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おはようございます😊ご訪問いただきありがとうございます🎀先日母の日のカーネーションを購入したのですがレジで店員さんがバーコードをピットしてくださると…？？？なんだかお高いのです😳ポロン「すみませんお値段合ってます？」と尋ねてみました。結果売り場に表示されてたお値段と違うお値段のバーコードがついていました💦バーコードシールが間違えていて1000円高くなっていたそうです😅皆様もお気をつけくださいませ💚『あらためまして♪私について(.❛ᴗ❛.)
今月ごはんポークソテーバルサミコソース豚ロース肉は、筋切りをして叩いておき焼く前にすりおろし玉葱をつけて香り良く焼きます。ソースは、バルサミコ酢、赤ワイン、醤油、みりん、炒め玉葱、煮詰めたトマトソース、バターなどを煮詰めて作っています。洋風な味かなと思われるかもしれませんがご飯に合う味になっています。お子さまにも人気のバルサミコソースです。おからのサラダおからは、玉葱、油揚げ、白葱と一番だし、醤油、みりんなどの調味料で薄味で炊きます。冷めたら、塩もみした人参
メインは豆腐と舞茸のカキ風フライと蓮根まんじゅう副菜はブロッコリーと小松菜の塩麹あえハチクと糸コンのピリ辛煮大根粕漬け玄米ご飯お味噌汁。すりおろした蓮根のみで作るもちもちの蓮根まんじゅうと最近人気のカキみたいなフライです♫
木曜日、GWは終了ぅ。本日より社会復帰。一週間ぶりの通勤電車。休み明け初日でバタバタ。メールは山ほどきてるし、決済事も次々と…。こうなると、長い休みは邪魔でしか無い…いやいや、リフレッシュして頑張れます笑概ね定時で終了ぅ。帰宅して晩御飯。信州の『こうじみそ』のお味噌汁。いつものもち麦入玄米ご飯。作り置きのお惣菜を並べて簡単に晩御飯。休み中にしっかり呑んだから当分禁酒。この週末で普段のペースに戻さないといけませんね。無理せず頑張りましょう。
おはようございます、こんにちは、こんばんは今日もここをご訪問&いいね（昔のも）ありがとうございます😊飼い猫モップのXもご覧いただきありがとうございます😊※フォロー申請もありがとうございます。現在いいね下さった方のみ許可しています。また、スピや占い系やギャンブルや宣伝ブログ等は解除する事があります。ご了承下さいませ。➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖昨日食べたもの↓朝ココア＆ブルーベリー入りヨーグルト昼玄米納豆ご飯、味噌汁夕鶏肉のキムチ炒め、しめじの卵蒸し、大根スープ、玄米ご飯
日常がもどってきましたまだまだ県外ナンバーが多いので長いお休みの方もおられるのかなおウチ大好きな私と息子のGWは遠出をすることもなくお家時間を満喫唯一のイベントとしては姉の家でのバーベキュー食べることが大好きな息子ははりきりすぎて途中から気持ち悪くなり失速…まぁ、それも思い出として春から社会人になった甥っ子と大学生になった姪っ子どんどん大人になるそしてみんな楽しそうによく笑う笑いの絶えない温かく幸せな時間でした姪っ子が作ったパンシナモンロールが絶品でした次の
朝→玄米ご飯、鮭、しじみの味噌汁昼→そば卵のせ小腹→成分無調整豆乳、ゆで卵で、夜娘に｢四毒抜き｣宣言をしたら、豚汁は、サラダ用に豚肉をボイルした出汁(笑)だとかありがと〜ドレッシングは、酢、胡椒、白だしを少々で手作りしてみました。｢小麦粉｣｢植物性油｣｢乳製品｣｢砂糖｣苦痛ではないんだけど、気にしてみたら、なんと好き放題摂取してきたか甘いものとかほとんど食べなかったのに、｢疲れた〜｣と甘いものを食べ、その蓄積が、この頃の不調かも知れないと思いました。とりあえず、まず
