禁酒

オットがお弁当ほしいというので今朝は気合でつくったよ。写真とりわすれた。私の朝ごはん昨日のとろとろスープとパンオショコラリベイクするとうまいな！！昼とろとろスープとおにぎりとアイス夜なんかめちゃくちゃめまい？動悸？更年期？でしんどくて家に帰ってすぐアーモンド小魚と牛乳飲んだらおちついた。おなか減ってただけか。んで夕飯つくりながら～龍馬＆カニカマ旬の根菜とくるみのバルサミコグリルこちらオイシックスのキットなんだけどレシピみると根菜

おとといから解禁しました久々にお料理が楽しくておつまみ作りました作ったというか、切っただけニョロニョロ君を妊娠する少し前から禁酒してたのでかれこれ2年近くお酒を飲んで無い正確にはニョロニョロ君産まれて感染症にかかり抗生物質飲んだ時に飲んだけどまあ解禁は2年近いねまだ胚盤胞凍結してるのが2個あるので、ダメかもですが、それを使ってもうすぐ2人目をトライする予定ですという訳で、お酒が飲めるのも後1ヶ月くらいかな昨日は筋トレお昼に行く時間がなく、夜行こうと思いましたがやはり時間がなく

はろ〜今日は晴れ体調は悪くないし✨頭痛も落ち着いてそうでもないでもなんか熱ありそうな気がする…どれどれ🤒と思ったらやっぱりね３７.６°今日は引きこもりでまったりだな最近１日おきに寝れない私昨日は寝れない予定の日だったけど５時間半くらい寝れましためでたし〜めでたし〜昨日の朝ご飯はい出たぁカップヌードルプロカップヌードルPRO高たんぱく&低糖質シーフードヌードル[1日分の食物繊維入り]日清食品カップ麺78g×12個Amazon（アマゾン）(大容量450

意志よわよわ。17-19日は禁酒したけど、ただ胃が痛かったから。19日、寝たいがために無理やり夜ご飯食べたら、20日の明け方に盛大にお腹壊して、2.5回分ぐらいの💩。そのまま一日だらだらしようと思ったけど、気づいたら開店と同時にスーパー行って酒を買い込み。お酒を飲みながらゴースト＆レディの配信見たくて。意志よわよわ。味の素の鍋キューブでパイタン鍋、スーパーで買ったカキフライ、ピザをつまみに。で、酔ってパスタゆでて食べたっぽい←マジで覚えてない！いくら酔ってても大体時間たてばあれ

現在、12歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございますお酒今日は両親のお話なので興味がない方はスルーでお願いしますコメント、メッセージいつもありがとうございます🙇いつもありがたく読ませてもらっています今日は頂いたコメントをご紹介させて頂けたらです。いつもお疲れ様です。前に糖尿病の事でコメントさせて頂きました。私は特養老人ホームで働いていて入居者さんとか見てまして

扁桃腺が腫れて痛いですが、薬を飲んでだいぶ怠さは無くなりました！悪化しないように喉に優しくしようと思います宅トレ腹筋、背筋、お尻筋トレ、プランクサーキット、ストレッチ朝昼野菜スープチキンステーキほうれん草夜野菜スープ納豆回鍋肉ほうれん草のソテー体重46.5kgお友達が悩みが多い時期のようで、話を聞いてると大変だなあーと思います。私があまり深く悩まないはっきりしたタイプなので聞いてても、相手からするとあーでもないこーでもないと堂々巡りです。早く元気になってほしいなあ。

健康診断で指摘された、内臓の数値やメタボを改善できた事例を紹介します。内臓脂肪が増えて、指摘された肝臓の数値も改善しました。肝臓の数値が悪化すると、今治療してる病気の薬が飲めなくなるらしく改善が急務でした。結果から言うと、２ヶ月で１２キロ痩せて、肝臓の数値も正常化。１２キロと言うのは、お医者さんから指示された目標体重です。もともと治療していた別の病気の治療を再開できました。主治医からも、「この短期間で、よくここまで改善しましたね」と言われたくらい。どんなことをしたのか？このお客様

こんにちわ禁酒ダイエットオンラインサロン「夢叶」アドバイザーのゆめかです。６月だというのに、毎日暑いですねもう夏日夏といえば、ビアガーデンによく行っていました。暑いから、何かと理由を勝手につけて🍺ビールを飲んでいたね禁酒をしてから、もう1年半を過ぎるかな！夏だから、飲みたい！とかビヤガーデンに行きたいな～という発想がなくなりました。あだ名が、ビールというくらい毎日、🍺ビールを飲んでいたのに飲まなくなると、興味もなくなるのね

