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我が家は夜の夫婦生活を外注していますはじめましての方はこちらからどうぞ☺️『はじめまして』ブログのタイトル通り我が家は夫婦の夜のお勤めだけ外注しています夜のお勤めを外注するまで私は暗く長いセックスレスのトンネルにいました我が家は夫拒否型レスです（レ…ameblo.jp私ここのヨーグルトがめちゃくちゃ大好きでなんだろ？ビックリするぐらい滑らかで生クリーム食べてるみたいな感覚になるの！！冷蔵セットにヨーグルト🍦ついてくるんだけど冷凍セットが気になりすぎて取り寄せしちゃった悲しい！！
東広島で1999年創業（西条駅南口から徒歩30秒）東広島全市民【100年足腰】計画ボディバランス整骨院副院長の香川です。せとうちジャーニーウォークに、スタッフと患者さんたちで参加してきました！まずは、120kmに初挑戦した香川副院長と、30kmで記録更新を目指した後藤先生のご報告です。■香川、120kmのつもりが73kmで終了！香川の結果は、個人InstagramとFacebookでもお伝えした通り、73kmでリタイアでした。ここからは、本人の言葉でお届けします。120k
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「肩こりが辛すぎて、もうボトックスを打つしかないかな…」もしあなたが今、そんな風に悩んでいるなら、少しだけ待ってください。前回【知らないと怖い】肩ボトックスで体に起こることでお話しした続きです安易な「肩ボトックス」が、なぜあなたの肩こりを悪化させ、さらには「二の腕」や「体」を太くしてしまうのか。当サロンに駆け込んでこられたお客様の、衝撃の体験談をお伝えします。当サロンにしばらく通っていてだいぶ良い状態になったお客様「肩ボトックスで維持できるのでは？」と思い、ち
デスクワークや立ち仕事のあと、足裏や肩まわりをコロコロほぐせる「マッサージボール」。実は、100均（セリア・ダイソー）でもマッサージボールやリラクゼーショングッズが並んでいます。ただし店舗によって置いていないことも多く、硬さや大きさも選べないのが正直なところ。自分に合うものをしっかり選びたいなら、種類が豊富な楽天やAmazonが便利ですよ。100均の売り場だけでなく、おすすめのマッサージボール3つも紹介していきますね！販売場所取扱状況セリア△ダイソー〇
我が家は夜の夫婦生活を外注していますはじめましての方はこちらからどうぞ☺️『はじめまして』ブログのタイトル通り我が家は夫婦の夜のお勤めだけ外注しています夜のお勤めを外注するまで私は暗く長いセックスレスのトンネルにいました我が家は夫拒否型レスです（レ…ameblo.jp私ここのヨーグルトがめちゃくちゃ大好きでなんだろ？ビックリするぐらい滑らかで生クリーム食べてるみたいな感覚になるの！！冷蔵セットにヨーグルト🍦ついてくるんだけど冷凍セットが気になりすぎて取り寄せしちゃったカプセルト
こんにちは整体師もりもりです筋膜リリースの際に皮膚を引っ張るとどんどん皮膚がタルんできます43歳→→→→→現在57歳※シルクタッチ感覚でタルませず皮下脂肪を取って癒着を剥がすセルフケアしてます引っ張り続けるケアは癒着は剥がれるけど皮膚が伸びてタルんでしまうと元に戻す方が難しいです※ある程度なら戻せますタルむのが怖くてケアしないでいると癒着して動きにくい場所はさらにカラダが動かし辛くなってしまうし皮下脂肪も溜まってきて冷えて硬くなったところはむくみもど
亀田総合病院で一緒に働いていた後輩から、久しぶりにLINEが届きました。今では総合病院の泌尿器科部長として活躍している先生です。「おつです！慢性骨盤痛症候群って、結局先生的には何が一番効果ありそうでしょう？筋膜リリース？」そんな質問でした。一緒に働いていた頃には、こんな話をした記憶はあまりありません。身近で働いていても、その時に興味がなければ、なかなか目に入ってこないものです。彼は亀田総合病院を離れたあと、海外留学を経験し、大学病院でもバリバリと仕事をしてきました。そして今、地方
