玄米

この米物価高に？って思うかもしれないけど、、、やっぱりお米がダイエットに一番！！◯◯ダイエット炭水化物抜きダイエットって最初はいいかもしれない。でも、炭水化物抜きでガリガリになる。リバウンドする。また、ダイエットやり直しになるくらいなら、、お米ダイエットで確実に痩せる方法が早い！！成功のポイント◯白米か玄米か雑穀米毎食150g◯おやつもたまにおにぎり100〜150g◯おかずは、低カロリー魚類、豆腐類、鶏肉、牛肉がおすすめ。最初は、体重が増

ジャンガリアンハムスターの寿命はどのくらいかご存知ですか？大体2年くらいといわれていますが…。●ハムスターの体重測定は、キッチンスケールで測ります。＊このハムスターは記事の中に出てくる高齢ハムスターではありません。私はある日、5歳半のジャンガリアンハムスターを診察しました。そのハムスターは森の妖精のような風貌でした（妖精とはスイス出身の16世紀の医師パラケルススが定義したところによると、霊でも人間でもなく、そのどちらにも似た生きた存在のこと）。一般的なハムスターは被毛がフワフワで愛くる

「世界が揺らいでも、私は揺るがない。」混沌の時代を、しなやかに、力強く。食（マクロビオティック）と心（瞑想）で、一生モノの「生き抜く知恵」を。ということで、W・H・S・E学園をこの度立ち上げました！まずは、W・H・S・Eって何？というところから、簡単に説明していきたいと思います。WWoman’sHHealthSSpiritualEEvolutionつまり、女性の健康と精神、そして霊的向上のための学校です。女性が女性らしく、自

ピョンピョン惠祈祷師50代を迎え、「このままの人生で終わりたくない」と感じていた頃、インド雑貨との出会いをきっかけに、瞑想とマクロビオティックを学び始める。人生初の海外旅行として訪れたインドで、これまでの価値観が大きく揺さぶられ、人生が大きく転換。それまでのOL生活を手放し、「瞑想を通して、自分に目覚める女性を増やしたい」という想いから、スピリチュアルインド雑貨の運営に携わるようになる。インドでは祈りと儀式の文化に深く触れ、神々への祈りや儀式を通して、祈りの力とそ

2026.04.17.UP今日は休日出勤で旦那様がお留守。という訳で、朝はシャトレーゼにパンを買いに行きました！まずはテーブルロールの中から「玄米まるパン(4個入@259円)」こちら、人気がなさそうで、オツトメ価格になっていました。国産玄米と小麦グルテン使用のモチモチ食感。健康にも良さそうだし、何よりも玄米の香ばしさが朝からいい感じです。賛否両論あるようですか、私は好き菓子パンは、この３つ！４月に登場したばかりの「クレームドフロマージュ@205)」冷蔵での販売でし

お米は太るという思い込みがあり、控えめに食べるのが当たり前でした。4毒抜きを始めてから徐々にお米の量を増やし、今も約3合を毎日食べています毎日3合食べ続けると太った？！結論から言うと、お米で太ってしまうということはありませんでした。昨年9月より4毒抜きを始めて、当初は1.5合くらい？しかお米を食べることが出来ずでした正直、体重が増えるのが恐くてイヤでイヤでお米を増やすのが恐かったそれから徐々に増やしていき、2合食べられるようになり、2月頃には3合を毎日食べていたので、それから4ヶ月ほ

お待たせしました。ご来店お待ちしております😊電話予約できます。０５６５５２６９６０

近所にサラダ屋さんができてこっそり買って行ったら長男に見つかって長男が気に入ってしまって毎日買ってきてと言われ次の日も買って来させられてそんなに美味しいんだったらだったら家で作ってみようと思って作ってみた少なそうに見えるけど下にサニーレタス半分くらい使ってるしかも大皿、にんじん🥕がたまたまきれてて😩彩にトマト🍅入れてみた。玄米の代わりにもち麦。これはこれで美味しかったみたい。ドレッシングがチョレギドレッシング使った。砂肝は塩胡椒だけで炒めて粗熱をとってお

