練習会

このところ、土日は用事や大会で潰れていたので、今日は久しぶりの練習会🏃‍➡️1ヶ月近く行かないでいると、段々と足が遠ざかっていくという心境も、分かるような気がする😅何せ「霞城ERC」という、ランニングクラブは、会費もなく、練習会の出欠も取らない、本当に自由なクラブ😊一応、クラブの会員になると、サークルスクエアというサイトの名簿に、登録することにはなっている👍何ヶ月かぶりに、顔を見せてくれる人もいれば、いつの間にか、フェードアウトする人もいる。その自由度の高さがお気楽で良いと、個人的には

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです！先日、広島県北広島町で嶋原清子さんをお招きしてマラソン合宿を行ってきました。気温も湿度も高く暑い日程だったのですが全国から50名弱の市民ランナーが集まりめちゃくちゃ熱くて楽しい時間となりました(^^♪嶋原清子さんの愛ある温かな指導をうけ皆さんすっかりファンになっていました。市民ランナ

昨日は、実は新曲レコーディングでした！！老舗のモウリアートワークスタジオにて！もう何年もお世話になっています🫶新曲、めちゃくちゃ良いです😎✨過去一難しかった笑ハモリからリズムから何から笑陽炎の続編(！？)にあたる曲になります！お披露目、まじで楽しみにしててね！！！覚くん、ミヨさんと！！今日はArk練習会💐最近のやばい学びを投下します！！間違えた！配信でした！でも学びも投下しようかな。KAZUMAONLINESALONArk【Ark乗船コース月額3000円】

あずみずむです。ご訪問ありがとうございます。4月29日、『札幌クラシックピアノ練習会』に参加しました。ほんの数日前にも別の弾き合い会に参加しました。『弾き合い会inA.K.pianostudio4月』あずみずむです。ご訪問ありがとうございます。4月26日、A.K.pianostudioさんの弾き合い会に参加しました。今回も満席の8人。こちらのスタジオ…ameblo.jp5月半ばの『みんなdeショパンマラソン』のために人前練習がしたくての参加です。こちらの弾き合い会も

さて86でのドリフトですがこれから購入を悩んでる方の参考になったらなーという感じで現状の仕様をアップしておきますまぁ全国的にみたら既に86でドリフトしてる方がたくさんいますしドリフト専門のショップさんも少なからずあるんですが今回、僕がドリフトしてみようと思ったら周りにノーマルの86でドリフトしてる人が全然いなくて…モーターチェンジはいますが笑うちの周りの86の人はどーしてるんやろ？って感じになってよくよく考えたら練習会参加の皆さんほとんどがノーマル切角なんで

🌈IKRキッズバイクスクール始動‼️2026シーズンスタート✨こんにちは😊IKRKidsBikeClubです！この度、✨IKRキッズバイクスクールを正式にスタート✨することになりました‼️🌟IKR（イコロ）に込めた想い「IKORO（イコロ）」とは＝✨笑顔は宝✨子どもたちの「できた‼️」の瞬間の笑顔を大切にしながら😊✔️バランス感覚✔️運動能力✔️チャレンジする力を育てていくスクールです🔥こんなお子さまにおすすめ！✔️自転車に乗れるようになりたい✔️

*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・こどもエイサーびりけんぐわぁ5月練習会&体験会*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*《大阪会場》・5月10日(日)・14:45～16:00・幼児～高校生くらいまで・門真市民プラザ2F多目的室(大阪府門真市北島546)・参加費500円《奈良会場》・5月24日(日)・11:00～12:00・幼児～高校生くらいまで・FSS35スポーツアリーナクラブハウス(奈良県生駒郡三郷町立野北3-12-3)・参加費500円

タロット・リーディングを実際に体験できる練習会@大阪会場4/29(水)14:00〜17:00会場:大阪駅前第3ビル17階C教室受講料：12,000円ご予約フォーム→ご予約はこちらのフォームで【講座内容】★実際にタロット占いをしていく参加型のクラスです。★少人数で、伊泉先生と近い距離で直接交流できます。動画や本で学ぶだけではなかなか分からないタロットのリーディングのコツをしっかりと学べます。教室で実際にカードを出して、それをどうやってリーディングし、どうやって質

