筋膜リリース

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エクストラリリースGACKTモデルって気になるけど実際どうなんでしょうね使った人のホンネがちょっと気になります。良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。口コミを調べてみると「全身に使いやすい」「運動後のケアに便利」「続けやすい」という声がある一方で、「効果なしと感じた」「刺激が強い」「少し重い」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ全身に当てやすい効果なしと感じた人もいる運動後のケアに使いやすい刺激が強く感じることがある続

最近の愛読書📕💕💕愛読、と言っても活字はほとんどなく、ほぐしやトレーニング（ストレッチ）方法がのってる🤸まじで、オススメ💕💕ユミコアでー10歳ボディを手に入れる[yumico]楽天市場ほんとにほんとに、オススメ😭まじ買ってよかった✨フォームローラーや筋膜リリースボールがなくてもできるやり方も書いてるから道具買うのが億劫な人はそのやり方から始めてもいいかも💡とりあえず、身体変えたかったらできそうなことからまず始めてみることが大事！例えば、本買って少しでも見てみ

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静岡富士40代からの本気痩せエステ×お食事改善代謝低下に負けず健康で美しく歳を重ねたいあなたへ本気の3ヶ月を一緒に！！当サロンは3ヶ月伴走型継続プログラムです。＊無理なお声がけはありません。・1度で軽さや変化は感じても体は必ず今の現状に戻ろうとします。そこを越え、変化を定着させてこそ真のダイエットの成功。・鎖骨リンパを始め全身のリンパをほどき、体に溜まった老廃物をオールハンドマッサージでデトックス❗・40代からのダイエットは、とにかくほぐす。ガチガチでは痩せません！まず

フェイスポインターはどれがいい？コアフィット・サロニア・マイトレックスの違いが知りたい！最近SNSでよく見かける「ポスポス美容」。気になって調べてみると、COREFIT（コアフィット）SALONIA（サロニア）MYTREX（マイトレックス）など、似たような商品がたくさん出てきますよね。私も最初は、「結局どれを買えばいいの？」とかなり迷いましたそこで今回は、人気の3商品（コアフィット・サロニア・マイトレックス）を比較してみました。結論：顔の緊張やこわばりをほぐし

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おはようございます🌞エステサロンPure近藤敦子です梅雨明けしたようですね、、、いよいよ夏🌊ほぼ40度の日々が続きます、、こまめな水分補給、紫外線対策しっかりしてくださいませ☆さて、只今周年キャンペーン中です！が、8月に、急遽長めのお休みをいただかかとになりました💦お子様の夏休みでなかなか来店できない方からもお問い合わせ多いため、期間延長！9/30までと、させていただきますぜひ、まだ、ご来店されてないかた、期間内にダイエット集中されたい方お待

日本女性骨盤底医学会に参加してきました。今回、日本橋骨盤底診療所からは、川原田綺香院長2演題樋口久貴1演題安倍美紀1演題花輪美菜1演題私（安倍弘和）1演題、そして座長を担当しました。それぞれが日頃の診療や研究成果を発表し、多くの先生方と意見交換をすることができました。今回、私が何より嬉しかったのは、日本橋骨盤底診療所が掲げる理念である「陰に陽を」その”陰”の部分に、多くの先生方が関心を寄せてくださったことです。発表後には数多くの質問をいただき、さまざまなご意見を

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、ニトリのストレッチポール（ヨガポール）を紹介します。■ニトリのストレッチアイテム・ラインナップミニフォームローラー（長さ29cm）・2026年4月現在の主流ストレッチロール（長さ90cm）・以前あったモデル、現在は取り扱いなし。楽天のニトリ公式では、マッサージ向けタイプもあります↓マッサージローラー(TS04)ニトリデコホーム楽天市場ニトリで買えるストレッチポールの種類とそれぞれの特徴ここ

どうもyuruです👋皆さんフォームローラーって使ったことありますか筋膜リリースなどに使われる、姿勢改善や凝りの解消にも役立つアイテムですね🎁私もスリーコインズでゲットしたローラーでたまぁ〜〜〜にころころしてます👇800円と超安いのに見た目もおしゃれで出しっぱにしても部屋の雰囲気を壊さない点はすごく気に入ってるんですが…これクソ痛いんだよね（致命的）この波波が絶妙に骨に当たって死ぬほど痛いころころ〜♪っていうよりゴリゴリゴリッって感じ

先日の診察で、とても嬉しい言葉をいただきました。「婦人科の病気がリハビリテーションで治った！」そうお話しされたのは、子宮全摘後の50代女性の患者さんです。🩺症状のはじまりこの方の悩みは、排尿後に下腹部に痛みが出る座ると骨盤周囲に痛みが出るというものでした。泌尿器科・婦人科を受診しましたが、「特に異常なし」と診断され、原因がわからず困っておられました。最近GSMが話題になるので、GSMと診断されるかも知れません。実際、萎縮性腟炎の診断でホルモン剤治療を受けられていました。🔍見

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楽天スーパーセール開催中！まずはエントリーをお忘れなく👇✨こんにちは、タマタマヨです。私、顔や頭がこりやすくて、ポスポスが好きでして。あの「そこそこそこ！」ってなる感じ。わかる人います？今うちにあるのがこの2つ。■手動ポスポス■電動ポスポス今日はこの2つを、BBAが本気で比べてみます。手動と電動、どっちが使いやすいのか正直レビューです。■手動ポスポスTheFACEPOiNTER7thまずはいつもの手動ポスポス。これ最初めちゃくちゃ痛かったんです。

