禁酒

みなさんこんばんは今日も普通に仕事ただ今日は業務多忙でしたミスなく終われて一安心しました😊朝パンはトミーズのあん食パンにも負けない美味しかったあん食パン半分にスライスするよー見た目以上にずっしりあん食パンをトーストしてバターをぬった【ふるさと納税】【トミーズ】〈4つの味から選べる〉あん食・あんバター食・抹茶あん食・ハイミルク食セット|トミーズあん食パン朝食粒あん国産小麦食パンあんこモーニング定番商品ベーカリーお取り寄せ通販ふるさと納税人気お

断酒を1ヶ月してみた感想は、離脱症状かわからないけれど、メンタルが不安定になりました。体重は少しだけ増えました。血圧は135から95に下がりました。血液検査の結果は特に異常なしでした。この調子で断酒続けていきたいです。では、おやすみなさい⭐️

「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クックこんにちは、ナチ

皆さんこんばんは。コニャックです。今日はお仕事。ミーティングからミーティングの合間に昼食はCoCo壱番屋でカレー。事務所に戻るまでに手際よくジオクエのターゲットを撮影して回る私。ただ心配事が。ジオクエの撮影ターゲットが私の生活圏でついに枯渇してきました。何かネタを増やしていただけないとちょっとポイ活に影響が出そうな気がします。『【ジオクエ】ロイヤルユーザーの最終ランク１５に到達！！ボーナスステージスタート！！』皆さんこんばんは。コニャックです。

断酒再開します。(^^)再飲酒して思ったことは、お酒、あまり美味しくなかったです。お酒にお金を使うなら、別な物に使いたいと思いました。飲酒欲求より物欲のほうが、いつの間にか勝っています。あまり良い事とは言えないけれど、身体には優しいかな。って思っています。太ったので、新しい洋服をいくつか買いたいです。(^^;)今日はハイジの日。断酒再開記念。ハイジンからハイジになれますように…。

皆さんこんばんは。コニャックです。２２日間の禁酒後２日飲んで禁酒再開して８日目。目標の２０日まで残り５日。まだまだ禁酒頑張ってます（２１日解禁予定）。今日はお仕事。午前中はアポ取りと資料作り。夕方からのミーティングに備えて昼食はリンガーハットで皿うどん。最近になってスパイスをかけると更においしいことに気づいた私。試してみるものですねぇ。楽天のポイントカード提示でａｕＰＡＹでお支払い。合間にジオクエのターゲットである精米機２台、証明

前回からの続き（3月7日のこと）です茶臼山から近くにある霊場で他で頂いてる場所があったので、そちらへ向かいました一心寺住所・大阪府大阪市天王寺区逢阪2丁目8-69御本尊・阿弥陀如来HP・一心寺一心寺|お骨佛の寺・納骨とおせがきの寺一心寺一心寺|お骨佛の寺・納骨とおせがきの寺一心寺www.isshinji.or.jp札所・法然上人二十五霊場（第7番）大阪新四十八願所阿弥陀巡礼（第39番）歴史など文治元(1185)年、当時四天王寺の管長だった慈円の招きで、法然

ご訪問いただきありがとうございます。今日も一日、お疲れさまでした。今日もお酒を飲みませんでした。禁酒19日目！！5月中頃から毎日、ブロッコリーを食べてます。納豆とキムチも食べています。最近、夜ヨガを始めました。2026年2月には56キロありました。5月は52キロだった体重が6月現在は51.0キロになりました。2022年ごろから2024年ごろまで統合失調症の症状（妄想・幻聴・興奮）があったが2025年3月ごろから病気の自覚を持ち始め

【禁酒10日目】「たった10日」で身体が激変。むくみが取れた！ガードルもズボンもゆるくなった、40代主婦のリアルな体質改善記録。狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿整理収納アドバイザーmiokoです。建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らし、散らかる部屋ほど萌える、生粋の「片づけ変態」です。狭小住宅を住みこなし、暮らしを楽しむ。それが私の究極のテーマ。小さな家でもワクワクするような暮らしの工夫、一緒に見つけていきませんか？𓂃𓈒𓏸＼フォローして頂けたら嬉しいで

