罪悪感

連絡はとるけど会おうとしない既婚男性って何考えてるの？こんにちは。婚外恋愛コーチ、服部あかねです。「彼となかなか会えないんですLINEは毎日あるんですけど…」そんなあなたも。LINEだけじゃなくって、会えるようになって幸せなデートができるようになりますよそうなんです…このお悩み、結構たくさんお聞きします。「好きなら、会いたくなるよね？」「LINEでは”好き好き”言うのに、なぜ会おうとしない？」「そんなの口だけで、他にオンナがいるんじゃないの？」

新しいチャレンジをして日々楽しんでいる人の笑顔はその場を明るくします。逆にその人の魅力を隠して笑顔を消してしまう感情のひとつに罪悪感があると思っています。罪悪感はその人から輝きを奪ってしまいます。先日のグループセッションで参加の皆さんから出てきたテーマは罪悪感でした。子供を置いてきて悪いなと思う。働いていないのに好きな事をして申し訳ない。私事にみなさんの手を煩わせたら悪い。お金を使う罪悪感などなど…罪悪感にまつわる悩みが沢山出て来ました。罪悪感の目的は前に進ませないようにする事です

「おはようございます」と声をかけたのに、完全に無視された…職場でそんな経験をして、心がズキッと痛んだことはありませんか？私は以前、同じ職場の人に挨拶をしても無視され続けた経験があります。しかも、その人は私が他の人と一緒のときには普通に挨拶をするのに、私一人の時は完全にスルー。最初は「気づかなかったのかな？」と自分に言い聞かせていました。でも、何度も目が合っているのに無視されるたび、次第に「私、何か悪いことしたのかな？」「嫌われているのかも…」と、自分を責める

みなさまおつかれさまですオリンピック、熱い気持ちで応援しています！感動をありがとう！最後まで応援します！！🇯🇵私の両親は夫の不倫を知りません。でも暴言を吐かれ、離婚攻撃をされていたことは相談していました。そのときの父は冷静でした。『夫婦が離婚するのはしょうがない。でも子供たちの生活はきちんと守るように。』母は以前書いたように私より怒ってくれました心配かけてごめんね夫の不倫騒動も終わり、私の実家にはなんと報告しようか悩みました離婚しないなら、不倫の事実を伝えるのは今

こんにちはサモサです現在開催しているイトーヨーカドーグループでのディズニーキャンペーン「対象企業に明治が無いわ～」という話をしました『懸賞情報イトーヨーカドーグループ×5社でディズニーパークチケット』こんにちはサモサです今日は買い物に行っても欲しかったはがきがなかったりレジで商品の値段と印字が間違っていて店員さんにあたふたさせてしまったりでな～んか時間…ameblo.jp明治が対象だったら罪悪感なくたくさん応募できるのに～ということで

心理カウンセラーひらいなずです今日はここまで、とパソコンを閉じたメールも返したし、連絡も一通り済んだ洗い物も終わって、部屋もそれなりに整っているやるべきことは終わっただから、もう休んでいいはずそれなのにソファに座っても落ち着かないスマホを見ても、内容が頭に入らない終わったはずなのに気持ちだけが、まだ仕事場に残っている誰かとのやり取りを思い出したりあの返しでよかったのかと考えたりもう必要ないはずの場面が、頭に浮かぶ失敗したわけでもない揉めたわけでもない

広島市の中高生とその保護者のための、メール相談室のお知らせです。広島市教育委員会が事務局をしている財団から委託され、その相談員を、私（みやたあきら）が担当しています。経済的に困っていて奨学金の情報を知りたいという方や、さまざまな悩みを抱えておられる方が、メールで相談できる「中高生等のためのお金とココロの相談室」です。学年末を迎え、新たな悩みや不安を抱えている方もおられると思います。ひとりで抱えこまず、気軽に相談してください。相談は無料です。相談内容■奨学金の相談

MAYUです♡リンクコーデでお出かけするのすき♡わたし、みなさんも知っての通り..いわゆる「子なし専業主婦」です。ちなみに専業主婦歴は約3年半。以前はフルタイムや業務委託などで働いてました。でね、たまにSNSなどで見る疑問？質問？みたいのがあってね..それは、「子なし専業主婦なのに罪悪感はないの？」ってやつ。（いやだいぶ失礼な質問だけどな。笑）今日はこれについて書いてみようかなと。

