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昨日のランスマ倶楽部ご覧下さった皆様、ありがとうございました😊🙌咲楽ちゃんと舞ちゃんが行ったトレイル、大絶景でしたね⛰️そして2人共生き生きしていてとっても楽しそうだった😆私も舞ちゃんと一緒にトレイルを始めて、早14年が経ちます‼️‼️‼️(早っ🫢)明日は…トレイルの大会のため、九州に上陸✈️去年に引き続き、平尾台走ります😊ランは、ロードもトレイルも、両方楽しんでいきたいと思います😆今年はサブフォー練習会も開催中❤️トレイルは、久しぶりの長めの距離‼️奥信濃50kmも走ります
早起きは三文の徳☺️今日は朝練から🏃♀️🏃♀️🏃♀️やっぱり朝走ると最高に気持ち良い✨打ち合わせに出て任務完了したので、今日はもう飲みます🤣🍺w週末はイベントいっぱい✨4月13日(土)織田フィールド✨チャリティーラン✨4月14日(日)皇居✨マラソンサブフォープロジェクト✨モシコムからお申し込みが出来ますので、ぜひご覧下さい😁天気も良さそう☀️ぜひ気軽にご参加下さい😍よろしくお願い致します🤲#Love#running#イベント#モシコム#走る#練習会
今日は朝早く百華桃果をゴルフコースに送り届けきました❗️今日は雨の中練習会です😅大変だけど頑張れ百華桃果🥺
走った後のビールは最高に美味い🍺❤️走らないで飲むビールももちろん美味しいけど、やっぱり一汗流した後は格別なのです✨昨日の夜は、ランビア練習会🏃♀️メニューは…1km×5インターバル+100m流し×3みんな近いタイムの方同士で引っ張り合いながら、私はキロ4で気持ち良く😁w土日、そして月曜日と本当にたくさんの皆様と走って、充実のラン時間を過ごせました🏃♀️ありがとうございました🙌昨日のビールも最高に美味しかった🍺❤️#runandbeer#run#and#beer
明日、4月14日(日)09:30〜受付開始‼️丸の内警察署皇居前警備派出所前集合😊🏃♀️マラソンサブフォー練習会🏃♀️をします😊https://moshicom.com/103024/フルマラソン目指せサブフォー!onMoshicom2024/4/14/東京都千代田区皇居外苑2丸の内警察署皇居前警備派出所前集合/来シーズン!フルマラソンでサブフォー目指してみませんか?!11月10日にアクアラインマラソンが開催されます!アクアラインマラソンリーダーの福島和可菜がサ
ワンコも、ニャンコも、動物大好きな私たち3人は、Withrunを始めた発足当初から、🐕ピースワンコ・ジャパン🐕さん@peacewankojapan@makoto_abe15を応援しています📣毎月、寄付をお届けしておりましたが、もっともっと皆様にも知って欲しいと言う気持ちもあり、今日はイベント代全額寄付の、チャリティー練習会を開催しました✨今日、走った事で、助かる命がある🥹人間も、動物も、昆虫も、命は大切だ🤲明日から、織田フィールドが使えなくなってしまうと言うタイミングで、
ずっと走ってみたかった、🌳Parkrun🌳に参加して来ました😊Parkrunは、日本はもちろん、22カ国2000以上の場所で、毎週土曜日の朝に開催されている、ランニング、ウォーキングイベントです🏃♂️今回は…埼玉県は幸手市の、権現堂2号公園へ✨✨✨👟RUN&BEER🍺のメンバーがリーダーとなってイベントを動かされていると言う事で、色々教えていただきつつ、私もボランティアから参加🙌メンバーも数名でお邪魔しました😆参加されている皆様が、準備から楽しまれていて、とっても明るく、走ったり
何と最高の天気なんだぁー☀️☀️☀️昨日に引き続き、今日も練習会🏃♀️今日は、フルマラソンでの4時間切り⏰✨サブフォー✨に向けた練習会🙌11月10日(日)に開催される、🏃♀️アクアラインマラソン🏃♀️に向けて、フォーム作りや動き作り、そしてペース感覚トレーニングを実施‼️皆様の、目標達成を応援📣したいと思います😊抽選にはなりますが、アクアラインマラソンは現在募集受付中✨ぜひ‼️‼️‼️海の上を走りませんか⁉️🌊サブフォー練習会は定期的に開催しますので、よろしく