筋肉

褌姿でポーズをとる筋肉マッチョなイケメンモデル！褌といえば祭りで恰幅のよいお腹の出た年配の人が着けているイメージが強く個人的には好きでないですが、筋肉マッチョなイケメンが着ると格好いいから不思議です。はだけた羽織から覗く発達した大胸筋、きれいに割れた腹筋がセクシーです。筋肉質な太い脚のエロいですね。きれいな身体の筋肉イケメンです。マッチョ写真集『イケメン体育会系男子Vol.2』：汗に濡れた筋肉美Amazon（アマゾン）700円KIPRUNキプランランニングジ

なぜ「触れ方」や「言葉」で施術効果が変わるのか？筋肉・生体電流・潜在意識のメカニズム「施術中、丁寧に触れているつもりなのに、なぜかお客様の緊張が抜けない」「掛け声や言葉がけひとつで、急にお客さまの体がゆるんだ」セラピストとして現場に立っていると、そんな不思議な経験をすることがありますよね。これは単なる気休めや感覚の話ではありません。生理学や神経科学の視点で見ると、お客様の身体はセラピストの「触れ方」「かける言葉」「纏う空気感」を、すべて『生体電流の変化』としてリアルタイムに感じ取ってい

こんにちは！三重県松阪市お腹痩せ・脚痩せ専門サロンユーフルールです。・足が太いのが悩み・夕方になるとむくんでパンパンに・朝から足がだるい・足先がすぐ冷える足痩せに悩んでいる方は「リンパの滞り」が原因の場合が多いです。リンパは体内での老廃物処理という大事な仕事をしています。座りっぱなしや立ちっぱなしで足を動かさずにいると、筋肉からの刺激がなくリンパは水分を回収しにくくなります。足のむくみはリンパ液に回収されなかった水分がたまるのが原因。リンパの流れをよくする大事なポイントは体の

筋肉マッチョなイケメンにはブーメラン型の水着がよく似合いますね。大きな肩の筋肉、太くてたくましい腕、発達した大胸筋にきれいに割れた腹筋が素敵です。爽やかな笑顔も素敵ですね。水着が似合う筋肉マッチョなイケメンです。GX3/ジーバイスリーSPLASHローライズビキニスイムウェア2026(Glossyfabric)#NP2楽天市場【4085】UNIGHTultralow-risebikini楽天市場

多分20代の初回の方、某海上戦闘集団所属。別に筋肉フェチじゃありませんがすごい筋肉でした。しかもファッション筋肉じゃなくてマジな戦う為の筋肉ですから素晴らしい。風俗嬢がお客様に、肉体美で負けちゃダメだと思うんだけど、負けました。クビレは意識してるけどパンツに肉の乗りかけたわたしのお腹はあのバッキバキの腹筋には余裕で負けてるし、おっぱいだってお山の大将をちゃんと出来るくらいにはあるんだけど半垂れだしあの胸筋ムキムキの分厚い胸板には敗北しました。てかまあ歳も違うし。そして力こぶ見せてもらって

ビジネスホテルキャンセルしました。幾ら安値で抑えてると言っても飲み物たくさん買って、晩御飯買って、煙草も買えば一万超えますね。と言うことで今月は美容院のヘッドスパにしました。ストレス溜まっててストレス解消には丁度いいです所で最近雨のため運動も出来ないし、パラトレ３回休んで、ガイドも雨のため中止で、歩くのが困難です。来週こそ筋トレもガイドもして、筋肉を付けたいです。今月は殆ど歩いてなくて、足がもつれて困りました。サポーター替えたけど、靴も買います。目標は19日にLIFEに行くことです。足が

こんにちは、gist-logです。GISTの切除のため、「ISR（括約筋間直腸切除術）」という肛門をギリギリ残す手術を受け、現在は一時的ストーマ（人工肛門）と共に生活しています。ストーマの扱いにはかなり慣れてきて、むしろこの生活をポジティブに楽しめているのですが、最近になって「身体のリアルな変化」と、それに伴う「将来への不安」が出てきたので、整理を兼ねて記事に残しておきます。それは、「お尻から出てくる腸液」と、「ストーマ閉鎖後の不安」についてです。便は出ないのに、なぜお尻から液が

