練習会

キャンセル待ちになります。ピアノマニア弾き合い会2025年12月21日(日)13時00分～15時00分会場ドルチェアーティストサロン(梅田)『ピアノマニア弾き合い会mini2025年12月21日（日）』弾き合い会を開催します(^^)9月27日(土)よりエントリーを開始します♪日時：2025年12月21日日曜日13時00分～15時00分会場ドル…ameblo.jpキャンセル待ちになります。ピアノマニア弾き合い会2026年1月24日(土)13

弾き合い会を開催します(^^)12月6日(土)よりエントリーを開始します♪日時：2026年3月1日日曜日11時00分～13時45分会場サロン・クラシック芦屋兵庫県芦屋市東芦屋町3-9(阪急芦屋川駅最寄り)サロン・クラシック–TheMusicCenterJapantmcj.co.jp参加費：1枠12分4500円もしくは8分3500円となります。(見学参加は事前連絡が必要です。参加費は無料となります)学生の方は上記の半額となります(3枠ま

AppleWatchで“高血圧のパターンを通知してくれる機能”が使えるようになったそうです。すごいのは、自分では気づけない変化を先に教えてくれるところだと思います。体調のわずかな違いって、自分では分からないこともあると思います。日常生活だけでなく、サッカー中の自分のプレーも同じだと思います。たとえば、・寄せが少し遅れている・判断がワンテンポ後ろになっている・受ける前の準備が抜けているこういった“小さなズレ”は、プレー中だと気付きにくいと思います。気づくことができれば直せます

これは私の自分史です。子供の頃、どんな子だったのか。どんな環境で育ち、何を感じていたのか。人生を振り返りながら書き連ねていきたいと思っています。また、この自分史が親御さんにとって考えるきっかけになってもらえたらとても嬉しいなと思います。前回の記事はこちら↓『一つのブログ。』これは私の自分史です。子供の頃、どんな子だったのか。どんな環境で育ち、何を感じていたのか。人生を振り返りながら書き連ねていきたいと思っています。また、この自分…ameblo.jp衝撃的なブログから約1ヶ月後…再

今日は朝だけローラー。外に出る気力がなかったので、SSTを淡々と。SST20min×2最後に流し20min冬場は「やった感」より「積み上げ」重視。派手さはないけど、結局シーズン序盤に効いてくるのはこういう日。最近ふと思ったこと。走り方を見ると、その人が何を求めているか大体わかる。・強くなりたい人→静かに積む・強く見られたい人→動きそのものより、周囲のリアクションが目的になるどっちが悪いって話ではないんだけど、目的を取り違えるとし

●【もうすぐ締切！】12/11（木）カードリーディング練習会＆質問会（ZOOM）。お席は、あと１席になりました！「カードは引けるのに、自信が持てない」あなたへ。「合ってるのかな…？」と、何度もカードの意味を調べ直しているあなたへ。もし今これを読んでいるなら、きっと心のどこかでこう思っていませんか？「もっと自由に、もっと深く、もっと“自分の言葉”で読めるようになりたい」と。オラクルカードは、リーディングは好き！でも、その後に出てくるのは、ほとんどの場合自信のなさではないでし

コミュニケーションスペース公式HPはこちらから！！こんにちはスタッフのよしだです夜も冷え込んできました～お昼に続き、夜の部も即興&フリースピーチ練習会です。今日は5名のメンバーと主催者、合計6名での練習会となりました。今日は、ひときわ道場を明るくしてくれたＬさんのスピーチを紹介します♪「パワーポーズが最高の自分を創る」Ｌさんが最近読んだ本のタイトルです。これを聞いた瞬間から、“元気がでそう”という空気が漂っていましたね（笑）

『週間スケジュール(3店舗亀田関屋新発田)』ーーーーーーーーーー※関屋で昼に練習したい人↓↓エイトループhttps://www.instagram.com/Eight∞Loop🦍💋onInstag…ameblo.jp～よかったらお友達登録してください！～無料体験、入会受付中。『無料体験メニュー■ピロクテテス新潟』～よかったらお友達登録してください！～無料体験、入会受付中。■無料体験について1、下のスケジュールで亀田、関屋、新発田どこでやりたいかを決める。2、◯月◯日◯…