みなさんこんばんは今日で旦那の夏休みが終わり明日から仕事へ行くようですきっと今、憂鬱なんだろうね私はとりあえず禁酒セブンイレブンの気になったラーメン【メラメラ燃える炎のウマ辛味噌ラーメン】そこまで燃えることはないが、食べやすい辛さの味噌ラーメンただ、かなりの太麺でした個人的にローソンの味仙の方が好き🩷味仙台湾ラーメン2食入お取り寄せご当地ラーメン辛いラーメン辛いもの特集辛い物好き愛知お土産名古屋ナガトヤ長登屋楽天市場1,306円～${EVENT_

夏休みが終わりました。↑jim様が好きそう‥❤️人生の中で1番遊び狂った夏休みだったかもしれません。←何したの？これだけ酒を飲み、ゲイにまみれると、反動で休み明けの仕事は酒鬱がくる覚悟でいました。『禁酒して変わった6つのこと』約1ヶ月間ほぼ酒を飲んでいません。（新年に2杯だけ付き合いで飲みました）『アルコール依存度チェック』おかげさまで10日くらい酒を飲んでいません。だからなに？っ…ameblo.jpしかし！！大丈夫だったんだよね〜休み中、自分の本能のまま生きていたら、むしろ仕事中

盆ジョルノ！2026年8月5日の水曜日。来たぞ。ついにやって来た。1年に一度の重要、重大な危険イベント。そう、健康診断である。毎年木曜日を検診の日に指定予約し、その三日前である月曜、火曜、水曜を禁酒するという苦行をあえて行っている。なぜかって？わざわざ説明する必要もないだろうが一応書いておく。私は重度のアルコール依存症であり、特にビールと芋焼酎への依存が強く、毎日これを摂取しないと、動悸息切れめまい、手の震えが止まらず、幻覚が現れて最終的には虚ろな眼で街中を彷徨いなが

禁酒90日で劇的改善。チョコパフェで再発？リアルな血液検査結果を公開します。飲食店をしていると、どうしても“食の誘惑”が多くなります。焼肉店を経営する私も、例外なくそのひとり。そんな私が禁酒90日を達成したタイミングで血液検査を受けました。今回はその結果がかなり興味深かったので、実際の画像とともに共有します。■今回の検査をまとめると…今回のポイントを一言でいうと、“甘いもの由来の血糖・脂質上昇が浮き彫りになっただけで、根本的な代謝は良好”ということです。特に、中性脂肪（T

皆さんこんばんは。コニャックです。２２日間の禁酒後２日飲んで禁酒再開して９日目。目標の２０日まで残り４日。禁酒もラストスパートです（２１日解禁予定）。今日もお仕事。午前中は各種連絡や調整、請求書作成など超大忙し。３時にお客様に結果報告に合わせて請求書もっていかないといけないのでバタバタでしたが、昼食はジョイフルでランチ。貯まってきたＶポイントをチャージしてＶポイントＰａｙでお支払い。それぞれのポイントを有効活用です。さて表題の件、昨日プ

#禁酒10日目、ダイエット1日目。48歳の朝が、なんだか忙しくなってきた（笑）禁酒10日目。そして今日から……**ダイエット1日目が始まりました！**禁酒を始めたときは、まさか10日後の自分が、こんなに朝から動いているとは思っていませんでした。お酒をやめた。それだけでも大きな変化だったのに、「せっかくお酒をやめたんだから、今度は身体も変えたい！」そんな欲が出てきました（笑）ということで、今日からダイエットもスタート。48歳。ここからが、なかなか手強い。若い頃なら「ちょっ

ブログアップが久しぶりになりまして～💦ダンスライヴ30周年も無事に終えまして～達成感❗心身ホッとできる時間もあり少しずつ振り返りながらアップしていきますね。今日は台風🌀接近中のあおりで風が強い～太陽は暑いけど北風が気持ちいい～✨なので～お盆前にお墓掃除決行⤴️昔からの先祖代々町内集合墓地きれいに管理してくださる霊園墓地に最近憧れます😅土なんで～階段に雨風で流れてくる土石流、大変だけど～きれいになれば階段歩くのにスムーズ安全第一😅コロコロと転がって青栗がちょこんとい

