禁酒

中森明菜、“東京ドームでコンサートを開きたい”完全復活に向けて準備を整え禁酒の決断も！中森明菜が話題になってますね^^“東京ドームでコンサートを開きたい”「食事も健康的なものを摂りたい」完全復活に向けて準備を整え禁酒の決断も！2026年の中森明菜の活躍は一味違うものになるかもしれない...そんなネットニュースが流れました来春からシングルやアルバムの発売が計画されて大物アーティストたちのサポートのもとで水面下で候補曲が完成間近なのだとかこれまで以上の“ビッグカムバック

記事をお読みいただく前に私のプロフィールをご覧ください♪＊断酒で人生激変しました！ま～ず～は～、こちら２つのバナーをクリックお願い申し上げます！いつも応援ありがとうございます(^^)俄然やる気になります↓↓↓(ｴｲｯ!!)にほんブログ村たつやです♪今回のテーマは、以下です。🎒小さな頃の遠足みたいに、明日をワクワクしよう！小さな頃、遠足の前日って、ワクワクしてなかなか眠れなかったですよね？明日が楽しみだと、生活に

12月6日（土）いよいよ明日は湘南国際マラソンです。今日は抜けるような青空で走りたくなりますが、ランニングはやめにしてボサボサになった髪をすっきり切ってきました。その足で市場に行き、ドリンクとお菓子を購入。もう鏡餅やら松前漬けやら並んでおり、年末が近いことを実感します。図書館に予約していた本を取りに行く途中でスーパーに寄って粉末紅茶購入。しばらくコーヒーを控えていて、、その代わりに粉末紅茶を飲んでいたらすっかり定着しました。適度な甘さとレモン感に癒されています。

気温差で気持ち悪くなる季節が来ましたね。寒暖差アレルギー持ちにはツライ。後、蕁麻疹出るし、痒いよね。長男は、頭痛がツライと行ってます。私は、仕事前に電車やバスで気持ち悪くなります。しばらくしたら治るけど最近、お酒を解禁したら、2kg太りました。お酒のパワー恐るべし禁酒しなくちゃね。仕事が休みが多いので、昨日は久しぶりの出勤で、忙しくて、朝に起きたら、腰痛が悪化してました。ぎっくり腰が怖いんですがストレッチをしながら、様子見てます。寒いし、腰に、張るホッカイロを張らなくちゃ

この日は朝からすごい疲れてました…というか、前日の散歩の後から急に倦怠感を感じてね。でも大抵すごい疲れを感じてもお酒を飲むと元気が出ちゃうタイプで前日もそんな感じで、飲んでる時は倦怠感は消えてました特に予定はなかったからノンビリすることに。ゴロゴロしながらアマプラの【誘拐の日】を観ました早めのお昼ごはんは辛いのを食べて汗かいてスッキリしようと思って、5差路近くにある30バーツのクイティアオ屋さんへトムヤムナムトックセンヤイ既に辛いけど、唐辛子と酢を足して汗をダラダラ掻きながら

9.5℃48％9＋50禁酒、禁甘×2日目なんか空が曇っていると余計に寒く感じるねぇ。北陸はだんべ。西蔵ももはや冬です。電気ストーヴを点けてエアコン26℃にセットして震えています。シモンズの母堂が亡くなったとかで。。ご愁傷様です。思いっきり泣きなさい。人生で1回切りだから。。。さて8日はBBQだとかで飛行機の用意はどうすべー2機位にしておくべか。充電は少なくて済むな。リン芳正か。。やっぱりこれいいかも?

こんにちは、かりんとです50代後半、専業主婦をしています。夫とふたり暮らしで、独立した娘と息子がいます日々の気づきや健康のこと、家族とのあれこれを気ままに綴っています。ゆるっと読んでいただけたらうれしいですーただいま、健康診断に向けて禁酒とミニダイエットに挑戦中ですーチャレンジ11日目の朝です体重：－1.7kg（スタート比）体脂肪：＋1.1％BMI：25.0昨日のがんばり・ウォーキング（のんびりドラクエウォーク1時間）・おうちカーブス（30分

おはよ！今、12/6の朝6時！寒いのでおそば食べた！節約の為、今日もサンドイッチ持参。本当は労働なんかしたくないんだけど、仕方ないね・・・ｗでは行ってきます！

FXをはじめてみました😀データ分析の本を読む事にしましたchatGPTでも聞いてみました勝つトレードのエントリー方法がわかりました😄しかし、エントリーする為のポイントがなかなか来ないので買ったり売ったりしてしまい、損切りも出来ずに大赤字言われた通りにできていない、ポイントまで待てない、損切りの約束も守れない。FXとは自分との戦いなのかもしれない自分との戦いにはめっぽう弱い自分。暴飲暴食に続かないランニング🏃🏃‍♀️自分との戦いに勝てつ‼️そしてFX、ランニング、食事でのルー

