罪悪感

ずーっと今までの人生、どこかで「一度始めたことは、最後まで続けなきゃいけない」と思い込んで生きてきた気がします。「途中でやめるのは挫折」「石の上にも三年」そんな言葉が頭のどこかにあって、一度スタートしたものを手放すことに対して、勝手に強いハードルを感じていました。でも、この夏。思い切って、自分と子どもの習い事を退会しました。決断するまでは「本当にやめていいのかな」「ここまで続けたのにもったいないかな」と、あれこれグルグル考えていたのですが……いざ手放してみたら、びっくりするくらい「

こんにちは。鑑定歴15年のタロット鑑定士・Ryuseiです。8月半ば、お盆休みの週末に向かう金曜日。家族との時間を過ごしながらも、心のどこかで「あの人は今、家族とどう過ごしているんだろう……」「私たちのこの関係、どこへ向かっているのかな」と、人知れずため息をついている方もいらっしゃるかもしれません。現在絶賛受付中の【読者参加型・無料お悩み募集企画】。本日も、「実際に応募したら、どんな風に客観的に鑑定してもらえるの？」という疑問にお答えする【無料お悩み募集の鑑定サンプル記事・第2弾】を

お金の無い世界がくるとか、ずっと言われてますけど、昨今は、金融リセットとか、システムの崩壊とか、ショッキングタイトルを目にします。私的には、ショッキングな、激しい感じよりも、ごく自然に、お金、要らなくない？みたいな雰囲気になっていって、物理的なお金って、ものが、必要なくなるんだと感じ、それが、電子マネーみたいな、わけでもなくて、まだ、想像できないけど、とっても平和な、そんなパラレルもありと言う予想。って、言われても、今ね、お金を使ってますし、電子マネーとか、ポイントとか、お金って、部類

私のパニック障害とうつ病（１）・・・・・私のパニック障害とうつ病（２６９）（私のパニック障害とうつ病）（昔の日記・雑記です。パニック障害やアディクションが止まるまでの過程ですが、これで良くなったというものではありません。ただ、何かの参考になればとつらつら書いています。１０年以上前の記憶を辿って書いているので、ところどころで矛盾が生じているかもしれませんがご了承ください。また、過去の日記帳という名のメモ帳を参考に書いているので、内容が飛び飛びです。）私とパニック障

元カサンドラ症候群で元・看護師、現在は専業主婦のそのみんです。あなたは今、家族の中で孤独を感じていませんか？「お金がないから我慢するしかない」そう思っていませんか？私も、看護師のブランクが10年以上あり、経済的に夫に依存して「離れたくても離れられない」と絶望していました。でも【カサンドラ卒業サポート】との出会いが、私の人生をガラリと変えてくれたんです。サポートを通して、夫を変えるのではなく【自分が経済的・精神的に自立する道】を選んだ私。今ではカサンドラを「卒業」し、温かい仲

景子ちゃん、「2年前にお父さんが退職したのね、それで余計アフィリエイト頑張らなきゃって追い込んでたから体調崩しやすくなっちゃったのかな…」だって？景子ちゃんがそんな風に言ってくるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、景子ちゃんの頑張りと辛さをめっちゃ受け止めたくなるよ。景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。お父さんの退職とアフィリエイトの頑張り景子ちゃんが「2年前にお父さんが退職したから、アフィリエイト頑張らなきゃっ

子どもを産み、母親としての日々に追われるうちに、「性を楽しむことはもう自分には許されないのでは」と感じることはありませんか？実際には、身体や心が発するさまざまなサインは、そうした制限的な思い込みの影響を受けています。今回は、母親になってからの性への罪悪感や恥を感じる理由と、その扱い方についてお話しします。身体に出るサイン：違和感や無関心に気づく夜、パートナーが近づいてくると、以前は楽しみに感じていたはずの触れ合いがどこか重く感じる。興味がわかず、からだも反応しにくい。疲労や育児ストレスが原因

