禁酒

【ノンアルで晩酌】晩酌のおつまみは会社帰りに寄ったデパ地下で購入したお惣菜ノンアルコールドリンクは、カルディの「瀬戸内河内晩柑サワー」中華料理のお惣菜屋さん東方紅閉店間際は、値引きされていて買いすぎてしまうから揚げ、春巻き、焼きそばとビーフンの３パック７００円と、半額の焼売のパックダイエット中なのに、買いすぎました【ノンフライヤーで温め直し】から揚げ３個と春巻きCOSORIノンフライヤーで１８０度７分おいしい特に、春巻きが揚げたてとほぼ同じ春巻きの皮がカリッとしまし

末期の肝硬変と言われてちょうど5年経った本日、3ヶ月に一回の定期検診行ってきました。今の状況としては肝硬変だからと言って痛くもかゆくもなく、どこそこに不調があるでもなく、今だコロナやインフルどころか花粉症にもかかったことがなく健康そのものというところです。ウルトラ図解肝炎・肝硬変・肝がん病気を克服する最新治療と生活のアドバイス（オールカラー家庭の医学）[永井英成]楽天市場グーグルで「肝硬変腹水余命」で検索すると「SearchLabs|AI

今日の筋肉痛の状況は、かなり回復傾向走れなくもなかったけど仕事終わりが遅くなったことや夜はかなりの冷え込みやったのにシャカシャカを忘れたことあとまぁ、ＰＢのご褒美といったところでランオフとなりました明日からは日常生活に戻ってしっかりしごおわランを継続し4/20水都大阪ウルトラマラニック100キロに備えていかないとって、次に走るのすぐやなぁさてそれでは3/30に開催されましたなにわ淀川マラソン振り返り其の零スタート前まで編いきますよーまずは告白実は、奈良

今日も暑かったね〜最近はノースリーブに短パンでバイク乗ってる人を時々見るね〜えっ‼️見ない⁉️流石にこんなのは見た事・・・あっ‼️一度だけ見たなぁ〜こんなイメージの女の子が茶髪なびかせて白に赤いフレアーのZX14R乗ってたなぁ〜確か・・・まぁ、服装は自己責任と言うことでいいんでねーの何着て乗ろうが関係無し全裸じゃなければ何でも良い‼️2回目だけど自己責任でなーコケたら痛てーぞーっ今日渡良瀬遊水地のところで黒いレブルの若い女の子が黒い長袖上下で乗ってたけど暑そうだっ

断酒するのは簡単だ。ただ飲まなければいいだけ～なんて言っていた人もありましたが、私にとって断酒はそんなに簡単ではなかったです。というのも、断酒というのは、飲みたいのに、飲まない＝呑むのを我慢しなければならないからです。１９歳の頃に車の免許を取ったのですが、これを幸いと母は私を運転手にしてあちこちに出かけるようになりました。出かけるときは「美味しいものを食べさせるから」なんて誘い文句で出かけるのですが、美味しいものを食べても酒は飲ましてもらえません、運転手ですから。そこで母は「帰ってから

酒を控えはじめてから、飲み物との距離感が変わった。ただの「喉の渇き」じゃなくて、夜の流れを整えるものとして、選ぶようになった。今日は、その中でも「こいつ、やるな」と思った7本を、敬意を込めて並べてみる。1ウィルキンソンタンサン（無糖／赤ラベル）まずはこれ。どの場面でも使える。とにかく強い。仕事終わりのリセット感は、今もこれがいちばん。たまに「これ、飲み物というより衝撃」って思う。疲れた夜にグラスで飲むと、脳が一瞬リセットされる。2ペリエ（＋ライムorレモン）王道。最初

今日は家の晩ご飯の記録です。実はシロクマ、辛いものを食べ過ぎてしまい、珍しくここ数日、胃を壊していました^^;それで夫も禁酒だったこの日は、シロクマはお粥さん。夫には、やっとこさ鰯の焼いたの、ほうれん草の胡麻和え、お豆腐のお味噌汁を用意しました。翌日は外に出る気力もなく、家にあった牡蠣と野菜でクラムチャウダーを作りました本当は夫のバースデーで外食の予定だったので、申し訳なくてケーキだけUberでお願いすることにしました。チョコレートがとても美味しかったようで、当たりだったらしく一安

