罪悪感

でっかい気づき来ちゃった…罪悪感と無価値感地球に存在するために、人間は罪悪感と無価値感を搭載しているという話がある(なのでほとんどの人が罪悪感と無価値感を持っている)だから罪悪感とか無価値感を感じるのは普通だし消そうとしなくていいよ～当たり前だよってことこの話聞いたときはね、無価値感てのがあまり分からなかった罪悪感はものすごく分かるんだけども、無価値感…そうね、うん、感じてるかもくらいのもんでぶっちゃけあんまり、分かってなかった…それが。本日。無価

こんにちはkotohaです。沖縄、梅雨入りみたいですね。関西圏の私は、今まで沖縄が梅雨入りしたって、なーんとも思った事なかった。でも、今年は違う。雨降れーいっぱい降れー旦那と女の沖縄旅行。最後の沖縄旅行。最悪の思い出になれ。でも現地の方が被害に遭われるような事はありませんように昨日の夜中に旦那が騒ぎ出した。変なメール来てないか！？誰かが俺になりすまして、お前にメール送ってる！！俺が風呂入ってる間に！気持ち悪いメールや！！携帯見せてくれ！気持ち悪いメールが何を意味

自分を大切にするって自分の中の汚い部分も明らかに見て、融合させること自分の嫌な部分も受け入れ、それも含めて自分である！として生きること人は誰しも、失敗したり悪かったな、と思う経験はあるもの、その時は出来なかったけど、謝る、という行為を自分にさせてあげられるのは自分だけコーヒーとミルクが混ざるようにあの時、悪かったな。。。。。。ココロの中で、誰かと戦っている時、謝ってなかった過去があることに気づい

誰にでも消し去りたいと思うような過去何らかの「黒歴史」がある。（と思う）でも・・・・過去は消せない。過去は変える事は出来るが消す事はできない。時間とは何か？変化とシフト・時間と次元時間を止める方法・若さの秘訣幸せしかない次元・なせ時間は止められるのか？過去は変える事が出来る。さらりとだけ説明すると過去の変え方は今の自分が変わる事。今の自分が変わるとアクセスできる次元（過去）が変わるので今の自

こんにちは。アダルトチルドレン専門心理カウンセラー西村尚子です。いつも誰か(パートナーや親や本当の他人)の機嫌が悪いと、「どうすれば機嫌が戻るんだろう？」と、顔色を見てしまうクセはありますか？これが続いている状態だと、いつも神経を張り巡らせていないといけないのでどんどん心が摩耗していきますね。そして、そんなことをしなくても良ければ、どれだけ楽ちんになるでしょう？もしかして、あなたは、誰かに心をコントロールされてきたのかもしれません

いろんな人がブログ書いて、いろんな情報が溢れてるけど、これが真実だ！ってものはありましぇーん！あなたにとって必要な情報は、安心できるもの。ホッとするもの。あ〜、こんなんでもいいんだ〜心が緩むものです。焦るようなやつはやめておけうぐぐぐぐ…私はやっぱりダメ人間…これをやらないと、天に見放される…という気持ちになるものは、

あぁあ私はいつまでこれを整理していくんだろう２年まだ２年？たった２年？の診察票の山私の増えた仕事この書類を整理するたびめまいがする悲しくなる高額療養費支給申請これを出す事に罪悪感？出していいのかなこれを使っていることで私は言われた使った税金治ったら還せと…ガンが簡単に治る病なら誰もこんなに悲しまない誰しもが使っているのに私だけ？私は見ず知らずの女に言われた悪いことなんてしていないのにこの申請出すたび思い出すこれ返して？もらって旅行

イライラとは、「自分を殺している度合い」である仮面をつけて、嘘偽りだらけの毎日でイライラしている貴女にイライラのコントロール術をお伝えするいけはためぐみです♪先日の日曜の満月🌕もういいな、と思っていたものを手放しました。こんな顔してました。。自分のこれからの人生で、今、必要ないな、と思う物、人、コト多分、もう手放した方がいいよなーと思いながらも、なかなかできない💦ま、タイミングは人それぞれですが、頭ではわかっていて、答えもでてるのにできないのは「恐れ」が隠

