罪悪感

連絡はとるけど会おうとしない既婚男性って何考えてるの？こんにちは。婚外恋愛コーチ、服部あかねです。「彼となかなか会えないんですLINEは毎日あるんですけど…」そんなあなたも。LINEだけじゃなくって、会えるようになって幸せなデートができるようになりますよそうなんです…このお悩み、結構たくさんお聞きします。「好きなら、会いたくなるよね？」「LINEでは”好き好き”言うのに、なぜ会おうとしない？」「そんなの口だけで、他にオンナがいるんじゃないの？」

誰かの「期待」に応えることをやめる。「いい人」であることをやめる。ライトワーカーたちにとっては今、突き抜けておきたいところです。誰かの期待に応えること誰かと調和“しよう、させよう”とすること。そしてどこか「いい人」とか「できる人」と思われようとしていた古い自分を壊すこと。自然体でいい。ただただ、自然体でいればいい。誰かが「求め

私の求めてることは一緒にいて安心して、ただ普通に会話して、生活して、その中で、絵が描ける精神状態と安心できる場所がほしい。パートナーが、仕事辞めると言った時も、どこに泊まるかも知らないけど、遊びに行くことも、危ないから心配はするけど、基本行くことに関しては、何も言わない。強いていうなら、生活の中で、自分がやりかけたことを放置しっぱなしは困るくらい。それが、自分の部屋だけだといいけど、あちこちの部屋で、それがあるので子供がいるみたいで、ほっとくと何ヶ月でも、そのままだったりする。それでも

こんにちはサモサです現在開催しているイトーヨーカドーグループでのディズニーキャンペーン「対象企業に明治が無いわ～」という話をしました『懸賞情報イトーヨーカドーグループ×5社でディズニーパークチケット』こんにちはサモサです今日は買い物に行っても欲しかったはがきがなかったりレジで商品の値段と印字が間違っていて店員さんにあたふたさせてしまったりでな～んか時間…ameblo.jp明治が対象だったら罪悪感なくたくさん応募できるのに～ということで

ちょこっと甘いものが欲しいな〜って時は、ココアにMCTオイルを入れて飲んでます☕️甘味は、エリスリトールにラカンカを混ぜた自家製ブレンド✨（ラカントは高いので…節約＆調整しやすさでこのスタイルに落ち着きました😂）私にとってココアは、「甘いものほしい〜」の欲求を一番満たしてくれる存在🫶ほっとするし、罪悪感もないのが嬉しい◎糖質を気にしているので、市販の甘いココアじゃなく、ピュアなココアパウダーを使っています🍫⸻【材料メモ】•ピュアココアパウダー大さじ1/2•エリスリトー

「おはようございます」と声をかけたのに、完全に無視された…職場でそんな経験をして、心がズキッと痛んだことはありませんか？私は以前、同じ職場の人に挨拶をしても無視され続けた経験があります。しかも、その人は私が他の人と一緒のときには普通に挨拶をするのに、私一人の時は完全にスルー。最初は「気づかなかったのかな？」と自分に言い聞かせていました。でも、何度も目が合っているのに無視されるたび、次第に「私、何か悪いことしたのかな？」「嫌われているのかも…」と、自分を責める

乳がんになって、食生活を見直したく、ゆる～い４毒抜き（抜けていないので、４毒減らしか。）と命の野菜スープを続けている。命の野菜スープを飲むようになってから、夜中に起きて眠れなくなる現象がなくなったので、私はたとえ癌ではなくてもこれは続けていきたいと思っている。市販菓子、カップ麺もすっかり食べなくなった。子供達も命の野菜スープのお味噌汁を毎日飲んでいるからか、幼稚園が学級閉鎖になっても彼らは風邪もひかず元気だ。だが、そうは言っても毎日毎日野菜と粗食では人生に彩りがない。休みの日は

MAYUです♡リンクコーデでお出かけするのすき♡わたし、みなさんも知っての通り..いわゆる「子なし専業主婦」です。ちなみに専業主婦歴は約3年半。以前はフルタイムや業務委託などで働いてました。でね、たまにSNSなどで見る疑問？質問？みたいのがあってね..それは、「子なし専業主婦なのに罪悪感はないの？」ってやつ。（いやだいぶ失礼な質問だけどな。笑）今日はこれについて書いてみようかなと。

