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世界選手権のスケジュールが発表になりました！ビキニ、フィットモデルは、18日水曜日に開催されます！午前中に、フィットモデル午後に、ビキニがあります。チケットは、こちらで販売されています！https://l-tike.com/order/?gLcode=35780ヤフーニュース㊙️㊙️㊙️㊙️今の心境について、、、「失敗や挫折もしてきてすべてが経験」フィットネス女王・安井友梨、国内外5連戦を終えての心境とは（VITUP!）-Yahoo!ニュースフィットネス競技で活躍する
ぽっちゃりモデルの日常ブログ✍️毎日を楽しみながらプレママ健康生活🎶只今妊娠7カ月ハイリスク妊婦&高齢出産予定健康美人ともみ→自己紹介★Hello健康美人ともみですうわわ！！ドクターエアからまた素敵なものが出ている😂✨✨マッサージシートの新色！しかもダークグレーだから夫が好きそうな色家に置きたーい【11/14〜16限定9倍】ドクターエア3DマジックチェアMC-03|マッサージチェアマッサージ機マッサージ器マッサージシートシートマッサ
おはようございます。今年56歳になる戸賀。週2以上のトレーニングを心がけ、体力、筋力を保っているつもりです。ジジイの煩悩としては、見える機会の少ない腹より、胸や腕を鍛えた方がモテる……Tシャツから見える上腕二頭筋、ジャケットを着こなせる大胸筋を鍛えた方がモテる……それが戸賀流、トガナリです(笑)「戸賀さん、そんなに身体鍛えてますけど、顔の筋肉はどうですか」え、顔に筋肉？そりゃあるか……でもどういうこと？「顔の弛み、しわ、改善したくないですか？」したいしたい！でも
カラーコーディネーター谷口美佳ですプロフィールはこちら次回コンサルの募集は11月後半を予定しております。12月以降のコンサル分となります。ご希望の方は以下よりご連絡ください。詳細が決まり次第ご連絡いたします。こちら今日はご質問いただいていた体のメンテナンスについてこんな私の話役に立つかな？ですが46歳いろいろ回り道して辿り着いた今誰かの役に立つかもしれぬと…まず自分の体のどこが嫌なのかちゃんと逃げずに見ることこれ重要苦笑上げたらキリがない！？よくよく
こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです昨日は実験卵、乳、小麦、砂糖も不使用😊ギルトフリーグルテンフリーのナッツのパウンドケーキ❤︎卵や砂糖を使わずに焼いてみたいなぁと😍美味しく焼けたから覚書🙆♀️材料15㎝パウンド型1台分デーツ100g製菓用米粉80gアーモンドプードル20gベーキングパウダー小さじ１ココナッツオイルか米油30g無調整豆乳かアーモンドミルク80gミックスナッツ
これまでも、筋膜ボールなどを使っていたのですが、これは一番良い。２つ持参して、二つ並べて背筋をコロコロしたり。ふくらはぎに挟んでストレッチしたり。家でも使ってます。ひろちゃんに教えてもらったこちら。硬さなども最高、二つ買うことをおすすめ。【日本正規品】トリガーポイント(TRIGGERPOINT)マッサージボールMB1筋膜リリースストレッチボール直径6.5cmグリーン04420Amazon（アマゾン）1,950〜2,812円
2回にわたって、スピリチュアルな話をしてきましたが、私がお伝えしているのはスピリチュアルな世界とは少し違います。もっと現実的に、一部スピリチュアルを紐解いて論理的に話しているところもありますが、とっても現実的な話をしています。私がスピリチュアルな世界に興味を持ったのは、、、ルナスーリヤ小倉さんとの出会いで、「こんな体じゃ、病気になるよ？死ぬよ？」と言われて、この人誰にでも言ってんだろ、、と思ったがそうではなく、そして結果本当に病気になったことからでした。病気は自分で作っている。
こんにちは〜日曜日の昼下がり読者の皆様…いかがお過ごしですか？幸せ住空間セラピスト古堅純子です週末ビフォーアフター古堅式片づけの新常識であなたの暮らしをランクアップ！幸せ住空間セラピスト古堅純子の情報発信チャンネルです。快適な住空間を構築するコツやノウハウを伝授します。チャンネル登録もぜひよろしくね！m.youtube.com最新の週末ビフォーアフター🏕✨はこちら↓今日は高校３年の次男が朝から部活へ行き🏉長男は近所の友達と家の近くで会うとの事でお出掛け🚲夫は最近、コソ
最近ハマりにハマっているのがコアフィットのフェイスポインター。もうね、小顔の代表みたいな藤子さん、ヒツコス姉さん、ネコタンみんな持ってたんですよ、、、😂→藤子さま藤井明子(@fujiko0207)•Instagramphotosandvideosinstagram.com→ヒツコスさまh.cosme(@h.cos.me)•Instagramphotosandvideosinstagram.com→ネコタンayaka🌙(@ayanekotan)•Inst
デスクワーク作業ばかりだし、猫背な姿勢が気になる...。家にフォームローラーがあるんだけど、フォームローラーを使ってできる猫背改善方法があれば知りたい！今回もこんな悩みを抱える読者に向けてフォームローラーがあれば家でできる猫背改善のための筋膜リリースという内容をシェアしていきます✌️家にフォームローラーがある方はぜひチャレンジしてみてくださいね😊フォームローラーを使った猫背改善！フォームローラーは、ほぐしたい筋肉に当ててコロコロするだけで簡単に筋肉をほぐせるスーパーアイ
