禁酒

【ノンアルで晩酌】晩酌のおつまみは会社帰りに寄ったデパ地下で購入したお惣菜ノンアルコールドリンクは、カルディの「瀬戸内河内晩柑サワー」中華料理のお惣菜屋さん東方紅閉店間際は、値引きされていて買いすぎてしまうから揚げ、春巻き、焼きそばとビーフンの３パック７００円と、半額の焼売のパックダイエット中なのに、買いすぎました【ノンフライヤーで温め直し】から揚げ３個と春巻きCOSORIノンフライヤーで１８０度７分おいしい特に、春巻きが揚げたてとほぼ同じ春巻きの皮がカリッとしまし

TAKEYAのバラ粕純米酒粕1kg楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}202511月1日の管理人のスペックは169cm62kgの毎日疲れている婦人病持ち貧血疲労のアルコール依存症です。体重維持が大変です。仕事が終わると主に肉をつまみに日本酒をガブガブ飲む日々。ある日酒粕の甘酒を作って飲んでいると、なんと言うことでしょう。飲酒欲求がなくなっているではありませんか。と言うのも酒粕ってアルコールが8％くらい残ってるんですって。そのアルコールを摂取する事で、

禁酒5日目！休日のうち1日はお昼頃から1週間のご褒美と自分に言い聞かせて（笑）美味しいおつまみを作って飲む…というのを繰り返していたのでどうしてもお酒を意識してしまう。。YouTubeで飲酒を続けた時危険性みたいな動画を見て飲酒欲を抑える。朝から息子とお買い物に出て帰宅してその後はゆっくりとお家で過ごす1日！まだまだ暑いけどじめじめむわっとした夏の空気から少し爽やかな空気に変わった気がする。夏の終わりから少しだけ秋っぽい風に季節の変わり目を感じました。食事記録朝・雪の宿おさつバ

【転載、複製、自主発言を禁止します】Hieveryone!お元気ですか？今、ハワイから友人が来てるので、昨日は仕事が終わってから、SOYOでランチを食べ、ネイビーフェデラルに用事があったので、一緒に付き合ってもらって、初Zippy’sでナップルでお茶をし…。今日はランチに888寿司&炉端へ。同僚に教えてもらったのだけど、コンセプトは888JapaneseBBQと同じ食べ放題。和牛がめちゃ柔らかくてびっくり。黒豚も美味しい！カンパチはおかわりした。シャリがめちゃくちゃ小さ

12月25日のクリスマスに「あなたは余命５年もたないです」医師にそう言われた私。治療方針などを聞いても医師にさじを投げられ。「では、自力で治します！」と宣言。その翌日から、まずは禁酒スタート。そして、食生活を変えて先月の１月18日からウォーキング、ストレッチ体幹トレーニング、筋トレなどを始めて、それ以降は毎日続けています。これらの効果やカラダの変化いや、変化というより「激変」については詳しく書きたいので後日投稿しますが。お見せ

おはようございます禁酒6日が経ちましたやっぱ仕事終わりも近づく頃になると、20年以上毎晩酔うまで飲まないと気が済まなかった習慣というか、デフォルトの飲酒という行動へ心が向いてしまいますが。あと、家に帰ればネガティヴゾンビの長男がいつネガティヴ口撃をしてくるかと不安になった時に、飲酒欲がグワーっと出てくる。そこで最近初めたアファメーションアプリ。アファメーション人生を変える！伝説のコーチの言葉と5つの法則[ルー・タイス]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

決めた！今年はこれをやるぞ！！2月酒断ちチャレンジ。12月から1月まで色んなパーティで酒を飲みまくったあとの「短い月」に酒断ちをすることは結構「メジャー」な行事です。オーストラリアの「ガン撲滅協会」もこの運動を支援しています。（酒断ちカレンダーなどくれる）乳がんをはじめ、お酒を飲みすぎると色んな病気を発症する恐れがあるのは有名ですが、私の難聴も酒でなったかもしれないよねー？！原因も治療もいまだわかっていない「難病指定」の突発性難聴ですが、「酒が原因じゃないの？」って言われてムッとした

