禁酒

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やはり朝の目覚めが違う。禁酒は最初の3日が勝負。今日も乗り越えよう。明日はもっと楽になるはず。

激寒。寒すぎてスキーに行く気がしない。雪国は大雪で毎日雪下ろししないといけないからホントに大変だよね。。さて、スイーツや和菓子を断ってまだ２、３日だけどからだが変化できる気がする。歯茎の調子がとてもよく、歯周病の心配をしなくてよさそう。あと、からだの冷えを緩和させるのか、トイレの回数が減った。なんか断酒１０ヶ月目だった去年の１月とは期待感が違う。悪習慣の本丸に攻め込んでいく感じ。笑その代わり、３度の食事がメチャクチャ楽しみ。毎食何食べようか、考えるのも楽しい。気

約1ヶ月間ほぼ酒を飲んでいません。（新年に2杯だけ付き合いで飲みました）『アルコール依存度チェック』おかげさまで10日くらい酒を飲んでいません。だからなに？っていう声が世界中から聞こえてきそう。←それはそれで自意識過剰年末までの禁酒制限をなんとか守っています…ameblo.jpこんなの自分じゃないみたいです。かなり変化があったので、「禁酒して変わった6つのこと」を挙げてみますね。​1.規則正しい生活になる😇今までだと、金曜日の夜から土曜日の朝まで飲むと、土曜日は終日寝て過ごし、な

こんばんわ昨年は禁酒デー55回！！・・・しかできませんでした。なんかどんな呑兵衛さんでももっと禁酒デー多い気がする。今年はどうかしらね～５５回は越えたいわ。いや、こえなかん。本日は今年一回目で大麦ラテ飲んでます。作業台めちゃくちゃそう、わたしの机は家でも会社でもめちゃくちゃです。散らかってるなりにどこにあるか分かるタイプ。前の会社は「紙」を使った仕事はほぼなかったんでみんな自分の手帳くらいだったけど今の会社はまだ紙社会なのでみんなめちゃくち

いや～、今日から仕事始めの諸君！ご苦労さん！頑張ってくれたまえ！って、あたしゃ元日から頑張ってるわい！で、３日と４日を連休したんですが、明けの昨日は仕事が真っ向から大群で攻めてきた！んで、やっぱり晩ゴハンは自炊できず・・・。「マルエフ」電話が大嫌いで、客と話すのも苦手なアタクシ、朝から晩まで仕事しつつも、客やら何やらと話しまくり。メンタルも疲れ切ったが、ノドもカラッカラ！マジでビールがウマいじゃないの

はろ〜今日は晴れぇ〜腰の骨折して１４日目なので禁酒も１４日目入院してタバコも吸わなくなったけど…お酒飲みたいタバコ吸いたいっちゅ〜気持ちはあんまないこのままやめれそうな感じではあるけど✨本人にやめる気がないので退院すると飲むわ〜吸うわ〜今、お酒とタバコよりもなんせバウムクーヘン食べたい（ずっと言ってるよね）Amazonで買ったのが全部揃ってる頃だと思うんだけど…旦那早く持って来てくれないかなお酒飲まないからなのかなやたら甘い物食べたいのよねぇ〜😅サントリーグ

昨日は体調が絶不調で22時くらいにたぶん寝た。オットが急に夜ごはんはいらんと言うので禁酒デーだったけど急遽飲むことに！オットは同僚とステーキにいってたわーいいなぁ昨日のメシログです朝玄米でぞうすい昼オット弁ののこり夜かつおのたたきとっておきのたたきで冷凍庫にねかせておいた。この日のためにあったんだな！土佐の塩丸という完全天日塩でたべるとめちゃくちゃおいしいのです！塩ってすごい。あすけん51点そして今日のメシログぐらごろ