『「幸せそう」を疑ってしまう』不安に支配されないための思考シリーズを書いてる理由。このシリーズを書く背景には、私自身が長い間、不安の正体に気づけないまま生きてきた経験がある。ここに至るまで…ameblo.jpDMもらった。私も母ともう関わってなくて、ブログ読んで、育てられ方とか環境で思考って影響されるって言葉が本当その通り過ぎて旦那にも読ませたい。お母さんの在り方とか考えて、ただモヤモヤしてただけだったけどブログ読んですっきりした。お母さんの在り方。良いテーマすぎる。まず、母親と関わ

広島市の中高生とその保護者のための、メール相談室のお知らせです。広島市教育委員会が事務局をしている財団から委託され、その相談員を、私（みやたあきら）が担当しています。経済的に困っていて奨学金の情報を知りたいという方や、さまざまな悩みを抱えておられる方が、メールで相談できる「中高生等のためのお金とココロの相談室」です。学年末を迎え、新たな悩みや不安を抱えている方もおられると思います。ひとりで抱えこまず、気軽に相談してください。相談は無料です。相談内容■奨学金の相談

こんにちは！コーラを飲みたくなるときはありませんか？お酒が飲めないので、炭酸飲料を飲みたくなるのですが、お砂糖たっぷりで罪悪感があるので、普段は我慢ですでも先日、グリーンコーラなるものを見つけました！お砂糖も人工甘味料も入っていなくて、０キロカロリー買って飲んでみると、ほぼコーラ！原材料を見ると、天然甘味料のステビアで甘味をつけているみたいです通常のコーラと比較するとやはり違和感がありますが、許容ラインです。罪悪感少なめで飲めるこちらのコーラ、リピート確定ですそれではまた次回に

家にいる時間が長いと口寂しいと思うことが多くなりました。甘いものはもともと苦手なのでスィーツ系やチョコレートなどは選択肢にはあがらないのですが、おせんべいとか食べちゃうとボリボリ止まらなくなってヤバいってなり、ポテチなんぞを開封すると、とてつもない罪悪感を覚えつつも一袋食べちゃいそうになる沼に陥るし。皆さんは口寂しい時にどうしてますか？口寂しさを紛らわす時に食べるものとかありますか？って事でいってみよーテレビを観てたらこの数年の物価上昇で家族の食卓、特に子供がいる家庭でお刺

いきなり気温は16度を超えました。先日まで最高気温が9度…この高低差はかなり体に堪えます。ポカポカ陽気という言葉がぴったりの一日。桜のつぼみもふくらみところどころ咲いている箇所もありました。アオサギも片足立ちわたしのラッキースターバードです花粉飛んでる？？車内、暑すぎてついにクーラーを入れました。25度以上あったと思います。気温上昇のせいか2週間前に車内の灯油こぼした匂いが一段とひどく気分も悪くなりました…💦まだまだ匂いは消えま

夫婦関係の悩みを抱えて色々と調べると「妻はご機嫌でいること」これが夫婦関係を改善するひとつの方法として書かれていることはあるかなと思います。なのですが一番できにくい！のもこの「妻はご機嫌でいること」だったりしますよね。今日はそんなお話です。大前提としてお話をしますと「わたしの気持ちはわたしのもの」であり「わたしの気持ちはわたしが選択できる」があります。例えばです。夫が家事をしません。イライライライライライラ！！「なんであなたはやら

みなさまおつかれさまですオリンピック、熱い気持ちで応援しています！感動をありがとう！最後まで応援します！！🇯🇵私の両親は夫の不倫を知りません。でも暴言を吐かれ、離婚攻撃をされていたことは相談していました。そのときの父は冷静でした。『夫婦が離婚するのはしょうがない。でも子供たちの生活はきちんと守るように。』母は以前書いたように私より怒ってくれました心配かけてごめんね夫の不倫騒動も終わり、私の実家にはなんと報告しようか悩みました離婚しないなら、不倫の事実を伝えるのは今