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美容部員兼、家電のプロとして日々いろんなアイテムを試している私ですが、今日は最近めちゃくちゃ質問が多いアイテムについてお話ししますね🎀。それが、コアフィットの「フェイスポインター」です✨。フォロワーさんから「摩擦でたるみそう💦」「金属アレルギーが心配だから肌に悪いんじゃないの🥺」というDMをよくいただきます。結論からお伝えすると、正しい使い方を守れば決して肌に悪いアイテムではありません🙅‍♀️。むしろ、手や指では届きにくい深いコリをピンポイントでほぐして、すっきりとしたプロポーションへ導

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ヒカルチャンネルで紹介されているのを見て、「ユミコアってそんなに変わるの？」と気になった人も多いのではないでしょうか。そして、なによりユミコさんのパワーが見ているだけで惹きつけられました＾＾NAOさんも＾＾体重よりも姿勢、骨！今までと違うアプローチが気になりました！！みなさんの姿勢や体型の変化がすごすぎて・・思わず、ユミコアオンラインの体験を受けてみました。実際に私も無料体験をしてみて、「レッスン内容そのものは良かった」というのが正直な感想です。痛いけどねた

この記事では、ツボ押し棒はどこで売っているのかを調査した結果をまとめています。ドラッグストアや雑貨店、バラエティショップ、家電量販店、通販サイトなどを調べたところ、ツボ押し棒は全国の実店舗やオンラインショップで幅広く購入できることがわかりました。手軽に試したい方は100円ショップやドラッグストアで、質にこだわりたい方は雑貨店やネット通販で選ぶのがおすすめです。素材や形によって押し心地が変わるため、自分に合ったタイプを見つけましょう。販売状況を詳しく知りたい方はこの記事を、すぐ

がんばる女性と子供のためのアロマケアサロンHaruiro河内ひとみですお問い合わせはこちらからこちらで随時更新していきます日々がんばる女性と子どもが安心して通えるサロン！！開始時間もご相談くださいませ最終受付は16:00になります！！（16:00受付は60分以内のコースになります）子どもたちへのスポーツアロマケア学校帰りの時間があるので、予約時間は相談させてくださいね！！お気軽にメッ

幼い頃から、次男は海外遠征も含めて、遠征には何度も参加してきました。遠征のたびに、荷造りは基本的に「自分で」。「しっかりした子だから」と思われるかもしれませんが、実はそうではありません私が準備をしてしまうと、忘れ物があった時に「お母さんが入れてくれなかった」となってしまうのが嫌だったんです。だから、小さい頃から失敗も成功も本人の経験。忘れ物をしたり、チームメイトが持ってきている便利グッズを見て「次は持っていこう」と学んだり…。そんな経験を積み重ねながら、自分なりの遠征スタイルを作っ

切痔の手術後、痛みが取れない理由―肛門の痛みはどこから来るのか？―30代の方。切痔のために数回手術を受けられ、傷は治っているのに、肛門まわりの痛みだけが取れないとのご相談です。仙骨ブロック注射をすると1週間ほど楽になるとのこと。「なぜ痛みが続くのか？」という疑問を抱え、当院のブログを読んで受診してくださいました。こうした方が増えており、しっかりと書き残しておく必要があると感じます。肛門の痛みを感じるのは「陰部神経」肛門の知覚をつかさどるのは、陰部神経（pudendalnerve）

みなさんこんにちは！アルカリストダイエット創始者の長沢美月です。皆さんからシャクティのボールってどうなんですか？？という質問を結構いただいていたのですが・・・このボール（ワンダーボール）実は・・・人気すぎて手に入らなかったんですよ🤣やばくない？？！笑そしてつ、ついに！！！！！きました〜👏そもそもシャクティって何？？という方はまずはこちら💁‍♀️↓

こんにちはHOTEL&spaセンチュリーマリーナ函館朝食です〜函館のホテルの朝食といえばビュッフェですが、今回はビュッフェと7月から始まったコース（50名限定）を選択出来たので『コース』にしました。時間はチェックイン☑️の際に希望時間を決められたので1番初めの6時30分北の路閉館された札幌センチュリーホテルにも同じ名前の和食屋さんがあったから後から調べたら系列でしたオープンなテーブル席がある中、個室へ案内されましたドリンク🥤などはフリー🆓でした。席に座ってから運ばれたお料理の

中山式快癒器とmagicoμ(マジコミュー)の違いを比較します。結論からお伝えすると、この2つに大きな性能差はありません。もともと誕生したのが、伝統的な「中山式快癒器」。そして、その快癒器をベースに、現代向けにデザインやブランド展開を進化させたモデルが「magicoμ」です。基本構造は共通していますが、デザインや素材、細かな仕様にはいくつか違いがあります。この記事では、その違いをわかりやすく整理していきますね。昔ながらのレトロなデザイン👇＼楽天1位／【

マッサージガンを調べていると、・顔にも使える？・リフトアップできる？・でも危険って聞くけど大丈夫？ここで不安になる人は多いです。実際、「顔にも使える」と書かれている一方で、「やめた方がいい」という意見もあります。どっちが正しいのか。この記事では、危険と言われる理由と、”使うならどうするか”ここだけを整理します。🔷結論｜使えるが“条件付き”先に結論です。マッサージガンは→顔にも使えるが、やり方を間違えると普通に危険です。🔷なぜ危険と言われる