2018年秋に入院していた最初の頃、ぼくは閉鎖病棟にいたのですが（ぼくのようなアルコール依存症患者は、開放病棟だと脱走してアルコール類を買って飲んでしまうリスクがあるので、閉鎖病棟で隔離する必要があったのです）、入院初期、ぼくは躁病になっていました。主治医は双極性障害を疑っていたようですが、ぼくは鬱にはならず、躁病だけでした。躁病は誇大妄想（ものごとを極端なほど大袈裟に考えるとか）や、感情の起伏が激しく、怒りっぽくなったり泣き上戸になったり、とにかく感情のアップダウンが激しくなります。

吉沢亮さんのネットニュースを読みました。私は素晴らしい役者だなーというレベルの認識だったので、お酒が大好きなことは知りませんでした。どうやら、酔っ払って間違えてマンションの隣室に入ってしまい、そこの住人に通報されたようです。https://news.yahoo.co.jp/articles/23ff22e7c0007a2610fcd9fda1c1154f5506968cアミューズ、吉沢亮の隣室への無断侵入を謝罪【報告全文】すでに退去済みで今後の活動は「これから関係各所とご相談」（オリコン

甘いものやめたら、睡眠時間は相変わらず短いけれど昼食後に眠たくならない。甘いものが睡眠の質を下げていたとはビックリ！きょうも洋菓子、和菓子は食べていない。コーヒーに砂糖を少しいれる程度で甘い飲み物もとっていない。３回の食事が本当に楽しみ。その楽しみだけで生きていけそう。変化にわくわくする。断酒をはじめた頃の感動がよみがえってきた。この日が来るのを待って断酒を続けていたのかもしれない。さて、吉沢亮さん。不謹慎だけどこんなにモテそうな人がこんなに格好悪いことすると安心する

大河ドラマの主役までつとめた大物俳優の吉沢亮さんがお酒に酔って隣家に入ってしまったと言うニュースが報道されましたね。吉沢亮さんのホロスコープを勝手ながら拝見すると強い真面目さと破天荒さが同居したような星の配置をされていて海王星の影響も強くお酒が進みやすいと言えば進みやすい配置をされていました。🍺--------------------------------------------------お酒の問題って他人事では無くて日本でも隠れアルコール中毒や一歩手前の方は多

お金もってくれよ！年末年始！残金１１０００円、借金２００万円、４５歳無職だあああ！！！元ネタはドラゴンボールだよ、念の為ｗてことで、残金１１０００円で年越しだよｗお正月３が日はのんびり過ごして、お正月終わったら就職活動しつつ単発バイトしよう。残金１１０００円なので、単発バイトしないとさすがにやばいｗったく・・・これだから人生は面白いわｗ今日食べたごはん。きゅうりとわかめの酢の物を作った！ネットスーパーから食材が届いた！これは

​​クリスマス・イヴですね。みなさん、メリークリスマス🎁それはさておき‥前回の続き←切り替え早いタイプ『婚活パーティーへの道のり』先日、婚活パーティー（ノンケ向け）に行くと書きました。『鬼門の金曜』禁酒中です（まだ1週間だけど）。『忘年会』「忘年会」という名称をつけて、実は単に酒を飲みた…ameblo.jp『婚活パーティーへの道のり②』行ってきましたよ。婚活パーティー（ノンケ向け）。『婚活パーティーへの道のり』先日、婚活パーティー（ノンケ向け）に行くと書きました。『鬼門の金曜』禁酒中で

歩数も伸びてココロ❤️も、安定再開した禁酒の効果も少し🤏はあるのかな？週平均1万歩超えすごいね。

今日から子供達は3学期開始です。今日は午前中に終わって帰って来ます。感染症に気を付けてなるべくマスク手洗い頑張ってね、と送り出しました。また昼ご飯は焼きおにぎりが良いのだそうです＾＾；3日連続、焼きおにぎりだわ…。話しは変わり、昨日、仕事中の夫からＧｏｏｇｌｅチャットが。人間ドックの結果で「血が薄い、白血球数1900、肝機能の数値が悪いから再検査になった」と連絡が来ました。夫が人間ドックを受けたのは、12月の奈良旅行のあと。旅行中もお酒結構飲んだし、帰ってか

