玄米ご飯

いつもの朝ごはん玄米ご飯とお味噌汁キャベツとカニカマのサラダ煮物、ヘルシーご飯でした朝から青空が出てるなんて本当に久しぶりまぶしさが際立ってる気持ちのいい朝です

糖質を控えたいけれど、朝の焼きたてパンだけはあきらめたくない。低糖質パンや玄米パンが自宅でふんわり焼けたら、無理なく続けられそうなのに、市販のホームベーカリーで焼いても膨らまなかったり、パサついたりするのが不安ですよね。候補が多すぎて「結局どれを選べば、糖質制限中でもちゃんとおいしいパンが焼けるのか」がわからない。この記事を読み終わる頃には、あなたのライフスタイルに合った一台がスッと決まり、明日から楽天でポチッと注文するだけの状態になります。この記事はメーカー公式情報とユ

生姜焼き定食1680円豚肉の生姜焼き豚ロース肉は筋切りしてカットしブライン液につけます。タレは、醤油、酒、みりん、すりおろし玉葱と林檎、はちみつを合わせたもの。８割くらい火をいれた肉にタレとすりおろしと千切りの生姜を入れて煮絡めます。ものすごくいい匂いとともに完成。ご飯がすすんでしまう。。。ポテトサラダの春巻きじゃが芋は塩を少し入れて茹でます。茹で上がったらお湯をすて、こふき芋のように水分を飛ばしてから、酢と上白糖を入れて混ぜて冷まします。塩もみした人参ときゅう

おはようございます🌞今日も訪問して頂きありがとうございます！！今更感があるのかもしれませんが💦一時期流行ったらしい麻薬たまご🥚合法ですか？🤣🤣最近初めて知ったので作ってみました！半熟玉子を薬味を入れたタレに漬け込むだけのシンプルな作り方ですが、これはもう麻薬ですわ😱半熟玉子は7分茹でてすぐに冷やす！水1/2c醤油1/2c砂糖大さじ3すりおろしニンニク小さじ1ゴマ大さじ1長ネギ好きなだけニラ好きなだけごま油小さじ1鷹の爪適宜に1日漬け

月も半分過ぎましたが今月の南蛮漬けごはん揚げ鶏の南蛮漬け鶏もも肉は下処理して一口大にカット。南蛮酢は、一番だし、穀物酢、醤油、きび砂糖などで作った出汁が香る合わせ酢です。ご注文をいただいてから揚げた鶏肉を、南蛮酢にジュッと絡めてお出しします。野菜は、細切りにした大根、人参、玉葱マリネ、トッピングは白葱、ゴーヤ、大葉。野菜も美味しいです。大根フライ大根は太めの拍子切りにして固めに下茹でしておきます。味付けは、今回はあっさり味で。塩、酒、みりん、砂糖、そして水。こ