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ミニマルライフを楽しんで私はいろんなものを手放して暮らしてきましたいろんな便利グッズも重たい人間関係も収納家具もいろんなものいろんなことやめてみた脱力系ミニマリスト生活Amazon（アマゾン）「本当に大切なものは何か」と迷いながら捨ててるうちに「空間の余裕」ができて空間の余裕ができると「心の余裕」ができました心の余裕ができると「お金の余裕」ができましたミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシン
7/15、夫のホスピス入院当日は変な天気でした次女の送迎バス待ちの際、空は晴れているのに突然雨が降り始めましたそれからは晴れたり激しく雨が降ったりを繰り返す1日で、嫌な予感がしました前日夜、いろいろ準備をしようと思っていたのに添い寝で寝落ちしてしまい介護タクシーが来るまでバタバタ入院準備がバタバタしていることより足のマッサージをゆっくりできなかったことが悔やまれます準備しながら、もう家に帰って来ないんじゃないかという予感が何度も湧き上がります夫の本心はわか
▲ご注意ください▲ここから先は夫が亡くなった当時のことをありのままに書いています不安やショック等を感じる恐れのある方はこのページを閉じてくださいまた誹謗中傷、きついコメントなどはご遠慮下さるようお願いいたします＼1点278円〜★本日限定クーポンで★／【楽天1位★2025最新】(MKD.公式)クールリングネックリング冷感リング首冷却リング24℃自然凍結大人暑さ対策冷感グッズPCM結露しない野外フェスアウトドアキッズ
こんばんは。またビールが美味しくなくなりました。飲んだのですが、胃がムカムカして、350ml飲みきらなくて、殆ど捨てました。明日の通院が憂鬱で、考えてたら、飲みが進まなくなりました。ビールより、チョコレートが食べたいです。ロールケーキが食べたいです。食欲は増する一方で、常に空腹です。明日の診察で体重測定されたら、アウトになると思います。そうなったら、この先どうなるのか。エンシュアしっかりのまなかった自己責任です。でも、グルポでの生活ももうしんどいです。ただ
みなさんこんにちは♡パートナーの年商億越えを叶えたセレブ妻のしぃちゃんです🥂🤍最近、毎日感動して泣いてます。笑私、ずーーとナイナイ星人で何かを手に入れてもまた次が欲しくなって。過去の栄光とか振り返れなくて今目の前の承認が欲しくて虚しくなる、、。そんな私の最近の気づきが既に全部、持っていたということ。（みんなここ泣くところです☝️w）可愛い容姿も健康な体も可愛い息子も元気な家族も70万をこえるカード
やっぱりいや！許せない！どうしたら許せるんだろう？こんなに許せないと思わなかったです。簡単に許せると思ってました…相手に言ったらスッキリするのかなぁ？この相談者さんのように目の前の人の言動が許せない！ってときありますよね。許せないからそのことばかり気になってどうしたらいいか考えてしまうし考えれば考えるほど相手を責めたくなってしまう…許せない自分が大人げなく感じて心のちっちゃい人間だと自分を責めるよう
恋愛においてのこじらせ女子って、恋愛する前からこじらせ女子だよな。は、マジで名言である。あとで読めるように記事の最後にも同じリンク貼っておくね。恋愛する前からこじれてるし結婚する前からこじれてるし浮気する前からこじれてるし不倫する前からこじれてる。これまでの人生ずっとこじれてたからそもそも人を見る目がない。捕まっちゃいけない人や捕まえちゃいけない人を自分から追いかけたり捨てられないようにしがみつ
「ディールの美学」1987年に発表された『トランプ自伝アメリカを変える男』（TheArtoftheDeal）という書籍があり、Wikipediaによれば、＞本書は『ニューヨーク・タイムズ』のベストセラーリストで48週ランクインし、そのうち13週で1位を獲得した。という大ベストセラーとなった書籍で、これはジャーナリストのトニー・シュウォーツ氏という方が、ゴーストライターを務めた本であるのですが、今回は、このトニー・シュウォーツ氏がメディア「ミディ
前回の続きです。私は彼と会う時、家事を済ませて行きます。なるべく完璧にこなす。朝から会う時は、家族分の朝食、お昼ごはんの準備、洗濯、買い出しなどきちんとやっていく。それが罪悪感を感じない、せめてもの私のルールでした。彼との逢瀬を楽しんで帰宅した私。旦那はいつもと変わらない様子でした。気が向けばお風呂を洗ってくれている旦那。その日もお風呂を洗ってくれていて。が、その日から私の生活は地獄へ向かうことになるのです。夜いつものように、私が先に2階のベッドへ行きました。すると