エイミー：ポリアモリーと不倫って同じ心の動きなのかなぁ？メグ：すごく深いテーマだね…！一見「複数の相手がいる」という点では共通して見えるけど、心の動きという観点で見ると大きく違う部分もあるよ。💡ざっくり整理するとポリアモリー→「複数の相手を同時に愛する／関係を築く」こと自体が誠実・合意の上で行われるもの。→透明性・話し合い・同意が基本。→「自分の愛情が一人に限定されない」という価値観や欲求から来る。不倫→既存の合意（結婚・交際など）を破って、隠れて関係

〜甘いだけじゃない、トラックおやつの小さな冒険〜おはようございます。陽真です。「地味なおやつ」って言われがちな昆布あめ。でもこれ、１個食べると…気がついたら１袋ぜんぶなくなってるんです（笑）噛むほどに広がるうまみと、あのほのかな塩気。おやつ迷子の大人たち、実はこういうの待ってたでしょ？■なつかしさと新しさの間でスーパーのお菓子コーナーや道の駅でふと目に入る「昆布あめ」。昭和レトロ感があるけど、実はずっと気になってて……思い切って買ってみたんで

こんにちはサモサですそうてつローゼンでディズニーキャンペーンが始まっていました対象商品が、かなり絞られてますサモサは、明治のキャンペーンだといつも牛乳かブルガリアヨーグルトかチーズを買っているので罪悪感なく参加出来るんですけど…今回の対象商品だとあまり応募出来ないかな～レシート有効期間は来年の1月31日までなのでのんびりレシート作ろうと思います当たるといいな

『若い子の結婚感』『前橋市長選』『お正月、義実家へ行ったときのこと』『この一年、ブログを読んでくださりありがとうございました』『過去の集合写真』『母に会いに行く』『…ameblo.jp今年もきました、Xデー『③振り返りフラッシュバック【Xデー女との水面下】』アメトピ掲載ありがとうございます『①振り返りフラッシュバック【上の子の受験】』アメンバー申請に関するお願いです『アメンバー記事を上げるにあたりお知らせです…ameblo.jp『①女？【誤送信メール】』まだ夫の違和

自分を許すことは、単に過去を忘れることではなく、深い道徳的な傷に向き合い、主体性やコントロール感を取り戻す複雑なプロセスであることが明らかになりました。オーストラリアのフリンダース大学の研究チームは、2025年8月11日に発表された研究成果を、心理学誌「SelfandIdentity」に掲載しました。研究では、過去の出来事に対する罪悪感や恥を抱く80人の体験を比較し、自分を許せた人と許せなかった人の違いを分析しました。結果、自分を許せない人は出来事を鮮明に記憶し、何度も思い返

「嘘だろ・・・」ワインを見て思わず声が出た『グランレゼルヴァ』で880円はありえないそれもラベルの年代は2011年…14年ものかよだが、確かにそれは存在したドンキのモンスター・ワインその名もグラン・ソヴェントほとんど考えもせず、ほとんど機械的にレジに向かっていた家に持ち帰り帰り一週間休ませる良いワインは家で少し休ませると良い。880円のワインだが、熟成の数値とランク的には良いワインなのだ緊張と不安が入り混じった気持ちで飲む。味はスカスカだった果実味のコアらしきものはあ

本来のあなたを取り戻す♪３カ月以内の夫婦関係改善率93％！精神的に自立してモラハラ夫との共依存を脱する！思い込みを手放すことでお互いに理解し合える夫婦になれる♡我慢の限界で爆発する前に人生をとり戻すための行動を！夫婦関係改善カウンセラー内藤えりこ▶︎プロフィールはこちら▶︎提供中メニューはこちら「モラハラ夫」と暮らすあなたは、こんなふうに思ったことはありませんか？「どうしてそんなふうに考えるの？」「どうしてそうな