「禁煙と禁酒、どっちが難しいんですか？」たまに聞かれる。俺の答えはだいたいこうだ。「タバコの方が抜くのはしんどい。でも、酒のほうが生活から抜けにくい」そんな感じになると思う。タバコは15年前にやめた。期間にして21年。それなりに、がっつり付き合っていたと思う。やめたときの数日間は、ほんとにしんどかった。体がニコチンを欲しがって、イライラ、眠気、便秘。これはあくまで自分の場合だけど、最初の3日、1週間、3週間が山だった。その後も、もちろん楽ではなかったけれど。助けになったのは

【体の不調】更年期？頭痛？しんどかった私が「禁酒」と「栄養療法」を始めた理由。心と体を整える挑戦。（本ページはプロモーションを含みます）狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿整理収納アドバイザーmiokoです。建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らし、散らかる部屋ほど萌える、生粋の「片づけ変態」です。狭小住宅を住みこなし、暮らしを楽しむ。それが私の究極のテーマ。小さな家でもワクワクするような暮らしの工夫、一緒に見つけていきませんか？𓂃𓈒𓏸＼フォローして頂けたら

朝ごはんはネギもわもわ卵かけご飯🍚昼はいつものランチボックス🍱禁酒引き続き⚡️さわみ！火曜日〜、は相変わらず業務引き継ぎと応援業務とちょこっと海外の人とやりとり、なんかちょっと行動行き過ぎた？💦と思うようなことがあってちょっとしょんぼり、何もないと良いんだけど、自分の言動とかがあれ？違ったかもってなって落ち込む日だった。まあ、言ってもしょうがない💦なんかさわみのお股が最近臭い💨💩がついとって、そのせいでおしっこもまとってしまったんかわからんけど、お股がおしっこ臭い家帰っても

娘は、3歳からやっている習い事を今回の発表会でやめる事になりアルコール依存症の夫は初めて娘の演奏を聴いた夫⇒大号泣アルコール依存症夫は毎日泥酔だった為娘に絶対来ないで💢と言われ続けていたし夫も酔っ払って行けなかったお酒を止めて約半年外見も内面も正常になりました娘は、アルコール依存症のお父さんを人一倍心配して心配して泣いて泣いて泣きながらお酒を止めてと止めていたそれでもやめてくれず大嫌いになり口も聞かなくなり父親にうるさい💢と怒っていた父親と同じ空気も

熱海総勢8人で家族旅行来宮神社キノミヤジンジャ珍しい禁酒の神様がいらっしゃるそうで禁酒が出来て健康になりますようにと、祈った猿回しショーがあったのでみんなで座って観る猿は目が合うと戦闘態勢になるので目を合わせないでくださいと、言われたが猿は甥っ子ちゃんのことをロックオンして目を離さないので、甥っ子ちゃんは目を逸らすのに必死だった100円程度の投げ銭を考えていたらお札でくださいと言われた今の時代、そりゃそうだよなぁさてさて熱海銀座に戻ってきて、お昼ごはん好き嫌いの多い姪

こんばんは私はもともと大酒飲みでした😅若い時は仕事帰りに飲みに行き、そのまま出社するなんて事もよくやっていましたね二十代半ばの頃かな、事故で肝臓を潰してしまい機能が低下してしまいました。その時に医者からお酒は控えるようにと言われ禁酒することに､､､それからは飲み会とかで付き合い程度に飲むぐらいになっていき、家で飲むこともなくなりましたそして妻との別れ､､､あの日から普通に眠れなくなってしまった。それから寝る前に必ずお酒を飲むように🍶お酒の力を借りないと寝れなくなったのです酔っ払

