練習会

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾あっという間に2025年もラスト1ヶ月ですね。今月は来年に向けてまたスイッチを入れていく月にしていきます。なので、怪我しない程度に疲労MAXで駆け抜けます！！ということで、だいぶ特殊だった先月のトレーニングを振り返ります。今月(先月)スイム練13回(19回)33730m(51660m)ウエイト6回(2回)麻衣トレ2回(2回)ランニング13回107km先月はランニング中心！と思ってたけど

『週間スケジュール(3店舗亀田関屋新発田)』ーーーーーーーーーー※関屋で昼に練習したい人↓↓エイトループhttps://www.instagram.com/Eight∞Loop🦍💋onInstag…ameblo.jp～よかったらお友達登録してください！～無料体験、入会受付中。『無料体験メニュー■ピロクテテス新潟』～よかったらお友達登録してください！～無料体験、入会受付中。■無料体験について1、下のスケジュールで亀田、関屋、新発田どこでやりたいかを決める。2、◯月◯日◯…

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾昨日は誕生日でしたが、そんなの関係なく練習！！組んだのは自分なんですが、普通にしんどかった。元々はクロールでやる予定だったんですが、4フリの予定も無くなったので、背泳ぎで。久しぶりの長水だし、久しぶりに背泳ぎこんなに泳いだけど、やっぱり背泳ぎの練習嫌い！！笑またコツコツやらないとですね。嫌いになりそうだからクロールの練習も混ぜつつやらないと。練習会はやっぱり大事。しっかり追い込めるし、一緒にやる人がいれば、頑張

こんにちは！相模原市南区東林間自爪育成ネイルサロンリタネイリストのかなです🌼⚫︎ネイリスト紹介『【ネイリスト紹介】相模原市南区東林間自爪育成ネイルサロンリタ』はじめまして！相模原市南区東林間自爪育成ネイルサロンリタネイリストのかなです🌼まずは私自身のことを少しでも知っていただけたらと思い、自…ameblo.jp⚫︎サロンのこだわり『【サロンのこだわり】相模原市南区東林間自爪育成ネイルサロンリタ』こんにちは！相模原市南

キャンセル待ちになります。ピアノマニア弾き合い会2025年12月21日(日)13時00分～15時00分会場ドルチェアーティストサロン(梅田)『ピアノマニア弾き合い会mini2025年12月21日（日）』弾き合い会を開催します(^^)9月27日(土)よりエントリーを開始します♪日時：2025年12月21日日曜日13時00分～15時00分会場ドル…ameblo.jpキャンセル待ちになります。ピアノマニア弾き合い会2026年1月24日(土)13

11月29日（土）三鷹市SUBARUスポーツセンター多目的体育室（相撲場）において女子ジュニア選手交流練習会が開催されました今回は特別企画として…藤村女子中学高等学校柔道部の皆さんと一緒に相撲と柔道という異なる武道間の交流を図らせていただきましたよ途中、スクリーンを見ながら勉強会も👀皆んなで基礎稽古も行いました異なるスポーツの戦略やトレーニング方法を知ることで、新しいアイデアやスキルを発見できますね女子アスリート同士が互いに学び合い、刺激し合うとても素晴らしい時間を過ごせま

思いもしなかった山梨県への練習参加行く前は富士山を見に行こうくらいにしか思っていませんでしたが（本当にグランドから見える⛰️）何事も行動してみないとわからないのでいつも通り💨この時点で親子共々市船に行こうと考えていてチームにそのつもりで進路希望も出し終えた後にコーチからの‘決めた進路に横槍をする様で申し訳ないのですが‘と言われたのを今でも思い出します行く特急の中で一期生の先輩がいることやその先輩達やコーチから‘息子さんには寮生活が合うと思うよ‘と謎の推しを

こんにちは！のんです。きのうはTRACKTOKYOのサブ4練習会でした。メニューは1kmインターバル×6本。5秒ずつペースが上がるビルドアップ。フルマラソンの後半でペースを維持できるようになるための練習だそうです。（レストは4本目以降3分になりました←蒸し暑かったから？）細かくペース分けされてますか、私ともう1人は本隊から5秒遅れでスタート。半周ぐらいで追いつけば良いと思うのですが、なんとなく200mぐらいで追いつく感じになってしまいました。ペース配分が難しい結果は、5'08―5

