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今回はかなりスピリチュアルな実践方法になります。ネガティブなエネルギーを受け取りづらくする2つの瞑想法を紹介します。人混みで疲れてしまう繊細な人には特におススメです。[愛の瞑想法]全身を愛で包み込む瞑想法です。①第四チャクラ(胸)から愛を出しましょう愛とは抽象的なので人によって感覚は違うと思います。個人的な感覚を説明すると、胸から出る穏やかな暖かさです。また愛の出し方は人それぞれです。生きとし生ける物が幸せでありますようにと願いながら愛を出す。ボブマーリー
空kuuuの瞑想実践記録04空の瞑想インストラクター養成講座【空の瞑想について学んでみた】空の瞑想インストラクター養成講座をベストなタイミングで大好きな友人たちと受講しました。自分が瞑想のことを深く学ぶようになるとは思ってもみなかったけれど、自然に学びたいなと思っての今回。去年9月に大好きな友人からのご縁で出会った「空の瞑想」。初めて参加した瞑想会で今まで得たことのない瞑想での感覚を得て、これはなんか違う。またこの瞑想をしたいなと思って毎日
さてさて、ではいよいよ本題を順を追ってお話していきたいと思います。先に言っておきますが長いですよ。そして、読み終えた後は「だらだら長い前置きしおって。オチそれかい!」って思うことでしょう←ではまず2012年のゴールデンウィークに受けた『無限の富を宿す瞑想法』の話から。↑そっから話すんかい!な件◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇当時、私は会社の新入社員で、3ヶ月
願いの成就へと一気に強く駆け上がらせてくれる願望成就リジェネレーションマントラビジャ・マントラは、それぞれ主要な女神の存在波動としてのマントラですが、このリジェネレーション・マントラは、空から全てを創造すべく沸き上がって来る「純粋シャクティー」の現れともいえるマントラです。それゆえ、私たち自身の大切なハートからの願いを叶えるべく、強くピュアなエネルギーがストレートに上がってきて、私たちのハートの願いを叶えるパワー・シャクティーを私たちにもたらしてくれます。自分自
こんにちは!ロカヒライフ主催月経血コントロールヨガ講師のさぁやです。今回の帰国の理由はTM瞑想を受けるためだったんです。この瞑想も元から受けようと思っていたわけではなく全ては偶然で話が進み「受けます。次はその日に帰国します!」と言って日本帰国日のチケットをすぐに取りました。ピンと直感を感じたらアクションに移すのが大事ですよねTM瞑想とはTranscendentalMeditationのこと
あなたの人生が前進する&輝くためのお手伝いをしています。中田詩子・プロフィール⇒こちらただいまご提供中の全メニュー⇒こちら日程が決まりました!よって、こちら正式なご案内です。『直感力を使ってみる会』の予告です。正式なご案内は、ここに追記して近日中に出します。第一回目の日時は決まっているのでチェックしておいてください!~~~一つ前の記事で「思考と直感力」のこととか直感力につながる「瞑想」のお話を書きました。↓思考力だけ使っていると、別の大切な力
毎朝の忙しいスタートで、心を落ち着かせる時間など想像もできなかった。起業家としての日々は、絶え間ない挑戦とプレッシャーの連続だ。しかし、ある瞑想法に出会い、僕の毎日は大きく変わった。たった5分、朝の日課として取り入れることで、一日の始まりが全く違うものになったのだ。瞑想と聞くと、何十分も静かに座っていなければならないというイメージがあるかもしれない。だが、実は5分だけでも、心と体に大きな変化をもたらせる。瞑想は、集中力を高め、日々のストレスに対する耐性をつけるのに役立つ。僕の場合、この短時
☆アンジェライト数秘めにゅ~☆●自分の数秘を知ろう!自分の数秘はこちらから調べる事ができます。↓↓↓人生数から見たあなたの特性(まとめ)●アンジェライト数秘鑑定随時受付してます♪詳しくはこちらをご覧くださいこんちは、ワタナベカオリです。この前、瞑想法をお伝えすると告知しましたんで、少しづつ書いていきたいと思います。私も書くことでメモがわりになるので。グラウンデイングって知ってますか?基本中の基本の瞑想なんですが、地球と自分を繋げ、地に足をつける方法です。ふわ
