましたぁ〜！！とか書いていたのにも関わらず運動を半年くらい続けたんですけど体重もあんまり減らないし体型も変わらなかったなのに‼️意識を変えただけで勝手に2キロ痩せ

こんにちはゆんです＾＾夫婦再生したいならまずは自己再生ね！とその人の耳にタコをいくつプレゼントしてきたことでしょう😆あきこちゃん『自己再生の道って◯◯◯？』あきこです初めましての方はこちらも是非ご覧くださいわたしの不倫回顧録はこちら→☆☆夫の不倫が苦しくて苦しくてどうにかそこから抜け出したくて目の前の夫をどうにか…ameblo.jpあきこちゃんのブログにあるように「恐怖もろとも、罪悪感もろとも」そう、もろとも進むってところがミソ文字で読むのと実際行動するのではその後の人生ライ

昨日、今日とリスペリドンを飲まされた母飲ませたのは私ですけど🤣今日の母は朝からすごく眠たそう…昨日、早く寝てしまって夜中、起きていた可能性もありますが…でも今日は訪問入浴なので仕方ないのです😮‍💨そういえば去年の大晦日も訪問入浴ありまして年末最後の入浴母もスタッフさんも気持ち良く終われたらなぁ…と思っていましたなんと！珍しく（笑）一度も怒る事なく入浴できましたまぁこれが普通なのが当たり前なのでしょうけどで、今日の朝ごはん前なんか眠たい…なんか申しわけない気持ちが…ヤ

プロファイリング/カウンセリング/メルマガ/お問合せ●罪悪感がなくなったお子さまが動き出す理由おはようございます。不登校専門カウンセラーさくらです。１月も、もう一週間ですね。あなたの心はホッとしていますか？私は今年の年始、仕事をお休みしてゆっくり過ごしました。焦るかな？と思っていましたが、意外と元気いっぱいです。しっかり休むって大事だなと感じます。今日はそんなお話です。あるお子さまが急に、お母さんに向けて学校の話をするようになりました。なぜでしょうか？それは、

こんにちは。カウンセリングサービスのにしだしおです。毎週土曜は「イキイキハッピーライフ」というテーマで、嶽きよみ、岸本桐佳、まえじまようこ、にしだしおの４人が交替でお届けします。その昔、私は夫のため息に悩まされていました。私は料理が嫌いなんですが、夫は特に料理は苦にならないタイプ。なので結婚当初から、わが家のゴハンは夫が一手に担ってくれていました。それはとってもありがたいんですけど。夫が料理中に深いため息をつくんですよ。「はー－－」っと。しかも、けっこう頻繁に。

皆様。こんにちはでございます。はじめましての方もおられると思います。2週に1回、近藤あきとしカウンセラーと一緒に記事を担当しております、小川のりこでございます。ようこそお越しくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))そしていつも応援して下さってありがとうございます。お知らせでいっ！最新Youtubeが配信されました。【恋愛テクニック】尽くし系女子のためのマンネリ・冷め期回避の法則（小川のりこ）対面面談とZOOM面談と現在両方を行っています。

こんばんは昨日はバーバと橙真と街に出て買い物🛍️行ってたんですが、途中からなんかゾクゾク寒気が...帰って来て熱測ったらいきなり38.4℃まじかーー！って思って、すぐさまお布団へ旦那仕事なのに夕飯も作れず申し訳ない...でも、久々に「熱上がってるぜぃ‼️🤒」って感覚が手に取るように分かって、これはもう無理だ...って諦めたら、いつの間にか寝落ちしてた。あ、、夕飯作れてない事、LINEせねば...って思ってLINEした直後に旦那が帰ってきちゃって、橙真の「おかーさん、熱出て

るる初売りお年玉クーポン御年賀お正月ランキング1位もちぷりん12個入ぷりんプリン大福宮城県お取り寄せスイーツ人気甘さ控えめデザート誕生日プレゼント年末年始帰省楽天市場男から見て遊べる女ってどういう女か女から見てどう見えるか女から見て遊んでる男ってどういう男か男から見てどう見えるか考えたことありますか？自分の好みで異性を見るのではなくこの人好きーこの人タイプーって一目惚れしたり接する中で惚れちゃったりするのとは別に自分が幸せにな