広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデですたいへんお待たせしました(^_^)7月19日～20日に広島県山県郡北広島町で開催する【夏合宿】のお知らせです。今回は故川越監督の直門下生の嶋原清子さん【MABマラソンクラブ現監督】が帯同くださいます(渡邊さんは来ません。。いや、声かけてみます🙏)通常1泊2日の市民ランナーの合宿といえば初日の昼集合→午後練習＋

こんにちは！のんです。横須賀三浦みちくさマラソンの完走率が発表されました。63kmは87.6%なんだそうです。高いのか低いのかイマイチ分からず⋯ウルトラの大会に詳しい方、教えてくださいその横須賀三浦みちくさ後の1週間の練習を振り返ります。■5月31日（日）一日中寝てたためランオフ筋肉痛はほとんどなかったけどとにかく体がダル重。■6月1日（月）ランオフ■6月2日（火）夜ラン10km（5'39）■6月3日（水）ランオフ■6月4日（木）TRACKTOKYO練習会みちくさマラソ

JSCCHIBA2027年度U-13募集に当たり現６年生を対象とした練習会及びセレクション日程をお知らせさせていただきます高校年代へ繋げる時期は、思春期という心と体と思考のバランスが取りにくい時期ですそんな年代だからこそやるべき事を進路に対しての準備をしていきましょう個人のチカラを高め、協力できるココロを高め、将来の自分のために、今を頑張りたい選手を求めています自立と自律した選手を育成していきます共に取り組んでくれるコーチ達がいますこんなチームに預け

弾き合い会を開催します(^^)8月29日(土)よりエントリーを開始します♪日時：2026年11月21日土曜日10時00分～11時55分会場プチエル(エル大阪地下1階)http://www.l-osaka.or.jp/access/参加費：1枠12分3000円もしくは8分2500円となります。学生の方は上記の半額となります(3枠まで)演奏時間が埋まり次第締め切りになります。演奏時間の他にリハーサルとして1～2分設ける予定です。(到着時間が遅れる場

2026.7.1愛知県瀬戸市あんのんホールお友達が地元のスタインウェイをピアノ愛好家の皆さんに弾いて欲しいと、練習会を企画してくれましたお菓子やジュースなど、食べながらピアノのお話は、楽しかったありがとうございました2026.7.5名古屋市グランドスーチュ上社お友達が開いた弾き合い会、緊張してしまい、ちょいちょいと間違えながらも、最後まで弾き切りましたありがとうございました梅雨、湿気でムシムシしますが、皆様、月曜日、また今週も頑張りましょう皆さまの参加、お待ち

今日と明日は富士スピードウェイにおります。今年の冬はエコカーレースが無かった（雪で中止＆開催無し）ので、1年ぶりのレース。エコカーカップは前日練習会があって、ここ数年は練習会からのスタート。走るのは練習を希望した若手、私は参加する人が少ないときしか走らず、もっぱらコドライバーでのサポート。（さすがに10年参戦していると、走り方は体に染み付いてるんで）とはいえ、コースに入っておくのは感覚を呼び戻すには良いこと。（今回参加はすべてインサイトオーナーｗ）コースイン1周目はヒマなので、コース

宮城県エアロビック連盟主催２０２６年ルーティン練習会を元気フィールドで行いました講師は全国大会リーダーの吉山先生選手に寄り添った丁寧な指導でとても勉強になりました今年も頑張ろうね土曜日練習するよ懇親会では吉山先生を囲んで山形県、岩手県の先生も一緒にみんな仲良し吉山先生をお見送りして残った引地理事長かおりちゃんなおちゃんと熱い🔥話しは延々つづくやっぱりわたし達エアロビクス愛競技エアロビック愛が半端ないんだよね１０才年下のかおりちゃんから求められる

