筋膜リリース

頬骨の高さは気品ある美しさを醸し出します。可愛い系ではなく美人系ですね。美しすぎる北川景子ちゃんのお顔がありました。彫刻？美少年？ギリシャ神話？溜息しかでません。しかしどんな美女にも加齢は均等に訪れます。美女であるがゆえに年齢を重ねても期待され美女ゆえの葛藤があるのではないかと思います。頬骨が横に張り出していることはなんらマイナス要素ではありません。しかしもともと張り出している骨の上に老廃物がたまり厚みを増すとその下の部分がひっこんで見えて

娘がダイエット中運動しているので食事を抜いたり野菜だけとか‥そんな風にはして欲しくない（実際‥私は高校のときに無理なダイエットをして生理とまったりしちゃった経験者なのでその怖さはよく知っている）ここ2ヶ月くらい毎日スマホ見ながらの30分くらいはストレッチ筋膜リリース？を習慣にさせてきた部活帰ってからお腹が空くのもわかるので‥すぐ食べれるゆで卵やアーモンドなどを用意してましたもちろんお菓子も食べるしアイスなども食べる‥何も言わずにアイスから果汁100%のチューチューにし

焼き鳥ランチが食べたくて美唄で高速降りましたw前回食べて美味しかった十割蕎麦Dセットが売り切れとりあえずBセットにした〜十割蕎麦以外の蕎麦はあんまり好きじゃないんだよね〜でも鶏めしは美味しい❤️一番好きな鳥刺し❤️（*´д｀*）美味し〜モツ串は1番上の肉しか食べないけど下のモツモツしいのは相方の好物夜は知らないけど昼は飲めます❤️やき鳥たつみ美唄市西1条南1丁目1-15筋膜リリース届きました。(((；`ω´)これ凄いわ❤️今まで整体、マッサージ、整骨

セブンのオムレット・ア・ラ・クレームでした🧡✨この商品現在は北海道、長野、近畿だけの販売みたいですね！！友達とコレ美味しいよー♩と話してて発覚しました👀セブンは地域限定になったりが多いですよね🗾このオムレットのチョコレートバージョンが食べたいんですが今は北海道限定みたいなんです😭いいな〜食べたい〜🍫週の真ん中クリームたーーっぷりで癒されました💖久しぶりのコンビニスイーツでした〜♡聞いてくださいよも〜〜最近ダイエットの成果がどんどん出てきて更にやる気みなぎってるんです

こんばんは！シノです。このところ週に一度、できれば月曜日にお花をお持ち帰り。週一のルーティン。心地よいです。ナデシコとカーネーション。対面・骨格から調えるセッション、7月からのご予約お待ちしております〜。私が行う施術（筋膜リリース）は骨格も移動させながら行う為、形状記憶力が高くここが他とは違います。枠を増やしました〜❤️。私、ヨガや機能改善もセッションの中にとりいれてますよ〜。施術とトレーニングが同時に受けれるありそうでないセッション。※※お

巻き肩・歪み・疲れ・肩こり・腰痛・冷えたるみ・ほうれい線・しわ・くすみ・ニキビ・毛穴など女性のお悩みを改善筋膜リリース×リンパケア×アロマ心と身体を整えます○●ちょっとだけ贅沢な、隠れ家サロン●○浜松市東区半田山soinsdeparme-ソワンドパルム-オーナーのERIKAです。セラピスト歴11年目→オーナー紹介サロンHPsoinsdeparme-ソワンドパルム-浜

こんばんは！三度の飯より懸賞が好きなアラフォー主婦あまちゃんです！気軽にあまちゃんって呼んで下さいね当選報告があがっていたヨークベニマル×ドールの懸賞のB賞が当選しましたヨークベニマル様、ドール様ありがとうございましたA賞の1万円分の商品券は当たらなかったわ明日もお届け物がありますようにあまちゃんのmyPick楽天市場【大人気グレー再入荷★持ち運びバッグ付き】ヨガマット折りたたみ6mmヨガマットケース折り畳みたためるストレッチバランストレーニングマットスト