昨日は朝のうちは天気が悪く、がしかし、次第に晴れてゆき終日問題ない天気だった東京。だが、私の身体は天気が回復するに従いビリッビリ電流痛がめちゃくちゃ酷くなり、昨日は訪問リハの日でもあったが、バイタル測定の時も横になって受ける始末であった。とにかく身体を起こしているのが辛くて辛くて。ーーーそんな昨日の食事。昨日は殿方(半同棲)が自宅に戻っていたので、昼間はカロリーメイトチーズ味のビスケットを食べた。最近の昼間はこれで済ませることが多く、手軽で安い(近所のスーパーで160円くらい)ので重
母が入所している特養から毎月届く封筒に、職員さんからのお手紙と写真が同封されています。今回のお手紙にも特に心配になるようなことは書かれていませんでした。まぁ、先週救急搬送されたけどね。(笑)同封の写真は、紫陽花のゼリー（を作ったらしい）を手にしてすまし顔の母でした。前もブログに書いたけど、母はいつもカメラを向けるとちょっとふざけた表情をし、必ずピースをするんですよ。施設からの写真も、最初の頃はそんな母ばかりでしたが、最近はすまし顔が多くなりました。ふざけることを忘れたのかな・・・
罪悪感をなくすためにお返ししない、をやってみる↓↓これを続けて罪悪感が減ってくると、【相手からの見返り】を求めなくなる。「見返り」にも色々あって、・ホメられる・認められる・感謝されるもあれば、・相手が謝る・相手が反省する・相手が我慢するもある。自分が我慢して自己犠牲するほど、「見返り」を求める。でも、大人になるほど、思ってたより「見返り」は手に入らないこの見返り、結果を手放すことが罪悪感も手放した証。
あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですリクエストを頂きまして対面開催をいたしますこの機会にぜひ心屋のコミニケーションの最終手段心をゆるめに来てね遠方からのご参加の方は宿泊場所など分からないことはご相談くださいねみきちゃんによる心屋上級ワークショップ対面グループ開催のお知らせ【日程】1日目2025年9月2日（火）13:30-19:302日目2025年9月3日
病気が長引いている人の中に、理由は人様々ですが、強い罪悪感から自分を責め続けている人が数多くいます。自分を許せず、自分は幸せになる資格はない。自分は不幸（病気）になって当然だ、と強く思っています。ある意味、自分で病気になりたい状態です。これでは治りません。しかも、そのことに気づいていない人もいます。お分かりのように、どんなに対症療法を施しても、根本原因は「自分を許せない」ことですから、ここを癒さない限り病気は治りません。人の中には、もはや信念というところまで思い込んでいる
こんにちは。カウンセリングサービスの櫻井朱実です。毎週金曜日は「恋と仕事のライフプロデュース」をテーマに、佐藤まゆみカウンセラー、蒲谷芳久カウンセラー、高梨弥生カウンセラー、私、櫻井朱実の4人でお届けしています私たちは生きていく中で、何かに『執着』してしまうことってあります。別れた恋人に執着している時は「あんなに私とピッタリ合う人はもう二度と現れない。あの人以外考えられない。」と思いますし、前の恋愛自体に執着している時は「あの楽
おはようございます様〜今日もボランティア、今日は外の作業なのよ。暑いわぁ死なないように頑張る！！笑昨日書いたコレさ『悪口の天才』ごきげんよう様〜暑ィっすねもうすぐ学校は夏休みに入りますが、ユズヒコの学校ではこの時期にボランティアを募集するんですよ。プール見守りとかお掃除とか草刈りとか、…ameblo.jpわ、コレなんでアタクシの腹だしがサムネなの！？リンク貼った記事の写真かな？！良い腹筋してるじゃないのーー！！アタクシ「人生初マウント」って書いたんだけど、マウントって何なのか調べてみ
いよいよ梅雨に入りましたね。車通勤だと朝の時間に余裕が出来ます。今朝のコーヒーのお供は、父親のお土産のサブレ。自分も万博に行って見たいような、そうでもないような。日曜日のキャノンボールの疲労は、月曜日に腰、肩の痛みと、DHバーを長く持ってたせいの腕の痛みがあって、火曜日の今日は疲労のピークが過ぎた感じ。雨のおかげで罪悪感なく車通勤で体を休めたの良かったが、明日からは自転車に乗れないイライラが出そうです。
どうも！太陽の愛を届ける引き寄せペガサス✨なばちゃんです。大変ご無沙汰しております笑今日は久々に書きたい！って思ったのでカタカタしております。以前にも書いたことのあるお話なのですが、私は一時期職場の代表電話に出ないチャレンジをしていた期間がありました。普通に考えてめちゃくちゃ非難されるようなことかなと思うのですが、当時の私には二つ実行した理由がありました。ひとつは、電話が苦手な自分を肯定してあげた
朝が来るのが嫌だった。カーテンの隙間から光が差し込むだけで、「今日もまた始まってしまった」と思っていた。頭ではわかってる。「もっと早く起きないと」「今日こそは学校に行かないと」「授業をちゃんと受けないと」でも、身体が動かない。布団の中でずっと動けない。罪悪感だけがどんどん膨らんで、呼吸すら浅くなる。ある日、不定愁訴のストレスが限界を越えた。理由のわからない体調不良が何日も続いて、眠れない夜が続いたあと、急に息が苦しくなって、過呼吸になって、救急車で運ばれた。あのときの恐