こんにちは！のんです。きのうはTRACKTOKYOのサブ3.75練習会でした。場所は二重橋前です。この日のメニューはAスキップと流しをみっちりやったあと、1周約800mを4'50/km（CVペース）→5'20/km（マラソンペース）と1周毎に切り替え、ラスト11周目はフリーという変化走。糖質と脂質を切り替えて走れるようになるための練習です。寺田コーチがいうには、「マラソンペースがゆっくりだなあと思えるようになりますよ」との事でしたが⋯ラストは先週に続きIさんが飛び出し誰もついて行け

2027年度現在、新U13練習会を行いながら現U15の進路をサポート中練習会から話すと何を基準にチームを選ぶのか？何が基準でチームを選んでもらえるのか？家からの距離所属カテゴリーチームのレベル感スタッフの人数高校への進路こんなところですかね？進路サポートでは上記の項目は大差ないですかね都内/地方・寮ありあとは自分が行きたい高校なのか？来てほしいと言ってくれている高校なのか？上記がイコールであれば最高ですね進路はあくまでも結果本人がどれだけ頑張ったかの結

(ノﾟДﾟ)おはようございます柴ちゃんです。今日はREWINDxSUSYOYOMECHANICSxYiChenghao「リワインド・サスヨーヨーメカニクス・イ・チェンハオ」3者の技術と経験が融合したメルフォーレを紹介します2A部門で特にプレイ中にヨーヨー2個同士当たってフタが取れヨーヨー本体バランスが崩れ振れ難い原因が有る事でフタ無しをした事が1つ。ヨーヨーの直径が58mm前半後半が多い中でキャッチミスが多いので直径を56mm後半直径約2mm小さくしてキャ

こんばんは😊こども習字・書き方クラブです🌟硬筆展の結果が発表され、クラブでは恒例の授賞式を行っていました🏅✨入賞できた子も、思うような結果にならなかった子も、まずはここまで一生懸命練習してきた自分に「お疲れさま！」と言ってあげてください😊💕今回悔しい思いをした子は、その悔しさを大切にしてください。「もっと上手になりたい！」という気持ちは、必ず次の成長につながります✨来年の硬筆展はもちろん、その前にフェルトペンや書き初め展など、次の目標に向かってまた一緒に頑張っていきましょう😊先生も

今回、昼の部では「背中を使う」というのを、練習前にすべきことという視点から、細かく説明しました。やることは簡単なので、今週来れなかった皆様は、参加された方からそれぞれ教わってください。あれ、実は、ずっと前に東京でワールドカップやってた時に、カリンカ・ホッスーがプールサイドで、5mフラッグの棒を持ってやってたんですよ。あと、強度の高いチューブを使ってやってたヨーロッパの選手も、複数いましたね。で、私もいつも試合の際には、アップ前にやるんですけど、結構背中の意識が促通されてアップの泳ぎの感じが

７月３０日(木)のオープンディには、猛暑にもかかわらず１５名の方にいらして頂きました。大変にありがとうございました。普段から人に手を当てることが大事だ、とすごく強調させていただいていますけれども、実は受ける体験も非常に大事なんですね。自分が受けてみないと、自分がやってあげてる人がどう感じるか、どういうことが不快感なのかわからないですよね。受けてみて「ああ、ここってこんな風に気持ちいいんだ～」と発見する場合もありますし、気持ち良さというのは、言葉では表しきれない場合も多いです

瑠璃羽のタロット講座のご案内タロットカード７８枚の学びを前半と後半に分けてあります。（前半）大アルカナ２２枚のカードの意味と象徴の解説→２２０００円（全６回）（後半）その後に小アルカナ５６枚の意味と象徴の解説→３３０００円（全１０回）リクエストもしくは募集により何人か集まると開講になりますが、お一人でのマンツーマンレッスンも可能です。講座の中で一通り実践練習と展開のやり方までご指導します。その後、グループレッスン練習会で実際のセッションのやり方や練習などの学びを深めたい方はいつで