最近めちゃくちゃハマってるトレーニング(˘͈ᵕ˘͈)加齢とともにお肉が下がってきて、腰回りになぞのお肉が付着🥺笑これがなにをしても取れなくて😭マーメイドやタイトスカートを履いた時のシルエットがBBA😱後ろ姿から年齢がバレるんじゃないかと焦る笑今話題の筋膜リリース😎ぜひ腰回りの浮き輪肉が、気になる方は騙されたと思ってMoeさんの動画を1週間毎日してみてください😇私は３日くらいで効果出ました♡笑早すぎて驚いた笑腰回りひと回り小さくなりました😳✨筋膜リリースすごい！！少

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※7月オンライン骨格から調えるセルフワーク開催します。7/27/97/167/30金曜11時15分から60分。参加者募集しております。詳細は下記をお読みください。※こんにちは！シノです。今日はオンラインでセルフワークのクラスをしてました。画面に映る参加者のお顔がほっそり。周りの人にも気づかれるそうです🤗。【パールシュバコナアサナ】（体側を伸ばすポーズ）なんてことないベーシックなポーズのようでいてなんかいつもしっくりこない。私の場合、このポーズって下の脚

こんばんは見に来てくださりありがとうございます初めましての方はこちら⇨自己紹介ずいぶんサボっていたトレーニング、やっと毎日することにも慣れてきまして、夜だけでなく朝もできる時は体を動かしたいと思ってきた次第です！朝からガンガン筋トレはキツイものがあるので、筋膜リリースからのヨガをやってますメイクする前に10分くらいやるんやけど、スッキリするしスイッチが入る！！朝のメニュー久々やったらやっぱり悶絶よ。けどね、３日すぎたらあの痛さはなんやったん？て思うくらい、もう今は気持ちいい！ほ

前回は主にTOTOバスリフト+モバイルシャワーのことを書きました。今回はCK値のことを書きますね。皆さんCK値のことについて詳しくご存知ですか?自分はこれまで血液検査を何度となく行い,、最初の血清検査でその時の先生がCK値を注視されておりましたので、なんとなくそれ以降注視するようになりました。とはいえ、ネットで検索したぐらいの知識しかありません。CK（クレアチンキナーゼ）は骨格筋、心筋、平滑筋、脳などにある酵素で、筋肉の収縮・弛緩（しかん、ゆるむこと）に必要なエネルギーの供給

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日は月曜日。今週はどんな一週間になるのでしょうね〜あっ！今日は夏至ですね。昼の時間が最も長くなる日。太陽のエネルギーをたくさんいただける日。朝は曇り空ですが、昼から晴れてくるようですたくさん太陽パワーをもらいましょうー。どうりで今日は目覚めた時からエネルギッシュな感じがしたのです今週はイケイケで行

Laugh&LoveラフラブLaugh(笑う)&Love(愛)で溢れる日常に😌～自己紹介～札幌市中央区のフリーランス美容師ですメイクアップ💄·ヘア全般山野流奥伝講師(着付け)嶋田ちあきメイクアップアカデミー公認講師(プラチナライセンス)ヘアのメニューは常連のお客様とご紹介者様のみと限らせていただいています🔔お知らせCOVID-19感染予防と対策に力を入れておりますご来店の際にはご協力をお願いします。

高次元な心身を深める【スターレッスン星のきらめき∞解放と光￡】○AT京都サロンの最新の観点や理論をぎっしり詰め込んだグループセッション○気功を用いた観点から、高次元な因縁果報の意味を持つムドラーを用いて真の心身の解放を目指す【AT高次元ムドラーヨガ】○肉体の真実の声に耳を傾け、心身の自由を促進する『治臓術』○「心と身体は合一である」の観点をふんだんに盛り込んだ『AT式高次元筋トレ』○マントラ・スートラ、瞑想のやり方などなど、最新の観点を盛り込んだ練習会