宇宙的な愛のマゼンダの光線は2012年に初めて地球に空kuuuの瞑想ではラブマントラとヤントラから始まる神聖なハートは、人生のすべての活動の中心です。神聖なハートこそが始まりの場所なのです。そこが、この宇宙の全てを引き上げる神聖な愛の源なのです。初めて伝授を受けた瞬間から、古代のマスターたちが地球上のあらゆる文化の中で人々と分かち合って来た内側深くの平安と愛の源との深遠なつながりを経験することができます。かつては数少ない偉大なマスターたちのみが達成できたも
ソーマを生産する能力を活発化し、肉体の老化防止へ永遠なる若さアンチエイジングマントラアンチエイジング・マントラは、ソーマを生産する能力を活発化し、私たちの肉体の老化防止になります。空の寺院のドアを開き、永遠なる若さに必要な成分を解放しはじめます。空の奥深くから、いきいきとした光の巨大な波が作られ、疲労、病気、そして死の原因となるカルマの摩擦を解放し、体の疲れた細胞たちを元気づけます。アンチエイジング・マントラは、シヴァの永遠なるパワーを呼び起こし、私たちの魂のナ
写真家・廣瀬義啓さん写真家・廣瀬義啓さんが、私含め、空の瞑想実践なさってる皆々様とご縁繋がり結ばれた今これからのことを彼のFB投稿に、写真と文章で、美しく澄み書き顕わされてましたので、良かったら是非ご覧ください。廣瀬義啓さん瞑想のやり方、瞑想の体験の分かち合い真冬の海で泳ぐ人瞑想講師村上浩樹〜動的無と静的無〜2月6日朝6時。東京に雪が積もっていた日の朝。茨城県日立市の海に泳ぎに入る人の後ろ姿を、わたし自身が寒さに耐えながら無心で撮影した。
朝起きる時身体がだるくておきずらい時がありませんか?そう言う時は疲労で体内に流れる『生命エネルギー(・ナディー・プラーナ・チャクラ)』サンスクリット語・ナディ・ナーディヨガでプラーナ(prana=生命の🔗エネルギー)が体内を通ると考える道。引用元🔗nadiの意味・使い方|英辞郎onth…ameblo.jpが停滞している場合があります。詳細サイト【疲れやすい】体がすぐに疲れてしまう原因は?対処法や病院へ行くべき症状も解説「ちょっとしたことですぐに疲れてしまう」
瞑想法(覚醒法)静かで落ち着いた場所に好きな方法で座り、深呼吸をする。光明真言、次いで南無大師遍照金剛を心中にて七遍唱え、神霊に覚醒成就を祈願する事。◆意識を内面に向けるナーダ音瞑想法…両手で耳を塞ぐ。暫くすると心地良い耳鳴りの様な「ナーダ音(チャクラから発しているとされる魂の音)」が聞こえてくる(最初から常に聞こえている人も)。このナーダ音にひたすら意識を集中し、腕を膝の上に置いて瞑想の姿勢を。雑念を抑える為に、頭の中で言葉を話さない様にする。◆さらに集中力を高
【保存版】秘行とは秘行の実践者さまからご質問やご感想、それから途中経過についての嬉しいご報告が増えてまいりました。ここで一度、ブログの中で探さなくても良いように、やり方をきちんとまとめてみたいと思います。とは言っても、やり方自体はとてもシンプル。自分の思い込み(執着)ごと自分自身を客観視する技法です。そのため、初めてみてから難しいと感じるところやつまづく箇所、感じることや気づきなども個人によって千差万別です。今回は一度テキストにしてみましたが、今後はセミナーやワークショップなどの形で
3/28版最新開催確定スケジュール瞑想会更新情報<3/2811時50分時点>▶6月30日(日)赤坂瞑想会追記日本各地域の素敵なハートの息吹きが、目醒め繋がり、共に奏で広がる事と成る、全体を包括した宇宙と一人一人の魂の絵空の具現化の事流れ。その土台、魔法力が空Kuuuの瞑想。その1,000人瞑想の流れとも、自然に重なってもいる・・・日本各地での、空の瞑想会や、空の瞑想リトリート、コラボレーション瞑想イベントを通して変容開花発展へ。コチラもチ
おはようございます☀ご訪問ありがとうございます本日、當麻寺門前、さくら坂さんにて3月奈良瞑想会開催です皆さまにお会いできることを楽しみにしておりますではまた^^いつもご覧下さりありがとうございます。今日も素敵な一日を翠涼
質問ゴエンカ氏の瞑想方から入り、マハシ系の瞑想法を修行されてきたのでしょうか。なぜ、ウバキン瞑想センターではなく、マハシ系の瞑想法に転向されたのでしょうか。答え瞑想に入ったのがゴエンカ氏というのは正しいか分かりませんが、経験ありますのでそのとおりかもしれません。なぜ、ウバキン瞑想センターではなく、マハシ系の瞑想法に転向されたのでしょうか。ウバキンでやってもゴエンカ氏では振り出しに戻されると思いますが・・・ゴエンカ氏のセンターで長期で瞑想したいなら行きたかった
