練習会

10月も中旬ともなれば、過ごしやすい季節になってきました夜ともなれば涼しくて、運動するには良い感じ明日は見附市大会、11月に入ると富山県大会と続きます。自然と練習にもチカラが入りますここで改めて「楯」の使い方を勉強です使いこなすのは難しいですが楯を意識して使うこと、相手の動きを見ることで動きや考え方が変わるかも・・・とちょっと期待なんでもチャレンジですよね

東京レガシーハーフマラソン明日は東京レガシーハーフマラソン2026。東京マラソンに落選したので、東京都内を走る唯一の機会だ。ハーフマラソンなので、何も考えずに楽しく走るだけなのだが、レースというだけで練習よりは緊張感もあるだろうから、それもそれで雰囲気を味わいたいと思う。来春にサブ3.5に復活したいと思っているので、4分55秒/km平均くらいで走って、1時間45分くらいでゴールできれば良しとしよう。タイムを考えるから楽しくなくなっちゃうんだけどね😅昨日は前々日エント

今朝は小学生とＷＭＤ練。私は、体操・jog20分・ws×2。昨日の走りとはうって変わって、起きた時から腰は痛いし体全体が重苦しい。明日じゃなくて良かったと前向きに考えたいと思います。明日は長井マラソンのハーフ。先週の10㎞が4'05"/㎞くらいだったので、できれば同じペースでハーフを走りきりたい。アップしてみての感覚と、スタート後の入りのペースがどれくらいかで中盤以降の展開を決めたいと思います。サブスリーのペーサーについていくってのも一つの手かなと。

今月のクラブ交流月例会は月曜日の練習会のOコーチの担当だったので参加することに51名参加私は全然ボウリング下手だけど、練習の為に参加ハンデを36もらったけどねーなかなかヘッドピンにボウルが当たってくれないよー昨日の金曜日ボウリングクラブのスコアより悪かったわでも楽しかったストライクと9本スペアを取ると貰える景品あっという間にドリンク類はなくなり私は炭酸水とドリンク1缶とうまい棒3本とプリッツとグミゲット2ゲームめ後半以降は景品なくなった炭酸水だけ自分用にして残りはOコーチ

久しぶりに、練習会で西公園へ🚙今日は、爽やかな秋らしい日。陽が当たると、結構、温かい感じ🤗こんなに天気が良いと、練習会に来るメンバーも多い👍皆んなで、公園内を2周した後は、フリー走。ちょっと出遅れたら、皆んな何処へ行ったのだろう？外周を走ってみたが、誰にも会わない😅ひとり、うらうらと走って、お気に入り景色をパシャリ‼️ここの並木は、新緑も紅葉🍁の時期もキレイ😍少し、色づき始めた感じだ。この後、やっとひとりのメンバーに会い、喋りながら戻ることに。この季節、マラソン大会も目白押しで

楽しすぎたHコート練習会(^^♪〜ピラミッドの頂点に君臨！？〜楽しすぎたHコート練習会(^^♪今日は基礎練習＆ゲーム練習をたっぷり行いました！実は今日、Hコートで開催している私の練習会に初めて参加してくださった方がいたのですが……なんだか、目が怯えているんですよねぇ……（汗）。気のせいでしょうか(^^;ボール拾いのときも、超特急の小走りでボールを集めてくださったりして（笑）。そんな中、ドリンク休憩の時間になりました。私「先輩！ドリンク

皆様、お疲れさまです。今週末もいい天気ですね少しだけですが、庭木の手入れをしました。9月は毎週末雨で全然できなかったので草ボーボーです。日々少しだけですが、続けて整えていきたいと思います。ピックルボール3月末に初めて6ヶ月が過ぎました。ショッピングモールで開催されていた体験会へ満員で参加できなかったところから始まりパドルの購入から専用コートでの体験会、初心者向け試合形式練習会テニスベアでのサークル探し、レッスンと練習会テニスベア経由の参加回数も40回を越え、ベア友も100名を