おはようございます☀ついに、この日がやってきてしまったー！連休最終日でございます明日と明後日も有休取ればよかった〜と言いたいところだけど、有休使いすぎて少ししか残ってないから使えなかったのよそんな今日は明日からのお弁当に備えて朝からご飯を炊きました久しぶりの雑穀＆玄米ご飯がやっぱり美味しい〜。体が喜んでるお味噌汁にも具をたくさん入れて作りました！ワカメ、玉ねぎ、刻み揚げ♡今日はどこにも出掛けず、お家でゆっくりします！！もち麦令和7年産キラリもち麦岡山県産国産100％モ
2026年4月13日(月)6:01静岡県伊豆の国市古奈最終日は大浴場で温泉を頂きたくて、早めに起床致しました。広い湯舟で暖かなお湯を独り占め出来て、満足して部屋に戻ります。そしてお食事処へ参り、朝食を頂きます。左側には焼き鮭、お好みで持ってきたとろろと納豆、玄米と白米のハーフ盛りご飯。右側にはわかめと油揚げの味噌汁と静岡茶頂き、野菜ジュース入れて…。中央容器には半熟玉子、梅干しと漬物、豆腐と味付け海苔、おから大豆?切り干し大根、胡麻昆布と朝頂けると有難いサラダ
ゴールデンウイーク続いてます。我が家は秋冬に旅行したのでゴールデンウイークはとにかく休む事にしてます(笑)【余り野菜のベジタブルコンソメ風】冷蔵庫の残った野菜色々、特にセロリとマッシュルームがあれば必ず作るベジタブルコンソメ的なもの。全部フードプロセッサーで細かくして炒めます。しんなり炒めて良い香りがしてきたらブレンダーでさらに細かくします。冷めたらジップロックへ入れて薄く広げて冷凍庫へ。凍ったらパキパキに折って出来上がりです。ビーフシチューやミートソースに入れます
こんばんは、先ほどまで一緒に飲んでいました。今は高尾にある、師匠のとしちゃんの秘密基地に泊まらせて頂いております。高尾山口の温泉に入り、ゆっくりとしたあと、ガスボンベと、バーナーによりお茶を淹れて頂いているところ。私が家から失敬してきた柏餅でお茶のひと時。端午の節句を祝いました。庭での焚き火七輪ではなく、植木鉢を使用されているので苦労されていますね。でもあるものを使うのが面白い。火はとても良いです。人の原始の記憶夕食を取り分けて頂いております鯛のアラを出汁に、玄米ご飯とセロリや豊富な
『ぽぽにこ』さんへ出向く。懐かしい雰囲気。メニュー。5月は、これでいくそうです(^^)せっかくなので、デザートドリンクセット。ドリンクは結局、スパイス黒麹甘酒(温)にしてみた。キタ😍よくかんで、たべる🐹カップケーキが、優しいカンジ🍓🧁改めて🙏ごちそうさまでした😋
https://www.ameba.jp/profile/general/baputesuma/mikachanさんのプロフィールページクリスチャンのイメ-ジを覆すクリスチャンですσ(^_^;)www.ameba.jpmikachanさんの４月中旬から下旬のおうちごはんをリブログさせて頂きましたままざめとは秋田弁で｢夕飯の支度｣です玄米ご飯で真心あふれるままざめサポート詐欺に遭遇されたそうです詐欺が巧妙な手口になってますご注意下さい⚠️mikachanさんのブログはこちら
連休3日目‼️今日もアルモンデ夫婦ランチ。昨晩は娘彼氏と一緒に餃子🥟中心中華だったけど、、、鶏ひき肉と豆腐を紹介したくて麻婆豆腐に。白麻婆豆腐定食です‼️鶏ひき肉のヘルシー白麻婆豆腐。自分は辛み好きだからラー油かけて。小松菜のしらすと韓国海苔ナムル風かき玉スープ玄米＆もち麦ご飯杏仁豆腐週末のランチ、旦那さんに外食したらいくらくらい？って聞くと1,200円〜1,500円の間が多い。笑中華は安いから今日は950円らしい。まあ、ど素人の目分量で値段つくだけいいかな。笑お休み
