筋膜リリース

ご訪問頂きありがとうございますEMSショップで大人気！ハンディガンミニXSサイズにこんなに可愛い新カラーが登場しました既存のブラックに加えてホワイトブルーグリーンパープルレッド全6色です軽さや持ち運びを重視される方に特に人気のXSミニサイズリバイブシリーズ史上最軽量でスマホ感覚で使えるコンパクト感手のひらにすっぽり収まります4種類のアタッチメントでボディもフェイスもこれ一台で全身スッキリ顔にも体にも使えて気になる筋肉を奥深くまで刺激してくれます‼︎ス

買っちゃいましたドクターエア💕めっちゃコンパクトで軽いしオススメです持ち歩きも全然できる❣️今流行りの筋膜リリースにももちろん、顔にもいけちゃうあと、まいまいの密かな楽しみとしては、、ポル◯オ開発❤️の為に使いたいお腹の下あたりに当てて、外からもナカイキの開発をサポートやってみたけど、お腹だけでも🌋しそうあ、でも強すぎるモードは良くないと思うので、弱モードでやるのがオススメですカラーバリエもあって良い✨【8月4〜11日限定店内全品ポイント最大で20倍！】ドクタ

おはよーです似顔絵師「ぶぶはこ」さんの４月・水彩画イラストプレゼント企画テーマ「お花とわんちゃん」この写真で応募してました↓(４月のお散歩時)先月当選者の発表があり〜多数の中から当選❣️描いていただきました♡可愛くて優しいタッチの画嬉しい〜(*≧∀≦*)ありがとうございました【突然発症】2022年６月26日の夜遅く夜間救急へ行くこの時は「熱中症疑い」との事(診察の他レントゲン・血液検査等から)その時に見合った処置をしてもらい帰宅翌朝(27日)になっても良くならず

おはようございますもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット！マイナス12キロがどのように叶ったのか？体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら！筋トレは習慣化してます！なのに脚や下半身が痩せません！そんなお悩みのあなた。まずは関節機能を見直そう特に骨盤を整えましょう！あなたの骨盤前傾になってないですか？いわゆる反り腰気味になりでっ尻の状態

2021年12月その4。翌日また総合病院へ。今日は外科にかかります。検査はレントゲンとMRI検査を受けます。採血は昨日したのでありません。一時間後に診察室に呼ばれました。今度の先生は白髪の男性の先生でした。（白髪だけどよく見ると50~60代くらいの若目の先生でした。）検査結果を診て『プランマー病』と診断されました。採血の甲状腺ホルモンの値はFT3値が0.2位高くFT4が異常に低かった（0.01だって。）ホルモン過剰分泌されてるんだって。これだけでわかるんだ

先日友人と話していたら、アフターピルを使った話しになりました。私は妊活している側。彼女は独身、48歳。彼氏あり(不倫)です。もう20年その彼と一緒です。彼が結婚する前から。付き合った当初、彼との子供を授かったこともあって、その際は交際期間が短くおろしています。そして、最近彼としてルナルナでちょうど排卵日とあたってヤバいと思って急いでアフターピルもらって飲んだ！って話しされた時に、なんかすごく複雑な気持ちになりました。48歳の自然妊娠。そうないよ！って思ったのと(私も年齢まぁ近

本日もレッスンのご参加ありがとうございました夏の空、気持ちいいえーじさん、ピラティスのレッスン受けさせてくださぁい。このじわじわと身体が起きてくる感覚、久しぶり「さぁ、お尻やりましょう！」に喜ぶ彼女のお尻は相変わらずプリプリです。これ、左の膝上にバンドをかけて、右足でそれを押してるのですが、私はこのバンドでは足が伸びませんやっぱ、すげーな、この人SilkSuspension™のクラスにも、筋膜リリースのクラスにも、普段は土日に来られてる方がご参加であ、祝日なんやなと実感。

普通の投資について考える都内賃貸住み・５０代普通の者です。今年のふるさと納税を満額済ませました。投資に力を入れれば入れるほどポイ活に時間を割いていられなくなってしまったこともあり、結局、これまで使い慣れている「楽天ふるさと納税」を利用することにしました。…まあ、せっかくなので（笑）目下開催中の「お買い物マラソン」に参戦！楽天カードを解約している中、果たして何倍まで行けるのか？ふるさと納税は、「ワンストップ納税制度」を使って楽に済ませたいので５か所までです。（←単に確定申告するのがめん

