罪悪感

今日はこれを、何回も聴いてた。今が旬の、ピチピチの光る感性に触れて、心の垢がごっそり落ちた。そう。うっかりするとメンタル老婆よね。bitchって、行動の中身はどうであれ、結果としてのbitchって、女の敵という意味では、最高の褒め言葉になるね、やはり。まぁでも、子供が連呼しても困るから、ひっそりと聴くよね。大人の贅沢。今日はね、どうしても気が向かない打ち合わせを、代行してもらった。罪悪感ちょっとあったよな気もするけど、スタバの丸い何だっけ、バターミルク

以前、好評だった数秘セッションに、運命学や直感リーディングなどをプラスした数秘リーディングセッションを始めます♡これまでの数秘セッションとどう違うのか？数秘と運命学の鑑定の結果を照らし合わせて、そこに直感リーディングをプラスします。複合的に見ることによって、本当にその方に必要なメッセージをお伝えすることができます。直感リーディングの言葉によって潜在意識に働きかけるパワーが生み出されます。潜在意識に働きかけた言葉がじわじわと効いていきます

八木さやちゃんイズム「自分ビジネス」自分のリズムを大事に働く。おうちでビジネスだから、体調悪い時おやすみ。トイレに行きたい時に行ける。就業時間は自分で決める。ご飯の時間自由。それだけでも嬉しい。あ、いま自分のなかから声がした。「そんなに甘くねーよ」って。こわっ笑罪悪感。それとね、頑張らなくていいところで頑張っちゃう。頑張らないと自分になんの価値もないと思ってるんだ。がーん。でも、さやちゃんが言ってた、もともと価値なんてないんだから、なんでもやってみればいいと

あまりにもサボり過ぎた。そう感じてやらなくちゃいけない仕事を付箋に書き出してパソコン回りに貼りだしたら。20件近くあった。急ぎだと思われるものから並べて。１番からやり始める。すぐに携帯見てサボろうとするから、電源を切って。２つ目まで終わらせたら昼だった。お腹空いた。ご飯食べよう。お腹いっぱいになったら眠くなってあーダメだー。眠気覚ましにゲームを始めたwwwスキルポイント解放。ストーリーを進める。クエストやろう。はい。あっという間に2時間。やっ

松丸塾EF。。。。いやいやいや。風邪ひきました😷ブログ休みます。良く言った👏🏻良く言った👏🏻内側の声に素直になる。ソレを声に出してみる。自分が1番良く聞いてる。喜んでる。そして。《ごめんなさい》とか、《すみません》って気持ちがココで出たので、なうげっざーちゃんすコレは罪悪感とか無価値感なのね！誰もコラコラって言ってないのに、聞こえるわけよ。エゴなわたしが。。。でも、気づけたから手放すわ～✨✨そーすると、そっちに使ってた無駄なエネルギーが戻ってきた✨✨こ

あなたは嫉妬をする人ですか？しない人ですか？こんにちは心屋メイクカウンセラー口のわるい開運屋いっこです。わたしは基本的に嫉妬しない。というか嫉妬の意味がわからないひとです（笑）。いいなぁ。ああなりたいなぁ。って思うことはある。が、嫉妬であの人の投稿が見れなくてとか嫉妬で悔しくて寝れないとかたまに聞く話があるけれど、わたしにはあまりない。いや、ときどきあるか。（どっちやねん。笑）でも、すぐ忘れる。

＜６／１８②＞どなたかのブログで読んで、なるほどと思ったので勝手に引用させていただきますが、とあるお医者さんの言葉で「病気は今なら良いよというときにヤッテくるものではないです」う～～～ん、まさにそうですよね。その通りだと思います。私もまだ働き盛りの時に突如最初の難病を患い、立て続けに３つ。そりゃ、家族もあきれて見放すわなぁと思います。でもね、病気になってしまった人や大怪我で働けなくなってしまった人はずっと心のどこかに少なからず罪悪感を持ってるんですよ。病気や怪我をしたのは