マダム・カーコマクロビクッキングティーチャー久司インスティチュート・インターナショナル認定マクロビオティックインストラクター30代の頃、突然、原因不明の体調不良に見舞われました。先の見えない不安の中で出会われたのが、久司道夫氏が提唱するマクロビオティック。そのマクロビオティックを伝えていた中広行先生に師事。「食べ物で、人生は変わる」その言葉をきっかけに学びを深め、実践を重ねていく中で、次第に回復へと向かわれました。しかしその一方で、厳しすぎるマクロビオティックに対して

一人暮らしスタート！ドン・キホーテの「絶品ごはん」3合炊き炊飯器で毎日おいしいご飯生活始めましたこんばんは！最近、一人暮らしを始めたばかりの私です。毎日おいしいご飯を炊いてくれていましたが、一人になると食事の準備が意外と大変ですよね。そんな中、ドン・キホーテで手頃な炊飯器を探していて見つけたのが、この「絶品ごはん」3合炊き炊飯器！価格もお手頃で、機能も充実していると聞いて即購入。実際に使ってみたら、想像以上においしいご飯が炊けて感激したので、ブログに書いてみます。同じく一人暮らしの方の参考に

╲セール中やクーポンがあったらラッキー╱つや姫の宮城産と山形産の違いはなに?そこで今回は、2つの産地の違いを調べてみましたつや姫の宮城産と山形産の主な違い項目宮城産つや姫山形産つや姫味わいあっさりで上品甘みと旨みが強い食感ややしっかりやわらかめこのように2つの違いがありましたどちらが選ぶか悩んだ時は…あっさりしていて、しっかりした食感が好みの方は宮城産甘みと旨味が強く、やわからめがお好みの方は山形産このように選ぶといいですよ

Happy幸子ヒーラー人を癒したいという想いから看護師を志し、15年間にわたり臨床の現場で経験を積む。外科・泌尿器科・救急・産婦人科など幅広い分野に携わり、特に産婦人科では、女性の深い苦悩と向き合ってきた。アロマ認定看護師を取得し、メディカルアロマセラピストとして、産婦人科や精神科において、社会復帰を目指す患者様のケアにも従事。医療の現場で多くの“死”に立ち会う中で、現代医療や日本人の死の在り方に疑問を抱き、「本当の癒しとは何か」を問い続けるようになる。その答えを

皆さんお久しぶりです皆さん、この写真男の子の足じゃないんですよ！これ娘の足なんですが、可哀想なくらい剛毛で、幼稚園の時も友達にお父さんの🦵足みたいと友達に言われて、幼稚園の娘は卒園までハイソックス履いてましたそれだけ子供であっても毛のお悩みってあるんですよねそんな時ねこんなムダ毛ケアバームが出たのこれね🌼＼敏感肌さん&子どもにもやさしい💛／ムダ毛ケア専用【スムースバームオイル】登場🌟※ムダ毛ケアとはムダ毛処理後の肌を整えお手入れするという事です🌿植物性のやさしさで肌を整えるサポ

カルビーフルグラ1.2㎏通常ー220円の868円(価格変更有り)100gあたり約67円（税込み）です。オーツ麦、ライ麦、玄米、小麦粉、小麦ふすま等を丁寧に焼き上げたグラノーラと甘酸っぱいフルーツの入った商品です。イチゴ、リンゴ、レーズン、パパイヤ、かぼちゃの種が入ってます※312番にありました

昨日、YouTube公開しました今回は並べました白米10kg令和6年産新米早期お届け予約注文受付長期備蓄無洗米はえぬき夢味米10kg2kgx5袋山形県産冬眠密着包装コンパクトサイズ5年保存東北食糧楽天市場令和6年産北海道産ななつぼし玄米10kg(5kg×2袋セット)＜玄米／白米／分づき米＞【送料無料】【北海道米送料込み米お米真空パック選択可】楽天市場令和6年産新米5年保存長期備蓄米夢味米ひとめぼれ10k

