玄米

こんにちは！白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。先日から、2回目の玄米乳酸菌ドリンク作りに、とっかかったのですが、材料の買い直しや、一日ひなたに置く、というのが、お天気が良くない日が続いたりで、や～～～っと、本日、レシピの最後までたどり漬けました！！！(玄米乳酸菌のレシピ)材料…無農薬玄米1合天然水1.5L.天然粗塩15g黒砂糖45g(作り方)1．水0.5Lに玄米1合を入れ、1日ひなたに置く。2.

今日は風が強くて日中4℃くらいでしたが体感温度は➖8℃だとスマホに出ていました。チラッと小雪も舞って寒そう🥶にほんブログ村私はもちろん家に引きこもりです。三連休ですが特に予定はないしおうちが一番😁京都の北野天満宮で買って来た新年招福の梅の枝。瓢箪の中に玄米が入っているそうなので開けてみましょう。先端部分かと思ったら真ん中がネジ式に空きました。ちゃんと玄米入っていました。思ったよりたくさん🩷引きこもりといえば刺し子❣️

HiroshiTakeharaさん投稿より実は、STAP細胞は簡単に御家庭で作れるのです。もともと熊本大学で研究され、理研に委ねられたそうで、素になった培養液は「玄米乳酸菌」。小保方さんは、偶然的に(言われるままに)その培養液でのSTAP細胞分裂に成功する。そんなもの作られては、医薬品業界の一大事！あわてて封印されましたが、現在某アメリカ薬品会社が特許出願したとの事で、全てが利権がらみ。そこで今、ひそかなブームと成っている「玄米乳酸菌」、要するに酵素体の菌で、これを飲むことで自然に体

ナオです。ご訪問いただき、ありがとうございます！2025年9月に離婚し、ほやほやのシングルマザーになりました。4歳と6歳の男の子を育てています。最初の記事はこちらからご覧ください。→初投稿記事12月の食費は約5万円でした！予算内で嬉しい■食費明細おやつ8,080円肉6,733円果物5,599円調味料4,292円日配品3,858円乳製品3,858円主食・パン2,444円酒2,358円野菜2,113円中食2,090円来客用

いや〜んめっちゃかわいいやんストウブソルベローズ淡〜いピンク色左上ココット16cm右上ココット20cmそしてGOHANSピンクが出たらストウブ買うのやめようって思ってて初めてのサイズGOHANSも含めて3点で買い納め(のつもり^^;)ストウブで好きなんは1番グラデーション、2番ベタ塗り嫌いなんカンパーニュやシフォンローズの砂風カラー左がシフォンローズで右がソルベローズうちのIHコンロ10cmのココット認識せーへんで使い方色々試してるけど上手くいか

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。お菓子が嫌いな女性はいませんよね？その大好きなお菓子を食べたくても、意志の力で食べない理由を持つ女性がいます。それは、伊勢の海女さんです。海の中を素潜りで貝などを採取するプロ漁師さんですね。昭和の時代に、全国津々浦々を歩き、その地方に根付く食生活を調査した近藤政二さんの本に面白いことが書かれていた。伊勢地方で海女さんの中に入り、いろいろと食生活を調査していた時の発見です。「日本の長寿村・

お米を買うとき「2kgって何合分？」「何回分のごはんが炊けるの？」と迷ったことはありませんか？特に非常時の備蓄や一人暮らし、家族の食事計画において、お米の量を正しく把握しておくことはとても重要です！この記事では、2kgのお米が何合なのか、何杯のごはんになるのか、さらに無洗米や備蓄時の考え方まで、分かりやすく解説します＼備蓄にもおすすめ！長期保存できるお米／米2kgは何合？基本の換算を解説1合は何グラム？一般的に、白米1合の重さは約150gとされています。したがって、2kg（200

レコーディングダイエットをしているつもりはないのですが、食べたものを記録すると、いろいろ意識する様になりますね。今日は、朝→玄米、納豆、卵焼き昼↓職場でキュウリをかじる私。変な絵だけれど、いいのですww家族のお弁当は、小マシです。マンジャロ効果を失って、空腹の帰路。早く帰って何か食べたいです…。

韓国アイドルの食事とダイエット方法｜理想の体型を目指す秘訣韓国アイドルの食事メニューとは？韓国のアイドルは美しいスタイルを維持するために、特定の食事メニューを取り入れています。彼らの食事は高タンパク・低カロリーで、栄養バランスがしっかり整えられています。よく食べられる食品鶏胸肉：低脂肪でたんぱく質が豊富玄米：血糖値の上昇を抑え、腹持ちが良い野菜：ビタミンやミネラルが豊富果物：健康的な甘みで間食に最適ナッツ類：良質な脂質とたんぱく質を補給韓国アイドルの実際の食事プラン韓

この米物価高に？って思うかもしれないけど、、、やっぱりお米がダイエットに一番！！◯◯ダイエット炭水化物抜きダイエットって最初はいいかもしれない。でも、炭水化物抜きでガリガリになる。リバウンドする。また、ダイエットやり直しになるくらいなら、、お米ダイエットで確実に痩せる方法が早い！！成功のポイント◯白米か玄米か雑穀米毎食150g◯おやつもたまにおにぎり100〜150g◯おかずは、低カロリー魚類、豆腐類、鶏肉、牛肉がおすすめ。最初は、体重が増