罪悪感・・・・。も～聞き飽きるくらい耳にしてきたこの言葉。今一度「罪悪感」について私なりの解釈をしたいと思う。罪悪感を辞書で調べたところ悪い事、非難されるべきことをおかしたという気持ち。と出ていた。まさしくこの通りだと思う。どいう時に罪悪感が出るかと言うと。私が今まで作り上げてきたルールから一歩でもはみ出そうとすると出てくる罪悪感。私が作り上げてきたルールとは私が思うこうあるべき事、こうしなければいけない事、などそれを当たり前に決めつけている事。例をあげると大人とはこう

人生の後悔をゼロにするマインドチェンジの専門家小松美鈴です心の仕組みを知るとほとんどのお母さんが言う事がありますそれは何だと思いますかもっと早く知っていれば良かった子育てをやり直したい・・・私の子育てが我が子を苦しめてしまったかもしれないと罪悪感でいっぱいになってしまうのですねたくさん叱ってしまった否定してしまった仕事ばかりで寂しい思いをさせてしまったそんな感覚で辛くなってしまう事もあるんですね子育てやり直したい・・それも愛かもしれません

こんにちは😊今日は書類整理をしました。苦手な書類整理なのでいつもためてしまいためるから余計に面倒で悪循環です💦完璧な人間なんていないためたって良いじゃないと開き直ろう！と自分に言い聞かせます。笑カントリーマアム塩バニラアイス少し温めるとより美味しかったです！お菓子を食べる罪悪感がありますがでも私からお菓子をとると私の人生楽しくならないので平日は100カロリー未満を目安に（カロリーオーバーする日も💦）週末は100カロリー以上OKのマイルールを決めてま

ご訪問ありがとうございます。小谷陽子です。やることが多すぎて、いろんなことが中途半端・・・楽しむことができない・・・なんだか上手くいかない。家事や育児、仕事に追われると、時間に追われて余裕もなくなって、肉体的に精神的にも辛くなってしまいますよね。。そんなときは、休むのがいちばん！でも、休むことをダメなことと思っている人、意外と多いのです。そういう私も休むことに罪悪感を持っていたんですけど・・・誰に対して、悪いと思っていたんだろう？ということです。他人の評価を気にす

なんか、最近自分のことにいっぱいいっぱいで周りの人への気遣いとか思いやりに欠けている気がしてます私の妹は障がいがあるのですが、私が当たり前にしていること、こうやって働いてお金をもらって好きなものを買ってみたいなことができなかったり、好きな人が出来て恋愛をしたりすることもなかったりすること。ずっと後ろめたさを感じて生きてきました。結婚が決まって、地元を離れたときもです。自分を責め続けてきました。だけど、私の妹を知る友人はこう言ってくれました。「人を支えるということは、まず自分自身

なんか、どんな自分も受け入れようって決めたら、日々の子育てで、色んな罪悪感を持ってたんだと気づいたちゃんと遊んであげなきゃかわいそうずっとみててあげなきゃかわいそうちゃんとしたご飯作ってあげなきゃかわいそうそして、最近の大きな罪悪感はこれ断乳したいとか言ってるわりに昼間は、自分がケイタイいじったり休みたいから、おっぱいをあげてしまうというのがあって、そんな自分に、おっぱいをあげる度にダメ出ししてたもう、どんだけ責めてんだどんだけ～♪

こんにちは♪「聞く」で自分をひらくセルフイメージコンサルタントともりぃです♡自分が恵まれていたり自分が幸せでもそのことに『罪悪感』を持ってしまうことがあります。でも、その『罪悪感』って「自分」と「自分以外の誰か」って比べることで生まれるんです。「私ばっかりこんなに幸せでごめんなさい」ってね。でも、それってさ傲慢だよね…(^^;)自分の恵まれていることや幸せを感じることを人と比べる必要はまったくないのにね。人と比べて罪悪感や優越感を持つのではなく誰とも