──MPPS（腟こり）との深い関係──ハンナ型間質性膀胱炎で一回排尿量が100mL前後だった方。膀胱水圧拡張術から1ヶ月後の尿流量検査では、排尿量：260mL残尿：10mL排尿時間：問題なしと、客観的にはとても良い改善を認めましたが「良くはなっていますが、でも……まだ痛いんです。」■なぜ量は改善しているのに痛みが残るのか？初診時にハンナ型間質性膀胱炎として診断しましたが、内閉鎖筋尾骨筋などに非常に強いトリガーポイント（MPPSのサイン）がありました。診察時に骨盤底リハ
エクストラリリースGACKTモデルって気になるけど実際どうなんでしょうね使った人のホンネがちょっと気になります。良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。口コミを調べてみると「全身に使いやすい」「運動後のケアに便利」「続けやすい」という声がある一方で、「効果なしと感じた」「刺激が強い」「少し重い」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ全身に当てやすい効果なしと感じた人もいる運動後のケアに使いやすい刺激が強く感じることがある続
55%OFF！【期間限定：1,590円〜1,990円！】ストレッチワイドパンツレディースパンツきれいめ高身長＆低身長M/Lサイズ展開通勤からカジュアルまで使えるセンタープレスパンツ通勤ウエストゴム【ストレッチワイドパンツ】裏起毛がページ内最安楽天市場↑ONOFF問わず使えそう♡ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減
都内在住、主人&姉妹との4人暮らし❤︎❤︎❤︎コロナを機に潜在保健師(専業主婦)を辞め、日々、ワークバランス模索中なA型の私。職場結婚♥︎典型的B型男児のうちの人。破天荒AB型、2026年中学受験組の姉さん。泥臭くも全勝で受験を終え、SAPIXの名に恥じない都内有名進学校へ。同じくSAPIX生のA型のたまこちゃん००♡⁾⁾2029年中学受験組。我が家の中学受験第二章始まりました！楽天ROOMはこちらにて前記事です◡̈♥︎『《最近の私》おにぎりLifeを充実させる
最近、ふと鏡を見たときや、夕方ふと窓ガラスに映る自分の顔を見て「えっ、ほうれい線くっきりすぎない…？」って絶望すること、ないですか？😭私は毎日パソコンに向かってブログ記事を書いているからか、首も肩もガチガチで、その影響が顔にドーンと来てる気がしてて💦これまで数々の美顔器や美容家電を試しては投資してきましたが、高い美容液を塗ってもエステに行ってもその時だけで、なかなか長続きしない…。そんな「深いエイジングサイン」に悩む同世代の人に、今日はどうしても伝えたい朗報があります！SNSで「ポス活」
………………………………………………………ティアメールの料金メニュー表………………………………………………………こんなお悩みありませんか？□ぽっこりお腹が気になる□じわじわ体重が増えていく□年々お腹～腰回りが分厚くなっていく□太ももがパンパン□便秘、おならの臭いずっと痩せたいと思ってるけどきっかけがないこんなことありませんか？当店は、「自分ではどうにもできない」そんな方々が集まるサロンお身体の状態を見ながらその日のあなたにあった施術をしており
ShanasanaYogadesha(シャナーサナヨーガデーシャ)デイリーレッスン情報篠崎早苗主催、Shanasana-Yogadeshaのデイリーレッスン情報です“わたし”にやさしい選べるヨガで、心も体も生まれ変わる、新しいウェルネス習慣を始めてみませんか？対面レッスン※会場へは開始10分前から入室可能です。たまごNightヨガ（第２・４金曜18:45~20:00）たまご型のヨガブロックとアーユルヴェーダのオイルを使って、身体に溜まった疲れを流