いつもは木曜日に行く居酒屋だけど４日から新年開始するって言うので初日に行ってきました禁酒になって３年目もスタートですお通しはあおさ卵焼きお刺身盛り合わせまだ市場が開いてないのでお刺身も少なめの５点盛りしか用意できず。って５点あれば十分かバチ鮪・北海蛸・鰤・真鯛・タルイカタルイカはねっとり旨し鰤は脂ノリノリ真鯛はしっとり熟成され旨いさつま揚げたぶん西山商会のなんだけど甘さがあって美味しいのよねじゃこ天カリッと焼き上げられた香ばしいじゃこ天真鯛の兜焼き兜焼き久しぶりかも頭

ちぃぃ～っす！！アリンコ323っす！！！！実は。。。情けない話。。。禁酒を解禁してしまいました。。。いやぁ・・・耐えに耐えたんすが。。。（完全に言訳ですｗｗ）やっぱ仕事が終わると。。。。アルコールが恋しくなり。。。ついに。。。コンビニに虫のように吸い寄せられ。。。。アルコールの魔力に負けてしまいましたｗｗっていうか。。。久々に飲むと。。。やっぱ。。。美味いっすね。。。普通にｗｗちょっと酔っ払ってますがすみませんｗｗｗてか。。。今回のブログは。。。ストラトは７弦ギターに

先月、会社で健康診断がありました。僕は今年の6月から禁酒を始めて毎日懸垂と腹筋ローラーやって食事も鶏むね肉メインに野菜取って・・・という生活をしていたので健康診断の結果をすごく楽しみにしていました。で出た結果が過去最悪ｗなぜかコレステロール値もかなり上がって脂質も多くて要精密検査という判定。「え？なんで？」って感じ。ですがそれだけじゃなくそのまま読み進めて行くと「肺に影が見られる」との事。。これは流石にショックでした。まさかガンとか・・・とまぁ

今回の「フルマラソンのタイムを伸ばすなら」はお酒がテーマです。本当は別記事を書いていましたが、坂本先生との話から色々考えてしまったので、この記事を急に加えました。お酒が良いのか？悪いのか？と言っても、僕はお酒が飲めません（正確にはお酒を飲むとすぐに酔ってしまいます）。そんな僕が書くの？と言われそうですが、お酒を飲むことがどんなことに繋がるのか？を考えてみました。■坂本先生との会話が考えるキッカケになりました昨日は坂本治療院で診て頂きながら、坂本先生から、弟子ひろりんについて「お酒

こんばんは。。久しぶりの雨。。杖と傘持ちめんどくさいから余計でーへんなるわ。。明日病院なのに年末から正月しこたま飲んでしまったわ。。さかなクンにまた怒らりる(~O~)寒いからか足が痛くて外じゃなく家飲み。。すっぴん部屋着そのまま寝落ちできるという安心やから量考えんと飲むわ。。ついついなんか食べてとるから太るしあかんわ(^O^;)9月末。。とあるチンラー。。スシマスUberEats。。ネギが私みたいにカラッカラのかさっかさなんが写真で見てわかる。。みずみずしさカムバック！一膳ご

今日も、朝からイライラ😖酒🍺(基本ビールしか飲まない)を禁酒してて、今までは気にならなかったのだが、家が散らかってるのが、とにかく嫌だ。妻には言っていたのだが、とにかく片付けをしない。それなのに子供👦には片付けをしろと。気づいたら、自分が片付けをしてる。黙って。妻は子供を幼稚園に送るのと、仕事で忙しそう。自分の朝ご飯を準備しようとしたら、忙しいから、自分でやってと。いやいや。作ったの俺だし、自分で療養中なのにやってるし。妻の何気ない一言がイラっとさせる。用意しようと台所に行くと用意

今年も残すところあと僅か日本とは8時間差で年を越します。昨日は濃霧な日でした。すると外出してみて驚きました。雪でもないこれ。空気がキラキラと輝いているのです。ダイヤモンドダストらしいです。動画では雪のように見えるのですが、全く違うもので、ラメ入りスノードームの中にいるような……本当に綺麗でした。❄️ラッキー夫のいとこにモヤモヤクリスマス前に電話があり、うちが以前誕生日プレゼントとしてあげたお酒を返したいという内容小さめの日本酒です。あの頃いとこは大のお酒好きでしたが、誕生日パーティ