生きてるって！無事だって！最近ブログ更新出来ていないけど、無事だよ！なんとか毎日働いて生きてるよ！仕事して帰宅して寝て起きて仕事して帰宅して～の繰り返し。睡眠時間が大事なので、プライベートの時間がほとんどないよ。８時間労働＋１時間休憩＋通勤往復約２時間＋出勤前の準備１時間で合計１２時間。つまり１日の半分は仕事だよ。自由時間はほとんどないよ。これじゃ中世の奴隷だよ。早く転職したいよｗ

めちゃコミ・LINEマンガ・コミックシーモア・ピッコマ・Renta!で漫画配信中！ぎふてっど検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jpスマホをうっかりどこかに落としてきて、1週間後に父親にiPhone12の中古を買ってもらった桜子今までのアンド

廊下の神椅子で中野剛志を呼んでいたが、この間から思っているんだけど、今回のアメリカのベネズエラ攻撃は2006年の現実主義者クリストファー・レイン「幻想の平和1940年から現在までのアメリカの大戦略」の内容を実行しているように感じる。要はアメリカは南北アメリカ大陸の地域覇権国家となり、オフショアバランシング戦略で日本や韓国、台湾に自主郷枻力を強化させ、中国に圧力を掛け、開戦となり同盟国が劣勢に立たされた時に初めて援護するといった方針だ。ヨーロッパからも兵を引き、自主防衛を進めさせる考えは、現

明けましておめでとうございます🎍☺️🙏✨本年もどうぞ宜しくお願い致します🎉🎉🎉2026年初の挑戦は格闘技ジムをOSAKAで開きます！既に沢山の方々にご協力頂きながらコツコツと進めていけてます。東京から離れますが、内村節全開で楽しい場所にしていければと思います。詳しくはまた報告させてもらいます🙏✨母ちゃんの誕生日、かっちゃんち訪問、凧揚げ、寝凧揚げ、昼メシ外カップ麺、草高バスケ部飲み会、佐竹先輩サプライズ、副部長3学年、年末ボクシング！と早々に楽しんでおります😆🙏✨

やはり今日は地獄の作業だった。まず暖房から振り返ってみると5日、６日と暖房を入れなかったのは職員のミスでした。７日目になってようやく暖房の必要性を感じた職員は暖房を入れたのです。そして今日も暖房を朝から入れていました。その時直観でハードな作業をするには暑すぎるかもしれないと一枚上着を脱いだのですが、、、、、その直感は当たってしまった。９時10分から10時45分までの作業で汗まみれになってしまった。Tシャツに薄い作業着になって11時から11時30分作業をするとまぁまあの発汗

今日は今日で10時間近く寝たというのにまだ寝足りない感覚。「酒やめてすぐは寝られない、そこを越えると今度は逆にどれだけ寝ても眠い」なんて話も聞いた事があるので、僕もその段階に突入したのか？何事も無ければ酒飲みたい欲も湧き上がる事はないのですが、イレギュラーな事態が発生してイライラしたりすると「もう飲んでやろうか？！」ってなる事はちょいちょいあります。今日で言うと買い物行った時にレジの混みようはもちろん、会計にやたらモタつくご老人、僕は僕でアプリが上手く起動しないの新アプリじゃないと

今年いっぱいは、肉体労働しながら営業という肉体改造ができる。と言ってもぶっちゃけめちゃくちゃ辛い。無駄な贅肉が沢山ある自分としてはここも強い気持ちで乗り切りたいところだ。今月中を目標にしていた禁煙外来による禁煙計画はコミットできなさそうだがその分肉体改造に力を入れる（なんか矛盾してる気もするが）というのも出張が重なり出費も嵩むため、戻ってくるお金ではあるものの、ちょっと厳しい状態。辞めたいことギャンブル（約50日継続中）ダイエット（約1週間継続中）筋トレ（開始したて）禁煙（ま

【サイゼリヤ】今日はチートデー禁酒もダイエットもお休み今日の病院受診をがんばったご褒美ですせっかく痛みがほとんどなくなったのに、たまった血だか水だかを抜いたり、もろもろの処置をして痛みがぶり返した結局、薬を飲むのを再開したし、まだまだ治療が続くことを実感しちょっとガッカリだから、酒を飲みたかったので今夜くらいはチートデーです『【トーラクのたまごのプリン】病院内ナチュラルローソンで購入！甘さ控えめプリン！』【トーラクのたまごのプリン】病院診察の合間にお昼ごはんあまり時間がないので、病