今日も充実した楽しい１日だったprecious梨花の理香です。こんばんはうちで修行中の看護師のSHさんは、最近、私と同じマシンをいくつか入手したので猛特訓にいらっしゃいました。今後、リンパドレナージュの先生としてお迎えする「ひとみちゃん」にも、そのうち覚えて欲しいので横で写真を撮りながら勉強してもらいました。３人でワーワー言いながら施術するのも楽しいですねまず先に私が教えてSHさんは、勉強家で感動屋さんなので教えていて楽しいです

こんにちは。Sakikoです∞このカード、5ofwands。争い、闘争、文句を言うこと、みたいな解釈をされることが多いカード。(ちなみに4ofwandsは幸せなファミリーなのですが一つ進むと不満や争いが出てくる、、、みたいな(^◇^;))だけど、5ofswordsのカード、よくみてみると、争ってても誰も傷ついてないんです。遊んでるだけ。子供のチャンバラごっこみたい☆ただ、自分が相手に言いたいことが言えずに我慢してしまっていたり、疑心暗鬼に

今日は朝からフィッティングをしていました！ご依頼＆ご来店感謝です！！まずカスタムインソールの作成をしました。この機械で足形を取り、熱したインソールを足形と足の間に挟んで、足裏にピッタリのインソールを作ります。その際に、ペダリング等で負荷がかかった時の土踏まずの潰れ方も調べます。それによって、インソールのヒール部分の強度を変えたりもします。その後はRetulフィットです。事前に傷病歴やライド時の痛みが出る箇所等を確認します。その後、マッサージベッド等を使って、身体の

こんにちは。Sakikoです∞やっぱりツイン女子の自立、気になるテーマですよね♪いろいろメッセージをいただきコメントや、リプetc、ありがとうございます。これ、本気でやり出すと彼、彼言ってられない😆彼、彼、ツイン、ツイン言ってる暇ないよね😆笑起業ってほんっとにツインソウルジャーニーと一緒。始めは不安なんです。【ジャーニー女子】彼はホンモノツインなの？【起業女子】これが本当に仕事になるの？疑いつつもちょっと進んで、、、嬉しいサインがあったりすると、【ジャ

第三月曜はサポートピラティスの日。今日は四名ご参加いただきました時間をかけて全身のストレッチからはじまり、テニスボール🎾で筋膜リリース。椅子を使ってサポートをいれたり椅子を使ってチャレンジを入れたり、腕立ても壁や床を使いながら10回やります。トータル50分のレッスン。今回は18歳のお嬢さんも参加。終わった後に感想聞いたらサイドシリーズがきつかった。と教えてくれました。乳がんリカバリーピラティスだからとゆるすぎるピラティスはいたしま

山口県光市筋膜脱毛たるみ改善エステサロントータルビューティーリンド松田のり子です＾＾やさしい筋膜リリース【軟部組織リリース】顧客さま、お一人目の施術をさせていただきました～(^^)vご予約は、数人入ってますが、モデルさん以外で初の軟部♪どんな結果になるか、ワクワクしながらリリースしましたよん♪元々、スタイルの良い顧客さま日頃から運動もしていて、美意識が高くて尊敬しとります＾＾皮膚のねじれに注目した、やさしい筋膜リ

いつも天空SPAをご利用頂き、誠にありがとうございます先日よりお休みを頂いておりました、永野セラピストが出勤しております彼女の受付時間は平日限定割引対象です（※全メニュー2,000円オフ‼️）👇平日の10:00〜14:00までにご来店頂きますとお得です初めての方もお久しぶりな方も是非お気軽にお越し下さいねもちろん、田原セラピストも元気に出勤しております最終21時〜の遅いお時間帯もご予約可能です皆様のご来店、心よりお待ちしておりますAromarelaxatio