■石川県支部連合会■石川県将棋大会結果■野々市将棋協会（順位戦）■富山将棋情報■富山県支部連合会◆第６４回石川県新春将棋大会（兼・第32回全国シニア将棋名人戦石川県大会及び第50回小学生名人戦石川県大会）2025年（令和7）年1月5日(日)金沢市ものづくり会館主催日本将棋連盟石川県支部連合会北國新聞社今回は新春将棋大会で始めて初心者の部を創設しました小学生以下を対象に自由対局コーナーを

前回の内容はこちらご感想・*:.｡.☆゚・*:.｡.☆・*:.｡.☆゚・*:.｡.☆6月にリニューアルしたスクール練習会『また受けたい！』『何度でも受けたい！』『続きが受けたい！』と言っていただけて、よかったです💛そこから、10月のスクール練習会は背中のセン。そして今回12月は…腕のセンに着目して開催します「時間がない！」と省かれがちな腕の施術。それゆえ、腕の施術のレパートリーが少なくて．．．という声も多く聞きます。で

もうなんていうか、11月の終わりが土日なのにイベントに参加してくれるのってコーチ業してて本当に嬉しいことですよね。絶対家庭とかも考えたら難しい時間帯なのになんとか時間を作ってくれて来てくれるのってなかなか出来ることではないし、そうしてでも来たいと思ってもらえるのが嬉しいです。そんな中で本日は、女子ダブルス練習会を2本と男子シングルスのイベントを1本行いました！女子ダブルスのイベントでは、すべての練習メニュー、ゲーム練習で相手の陣形を意識してもらうようにしました！相手のボレーヤーがクロスに

おはようございます！れんしゅう大好き！です今日は少しまじめトレランをしていく中で発生するリスクについて考えます先日、仲間がTokyoGrandTrailという超難関レースに参加していました。私がリアルで知る限りの最強の同世代女子です。体力も経験もたっぷりある人です。雷雨にもなるようなレース中の悪天候で、IBUKI（リアルタイムで選手を追跡できるツール）も反応しない。レース数日前に、同じ山域で遭難事故が発生したというのも相まって、一体どうしてるのかと

■石川県支部連合会■石川県将棋大会結果■野々市将棋協会（順位戦）■富山将棋情報■富山県支部連合会【イベント情報】【公式】4/19（土）は金沢東別院で花まつり『【公式】4/19(土)は金沢東別院で花まつり縁台将棋』【花まつり縁台将棋】昨年に引き続き、金沢駅前の東別院の花まつりにて将棋イベントを開催します日時4月19日10:00〜15:30会場金沢東別院金…ameblo.jp【将棋大会結果】2025ののいち椿まつり将棋大会2

■石川県支部連合会■石川県将棋大会結果■野々市将棋協会（順位戦）■富山将棋情報■富山県支部連合会【イベント情報】【公式】4/19（土）は金沢東別院で花まつり『【公式】4/19(土)は金沢東別院で花まつり縁台将棋』【花まつり縁台将棋】昨年に引き続き、金沢駅前の東別院の花まつりにて将棋イベントを開催します日時4月19日10:00〜15:30会場金沢東別院金…ameblo.jp【将棋大会結果】第３回石川県最強戦2025年（令和

１２／２１（土）真冬の暦では、冬。朝からど寒い！！プロ野球をはじめとして、大学野球も、高校野球もそれぞれオフの時期となっています。とは言え、高校や大学の野球部ではオフシーズンにどれだけ身体を作れるか。を毎日コツコツやっているそうです。しんどい練習。きつい練習。身体の面でも、精神的にも、追い込む時期なんです。しかし、少年野球の小学生は追い込む事よりも、野球の楽しさをもっと知って欲しい！そんな事で練習試合をお願いしています。お相手は、多米フリッパーズさん。5年と、3年の試合。3年

