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こんばんはこの土日は外出無しのゆっくりDAYでした→仕事してる時も、基本GWは仕事だったので子育て中もあんまり特別感が無いなぁ。娘の昼寝中にZARAのオンラインを見てたら、可愛いが止まらなかったーーZARA購入品全部、息子服♡他にも気になるのあったけど売り切れだったので、、、絞って6着!こんなに買って12000円ぐらいだったかな?サイズはいつも少し大きめを買って2年ぐらい着せてます→すぐサイズアウトするのでーーそして予約待ちしていたanukeの服が届きましたー!素材も形
相変わらず日常はインスタストーリーであげてますhal2010505長男と長女は5月と1月生まれで3歳差だけどギリ2学年差。長女と次男は1歳4ヶ月差で年子だけど生まれた月が1月と5月だったからギリ2学年差。三男と次女はちょうど3歳差『旦那はかわるもの』PR今回もお着物着たかったけどママが腰痛めて←毎回産後のお世話で痛めてる😅着付けできないということで、スーツに断念。3年前のお姫のお宮参り↓この時もママもお着…ameblo.jp次男産んでから5年経って三男生まれて同じ性別だ
PRわたしとセクスしてる夢を、みたらしく隣に寝てるのになんで?!て戸惑っていた。w調べてみたら、あんまりいいこと書かれてなかったこれから関係性が悪化する予知夢とかわたしの浮気疑ってたりわたしに不満が溜まってたりとからしい。こういう夢占いみたいなのって、実際当たるもんなん?『産後うつなりました』これはメンヘラなのかノイローゼなのか産後うつなのかマタニティブルーなのかなんなのか自分でもわかんない赤ちゃんもみたくなくて抱っこもしたくなくて可愛いとか思えな…ameblo.jpマ
ご訪問ありがとうございます。さらと申します。旦那の家族と同居をはじめて39年。子供達も巣立ち、夫、義両親、のモーちゃん〈20才)と4人と1匹暮らしシンママになった娘家族のサポート認知になった義母ドタバタ日常を綴りますはじめましての方はこちら>>以前、次女ちゃんと足のむくみ解消に購入したグラマラスパッツ冬の間履き続けたら、むくみどころか、背中のお肉のたるみも変化した自分ではわからない背中のたるみ太っているのと
PR今回もお着物着たかったけどママが腰痛めて←毎回産後のお世話で痛めてる😅着付けできないということで、スーツに断念。3年前のお姫のお宮参り↓この時もママもお着物着る予定だったけど産後の世話で腰痛めててわたしの着付けだけしてくれました🙏念願の女の子だったしお宮参りも最後だと思ってたので←お着物着たい要望をきいてくれて腰痛い中着付けしてくれました🙏ママは昔着付け屋?してたからすごく助かる本当になんでもできる自慢の母です👩76キロで出産して、62キロくらいまでしか落
おはよう御座います美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!いよいよ半袖率が高くなってきましたね!二の腕の振袖肉がやばいヤバイ!なんて焦っているあなた。今度こそ細っそり二の腕叶えませんか?これは10日の変化⬇︎やれば変わります!ぜひチャレンジを⬇︎
PR正式には元旦那と3月入って別れて今の旦那と3月半ばから付き合い出して。遠距離で月に2回ペースで会ってたから確実に特定できるんだけど、おそらく七夕ベイビーですにゃおくん🐱🎋そのときの予感も的中したそんな気はしてた排卵のズレも考えたら、危険日でした失敗🤦♀️🤦♀️💦…妊娠前は看護学生でした『出産直前の体重~今の体重体型公開』PR『さようなら』PR『生と死』PR悲しい出来事がありました11年前の長女妊娠中には祖父が亡くなり、そのお葬式から帰…ameblo.jpでも夏前ま