25年前に自死遺族になって、そこから生きてきて、このつい5年前までは罪悪感と虚しさが心の奥底を満たしていた。生きたいのに生きてる事の疲れや、生きてる事への罪悪感。人との関わり。今の私が思うのは、相当なダメージをちゃんとわたしは背負って生きてきたってことです。潜在意識の中で、私は幸せになってはならない。私は頑張らなくてはならない。遺族より辛いとしてはならない。弱音を吐いてはいけない。それらが繰り返されてた。いつしかそれが、私の生き方になっていた。でも今わかる。悲し

いらないもの、使わないものありますよね過去かなりのものをメルカリやヤフーフリマでも出したり普通に燃えるゴミや資源で捨てたりジモティーで差し上げたりしましたただ、それぞれメリデメが・・・・１．売るデメリットお金をいただいて売るので、とても気を遣う汚れ、不備また売る手間・・。マジできれいに梱包して出すのに時給換算したら売らないほうがいいなといつも思います２.捨てるデメリット罪悪感これにつきます３．差し上げるデメリットえっと、、何回か嫌な目にあいま

=============おはようございます。３分で無意識を言語化！自分軸の成功者をつくるマインドトレーナー田中よしこです※「無意識の言語化®」商標登録済今日は秋田から配信しております＾＾男鹿半島にいるのですが本当に海が綺麗でこんな絶景を堪能させてもらっています。ちょうど夕日が沈むのをじっくり眺めておりました。夕日が沈んだ後も超綺麗です起業家の方で休むことに罪悪感がある人って多いんです。なのでお盆

人が理解できる最も深い気づきのひとつは、創造主がどこかに座って私たちのすべての行動を裁いているわけではないということです。私たちが経験するほとんどの裁きは、実際には自分自身の内側から来ています。私たちは自分自身の罪悪感、自分自身の恥、自分たちが誰で何を値するのかについての自分たちの物語を背負っています。創造主は、多くの人が教えられて信じるように、私たちを罰しません。人生は単に、私たちが生きるエネルギーを映し出すだけです。私たちが恐れ、憤り、不誠実さ、または

「またこんなに使っちゃった…」レジャーや外食が続いたあと、カードの明細やレシートを見てちょっとザワッとすることありませんか？実は、お金と仲良くなるには使う前より、使った後が大事なんです。今週、夏休みのレジャーにかかったお金を夫婦で振り返りました。もちろん、いくら使ったのかを合計することも大事。でも、数字だけで終わらせないのがポイント💡おすすめは、「いくら払ったか」にプラスしてそのお金と引き換えに「何を受け取ったか」「どんな気持ちになったか」まで振り返る

白井ゆりか氏認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎✖行動分析鑑定士立岩知華（ちはる）です＜初めましての方はこちら＞✔食べることが怖い✔「ちゃんとしなきゃ」が抜けない✔健康診断に怯える✔外食しても罪悪感✔頑張ってるのに苦しいあなたは今そんな気持ちに陥っていませんか？🥺ダイエットに悩む女性を「痩せられない呪縛から解放しちゃう」食べ痩せダイエット鑑定士立岩知華（たていわちはる）です🌷実はこれ、意志が弱

いつもコメントやメッセージ、いいね！などありがとうございます！はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日の記事はこちらです↓やりたいことがたくさんあったのですが…昨日は１日、やりたいことを何もせずに罪悪感…いや、休息って大事だろうに、休むことに罪悪感なのがむしろおかしな話なのですが…つい何かしなきゃって思っちゃうんですよねぇというか、動きたくても体が重くて怠くて動けなくて…そんな中、朝ごはん用意して食べて片

ずっとお母さんを支えてきたあなたへ​表向きは、ちゃんと親孝行している。母のことを気にかけて、必要があれば手助けをして、感謝も伝えている。周りから見れば、「親思いの娘」に見えるかもしれません。でも……お母さんに会うたびに、何かをしてあげるたびに、なぜか心が重くなる。「ちゃんとしなきゃ」「私が支えてあげなきゃ」そう思って頑張っているのに、家に帰ると、どっと疲れてしまう。そんなことはありませんか？「可哀想なお母さんを見捨てられない」お母さんが一人で寂しそう