これからのことを考えてしまうと、不安でいっぱいです。でも、仕事の時は仕事に集中して、笑顔で楽しく充実した時間を過ごしドラムレッスンも、思いきり叩いて気分爽快そんな自分を褒めたいと思います。ご褒美スイーツ本当はね、美味しいもの食べたり、楽しく過ごしていると、罪悪感で辛い気持ちになる。でも、それは違うよね。私は幸せになっていい。だから、楽しい時間を過ごせた自分を褒めたいと思います

先日、予定が重なってしまったことがありまして…もちろんどちらも大切な予定なんですよ…でも、どちらかと言われれば…そっち行きたいなみたいな状況ねで、もうひとつのほうは仕方ないので丁重にお断りさせて頂きました。時にはウソも方便で…ゴメンナサイやっぱね～断ると罪悪感が出て来ちゃうんだわそれはもう自分責めたってしょうがないんですけどね…基本自分に正直に！！！で、生きてる私。行きたい気持ちを押し殺す気

こんにちは♪心屋ゴッドマザーカウンセラー、ピアニストの古谷ちずです。梅雨は気圧の乱高下で体も重かったりしますね。そんなときこそ明るい物を着ませんか？ほんとのあなたが、どんなにブスでもどんなにデブでもどんなに歳でもどんなに上手くいってなくても「自白する必要」なんてありません。そして他人は誰もあなたの自白に興味ありません。むしろいかに自分で自分を騙すか、ひとを騙すか(笑)に頭を使いましょうね♡自白する必要、は罪悪感とセット。ほらみて！わたしはほんとは、こんなにダメな人な

「心屋流心理学&引き寄せの法則」心理カウンセラーみとれいこです→プロフィール→悩みが解決しない本当の理由〜「根本原因志向」とは？〜対面カウンセリングを受けて下さったうめちゃんさんがステキな記事にしてくれました～私もまさにそうだったのですがこれまでの人生全て！！自分で！なんとかするから！お金だってなんだって自力でやるから！！！（文句は言わせない！！）ってかそうじゃないとダメでしょ・・・？どうせ私のことなんか誰も助け

どもです。なぜ女性はブログで不倫を告白するのか？心の中で処理しきれない感情があるから表立っては言えないからね相手を好きな気持ちも家族に対する罪悪感も実社会で少しでも漏らしてしまえば全てが壊れて終わりだものね話を聞いてくれる神父もいないしＳＮＳの匿名性を利用して告白してる内臓をひっくり返して自分の中の闇とか罪を、少しでも処理しようとしてるわけです。たぶんアドバイスも共感も必要なくて、書いて処理する。ソレの繰り返しなのかなと推測します。コレがね男のヤツはツマランのよあん

さいきん、新しいものを買ったり（特にお風呂周りとスキンケア）することがおおくて、おとといのアクセサリー爆買いから、さすがにちょっとお金を使うこと、ものを捨てることへの罪悪感を覚えるようになってきた。断捨離を一通り行って、本当に気のすむアイテムで身の回りを固めようと思うと、初期投資がかなりかかるのよね。その過程で、まだ使えるのに、新しく買ったものに替えるため、もったいないとおもいつつも水道に流したもの、捨ててしまったものがたくさんあった。どんどん捨てているようで、私も案外罪悪感を

こんにちは心屋メイクカウンセラー口のわるい開運屋いっこです。今日は朝からお友達のまめはるさんとzoomでおしゃべり♪大阪と福岡でも画面を見ながらだからお茶してるみたいに近い距離で話せてる感じがしてめっちゃたのしかった♪数秘では、まめはるさんはLP４わたしは、LP３３全然考え方が違うんやなーとか悩む場所も違うのがめちゃくちゃ興味深かった＾＾いろんな人がいていろんな人の脳みそを覗かせてもらうと人と人の違いが知れて面白い。