お米を買うとき「2kgって何合分？」「何回分のごはんが炊けるの？」と迷ったことはありませんか？特に非常時の備蓄や一人暮らし、家族の食事計画において、お米の量を正しく把握しておくことはとても重要です！この記事では、2kgのお米が何合なのか、何杯のごはんになるのか、さらに無洗米や備蓄時の考え方まで、分かりやすく解説します＼備蓄にもおすすめ！長期保存できるお米／米2kgは何合？基本の換算を解説1合は何グラム？一般的に、白米1合の重さは約150gとされています。したがって、2kg（200

炊飯器の買い替えを検討している方にとって、「かまどさん電気」と「バーミキュラ」はどちらも気になる存在ですよね。ですが、高級モデルであるこの2つの製品は、それぞれに特徴があり、選び方を間違えると「思っていたのと違う…」と後悔することもあります。そこで本記事では、かまどさん電気とバーミキュラをさまざまな角度から徹底比較。炊飯の仕上がりや素材の違い、加熱方式、操作性、さらには炊飯以外の調理機能まで掘り下げ、違いを明確にします。「どちらが自分に合っているのか知りたい」「毎日のご飯をもっと美味

わが家の食卓で毎日のように使われている味噌が、日本海味噌の粒味噌です。夫の故郷である石川県でもよく使われています。もっとも、作っているのは日本海味噌醤油株式会社という富山のメーカーです。日本海味噌醤油株式会社「味噌醤油」という社名ですが、醤油は作っていないようです。ややこしい話に、「日本海醤油」というメーカーの醤油は30年程前は石川県で売られていましたが、今は存在しません。さて、楽天市場でこの日本海味噌を一番安く売っているのはクスリのアオキです。800gの袋入り×1

「お米を食べると太る」と思っていませんか？実はその考えこそ、代謝を下げて太りやすくしている原因なんです。お米は、体のエネルギー源。しっかり食べることで代謝が上がり、“食べても太りにくい体”を作ることができます。🔥なぜ「お米を食べる」と代謝が上がるの？お米（炭水化物）は、体にとって最も効率の良いエネルギー源。これをしっかり摂ることで、体は“燃焼モード”に切り替わります。逆に、炭水化物を減らしすぎると——体は「エネルギー不足」と判断して、省エネモード（＝代謝が落ちる状態）に。

もち麦満腹バーがどこで売ってるのか、ローソンなどのコンビニからイオン・マツキヨなどの取扱店、便利な通販まで販売店をまとめてご紹介します！もち麦満腹バーは、ローソンやイオン系スーパー、マツキヨなどのドラッグストアで購入できる可能性があります。ただ、取り扱いは店舗によって差があり、「行ったけどなかった…」というケースも少なくありません。どこで買えるかをあらかじめ知っておくとムダ足を防ぎやすいですよ♪買える場所をサクッとまとめたので、ぜひ参考にしてみてください！も

作ってみました！🌟玄米乳酸菌🌟(玄米乳酸菌のレシピ)材料…無農薬玄米1合天然水1.5L.天然粗塩15g黒砂糖45g(作り方)1．水0.5Lに玄米1合を入れ、1日ひなたに置く。2.1.に塩15gと残りの水1Lを入れ、1日ひなたに置く。3.2.に黒糖45gを入れ、3~5日間ひなたに置くを参考にしました。塩は神寶鹽にしてみました。他にも少し違う配分のものを載せている方もいましたが、こちらが多くでていたので🤭STAP細胞！と以前ニュース

こんにちは、こあらうさぎです今日は、四毒抜きに、本気で取り組んだ理由について書いていこうと思います最初の2か月は、ゆるーく四毒抜きをしていたのですが、ある時、看護師をしている意識の高い友人と電話で話していると友人は真剣に四毒を抜いた結果、更に痩せて色々な効果があったと話してくれたのです。そして友人は、仕事柄お年寄りの入院患者と関わっているので『長生きしても大病すると病院で辛い思いをするから、ずっと元気でいたい』と常日頃、話していました。そして私に『ちゃんと四毒

この記事では、ニュートロの「ナチュラルチョイス」と「シュプレモ」の違いについて詳しくお伝えします。ナチュラルチョイスとシュプレモの主な違いをまとめると、以下のようになります。比較項目ナチュラルチョイスシュプレモコンセプト特定の悩みや体質への対応多彩な厳選自然素材のホリスティックブレンドタンパク源ラム・鹿肉・魚など単一素材から選べるチキン・ラム・サーモンなど多素材を組み合わせラインナップ超小型〜大型犬・減量用・毛玉ケアなど目的別が豊富超小型〜中型犬・地中海・牧場な