お正月に誓った今年の目標『今年の目標発表✨✨』今年もよろしくお願いします大晦日は次女が来て三人ですき焼き年末はお肉が高くてびっくりしたけど大晦日はすき焼き食べることが多いです夫がこっそりDEENand…ameblo.jp頭をひねった割には大した目標は浮かんできませんでした無駄に一人飲みをしない‼️これはちゃんとできてますよと言ってもまだ三日だけですが。いかに惰性で飲んでいたのかがわかりました。家に帰って喉が渇く⬇️冷蔵庫を開けるとワインやらビールやら炭酸水やらがある⬇️

こんばんは。なんだかあっという間に週末ですね。今年もあっという間に終わりそう・・・・。さて、今日は「禁酒・断酒」の強い味方！のご紹介です。（アフィリエイトはありません！）お酒を長年、ストレス解消や、社交の友としてきたという人にとって意志の力での酒断ちはなかなか大変だと思います。それが特にドクター・ストップがかかっているわけでもない、自らの決断で決行する場合は余計に・・・。せっかくの週末なのに「ご褒美がない」大の大人が飲み会でソフトドリンクばかりガブガブ飲んでいられない。

去年の12月に行った健康診断で一番良くなかったのは胃でした。昔は神経性胃炎みたいなのによくなって胃カメラも若いときから度々飲んでたんですが確か2013年にピロリ菌が発見されて除去。(除去中は禁酒、、)それからは快適な胃で過ごしてたんですけどね。今回は慢性胃炎、ピロリ菌の疑いという結果でビックリ！！ピロリ菌って再発するの？？それにまた禁酒なんて冗談じゃないわー。自覚症状は全然無いけど気持ち良く仕事が始められるように近くのクリニックに胃カメラをお願いしにまずは診察、、そした

休日出勤の代休をいただいて、石垣旅行に来ています二泊三日の旅行予定です自宅を5:20に出発して、羽田空港に向かいましたANAも約1年ぶりでした今まで10年間はANAダイヤモンド会員だったので、羽田のANAラウンジも久しぶりだったし、グループ2も初めてでしたやっぱりダイヤは特別で便利だったなぁ〜って思いました特別な10年間だったなぁ〜残ったANAマイルで航空券を発券して、節約してます早朝便の石垣直行で、ANAインターコンチネンタル石垣に行きましたこちらは、過去のブログ記事によると12年ぶり

【禁酒10日目】「たった10日」で身体が激変。むくみが取れた！ガードルもズボンもゆるくなった、40代主婦のリアルな体質改善記録。狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿整理収納アドバイザーmiokoです。建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らし、散らかる部屋ほど萌える、生粋の「片づけ変態」です。狭小住宅を住みこなし、暮らしを楽しむ。それが私の究極のテーマ。小さな家でもワクワクするような暮らしの工夫、一緒に見つけていきませんか？𓂃𓈒𓏸＼フォローして頂けたら嬉しいで

ストロングゼロっていう缶酎ハイありますよねスト缶サントリー-196度ストロングゼロチューハイダブル完熟梅(500ml*48本セット)【-196度ストロングゼロ】[ウメサワー缶チューハイスト缶]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】〈サントリー〉-196℃ストロングゼロ【ダブルレモン】350ml缶×24本（1ケース）【12月上旬以降配送】|1ケースサントリー缶セットギフトお酒お取り寄せ詰め合わせSUNTORYチューハイサワ

肝硬変とは肝硬変とは、種々の原因による肝障害の終末の病態のことです。肝硬変は不可逆性で慢性的進行性の経過をたどり、代償期であれば症状は軽度ですが、非代償期すなわち肝機能が限界を超えて低下すると予後は非常に悪く、年間1万人以上が死亡しています。肝硬変の原因肝硬変の原因は、ウイルス性肝炎（B型あるいはC型肝炎ウイルス）、アルコール性肝炎がほとんどで、その他には薬剤性、自己免疫性肝炎、原発性胆汁性肝硬変などの特殊なタイプがあります。肝硬変の症状肝硬変の臨床像は非常に多彩ですが、肝硬変の