こんにちは!関東在住。2歳の娘がいるワーママ(時短勤務)まるです実はわたし、産後ダイエットで10kg以上減量に成功しました(ドヤ)そして今も、大きなリバウンドなくキープしています(絶賛正月太り中なのはヒミツ)減量方法はYouTubeの宅トレと食事制限。もともと運動神経がいいわけではなく、体力も本当にないタイプなのだけど、毎日数分でも宅トレするうちにいつの間にか、それがストレス発散となり至福の時間になりました今日は私のおすすめ宅トレYouTubeをご紹介します1
5歳児(年長)、2歳児、0歳児3人の男の子ママ、mikaです現在第三子出産し、育休中2025年4月までには仕事復帰予定それまでは産後ダイエットをしつつ三兄弟を必死で育てる母ちゃんしてますいつもイイネやブログ読んで下さりありがとうございますとても励みになりますおはようございますっ朝に書いてたけど気がついたらもうお昼やんかっこんちわっ今日もワンオペじゃーもう、毎回のようにワンオペ言っとる朝から次男が荒れてましてもうね、鼻がズルッズルで薬飲ませてます長男、次男も
産後クライシスって言葉があるんだって。産後急に夫婦仲が悪くなることで離婚に至ることもあるそれが産後クライシス原因は母のホルモンの変化とか育児疲れとかもあるみたいだけど、価値観もちがう赤の他人とわかり合おうってのはやっぱり無理な話なのよどちらかが妥協したり、あきらめたりしないと赤の他人が一緒になんの事件もなく過ごすなんて無理なのよとくに相手の気持ちに寄り添うことが苦手なタイプがパートナーだったりするとこれはクライシス一直線!解決方法は調べてみるとコミュニケーシ
いまさっき息子が就寝したのでブログを✍️我が家の息子、毎日19時〜20時に寝てだいたい朝6時半~7時に起きるのですが、それに付き合ってる私もほぼ12時間稼働。かつ、日中は家の家事や犬のお世話も並行してやるのと、息子就寝後の夫のお世話(ご飯作ったり洗い物したり)もやるとなると、14時間稼働。なかなかハード(しかも土日とか関係ない)世のママさん達も本当に日々お疲れ様です!今日は金曜日。晩酌でもしたいところ。(出来ないけども)さて、今日は赤ちゃんファーストの10万円をやっと使い切りまし
産後2週間、妊娠前の体重まであと約2kg。次男と一緒に過ごせるようになってから、順調に体重落ちています。私の産院入院中~次男NICU入院時は搾乳して届けていました。(直接母乳のほうが体重減りますね。)恐るべし母乳育児…!!3食+おやつ(たくさん)でこの結果。このままだと産後1ヶ月検診までには戻っていそうです((o(^∇^)o))むしろもっとご飯食べなくては。【私のスペック】身長:151cm体重:42kg(妊娠前)出産入院時の体重:50.4kg(着衣)【次男のスペック】
らんと申します3歳と1歳のママですタラレバばっか言ってるお得大好きな平凡主婦産後ダイエットに奮闘中フォローしてもらえると嬉しいですどうも、らんです私のダイエット決意の話をします前回の話はこちらから『【やばい‥】他のママさん達は若くてキレイなのに』らんと申します3歳と1歳のママですタラレバばっか言ってるお得大好きな平凡主婦産後ダイエットに奮闘中フォローしてもらえる
朝夜必ずするウエスト痩せ体操しっかりのびると気持ちいいです(・∀・)b体かたい方はタオルを使ってみてくださいね朝と寝る前、30秒ほどtry✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+【休日の食事記録】お休みの日は最近モーニングに行くのにはまっています(食べることばかりですみません・・・)🙏今日行ってきたのは薬膳カフェ薬膳って、薬くさいイメージがあったのですが(笑)・・・この年になりすごく好きになりました【薬膳おかゆのモーニング】これで500円店内はとても落ち着
PR『さようなら』PR『生と死』PR悲しい出来事がありました11年前の長女妊娠中には祖父が亡くなり、そのお葬式から帰ったらわたしが15か…ameblo.jp他撮りで比較ここまでは生漢煎の満量タイプで落としました。食べるの大好きお酒暴飲暴食大好き運動大嫌い動くの大嫌いなので楽して痩せたかった!🫣…1100円オフクーポン付き効能効果の認められた医薬品↑やっぱり満量成分だけあってがっつり落としたい人向き!早く効果実感したい人に最適🥺