こごんで足首をつかむと左の背中にコブがでます・・・最近腰の痛みは減ってしまい1Kは休まずに歩けるようになっています階段の上り下りは楽になったのに・・・です背は低くなり持久力はない整形外科の先生は骨といい針の先生は筋肉といいましたどうやら側弯症で骨が曲がって筋肉が押し出されているらしいこれ以上悪化させないために腰方形筋のストレッチ今日ジムは今月になって5回め筋トレも無理しないでがんばります

アヒル口がかわいいですね。かわいい感じのイケメン顔ですが、首から下は意外に筋肉質です。発達した大胸筋が素敵ですね。体毛のないツルツルすべすべ肌がきれいです。ゴリゴリの筋肉マッチョすぎず、でも自然な感じの筋肉質な身体は好感度抜群です。意外に腹筋はボコボコですね。そして美肌です！パナソニックボディトリマー®ボディシェーバーVIO対応充電式長さ調整お風呂剃り可メンズブラックER-GK9A-KAmazon（アマゾン）アディダスタンクトップM

全裸でポーズをとる筋肉質な身体のセクシーイケメン！この角度から見た筋肉マッチョな身体が素敵ですね。厚い胸板、きれいに割れたシックスパックの腹筋がいい感じです。もちろん体毛のないツルツルすべすべ肌です。発達した大胸筋の均整の取れた美しい身体・・・文句なしの美肌筋肉イケメンです。【今だけ価格】ヘルシースタイル雑炊6種類18食ダイエット食品ダイエット雑炊置き換えダイエットダイエット食品低糖質糖質制限プロテインタンパク質雑炊ダイエット低カロリー糖質オフ満腹感大

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日の記事で、私の体重、体脂肪率、筋肉量を公開しました。（※とはいえ「体脂肪率低め・筋肉量多め」で、出ていると思います）体重って、すごく気にする方は多いと思いますが、私が注目している数字はFFMIという数字。以前は、BMIという

反日弁護士ね筋肉弁護士桜井ヤスノリの帰化を官報で確認朝鮮名は裵泰典(ぺヤスノリ・ペテジャン)だった【ドンピシャ】ただいま大炎上中の弁護士様の帰化歴が判明しました。【筋肉弁護士】https://t.co/WJfnzeiFT0pic.twitter.com/76liISMyP5—hirohomma(@hirohomma4)2025年10月18日「筋肉弁護士」の件だが『日本人の醜さ無価値は。日本人は宇宙に存在してはならなかった人外の化物』🔼これもし弁護士が「韓国人

正式に始めることにしたので、まず、写真を撮ってもらいました。・前にジムをやっていたでしょう？肩に筋肉がついている？・前傾姿勢なので、パソコンをよく使っているでしょう？これから、基本週二回（水曜日・土曜日）にピラティスをします。ピラティスは体を伸ばす、片足で立つなど、普段とは違う動きをするので結構、プルプルします。筋肉を使ったと思っても、不思議なことに、そのあとに筋肉痛が出ません。慣れていないので、かなりきついので、１時間はとても集中しています。汗も出て、デトックスできます

ちょっと頑張り過ぎて筋肉痛と膝痛が来たので…朝の40分〜45分の速歩ウォーキングをお休みしています。筋肉は、休めているうちに肥大するそうで、休めてあげないと筋肉疲労が蓄積したり、シニアの場合は関節も痛めるそうです。ですから、ここ５日間ほどは、あまりに頑張り過ぎて痛めたところの回復❤️‍🩹と割り切って、お休みしていたはずなんですが…休み出して三日目くらいまでは最近疲れ知らずになっていた状態がキープされていたのに、四日目くらいから、あれ？以前のダルい自分に戻りつつある

通っているジムに、大谷翔平っぽい雰囲気の長身イケメンがいる。高身長で、バランスのいい筋肉。毎回「今日はいるかな」と探してしまうくらい、俺にとっては特別な存在だ。でも、何年も同じジムに通っているのに、一度も話したことがない。名前も知らない。Instagramも見つからない。ゲイアプリにもいない。話しかける理由がない「話しかければいいじゃん。」そう思うかもしれない。でも、本格的にトレーニングしている人が多いジムって、意外と私語が少ない。みんな自分のメニューをこなし、終わった

こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。以前のブログで紹介した「股関節を守るために鍛えたい3つの筋肉」今回からは、その続編として、それぞれの筋肉を鍛える運動を毎回1つずつご紹介していきます。ご紹介する運動は「安全」「自宅でできる」「高齢者でも取り組みやすい」という点を重視しています。無理のない範囲で、毎日の運動習慣に取り入れてみてください。まず今回は、「中殿筋」を鍛えましょう！！☆横向き脚上げ運動（サイドレッグレイズ）【中殿筋を鍛え

腕をもっと太くしたい、力こぶをもっと際立たせたい——そう思ってダンベルを手に取ったとき、「ハンマーカールとダンベルカール、どっちをやればいいんだろう？」と迷う方は多いはずです。名前が似ているし、どちらもダンベルを持ち上げる動きだから、同じようなものに見えます。でも、鍛えられる筋肉の重心は確実に違います。どちらかだけ選ぶなら、自分の目的に合った方を選ばないと、「やってるのに思ったところに効かない」という遠回りが続いてしまいます。先に結論を言うと、「力こぶの形を出したい」ならダンベルカール、「腕

こんにちは！日々あらゆる美容家電を成分・構造レベルで徹底的に研究・検証している、美容マニアの筆者です「最近、夕方になると目が重たくてどんよりする…」「マスクをしていると、目元の年齢サインが余計に目立って恥ずかしい…」「アイクリームを塗ってもイマイチ手応えを感じない…」顔の印象の9割を決めるとも言われる「目元」のお悩み、本当に尽きないですよねそんな目元問題に悩む大人女子の間で今、日本テレビの『ポシュレ』などでも紹介され、爆発的な人気を誇っているEMS美顔器をご存知ですか？それが

※この記事にはPRを含みます「お家で手軽にダイエットしたい！」という方のなかで話題になっている「サンドステッパー」✨「本当にこれに乗るだけで痩せるの？」と疑問に思う方もいるかもしれません🤔今回は、実際の口コミや公式の検証データを徹底的にリサーチしました！サンドステッパーでしっかり効果を出している人の共通点や、成功のための5つのコツをまとめました。せっかく使うなら、効率よく引き締まったカラダを目指しましょう！からだを引き締めて健康的に痩せる！【▼予約商品】ステッパー静音

フィールサイクル121本目BB1Now3今日はトライアルの人がたくさんレッスン前にインストラクターさんがあれこれ説明をするのだけれど「BB1Now3は、BB1ではあるけれどこれがBB1?と思うくらいキツイです」なんて言っててね立ち漕ぎが結構登場・・座れない時間もあるから慣れていない人にはキツく感じるかもコリオはBB1の中では珍しくポジション1を使ったりポジション3エルボーダウンからのショルダータッ

筋肉質な身体にカルバンクラインの白のブリーフがよく似合いますね。下着姿の筋肉マッチョなイケメン！大きな肩の筋肉とたくましい腕がすごいですね。厚い胸板に大きな広背筋、そしてボコボコの腹筋がすごいです。日焼けした褐色の肌と白のブリーフの対比もいいですね。美しい身体のイケメンです。ブリーフメンズスポーツブリーフローライズブリーフC-IN2CORESPORTBRIEFローライズビキニブリーフコットン100%綿スポーツ吸汗速乾メンズパンツ下着メンズ下着

こんにちは、エムレッドクリニックです。中央顔面の引き締めとリフトアップ効果で口コミが広がっているエムフェイス（EMFACE）。今回は、その仕組みや持続期間、そして実際の体験談を通して、より詳しくご紹介いたします。💡エムフェイスとは？体は自分で筋トレをして筋力をつけることができますが、顔の筋肉は自力で鍛えることが難しいですよね。エムフェイスは、そんな顔の筋肉にエネルギー刺激を与え、運動させる施術です。この施術は、高周波（RF）HIFES（高強度電磁刺激）と

ウス！トレ男っす！みんな、ジムに行くとき何を着てるっすか？最近のジムは、もはやファッションショーの会場と化してる気がするっす。右を見れば、胸にデカデカと「LYFT」のロゴが入った、身体のラインが綺麗に見えるタンクトップを着たお兄さん。左を見れば、「CRONOS」のスタイリッシュなパンツを履いたマッチョなおじさま。足元は当然のように、ナイキの「メトコン」とか、2万円以上するリフティングシューズで武装してるっす。正直に言うっす。羨ましいっす！！！！オイラだって、あんなカッコいいウェア