アセンションシフトで最も大切なことそれはスピリットの導きに氣づくこと!あなたもわたしも愛そのもの愛あふれるブログへようこそみなさんこんにちは➖♪アセンションサポートセンターのラーヤですプロフィールはコチラから今回はアセンションシフトの実践編的なことをお伝えしますブログへお越しいただき、ありがとうございます。アセンションについてお届けしています。昨日のブログではアセンションシフトの基本であり、シフトのどの段階でも一番大切なことをお伝えしました。
更新が久しぶりになりました。以前はパニック障害の初期でしたが、あれやこれやと色んな事を試して時間が経ち、改善に向かっています。そんな中で、最近メンタリストのDaigoさんのYouTubeをよく見ているのですが、パニック障害についての動画を発見しました☆なんと、パニック障害等の不安にはマインドフルネス(瞑想)がめちゃめちゃ効くらしいのです!瞑想ってやってみてもできてるのかできてないのかよく分からないし、私にはまだまだ練習が必要ですが、紹介されていた方法は1点を見つめて(
倍音声明(ばいおんしょうみょう)はヒーリングの原点とも言える✨おうちで手軽にできるセルフケアです🌸倍音声明(ばいおんしょうみょう)とは??これはカンタンに言うと「あいうえお」の声を出しながら行う声の瞑想です。この瞑想法は、自分たちの発する声が引き出す倍音を浴びることによって深い瞑想効果を得られるといわれています。元々はチベット密教の行法のひとつだったそうです。通常の瞑想だとすぐ気が散る方もいるかと思いますが
春ですね春分前後のものすごい風道行く人も平常時とは違い風や風の音に巻き込まれていました私も巻き込まれつつああれだあれに似てると思ったのが中村天風さん考案の「安定打坐法」「安定打坐法」は、一定のブザーを流すのを繰り返す瞑想法で心が安定してくるというものはじめて「安定打坐法」に取り組んだ際、小学校の時に、非常ベルが急になって鳴りやまなかった時のことを思い出しましたジリジリジリジリーーーーーーーーーーーーーーと
ナマステー今朝の洛北は漸く雨が上がって来て、晴れてくるそうです。珍しく3時に起きれて、鼻うがい+TM瞑想+ヨーガ禅修習+空手型&太極拳です。時間があったので、スーリヤナマスカーラを、久々に2回やれました!此処のところ雨ばかりで、空手の練習も出来てなかったので、何とかやれて、良かったです。夜10時に寝て、朝3時に起きるのが、最もいい流れですが、滅多にできないですね。昨日3月26日(火)、『やさしいヴィパッサナー瞑想入門』アリンナ・ワイスマン
『目にした時がタイミング‼』今日も、どんな方に届くかなぁ~♡と愉しみに配信させて頂いております超越師綾です🌕✨ゲームが瞑想ってどういうこと?今日、起業サポートをさせて頂いてる方とのお話の中で、好きなことはなんですかぁ?ってお話からスマホゲームの話になったんですね^^私も、歯磨きしながらゲームしちゃったりするんですけどそのお話したら、ゲームしてると1時間とか時間が経ってて無駄な時間だと思ってました~っていう会話から
スピリットのエネルギーやメッセージを受けとるために人間として、できることあなたもわたしも愛そのもの愛あふれるブログへようこそみなさんこんにちは➖♪アセンションサポートセンターのラーヤですプロフィールはコチラから今回はアセンションシフトの実践編が深まっていきますブログへお越しいただき、ありがとうございます。アセンションについて連日、お届けしています。スピリットのエネルギーやメッセージを受けとるための様々な方法やテクニックがあるのだと思います。時に
龍と宇宙のハイブリッドTsugieです。私と関わった方は笑顔になります。ゲラ継powerは凄いから😁先日、玉置神社に参拝に皆様と行って来ました。玉置神社って?こちらから『11/7玉置神社参拝、代理参拝します。』龍と宇宙のハイブリッドTsugieです。私と関わった方は、笑顔になります。ゲラ継powerは凄いから😁自己紹介です。CosmixGalaxyTsugie…ameblo.jpなかなか、行けない場所。呼ばれないと行けないとも言われてます。曲がりくねった山道をぐるぐる上って