罪悪感

私たちは普段氣力を使って生きています。やる気が出る。元気になる。前向きになれる。そんな状態の土台にあるのが気力です。でも氣力は、ただ動いたから減るわけではなく意外と消耗しやすいのが何のためにしているのか目的を見失っている時です。たとえば「やらなきゃ」「生活のためだから」「仕方ないから」そんなふうに、自分の本音から離れている時。もちろん、生活のためにお金を稼いでいいんです。ただ、自分が納得し

＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#自分を大切にする時間』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝「自分を大切にする」が頭では理解していても、まだどこかで、「それってわがままなのでは？」ととらえる人も多いですね。ゆえに「自分を大切にする」ということが、何か悪いことのように思うこともあると思います。そういう人ほど、普段は「人のため」に一生懸命尽くしそれから、

お疲れ様です。連休中に細木数子さんのドラマ『地獄に落ちるわよ』を観ていたのですがなぜ、みんなあの時期六星占術にハマったのか。。。見えない世界では彼女の伝える世界はなにか意味があったのか？そんな事をつい考えてしまう探究癖。あの戦後の時代から私たち親世代は戦時中の人の言うことは聞かねばならないという、観念は変わらなかった。国という大きな単位で誰もがどんどん変わっていった。私たちは我慢しなくてはならない。欲しがりません！勝つまでは！と耐え忍ぶ事が美徳とされ戦争が終わっ

鳥居ミコですこれまで、本当にたくさんの方の人生に触れてきて、わかったことがあります。それは。「自分を制限してきた人ほど、その“逆の現実”が、目立つ形で起きる」ということ。例えば。「迷惑をかけてはいけない」と思っている人ほど、人を巻き込まざるをえない事が起きる。「継続しないといけない」と思っている人ほど、（これだ！）と思うものを始めた後に、続けられなくなる事が起きる。しかもそんなとき。自分を責めたり、罪悪感を感じたりして、人と関わることが怖くなり、

本日は、新刊のご案内です。はじめての出版は、このブログのタイトル「美人になる方法」というもの。ブログを始めて6年。その6年分の集大成を一冊の本にまとめた本でした。ボリュームがすごくて多岐にわたり、ありがたいことに処女本で７刷行き、ベストセラーと呼ばれました。今回もこの成長したブログの6年分を1冊の本にまとめました。PHPさんの『からだスマイル』を8年間連載させていただき、それはブログからのものでしたので、そこから編集してこの度の本になり、