スタッフのお土産🎶私は阿炎をいただきました😋今朝はモーニングセミナーから✨若い女性経営者が2人も入会してくれるという記念すべき日となりましました🎶午前中は筋膜リリース今日も痛いとこだらけでも、どんどん良くなっているのですこの痛みに耐えた後のスッキリ感最高です！午後からはお店に篭ってお仕事。昨日予約していってくださったものを予約帳に記入していきます。かなり時間かかりました。おかげさまで、本当にたくさんのお客様に来ていただいたのだなぁと感謝🙏後も色々準備したりして６時まで頑
「シェイプツインボールはどうやって使うの？」「乗り方・当て方のコツや、何分使えばいいかが知りたい」購入後に「正しく使えているか不安」と感じる方も多いです。結論からお伝えすると、基本は「椅子に浅く腰かけて内ももに挟み、背筋を伸ばして15分を目安に使う」のが標準的な使い方です。この記事では、基本の使い方ステップ・部位別の活用法・注意点まで分かりやすく解説します。シェイプツインボールの基本的な使い方ステップまずは基本となる内もも挟みの使い方から確認しましょう。■①基本姿勢
【2026年セラピストとして、講師としての新境地へ】2017年にフランチャイズから『ほぐし処こころ』として再スタートした時の写真と、5年前の今日、空っぽになった店舗で鍵を返した時の写真が出てきました。あれから「合同会社絆」として走り続け、紆余曲折を経て、今の私がいます。かつては「リピート率は高いけれど、自分の中で何かが足りない」と模索し続けていました。ですが、筋膜リリースや中山式整體に出会い、お客様のご満足度が格段に上がったことで、ようやく自分自身も納得できる「本物の技術」を手に
楽天スーパーセール開催中！まずはエントリーをお忘れなく👇✨こんにちは、タマタマヨです。私、顔や頭がこりやすくて、ポスポスが好きでして。あの「そこそこそこ！」ってなる感じ。わかる人います？今うちにあるのがこの2つ。■手動ポスポス■電動ポスポス今日はこの2つを、BBAが本気で比べてみます。手動と電動、どっちが使いやすいのか正直レビューです。■手動ポスポスTheFACEPOiNTER7thまずはいつもの手動ポスポス。これ最初めちゃくちゃ痛かったんです。
が家は夜の夫婦生活を外注していますはじめましての方はこちらからどうぞ☺️『はじめまして』ブログのタイトル通り我が家は夫婦の夜のお勤めだけ外注しています夜のお勤めを外注するまで私は暗く長いセックスレスのトンネルにいました我が家は夫拒否型レスです（レ…ameblo.jp私ここのヨーグルトがめちゃくちゃ大好きでなんだろ？ビックリするぐらい滑らかで生クリーム食べてるみたいな感覚になるの！！冷蔵セットにヨーグルト🍦ついてくるんだけど冷凍セットが気になりすぎて取り寄せしちゃったパンツを買う
どうもyuruです👋皆さんフォームローラーって使ったことありますか筋膜リリースなどに使われる、姿勢改善や凝りの解消にも役立つアイテムですね🎁私もスリーコインズでゲットしたローラーでたまぁ〜〜〜にころころしてます👇800円と超安いのに見た目もおしゃれで出しっぱにしても部屋の雰囲気を壊さない点はすごく気に入ってるんですが…これクソ痛いんだよね（致命的）この波波が絶妙に骨に当たって死ぬほど痛いころころ〜♪っていうよりゴリゴリゴリッって感じ
最近の愛読書📕💕💕愛読、と言っても活字はほとんどなく、ほぐしやトレーニング（ストレッチ）方法がのってる🤸まじで、オススメ💕💕ユミコアでー10歳ボディを手に入れる[yumico]楽天市場ほんとにほんとに、オススメ😭まじ買ってよかった✨フォームローラーや筋膜リリースボールがなくてもできるやり方も書いてるから道具買うのが億劫な人はそのやり方から始めてもいいかも💡とりあえず、身体変えたかったらできそうなことからまず始めてみることが大事！例えば、本買って少しでも見てみ
👻10月COスケジュール👻日の出🌞日の入🌆の時間の変化を感じる日々です。収穫時期でもあり、収穫をお祝いするお祭りや行事もありますね♪10月恒例になりましたハロウィンヨガ、ピラティス🎃をやります‼️ヨガだけではなくピラティスもやりますので、初めての方も大歓迎です😊受講料はかぼちゃやさつまいものお菓子をお持ちください🎃🍠こちらはお早目にご予約下さい！🍠詳細をご覧ください♪そして、🆕筋膜リリース骨格調整クラスもございます！フォームローラーを使い、たるみのない身体を作りをしましょ