断酒＋筋トレダイエット6日目が終わりました！今日は週末の金曜日。…はい、先に結論から言います。飲みました。しかもラーメン＋ライスまでいきました。笑🍺金曜夜のこわれたリミッター仕事終わり、1週間がんばった解放感。「たまにはいっか」の一言からスタートしてしまい…•串カツ屋さんでお酒を飲み•そのあとラーメン＋ライスまでしっかり完食🍜🍚久しぶりに飲んだせいか、一度スイッチが入るとリミッターが外れて食欲MAXに。「これこれ、この感じ…」と、ちょっと懐かしくなってしまいました😱

あー。食いすぎた🤣💦今日は明日休みなんで飲もうか🍻なんて危ない⚠️誘惑に今日はやすみで謎の眠気で朝ごはん食べてからコタツでゴロゴロしてたら、強烈な睡魔が😴⚡やはり、寒くなったら暖房つけて部屋は暖かいし、コタツ足が冷たいから入るしでゴロゴロする理由が止まらない⚡️🐷どーにか、起きようと頑張って見たけど携帯落とすくらい睡魔が襲ってきたから、潔く寝てみたら。。。なんと、15時🫨🫨🫨🫟寝すぎやろ🤣笑🤣こんな、アラームかけないでぐっすり寝たの久しぶりだし、昼寝みたいなんしたの久

禁酒は問題なく続いています12日間しかし暴食は止まらない、ランニングは続かないしとてもぷくぷくと太ってきました。ノンアルコールの酔わないウメッシュと柑橘堂が普通にジュースとして美味しくてめっちゃ飲んでます酒より美味しいと思う私がお酒を飲むのは味を楽しむためじゃなく、酔うのを楽しむところがあるだから延々とビールだけで良いし、高級なお酒にも興味がない😀

何だか、かつて若い頃は慌ただしく仕事で忙しく暮れも正月もありませんでした。特に、暮れ30から明け2日までは家に帰れない歳が何年も続き、起業後16年が暮れは無く「おせち」造っていた。こんなのを、夫婦で造っていました。若かったね！31歳から4７歳まで毎年やっており大晦日の９時からお渡しで、詰めには午前４時ギリまでやっていた事もありました。いかんいかん！暮れは慌ただしくても、気持ちだけはしっかり持ちたかった。当時、お客様である落語家さんの落語も行ってました。大抵は、江戸で「芝浜

メニエール病と診断されて１週間。飲み薬を続け、本日再診。聴力の再検査。その後、体感的には良くなっていること、めまいは無いことは伝えたが検査結果が変わらずということで点滴をすることに。。走っても良いか？これは怖くて今日も聞けなかった(笑)明日からも点滴に通わないといけない💧仕事の段取りが大変だ。明日も飲まない❗

ストレスで…食欲がすごい！二日酔い後、禁酒しているのもあるけど食欲がすごい！同期と丸亀仕事のストレスがフル過ぎて…土日は子どもたちに癒してもらう明日は次男とオムレツ作り長男とカラオケ行こー

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／ねこくらりえの第3弾となる書籍のお知らせです！過去最多102レシピ、ボリュームタップリの一冊！ぜひチェックしてみてください！！おかげさまで累計８万部突破😭※画像をタップするとAmazonページに移動します✅食材から探せる!

さっき仕事から帰宅！朝も寒いけど夜も寒いね。寒いので夕飯はおそば作った！今日も早く寝る！おやすみなさい！

こんばんは、さすらいの旅人です断酒生活２１日目★わたしの飲酒歴★・飲酒頻度：20歳からはほぼ毎日、年間364日ぐらい・愛飲していた飲み物：ストゼロレモン9%・飲酒量：翌日の仕事に支障がない程度に結構な量※翌日が休みだと1.7Lほど飲むことも・・・。・今までの連続断酒記録4日間⇒現在記録更新中・・・。※炭酸水を飲んでいる男の子------ここまでテンプレ-------今日は休みだったので、深川市までドライブ。雨竜の道の駅でお米買

まだ、薬を減らして短いからか、そこまで睡眠時間は減っていません。もう少し経過してきたら減ってくるかも。休みに入りました。息子と２１時からTeamsです。６週間ぶり。月末は試験かも、ということだったので時期をずらしています。今回は言いたいこと、聞きたいことを事前に洗い出しておく方式にして、かみさんにも紙に書いてもらいました。うまくいくでしょうか。娘が４連勤の三日目です。今日終われば、あと一日。車の修理が上がってきたようです。７日の休みに取りに行くと言っていました。かみさんは

はろ〜またまたお久しぶり早いもので12月になっちまったねぇ去年は大晦日から入院して🏥病院で年越しをして…1月に胸椎チャンス骨折の手術して…その後リハビリの病院に転院して🏥退院してもなかなか不自由な日々を送って9月に両目の手術して…今年は何処にも行かず出掛けるのはお買い物と病院くらいだったのに何だかあっちゅう間年末また油断して骨折しないようにせねばまぁ〜入院生活も悪くはないけど昨日は産婦人科と整形外科の定期検診でした🏥子宮のポリープの手術の予定だったけど…主治医が辞め