おはようございます！出勤中のノムノムです。今週に入ってからどんよりの梅雨空にうんざり(でも今日はちょっと気温が低いのがありがたい)。今朝は曇ってはいるものの雨は降ってなかったのでカッパも着ず、傘もささずに出発しましたが、やっぱり多少雨にパラつかれました…。って言うか、昨日の帰宅時は近所のスーパーに寄っている間に激しい豪雨が降り出してしまったと言う。慌ててカッパを着て帰りましたが、カッパ積んでて良かった…と思いつつも足はびしょびしょに。まぁ、何はともあれ帰りつけたからいいや…と晩ごはん作

ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは高1・中1の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時もありますが、ありがたく嬉しく読んでいます。洗える軽いアウターボアコートレディースノーカラー秋冬ミドル丈きれいめ暖かいボアアウターボアノーカラーコート洗濯可能軽量お手入れ簡単リラックスシルエットオフィス通勤通学大きいサイズ定番送料無料人気ゆったりroomCFクロスファンクション

禁酒生活がついに一週間経過しました。酒が無いと寝れないと思いましたが寝まくれましたメリットはごらんのとおりです。禁酒メリット①夜中のトイレが無くなる②謎の関節痛が無くなる③朝の目覚めの爽快感④時間に余裕が出来る⑤夜中に車を運転出来る⑥酒代の節約効能がいっぱいですね因みにデメリットもあります禁酒デメリット①酒の耐性が無くなる②ごはん食べすぎて太る③気を紛らすグッズで出費がかさむ④禁酒すると周りから心配される⑤酒が飲みたくなる⑥寝すぎる⑦暇す

昨夜は４時間くらい寝付けなかったのかな。酒やめてからは１〜２を争うくらいの寝付けなさ加減でしたね。そんな寝付けない中でふと思ったのが、前回、体内時計だの体のサイクルだのの話しましたけど、それって酒飲んでた頃の生活リズムとか習慣のせいで自分からそういう体質にしてしまったのではないかという事です。飲んでた頃は夜フロ上がってから30分とか１時間くらいで眠気がやって来て、いつもより早い時間ながらも寝る訳です。でもいつもより早い分、１〜２時間くらいで目が覚めて、またそのまま寝ようとすれば良いもの

おはようございます今日はこちら晴天🌞😊🌞暑くなるみたいだけど、家の中は涼しいよ〜🍃今日はね、母の命日。16年も経つのだなーと。。で、お花を頼みました🌸いつか、会えると想える様になれたのはココ最近です。いくつになっても、母という存在は母で娘は娘ですね。当たり前だけどさ😅会いたいな〜今でもすぐに涙が出てしまいますが、、どんな事にもめげずに毎日を過ごすのがこの世の修行だと感じながら生きてます🍀やって、やれない事はない、、なる様にしかならいと、、よく母が言ってたな。

こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊▶︎3冊目の著書「やせる！おいしい！せいろレシピ」絶賛発売中ですキャラ弁初心者向けの「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」こちらも絶賛発売中ぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊取り急ぎ先日ご紹介をさせて頂いた＼シャツ♥／胸のハート♥がポイントのシャ

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皆さんこんばんは。コニャックです。２２日間の禁酒後２日飲んで禁酒再開して８日目。目標の２０日まで残り５日。まだまだ禁酒頑張ってます（２１日解禁予定）。今日はお仕事。午前中はアポ取りと資料作り。夕方からのミーティングに備えて昼食はリンガーハットで皿うどん。最近になってスパイスをかけると更においしいことに気づいた私。試してみるものですねぇ。楽天のポイントカード提示でａｕＰＡＹでお支払い。合間にジオクエのターゲットである精米機２台、証明

皆さんこんばんは。コニャックです。２２日間の禁酒後２日飲んで禁酒再開して９日目。目標の２０日まで残り４日。禁酒もラストスパートです（２１日解禁予定）。今日もお仕事。午前中は各種連絡や調整、請求書作成など超大忙し。３時にお客様に結果報告に合わせて請求書もっていかないといけないのでバタバタでしたが、昼食はジョイフルでランチ。貯まってきたＶポイントをチャージしてＶポイントＰａｙでお支払い。それぞれのポイントを有効活用です。さて表題の件、昨日プ