今回は都立の高校サッカーでスポーツ推薦がある高校やTリーグに登録してある高校などをまとめました(港、大田、品川、目黒、世田谷、江東エリアから通学圏内)うちの子もサッカーをしていて部活を検討していますよかったら参考にご覧くださいね※個人で集めた情報のため、変更になっていることがあります。必ず学校説明会などで確認して下さいね▼過去の記事よかったらみてみてね♡・【都立三田高校の見学会に行ってきました(サッカー部について記載あり)】・【明大付属世田谷高校学校説明会に行ってきました(

ブログにご訪問してくださり、ありがとうございます本日は京都鴨川べりをお散歩しました🚶‍♀️世界初出店のお菓子、京チョコレート専門店、IKKYU（イッキュウ）🍪京都高島屋の地下入り口近くで販売中〜ネットでも売ってないので、たくさんのお客様が並んでられました昨日練習会に持参させて頂いたのですが、皆さん、お気に入りだったようで良かったです😊金粉がのってて、いかにも京都らしく、お洒落なお菓子で美味しく、抹茶にも合いそう…🍵京チョコレート専門店［IKKYU（イッキュウ）］が［京都髙島屋

南の島からの仲間とともに、ガネーシャFCに新しい風が吹くグアム世代別代表のレニーくんが、ガネーシャFCの練習に参加してくれました。異国からの刺激に、選手たちも目を輝かせています。言葉の壁がある中でも、選手たちは知っている単語を総動員してコミュニケーションを取ろうと必死。ぎこちないながらも一生懸命に伝えようとする姿に、スポーツが持つ「言葉を超えた絆」の力を感じます。これから約1ヶ月間、レニーくんと共に練習を積み重ねていきます。帰国の頃には、果たして彼もチームもどんな変化を遂げているの

皆様、お疲れ様です！ガス工事屋の中年です︎︎👍ただいま大変疲れております💦本日は朝九時から国家試験液化石油ガス設備士の実技試験練習をやっていました今月九日の筆記試験に合格しました元同僚二人『液化石油ガス設備士への道元同僚達』皆様、お疲れ様ですガス屋の中年です段々と寒くなって来ましてガス屋の繁忙期が目前に迫って来ております💧‬ちょっと前までエアコン工事業者として大忙しだった中年…一…ameblo.jp一人は筆記試験直後に実技試験練習をやって頂ておりましたそしてもう一人の元同

過去ブログでも綴ってますが『教習指導員のジムカーナ挑戦記埼スタ！ファンライド走行会参加！』関東も予報では梅雨明け間近となり、6月ながら猛暑の中での練習に参加してまいりました。今回参加の練習会は『埼スタ！モトジムカーナファンライド走行会』7月26日…ameblo.jp今年は何かと埼スタにジムカーナ関連で足を運ぶ機会が多く、埼玉県民の筆者にとってはありがたいことです。というわけで、今回は久しぶりに自走での参加です。あらためて街中をトコトコ走ってみて思ったのは、MT-07はのんびり走るのも

ご覧いただきありがとうございます😊愛知県稲沢市祖父江町の個人ピアノ教室スズキおんがく教室です↑クリックでHPへ来週末のクリスマスコンサートにむけて、4つのグループに分かれて合同練習会をしましたバタバタで写真は撮れませんでしたが、とても有意義な時間でしたやはり本番前に１度人前で演奏するのは大事ですね特に小さい生徒さんは、発表会などのイメージが沸かないので、こういう練習会をするとピリッと緊張感が出て、本番にうまく繋げることができます日頃の練習がきちんと生か

この度、東京都3部優勝を果たし、来期東京都2部昇格となるため、2026年度入団選手となる現小学6年生を対象としたVEDIALOジュニアユースの追加セレクションを開催致します。・部活動で考えていたが、クラブチームに挑戦してみたい・自信がなかったけど最後に挑戦してみたい・進路を考えるのが遅く、諦めていた・もう一度VEDIALOに挑戦したいなど、ともにVEDIALOで成長したい方は下記のお申し込みフォームよりお申し込みください！詳細につきましては添付資料をご確認ください。皆様のご