禁酒生活珍しく続いています。ゴールは50日です。禁酒11日目（土）なので朝からバド試合。試合後は夜練習へ行った。１日中バドしても便秘がまだ続いてて腹が張って張って…ｷﾂｲ。今夜の飲み物は炭酸水。禁酒12日目岐阜でバドミントンの試合。試合後、仲間と外食、体育館近くの台湾料理店で辛い台湾味噌ラーメンと台湾チャーハンを食べてしまった…やりすぎたか。引き続き便秘で腹が張って張って…禁酒したら便通が良くなる（正常になる）と書いてあったが、嘘なのか！？そしてあんなに食べたのになか

隆ちゃん記事、有料だったけど、見られるようになってるね。復帰するからかなぁ？それとも今日三代目の発表があったからかな？誹謗中傷コメント避けも関係してる気がするなぁ。三代目JSB・今市隆二の“3月復帰”に奔走した「盟友メンバー」の実名https://bunshun.jp/articles/-/85110「2026年3月に、ついに復活します」（芸能記者）タクシー運転手への暴行＆脅迫騒動で活動自粛、芸能界をEXILE追放されていた今市隆二（39）が帰ってくる

皆さんこんばんは。コニャックです。禁酒２２日目。今日はお仕事。午前中は朝の全体朝礼に加えてミーティングが２連発。昼食はCoCo壱番屋でカレーをバタバタ食べてクライアントとの商談アポへ。アポも２連発で、今日は仕事が忙しいのと、ジオクエの新規ネタの投入が明日からなので、ジオクエは高額ターゲットはあきらめて「標識」だけ何とか撮影するつもりでした。そんな中で、「レトロな喫茶店」１件、「高さ制限」２件を偶然発見。ポイカティストは動けば棒に当たります。「

「習慣の一杯」をどう手放す？無理なく禁酒を継続中。暮らしの習慣をうまく利用して、オンオフを切り替えるヒント。狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿整理収納アドバイザーmiokoです。建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らし、散らかる部屋ほど萌える、生粋の「片づけ変態」です。狭小住宅を住みこなし、暮らしを楽しむ。それが私の究極のテーマ。小さな家でもワクワクするような暮らしの工夫、一緒に見つけていきませんか？𓂃𓈒𓏸＼フォローして頂けたら嬉しいです／＋ブログをフ

禁酒生活まだ続いています。余裕のよっちゃんですゴールは50日後の11月19日の禁酒です。11月20日は夜から宮城県へ出発。運転もあるしもしかすると飲まないかもしれませんがいちおう飲んでもいいことに（＝解禁）しようと思っています。その時どんな気分になってるんかな…うんま！！！ってなるんかな一口でいいわ、とかなるんやろうかやっぱ呑まなくてもいいやとか？めちゃ楽しみ。引き続き、禁酒の記録をば。禁酒16～17日目平日。特段変化はなし。2日ぶりに便が出た。安心。食

こんばんは愛飲している、内堀醸造有機りんごの酢またまた届きました～炭酸割りで～晩酌替わりに美味しいこれのおかげで節酒出来てる禁酒ではない(爆)【3本セット】りんご酢リンゴ酢ドリンク内堀醸造フルーツビネガー1L有機りんごの酢ぶどうとブルーベリーの酢黒酢と果実の酢希釈タイプ酢お酢飲料飲むお酢果実酢フルーツ酢1リットル飲みやすい炭酸割り*[2606SE]楽天市場【楽天オリジナル】炭酸水500ml×24本[プレーンソーダ割り材炭