＜2025.10.09＞再掲＜2022.12.16＞ILで公式LIVE映像挿入＜2018.03.18＞記事この前何年ぶりかでASKAのソロアルバム「SCENEⅡ」を聴いて、立て続けにこれも久し振りに「ASKAtheBEＳT」を聴いた。その９曲目「月が近づけば少しはましだろう」あれ以来、いつも聴こえてきて仕方ない。ついつい口ずさんで仕方ない。ASKAの詩は聴く人の心をふっと摘み上げるようなところがある。しかもかなり上質な比喩を駆使して。見事な世界を作り上げる。

干支で今年は馬なのは知っていたがアメリカの新聞に出ていたのは2026年は火の馬の年です。これらの燃えるような蹄の影響下では、情熱が高まり、現状に挑戦し、大胆な行動と急速な変化の両方を促すだろうと指摘しています。「火の馬は、野心に向かって情熱的に突き進むよう私たちを励ましますが、その輝かしい炎が燃え尽きないようにするには、集中力と方向性が必要であることを思い出させてくれます。ま２０２６年はいろいろ１月からありましたが春節、旧正月は２月１６日が新年第１日目。先

別れぎわ、お相手から「幸せになってね」って言われたことのある人多いですよね？というわけで本日のご相談はこちら数日前に彼から「もう好きじゃない」と言われ振られてパニックになりこちらのブログに辿り着きました。良かったら相談にのってください。ーーー中略ーーー彼とはケンカすることもほとんど無かったけど別れ際に「俺のことは忘れて幸せになって！」と言われ、ショックすぎてなにも言えませんでした。こんなこと言われても復縁になる人いるんでし

お金を気にせずアレコレ買ってしまう「買い物依存」呑まずにはいられない「アルコール依存」おなかがすいていないのに食べ過ぎてしまう「過食」どこに行っても手放せない「スマホ依存」どんな依存症にも、不安と罪悪感がついて回ります。それはある意味、「不安や罪悪感が特定のものへの依存心を強めていて、だからやめられない」とも言いかえることができると思います。浮気や不倫なんかもそうですよね。「浮気や不倫は最低、今すぐ別れろ」というのは至極もっともである一方で、不安や罪悪感を根本的に抱えた人

こんにちはいつもご訪問、いいねやフォローありがとうございます。もうもうオリンピックが凄くて、寝不足の私です笑『りくりゅうペア』感動しました。女子フイギュア、3人共素晴らしい。フリーが楽しみです～竹内涼真さんのドラマも毎回気になって仕方がないですね。再会第6話は、ご覧になりましたか？ネタバレありで、あらすじや感想など書いていきますね。再会第6話俺が殺しました放送日2026年2月17日第6話あらすじ23年前に森で起きた事件

程よい距離感私は施設勤務の介護福祉士です。一昨年、母がケガをして入院し、その後、施設に入所してお世話になっています。仕事で介護に携わっている私ですが、母を施設にお願いすると決めたとき、正直、罪悪感がありました。「自分が家でみるほうがいいのではないか」「介護福祉士なのに、預けるなんて…」そんな思いが、何度も心をよぎりました。ケガをする前、母とは一緒に1年半、暮らしました。お互いに遠慮がなくなる分、衝突もたくさんありました。

新しい、しかも強烈な粘土を見つけました。すごい名前ですよね。。贖罪（しょくざい）の身代わり地蔵の粘土一言で言うと「他人の人生のバツ（負債）を代わりに支払わされる呪縛」です。「私がこれだけ苦労したんだから、次は嫁（もしくは下位の人間）であるお前が苦しむのが当然だ」という歪んだ理屈を押し付け、相手の過去の恨みを肩代わりさせるというものです。また、相手が自分で処理できない「惨めさ」「嫉妬」「怒り」というドロドロした感情をこちらに流し込み、それを「笑顔で受け止める」ことで相手

彼や夫に最速で溺愛される方法あなたが満たされないのには訳がありますいろんな事をやっても変わらなかった人が自分を愛し心の癖、無意識のパターンに気づいたら”私、何を怖がってたんだろう？””私、愛されてるやん♡””何か大丈夫な気がしてきた”と心がか～るくなってしあわせな恋愛＆結婚、復縁が叶った人、生きやすくなって毎日がHAPPYになった人が続出♡潜在意識×女性性×セルフラブ京禾あなたが抱えている心の錘をおろします。KPSパーソナ

