罪悪感

悲報です先日のクリニック代を私のクレジットカードで払ったので、旦那さんに私の口座に振り込みよろしくね！と言いました。我が家は不妊治療代は旦那さんが工面してくれています。そしたら、不妊治療のために準備していたお金が底をついたからちょっと待って。と言われましたまじかお金の計算をしたら不妊治療が出来なくなるので私はなるべく気にしないようにしていましたが、スゴイ金額を使っているんだろうなこれからは私も真剣に節約しなきゃですね早速頭皮ケアで8,800円使ったけど『KKRホテル

ご覧いただきありがとうございます😊アラフォーパート主婦のYukiです！パート代10万円で、人生をちょっと豊かにしたい✨ジュエリーとファッションが好きな私が、“どこに散財するか？”を楽しみながら考えるアラフォー主婦の戦略散財日記です😇おはようございますアラフォーに近づいて急にジュエリーが欲しくなり、初めてカルティエでトリニティリングを買ったことでハマってしまい、2026年のウィッシュリストを作ったら100万超え…と、欲しいものに際限がない私ですが『パート代どうして

ネット予約の新規の方はとくに場所がわからなくて来店時間が遅れたり仕事の都合で間に合わないなんてことは良くある。忙しい中でも連絡を入れてくれる方であれば、15分以内の遅刻はOK🙆‍♀️こちらが施術時間をスピードアップして頑張ります♪ただし！！！15分以上遅れた場合、無条件でキャンセルとさせて頂いております。別日にご予約を取り直して頂くか、別のサロン様へのご予約をご検討ください。と説明します。15分遅れますという連絡がきて25分経っても連絡も来店もなければ再度こちらから連

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。セックスを拒否した後に、夫が不機嫌になるのが憂鬱・・・そんなふうに感じること、ありませんか？直後だけでなく、翌日になっても、むすっとした表情を続けていたり。イライラして、モノに当たったり。はぁーっと、聞えよがしなため息をついたり。この世の終わりのような、暗い顔をしてみせたり。拒否した罪悪感をバンバン刺激されますよね＾＾；こういうとき、腫れ物に触るようにビクビクしてできるだけ気を使って接してしまうことが多いと思いま

⬇️前の話です『実母の毒4』⬇️前の話です『実母の毒3』⬇️前の話です『実母の毒2』⬇️前の話です『実母の毒』8月中旬朝からジリジリと暑い日が続きその頃の超自然派住宅(元ゆちゅ家)…ameblo.jp金、土、日と寝込んだゆちゅその間、子供達が奮闘してくれた私が起き上がる、立つ、歩く全てに関して子供達が手を貸してくれた(ほぼ、介護状態でした)炊事や掃除、娘ちゃんと猫のお世話は息子君が率先してやってくれて娘ちゃんが、息子君の取りこぼしややり残しを拾って処理して行く感じ息

以前はもっとひどかったのです。何が気にくわないとけちょんけちょんに怒鳴る心の中で｢これってモラハラかなぁ…｣と思っていたら姉にピシャリと｢それ、モラハラだよ｣と言われました。ある日、またけちょんけちょんに怒鳴られていたら心がキャパオーバーになり、希死念慮もわいてきたため次の日、性悪な私はあることをしました。鬼軍曹の仕事休憩時間狙ってライン送ったのです｢結婚22年間お付き合い頂きありがとうございました｣と。鬼軍曹、私が自死を選ぶのかと思い（そりゃそうでしょうね、私が悪い）

コンビニって、色々と便利だし最新のフードだったり雑誌だったり…とにかく魅力的過ぎて極力行かない様にしているのだけどジムの帰りは、頑張ったご褒美に運動後30分以内にサラダチキンを買って食べるのがルーティンになってますローソンが一番美味しい＆種類豊富(*´・ω-)bそしていつも寄る店舗はレジが無人だからいかにも“ジム帰りです”～みたいな服装＆すっぴんでも寄りやすくて良いのだけど。昨日はレジ横で見付けてしまって...さすがにこれを買うには店員さんを呼ばないといけなくてめんどくさい

