筋肉

昨夜なんとなく、ボクのブログへの＜いいね！履歴＞を見た。すると初めての方だと思うのだがとても古い記事に＜いいね＞をくださっていてその記事のタイトルが『ボクが輪廻転生なんて語るのは変ですか？』で、2014年に書かれたものだった。何を書いたのか、全く記憶になかったのでそのページに飛んで読んでみたらこんな事が書いてあった。＜古い本を読んでいたら、面白い話を見つけた。でも難しい。できるだけ分かりやすく書こうとは思うが、

スリムで締まった筋肉質な身体が素敵ですね。白いすべすべ肌がきれいです。白い肌のスリ筋イケメン！ジムでボディメイクされた筋肉マッチョな身体も素敵ですが、スリムで締まった筋肉質な身体もいい感じです。きれいな身体のイケメンです。カシオGショックMR-Gシリーズ勝色BluetoothMRG-B2000B-1AJR中古美品【中古】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}anan(アンアン)2025年7/16号[雑誌]楽天市場${EVEN

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今日は埼玉県北浦和孝楽様の岩盤浴ヨガレッスンへ代行で行ってきました♨️こちらの岩盤浴は室温が高くて湿度が低いのが特徴です。部屋に入った瞬間からじわっと…ではなくドッと汗が出てきます。普通のホットヨガとはまた違う、「身体の芯から熱が動き出す感覚」が凄いです😆筋肉のこわばりが緩んでいくのが速いです💓高温×低湿度の組み合わせは、想像以上に“巡り”を良くしてくれるんですよね。シャバーサナでは皆様の肩を押しております。終わった後の皆様の表情がとても柔らかかったのが嬉しかった

『「最近、体力が落ちてきたな……」そう感じたとき、あなたならどうしますか？』多くの人はこう考えます。「よし、ジムに行って筋トレだ！」「走ってスタミナをつけよう！」と。自分を追い込み、ゼーゼーと息を切らしながら「これで体力がつくは…ameblo.jp前回の記事で、体力の本質は「つける」ことではなく「使わない（燃費を良くする）」ことだとお伝えしました。今回は、その燃費の良し悪しが、私たちの命に関わる「水分」や「熱中症」とどう繋がっているのかを考えてみましょう。■筋肉は「熱」を生む

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）緩々な筋トレをしていますが、ちょっと頻度を上げようとすると、私の場合本当に眠い。いつでも眠れるくらい、高頻度な筋トレすると眠い。高強度な運動をすると、容量が少なかろうが相当眠くなる。頻度を上げると更に眠くなる。やはり、成長を刺激しているだけに、そうなるのかなと。不

■MYTREXAQUALEGTRAINER★★商品情報★★お風呂でEMSトレーニングができる大人気「AQUAシリーズ」から、新たに太もも専用に開発されたEMSトレーニングマシンです。お風呂だからこそ効果的かつ効率的に美脚に導く筋肉である美脚筋を鍛え、バスタイムトレーニングに特化した独自のEMSプログラムと製品設計で、360°全方向からスッキリと引き締まった理想の脚へとアプローチします。★★特徴★★360°太もも集中トレーニング:操作部を挟む左右から電気が流れ、太

皆様おはようございます。１２月１７日（水）東京の天候は晴れ☀今朝の最低気温は１．４℃。今日は晴れ☀時々曇り☁の天候で、予想最高気温１２℃の見込みです。本日の事例です。■概要・６０代後半の男性。・不調内容を伺うと①太腿裏が痛い（両側）②下半身全体が重く、脚が動きづらい■原因と改善施術★原因・脚を左右に揺らそうとしてもほとんど動かないほどの硬い筋肉の状態でした。・そのため脚全体が重く感じ、膝、足首の曲げ伸ばし

かなりほったらかしてしまったｗまあ、もうすぐカーブス入会して１年になる。効果は①体力がかなりついた②筋肉がついた③食生活が変わった（タンパク質意識する）④最近、心拍数が上がらないかな。肝心の「痩せた」は残念ながらないｗだが最近、カーブスに通っていないのに痩せたｗ３週間ほど仕事の研修で通えなかったのだが、忙しくて食事量が減り、痩せたのだｗ結局アンダーカロリーになれば痩せるｗということだ。ただ食事量は減らしてもタンパク質は毎食２０ｇは取るよう