「滝」和紙、水彩陶芸教室の展覧会のハガキやチラシなど作っててぼんやりと思ってたことは、「私、仕事できる人って思われたいんだなあ～」ってことだった。町会の会計やってても仕事できる人に思われたいんだなあ～と。そしたらある時大事な役員会議があり、「築紫さん、書記やってください」と言われた。私、自慢じゃないが、漢字書けないし、読めない人。こうやってブログで漢字知ってるかのように書いているが、その実、パソコンさんに変換してもらっているだけだ。正直に言う。「え～、無理です

はじめに私の記事をお読みいただく前に私のプロフィールをご覧ください♪※「天気を操る」波動エネルギーこれは“宇宙の原理”を知る確信だった自身の内面に深く潜り潜在意識につながると超意識の宇宙意識や神性意識が覚醒していく「お金に縁がない私」という想いが、豊かさを遠ざけているかもしれない今回は、スピリチュアルに真剣に向き合っているのに、なぜかお金の流れが変わらない…という女性のお悩みについてお話ししていきたいと思います。「引き寄せの法則を実践しても、お金だけはどうし

子供と一緒に寝ていると、愛おしい反面「背中に手を突っ込まれて動けない」「夜中に起きて寝返りが打てず、翌朝ゲッソリ…」といった睡眠の悩みを抱えるお母さんはとても多いです。🌕「我が子に対してこんな風にストレスを感じるなんて、母親失格なのかな…」と自分を責めてしまうこともありますよね。ですが、決してそんなことはありません。まずは自分を労わり、しっかり睡眠をとることが、元気な笑顔で子供と接するための第一歩です。今回は、ママの睡眠不足を解消するための「上下逆さま（頭と足を逆にし

「ナルシスト気質は直らない」と言われることがあります。自己陶酔や自己顕示欲が強く、常に自分を中心に物事を考え、被害者の立場を取りながら他人を動かし、相手の時間やエネルギーを使って自分の心を満たそうとする。こうした傾向には、幼少期の親子関係や養育環境など、さまざまな要因が関係するといわれています。しかし、私はここで一つの問いを持ちます。人間の自己愛的な傾向は、本当に一生変わらないのでしょうか。私は、すべての人が簡単に変わるとは考えていません。しかし、真理との邂逅によって、その人の自

ご訪問ありがとうございます。KAORUです。お盆は、お墓参りだったりご先祖の事を、思い出すと良いと聞いた事があります。そう思えない、意識が過去に向いていたりトラウマに陥る時は金運下がっています。まだ、怒りを向けれる状態の方がいい状態です。因みに、罪悪感は、なしで。私自身、親と、最期まで、良い関係を、築けなくて金運が最も遠ざかる罪悪感も、セットで付いていましたが成功されている人達は、親子関係が良くないと知り心が楽になりました。それからは、お墓参りも、義務感し

その上、結構な雨。流れ落ちて来る雨水管（建物の）が？ごぽごぽ言ってる。僕は鼻の頭（汗）拭きながら・・・・・・・・・・・、鼻？低くなってしまいそうです(笑)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さらりと聞き流しててちょまただ。ちっ

たかが、「爪楊枝」されど「爪楊枝」。『爪楊枝でHIVに感染するかも』に私の頭の中は、いっぱいだった。HIVについても調べた。めちゃめちゃ弱いんですHIVウィルスというのは。C型肝炎やB型肝炎の方が怖いくらい。それを調べてもなお、その頃は「爪楊枝」が怖くて怖くて。道路に落ちているし、子供が小さいから踏むんじゃないかと気が気じゃないし。もちろん、私も絶対に踏みたく無い。せがまれたのもあるけど、強迫症状があるから（爪楊枝踏まないように）抱っこして歩いてた。また、外食も気が気じ

☁一時雨昨日から娘帰省してますここらのお盆は7月盆迎え火🔥送り火も済お寺にお参り行きたいが〇〇道路が落石に巻き込まれてから通行止めの為通れません。復帰の見込みも無いしもう行けないのかも…淋しいな夢には、良く現れてくれてますがね妹の旦那さんが出張中で妹も揃って賑やかなお盆休みゲームセンター行ったりアウトレット行ったりありふれた日常をすごしてます。あ〜、断捨離し服は買わない！って決めてだけど半額シールが貼ってあり試着したら気に入ってしまい4000円でお買い上げしち