上條リエ玄米のおすしテック店長主婦として子育ての最中に、マクロビオティックと出会う。日々の忙しさの中で「自分らしく生きるとは何か」を模索する中、マダム・カーコよりマクロビオティック料理の基本を学び、実践を重ねていく。その過程で、食を整えることが心と生き方そのものを整えることにつながると実感し、「本来の自分で生きる」ことを深く追求していくことを決意。その後、マダム・カーコの師である中広行氏がアメリカで創り上げた「玄米のおすしテック」の店長に抜擢される。未経験であった飲食

ベーシックティーチャーCaoCaoマクロビオティック歴25年。マクロビクッキングスクールにて、久司道夫先生のクシ・インスティチュートのプログラムを伝えてこられた中広行氏に師事。マクロビオティックを始めた当初は、「こうあるべき」という思いから善悪で捉え、厳格に実践されていました。しかしその結果、「こんなに苦しいなら知らなければよかった」と感じるほど、ご自身を追い込んでしまった時期もあったといいます。その経験を経て、「大切なのはバランス」「無理なく続けることが一番」とい

↑夏は履いてるほうが内ももがベタベタしなくて快適コストコパールライスのお米BLENDRICE10KG価格6,380円！コストコナビゲーターao【自己紹介】です！『aoのコストコガイドブログ！』では、知ってトクするコストコ情報を毎日発信中！週１でコストコに通い、年間250万円・1000点以上商品を購入！衣食住365日コストコ生活するマニアaoが本気で解説するどこよりも詳しいコストコブログの決定版です！きれいなブロガーさんはみんな使ってた・・「結局手放

今日のOKAWARIはバタバタでした満席にはなりませんでしたが常にお客様の入れ替わりがあり落ち着く暇がなかった営業でした閉店1時間前には玄米も白米もお味噌汁も全てなくなるという…かなり用意しておいたのに…今日はおかわりをしていただけるお客様が多かったのもあり想定以上の出方でした本当にありがたい2オペでしたが洗い物が大量にあるというそんな状態でしたねうれしい悲鳴ですが夜営業はひたすら仕込みそんな中先日知り合った経営者の方が社員の方を連れて4名で晩御飯を食べ

今ピアノは、プレインベンションの４９番、サラバンドを練習中です。一見簡単そうに見えて…ノーミスにするのがむずい！！ブルグミュラー１８の１番目の曲を思い出す…。でもこちらはラルゴだしゆっくり弾いていいので、ずっと簡単。なのはわかるけど…意外と…完璧に弾けない…涙しかーし。最初はそこまで好きでもないかな普通かな。ぐらいに思ってたこの曲…なんか弾けば弾くほどハマっていく。なんかもうこればっかり練習したい。という気持ちになってしまう魔力を持っている…。本当はこの４２番のメヌエットのほうが先にや

このところ暑さのせいか？？体調がイマイチでほとんど家に篭っていたのですが先日婦人科でもらった漢方が良い具合に体に合ったのか、なんとか回復！ありがたや〜前から約束していた友人とのランチ楽しく過ごせてホッとしてますちょっと前だけど、外出先でランチした後に具合が悪くなって大変だったのでちょっと不安だった先日行ったお店、なんばスカイオ6Fにある象印食堂さんランチは¥3,800または¥4,200のコースの事前予約のみ可通常のランチセット希望の場合は

2025.06.11野菜食堂で身体に良さそうなランチ調布に用があり、ランチのお店を探しましたなんとなく、身体に良さそうなもの、、、と思ったらこちらのお店がヒットしました野菜食堂みさと屋です調布駅からは徒歩10分かからない位でしょうか見た目は八百屋？駄菓子屋？ちょっと初心者には分かりづらい雰囲気メニューが出ていますランチなら奥の扉から入るようですおすすめランチは税込990円で、千円切る価格ですメインのおかずは6種類の中から1つ選べます