ウス！トレ男っす！みんな、ジムに行くとき何を着てるっすか？最近のジムは、もはやファッションショーの会場と化してる気がするっす。右を見れば、胸にデカデカと「LYFT」のロゴが入った、身体のラインが綺麗に見えるタンクトップを着たお兄さん。左を見れば、「CRONOS」のスタイリッシュなパンツを履いたマッチョなおじさま。足元は当然のように、ナイキの「メトコン」とか、2万円以上するリフティングシューズで武装してるっす。正直に言うっす。羨ましいっす！！！！オイラだって、あんなカッコいいウェア

鏡の前で自撮りする筋肉イケメン！血管の浮き出たたくましい腕がセクシーですね。厚い胸板にきれいに割れた腹筋も素敵です。そして白いつすべすべ肌がきれいです。美肌でイケメンで筋肉マッチョな身体、、、文句なしのイケメンですね。ランプの宿青荷温泉楽天トラベル絶景の離れの宿月のうさぎ楽天トラベル

筋肉マッチョなイケメンってみんな肌がきれいですね？やはり筋肉をつけるためにタンパク質をしっかり摂取しているからでしょうか。このイケメンも筋肉質な身体にツルツルすべすべ肌です。発達した大胸筋、ボコボコの腹筋もいいですね。文句なしの美肌筋肉イケメンです。[ジーステーション]Lネイビー光沢ロゴ入り立体縫製水着透けメンズビキニスイムウェアAmazon（アマゾン）1,760円[ジーステーション]Lブラック光沢ロゴ入り立体縫製水着透けメンズ

全裸でポーズをとる筋肉イケメン！筋肉質な身体が美しいですね。体毛が処理されたツルツルすべすべ肌がきれいです。太くてたくましい腕、ボコボコの腹筋がセクシーですね。きれいな身体の筋肉マッチョイケメンです。【3771】EGDE≪TRIDENTスーパーローライズビキニ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}P5倍26日終日楽天1位ネックピローストレートネックネックピロ首首枕リラックススマホネックストレッチャーストレッチマッサージセル

EMFACE・WONDERFACEPRO・WINNAGEは、いずれも顔の筋肉（表情筋）に直接アプローチしながら肌の引き締め・リフトアップを目指す最新の美容医療機器です。現在この3機種を実際に試したのは私くらいではないでしょうか！？どの機種も筋肉刺激と高周波の両方で施術するマシンです。3回に分けて各機種を紹介しますね～まずはEMFACEに出会い、BTL社に行きEMFACEを受けてきました。EMFACEはHIFESという独自の筋刺激で筋肉と肌を引き締めます。始めて受けた時には今ま

EMSを中心としたトレーニングブランド「SIXPAD（シックスパッド）」から、初の業務用EMS機器「SIXPADMEDICALPRO（シックスパッドメディカルプロ）」が登場！そしてフィオーレでいち早く導入することになりました！！医療施設や整骨院等での使用に向けて開発したSIXPAD初の業務用EMS機器で、アウターマッスル（表層筋）から鍛えづらいインナーマッスル（深層筋）まで深くアプローチする全身のトレーニングとケアを可能にします。​20分寝ているだけで表面から深部の筋肉まで鍛

実は去年、一昨年とこの二年間は怪我して思う様に体を動かさずに体力も落ちて・・・新年迎えて不具合も改善したし、さて本格的に体力を戻そう！と年末から体重計測定をしている綺音です☆結果・・・やらかして体が重たく感じる時は体脂肪増えているし、お酒飲んだ日はどんなに体を動かしていても筋肉が減っている💦どれだけお酒が体にダメージを与えるか・・・改めて実感した今朝体内感覚は戻ってきたから、あとはお酒を控えて・・・体力作りに挑もう！！！と決意した本日どう変化して行くかはまたご報告す