愛いっぱいの輝けるアナタへ今日もコツコツ自己受容してますか？？あいがみみほです^^【あと4名様】5/24(金)16:00-18:00＠新潟市１年ぶりの心屋オープンカウンセリング詳細・お申し込みはコチラ【あと２名様】5/29(水)14:30-16:30自己受容をキラキラな空間で語る♡アフタヌーンティー@東京詳細・お申し込みはコチラ✰私についてはこちら☆彡✰あいがみみほの「優しい世界の作り方」講座無料メルマガ登録はこちら★彡✰ライン@でブロ

こんばんはｍａｍｉです。苦しくかんじてしまうのは自分らしくいられないから自分が自分らしくいられない原因の多くはお母さんだったりお父さんだったりすることが多いです。お母さんやお父さんの価値観に従うように教えられて自分らしさを閉じ込めてしまってしまった。自分がだれなのか分からなくなって無価値観を感じお母さんやお父さんの価値観にそぐわないことをしようとするとむくむくと罪悪

こちらの続きです。どんな球でも拾いに行く姿勢で、全てを糧にしていこう。藤本さきこ手帳編集部2020①少し間が空いてしましたが、手帳会議でお隣になった方との会話が印象的でしたので、そのことを書きとめておきます。機能の夕焼けがすごくキレイでした。その方は、手帳会議の間、なんだかとても苦しそうな表情をしていました。苛立っているとか、怒っているとか、体調が悪いとか、そういうことではなく。何かを必死に抑え込もうとしているような、そんな雰囲気。緊張しているのかなとも思ったのですが、会議

涙を堪えながらジムを後にして向かったのはいつも速水を見送る最寄り駅様子のおかしい私の事を妹から聞いたであろう母が心配してお昼に会う約束をしていた母にこんな姿を見せられないだって賢哉以外の人を愛してしまった罪だから約束より早すぎる時間は速水と初めて待ち合わせをした時を思い出させる『始めまして』携帯を握りしめながらお互いに挨拶をしたまさかこんな事になるなんて。。。遠い日の速水をみているとそこに母の姿が見えた『泣かない』『泣けない』そう思うほど目頭が熱くなる

満月での浄化は起きましたかー？わたしめっちゃ感情が揺さぶられていて落ち込んでみたりやっぱりわたしはできないと責めてみたり浮上してみたり結構忙しめの１週間でした。でね。やっぱり思った。「落ち込みたいときは、とことん落ち込んだほうがいい」だって今、わたし落ち込みたいんだもん。だって今、わたし自分を責めたいんだもん。今、わたしがやりたいならとことんやったらいい。そこを無理に落ち込んじゃダメだ自分責めちゃダメだ。っ

「心屋流心理学&引き寄せの法則」心理カウンセラーみとれいこです→プロフィール→悩みが解決しない本当の理由〜「根本原因志向」とは？〜月に１度のココロのおしゃべり会心屋&引き寄せの法則「ココロトーク！vol2」明日5/23(木)13:00～15:30新宿レンタルスペース「マリーナ」◆現地へのアクセス方法地図：https://goo.gl/maps/nMXsUdJyu7v写真付き案内図：http://stances.jp/access/新宿駅南

こんにちはさくらい智子です。私は現在UMIカウンセリングとタロットや気学のセッションを行ってます。占いや心の勉強をするキッカケになったのは母との確執や、長女の不登校や自分の自信のなさキッカケでした。不登校の解決の糸口そして今は、その状況は全て改善されました。つい最近その長女が不登校の頃にしていた自傷行為を不安定になった時に、まだしていると知りました。それを知った時、すごく不安になりました。その不安は、かつて娘の不登校に感じていた不安です。深い闇のような苦し