白いツルツルすべすべ肌に筋肉質な身体が素敵ですね！白い美肌の筋肉マッチョなイケメンです。大きな肩の筋肉、血管の浮き出たたくましい腕、大きな大胸筋にきれいに割れた腹筋が素敵です。パンツをめくって見せるエロ筋もセクシーですね。きれいな身体の筋肉イケメンです。青森屋ｂｙ星野リゾート楽天トラベルザ・リッツ・カールトン沖縄楽天トラベル

手足のピリピリって、地味にしんどいのに周りには伝わりにくいんですよね。40代後半に入った頃から、指先や足の裏にふとした瞬間に走る違和感に悩まされるようになりました。最初は軽く考えていたのに、何日も続くとさすがに怖くなって、頭の中がそのことでいっぱいになった時期がありました。病院で相談したところ、私の場合は更年期の影響も考えられると言われ、そこから自分に合う対策を一つずつ探し始めました。しびれや違和感は、目に見えないからこそ自分一人で抱え込んでしまうと余計に不安が募りますよ

11月1日(土)のFWJで衝撃の身体を披露した横川尚隆さんですが、JBBF時代から大好きな選手✨JBBF時代(2019年日本ボディビル選手権)の頃と今回のFWJと身体がどれくらい変化しているのか比較してみました‼️※左：2025FWJ右：2019JBBFフロントダブルバイセプスフロントラットスプレッドサイドチェストサイドトライセプスバックダブルバイセプスバックラットスプレッドアブドミナル&サイマストマスキュラー角度も画質も全然違うんですけど、並べてみると改めて筋肉

ボディビル界のトップ選手である嶋田慶太(しまだ・けいた)選手が、長年所属したJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）を脱退することを自身のYouTubeチャンネルで発表しました‼️嶋田選手はぼくもセミナーに参加したり、偶然伊勢神宮でお会いしたこともあって、個人的に大好きな選手だったので驚きでした。【嶋田選手のセミナー記事】『日本2位ボディビルダー！嶋田慶太さんのセミナー【トレーニング編】』2024年ボディビル日本選手権2位、そして2024年ボディビルワールドカップで1位になった嶋田

二人とも体毛のないツルツルすべすべ肌がきれいですね。そして無駄のないスリムで締まった筋肉質な身体が美しいです。右のイケメンの発達した大きな大胸筋から腹筋の感じがいいですね。ゴリゴリの筋肉マッチョ過ぎず、万人受けするきれいなスリ筋体型です。文句なしの美肌筋肉イケメンです。速乾性メッシュ生地タンクトップメンズインナー英字プリントTシャツノースリーブ袖なしゆったりトレーニングウェアフィットネス筋トレジムスポーツウェアきれいめお洒落カジュアルストレッチ

ベットを開けてくれ！と言われ家に帰って来て驚いた一日座っているのがしんどくてできない改めて自分の身体を見てみると筋肉という筋肉が落ちてしまい…骨と皮に私史上一番痩せているラッキー足は大根やったのに、ごぼう…とは言わないがねぎ？いや人参くらいか…🥕「筋肉は１週間で落ちるよ」とよく聞くが…1ヶ月動かないと、本当になくなるこんなになるんだ痩せてはいるが…病院食を食べているので不健康ではないはず痩せたのはラッキーだが…動けない…階段登るのに足が上がらない…日常の動作一つ一つがしんどい

こんにちは！ボンです！今回は三建・30CLUBの選手の紹介をしたいと思います．第1弾は「井上翔太」選手です．（翔太の写真）水球プロフィール所属クラブ歴：慶應義塾高校→慶應義塾大学→三建・30CLUBポジション：CB翔太は大学を卒業してからずっと三建でプレーを続けています▶️僕の方が歳は上ですが，三建歴では先輩です👆ポジションはセンターバック（CB）を主としてプレイしていますが，右・左サイドもできる選手です↔️彼の選手としてのうりはスピードと力強さだと思います．