皆様こんにちは！ろくままですダイエッターの皆様、骨格筋率って、気にしてますか…？私、今までガン無視していたんですが、ふと、確認してみたんです…そしたら、骨格筋率25%でした。骨格筋率にも、もちろん適性値があります男性の場合、34〜37.9%女性の場合、29〜32.4%私は、25%…そんなに筋肉なかったのか私正直、3人の子供達をかわるがわる抱っこしたり、買い物も重くて一苦労したり、最近はちょっぴり運動も始めて…意外と筋肉質かなぁ何て思ってたんですところがどっ

先日新聞を読んでいたら、ハープの一種であるアルパ奏者で日本での第一人者だった上松美香さんは、局所性ジストニアで、思うように指を動かせなくなってしまったとの事。局所性ジストニア"私の手の記憶"上松美香みなさんは「ジストニア」という病名を聞いたことがありますか？あまり耳にしない病名かもしれませんが、実は身近な神経の病気の一つです。体が勝手にねじれたり、動かしたくないのに動いてしまう。そんな“筋肉の暴走”のような現象が起こるのがジストニアです。ご存じ無い方もおられると思い、ジストニアを

■MYTREXAQUAQUTTO★★商品情報★★お風呂でEMSトレーニングができる人気商品「AQUAシリーズ」からトイレ悩みをもつ全ての女性のために考えられた”骨盤底筋専用のEMSトレーニングマシン”が誕生。お尻に敷いて使うだけで独自のEMSプログラムが目には見えない骨盤底筋を効果的かつ効率的に刺激し、簡単にトレーニングします。★★特徴★★お風呂で手軽にトレーニング:浴槽に浸かりながら、座るだけで骨盤底筋をEMS（ElectricalMuscleStimula

パーキンソン病での震えについてです☺️一般の人がパーキンソン病と聞いて頭に浮かぶのは「震え」かと思います。私は、PDが確定した時の主症状は「固縮」で、「震え」は特になかったです。完全になかったかというと、そうではなく、８月２１日：はじめて脳神経内科受診時の症状で手の位置によって、手が震えて、力が入りにくくなる。例は後ろポケットを探る位置とか。水泳で右手を伸ばした状態では手が震える。と書いたように、特定の条件で震えはありました。PD３年生になり、昔よりは「震え」を感じ

手足のピリピリって、地味にしんどいのに周りには伝わりにくいんですよね。40代後半に入った頃から、指先や足の裏にふとした瞬間に走る違和感に悩まされるようになりました。最初は軽く考えていたのに、何日も続くとさすがに怖くなって、頭の中がそのことでいっぱいになった時期がありました。病院で相談したところ、私の場合は更年期の影響も考えられると言われ、そこから自分に合う対策を一つずつ探し始めました。しびれや違和感は、目に見えないからこそ自分一人で抱え込んでしまうと余計に不安が募りますよ

皆さん、こんにちは＼(^^)／今回は代々木八幡店の山村が【ウルトラプロテイン】についてお送りします♩カーブスのウルトラプロテインは、カーブスで頑張る女性の為に健康と美容をサポートするために開発されたプロテインです👏筋肉の修復や美容、健康維持に役立つ成分が含まれています☝️✨今回は3つの注目成分とプロテインの相乗効果について詳しく解説します🥰✅1.ロイシン2000mgロイシンは必須アミノ酸の一つで、筋肉の修復と成長を促進する成分です！カーブスのウルトラプロテインには2000mg

こんにちは〜☺️✨あかねです💆‍♀️💕今日は仕事仲間との会話で出た「え！？ほんまに！？」ってなった話😳⚡️💥💥💥「筋肉ある人＝性欲強い」は本当なのか！？問題💥💥💥💥私の中ではずっと…✔筋肉ある人→性欲強い💪🔥✔筋肉ない人→性欲弱い😇って思ってた…けどなんと…！！！😳😳😳ボディービルダー級に仕上げてる人は大会前、ほぼ性欲がなくなるらしい…😱💦え、なんで！？って思いません？😂ビックリしすぎて調べ