▶入会申込フォームhttps://docs.google.com/forms/ピロクテテス入会申込書docs.google.com『週間スケジュール(3店舗亀田関屋新発田)』ーーーーーーーーーー※関屋で昼に練習したい人↓↓エイトループhttps://www.instagram.com/Eight∞Loop🦍💋onInstag…ameblo.jp～よかったらお友達登録してください！～無料体験、入会受付中。https://ameblo.jp/philoktetes-n/

久しぶりのレイキ練習会。最高にワクワクする時間になりました♪ご参加くださったのは、私のレイキの生徒さんでもある、とても素敵なヒーラーさん。🍀ブルーエンジェルはこちら↓↓↓素敵なヒーラーさんです。お話ししていたら、実は、「あんじゅさん、レイキの練習会をしないかな？」と思ってくださっていたそうなんです。えっ！呼びましたか？😊そんな言葉が出るような、うれしい偶然。同じタイミングで気持ちが重なっていたと知ると、ますますうれしくなりますね。今回はオンラインでの練習会。離れた場所にい

今夜の『支配人と一緒に練習会』⛳️8名のお客様にご参加いただきました😊練習の合間には、来週金曜日にラウンドへ行きたいという方とアプリを使ってコース探し📱✨私もまだ行ったことのないコースなので、帰ってきたら、ぜひ感想を聞かせてくださいね！偶然にも同じ金曜日に別のゴルフ場へ行かれる方も🏌️‍♂️それぞれのラウンド報告が楽しみです😊気になるのは台風30号の動き🌀皆さんが無事に気持ちよくプレーできるお天気になりますように☀️今夜もご参加ありがとうございました！#ボールパーク

●うっかりさん企画ですから（笑＆滝汗）～ウィメンズマラソン2027こんにちは三浦真弓です。また、このシーズンがやってきました！名古屋ウィメンズマラソン昨年、今年と、多くの応援をありがとうございました。おかげで、走り切ることができました。今年も、まりこ先生の練習会が始まるとのこと。日にちは流れてきたSNSで確認済み。９/２７日練習会の最初は５キロコース。テレビ塔の下集合は決まっているだろうけど、念のために、集合時刻と、場所を確認しておきましょう…

GRATTERSCRATCHBATTLEPRESENTS「KUMITE」2026年10月22日(木)19:00-23:30参加費1000円+1ドリンクオーダー神保町RECORDBARJBC@recordbar_jbc自由参加型スクラッチ練習会手ぶらOKです！！

●玉川上水ステッチボーカル練習会昨日は、定例のボーカル練習会at玉川上水ステッチホールでした。秋晴れのとても気持ち良いお天気でした。９月は雨が多かったので、なんだかとても太陽がありがたいです。昨日のラインナップはこちら。Let'sFallInLoveDon'tItMakeMyBrownEyesBlueCarelessWhisperMyFoolishHeartGoodbyeYellowBrickRoadYouNeededMeIWish

昨日の稽古日暗譜は・・・意外と付いて行けました自分的には練習成果出た感じ✌ただ曲としての出来栄えは・・・自信を持って・・・😂昨日も師匠に全員褒められましたみんなよく揃ってるただ残念なのは奏じゃない前から言われているリズムが違うジャーンジャーンがジャジャーン？直してる・・・つもりなのですが😅他にもここはこうしたらのアドバイスもあり確かにこの方が弾き易い手の痛みに対し手も優し奏これで11月は大丈夫でしょう

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです！今日は嬉しい報告をいたします！！10月10日～12日まで開催していた全日本マスターズ陸上選手権なんと！今年は愛媛県松山市開催だったのです🍊僕も早くから申し込んでて800m走る気満々だったのですがコンデションが合わず断念した大会(；∀；)行きたかったけど行けなかった大会に、縁ある方

スポーツの日に大田区の方まで出向きますたが、近くの事務で大会があることを知って飛び入り参加した件本来ならエアロで行っていた事務で第参回目の大会があったはすですが、なくて当日のスケ表を見たら違う事務で大会がありますたただ、練習会が終わってから参時間もあるから、どうしようかとちなみに駐輪場がないから、近くの有料駐車場を探したらバイク専用がありますた少し歩きますが仕方がないですそれから事務のあるビルに行ったら地下に有料駐車場がありますたよんただ、急勾配で重いバイクは出し入れが怖いから、逆に