昨夜はとうとう、眠剤を飲んで就寝しました、、、飲まないって決めてたのにーーー！さすがに頭痛や耳鳴りが激しくなり、頼ってしまった、、、かなりすんなり入眠💤朝のスッキリ感☀こうして手放せなくってくのかと、体とは裏腹に罪悪感がぁぁぁ今日から更にプレドニンの量が減りました、、、プレドニン120mg→80mg→40mg今日から40mgです。治ってきてるなら良いことなんだろうけど、見放されていくみたいで悲しいそんな今日は聴力検査の日！相変わらず聴こえないけど、良くなってるんじゃなぁーい

妹一家、胃腸炎で全滅騒ぎ。の巻〰️...子供たち5人中4人が嘔吐妹(ママ)本人も下痢パパ(妹のダンナ)地方出張🏢✈️戦力外タイミングの悪さから妹からの連絡に気づけず、役に立てなかった自分自身に居ても立ってもいられないざわめきうごめきあと何だろう...(´Д｀)今朝になって、たぶんこの病パワーをもらってしまっていたであろうママ(おばあちゃん👵うちの母)も嘔吐前日の分を取り戻すかのように...早朝のバイトから、午前中の家事、回復した子供を保育園に送り、と働く自分。"昨日役

今、疲れてて、左の腰が痛い～今日は朝から身体がだるくて疲れてますなんか、疲れちゃったから、週末実家に帰ろうかと考えたんだけど、それと同時に罪悪感が出てくるまた実家に帰って、親に頼って家事も育児も何にも出来なくて自分でやらなくてそんなんでいいの？って、ダンナも体調不良だし、私が家事やらないとよくならないよって、子供も遊んであげなきゃかわいそうじゃん！って、結局、断乳も歯磨きも幼児食も全然うまくいってないし、息子便秘だし、本当に何一つ思い通りになってないけ

ここ数日、いろんなことがぐちゃぐちゃしていてすごーく悲しくなったり、怒ったり大喜びしたり、ドキドキわくわくしたりとにかく激しいこういうの、辞めようとか思ってた時期もあるんだけど、好きみたい全然やめられないどころか、より一層激しくなるだけど、じぶんに戻ってこれるようになってきた気はしてるその中でも、ずっとずっと色んなもの抱えて忘れられなくて、でもそういう捨ててしまいたい気持ちもあって蓋をしていたことがあった時間がたてば忘れていくかな形が変わっていけば、考えることも

本日、長女から「学校に行きたくなくてどうしよう」ってLINEが届きました(笑)私としては、自分の行動に自分で責任取れれば学校を休むのは自由って思っています。通信制なので、休んだ日の単位を別の日に自分で調整して取ればいいだけ。なので「学校に行きたくない」って気持ちじゃなくて、シンプルに「今日は欠席するから学校に連絡して下さい」だけでいいのだけど(笑)わざわざ「どうしよう」って私に聞いてくるあたり、学校を休むことにまだ罪悪感を感じるのかなぁなんて思いました。それとも私に

それは自分を許すコト〜苔子です〜それは誰かが悪い訳ではないたまたま起こったあなたはたまたまそこに居合わせただけでも…自分のせいだと思ってしまった自分を責めてしまったそして…いつしか自分のものにしてしまったそれは「自分を責める癖」となった今もなお自分のせいか自分に何か足りないのかどうしたら良かったのかと頭を巡らせ心を締め付けるもう許そう許して解放してあげよう自分自身をそれはあなたの心が美しいから美し過ぎて、まぶし過ぎてでも…その美しさが

にゃんこのもしものお話もしも、この世にルールというルールが無かったのなら、だいたいのお悩みって悩みじゃなくなるのかもしれない。親子関係夫婦関係人間関係ぎゅーーっと握り締めている罪悪感。もはや罪悪感の価値がないのかもしれない。人間は元々、自分のことしか考えられない性質だったはずなのよ。野獣やケモノと同類だったのかも。だから、ルールが作られたのだろう。だから、そんなルールがあろうが守れなくてもしょうがないのよ。そんなルールにがんじがらめになって身動きがとれなくなる