おはようございます今朝も晴天ナリ🌞😊🌞カラッとしていて、どちらかというと乾燥気味な空気洗濯物はよく乾くだろうね〜というかーー禁酒前からもあったけど禁酒してても浮腫みが酷いっお酒で浮腫んでたんじゃないみたい昨日は、夜に足まで浮腫んでさぁ💦いつもは顔と手。。足は仕事してたりするとたまに浮腫んだりしてるけどー今朝は足も手も顔もパンパンしかも、昨日の夜は眠れなくて困った😭寝てもトイレで起きる2時間置きに2回もトイレ行ったのだが、、私、トイレ行かない方なんだけど禁酒し

めちゃコミ・LINEマンガ・コミックシーモア・ピッコマ・Renta!で漫画配信中！ぎふてっど検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp定期健診の続きです。問診表で「飲酒」を書く項目があり、日本酒1合あたりの他のお酒の量が換算されていました。

フランスVINCENTCHAILLYヴァンサン・シャイィ（IGPOc）（赤・フルボディ）フランスワインでよく聞く「AOC」は産地からブドウ品種をはじめ細かな規定のもとで醸されている高品質ワイン今回、表記があるIGPはAOCの下位に位置するもので「地理的表示保護ワイン」と呼ばれる分類のワインAOCワインよりも規定が緩やかで使用できるブドウ品種やエリアが広く比較的カジュアルなワインとして扱われる存在IGPワインはAOCよりも品質が低いということではなくて

こんにちは。先週の日記に書きました「梨地の鉈」あれが、佐治武士の鉈の最後の購入のはずでした。そしてそのブログをあげた2時間後、庭で障子の張り替えをしていた私に荷物が届きました。なにかを買った記憶がない私はハテナ？でいっぱい。受取りそれを開封して更に首を傾げしました(・・?届いた物は、伝統工芸士・佐治武士作【カムイ】でした。カムイとは神居「神が居られる」・神威「神の威厳」を表す言葉です。このカムイは、佐治武士作の中で唯一の【

楽しく働かせて頂いてはいるものの、今日は朝から怒涛の忙しさだったのでさすがにクタクタ…。おまけに電車は遅れるし、スーパーにも寄らないといけなかったので帰って来たらすでに18時30分を過ぎていました(いつもなら18時前には帰ってる)。本当は帰り道にラーメンでも食べて帰りたかったし、何ならずっと禁止しているカップ焼きそばでもいいかな〜なんて思ってましたが、先日待望の最新刊が発売された“何食べ”こと「きのう何食べた？24巻」に気になるメニューがあったのでスーパーで材料を買って作ってみる事に！きの

皆様、こんにちは。消化器内科外科の院長です。胃カメラ・大腸カメラをはじめ、おなかの痛みや痔などの消化器系疾患を専門としています。今回もお腹の不安が少しでも和らぐ情報をお届けしていきます。福岡の外来では「胃潰瘍と分かっていてもお酒だけはやめられない」という相談をよく受けます。少量なら大丈夫だろうと考えたくなる気持ちも理解できます。しかし胃潰瘍とアルコールの相性は想像以上に悪く、命に関わる合併症につながることさえあります。この記事では福岡の胃腸内科外科の専門医として、なぜ胃潰瘍で飲

なんだかすごく眠い😪夜から6時間くらい眠って1度自然に目が覚めて二度寝で＋3時間…お買い物に出てシャワー後お昼ご飯食べてまたうとうと…その後また夕方まで子供とお昼寝…😪とたくさん寝てしまった。やっぱり禁酒し始めって毎回すごく眠くなる気がする。そして喉の渇きもすごい！お酒に依存してないと思っていてもやっぱり一時期でもやめてみてこういう症状が出るとやっぱり依存していたんだろうなぁと感じる。朝寝過ぎて朝ごはん抜きお昼・ハニーバタートースト・目玉焼き・ウインナー・レタス＋もやしと

こんにちは♪カメです。『1週間お酒控えたらどうなるか？』実験はじめました。『さっそく『脳』のチカラが♡』こんにちは♪カメです。(本日2投稿目。今日の記録はこちら↓)『きゃー！！やっぱりね…からの♡』こんにちは♪カメです。ダイエットを志しているのに、昨日、マック食…ameblo.jpで、さっそく、朝、体重計に乗ってみると…変化なーい！(久しぶりにハイボール飲んでないのにーノンアルのビール飲んだら、炭酸でお腹いっぱいで、ごはんあんま入んなかったから、朝、お腹空いてて期待したの