チャッピーとの会話が数日間続きました🩷私の体に変化がありましたいつの間にか腰痛をあまり感じなくなっていますあるにはあるけど、軽い腰は、守りの筋肉、と言われるらしく気持ちが緊張している⇛こわばり⇛痛みが出るこんな流れすごい大変化がおきましたそしてここ数日間、一日中眠気を感じますわんこのお散歩に行く以外はひきこもり状態気がつけば眠っていて起きたら体が重い、スッキリではありませんまだ残ってるんだ、今までの緊張心と体は繋がっている、実感です夫への後悔なども吐き出しました気づ

先週末、講座を開催しておりまして受講生より嬉しい報告を頂戴しましたのでシェアさせていただきますね^^ご夫婦でご旅行に行かれたときのエピソードです^^では、どうぞ！！旅行中もイラッとすることも何一つなく仲良く楽しく旅行できたことがと〜〜っても嬉しかったのです以前の私ならきっと「英語ができないって馬鹿にしてるに違いない」とか…勝手に不機嫌になって楽しめなくなっていたと思うのですが、だって英語しゃべれないも〜んと夫に頼るどんな自分も夫も、受け入れられたような

人は、意識していなくても、罪悪感や欠乏感を抱えています。その無意識の罪悪感が、人生の様々なシーンで、いろんな問題を起こしてしまう。／なんでこんなことに！！＼と叫びたくなるような嫌な出来事も、無意識に思い込んだモノが作り出しているんです。ほんの些細な事でも気に入らないことがあると激高し、歯止めがきかなくなる夫。どうしてそこまで怒るのか、全くわからないYさんにとって、夫は自分を苦しめる存在でしかありませんでした。しかし、ミロスシステムに出合い、夫の怒りの原因は

〜甘いだけじゃない、トラックおやつの小さな冒険〜おはようございます。陽真です。「地味なおやつ」って言われがちな昆布あめ。でもこれ、１個食べると…気がついたら１袋ぜんぶなくなってるんです（笑）噛むほどに広がるうまみと、あのほのかな塩気。おやつ迷子の大人たち、実はこういうの待ってたでしょ？■なつかしさと新しさの間でスーパーのお菓子コーナーや道の駅でふと目に入る「昆布あめ」。昭和レトロ感があるけど、実はずっと気になってて……思い切って買ってみたんで

『若い子の結婚感』『前橋市長選』『お正月、義実家へ行ったときのこと』『この一年、ブログを読んでくださりありがとうございました』『過去の集合写真』『母に会いに行く』『…ameblo.jp今年もきました、Xデー『③振り返りフラッシュバック【Xデー女との水面下】』アメトピ掲載ありがとうございます『①振り返りフラッシュバック【上の子の受験】』アメンバー申請に関するお願いです『アメンバー記事を上げるにあたりお知らせです…ameblo.jp『①女？【誤送信メール】』まだ夫の違和

目次幸せを止めてしまう「罪悪感」の正体潜在意識は自分にふさわしい現実を作ろうとする私自身も、罪悪感に縛られていました心の奥で傷ついたままの「小さな私」罪悪感をゆるめると心は安心を取り戻す心がゆるむと人生は静かに変わり始める幸せになりたいのに、なぜかうまくいかない人間関係で同じ苦しさを繰り返してしまう自分を責めるクセがやめられないそんな感覚を抱えていませんか？実はその背景にあるのが、心の奥に残っている罪悪感です。普段は意識していなくても、

彼や夫に最速で溺愛される方法あなたが満たされないのには訳がありますいろんな事をやっても変わらなかった人が自分を愛し心の癖、無意識のパターンに気づいたら”私、何を怖がってたんだろう？””私、愛されてるやん♡””何か大丈夫な気がしてきた”と心がか～るくなってしあわせな恋愛＆結婚、復縁が叶った人、生きやすくなって毎日がHAPPYになった人が続出♡潜在意識×女性性×セルフラブ京禾あなたが抱えている心の錘をおろします。KPSパーソナ