こんにちは！三重県松阪市お腹痩せ・脚痩せ専門サロンユーフルールです。・足が太いのが悩み・夕方になるとむくんでパンパンに・朝から足がだるい・足先がすぐ冷える足痩せに悩んでいる方は「リンパの滞り」が原因の場合が多いです。リンパは体内での老廃物処理という大事な仕事をしています。座りっぱなしや立ちっぱなしで足を動かさずにいると、筋肉からの刺激がなくリンパは水分を回収しにくくなります。足のむくみはリンパ液に回収されなかった水分がたまるのが原因。リンパの流れをよくする大事なポイントは体の

マクタン島からアイランドホッピングで天国に1番近い🏝️パンダノン島行きました⚓️透明度暫定世界一🌏✨️次はナルスアン島でシュノーケリング私、素潜り得意なんですよね実はあの柔らかい🪸サンゴ触ってってミッション触ってええんやぁーってなりました😌｢どのスポーツが身体にいい？｣って聞かれることあるんですが何を持って身体にいいかで変わるんですが個人的には水泳とラジオ体操を推します👍スイマーは体型が左右対称✨️まっすぐ泳ぐには、手足を左右均等に使うことが求められから🏊🏻そう心がけて

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日の記事で、私の体重、体脂肪率、筋肉量を公開しました。（※とはいえ「体脂肪率低め・筋肉量多め」で、出ていると思います）体重って、すごく気にする方は多いと思いますが、私が注目している数字はFFMIという数字。以前は、BMIという

大きな肩の筋肉、太くてたくましい腕、発達した大きな大胸筋、ボコボコの腹筋が素敵です。ツルツルすべすべ肌にのポコポコした筋肉の付き方がセクシーです。顔が半分隠れていますがこれは絶対にイケメンです。エロい身体の美肌筋肉イケメンです。[PUMP]パンプメンズ水着ビキニWATERCHEEKY海パンスイムウェア(JP,アルファベット,L,ブルー)Amazon（アマゾン）【Amazon.co.jp限定】ハイセンス【3年保証】75V型75E7NPRO4

ブラッドハウンド2★★★☆☆Castウ・ドファンイ・サンウチョン・ジフン（ピ）チェ・シウォンファン・チャンソン＜ﾘｭ･ｷﾞｮﾝｽ＞＜ﾊﾟｸ･ｿｼﾞｭﾝ＞闘いを終え普段の平和な生活を手にいれたゴヌ（ｳ･ﾄﾞﾌｧﾝ）母ソヨン（ﾕﾝ･ﾕｿﾝ）の店をウジン（ｲ･ｻﾝｲ）とともに手伝いながらアディック選手との世界チャンピオン戦を控えている闇ボクシングリーグIKFCの運営者イ・ベクジョン（ﾁｮﾝ･ｼﾞﾌﾝ）が韓国に降り立つ

1.｜「筋肉はモテる」ってホント？「筋肉があればモテるんでしょ？」男性の多くが一度は抱くこの疑問。でも、それって本当でしょうか？実際のところ、女性が「抱きしめられたい」と感じる男性の筋肉は、単純に大きければいいというものではありません。むしろ女性が求めているのは、安心感、包容力、そして触れたときの心地よさ。天神今泉のカフェやバーで友人同士が恋バナをする中でも、必ず話題に上がるのが「どんな体型の男性がいい？」という話。ゴリゴリすぎるマッチョはちょっと怖い細すぎると頼りなく感じるほどよ

お風呂で座るだけでEMSトレーニングができると話題の「マイトレックスアクアキュット」🛁✨実際の効果や使用感はどうなのか、気になっている方も多いのではないでしょうか？この記事では、マイトレックスアクアキュットの口コミや評判を徹底調査し、その特徴を辛口で検証しました！🔍結論から言うと、マイトレックスアクアキュットは「お風呂時間を有効活用して、手軽にヒップや骨盤底筋のケアをしたい方」にぴったりのアイテムです😊今回は以下の内容について詳しく解説します。マイトレック