2連チャンでラーメン🍜アメリカ🇺🇸駐在帯同3年目ですアラフィフのティーンズ子持ちBBAです昨日からシカゴに行ってました昨夜のラーメン🍜シカゴラーメンアネックス夜10時過ぎに食べるものではなかった…翌朝の残ったニンニク🧄臭自分への罪悪感と言うより周囲の人への罪悪感…そんなことを思っているのに今晩もまたラーメン🍜ミツワ近くのMISOYA北海道味噌ラーメンにチャーシュー1枚追加ボリュームがちょうど良かったです食べたらさっさと撤収して帰路の途中でこれを書いています家に着

連絡はとるけど会おうとしない既婚男性って何考えてるの？こんばんは。婚外恋愛コーチ、服部あかねです。「彼となかなか会えないんですLINEは毎日あるんですけど…」そんなあなたも。LINEだけじゃなくって、会えるようになって幸せなデートができるようになりますよそうなんです…このお悩み、結構たくさんお聞きします。「好きなら、会いたくなるよね？」「LINEでは”好き好き”言うのに、なぜ会おうとしない？」「そんなの口だけで、他にオンナがいるんじゃないの？」

大きくなりました🐶ゴロゴロ🐕長くなってる〜って娘と話してた毎日ゴロゴロを満喫最近はネトフリでドラマ三昧以前はこのゴロゴロが何処かつまらないとか退屈だなぁって感じだった！不足感を感じてたんだよね〜最近は不思議なことに不足感が無くなった何かしなきゃ〜が無くなったのと罪悪感が無くなったからかな〜暇だから見る！から見たいから見る！になってるのもある不足感からのしなきゃ〜は結局心が喜んでないのよね私はやっぱりゴロゴロが好きそしてお喋りも好き今日も

4日前に食事&◯ッチデートしたばっかりなのにまたまたデート❤️幸せな私食事と◯ッチどっちがメイン？と聞かれ‥普段なら両方♡なんだけどちょっと体重増えたから食事メインは罪悪感で◯ッチメイン希望かなと答えた私でも結局まあまあ飲んで食べた私達天ぷらや、蕎麦、揚げ出し豆腐、トロたくなどなどと🍺&🍶太りにくい物を選んだつもりだけど、量はまあまあ食べたのかなコージとの食事が楽しくて、ついつい追加注文しちゃうでもこの日は◯ッチメインという事で、全身網タイツを持参したまあ◯ッチメインは置いと

隠れ毒親育ちの生きづらさを解消する心理セラピスト築乃鈴つきのすずです親が弱ってきたと感じたとき、心配より先に、「迷惑かけないでよ」って、思ってしまって。そのすぐあとに、「え、私、今なんてこと思ったの……」と、自分にゾッとする。そんなあなたへ。今日は、その気持ちの順番に実はちゃんと理由があるということ。それを知って自分を責めすぎずにいられるお話をしますね。せめなくていい…

1日に何度か思う。なんのために生きてるんだろう疑問形の言い方じゃない。絶望形(私が作った新語)。で、とっくに知ってる答えを自分に言い聞かせる。それは下の子や夫にこれ以上悲しい思いをさせないため。下の子を幸せにするため。今抱えている問題を私の代で終わらせるため。で、納得して考えるのをやめる。私は35歳で仕事を辞めて以降働いていない。バリキャリ目指していた私だけど、女性の専業主婦率が高かった時代に共働き家庭で育って寂しい思いをした夫のたっての願いと、結婚後に海外生活が予定されてい

こんにちは。月丘和果つきおかのどかです。話の通じないモラハラ父の傾向と対策について、母と話したいと思ったら、結局、母の愚痴聞きになってしまい、母とも話が通じないのだと、撃沈した。モラハラ父ととうとう大喧嘩しました。ずっと深い孤独を感じていた理由。この愚痴聞き役。特に、沖縄で、ずーっとやってたのです単身で地域に入って、年上のお姉さまのお手伝いをするようになり、距離が近づいていくと、だいたい愚痴を聞かされるこれからの

こんにちは。月丘和果つきおかのどかです。言うて、やったわ私がモラハラ父に、喝を入れた言葉は、間違ってない。自分の中心の愛から伝えたから。ブレてない感覚は、ある。モラハラお化けにとうとう喝を入れました。肚から、愛をもって、父を叱りました。ただ。やっぱり、ケンカするとか、怒鳴りあうのは、気持ち良くない出来事で、その後の私は、メンタル的に、不安定でした。それで、母と話をしようと思ったのですが、そこで、また撃沈母と話すと

