筋膜リリース

歳をとるとお腹にお肉つきやすくなるよね🥺いわゆる「浮き輪肉」ってやつでちょっとボコボコしてたりする😱それはセルライトで腹筋とかじゃ取れにくい✋し、そもそも腹筋なんてしんどくて毎日続かない😑そんな私にピッタリだったセルライトケアが​キャビテーション↓防水痩身マッサージ器キャビテーションLINKAキャビ二スト超音波500KHzIPX73段階コードレスお風呂家庭用シェイプアップセルライト楽天市場これも当てるだけでしんどくないからお気に入り❤️

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歳と共になにもしないと体はどんどん崩れてく😭代謝悪くなるから太ったり筋肉なくなってきてしぼんだり…。そうならない様に週1ピラティス通ってる！60分間やるんだけど2年くらいはやってるけど筋肉痛になる🖐️姿勢はまだ猫背だけど周りからは姿勢良くなったって褒められる！他にもピラティスの先生に教えてもらった​足痩せ✨★楽天1位筋膜ローラートレーニングフォームローラー太もも痩せローラープレゼント【180°開閉】ふとももマッサージ筋膜ローラーふくらはぎローラ

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