禁酒

2/9です！レッスンとレッスンの間の電車の中でブログを書いてます！🤣血糖値の数字が高く禁酒をしてますが！😨この前ほんの少し3口くらい白ワイン🍾飲んだらやはり弱くなったのでしょうねいい気分に！😋普通の私ならあり得ないですが！ドクターストップの日から禁酒2週間して先週血糖値の血の検査に行って来週結果聞きに行きますがその日まではちと我慢😣とでもこんだけレッスン毎日して動いてて両親も糖尿病でもないのですが、、ただレッスン忙しくお昼を食べる時間がないので！そこが良くないそうです

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飲酒量が増えるほど健康リスクが高く、女性は1日20g以上男性は1日40g以上の飲酒は健康に悪影響があるとされている。20gの目安としては、■日本酒→度数15%、180ml■ビール→度数5%、500ml■焼酎→度数25%、約110ml■ワイン→度数14%、約180ml■ウイスキー→度数43%、60ml■缶チューハイ→度数5%なら約500ml■缶チューハイ→度数7%なら約350mlと、厚生労働省の「あなたが決める、お酒のたしなみ方」では言っている。参照:あなたが決

今日で禁酒１年願い事を叶える代わりに自分の好きなものをやめると願い事が叶うという東京入谷にある小野照崎神社にて１年前僕は酒を辞める代わりに芸能の仕事を下さいと神様に芸能活動の再開を祈願しました酒を呑んだら呑んだぶんまでしっかり酒に呑まれる僕は見事１年間の禁酒に成功襟足を長くした長渕剛さんのヘアスタイルくらい首を長くして神様からのギフトを待っておりましたがそのギフトは一向に届かず・・・ギフトをいつでも受け取れるよう時間指定なく万が一の為に備えて置き配指定もしたのに

こんにちワンワン🐶昨夜はいつもの仲良し夫妻と新橋まで行って来た☺️駅前はまるで祭りかの如く沢山の人人人で溢れかえっていた💦しかし珍しく外国人観光客の姿はちらほら😂賑やかな飲食店街のビルに入っている隠れ家的な初めての寿司屋に予約して行って来た🍣俺達まるで寿司テロだな🤣予約の時点で間違えてしまい今回は珍しくテーブル席で頂いた🍣昨夜も禁酒で４日連続😅やはりまだアサヒビールの入荷がストップしていてノンアルコールビールもサントリーのオールフリー😊まずは前菜🥢ん〜赤