郡山THEARTERにてDJの練習会・ブース解放企画を不定期で月1-2程度行います。詳しい日程についてはXおよびInstagramをチェックしてください。◆概要・GoogleForm・X・Instagram等で申し込める練習会・交流会・ブース解放企画です。・「DJたちの部室や交流場」のイメージでクラブを使い、シーンの活発化につなげます。・現地の機材でDJしてみたい！・イベントのプロモーションをしたい！・DJをはじめてみたい！・いろんなジャンルのDJが聴き

ハスラーのバンパー交換普通の軽自動車のバンパーと訳が違う。↑樹脂の素地のとこだけ交換しました。あとは全部再利用。↑新しい方のハスラーこれも樹脂の素地のとこだけ交換します。バラバラにできるので傷ついたとこだけ交換できます。ただ面倒です(笑)

弾き合い会を開催します(^^)8月4日(火)よりエントリーを開始します♪日時：2026年10月9日金曜日13時00分～15時30分会場神戸BOTHALLベースオントップ神戸元町店3Ｆ(各線元町駅最寄り)参加費：1枠12分3000円もしくは8分2500円となります。(見学参加は事前連絡が必要です。参加費は無料となります)学生の方は上記の半額となります(3枠まで)演奏時間の他にリハーサルとして1～2分設ける予定です。(到着時間が遅れる場合は、リハー

8月21日本日は富士スピードウェイジムカーナ場にてチーム主催の広場練！ジムカーナごっこチャレンジ＞一発勝負ハンディ戦ではジムカニアン9名がエントリー！CR-Xさんが優勝〜(^O^)ドリフト練習組は定常円を回りまくり頑張れ、白煙で前が見えなくなるまでwコーナリングブレーキ練習組はグリップ走行のはずなのにタイヤが終わるという(^◇^;)。。。相変わらずとてつもなくせっせと走りこむ練習会となった模様であります(^O^)昭和なマシン達も元気！平成なクルマ達も元気！スキル

令和8年7月20日（日）９:３０〜１６:００夏のセミナー・合同練習会（2026）毎年恒例となっている兵庫県立兵庫工業高校の施設をお借りしたセミナー、練習会が開催されました。組手部門は現役の大学生選手を講師で迎えていました。形部門については、例年と同様、東洋大姫路空手道部の三浦監督が講師として参加されていました。今回、私達は参加できなかったのですが、娘の道場からも多数の選手が当セミナーに参加されており、終了後には「とてもよい練習になった」との感想もいただきました！開

このたび、インターハイで３年ぶり１４回目の男子総合優勝を果たすことができました。あらためまして日大豊山水泳部を支えてくださった皆様方に厚く御礼申し上げます。まず、校長・教頭・事務長・経理長をはじめとする学校の教職員の皆様です。水泳部の日常的な活動のみならず、スポーツ推薦・体育クラスの存続、体育実習棟の運営、大会・設備への経済的な支援、顧問・コーチの配属など、水泳部の活動に必要な多岐にわたる学校側のご理解、ご協力が不可欠です。今回の優勝も、学校の皆様のご支援なくして成し遂げることはできま

「フルマラソンを上手く走りたい」その111〜より具体的な距離走の練習内容について紹介します先週末は距離走の準備を始めました。標高が高い場所を5:30/kmで30kmを走りました。今回の5:30/kmは弟子の初回練習と思って走り出しました。準備として、どの程度のスピードなら走れるか？の確認でした。5:30/kmと言いましても、高地ですからね。今後は平地に戻って、後半にペースを上げることを加えたいと考えています。練習は積み上げることが大切です。成長させるには、「できた」を重ねる

19:00~20:00で雨が降りそうですが、いつもとおり雨天決行です。着替え等の準備をして来てください。雷も大丈夫そうですが、雷時は、一時休止などの対応させて頂きます。今週は、蒸し暑さが戻ってきてしまいとてもストレスのかかる日々ですが、みんな環境は一緒、頑張りましょう!トラック塾岡崎動き作り、ドリル小さい動きから大きな動き、遅い動きから速い動きへ段階的に実施身体を温め、可動域をひろげた後に本練習へ移行するので、ケガのリスクへの対応は念入りにやってます。大人の方は、大きく、早い動