ある日20時過ぎに帰宅時間が一緒になって夫もキッチンに入って夕飯の準備を手伝ってくれた夫が自分の箸じゃなく何故か私の箸を使ってたまたま取って使っただけだろうけど盛り付けをしていた手伝ってくれるのは嬉しいが見てしまったその箸を最後に舐める所を思わずその箸を取ってすぐに洗ってしまった一応気付かれずにしたつもりいや気付いてるか💦夫とは手も繋げるし腕も組んで歩けるが箸を使われた事に嫌悪感を持ったキスも無理だ！もちろんエッチももうしたいとは思わない…万が一誘われ
時間帯、場所、タイミング良い上映館がありありがたい事に愛にゆく事が出来ました。🐎🥹やっぱり惚れ惚れする、、🥹入場口でQRコードをタッチすると、“どうぞー😊”って言う声が、、あっ‼️頂けるのー❤️春馬くんが、私のところにやって来てくれたみたいで嬉しい。☺️七夕🎋上映、5回めになりますね。彦星春馬くんに逢う機会を作って頂き関係者の方々に心より感謝申し上げます。⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️オンナ相手に何をする🫱私の好きな場面、、プライベートでは絶対に“オンナ”
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日はゆがんだメッセージについて書きます。育った家庭が健全なコミュニケーションで満ちていたらそれはいいですよね。でも私の育った家では嫌味や当てこすりが飛び交っていました。ストレートにものを言わずちょっと経ってからあれは嫌味だったんだと気がつきます。みんな嫌な気持ちになります。気づいた時には嫌味を言った人は赤い舌をペロッと出す感じ。それがコミュニケーションだと思っていました。そして子供に罪悪感を持たせます。あなたは期待
こんにちは。高橋ゆりこです。子どもたちに対して、「こんなお母さんでごめんね」という罪悪感を持っていませんか？私はかつて、ずーっとこの罪悪感を抱えていました。後に気づいたことですが、この、子どもに対する罪悪感は、実は、わたしの母親に対する復讐心から生まれたモノでした。「こんなお母さんでごめんね」と子どもに対して思う理由は、わたしは「ダメなお母さんである」と思っていたからです。そして、わたしがダメなお母さんなのは、良いお母さ
体調を崩している時にすることこんにちはゆみりーです我が家の娘はずっと体調が悪くてなかなか調子が戻らないお客様の中にも体調を崩している方がいて梅雨の時期は調子が出ない人多いんじゃないかと思います本調子でない時はねゆっくり休む時ですよ無理して動こうとしないことあなたの他に変わる人がいないとしたらあなたの偉大さを思い知らせるチャンスですだからこの機会を逃しちゃいけない遠慮なんかせずに堂々と休んで体の声を聞きましょう前職で病院勤務していた時人手不足の部署だった
今夜のお宿なぜかツインになってます全然、眠れませんどうしよう今日、娘に毒母にLINEしてもらいました「明日、猫ちゃんを連れに行くね」と。新居に、明日から住めるので娘に、引越し前に猫ちゃんだけ連れてきてとお願いしたのですそしたら、娘に毒母から電話がかかってきて私に会いたくないし、自分で住むところを探すから明日から私が引越すまで家には帰らないと言ったそうです私が毒母に話したことは、何一つ伝わってなかったみたいです娘に、私の悪口をたくさん話してきたそうです「同居なんてし
Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！コメントありがとうございますエイブラハムの言葉に「罪の意識」についてあった。～～～一部抜粋～～～エイブラハムが言うには、罪の意識はネガティブなものだ。それに罪の意識というのは通常、他人からこうするべきだと言われたことを、自分がやらなかったことで生まれる。規則に「これは良いこと、これは悪いこと」と述べられているので、だから悪いことをした時に罪の意識を持つ。そのこと自体
シャインマスカットは相変わらず高嶺の花何年か前torikoはんは食べてたが贅沢すぎるという罪悪感で食べるのやめたっていうかあんまり美味しく感じなくなったのピオーネや巨峰や藤稔のような紫系🍇のぶどうが好きだで先日初めて見るブドウが見た目ワイン用のブドウのよう甘いのだろうか?とにかく買ってみた小粒なんだよ食べてみたら甘いのよーとってもジューシーぷちゅー!ってか銃が飛んで出る!♫デラウエアの味に似てるhttps://foodslink.jp/syokuzaihyakk
これを言ったら私は「悪い人」って思われるんじゃ・・・これを断ったら私は「器の小さい人」って思われるんじゃ・・・という気持ちがどうやら「我慢」や「素直な気持ちに鈍感」の大きな原因になっているようですね。みなさんさまざまなコメントありがとうございます☆彡お返事が追い付かなくなりつつありますが気長にお待ちくだいませ(*´ω｀*)さて。「素直な気持ちに敏感になる」という内容を心に投じてみて最善の行動&言動を引き出す「そっか！こう思っていいんだ！」「なんかホッとした～～～！