こんにちは眉毛から世界中の女子を幸せ愛され顔へ変えて行き、思うがままの人生を手に入れてってもらう、Rayca(れいか)です先日、永遠に愛され美ＢＯＤＹセッションにお越しのAさまにビフォーアフターのお写真をお願いしたところ快くご快諾してくださり載させて頂きますAさま、ありがとうございますそれでは、早速ですじゃん(向かって左側がビフォー右側がアフターです♡)どうですか～？このヒ

こんにちは〜！8人目妊娠9ヶ月のママ、ママクサです！今日は朝から3年生以下5人連れてお出かけに！バスで行きました。今年3回目の滝の公園。バスは30分に一本だし、乗り降りからすぐってわけではないけれど、やはり日陰のない坂道を延々30分歩くよりはいい！！8時半には到着(笑)滝は10時からなので、オフピーク狙いです。君たちとの夏休み、精一杯頑張ったつもり！どこにも旅行は行かなかったけれど、近くにこんなに楽しめる場所があってよかったです！虫取りが最大の興味な年長さん。セミ、

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寝る前のストレッチと軽い筋トレ朝のプロテインもウォーキングも私にしては続いてる方かな青色の筋トレグッズはダイソーバネで太ももを鍛えられます。アダクションマシンのような感じ。自宅で手軽にできるのがいい筋膜ローラーはこちらの２種類セルライト除去にどちらとも白で統一♡【楽天ランキング1位受賞】筋膜ローラースティックマッサージローラー背中足筋膜リリースローラー初心者筋膜リリース脚マッサージ棒フォームローラーリンパふくらはぎ痩せダイエットストレッチグ

おはようございます🌸インスタグラムは➡︎こちら🌸新ブログは➡︎こちら昨日の夜記事は美肌を守る‼︎洗顔直後の“シミの元を追い出す”美容液⭐️-cosmeholic!こんばんは〜💕🌸過去記事の検索方法🌸スクロールダウンすると《検索バー》と《目次一覧》がございます。スキンケア・コスメ記事はたくさんありますので、是非ご覧ください😊尚、アフィリエイトリンクを利用しております。美肌とは…。。。健康的でシミの無い肌✨ハリもツヤも欲しいけど、やはりシミの無い肌はずーっとキープしたいですよ

初めまして「まゆほ」と申します。妊活&不妊治療中の今年34歳になる女です。2年半ぶりに不妊治療を再開したのでそのキロクをブログに書いています。今回は私が不妊治療を再開して変えたことを紹介しようと思います変えたこと不妊治療を再開して変えた３つのことを紹介します筋トレから有酸素運動妊活をはじめる前は毎日30分以上筋トレをやっていたんですが男性ホルモンのテストステロンが増えると妊活に良くないと知り、、筋ト

体の歪みを治すのに筋膜リリースとかを知ってやり始めたのが3年前くらいかな？日々、体ほぐしをしていると体が動いているのがわかります。体の凝ってる部分がわかる感じ？凝ってる部分って痛いんです今日は肩、今日は背中？とか。その凝った部分をほぐすのにこういうの使ったりもしてます。やると気持ちいいのと楽になるので仕事から帰ったあととかお風呂のあととかにやってます。たまに朝起きたら体がダルい(疲れてる？)時とかも仕事行く前にちょっとやってから行ったり。妊活のために

ご訪問ありがとうございます(*´꒳`*)フルタイム保育士(パートやのに副主任)更年期真っ只中、現在ダイエット中の49歳です。性格はズボラ、適当、いい加減。主に仕事の愚痴(過去のこと)、息子のことときどき彼のこと(私シングルです)をツラツラ書いてます。⚠️記事を書いてない方はアメンバー承認してません⚠️おはようございます＼楽天ランキング1位／【エステティシャン監修】マッサージスティック筋膜ローラーマッサージローラーマッサージ棒筋膜リリースリンパローラーリンパ肩こり

おはようございますもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット！マイナス12キロがどのように叶ったのか？体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら！わたしは昨年9月からピラティスを始めました。最初はマットピラティスがメイン。自重なので結構きつくてこれだけでカラダも変わっていく人は続出！なのに何故かわたしはマットピラティスで太りましたなんでーーって感じ