もし私に子供がいて子供と回転ずし屋さんに行ったらまず「かけうどん」食べさせてから「好きなお寿司食べていいよ〜」って言うな〜ってつぶやいたら妹に鬼と呼ばれましたかけうどん130円！！素晴らしく安くてお腹いっぱいになりそうじゃないのさ（笑）。しかも子供好きだからいいじゃーーん（笑）こんばんは心屋メイクカウンセラー口のわるい開運屋いっこですいっこってこんな人/メイクレッスン/自己受容セミナー/現在提供中のメニュー/現在募集中のイベント

こんにちは、おかやすてん子です。ご訪問ありがとうございます(*^▽^*)ねえね（中一）喘息持ちと長男（小一）の日常あれこれの絵日記ブログです。＊＊＊＊＊ねえねが喘息になった時の話です。親が喘息をわかっていなかった・11今までの話１２３４５６７８９10娘を一人残していく話仕方がないとはいえ子供を置き去りにしているようなものすごく悪い事をしているようなそんな気分でした。もっと早くこの病院

大きな出来事って最近全然起きなくて、だから劇的な変化ってない。ま、外の世界へ向けての大きなチャレンジとかしてないから、当たり前っちゃ当たり前なんだけど（笑）そんな平和な毎日だと変化してないみたいな気がしたり何もしてないような気がして不安になったり焦ったり…ということも最近激減してるなって今気付いたそんなことも含めてゆるゆる〜っとだけれど確実に変化はしている。そのひとつとして私、数ヶ月前に専業主婦の今の状態で罪悪感を感じなくなれたら最強そうなりたいなぁ〜♫

「わだかまりが全部解消されて、見送れるってすごいことですよね。なゆみさんのブログを読んでいて、お母さんとなゆみさんは、全部を理解してあらゆるわだかまりを解消しあったんだなって感じました。それって凄いことだって。」「そうね、何のわだかまりもない親子ってないと思う。私は30代のころ、ある出来事をきっかけに母へのわだかまりを100％解消したと思っている。その数年はとっても大変だったけれど、そしてそれは私たち家族にとって大きな試練であったけれど、その出来事を経験して私は母を深く理解した

えみさんのセッションを受けるのをとても楽しみにしていたので念願が叶ってとても幸せな1日でした✨ご紹介いただいた方々からえみさんのセッションはすごい❣️って聞いていましたが、すごいの一言では表せないほどこれからの人生が楽しみになるようなセッションでした✨何十年も猫背だったので（一番のコンプレックスでした）治そうと努力した時もありましたが半ば諦めていました原因が、過去のショックと後悔と罪悪感が原因とは思いもしませんでした身体にしっかり刻まれていたんですね

21世紀は、女性の時代だとか、水瓶座の時代は、女性が輝く時とか、色々言われていたのですが。まだまだ、女性の時代は、来ないように、思います。男性は陽で、女性は陰だから、それでいいのだ、という意見もありますが。でもねぇ、別に、女性は、男性を押しのけたり、上に立つ事を、望んでいるわけでは、ないと思うのですよ。ただ、女性は、男性を喜ばせるだけの存在ではなく。家族を世話するための存在でも、ないのだと。月のように、単独でも、美しい。本来の輝きを、取り戻したいだけ、なんですけどねぇ。(^^)さて

2週に1回、近藤あきとし一緒に記事を担当しております、小川のりこでございます。いつも小川を応援して下さってありがとうございます。まずはお知らせでございます。お知らせ①6月12日（水）江坂カウンセリング講座テーマ【聴く力】の講師を担当いたしますヽ(*^^*)ノ・カウンセラーになりたい方・ぼんやりとでもカウンセラー業に興味がある方・仕事で”聴く”ことが必要な方・助けたい人、支えたい人がおられる方など、相手のこころに触れて、サポートしていきたい