「コアフィットのフェイスポインターが気になってるけど、7thディープレッドとGRAVITYって何が違うの？」「しかも6/12から価格改定…今のうちに買うべき？」そんなふうに悩んでいる方も多いのではないでしょうか私も調べてみたのですが、どちらも魅力が違っていてかなり迷います…！この記事では、7thDeepRedとGRAVITYの違いどんな人に向いているか価格改定前にチェックしたいポイントをわかりやすくまとめてみました【6/11まで現行価格／公式】話題の矢田亜希子さん×
★★★NEW治療動画vol.340★★★【肩首が堅いアメリカンガール】★★★★★★★NEW★★★★★★【OnlineAnatomyClassesvol.27】をKYTONLINEで配信開始しました。会員の方は専用サイトよりご覧ください。KYTONLINE未加入の方はこちらからhttps://www.ken-yamamoto.com/online/【現在KYTONLINE視聴可能動画公開数490本超】ーーーーーーーーーーーーーーーーーー勢能幸太郎先生
「コアフィットのフェイスポインターで、目の下のたるみは本当に消えるの！？」こんな声をよく聞きます。最近、鏡を見るたびに目の下のどんより感やたるみが気になっていませんか？高いアイクリームを一生懸命塗ってもイマイチ…という人。実はそれ、お肌の表面ではなく、奥底の「筋膜の癒着」が原因かもしれません💦体のインナーマッスルを整えるピラティスのように、お顔も「土台からのケア」がとくに大切なんです！今日は、美容オタクの皆さんがこぞって絶賛するフェイスポインターの秘密と、効果を爆上げする裏技
がんばる女性と子供のためのアロマケアサロンHaruiro河内ひとみですお問い合わせはこちらからこちらで随時更新していきます日々がんばる女性と子どもが安心して通えるサロン！！開始時間もご相談くださいませ最終受付は16:00になります！！（16:00受付は60分以内のコースになります）子どもたちへのスポーツアロマケア学校帰りの時間があるので、予約時間は相談させてくださいね！！お気軽にメッセー
「フェイスポインターとReFaって結局どっちがいいの？」SNSでもよく見かける人気美容アイテムだからこそ、迷っている方も多いですよね実はこの2つ、目指しているケアがかなり違います。ざっくり言うと…顔コリ・食いしばり・フェイスライン重視にはフェイスポインターむくみ・ながら美容・気持ちよさ重視にはReFa（リファ）この記事では、それぞれの違いや向いている人をわかりやすく比較していきますフェイスポインターとReFaの違いを比較！比較ポイントフェイスポインターReFa（リファ）
前回、サロニアのペン型美顔器「フェイスカレントポインター」をご紹介したのですが、実は他にも気になっているアイテムがあります。電源いらずのコンパクトなペン型美顔器、探すといろいろ増えていてありがたいただ、どれがいいか悩む。全部買って試してみたい。そんな私が、いまサロニア以外で注目しているポスポス美顔器をご紹介します。お顔のたるみやフェイスラインのもたつき、エラや目元、ぷにぷにした余分なお肉などなど気になる方は、チェックしてみてくださいね。TheFACEPOiNTER
「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、ニトリのストレッチポール（ヨガポール）を紹介します。■ニトリのストレッチアイテム・ラインナップミニフォームローラー（長さ29cm）・2026年4月現在の主流ストレッチロール（長さ90cm）・以前あったモデル、現在は取り扱いなし。楽天のニトリ公式では、マッサージ向けタイプもあります↓マッサージローラー(TS04)ニトリデコホーム楽天市場ニトリで買えるストレッチポールの種類とそれぞれの特徴ここ