こんばんは今日もお疲れさまです。夏連明けでもうパワー切れです明日が山の日で本当によかった。ここに祝日使ってくれた人に感謝です本日袴もポチしましたが…『もう！？卒業式の準備』こんにちは今日もお疲れさまです。先週、数日少し涼しい日がありましたが、今週は夏が本気出してきたカンジしますね暑いよ〜寝ている間、エアコン付ける、付けない問題が…ameblo.jp疲れが溜まって、買い物でストレス発散先程2つ追加でポチしちゃいました。超軽量版リバイブケアXS登場!【MYTREX公式】最大P29

仕事終わって床で筋膜リリースのコロコロを横になってやってたら…寝てたしかもコロコロの上にふくらはぎのせたまま…だいぶ薄くなったけど目👀みたいになってるょこいつのせいだな途中で寝るなんて毎日朝から晩までスケジュールぎっしりなのは有りがたいことですねみんな通る道みたいなので頑張ろういゃ、一番しんどいのは子供よね楽しいイベントは自粛でもお勉強は待ってはくれないものねはぃ。そんな忙しいアナタにぴったりなのもの。ほら～リンゴむく暇ないじゃなぃ色変わるーーーー！！！って

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こんにちはもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット！マイナス12キロがどのように叶ったのか？体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら！8月に突入〜かなり激アツな日が続いてますね。だからやっぱり薄着になります。という事は、、、痩せたい！痩せなきゃ！とダイエットの追い込み中の人多いかも。そんなとき、是非自分にスイッチを入れると思ってやって欲しい事が、、、それはダイエット

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いつも、ご訪問ありがとうございます。山口瞳式筋膜リリースも習得した山口瞳先生のブログ『【8月・9月】たった1回で結果が出せる技術が学べる1Dayセミナー』たった1回で結果が出せる技術が学べる1Dayセミナー「たった1回でマイナス17.3センチしました」「たった3ヶ月でマイナス11キロできました」「絶対に無…ameblo.jp浅深リンパ術セラピスト講師で、筋膜リリース講師の太田KEIKOです。今日は、一緒に学んだ岐阜のセラピスト倉橋さんのサロンへ、筋膜リリースをしてもらいに

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残暑が厳しいですね〜💦朝から陽射しが凄い💦そうそう。先程注文していた物が届きました！！それがこちら！BeautyPoleです！簡単に言うと…マッサージチェアの椅子じゃないバージョン！笑マッサージチェアって付いてるローラで叩き揉みとかしてくれるのに、加圧の機能付いてますよね？その加圧の機能が床に置いて、上に寝るだけでしっかり解してくれるっていうやつです！仕事柄、肩甲骨バキバキになるし、立ち仕事なので、腰や背中も怠くなる私なので…筋膜リリースも行ってますが、中々行け

ごきげんよう。常にメニューを進化させているちかさんです。リラッサンテのリフレクソロジーのベースは、英国式リフレクソロジーになります。リフレクソロジーとは、反射療法のこと。世間ではわかりやすく、足もみとか足つぼとかいろんな表現がありますが、ツボは押しません。足も揉みません。足を施術するので、正式には、足裏反射療法といいますが、足裏だけでなく、甲もさわりますし、側面もさわりますし、ふくらはぎも流しますし、膝のうっ滞などもとっていきます。足先～膝までの

今日は山の日⛰❓数年前から祝日になったんだっけ❓そしてお盆期間だね。今の私にはあんまり関係ないなぁ。そうそう、私社会人になってからお盆休みとか夏にまとまった休みを取ることがなかったの。学卒で入った会社は夏場が最盛期。休んだら殺されるぐらい忙しい。そして９月１日が全社的な定期異動だったから夏場にやることやらないと大変なことになったの。その後に勤めたところは暦通りの勤務。お堅い仕事で全体的な休みを取るなんてことをしたら暴動が起きるかも。なので、１０月や１１月にパラパラと

「本当の自分と繋がると幸せと豊かさがやって来る」を伝えているスピリチュアルコーチ百笑（ももえ）です。百笑ってこんな人『百笑（ももえ）ってこんな人。』私のスピリチュアルコーチになるまでを漫画でまとめてみました！読みやすいと好評です☆百笑ってこんな人。『スピリチュアルコーチになるまでの私①〜④』スピリチュアル…ameblo.jp☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ある懇親会に参加していた時のこと博多のシャレトンしゃー（博多弁で【お洒落な】という意味）フレンチのお店にて。全てが美味しか