こんにちは子育てママを応援する心屋認定カウンセラーのマツナガサエです。プロフィール/カウンセリングメニューご予約・お問い合わせ子供が泣きやまない時…癇癪を起こしてどうしようもない時…家族の誰かが落ち込んでいる時…上司の機嫌が悪い時…「もしかして…私が○○したせいかな？？」そんな風に思ってしまうことはありませんか？＊＊＊私はちょうど今日の朝…家族の一人が元気のない様子を見てとっさに「あ、私昨夜何かしちゃったかなー」すぐに自分の行動を振り返ったのですけど。結

こんにちは心屋メイクカウンセラー口のわるい開運屋いっこですいっこってこんな人/メイクレッスン/自己受容セミナー/現在提供中のメニュー/現在募集中のイベント/勝手に心屋カフェ最近旅先で楽しむグッズを追加しました＾＾リファ顔の上でコロコロするだけで電流が流れる？？らしい（笑）。軽くて、気持ちよくていいよーーーー顔のコリも頭皮のコリもほぐしてもらってる（笑）。飛行機乗ったりすると身体中がむくむしいつも以上に体が疲れ

全ての物質には（人間・植物・水や空気・機械など全て）それぞれ固有の周波数があります。現実は一瞬で変わる（変わっている）あなたには「本来の自分の周波数」というのがある。「本来の自分の周波数」というのがあるのですがず～っとその周波数を保っているというわけではありません。そこからズレすぎない程度に毎瞬毎瞬低くなったり、ピッタリになったりしています。低くなっている時は運気がダウンしています。

「分かり合えない人」というのはいます！！だから分かり合おうとしない分かろうとしない分かってもらおうとしないこれが平和への鉄則です。どういうことか？この記事の中で・・・回答・何で勉強しなきゃいけないの？勉強の目的は「自分の気持ちを言語化する」「他人の話す内容を理解する」というスキルを磨くためだぜ！！というような事を書きました。でこのスキルは人そ

いずみです。いつもありがとうございます(^_^)人は簡単に傷つく人はそう簡単には傷つかない私はどっちも本当だと思っています。自分の中にも、両者が存在しているなあと。同じ人から同じことを言われても、死にたくなるくらい傷つくときもあったのに、今は「もう全然へっちゃら」な自分がいる。人は人をコントロールできない自分のことは、自分で決めているんですよね(^_^)でも、自分のことを「傷つきやすいタイプ」と思っている人ほど世間のみんな

愛いっぱいの輝けるアナタへ今日もコツコツ自己受容してますか？？あいがみみほです^^5/24(金)16:00-18:00＠新潟市１年ぶりの心屋オープンカウンセリング【あと５名様】詳細・お申し込みはコチラ5/29(水)14:30-16:30自己受容をキラキラな空間で語る♡アフタヌーンティー@東京詳細・お申し込みはコチラ✰私についてはこちら☆彡✰あいがみみほの「優しい世界の作り方」講座無料メルマガ登録はこちら★彡✰ライン@でブログのご感想やご

今朝起きたら猫トイレがウ〇コたっぷり。我が家の猫トイレは勝手口に置いてあり、かなり下にあるのでウ〇コを取るのはお腹が出てきた私にはかなりの重労働。それに今日はトイレの砂を全部入れ替えする日。今までは小さいサイズにおから砂を入れていたので私でも持ち上げて取り替えをしていたが先月旦那から『砂の取り替えは俺がするからトイレを特大サイズに替えて中身もおからじゃなくて砂にして欲しい』と言われて砂を入れるとおよそ10kgになるトイレに買い替えました。『やると約束したからにはやってもらわんと……』

スピママあいです。前回は、集合意識に影響されている、女性の怒りについて書きました。↓前回の記事はこちら↓【旦那への怒りが止まらない！その意外な原因】蠍座満月に合わせて急いで書いたので、ちょっと半端になってました。なので、今回の内容はその補完ですタイトル合わせてみました男性も同じように、集合意識に影響されている。こんな体験ありませんか？夫婦やカップル間でケンカが始まると、男性がフラッといなくなる。都合が悪くなるといな