先日、新潟でマッサージ屋さんにはいったんですよ。コメントでおすすめしてもらった「すずろねこ」さん🐈⬛アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。【新発売】BelleFarecampherPconcnana『Pコンクのハリ感がすごい❗️』ちょっと
お仕事のご依頼（法人様専用）＊こちらよりお願い致します＊プロフィール、メディア掲載、仕事実績パーソナルスタイリストとして独立後、現在は連載コラムなどライター業の仕事もしています✔︎年齢的な謎の食欲や、何やっても体重落ちない問題、体型の崩れ問題などなど高橋愛『タイプ別、味の傾向/年齢的な謎の食欲や、何やっても体重落ちない問題、体型の崩れ問題などなど』お仕事のご依頼（法人様専用）＊こちらよりお願い致します＊プロフィール、メディア掲載、仕事実績パーソナルスタイリストとして独
こんにちは🌞今朝も5時に目覚めましたYuriaです！今日も暑いですね💦ピラティスを始めて1ヶ月＋20日。50日間で30レッスンとなりました。30回だと喜んでいたら、いつも一緒に受けているマダムが『今週末で1,000回目なのよ〜』と、おっしゃっているのを聞いて脱帽しました笑そして長く通っていらっしゃる方は本当に身体が綺麗です。素敵✨私はマシンでなくマットのみを受けています。JosephPilates氏の言葉。“After10sessionsyou’ll
美ジェンヌsalonGINZAよりご挨拶！東銀座でヤムナメソッドストレッチ、りつこ調律メソッドによる整体に基づいた全身ストレッチが出来るプライベートレッスン&グループレッスンをさせていただいています💖りつこ調律メソッドとはストレッチ、ヤムナレッスンと歪み調整を行う整体、筋膜リリース、骨盤や頭蓋骨調整を行いながら同時に全身の筋肉と骨を鍛えていく画期的な施術です！腰が痛い方には必ず後頭骨、側頭骨、首からほぐして調整を行います。胃が痛い方ですと足首と背中。頭が痛い方は仙骨や仙腸関節から。
Instagramはコチラ🍁たくさんストーリー更新してます！前にダイソーで買ったこのボディローラー！開封して使ってみました。下平翼『ダイソーで買った健康グッズ4点。』Instagramはコチラ🍁たくさんストーリー更新してます！今日はパーソナルの合間にダイソーに行って、健康グッズを4点購入しました！全部で1,100円(税…ameblo.jp使ってみた個人的な感想は、「ローラーのクッションが少し硬いけど550円で買えるなら良い！」です！体が硬い人はローラーのクッションが硬いと
おはようございますずっと引きこもってたと思ったら！先週今週と遊んだから本腰入れてボディメイク引き締めだmakahou8『【始動開始】ボディメイクスタート！かなりヤバい』おはようございますお正月も終わって昨日からボディメイク開始まずは写真撮るところから去年の同じ日のボディと比べてみてほぼ同じでも！体脂肪率えっ2%アップ⤴️で…ameblo.jpやっと少しずつ改善してきました動画で確認してここまでにでも、最初はこんなにタルタルだったのよ背中のたるみは姿勢！お正月のツケが出た背中
お仕事のご依頼（法人様専用）＊こちらよりお願い致します＊プロフィール、メディア掲載、仕事実績パーソナルスタイリストとして独立後、現在は連載コラムなどライター業の仕事もしていますインスタをご覧頂いている方は見て頂いた方もいるかもしれませんが現在、フェイスポインターというものを使って7日間チャレンジ中なのですーブログの読者さんで見て頂いた方もいてこちらにも質問のDMが来ていたこともありブログにも載せてみますね(^^)この手前の棒状のものがフェイス
Instagramはコチラ🍁たくさんストーリー更新してます！今日はパーソナルの合間にダイソーに行って、健康グッズを4点購入しました！全部で1,100円(税込)で、彼女も一緒に使えるように色を全てピンクに揃えでみました。買った物は、筋膜リリースに使えそうなエクササイズ棒¥330(税込)部分的に筋肉をほぐすのに使えそうなリフレッシュボール¥110(税込)ボールがトゲトゲがついたリフレッシュボール¥110(税込)筋膜リリース用にボディローラー¥550(税込)
こんにちは～♪今日も来てくださってありがとうございます。いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)m2021年6月以降のお料理に関してのご質問は、それぞれの記事のコメント欄にお返事させて頂いています♪お手数おかけしますがポチっと応援よろしくお願いしますm(__)m↓↓↓レシピブログに参加中♪いつもほんとにありがとうございます❤
家にストレッチポールやフォームローラーを買って持ってるけど、「ついつい使うのを忘れちゃう...。」って方は、こんな感じでストレッチポールをベットの上に置いておくのがおすすめですよというのも、ベットの上に置いておくことで夜、寝ようと思ったら一度ストレッチポールをどかさないと邪魔になりますからね。寝る前にストレッチポールを見て手でベットからどかすから、ストレッチポールの存在を忘れることはなくなるのですちなみに我が家の健康アイテムは、こんな感じでベット横に置いて目が届くとこ