連合長崎・連合長崎地協の新年交歓会夏の参院選に向け団結を呼びかけ【長崎】連合長崎は7日夜長崎市で新年交歓会を開き、夏の参議院議員選挙に向け団結を呼びかけました。7日夜、長崎市で開かれた連合長崎の旗開き新年交歓会には、労働組合や行政の関係者など約200人が参加しました。連合長崎の藤会長は2024年秋の衆議院選挙について「自民党の底力を見せつけられた」などと振り返り、この夏の参院選に向けて結束を呼びかけました。連合長崎高藤義弘…www.ktn.co.jp「賃上げの流れ止めない」連合長崎が

48歳で1人で東京に来て、離婚したことは、周りがどう思うかとか関係なく、自分の中では、成功なのかもしれない。誰かに認めてもらわなくても、自分がその自分を認めてあげようと、ふと思った。必死に頑張ることで、罪悪感を感じたくなかったのかもと、休んで気づきました。でも、私が幸せなら、子どもたちも幸せなんだなと♨️子供がかわいそうとかは、他者が決めるのではなく、子供自身が決めることで。今は、そのままの現在地の私をそのまま受け入れてあげることだけ。

娘作のスコーンが絶品ホテルオークラのレシピだったかな？めちゃうま〜【私は罪深い人間だ】多くの人に潜む根底の設定年明け早々ですが、ホントーに久々に❗️毎日のように個別セッションをしています。(ずいぶんお待たせしてしまってごめりんこ)昨日のクライアントAさまはとても優秀な方で人生の帰路で難関の資格職へと転職し、仕事でしっかり結果を出してきたハイスペ女性。ただそんなご自身に対し、自分にも他人にも厳しく、許容範囲が狭い人間であるという責め方をついしてしまうのが苦

心にあるものを、言葉にしてみる。言う側は、伝えることで、伝えながら、内側にある信じているものや、こだわりに気づける。そして、それを聞いている側も、それぞれの反応が起きて、自分の内側で信じているもの、こだわっているものに気づく。23日のワーク会も、参加のみんなでわかち合った内容は、「真の共感」とは？「本当の関係性」とは？「真の親密性」とは？「自分との本当の関わり方」とは？「人との本当の関わり方」とは？がテーマだと気づく。もしも、誰かとの関

♡しあわせな大人の恋の叶え方♡大好きな人に愛されて彼の史上最高の女になる辛い恋はおしまい潜在意識を書き換えてしあわせな愛を築く♡愛と喜びに満ち溢れた人生を手に入れる♡あなたらしく輝く♡豊かさや成功を叶える♡魂の使命を知る、天職を知る♡才能と魅力を開花する♡恋愛・復縁・結婚・夫婦仲・仕事・お金、願望実現ライフコーチKYOKA♡しあわせになるための根本的解決を望む方へ♡KYOKAです^^先日の続き

セルフセラピーカード講師のMikaですこのブログでは、『ビジョン心理学』を確立したチャック博士が作られた『セルフセラピーカード』についてお伝えしています。わたしなりの見解で48枚それぞれの基礎を綴っていきます。-Mikaセラピーの基本的考え方-カードは自分の「今の心理状態」を知るためのヒントですカードがすべてではありません例:カードに罪悪感がでた↓あなたは罪悪感です！…ではないあくまで今の心理状態だということ。「こういうカードが出ていますが、どう感

相手のことを心配して、よかれと思って自分的には「良いこと・やさしいこと」をしたのになぜか相手が離れていく。そんなことを繰り返していたから、ちょっと人間不信になったり、人間関係というものがわずらわしくなって。だからそれ以来、あまり深い関わりはしないようにしてきた。…全部この通りではなくても、このような経験はあるのではないでしょうか。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日、クラスにご参加されている方からメルマガを読んで気づかれた、ご自身のバウンダリーや日々の