【背中の変化】まだ左右の歪みすごい(笑)私のダイエットは「1枚の背中の写真」から始まったのよねこれこれwwなんじゃごりゃあああ‼️な背中。衝撃すぎて絶句。自分の感覚ってとっても曖昧で、まずダイエット開始時はまさか自分の後ろ姿があんなんなってるとは写真撮るまで想像もしてませんでした(笑)ほんとほんと。そしてアフター。現在の後ろ姿も、あんなんなってるとは実感ゼロです😅後ろ姿ってほんと撮ってもらわなきゃ分からない💦【背中痩せ】
ご訪問ありがとうございます♥️三重県鈴鹿市二児の母ちゃん理学療法士悠加(はるか)です☀️🙋こちらでは、一、田舎の新米母ちゃんとして2度の妊娠、出産を経験して感じたことや理学療法士という立場であるからこそ分かる知識や情報、考え方などを妊娠前、妊娠中、産後の方のカラダが少しでも楽になるための内容を記していきます♥️腹直筋離開、本日は産後にすべきこと3️⃣腹帯の使用やっっっとの思いで出産を終え、病室へ戻ってきて鏡で自分のお腹を見て思うでしょう。あれ、もう一人入っとる??👶
やる気ある人限定wやってみてください。たった10分なのにお尻が燃える尻トレ!!まぁるいお尻になるように、私はやります♡お尻と太ももの引き締めにどうぞ!私のことについてMyInstagramhttp://instagram.com/chii158cm@chii158cm
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております早速、30代の方からのご感想です。美姿勢のヒントが載っています。皆様も参考になると思いますよひとみさんの事を、友人がFacebookでいいねしていたのを見て知りました。そこからメルマガ登録して、自己流でやっただけで効果が出たのでびっくりして、すぐ申し込みしまし
ご訪問ありがとうございます娘がコップにちょろっとだけ入ったお茶を持ってきて娘「ママ、これなんかいつもと味ちゃう?」わい「んー?どれどれ・・ゴクッ」わい「あぁ、新しいお茶に変えたからかな」娘「味ヘンやとと思ってな・・・そのコップにペーしちゃってん。。」はよう、言わんかい。飲んでもたやないかっこれが韓ドラやったらもう死んでんで(飲み物に毒を盛りがち)←韓ドラあるある
こんにちはオシャレも子育ても楽しみたい169cmの大きめママのetsukoです。年長さんの息子と生後5ヶ月の娘、7歳のチワワがいます。ただいま保育士育休中なので、娘の成長記録や産後ダイエット、日々のコーディネートついてブログを更新しています。✯✯✯生後10ヶ月になり、ますます活発になってきた娘。我が家はキッチンにはベビーゲートを付けてないんです。家で付けている場所は階段の上と下のみ。キッチン、危険なものも多いし付けた方がいいかなーとも思っていたのですが、、、
※この投稿は「産後に増えた体重を元に戻したいと考えている妊婦さん、ママ」向けの内容です。妊娠で体重が増える事がダメな事だと考えている訳ではないのでご理解頂ければ幸いです。【自己紹介】双子を産んで退院した当日から仕事してる熱血ワーママ社長です(˘͈ᵕ˘͈)♡辛い日もあるけど、双子育児が楽しい!これから出産を控えた妊婦さん、双子ママさんの参考になると嬉しいです(*॑꒳॑*)こんにちは私は双子ちゃん妊娠中、かなり食事に気をつけていたのですが(いや、日記読み返し
約9年前に長女を出産してから着々と変わり始めた体型。もともと痩せてたわけじゃないけど長女出産前から計算すると15キロ増ひとり目の産後って痩せやすいって言うじゃん?まったく痩せず、そのまま妊娠を繰り返す。ははは周りのお母さんたちキレイな人ばっかり目がつくんだよねどうしてんの????笑笑着たい服もさー、似合わないのよ。イメージと違いすぎるのよ。むちむちだからスカート派なんだけどさー、最近スポ少でチームのTシャツ着るときとかやっぱ動きやすいズボンがいいの