Facebookとリンクさせていますが、そこに知り合いがコメントをくれました。先日のコーチングクリニック、参加したかったということでした。高体連、中体連（参加０でしたが・・・）、県陸協それぞれにお願いして「コーチングクリニック開催」について連絡をしました。しかし、それだけでは情報発信として不十分だったようです。それぞれが必要な情報をどれだけ発信できるか。今後はそのあたりのことも踏まえて考えていきたいなと思っています。ひとまず12月のことを。9月に「練習会をする」というのを決めてから「

この日は日本全体に寒気が一気に流れてきて、夜は爆風。去年もそんな日があり、その時と同じ内容を練習会メンバに提案し（といっても同じグループは私とあと一人ですが。）やりました。『変則的ポイント練2回〜風の強さで内容を変える〜』・水曜毎週の12キロペース走でしたが、この日も同じ風向きで風がわりと強い。『12キロペース走〜向かい風に滅法弱い〜』いつもの12キロペース走。いつもと違うの…ameblo.jp風速はなんと、、20メートルそんな環境で走ったので、こうなりました。去年と比較すると、向

こんにちは！12月7日（日）は何の日だか分かりますか？そう！那覇マラソンの日です。私はまだ走歴も浅い時に一度だけ走った事があります。私は最初1人で近所を走るランナー？ジョガー？でした。そして初めて所属したランニングチームがベジー！という笑顔で走ろう！をモットーにしたチームでした。チーム名は初めてのオフ会が温野菜だったことから温野菜→ベジタブル→ベジーと名付けられました。チームロゴはニコちゃんマーク！練習会やオフ会、駅伝にも出場したりして最初このチームの緩さが心地良かったのを覚え

相生道の攻防は短い！相生道の攻防は掛け→応じ→掛け返し→応じ返しってあって、掛けは攻撃のみ①◯→△応じは反撃あり①◯→△②◯←△掛け返しは反撃の反撃①◯→△②◯←△③◯→△応じ返しは反撃の反撃の反撃①◯→△②◯←△③◯→△④◯←△って感じでターン制になってるのね相生道の攻防のルールってほとんど無くて相生道の技のみで戦うのは大前提なんだけど。・勝つ側（最終ターン側）が掛けなのか応じなのかを宣言する・掛け側は、最初の技が剛手なら「ヤー」柔

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾あっという間に2025年もラスト1ヶ月ですね。今月は来年に向けてまたスイッチを入れていく月にしていきます。なので、怪我しない程度に疲労MAXで駆け抜けます！！ということで、だいぶ特殊だった先月のトレーニングを振り返ります。今月(先月)スイム練13回(19回)33730m(51660m)ウエイト6回(2回)麻衣トレ2回(2回)ランニング13回107km先月はランニング中心！と思ってたけど

11月29日の練習会の風景TikTokhttps://vt.tiktok.com/ZSfWcvHAS/坂戸市公益活動団体『北坂戸フォークソング倶楽部』発起人山木ジョージです。今も、三重県の平和を守る為山野を海岸線をヘルメットと安全靴を履いて現地調査してる小生毎日が新しい出会いにハイテンションな小生なんでもナチュラルハイテンションって言うらしいよ。12月5日深夜に帰宅眠れないまま午前中の若葉会イベントに参加異常なハイテンションでイベント終了その後「完全に電池切れた小生少し寝ないと練習会無理だ

そう言えば１０月の宮崎出張から帰ってきた日に浜松町にてコロナ前まで毎月宮崎出張の時に泊まっていたホテル🏨の受付嬢のユキちゃんにバッタリ会って無茶苦茶ビックリしたんですが先月１１月の宮崎出張時は帰りに宮崎空港で偶然にバッタリ会ったんですすご～い２カ月続けて軌跡的な偶然の再会こんな事って本当にあるんですね来週はまた宮崎ですが３度目はあるかな今度は何処で２人で運命を感じ３度目の再会を期待して別れましたヒロコはとっても素晴らしい人々に囲まれサポートして貰って幸せ者です皆ありがとう今日