10月18日にPBCキャリコンを開催します。今日は出場者六名のセミナータイトルと肩書をお知らせします。◇苦しい気持ちを変換して楽しむ自分になる一歩気持ちの変換ナビゲーター青木都（あおきみやこ）さん◇ワクワクする「わたしの仕事」の見つけ方キャリアの忘れ物有効活用コンサルタント浅倉悦子（あさくらよしこ）さん◇出世レースをして負けたからわかるA面に優るB面の作り方B面作詞家池照シロウ泉谷

フワッとタイプLサイズ2300円昨日も書きましたがこの生地結構気に入ってて。送料無料になるまで生地を買い足す場合、購入を考えてました余裕で15000円超えましたから買ってません本日R練習会@M北以前は@Nでしたが、コート取りがややこしいからか、M北に変更になったようですたぶん10年近く前に行かせてもらったはず。綺麗なコートでした先日のピンクリボンの大会とOコーチに触発され、試してみたい事がたくさんありやってみました。感触よしで、あとはもっと精度を上げていかなきゃ！楽しか

今シーズン初戦のレガハまであと3日練習会参加前にジェル等買い出しのため御徒町へ行ってきました。アートスポーツでアート鈴木さんにお声かけいただいてうれしかった（ウルトラマラソン完走クリニックで大変お世話になりました）『ウルトラマラソン完走クリニック座学＆実践1人ハーフ走』こんにちは！のんです。きょうはアートスポーツ本店で開催の「ウルトラマラソン完走クリニック」に参加してきました。お店の開店前の朝８時半からだったので、早めに御徒…ameblo.jpしかしいつもこういう準備がギリギリになって

柔道男女混合団体、日本がロシア下し２大会ぶり８度目Ｖ…ロス五輪「金」へ鈴木監督「個々が団結すれば最強」【バクー（アゼルバイジャン）＝工藤圭太】柔道の世界選手権バクー大会は最終日の１１日、男女混合団体が行われ、日本は決勝でロシアを下して２大会ぶり８度目の優勝を果たした。日本は２０１７年に混合団体が初めて実施されてから、９大会連続でのメダル獲得となった。（記録は時事）昨年８連覇を逃した日本は、今春から男女合同の練習会を重ねてきた。五輪も２大会続けて銀に終わり、「別々に練習する環境が多く、団体

〜〜ゆるおく11周年記念〜〜ベラ＆めぐ特別企画ㅤ施術＆セルフケア指導スペシャリストが全部見せます❣️ㅤㅤㅤ🎉ゆるおくは11月1日11周年を迎えます🎉ㅤ今まで周年記念なんてやったことなかったけど今回は一生の内で１回しか回ってこないㅤ「1」並びの周年❣️ㅤこれは是非とも皆さんに日頃の感謝を込めてなんかしたいーーー！！ㅤㅤㅤで、閃いたのがㅤ日本トップクラスの施術症例数を誇る大阪のBellaサロン主幹川本ゆかり✴︎ベラ

コミュニケーションスペース公式HPはこちらから！！こんにちはスタッフのよしだです気持ちの良い気候が続いていますね。金木犀の香りが漂ってきて秋を感じます参加者4名、主催者含め合計5名での即興＆フリースピーチ練習会、夜の部です！今日紹介するMさんのスピーチは、何気ない出会いの中でもらった言葉が、今も自分を支えてくれているというお話です。「心に残る言葉が、誰かのお守りになる」練習会が始まる前の雑談で話題に上がった「天狗祭り」。そ

閑話休題私がいつも練習しているところは、タカヤマラソンさんが練習しておられるところでもあります。ですので、週に２回程度はお見かけします。水曜日の夜と、土日のどちらか、というのが多いですね。水曜は練習会をしておられますが、まあすごい人。あれだけの人を集められるなんて、さすがランニング界のトップユーチューバーですね。練習会だけではなく、ご自身が練習しているところもよくお見かけするのですが、１０月１０日は、３人で、ペース走か、ロングインターバルか、