酷暑が続くと、夕方になる頃には「キンキンに冷えたビール」の幻影がちらつく。仕事帰りの身体は汗でベタつき、喉はカラカラ。冷蔵庫を開ければ、そこには誘惑の缶。AIによるイメージ画像でも、ここ数日で気づいてしまった。飲まない方が、腰が圧倒的に楽だ３日間禁酒したら、今日は６時間の立ち仕事でもそんなに腰痛にならなかったのだというわけで今夜もビールはお休み代わりに選ぶのは、レモン入りの強炭酸水。氷をたっぷり入れたグラスに注ぐと、パチパチと炭酸が弾けて、「あ、これで十分かも」と思え

久しぶりにノンビリとパソコンを触れる時間が出来た。本当にバタバタしていて、何していたかあんまり記憶が無い(笑)気が付けば、チビ達の中学１年生最後の期末テストの日が近づいている。そして、明日は安定の仕事。フリーランスなので仕事をいただけるのは嬉しい。でも、ちょっと体力の限界を感じている。将来は、家から1歩も出ないで仕事をしたい。でも、自分の実力が無いので、今ある仕事をコツコツするしかない。「四十にして惑わず」とかいうけど、ある意味腹はくくれている気もする。最近、旦那が健康診断が

実は先週の木曜日に缶ビールを飲んで在庫が７本でした。このビールはその前の週の土曜日に買ったものなので、６日で17本飲んだ計算になるのですが、錆鉄人はふと金曜日は休肝日にしようと決心し、決死の覚悟で禁酒を実現したので、土曜日の時点で在庫は7本でした。いつもは某ドラッグストアが土日はポイント5倍なのを利用して土曜日には必ず箱買いしていたのでしたが、何を血迷ったのか、錆鉄人は「今週は缶ビールを買わない」と決心したのでありました。錆鉄人はドランカーではありません。飲めば楽しくなるわけで

皆さんこんばんは。コニャックです。禁酒１９日目。今日もお休み。昨晩、インディ５００とＦ－１カナダＧＰを１時から朝７時まで徹夜で見て朝食食べてから仮眠して１０時半起き。眠いですが、日記パートは後に回して、今日は表題の件から。最近、他のブログやSNSで「楽天カードから楽天キャッシュにチャージするとポイントが付く」という情報をまだ見かけます。ですが、これは2024年6月4日で完全に終了しています（公式で発表されてます）。以前：楽天カード→楽天キャ

こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊▶︎3冊目の著書「やせる！おいしい！せいろレシピ」絶賛発売中ですキャラ弁初心者向けの「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」こちらも絶賛発売中ぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊取り急ぎ先日ご紹介をさせて頂いた＼シャツ♥／胸のハート♥がポイントのシャ

御覧いただきありがとうございます我が家は、アラフィフ派遣社員の私2歳年下会社員の夫長女、次女、長男の５人家族です『自己紹介』はじめましてアラフィフ派遣社員です。夫、長女、次女、長男の5人家族です。長女は社会人で家を出ており、次女も今年4月から就職のため家を出ます。長男は小学6年…ameblo.jp私のおすすめ最近暖かくなってきたので、そろそろ脇汗の準備に！美容整形外科医の先生がおすすめされてたのがきっかけで数年前から愛用どんだけ汗

禁酒45日を達成しましたゴールは50日禁酒。達成後（11/20以降）に飲むビールをとても楽しみにしています禁酒をやってみて辛いかな、無理やろな、飲んでまうなって正直思ってたんですが意外とすんなり、ラクに禁酒できたなぁ、、、コレっていう成果？みたいなのはないんやけども飲まなくなったらご飯は美味しいし、こんなに美味しい飲み物（ノンアル）があったんだと気付けた。いちばんの改善。良質の睡眠が取れるようになった。眠るまでに要する時間は5分～10分。布団に入ったら即行寝

今日はずっと酔っ払っているみたいになっていて、主人にも「酔っ払っているみたい。」って言われてしまいました。調べたら、ドライドランクっていうものらしいんです。妙なハイテンションですが、シラフなので頭がしっかりしているため、変な感じがしています。AIに聞いたら、更年期、双極性障害(躁鬱)の可能性も指摘されました。広末涼子ちゃんやこっちのけんとくんが、双極性障害を公表していました。病気を探し出したらきりがないので、今は断酒を頑張るしかないです。では、おやすみなさい⭐️