怪我や病気にならないためにも運動は必要こんにちは！皆さん運動してますか！？今日からなんかグンと寒くなってお布団から出るのすら辛い季節になっちゃいましたね…それでも運動するなら室内競技がいいよね例えば相生道とか！！！11/29の練習はDKさんとマスターさんと一葉で行いましたマスターさんも練習来るの久しぶり今日のテーマも回転蹴り相生道の回転蹴りは【タツマキ蹴り】【ツムジ蹴り】【トビモウ蹴り】の3種類！【タツマキ蹴り】は流石にずっとやってるので、大体出来て

こんにちは！相模原市南区東林間自爪育成ネイルサロンリタネイリストのかなです🌼⚫︎ネイリスト紹介『【ネイリスト紹介】相模原市南区東林間自爪育成ネイルサロンリタ』はじめまして！相模原市南区東林間自爪育成ネイルサロンリタネイリストのかなです🌼まずは私自身のことを少しでも知っていただけたらと思い、自…ameblo.jp⚫︎サロンのこだわり『【サロンのこだわり】相模原市南区東林間自爪育成ネイルサロンリタ』こんにちは！相模原市南

前回の内容はこちらご感想・*:.｡.☆゚・*:.｡.☆・*:.｡.☆゚・*:.｡.☆6月にリニューアルしたスクール練習会『また受けたい！』『何度でも受けたい！』『続きが受けたい！』と言っていただけて、よかったです💛そこから、10月のスクール練習会は背中のセン。そして今回12月は…腕のセンに着目して開催します「時間がない！」と省かれがちな腕の施術。それゆえ、腕の施術のレパートリーが少なくて．．．という声も多く聞きます。で

攻撃でも同じで、急ぐべき場面と、あえて時間を使って味方の陣形を整える場面がある。今のポジショニングが果たしてチームとしていい配置なのか。各選手の特徴が活かせる配置なのか。などなど…今の自分は、この判断が曖昧で、急ぎすぎてスピードを上げてしまったり、逆に時間をかけすぎたりする場面がいくつもありました。それに、まだまだ選手の特徴を活かすと言う視点で陣形を見れていませんでした。今回のzoomでは、プレーの質を決める一つの要因として「時間をどう扱えるか」というのが大切だと実感しました。

今週は用事があり、練習会には参加できませんでしたが、先週の練習会を題材にzoomをお願いしました。(まだ途中だったので…😅)一番話に出たテーマは「時間の使い方」守備では、相手に時間的余裕を与えないことが基本。こちらが一瞬でも対応を遅らせるだけで、相手は選択肢を増やしてくるし、ポジショニングも変えられてしまう。しかし逆に、中央でボールを持たれた場面では、慌てずに時間をかけて守っていい状況もある。私はここの判断がまだ遅かったり、間違っていたりする場面が多い。なんとなく守備をやって、たま

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾昨日は誕生日でしたが、そんなの関係なく練習！！組んだのは自分なんですが、普通にしんどかった。元々はクロールでやる予定だったんですが、4フリの予定も無くなったので、背泳ぎで。久しぶりの長水だし、久しぶりに背泳ぎこんなに泳いだけど、やっぱり背泳ぎの練習嫌い！！笑またコツコツやらないとですね。嫌いになりそうだからクロールの練習も混ぜつつやらないと。練習会はやっぱり大事。しっかり追い込めるし、一緒にやる人がいれば、頑張

神託カード「ねこのまよちゃん神さま応援団」カードリーダ養成講座のご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。ありがとうございますQ:講座の満足度は？A:とても満足Q：講座は理解しやすかったですか？A:とても理解しやすかったQ:この講座をおススメするなら、どんな方ですか？A:カードを深めたい方Q:この講座で、自分に必要だと感じた点は？A:神さまはそんなケチくさくない！もう本当に最高です！！普段から、参拝時にはご挨拶と感謝とお願いをしていましたが、

鶴巻西町会会員の皆様、地域の皆様、１１月２３日（日）榎町地区コニュニティースポーツ大会が開催されました。ユニカール・ボッチャ・輪投げの３競技が行われました。小学生から高齢者まで、世代を超えたスポーツ大会でした。ユニカールは、通常、第１第３日曜日、１０：００～１２：００（ただし、１２月は７日・１４日の１０：００から１２：００）榎町地域センターで練習会を開催しています。ぜひ、ご参加ください。以下の写真は、個人的使用（家族内を含め）に限り、ダウンロードして結構です。（