(本ページはプロモーションが含まれています)本日2回目の更新お昼の記事はこちら💁‍♀️『おかゆさんと楽天マラソンお得情報！』(本ページはプロモーションが含まれています)前回の記事はこちら『まさかのインフル！！思い出に残った中学校卒業式。』(本ページはプロモーションが含まれていま…ameblo.jp​『まさかのインフル！！思い出に残った中学校卒業式。』(本ページはプロモーションが含まれています)前回の記事はこちら『【1人モーニング】楽になった子供との映画。』(本ページは

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専門医で評判が良いからなのか去年の12月の段階で３月まで予約がいっぱいで待たされてた大腸の検査をやっとこ受けて来ました大腸の検査はかれこれ7.8年ぶりくらい母が大腸癌で亡くなったので遺伝子を受け継いでる私はホントはもっと頻繁に受けたほうが良いんだけど中々、重い腰があがらない(^_^;)今回は小さいけどポリープが1つ見つかって切除前回も他の病院で切除した経験あるけどなんか今回のが検査後に色々と症状が出てるお腹が圧迫されて攣れてる感じ加齢のせいで腸壁もきっと弱くな

マウイ島からアロ～ハ❣息子がニューヨークから遊びに来たのでワイレアのルースズ・クリスでディナーしてきました。夫の提案です。まずはサービスの暖かいパンとたっぷりのバター。パンは切れ目が入っていて手でちぎり取るスタイル。特別なおでかけという事で赤ワインをグラスで注文。夫と息子はビール。久しぶりの赤ワインはやっぱり美味しかった〜！夫も久しぶりのビールでしたが一杯で少し酔いを感じたそうです。そうそう、我が家の禁酒状況につい

皆さんこんばんは。コニャックです。２２日間の禁酒後２日飲んで禁酒再開して６日目。まだまだ禁酒頑張ってます（２１日解禁予定）。今日もお仕事。右足首の捻挫気味の痛みが昨日消えたと思ったら、今日はなんだか右ひざに違和感が。。。更に、治ったはずの舌の口内炎が、別の個所に同時多発的に発生中。。。私、何か悪いことしたでしょうか？と思ったら、一つやましいことが。例の未来予想のポイ活アプリ「MIRAIMA（ミライマ）」で、平野歩夢選手の金メダルが取れるか否か

【サイゼリヤ】今日はチートデー禁酒もダイエットもお休み今日の病院受診をがんばったご褒美ですせっかく痛みがほとんどなくなったのに、たまった血だか水だかを抜いたり、もろもろの処置をして痛みがぶり返した結局、薬を飲むのを再開したし、まだまだ治療が続くことを実感しちょっとガッカリだから、酒を飲みたかったので今夜くらいはチートデーです『【トーラクのたまごのプリン】病院内ナチュラルローソンで購入！甘さ控えめプリン！』【トーラクのたまごのプリン】病院診察の合間にお昼ごはんあまり時間がないので、病

17:20起床。完全に寝不足です。しかし頭がボ〜ッとしているだけで、体の怠さや重さ、立って歩く時のふらつき等は無いのでそこは酒を抜いたおかげか。日付が変わる頃には昨日から続いた下痢がようやくおさまった模様。その時一緒に出るモノもある程度は出てくれたのかお腹の張りも少しは楽になりました(とは言え炭酸飲料はまだしばらく控えたいところ)。とは言え元々お腹くだしやすいタイプなので(何を食べても食べた傍からそうなってしまうくらいには)、これで完全に良くなったなんて思ってはいけないのですけど。

2026年2月中旬に外反母趾手術を受け、現在は自宅で療養（禁酒）しており、患部は順調に回復に向かっている様子です。でも、歩きすぎると夜中にシクシクと傷むことがあります。浮腫みは、かなり収まってきており、快晴の空を見上げていると、早く野山へ出かけたいという欲求に駆られています。さて、外反母趾の手術では、骨を切って正しい位置に戻すだけでなく、親指を外側に引っ張っている筋肉や軟部組織のバランスを整える処置が同時に行われているそうです。手術前のドクターから、同じような説明があったのですが、その時は