も〜に〜ん今日は晴れ体調も悪くないし✨頭痛もそうでもない✨まぁまぁ〜寝れたし💤メンタルも穏やか昨日の朝ご飯はい出たぁカップヌードルプロカップヌードルPRO高たんぱく&低糖質シーフードヌードル[1日分の食物繊維入り]日清食品カップ麺78g×12個Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル（中鎖脂肪酸油100％）Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}

禁酒生活35日目。朝はいつも通りの時間に起床。昨日の夕方から急に寒くなってきたけど、今朝も寒かった。まだ耳が痛くて（中耳炎だった）耳の穴い綿を入れなおして洗顔からおはよう('◇')ゞ朝はいつも通りの時間を過ごした。明日から出かけるのでその準備をすることも忘れずに。おひるごはん親子丼お味噌汁沢山の鶏肉が入っていて卵もとろとろでおいしく出来上がった。お味噌汁はできあいだけどまぁまぁだった。午後から部屋の掃除と試験対策。この掃除が終われば年末

​最後の最後まで！私が愛用しているAZAクリア、本当に大好きすぎて最終的にはここまでしても使い切りたい思い。もう出なくなったから切ってみたらまだ2回分くらいはいけたよ。笑たぶん私は若い頃からずっと皮脂がかーなーり多い方で。そのせいで肌はいつもじんわり赤くて10代の頃はニキビもできやすかったです。アゼライン酸を使い出すまでは人間はみんなすっぴんだと顔がちょっと赤くなるもんだと思ってたくらい、すっぴんでは赤みがない時がなかった気がします。しかしアゼライン酸は皮脂を抑制してくれ

いきなり極寒の東京の田舎です🥶そして昨日あんなに具合悪かったのに今日は絶好調です‼️ほぼMGを感じない♪♪♪脚のだるさも重さも足腰も病めない。コンビニ散歩🚶‍♀️も往復18分♪(健康時15分)帰宅時の最寄り駅までもなんと23分♪(健康時20分)一年振りくらいに一本前の電車🚃(健康時に乗ってた電車)に乗って帰ることができました✨いつもなら調子こいてぷしゅっとしちゃうところですが…今日は我慢です。グルテン不耐性ゆえの禁ビール🍺だけでなく…もしかしたらお酒がMGだか薬だかと相性が悪

おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓『おっさんの相談窓口』ど～も～でっかいおっさんです。定期的に頂くおっさんへの相談はどこからするのか？というメッセージどこでもいいねんけど・・・・…ameblo.jp『入学式に一番重要なアイテムを忘れていった妻そしてそれを届けれない夫』ど～も～でっかいおっさんです。入学式を遅刻した我が家の四男と妻『入学式でまさかの失態をしてしまった家族』ど～も

今日で仕事4日目。寒さ❄️もあり、体が動かない。手足が異常に冷える🥶今までかじかむくらいだったが感覚がなくなる。冬場の釣り🎣なみに寒さでたまに脈が早くなる。逆にお風呂で温まっても♨️寒さで⛄️頭痛がする。真冬の釣り🎣を一日中やってるとこの感覚はあったけど。しかも、今日はビニールハウス内。露地じゃないのに。また、微熱。寒いと言っても雪国ではない。おい、どうした俺の体。本当に良くなるのか。酒🍻飲んだ方が楽では。ビール🍺飲みたい。悩んではないけど、色々と考える。

本日もご訪問いただきありがとうございます。今日も、教材の申し込みがあったので、その送付作業でした。お昼は、私の大好きな我が家風お弁当（海苔おにぎり、ウインナー焼、卵焼き）さて、今日は、淡い鼠色利休間道の着物を帯３本ではなく、帯４本で４通りの着まわしコーデをご紹介。まずは、山陰の藍紺色地に宝尽くしの帯とあわせて、帯揚げは白、帯締めは鼠色の冠組次は、白地に墨の縦横縞の帯とあわせて帯揚げは白、帯締めは白に上下の縁が墨茶で締めてその次は、同じ着物に今度は、墨色地に暈唐草霞文の帯を