こちらでお知らせしましたが、今週末、セルフセラピークリスマス会です🎄🤶その他、サイキックアタック除去ヒーリング講座の遠足付き練習会やら、クリスタルグリッド講座もあります。この、クリスマス準備が大好き🎄🎁そういえば、今年もサロンにクリスマスツリー飾りました🎄⭐️静かに光るバージョンもあるんだね、大人な感じでいいわね！と思っていたら突然忙しく光り出した🤭天使の卵女神塾仙台◆講座◆伝授◆セッション◆パステル◆コンサルティング◆お客様の声（講座）◆お客様の声（伝授）◆お客様の声

12月のメインレース、防府・奈良・加古川等々控えた中でのチームK練習会です。ヨシくんが初参加です。☆いなっぷ12キロ55:32(4:37/km)4:404:394:384:344:364:394:374:404:394:384:354:33思うようにペースは上がっていきませんでしたが、無理なく最後までコントロールできて走れました。☆ヨシくん12キロ56"10'(4'40ペース)お誘いいただきありがとうございます‼️初参加だったのでガチで走りました🏃

またも書けていませんが。今回、いろいろな考えがあって「コーチングクリニック」を開催することにしました。私がやっても誰も興味を持たないので(笑)国スポの関係で色々あったのですが監督をすることになりました。そのタイミングで「強化をさせて欲しい」という強い要望を出しました。「形式的なこと」ではなく「どうすれば山口が強くなるか」を本気で考えたいなと思っていたからです。このことはずっと前から言い続けています。強化がしたい。それだけです。別に立場的なものはどうでも構いません。コーチングクリニック

今日は一緒のフェイスバランスケア習った仲間2人と練習会をしようと予定を立てる時に､お2人は毎月行かれている住吉大社の初辰参りの日が今日の12月1日ということで午前中に初辰参りをして午後から練習会をしましょうという事に🐉（初辰参りはその月の初めての辰の日）私は大阪にいながらも住吉大社さん自体には1回しか行った事が無く､もちろん初辰参りは初めての事でちょっと緊張😆お参りのベテランのお2人に道案内プラスお参りのやり方などを教えてもらいつつお参りをさせて頂きました。🙏ご祈祷や招き猫など毎月続

ブログで遅れているうちに12月になっちゃった。まぁのんびり行こう家事ちょっとだけがんばっちゃったからね。記憶が消えないうちに、まずは。。。11月29日にチャレンジした、ハイスピード大会あはは無謀でしたハードルとトンネル頑張った記録は動画にまとめています。YouTubeにのせるとショート動画になっちゃうんだな。ブログ載せられな～い。。。どうやるんだろう。。。ということで番外編から一番に到着早すぎちゃったでも記念撮影できたね横顔のほうがかっこいいじゃん

2025年11月12日(水)②今日のアクティビティ19:30〜⑤常陸大宮RC練習会(40分JOG)天候晴れ🌟気温(℃)5.1(20時・常陸大宮)湿度(%)64風(m/s)北1.3場所西部総合公園体調普通トレーニングレディネス58→46負傷箇所左膝体重(kg)ラン後62.2体脂肪率(%)ラン後16.3シューズペガサス41③カーボンプレートなし走行距離(km)7.80タイム40:06平均ペース(分／km)5:08平均ピッチ(sp

11月30日（日）この数か月マラソン大会やらなんやらで参加することができず、久々にスイム練習会に参加してきました。会場は京王相模原線稲城駅から徒歩数分のアクラブです。1時間半の練習のうち、前半は泳ぎ込みです。自分は50m90秒サイクル×9本を3セットの組に入りました。1セット目は自分のペースで泳ぎ、あまり呼吸が乱れずにクリアできました。2セット目は3本おきに強く泳ごうということで、強く泳ぐと普段より5秒ほど短縮できました。3セット目は復路を強く泳ごうというお題を頂き、い