罪悪感

先日は中3息子の15年目の誕生日父と母も呼んで焼肉屋さんでお祝い。81歳になる父が車の免許を高齢により返納したと聞いて着々と老い支度を受け入れている様子になんとも切ないような凄いなと思ったり…会うといつもちょっと複雑な気持ちになります。でも、やっぱり孫たちと楽しそうに話す姿や今まで聞いたことがなかった父と母の話を聞けて今更だけど改めて父と母のことを知れたりして嬉しい。子どもへのイライラや自信のなさや自分嫌い、人が怖かったり避けたくなる問題を心理学と出会って向

今日のなおチャンネルでは、、、BeYou受講生に多かった事例7選をベースにお話ししたいと思います！！✔自分のためにお金や時間を使うと、なぜか罪悪感が出る✔家族の問題を無意識に全部背負ってしまう✔頑張ってきたのに、満たされない✔️これから夫とどうしたら、、、✔我慢することが癖になっている✔比べたくないのに比べてしまう✔本当は何を望んでいるのか？自分の本音がわからない✔️夫・子ども・親の機嫌に、無意識に振り回されているもし一つでも当てはまったら、それはあなたがダ

らーめん処潤を知っていますか?新潟の5大ラーメンのひとつ背脂らーめんの名店！グループ店舗を含めると17店舗あります。なんと海外に進出している！知らなかった😅その中で辛そばを食べられるのは蔵王橋店だけ！辛さと背脂醤油が混ざって濃厚な味わい。そしてこのレモンが効いてさっぱりしてる！！まじうますぎた。こっちのキムチラーメンのキムチは炒めてあってらーめんに絡めるとこっちも箸が止まらん😭ひさしぶりにガッツリとしたランチできてよかった！食べ終わった後の罪悪感すごいけど...【期間

鳥居ミコです～＊～＊～＊～＊～＊～＊～鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください～＊～＊～＊～＊～＊～＊～あなたが自分の足で立つことはあなた自身を生きること。人間は弱いから寄りかかれるものがあれば寄りかかりたくなるし頼れる人がいれば頼りたくなる。でもずっと何かに寄りかかっていたら寄りかからずにまっすぐ立つことができな

本日は、新刊のご案内です。はじめての出版は、このブログのタイトル「美人になる方法」というもの。ブログを始めて6年。その6年分の集大成を一冊の本にまとめた本でした。ボリュームがすごくて多岐にわたり、ありがたいことに処女本で７刷行き、ベストセラーと呼ばれました。今回もこの成長したブログの6年分を1冊の本にまとめました。PHPさんの『からだスマイル』を8年間連載させていただき、それはブログからのものでしたので、そこから編集してこの度の本になり、

静かな夜。ふと天井を見つめながら、「私は今、どこに向かっているんだろう」と、答えの出ない問いを繰り返す。仕事はこなしている。生活も、それなりに整っている。だけど、心のどこかで感じる違和感。目的地が見えないまま走り続けているような感覚。周囲は前に進んでいるように見える。自分だけが足踏みしているような、不安と焦燥。でも実は、その「わからない感覚」こそが、人生における大事なサインなのかもしれません。「動き続けること」が正解だと思っていた

皆さん、こんにちは！アメブロ編集スタッフのnicoです🌈✨先日「気持ちがふさぎこんでいるあなたへ」の予約販売のご案内をさせて頂きましたが、昨日(3/26水)発売されました📙現在書店にも並んでおりますので、ぜひお手にとっていただけましたら幸いです🙏以下販売ページ詳細より抜粋です▼ーーーーーーー■ねえねえ、「ありのままの自分」からズレてない?不眠、うつ、不安障害、パニック障害、トラウマ、慢性疲労……そんなメンタルの不調は、ハイアーセルフからの警告です!■あなたには幸せになる

【何度言っても全く聞かない小１息子】by対応困難三つ子事件簿ー個別カウンセリング編ー・「期待値」以前三つ子母ちゃんの講演会に来てくださり個別カウンセリングにお申込みいただきました。３回チケットをリピートし2回目（卒業謝恩会らしき大学生をたくさん見かけるロビー）リラックスムード笑顔が美しい小学生男児ママAさんです前回のお悩みをお伝えし最近どうですか？から始まる。今回のAママのお悩みは

タイトルの通り、僕は日頃から結構な頻度でこれ誰も言わなかったのかな?と、気になることが多い。※写真は全然関係ありません！笑今、とある飲食店でトイレに入ろうとドアを45度くらい開けたらドンっと壁に扉がぶつかった。中がとても狭かったのだ。で、ぶつかったその場所を見ると、やはり幾度となくぶつかった形跡がある。というか、この構造を知らない人なら確実にぶつけてしまう狭さだ。こういうの見ると毎回ここで働いてる誰か言わないのかな?と思ってしまう。従業員なら掃除の時に気づくだろうし、利用もす