おはようございます。禁煙を始め、昨日でまる1週間が経過しました。今日から8日目に突入です。禁煙初日はタバコが吸いたくて吸いたくて、のたうち回るような感じでした。2日目以降は少しはマシになりましたが、まだタバコを吸いたいという気持ちは湧いてきます。吸いたい時に吸えず、イライラします。しかし、1本吸うと禁煙失敗。なんとか頑張りたいと思います。1日1日積み重ねていくしかないですね。過去に禁煙したことはありまして、29年前、8カ月の禁煙に成功したことはあるんです。あの時は予

ヒフデュラ１クール終了後3週間です。体調は全体的に良い感じ♪だったんですが…ここ数日はすごく良かったりすごく悪かったりの乱高下を繰り返しています。昨日は絶好調✨⤴️でMGを忘れるほどだったのに今日は全く動けないし（泣）どうも不眠の翌日はアカンみたい。(って結局また不眠に悩まされてるんかい💢)まあとにかく…そんな体調ではありますが出社しました。でも全身ダル重がまったく回復しないので午後は早退しよか？っと思いつつお弁当🍱を食べました。コンビニ散歩🚶‍♀️も行かずにいつもより早めにお昼

【荻窪・加賀藤】昨夜の夕方、病院帰りに加賀屋で一杯いつもは大塚の加賀屋で飲んでいるが、荻窪の加賀屋を初訪問病院でよくない検査結果が出たためのヤケ酒と、禁酒前のラスト酒です加賀屋だと思っていたが「加賀藤」加賀屋系列のお店ではあるようです【加賀藤のメニュー】加賀屋と同じように、焼肉、ホルモンの串、煮込みがあります他のメニューも半分以上は加賀屋と同じメニュー【サッポロラガービール赤星】サッポロラガーはおいしい当分の間、禁酒でビールを断つラストに飲むビールとして申し分ない【ホル

社会復帰に向け、一週間何とか乗り越えた。いや、何とか行った😂本当にきつい😓今も眠いし🥱だるい。疲労と微熱。午前中はトイレも異様に近い。おそらく、肝硬変の影響だと思う。金曜日は一週間終わったという安堵感から、もの凄く飲みたくなる🍺今日は特に体を動かす仕事だったので。ビール🍻、仕事の話は余裕があるときに。とうとう自分だけでなく、子供も精神的にやられてしまっているみたい。寝てて、ひきつけのような震え🫨2週間て、3回。街の小児科で診て頂いていたが、来週、大きな病院🏥へ。本当

私はトートバッグを持っていませんでした鞄類はファスナーなどでしっかり口が閉まるものでないと嫌なのでトートのように中が見えるようなカバンは避けてたんですでも最近葬祭などの時に持つ黒い大きなカバンがどーしても必要で、アレコレ探してこちらの⬆️Getしました上はボタン一つ止めるだけですが意外と中は見えませんね^^;使いやすくて普段にも使ってしまいますところでトートって、バッグとして使うのでしょうか？私は普通のバッグを持って、プラスアルファとしてトートを持ちます💼でもトー

この時期、去年もだったのですが申し込み期限が過ぎてから思い出してしまうものがありますそれは…スターバックスの福袋2025今年こそは忘れないぞ！と誓ったのにふと。。あっそろそろ福袋の予約開始だっけ？と思い出して検索したときには…時既に遅し締め切ってから５日過ぎてましたあぁ〜orzだからと言って、転売ヤーから高値で買うつもりもないので今回は諦めますでもまだ、マクドと紅谷の新春福袋は予約開始前だから！！次こそは忘れずに予約するぞと、意気込んでおきます。因みに私は毎年楽天で購入する福

はろ〜今日は晴れ体調は悪くないし✨頭痛もそんな酷くない１日おきに寝れなかった件なんか大丈夫になったみたいで３日連続寝れてます💤昨日の朝ご飯カップヌードルプロじゃない朝食たまごたっぷりマカロニサラダをブランデニッシュに乗ってけ食べましたなかなか合うバニラのプロテインうましFIXITプロテインホエイプロテインDAILYBASIC1kg(バニラ)Amazon（アマゾン）昨日のお昼ご飯はい出たぁお昼に登場する事の多いロカボ焼きそばそれとシャトレーゼの糖