【占い師だって占って欲しい！】【占い師だって占いの練習したい！】【占いの勉強してるけど、鑑定ってこれでいいの？】【占いイベントには出てるけど、まだまだ不安】【占いの勉強したばかりだけど、練習したい！】⁡そんなあなたの声を元に、練習会を開催いたします！占いは実践でしか学べないことが沢山あります。対面鑑定の練習もあり、初心者の方には主催のどちらかがサポートさせていただきます。はじめて講座だけを受講しただけでも、もちろんご参加いただけます。占いは実践あるのみです！⁡結構本格的な

こんにちはー2回生の松本です。金沢でもここ最近は雨も止み、秋晴れと言える日が続いております🍁🍂昼は暑いのに夜寒いのは部活後に行く服装に迷いますが、、、笑🥶さて本題ですが、お疲れ様会の様子は前回前々回で伝わったと思うので日は少し戻って飛び込み練習会についてお話します！飛び込み練習会は、北陸三県の大学に声をかけさせてもらい、交流も兼ねて金沢プールで飛び込みのみにフォーカスした合同練習会を行うといったものでした！昨年までは学院大の方が開催してくださっていたのですが、卒業されたので存続の危

●喉ってこんな感じこんにちは。小野敬子です。なかなか見ることのできない喉の中。私も、図や写真以外で手に取るのは初めてです。白いところが舌骨、水色が甲状軟骨。もちろん、本物ではなく、模型です＾＾上から見るとこんな感じ。声帯は、軟骨や筋肉で大事に守られているのが分かります。分解することもできるので、内喉頭筋一つ一つチェックすることもできます。教室にありますので、実際に見てみたい場合はお声がけください♪楽しんで歌うボーカルレッスンメニューはこちらハピネスボーカル教室小野敬子

日曜日のブランチは冷凍パスタでバター醤油の和風です少しポン酢と一味とオリーブオイルを加えてカスタマイズしたらまいう〜ですからの〜練習会は初めて大田区の方に行きますた新しい施設みたいで綺麗です中庭を抜けて参階の多目的ルームに向かいますが、バドミントンコート壱面分の広さで後ろが少し狭いですねちなみに同じ施設で、違うシトの練習会があり参シトくらいテレコになっていたのには驚きますた今回は八シトでレベル4のみですから、まぁまぁ難敵ですで、練習してから乱数表でペアを決めて試合を回しますが、弐

10月14日(水)は、水曜練習会に参加しました‼️ペース設定は以下🔽今回もDとEで迷います。・・・今回は攻めのD‼️◾️シューズ：マジックスピード5結果は・・・完遂・・・できませんでした😢3本終わって、心肺キツ過ぎるー😫その時点で休憩がよぎりましたが、5本目まで頑張りました！ただ、差し込みが来そうだったこともあり、6本目は休憩させていただきました。最後、7本目はしっかりついて行きました👍800m×6本できました！完遂ではないですが、一人で練習するよりは遥かにいい良

こんばんは、Heleneです月日が経つのは早いもので、もう、今年も2ヶ月を切ってますね~BM練習会などを開催すると言っていたのになかなか日程を決めることができなかったのですが改めて年内のイベントのスケジュールを上げたいと思いますBMワークショップ以下スケジュールを上げていますが、リクエストがあれば、別の日程でも開催いたします。また、現在、レベル３までしか予定していませんが、レベル４や過去に告知したBMをつかったオリジナルのワークショップの開催希望がありましたら、ご要望

８月に「練習会」というのに参加した話を書いた。『これくらいが今の実力かな』プロチャレンジでもなく、順位褒賞のある競技会でもなく、ただアメリカンで３ゲーム投げるだけ、参加賞として、１ゲーム無料券を５枚貰える、「練習会」という競技会に出…ameblo.jpその同じ「練習会」が、スポーツの日に開催されるというので、また参加してみた。前回は参加者もあまり多い感じはしなくて、ボックス３つぐらいだったように記憶しているが、今回は連休ということもあってか、かなりの人数だった。ちょっとしたプロチャ