ブログをご覧いただきありがとうございます。あーゆと申します。年子4人をほぼワンオペで育てています♥️長女👧ひーちゃん(4歳)♥️♠️長男👦ふーくん(3歳)♠️♣️次男👦みーくん(2歳)♣️♦️次女👶よーちゃん(0歳)♦️5年足らずで4人のママになりました子どもたちとのバタバタでハチャメチャで明るく楽しく愉快な毎日を綴っていきます。こんばんは夫の店に某テレビ局の撮影が入りました『取材させていただいた方、皆さんにお渡ししているんです!皆さんで召し上がってください』と差し入
まだ明確に話が決まったわけでもないしまだ相手からの返事もないこっちが簡単に言ってることじゃないと向こうもわかってるから、向こうも簡単に返事を出さないんだと思うこのパターンはしばらく考えるんだと思う別れ話のたびに親に連絡したり子供らに連絡したりされるけど、今回も丸め込まれないように強く気持ち持たなきゃこちらとしては一緒に住んでもないしこれからも住みたくないと思ってたし、これまでどおりのワンオペでやっていきたい単身赴任の旦那なんていてもいなくても変わんないむしろストレ
こんばんは本日、2回目の更新です今朝のブログに少ないですが常備菜の内容についても書いています⬇️1日ずれますが、前日の食事記録です11/14(火)糖質オフ2日目【朝】お刺身海藻サラダ温玉のせ🥚オリーブオイル×ポン酢朝からお刺身(笑)前日、食べ忘れたのでお掃除メニューです☺︎【昼】午前中は会議があったり保育園の懇談があったりで移動が多かったので車中コンビニランチ連日ですが・・・コンビニ🙏お世話になっております野菜スープ、ホッケの塩焼き、ゆで卵車内がほっけ臭くなりました
2023年4月26日(金)今日のご飯朝:ヨーグルト+フルグラ,味噌汁昼:つぶつぶなめらかめんたいクリーム(コメダ珈琲)夜:マグロの刺身,プロテイン,サラダチキンこんにちは、ぱんなママです旦那が1ヶ月前くらいからずっと言い続けていた味噌カツパンを食べるためにコメダ珈琲に行ってきました。・味噌カツパン・つぶつぶなめらかめんたいクリーム・手作りたまごドッグ・コメチキ・ミニシロノワール・ソフトクリームパパママカード優待で無料・アイスミルクコーヒー・メロンソーダ・キッ
貧乳でもマンモグラフィーはできる!メニュー/ご予約状況/お問い合わせ・ご予約皆さまこんにちは。安産と快適な産後に向けてのマタニティケア育児生活を軌道にのせていく産後ケア産前産後ケアサロン"Relaxen"(リラクセン)です。産前産後は骨盤ケアや整体だけしていても不十分。「出産前に知れてよかった」「産後にすること、してはダメなことが分かってよかった」という知識やケアをお届けしています。最新情報▶︎2月〜4月限定!アロマでインフル対策キャンペーン▶︎
体重:48.5kg(前回比-0.3kg)目標:47.5kg(あと-1.0kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.9kg2日連続で減少。嬉しいわね。おととい50キロになった時はなかなかショックだったわ。けど、調整さえすれば体はちゃんと応えてくれるのね。おととい50キロに戻った理由は間違いなくコレよ。濃厚こってり味噌ラーメン。しかもチャーシュートッピング。私ね、ほんとラーメン大好きなのよ。ちなみに夫もラーメン大好き。だから週末
たくさんのブログの中から、ご覧いただき、ありがとうございますなつと申します3度目の体外受精にて陽性反応妊娠~出産・子育て記録を残してますこれまでの治療歴はこちらこんにちは本日で、2m16dになりました。娘ちゃんの成長も目まぐるしいのですが…私自身の身体も変化がすごく今回は出産前後の身体のことについて残します妊娠中の体重変化まず、妊娠前(去年の6月下旬)の段階では…BMIも高過ぎず低すぎギリギリ普通体型と言い張れる体重ではありましたただ、コロナの影響でテレワー