夕飯🍽️筍玄米ご飯🍚筍のお刺身と味噌汁蕪の煮もの真ん中はミモザサラダ🥗和朝食🍽️筍玄米ご飯と味噌汁は夕飯の残り物😊蕪の漬物✨冷奴GWは比較的、引きこもりがちです笑昨日は衣替えをして、ダラダラYouTubeを観たりして過ごしていました。たまにはダラダラするのもご褒美だと思っています😊最近のマイブームは、隙を作ること。余白というか余裕というか、モノの考え方も余白を作るようにしています。今までは、こうでなければいけない。。。という決めつけや決め事も、『まっいいか笑』
ライティングポン酢が大好きな私に、「これ以上美味しいポン酢はないよ」と、広島のとっておきの二本をいただきました。そんなふうに想って選んでくださった気持ちが、まず何より嬉しいですね。さっそく今夜の食卓へ。比較的いつも通りの、野菜中心のやさしい献立です。焼き鯖に、もやしたっぷりの温野菜（ニラとニンジン入り）、木綿豆腐のお鍋。そして、すりおろし生姜を加えた豚汁風のお味噌汁。玄米ご飯はパックからお茶碗に移して、レンジでほかほかに。白菜のお漬け物も(笑)こうして並べてみると、なんとも地味
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2026年4月12日(日)12:30静岡県伊豆の国市長岡ご当地来訪2日目。うっかりバスに乗り遅れて三津方面には行けませんでしたが、源氏山公園からの眺めを楽しませて頂き満足。早い時刻にお宿に戻ってきました。周辺のお食事処やお宿等で昼食を頂く選択肢を考えつつも、ご当地スーパーで見掛けた｢玉子と豚肉ときくらげ炒め弁当｣に惹かれて…。お宿の部屋で美味しく頂きました。←旅下手君、箸が無いよ！取り忘れてるじゃんか。げっ。明日も良い天気なら、今度こそ富士山と駿河湾(
ゴールデンウイーク！ですね！4月もありがとうございました。今年はチキンカツがなんだか人気でした。レシピ変わってないのにな。なんでだろう。明日からはポークソテーのバルサミコソースです。バルサミコ酢に赤ワイン、炒めた玉葱、煮詰めたトマト、バター、ご飯に合うように醤油やみりんも入れてコクが出るよう、じっくり煮詰めたソースをかけます。玄米の風味を引き立てる味になってると思います。ぜひぜひぜひ【5月ごはん】ポークソテーバルサミコソースおからのサラ
こんにちはcacaomameです。今日は呼吸器内科の診察日です。太りすぎて採血があるので、朝抜きできました。喘息の定期検診今日は喘息の定期検診日です。前回この半年で10キロ太った話をしたら、糖尿病になったないか確認の採血が入ってしまいました。朝抜きです。お腹空いた〜昨日の夜寝る前にパンを一個食べましたが、お腹空きすぎて今すぐ何か食べたーいしかも、今食べたら、甘いパン5個とか食べられそう…お肉だったら、脂身多めの味噌漬けに玄米ご飯。食べたいものが
遅めのお昼ごはんはお気に入りのカフェで今日のご飯は玄米をいただきました。ヘルシーですねぇ✌️今日も美味しくいただきましたごちそうさまでした🙇♀️さて、この後は冷蔵庫が冷えるのを待ちながら処分した食品もあるので少し買い出しをしてあとは、家で食料品を冷蔵庫に少しずつ戻しながら(設置から2時間したら少しずつ戻して良いそうです)家でのんびりしよう。追伸今回の件があって冷蔵庫の中はとってもスッキリしました✌️
つづいて、、、今朝の散歩より私の朝今日の私をお届けします(^^♪落書きをしたり自転車の乗り入れでは公園内は自転車を降りると成って居ますが守らない人が多い。。。何時でも何処でも守らない人は決まって居ます。。。面白い事にそういう人は何時も同じ今朝は山の中であちらこちらにこの白い花が落ちているのが見えました調べ