こんにゃちは★フキゲンをごきげんに変える、パワフルな女性を増やすコーチ、Mica（ミカ）です。今日もブログに来てくださって、ありがとうございます★＊ごきげんな感情に溢れ、彩られた人生。フキゲンな感情に翻弄され、疲弊した人生。あなたは、どちらの人生を送りたいですか？ごきげんな人生をゲットして、大切な人と、笑顔の時間を積み重ねたい！という方へこのブログを書いています。＊＊＊現在募集中の講座＊＊＊

２年前の今日は地球の裏側のペルーにいましたその旅行は私にとって怖いはGO！でした。今でも、写真をみては、夢じゃないのーー？って思うよ。『改めて写真で振り返りマチュピチュ１日め』こんばんわ風のみち遠山ゆみです旅から帰ってきて写真が出揃ったので写真で振り返るマチュピチュしてみるねマチュピチュの麓で2泊したんですよね…ameblo.jp『写真で振り返るマチュピチュ2日目ワイナピチュへ』マチュピチュ1日目から『改めて写真で振り返りマチュピチュ１日め』こんばんわ

こんにちは☺️先日の記事『タイムズカー情報漏洩、我が家も...！？｜シックな3色でつくる大人カジュアルコーデで母とランチ♩』こんばんは🌙先ほどの記事『"冷食多め弁当"の本音を息子に聞いてみた！』おはようございます☀️先日の記事『残り時…ameblo.jpもお読みいただきありがとうございます♩今日もいいお天気の大阪です！みなさまもすてきな秋の週末をおすごしくださいね☺️🍂終了してるかも...治一郎の期間限定パン『ブリオッシュシュクレ』以前、天王寺に行ったときにMI

こんばんは😃9月16日23時30分。お風呂から上がったところです🤣今日も何も変わったことなく一日が終わりました。表題の、「なんのために生きるのか？」は、こういう生活をしていると定期的に浮かんでくる考えです。人間は、哺乳類であると同時に生物です。生物は、生まれたときから種の保存が遺伝学上組み込まれています。（最近の若者たちは遺伝子が変わってきているのかな？）次世代を作れなくなったものたちの役割は、自分の知識、経験を残すことなのだと思います。ところで、今日も一日雨で外出はなし

半分にしたり罪悪感あったが結局マスカットのタルト食べちゃったま一切れだけどねりんごはまだとってあります基礎代謝が落ちたというか頭にタガがハマっているというかさっき仙石原13℃だった焚こうと思ったが早寝なのでやめた鹿を感知できるかはみ出しているし昨日久しぶりにお伺いしたお施主様の美しいテラスセンスの良い植栽素敵でした💓成長する空間は嬉しい

みなさま、ごきげんよう。存在が違法！！シャンパン・リカです🥂突然ですが。昨日のナリ心理学のYouTubeはご覧になりました？まだでしたら、是非とも観ていただきたく！！！わたくし、昨日から既に何度もリピートしてメモしまくっています。普段そこまでしないわたくしが、イヤー（耳）がアウチ（痛い）でも、何度も繰り返して頭に叩き込みたい神動画でした。テーマは「ドラマチック症候群」自分で自分を不幸にするドラマを作り上げてしまうというお

4月から10年ぶりに始めたパートのお仕事週に2回というなかなかわがままな条件でもOKして雇ってくれた薬局に感謝勿論罪悪感はあるので、勝手に私が自分に課しているルールがあります！それはシフトの要請は断らない！！本来は木、金なのですが、子達の行事の関係で私都合で曜日を交換してもらうことも勿論ありますなので人が少ないとかここに入って欲しいと要請されたものについては全部引き受けることにしていますその結果7月週4の週もあるのですが、、、なんだか役に立っている気がし

「悩みのるつぼ」朝日新聞be2025.11.29.「離れて暮らす母が面倒くさく」女性10代社会学者上野千鶴子さんの回答「どんな変化もハードランディングより軟着陸」相談内容：離れて暮らす母とのやり取りに面倒くささを感じている。大学進学を機に上京。ひとり暮らしは2年目に突入。上京したばかりの頃は頼れる人がおらず、2日に一度は電話していた。しかし生活に慣れ、大学やアルバイトで充実するようになった今、母からの電話をうっとおしく感じる。もともと自分のことを家で話すタイプではな