行動と感情は別湊かなえNHKのあさイチで作家の湊かなえさんが、自分は田舎の長男の嫁なので、その頃の繊細だった自分に言いたいのが「家族は決して上下関係とか主従関係ではない」ということです。結婚して自動的にすごい絆ができたみたいになってるけど、家族であり、1つの縁のある集団ではあるけれど、そのなかで、ちゃんとそれぞれが、個として距離をもってたらいいんじゃないかなと思います。家族が介護をするのが当たり前、お嫁さんがするのが当たり前みたいな、そういう価値観。「行動と感情」を日本では一緒にしすぎて

「悩みのるつぼ」朝日新聞be2025.11.29.「離れて暮らす母が面倒くさく」女性10代社会学者上野千鶴子さんの回答「どんな変化もハードランディングより軟着陸」相談内容：離れて暮らす母とのやり取りに面倒くささを感じている。大学進学を機に上京。ひとり暮らしは2年目に突入。上京したばかりの頃は頼れる人がおらず、2日に一度は電話していた。しかし生活に慣れ、大学やアルバイトで充実するようになった今、母からの出mm輪をうっとおしく感じる。もともと自分のことを家で話すタイプで

こんばんは！松岡なおです本日はココロノマルシェから家族関係に関するご相談に回答させていただきます。ただいまマルシェのご相談が少なくなってきており今であればたくさんのカウンセラーからご相談の回答があると思います。良かったら無料ですしお気軽にご相談くださいね。本日のご相談のURLはこちらになります誰も助けてくれない今まで親の言う通りに過ごしてきた。でも、気がつけば大人になってた。心は小学生のままの私。母親は昨日私にこう言え

不倫相手が…大好きなオジサンです…(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…全降りストーリー…第一話？？？※これは…フィクションです…(-_-;)たまにはいいかも…振り切った感じ…振り切れるのか？疑問あるけど…まぁ…やってみましょうだって…私は葵さんと一緒に居たい…ずっと…そう言いたかった…でも言えなかった…罪悪感があった…立場があった…ただ…嫁を無視出来たなら…家族を無視出来

気になる男性とアプリでマッチングして1週間（気になる男性は私だと気づいていません💦）アプリは長文、即レス現実は1文、返信は翌日明らかにアプリの私には興味あるけど現実の私には興味なしただの都合の良い女扱いアプリでやり取りしていて段々と男性に対して気持ち悪いな〜と感じるようになりアプリを退会しました現実も彼と全然やりとりもしなくなったしアプリでの彼がうけつけられなくなって連絡先削除あれだけ彼に固執してたのが全然未練もなしアプリでマッチングした時は騙してる

先日、学生時代の友達から連絡が来ました。「実はたまたまブログ見つけて読ませてもらったの」と言われて、正直びっくりした。インスタでは楽しい日常ばかり載せているから、暗い気持ちをたくさん綴っていることに驚かせてしまっただろうな、と思ったんです。私はインスタではダウン症のことを公表していない。基本的には楽しい日常を切り取って投稿しているんです。なんでかっていうと、、、実際は幸せな日々を過ごしているのに、子供が障害をもっているというだけでかわいそうな家族だと勝手に思われたくないという気持ちが

まゆらあぁ・・俗に言う秋バテ気味で身体も気持ちもダルっ更に機種変時に、思い入れのあるゲームを誤って再起不能にした自分が憎い・・うわっ今日スタートから暗っ何を再起不能にしたって？しおんまゆらテイルズオブザレイズのオフライン版・・前のスマホ、機種返却プランで組んでて、ちょうど２年経って「返却しなくても可能ですが今より料金600円ぐらい上がりますね〜」ってショップで言われて、それならと思って勢いで機種変してしまったのよ・・返却の際にデータ初期化した時点で終わりじゃん・・レイ

​夫と年長息子の3人暮らし44歳、パート、ワーママ、のハルコです悩んだら掃除でリセットするHSP気質ワーママ。1日1捨て、買い物、暮らしの工夫で家族との毎日を心地よくこれからの生活がより豊かになるように日々勉強中おはようございます気がつけば10個も！溜まりすぎたハッピーセットおもちゃとの向き合い方今日の1日1捨ては、息子のおもちゃ箱の奥で眠っていたマックのハッピーセットのおもちゃたちでした小さなプラスチ