筆者の職場で月1度の休校日である第3日曜日に開催されている所轄の警察が主催の『サンデーバイクスクール』に参加しました。以前は二輪普及協会の指導員資格も取得して、交代で職務として参加しておりましたが、会社の体制が変わったのと、今シーズン参加していたダンロップ杯がほぼ第3日曜日の開催だったためしばらく参加しておりませんでした。12月の寒空の下、結構な台数が集まっておりました。職場特権で二普協の指導員の方々がコースチェックで走行しているタイミングで割と自由に走行させてもらっていたのですが、気がつ

今朝は、一般2人・中学生1人・小学生3人とＷＭＤ練。私は、walk・補強・追い抜き走3.8㎞・ダウンjog2.7㎞。補強はスロー補強を。追い抜き走は基本のペースはゆっくり、ただ抜かす側の人数を変えて、それでスピードが変わる仕組み。抜かす区間の距離が短いので、大人数で抜かすとなるとかなりペースアップになります。一番年下の小学生が今日で3日連続の朝練参加、親の協力があるからこそ強くなれるし、暖かい春を迎えることができます。私は走れば走るほど疲れるけど、若さって良いですね、練習に来れば来る

弾き合い会を開催します(^^)10月25日(土)よりエントリーを開始します♪日時：2026年1月24日土曜日13時00分～15時45分会場ドルチェ・アーティスト・サロン大阪アクセス大阪市北区茶屋町１－１共信梅田ビル9F参加費：1枠12分4000円もしくは8分3200円となります。(見学参加は事前連絡が必要です。参加費は無料となります)学生の方は上記の半額となります(2枠まで)参加定員：12枠になり次第締め切りになります。※リハーサルはありませ

月曜は、T山先生のピンチャWSを受けに、T塚店まで遠征。※写真は先生のInstagramより。努力家で、いつも頑張っている。のに、十分過ぎるくらい気遣いもしてくれて、若いのにホント良い子だなあ……と思うんですよ※親目線もちろん先生として指導が上手いし、ご本人のスキルも高いんですけどね！！月イチで開催されています。遠征OKのように、土日祝日にあるのがありがたい。良い先生なだけに常に全力投球でして、WSでトレーニングが終わった後にピンチャ練習なわけですが、大抵トレーニングが終わる頃に

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。今日は、音高からの友人たちとピアノのプチ練習会をしました。友人の1人は今日が誕生日。まずは、お祝いから。私からは、先日作った赤紫蘇ジュースと昨日作ったクコの実入りの薬膳スープも。クコの実の薬膳スープは、とても簡単に作れて美味しいので好評でした。参考までにレシピを書きますね。クコの実入り薬膳スープ①お鍋に600ccのお水と大さじ一杯の酒を入れて煮立たせる。②鶏もも肉一枚分を小さめに切って①に入れあくをとる。③薄切りに

昨日は朝から早起きしてサークルの数人の仲間達と練習会でした。スタインウェイのフルコンを5時間半とってくれていたので午前午後にわけてみんなで練習してきました。私は夕方にレッスンがあるので午前の部に3時間くらい参加。時間もたっぷりあるので持ち時間は特に厳密に計らず順番に。午前中、4人だったのが早々3人になり、自分の番が来るのが早い早い結局、発表会曲のショパンのバラード1番を4回、途中飽きちゃってラフマニノフの鐘とメンデルスゾーンのベニスのゴンドラの舟歌を弾いてきました。たっぷり、弾いた感

マジックスピード4シェイクダウン初めて走ったマジックスピード4の印象【まずは履くところから】購入の時にはノーマルは幅が狭い感じだったのでワイドを購入した。ミズグチメソッドで習った履き方（アーチを保った履き方）で履いてみると･･･明らかにゆるく感じるようになってしまった。ややキツめにシューレースを縛るとなんとかいけそうだ。もう少し早く履き方に出会えていればなー【走ってみると】接地感が硬いミッドソールなのか？カーボンプレートなのか？TakumiSenやヴェイパーフライ