本日2度目になります。こんにちはそう！これ、これコマーシャルで見てはいたけど実物を見る事もなく…何処に売ってるのか…と。昨日…病院の帰りにふらっとよったスーパー(イオン)でみつけました旦那さんは、『よく似たヤツとちゃうん？』と…寅子さん「間違いない！これやん！これ！みーつけた！」買いましたよ！やっと買えたやっと会えたね！わたしたち未来のレモン🍋サワー🍋しかし…寅子は今年一月の体調不良からじつはもう１０ヶ月もの間…一滴もお酒をなんでないんですよね肝臓にも転移があったりとか

ドイツと言えば、1、2に思い浮かぶのがビールとソーセージではないでしょうか？全くその通りなのですが、日本人からしてみると驚いてしまうのが、ビールにまつわる飲酒運転。今回は、ドイツにおける飲酒運転と、最後にルクセンブルクでの飲酒運転についてもお話したいと思います。お酒を飲む人の多いドイツですが、基本的に、都市部では電車やバスなどの交通機関が発達しており、遅くまで運行しているため、飲酒運転はお勧めしません。公共交通機関を利用しましょう。(因みに私の住んでいる街、トリーアは、人口10万人程度の

令和7年1月1日(祝・水)明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。皆様にとって良い一年でありますように。以下の内容は、わたくしごとです・・・(笑)元旦は、例年のように、ひとりぼっちの元旦(TOT)ｻﾋﾞｼｲ天気や気温が穏やかなそうなので、前日の大晦日に、ネットの一人予約して、ゴルフに行ってきた！たぶん、元旦にゴルフは初めてかも？大津カントリークラブ西コース年末の筋トレで、全身が筋肉痛でツラかった(汗)特に、下半身に力が入らないし・・・(´Д｀

肝硬変になって、ブログを始めてから自分の頭の中の整理をしたり、知識のために本を読んだり、他の方のブログを拝見したりする。色々と考えると、本当にベラベラ喋るヤツと、偉そうに喋るヤツは好きじゃないし、信用しない。全てが嘘くさい。性格悪くてすみません🙇もう寝よう。今日で肝硬変になって、入院して81日目禁酒も81日目禁酒できるだけ続けます。子供がお絵描き楽しみにしてるので。今日もお絵描きしました。飲んだら報告はちゃんとします。

トロントよりおはようございます1月6日の話題(2)日本人の活躍と日本の規制の高さが称賛される(1)トルドー党首辞任（新党首が決まった後に首相も辞任）1月5日の話題(2)TTCのサービス向上とトロント動物園の動物の長寿を願う(1)年末年始休暇の締めは、指輪物語９時間鑑賞💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛最近は、様々な新しい言葉が生まれているようです。チップを様々な場面で求められるようになり支払う金額が増えてしまう”Tipflation”などはその典型かもしれません。

雨の止んだ隙間に缶コーヒーを買いに行く！ちょい早めの休憩です…お正月休み中あれだけ飲んでたアルコール週に5日の禁酒をまた再開しました突然の禁酒はなかなかの苦痛ですついついのんびり酒を飲む妄想ばかりしてしまいますよ……まぁ…直ぐに慣れちゃいますよね…何時までも正月気分…って訳にはいきませんからね

①メリークリスマス昨日２４日は明石家サンタ見ながら、ご馳走食べた！クリスマスなので、事前にネットスーパーでご馳走用意しておいたんだｗネギトロ巻き、唐揚げ、イカのフリッター、グラタン、ピラフ、ローストチキン！もちろん、苺のショートケーキも！禁酒中なので、飲み物はシャンメリー！はひ～ｗうひょ～ｗクリスマスはやっぱチキンだよ！ほひひ～ｗ幸せなクリスマスだった！最高！充電出来たので、これでまた頑張れる！シャンメリー飲みながら「そういえば