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お昼ご飯🍚(朝はたべなかった)肉野菜炒めに麻婆豆腐(昨夜の残り)に玄米ご飯でした。そーいえば先日虎太郎が作ってくれた豆腐ハンバーグが美味かった😋ポン酢が👍グー‼️え〜と・・あと最近だと多分人生初のニシンの塩焼き😋身がふかふかでサイコー!ニシンは骨が多いからの潜在意識から避けていたんだろうなぁ・・雑な食い方しなきゃ骨全く気になりませんよ〜🐓鶏肉、ほうれん草、🥦ブロッコリーなんかのグラタンも😋美味かったな〜そんなこんなの最近のオレの食事状況でした。
主人に、「お昼は何が食べたい?」と訊かれて少し考えだけど、「焼き魚いいなあっ!金平牛蒡と茄子の味噌汁も食べたい!」と答えましたリクエスト多すぎかなあっ…玄米ご飯もリクエストしてしまったでも主人は「よし!任せてくれ頑張るぞ」と言ってくれました。尼子勝紀『お昼はゆっくりしてもらいたいのでリクエストです』ライブを明日に控え、今日は家でゆっくりしてもらいたいと思います。昼は何が食べたい?「やさしいごはんがいいなぁ」と言うので材料を買いに行って来ました。野菜は小…ameblo.
こんばんはーーーーー!!今日で11月も終わり!!ついに!!つ・い・に!!10日間の七号食を終えての結果発表をいたします!!え?誰も待ってない??(笑)でも、いっくよーーーーーー!!スタート時(11月21日)体重56.8kg終了日(11月30日)体重56.3kgえちょ・・10日間も頑張ったけど0.5kg減っただけ。誤差!!ほんっっっまに誤差やんけ!!誤差中の誤差!!
以前はオール電化のマンション、このたび、新住居は公団でガスです。大好きなHARIOのお釜で玄米ご飯を炊きます。ガラスの蓋から炊けるさまが見えるのがたまらなく綺麗です。ゆっくり美味しくなーれ!明日は卵かけご飯だなあ。
おうちご飯でほっこりです🩷🩷玄米ご飯カツオのたたき(生ニンニクスライスたっぷり)ネギとキノコのお味噌汁小松菜とおあげのたいたんサーモン大根のタイタンランチフルーツの残りほっこりいただきます🩷🩷久しぶりにゆったりお家時間な気がして幸せだ🫶女の子2日目はお家作業▶️明日は、、、ゴルフウェア関連の撮影です💪うれしい🥹💕💕💕ゴルフをスタートしたのでゴルフ関連のお仕事もまた増えたら嬉しいなぁなんて思っています💕💕ゴルフウェアモデル中村江莉香『ジゼルゴルフ♡』GISELeGO
簡単普通のハンバーグとポテトサラダ!ブロッコリーの胡麻あえは🥦我が家の定番メニューお皿は♡新ブランド『CLOUDYTABLE』のものです。🔎オンライン販売も開始されたそうです!アフリンカンテキスタイルの柄のお皿はとっても新鮮で、食卓が華やぎます。お料理を明るく楽しく演出をしてくれるステキなお皿是非みなさまも♡CLOUDY公式通販サイト/DOYAアイテム説明CLOUDYTABLEギフトとしてもご自宅用としてもよろこんでいただける、テキスタイルの魅力をまとったプロダクトをご用
こんにちは、口腔から免疫力を上げる歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。あなたは冷えた玄米ご飯を食べているでしょうか?私が栄養学でも有名な山田豊文先生のセミナーに行った際のお昼ご飯は、冷えた玄米食でした。それには大きな理由がありました。今回はその秘密をお伝えいたします。冷えた玄米ご飯のメリットは絶大である難消化性のデンプンを摂ることの重要性が、近年になってようやく世間に広まってきました。そのことを裏付ける動きの一つとして、大手のコンビニエンスストア
ご訪問ありがとうございます。アナウンサーの井上真帆ですきょうはNHKEテレで収録でした^^毎週火曜日に料理の専門家mle先生とラジオ番組のようにおとどけしている暮らしの部活では生放送や収録で気をつけていることについてもよくお話させていただいています。声と食には深ーい関係があります。今日はひとつ大失敗をしました。いつも職場に玄米おにぎりを持ってきているのですが今日は塩分やや多めのお豆玄米ご飯でした。いつもより塩分が少し多いだけでこんなに喉が
こんばんはーーーーー!!やってますよ、やってますよ!宣言通り、わたくし11月21日から七号食を開始しております!!(ドヤ)※今回のブログでも、勝手な独自ルールでの七号食について書いていきますが「この方法で行くのが良い!!」とおススメするものではありません。「本当の七号食はそうじゃない、間違ったやり方だ!」という目線ではなく「も~~またあいぽんは独自ルールにしてぇ」っていう優しい目で読んでくださると嬉しいです。※正しい七号食についてはこちらを参考に↓七