こんばんは！今日はLAWSONへ行ってお気に入り商品をゲット🍳小腹がすいたときに頼れる“半熟くんたま”仕事の合間や夜の小腹タイム、ついお菓子に手が伸びそうになるとき。そんなときに助けてくれるのが、コンビニで手軽に買える「半熟くんたま」！程よく塩味があって、噛むほどにスモークの香ばしさが広がる。しかもたった163kcal（2個で！）なのに、タンパク質がしっかり摂れて腹持ちも◎。💪ダイエット中に嬉しいポイント３つ1️⃣高タンパク・低糖質→筋肉を落とさずに脂肪を

ちょこっと甘いものが欲しいな〜って時は、ココアにMCTオイルを入れて飲んでます☕️甘味は、エリスリトールにラカンカを混ぜた自家製ブレンド✨（ラカントは高いので…節約＆調整しやすさでこのスタイルに落ち着きました😂）私にとってココアは、「甘いものほしい〜」の欲求を一番満たしてくれる存在🫶ほっとするし、罪悪感もないのが嬉しい◎糖質を気にしているので、市販の甘いココアじゃなく、ピュアなココアパウダーを使っています🍫⸻【材料メモ】•ピュアココアパウダー大さじ1/2•エリスリトー

「夕方には疲れてしまって一度ソファーで横になってからでないと夕食が作れないんですが、どうしたらいいですか？」このようなお悩みを定期的にお聞きします。夕方にソファーに横になりたくなる。一度、横にならないと動けない。そういう時、ありますよね。私もしょっちゅうソファーで横になっていた時、ありました。ソファーが定位置だった頃w夕方に横になりたくなるのはなぜ

モラハラ被害者は自分を責める一緒に居てはいけないような相手だと分かっているのに、なぜ長年逃げなかったのか。これはよく質問されることである。傍から見ればそう思うだろう。私だって身近な人が同じような被害を受けていたら、間違いなく忠告するはずだ。だけど、当事者になってみるとよく分かることがある。モラハラ夫がどうしようもない人間だとしても。一緒に過ごしていると、夫だけが悪いのではないと思わされてしまうのだ。私にも良くないところがあった。だから夫が怒るのも

「幸せになりたいのに、なぜか怖い」「うまくいくと、すぐ悪いことが起きそうで不安」「喜びを感じることにブレーキをかけてしまう」そんなあなたは、“幸せを避けている”わけではありません。心理学的に言えば——幸せになるのが怖い人ほど、“心が深く傷ついた経験”を持つ人なんです。第3位：“幸せ＝失うもの”と結びついている（喪失連合）過去に「幸せの後に悲しいことが起きた」経験があると、脳は“幸せ＝危険の前兆”と記憶します。これを心理学では「喪失連合（AssociationofLoss）」

彼のサイコパス的な特徴を以下にまとめます。1.他者への共感の欠如冷徹な判断：感情に流されず、常に合理的・利己的な判断を下す。利用主義的な対人関係：人を目的達成のための道具として扱い、深い感情的なつながりを持たない。2.操作的・計算高い行動巧みな話術：相手の心理を読んで言葉を選び、自分の望む方向へ誘導する。表面的な魅力：知的で魅力的に見えるが、実際には感情が伴わない。3.罪悪感・良心の欠如結果のみを重視：手段の倫理性よりも、目的達成を最優先する。非道な選択もためらわない：他

ヘルプマークを付けている人を満員電車内で見かけたら席を譲るよく見る光景です近所例えば目の前のお宅の方がヘルプマークを付けていたらどうでしょう奇異の目で見る？少々の懸念材料になる？それを考えると私は近所から離れた時点でヘルプマークを付けていました忖度していた自分に罪悪感をもっていました世間は狭い誰に何を言われるかわからない内意識の高い文化の地域守られたいのかそうでないのかはっきりせぇといつも自分に怒っていましたもうおせちオーダーの時期なのですねそんな時