お疲れさまです。挑戦に、無駄！なんて、ないですよねたとえお金にならなくとも？損得でなくてやってみたいかそうでないかそれで選んでも良い時もありますよね若い時は結果じゃなかった。お馬鹿だったからってもありますが。儲かるからやるとかじゃなかったかも。勿論、もちろん綺麗事でなくそれも大事です。生きていくため。生きていくためだから結果じゃなくて。今何をするかが大事だったりして。結果どうなるかわからなくても進んで見るのもありですよね。もう、若くないけど笑

ノイアの豊岡友理です最新のご予約状況です。リピーター様のみの受付となります【7月】1日（木）9:30～13:00～2日（金）13:00～3日（土）お問い合わせください5日（月）9:30～13:00～6日（火）9:00～7日（水）9:30～13:00～8日（木）9:30～13:00～9日（金）13:00～10日（土）お問い合わせください12日（月）9:30～13日（火）お休み14日（水）お休み15日（木）9:30～13:00～16日（金

千葉・船橋（津田沼駅８分）の筋膜リリース＆アロマリンパマッサージ屋さんtenohira☆テノヒラです。先日、2年半ぶりのお客様がご来店。5歳と1歳半の2人お子様のママさんです。ご感想のメールをいただき、ブログ掲載の承諾をいただいたのでご紹介します以下、抜粋です。施術を受けてから、驚くほど身体が軽く、1年半痛かった背中の痛み、右肩の痛みがすっかり消えました。毎日湿布なしでは眠れなかったのに、昨晩は痛みがなかったので、湿布を忘れて寝てしまいました。ここまでご感想のメールは、毎日の施術の

★★★★★★NEW★★★★★★【ハワイ大学オンライン解剖実習・上肢編第1部】【歩けなくなった柔道家の激腰痛】【KYTONLINEQ&A】をKYTONLINEで配信開始しました。会員の方は会員様専用サイトよりご覧ください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ハワイ大学オンライン解剖実習・上肢編KYTONLINEで期間限定配信開始しました】京都よりアグラをしたまま眠ってしまい、それ以来足首の具合が悪くなり、様々な病院や治療院に行ったがダメだったという女

セルフメンテナンスの観点から天然素材のうさとの服をおススメしていますうさとの服同行ショッピングアドバイザー筋膜リリースインストラクター筋膜リリースアロマトリートメントセラピスト大人から始める初心者ダンスの家庭教師いろいろ肩書きが増えちゃいましたWindMillaウインドミラ§らム§ですコロナ禍では希少な機会久しぶりのうさとの服の展示会へ行って参りました初日ではなく2日目だったこともあり品数は昔に比べてかなり少な目で

パーソナルトレーニング半年のクール最終日でした。この半年で凄い身体変わって体力、筋肉も着いて色々プラス。トレーナーさん達にも恵まれて、色んな知識も増えました。暫くジムには行かなくなるけど、自宅での自重トレーニング続けて行こうと思います^^❤️何事も継続は力なり！

私は学生時代も、ヨガのときも「お腹を引っ込めて！」「お腹を締めて！」という言葉をよく聞きました。体幹を安定させるためにお腹を締めるわけです。丹田やヨガで言うとウディヤナバンダを指していると思われます。ただ、この「締める」が曲者です。締めて、と言われるとずっと締めると勘違いしてしまいがちですが実際は必要なときに締めるのであって、締め続けるわけではありません。つまり、普段はしなやかで弾力があり、必要な時にだけ締めるわけです。締め続けて生活していると、その状態で筋肉、

最近快適だったのに、またまた襲ってくる腰痛週に1回パーソナルトレーニングに通い始めとても体のバランスが良くなったように感じていましたが、最近少し負荷を強くしたせいか、はたまた、フラメンコでたくさん、ねじりをいれるせいか、右の臀部から大腿外側に痛みがきっと、仙腸関節痛去年の肺炎騒ぎからロキソニンが使えなくなったしロキソニン湿布も貼れませんけれども、実は強ーい味方がいるのですその名もマッサージガン固くコリコリになった筋肉をほぐしてくれるのですマッサージ兼、筋膜リリ