毎朝、4時頃起きて始発で2時間半かけて通勤。7:30前に着いて、すぐに仕事。行きはいいが、帰りはきつい😢行きは始発🚃なので寝て行ける。帰りは17:00頃、もろラッシュ。疲れてる体には応える。仕事の内容は社長のパシリ、誰も使えない、パソコン💻を使って、新しい企画の広告作り。新しい企画も、構想は出来てて、実行に移すだけ。もう少し具体的にいうと、市場の仲卸。卸から、野菜を買い付けて、飲食店とかに配達、販売する仕事。仲卸がないと、スーパーや、飲食店等、店は困るが、消費者

おはようございますパッとしない天気が続きますが洗濯毎日しないと大変なんで室内は服がぶらぶらです。うち、乾燥機ないんで。乾燥機付きの洗濯機たかいよねーたぶん一生買わない気がする。昨日は映画みてきました。映画『レッド・ワン』公式サイト｜大ヒット上映中！ドウェイン・ジョンソン×クリス・エヴァンス誘拐されたサンタクロースを奪還し、クリスマスを救い出せ！wwws.warnerbros.co.jpクリスマス映画なんだけどもこれ好きだわ～～少々子供向け？もあるかもだ

なんだかんだ続けています。でも体重の方は禁酒で減った分も禁酒前に戻りました。そらそうよね、酒の代わりにアイスクリームばっかり食べてちゃ。。。甘くなるのよ、自分に。『お酒飲んでないからアイスぐらいいいや』とかね。このままいけば禁酒前より大きい体になるかも書くことなくなってきたしまじ、そのうち消すかもなぁ禁酒カテ

禁酒を始めて2週間が経過しました。まさかあの大酒飲みの私が。ほぼ毎日1リットル以上のお酒を飲んでいたこの私が！！！こんなに長いこと禁酒できるなんて思ってもみませんでした(^▽^;)よく頑張った！自分えらい！という感情はありません。それは不思議と我慢している感覚がないのです我慢してないんですよ、本当に。お酒飲まないでいる事が自然とできる。強いて言えばはじめの4日くらいかな。あ、お酒は買わないんだった！って買い物の時にストップかけるくらい。我慢というより、いつも買ってい

今日は病院へ…先月のMRIの結果です。先生、絵をかいて説明してくれました。「膵臓というのはだね、こういう形をしていて頭、体、尾という呼び方をする。膵頭部、膵体部、膵尾部。そして今回の嚢胞は膵尾部というところにできている。嚢胞というのは肝臓、腎臓、膵臓にもできるが膵臓の場合気を付けないといけないのは腫瘍の可能性が高いということ。ただ、多くは良性であることが多い。大きさは5㎜程度。」ちょっと気になったことを言っていたのは膵管

仲卸の仕事&酒の話はもう後日🙇社会復帰に向けて2日目。昨日はもう、仕事も行きたくなかった。ただ、忙しい時期に休んだのに待っていてくれた社長一家を裏切れない🙈何とか仕事へ。午前中は小松菜🥬の収穫。午後出荷📦その後、播種(種まき)播種機⚙️でまくのだが、押すのは人。ハウス内を歩いてまいたのだが、フラフラ😵‍💫真っ直ぐまきたいのにフラフラ😵曲がる曲がる。🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀足🦶も重い重い。何とか終えて、他のハウスへ今度は播種の準備。耕した🚜畑を均す作業。トンボ(レーキ)を使っ

5年振りくらいだろうか。◯◯さんこと、H氏に会いに。場所は日本橋のオフィス🏢H氏は、以前いた会社のグループごと、もっと大きな外資の生命保険会社に転職してた😱グループごと？？全員、給与up⤴️H氏に今の状況を正直に話をした。期待させても仕方ないので。以前の自分と違い、ふらふらしてて、営業をやる自信もないし、無理ですと。今まで知り合った人に連絡して営業なんてもっと無理だと。すると、H氏、良く正直に言ってくれました。と。人は気持ちさえあれば、やり直せる。いつからでも。やり直す気があ

今まで何度も連続飲酒をし、抜け出す度にこれで最後にするからと🍺仕事を真面目にして、ちゃんとする。妻にもう何回目？？？と言われ人格まで否定され。それでも今度こそと。連続飲酒から抜け出してきた。いや、抜け出してないのかも😂ただ、今は長い休肝日かもしれない。ビール🍺をず〜っと飲んでる時はもういいや、このまま酔っ払って、目が覚めなければなあとか思う。本当に自暴自棄それでもこのままじゃあ〜まずいと。離脱に苦しみながら、現状と向き合う。肝硬変になって入院してる時は助けて頂い