熱海編はこちら『2025/11/27熱海・小田原日帰り旅行①熱海駅～HimonoDiningかまなり』この日は熱海・小田原に日帰り旅行を企画熱海って伊豆方面に旅行した時に通り過ぎるだけでちゃんと街を歩いた事無いよねって事で軽井沢に続きだいたいプニが計画で朝食も…ameblo.jp『2025/11/27熱海・小田原日帰り旅行②熱海城～秘宝館』熱海で朝食を食べ『2025/11/27熱海・小田原日帰り旅行①熱海駅～HimonoDiningかまなり』この日は熱海・小田原に日帰り旅行

どーもやっと金曜日通勤で通る難波宮跡ここに超特大のこんもりモリモリ銀杏の木ことしも盛大に紅葉してた(昨日の写真)毎年立派すんげーな休肝日のお話だよーん今週は水、木と休肝日８５日達成85日ていう数字は2025年の休肝日の日数365分の85ウチにしたらすごい数字ここまで来たので今年は100日達成を目指すことにしよううまく行きそうなら煩悩の１０８日またはゾロ目の１１１日いずれにせよ100までは行きたい

FMFUKUOKAの番組ブチカンで発表された週末の星占い(最新)私は牡羊座で、●絶不調．．😭😭😭先週末に●絶不調じゃなくて良かったョwポジティブ思考じゃ．．⤴️😁□□□□□□□□□□□□□□□□□□□今日は朝イチから、2025年度の特定健診の受診日でした。私のブログ、結構この特定健診ネタで．．引っ張ってますネ😁😁だって、愛猫リリィよりも長生きしなきゃならないから．．マジに考えてます✋今朝家を出る前に血圧計ったら➰79/56脈拍数88(低っ‼️)

おはようございます。土用ダイエット®アドバイザーのmahoです。お酒を減らし始めると、ふとした瞬間にこんな気持ちが湧くことがあります。「なんだか落ち着かない」「飲まなくても平気な自分が不思議」「本当にこれでいいのかな…？」順調に“飲まない日”が続いていたとしても、急に不安になったり、物足りないような感覚が出てくることがあります。でもね。その戸惑いは、とても自然なことなんです。🌙①長く続いた習慣が変わると、脳は驚く毎日の飲酒習慣は、脳にとっては“安心のパターン”のひ

こんにちは、かりんとです50代後半、専業主婦をしています。夫とふたり暮らしで、独立した娘と息子がいます日々の気づきや健康のこと、家族とのあれこれを気ままに綴っています。ゆるっと読んでいただけたらうれしいですーただいま、健康診断に向けて禁酒とミニダイエットに挑戦中ですーチャレンジ10日目です体重：－1.6kg（スタート比）体脂肪：＋0.7％BMI：25.0昨日のがんばり・ウォーキング（のんびりドラクエウォーク1時間）・おうちカーブス（30分）

おはよ！今日も寒いねｗ朝、布団から出るのが辛いよ。今、朝ご飯食べたとこ。昨夜のうちにサンドイッチは作っておいた！では、今日も仕事行ってきます！

ずいぶん前のことですが、娘の受験時期に1ヶ月弱禁酒していた事がありました。かなりハードな受験スケジュールだった事と、頑張っていた娘の努力が叶うと良いなと思い、誰にも内緒で願掛けをしたんです🙏✨私は長年、ほぼ毎日、お酒を飲むのが日課なので、家族にバレたらまずいと思い、グラスに炭酸水だけ入れていつものように振舞っていました。習慣だったので、物足りなさはあったけど、飲まなくても睡眠に影響はなかったし、むしろ質は良くなっていたような気がします😌そんな願掛け禁酒期間が半分過ぎた頃、無性に甘いもの欲

251204(木)夜既製品のブリ照り。貧民の強ぉーい味方安売りスーパータイヨーでゲット。ワテが買うくらいやから確か一切れ100円やったと思う。ブリ照り/100円やったと思う???フライパンで焼いた祝うる鍋照り。たれが足らんと思ったから、その後ブリの脂を使ってたれを新たに作る。大根おろしを乗せて。既製品で味付け済みではあるがこうして食うとなかなかうんまい。さすがタイヨー、まがい物は売ってないね。と言うことで節酒で酒は一合ちょっと。六月に二か月禁酒した時に気づいたのだが、

こんにちは～乳ぽん…三大治療無治療13年目のゆるりんです拙いブログにお越し頂いてありがとうございますいつもあたたかな応援やいいねを、ありがとうございます(〃´ー｀人´ー｀〃)2013年2月14日の乳がん検診で乳がんと告知されました。三大治療は無治療で今日まできました。腫瘍は、左胸約6×7㎝腋窩（えきか）リンパ節と鎖骨あたりのリンパにも転移があります。2024年1月には肺転移も見つかりました。2024年2月、血管内カテーテル治療(血管塞栓術)を一度

今日の練習レースペース走12000m寒かった💦💦冬だ。土日はまた暖かくなるようだが。ふくらはぎにダメージがある。体幹が弱い自覚もあるのでそのあたりも影響しているか。明日も飲まない❗