婚外恋愛をしている妻たち、夫たちなぜ、離婚しないのか？不思議です。結婚した途端夫からもう家族としか見られないからと暗に外注を勧められていたごく若い女性のブログを読んだとき、そういう感覚になる人がいると初めて知ってその女性に同情しました。でも、まだ若いのに婚外するくらいなら離婚すればいいのにとも思いました。結局、配偶者の男性のスペックが高くて父親としても申し分なく何不自由のない生活が保障されているから、というのが離婚しない最大の理由なのではないかと

こんばんは昨夜は久しぶりにカショオしてしまいました。無念家にあったチーズとかカショオする。罪悪感半端ない。やはり、普段から我慢しているのが良くないですよね。食欲は消えるわけではないんですよね。消えてくれればいいのにな…とはいえ20年くらい毎日続いていたカショオをあまりしなくて良くなるのは奇跡としか言いようがない。明日は姉が父の面会に来るみたいです。介護はやらない、会いたい時にだけ来る、調子がいいやつだよな。＼1袋1,960円～／【令和7年産100％使用】白米

同じ職場なのに、私にだけ挨拶がない。気づいたら、目も合わせてもらえなくなっていました。私は以前、同じ職場の人に挨拶をしても無視され続けた経験があります。最初は「気づかなかったのかな？」と自分に言い聞かせていました。でも、何度も目が合っているのに無視されるたび、次第に「私、何か悪いことしたのかな？」「嫌われているのかも…」と、自分を責める気持ちが膨らんでいきました。挨拶を無視されるたびに「私が悪いの？」と自分を責めてしまった日々思い当たることといえば、その人に質問さ

「食べたあと、なんだか眠くなる」「最近、ちょっとお腹まわりがきつい」そんな“あるある悩み”を抱えていたときに出会ったのが、富士フイルムのメタバリアシリーズ。“糖の吸収を抑える”ってよく聞くけど、「ほんとにそんな都合のいい話ある？」って思いつつ、気になってたんですよね。私も昔から甘いもの大好きで、気づいたら体重がじわじわ増えてて💦「運動しなきゃ」と思っても続かないし、「食事制限」もストレス…。そんなときに「食べる前に飲むだけでいい」と聞いて、「これはズボラな私向きかも😂」と思い立っ

添加物を気にすると、スーパーで何も買えなくなった話「なるべく体にいいものを選びたい」そう思って原材料表示を見るようになりました。最初は「お惣菜より手作りがいいよね」「無添加って書いてある方が安心かな」そんな軽い気持ち。でも、ある日スーパーで立ち尽くしました。どれを手に取っても、裏を見ると知らないカタカナが並んでいる。「これもダメ？」「こっちも入ってる…」気づけばカゴは空っぽ。なのに、心だけがどっと疲れていました。気にすれば気にするほど、選べなくなる添加物を調

ずいぶんお久しぶりです今回は買い物ブログではなく私がずっと悩んでいた買い物依存症気味について告白します文字ばかりになりますが読んで下さいねまず買い物依存症やギャンブル依存症等の方々のブログを拝見して私も当てはまること等があり自分に重ねて見ていましたこれらの依存症の方々が克服して日々心穏やかに過ごせることを心から願っていますそしてこれは私に当てはまることであって服好きさん、買うことが好きな方を否定してる訳ではありません服愛に溢れて服を買って大切にされてる方は素晴らしいと思っ

こんにちは。シルバーウィーク、連休の始めから、溶連菌に罹ってしまい、寝込んでおりました。一昨日あたりから、普通になってきたけど、喉の痛さはしつこい🥲元気になったので、お気に入りの錦水庵へ。このお店の雰囲気が大好きです。鶏ごぼう。冷たい田舎そばを温かいつゆで。鶏肉とごぼうの天ぷら。美味しい😋飲み比べセット🍶昼から飲むお酒はほんと幸せ。いいお天気☀️さて。私のブログ、「境界線」をテーマにしてる記事がいくつかあります。ここで改めて、そもそも「境界線」って何？