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今日は友人とデイト。まずは玄米ご飯と家では作れない手のかけられたヘルシーランチ。わたしは初めての店。予約必須の人気店、近くの駐車場🅿️に停めて。どれも美味しかったです。（メニューの写真撮り忘れて残念）。味噌汁にイタドリが入っていたのにも驚きました。ドリンク、わたしは自家製ジンジャーエール。店で売ってた沖縄の塩を買いました。満足、満腹で、次に向かったのは、薔薇を中心に販売しているショップ。たくさんの薔薇がこれから見頃を迎えます。このあと、次の目的地近くの酒屋へ寄る友人に付き合って、わたし
午前中に掃除も終わったのでウォーキング？でもどこへ？わざわざ遠くに行くこともないと思ってJRの駅まで歩く事に本屋に寄ったら帰ってこようと。。。隣のおばちゃんが夕方から雨になると言うからサクッと帰ってくると明日退去する仲良しさんが来ていて、他の部屋の友達も一緒におしゃべりが盛り上がりました。今日の夕食は肉じゃが夜はのんびり明日はお休み最後の日楽しみます
こんばんは(^o^)おさかな天国のCDをききながら今日も魚を焼いてます。偶数日は焼き魚と決めています。生姜玄米ご飯＋黒ゴマ納豆＋大根おろしの定食です。奇数日は野菜＋糸こん酒粕味噌ラーメンが多いです。もう日課になりました。＼(^o^)／
おはようございます、こんにちは、こんばんは今日もここをご訪問&いいね（昔のも）ありがとうございます😊飼い猫モップのXもご覧いただきありがとうございます😊※フォロー申請もありがとうございます。現在いいね下さった方のみ許可しています。また、スピや占い系やギャンブルや宣伝ブログ等は解除する事があります。ご了承下さいませ。➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖昨日食べたもの↓朝ココア＆ブルーベリー入りヨーグルト昼玄米納豆ご飯、味噌汁、野菜生活、キャンディチーズ夕サバ缶とトマト煮込み、インゲ
手のひら療治継承者喜島康さんとの出会い江口俊博↓宮崎五郎（娘婿・弟子）↓喜島康さんこの流れを知った時、私はいてもたってもいられなくなりました。手のひら療治の生きた継承者が、今もこの世界にいる。ご連絡を取り、初めて所沢のご自宅にお邪魔したのは、今から10年ほど前のことです。玄米と煮物と味噌汁の食卓喜島康さん。喜界島出身、所沢在住。白髪の穏やかな女性が、温かい笑顔で迎えてくださいました。テーブルには——玄米ご
おはようございます、こんにちは、こんばんは今日もここをご訪問&いいね（昔のも）ありがとうございます😊飼い猫モップのXもご覧いただきありがとうございます😊※フォロー申請もありがとうございます。現在いいね下さった方のみ許可しています。また、スピや占い系やギャンブルや宣伝ブログ等は解除する事があります。ご了承下さいませ。➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖昨日食べたもの↓朝加治木まんじゅう2個昼玄米納豆ご飯、味噌汁、キャンディチーズ夕棒棒鶏風、トマト、焼きしいたけ、大根と梅のスープ、玄米
おはようございます。一週間の始まりです。今日はつくばの天気は雨です☔☔☂️今朝は3時に目が覚めてトイレに行きましたがまだ早いのであと1時間寝れると思ったら寝過ぎてしまい4時半起床慌ててお弁当作りました。昨夜，アスパラの春巻きも多めに揚げていたので良かった。今朝はお味噌汁とネギ入り玉子焼きを焼きました。お弁当以外にたけのこおこわと玄米ご飯のおにぎりも持って行きました。デザートはいちごムースです。お読みくださりありがとうございます