「自分を大切にする」って高いデザートや高いものを買ったり、旅行したりキラキラした事をするイメージだった✨でも今日、娘達が不在だったので晩ご飯を、ケンタッキーにした🍗いつもなら「家族みんな揃ってから」「みんなが選んでから」「旦那さんの時間に合わせて」そうしていたけど、「今日は1人で！」「私は、暖かいうちに食べたい！」そう思って、旦那さんに一言伝えて先に食べることにした😊──たったそれだけなのに、すごく心が満たされた🍀「自分を優先するのは悪いこと」と思っていたけど誰

ストレス=カルマ解放が起きている罪悪感なにかにつけて罪悪感を抱く癖だエゴが覚えてなにかにつけて罪悪感を抱くんだもう終わりにしたくなったその反応を抱く癖をエゴが覚えた癖を感情と協働してきたその反応をもう終わりにしよう色々起こるその度に感じてきた罪悪感人の気持ちも伝わりすぎてなにかをごまかすような反応する癖も人に合わせてばかりでまた、罪悪感過去を振り返っての罪悪感私の人生罪悪感大半かよ〜ってことに気づくエゴが覚えた罪悪感を一掃する振り返り罪悪感

ようやく咲いた🌻今日の仕事も忙しく🌀🌀🌀とにかく身体がヘトヘトハンドルにぶら下がるような気持ちで仕事を終えて必死に帰って来ました。◯◯やらなきゃー◯◯終わってないーとにかくお墓参りをしてご先祖様をお連れしないと一番のミッションです。明日の初盆のご挨拶回り準備をしてお盆の食事の準備をしてふとスマホを見ると仕事のメールが入っているまだまだぐるぐる🌀しています。私はやらない後悔よりやって後悔した方が好きなタイプのようでとにかく必死にタスクを終わそうとします。眠

■はじめにあなたは、こんな経験をしたことはありませんか？仕事を一生懸命頑張っている、周囲にも気を遣っている、頼まれたことも、できるだけ断らずにやっている、毎日それなりに努力していると感じる経験です。それなのに、ふとした瞬間に、「自分なんて、まだまだだ」と思ってしまうこと。誰かに褒められても、「たまたまうまくいっただけ」と思ってしまう。反対に、少し失敗すると、「やっぱり自分はダメだ」と、必要以上に自分を責めてしまう。そんなことはありませんか？実は、頑張っている人ほど、「自分を認

おしゃべりでハートを温め、あなたを可能性の空に送り出すカードリーダー「ひまわり由美」です。今日、上手くいかない事があったり失敗したなぁと感じた方へ今日も一日お疲れ様でした。上手くいかない時って、辛いですよね。何で、上手くいかないんだろう？？同じ事をグルグルと何度も考えて答えも出なくてひたすら、ネガティブな方へと向かっていってしまいます。ネガティブな方へと向かっていっている時もネガティブな方へ、いってはいけないと自分の感情をおさえていませんか？？自分の事を否定して

おはこんにちは。どうも僕です。一年戦争。宇宙世紀0079年12月31日。ジオン公国と地球連邦の戦争は、終わりました。少なくとも、歴史の上では。しかし、その後の宇宙世紀を見ていると妙なことに気付きます。0083年。0088年。0096年。時代が進んでも、「ジオン残党」という言葉が消えない。戦争は終わったはずなのに、彼らはなぜ戦い続けたのでしょうか。今回はモビルスーツではありません。その中に乗っていた、人間について考えてみたいと思います。■12月31日。戦争は終わ

自分には昔から嫉妬心がありませんでした。人と恋愛関係になったとしても「あの子と話さないで」と思ったことも、怒ることもありませんでした。この話をする度に、愛情が深い人だと言われることも、ありましたが、しかし実態は、全くそうではありません。何かあったときに相手を許し包み込んでいるのではなくそもそも発想がないので愛情が浅い･深いという話ではないのでした。逆を言えば、私が誰とどこでなにをしていようと、相手が怒るなんて発想すらないという、相手の心が分からない人ということです。