むらせライスソフトブラン玄米白米と玄米、炊き方が違うこの2つ。このソフトブラン玄米は、お好みの量の玄米をいつもの白米に混ぜ、あとはいつも通りの炊飯で。手軽に美味しい玄米が楽しめます色々な玄米を試してきましたが、こちらは手軽に玄米の栄養を取り入れたい方にお勧めです

おはようございますはちこです最新計測（５４歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.7kg体脂肪14.9%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業！リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますが不定期です。hachiko@150525登場人物はちおはち

前々からずっと思っていたのです。日本人は、昔からホントに玄米食をしてきたの？と。かまどでご飯を炊くのに玄米だと大変過ぎますよね！？圧力鍋や、ＩＨ炊飯器があったわけでもない。保存が良くないと酸化しやすいのに冷蔵庫があったわけでもない。おそらく精白米とまでは行かないとしても簡易に搗いて、分づき米程度の真っ白ではないお米を食べていたのではないか？とも言われています。玄米を好む人もいたにはいたようですが、田舎の祖父母（もし生きていれば130歳くらいのはずです）も、普通

今回は、あきたこまちが安いのはなぜなのかを紹介します。スーパーであきたこまちの価格を見たとき、「他の銘柄より安いけれど品質は大丈夫かな」と不安に感じることがありますよね。この記事では、あきたこまちが安いのはなぜなのか理由をはじめ、味の特徴や評価の背景、さらに美味しい一袋を見極めるコツについてもまとめていますので、気になる点をチェックしてみてくださいね。あきたこまちが安い4つの正当な理由大規模生産によるコストカット：効率的に生産しているためコストダウン全国的な流通量の安定：供

今はピークを過ぎた感がありますが、5月はスーパーで米が品薄、もう半年以上こんな感じ、あっても昨年の2倍以上の価格。私が利用していたネット(楽天市場)は玄米の商品自体の扱いがなくなってしまいましたなので6月の韓国旅行のついでに、経験も兼ねて韓国米を少し買って帰ることにしました。コメは申告が必要です。この記事では、仁川空港・関西空港で経験した空港での手続きについて書きたいと思います。（2025年6月時点）ロッテマートで玄米1,5kgを購入👇白米の棚2kg1300

-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーのこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとう

ベトナムハノイに2/20～24の4泊5日で行ってきました最終日の夜はミシュラン1つ星のベトナム料理のレストランに行きましたゴンガーデン(NgonGarden)中に入っていくと庭園になっていましたガーデンという店名が付いているだけ有りますね結婚式出来る感じピンクの薔薇が一面に咲いていてとても綺麗でした🌹店内はテーブル席と個室、2階席も有りました。席には最初からグラス、お皿等置いてありました。おしぼり代取

ワンデイクレンズセットGB1DAYGREENBROTHERSファスティングプログラムGB1DAYCLEANSESET楽天市場前日より−0.8kgスタートより−2kg『1DAYクレンズ6日目』5日目朝。前日から−0.7kgワンデイクレンズセットGB1DAYGREENBROTHERSファスティングプログラムGB1DAYCLEANSE…ameblo.jpと、ちょっと脱線させて。この記事、書き終えたんだけど更新しようとしたらなんかに失敗したって

一人暮らしスタート！ドン・キホーテの「絶品ごはん」3合炊き炊飯器で毎日おいしいご飯生活始めましたこんばんは！最近、一人暮らしを始めたばかりの私です。毎日おいしいご飯を炊いてくれていましたが、一人になると食事の準備が意外と大変ですよね。そんな中、ドン・キホーテで手頃な炊飯器を探していて見つけたのが、この「絶品ごはん」3合炊き炊飯器！価格もお手頃で、機能も充実していると聞いて即購入。実際に使ってみたら、想像以上においしいご飯が炊けて感激したので、ブログに書いてみます。同じく一人暮らしの方の参考に

大好きだったクラコット、最近めっきり見かけなくなって、本当に寂しいですよね。私も、あの素朴でちょうどいい塩加減と、ザクザクッとした独特の食感が忘れられない一人なんです。チーズやパテを乗せるのに本当にぴったりで、代わりを探しては「何か違う…」とがっかりした経験、あなたにもありませんか。特に、スーパーでよく見かけるクラッカーは少し甘かったり、バターの風味が強かったりして、クラコットの代わりにはなかなかならないんですよね。この記事では、そんな「クラコット難民」の私が、本気で探し

お米は太るという思い込みがあり、控えめに食べるのが当たり前でした。4毒抜きを始めてから徐々にお米の量を増やし、今も約3合を毎日食べています毎日3合食べ続けると太った？！結論から言うと、お米で太ってしまうということはありませんでした。昨年9月より4毒抜きを始めて、当初は1.5合くらい？しかお米を食べることが出来ずでした正直、体重が増えるのが恐くてイヤでイヤでお米を増やすのが恐かったそれから徐々に増やしていき、2合食べられるようになり、2月頃には3合を毎日食べていたので、それから4ヶ月ほ

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ただいま作成中の、「水晶と御影石で健康になる方法」テキストの内容を一部紹介しましょう。日本は闇権力と医療マフィアの洗脳と隠ぺいで、健康の真実が分からないようにされていますがペット業界は免れているようです。隠された真実として、火成岩には細菌やウイルスを撃退する力があるのです。火成岩とは御影石や姫川薬石や黒曜石の話ですよ。しかも、細菌だけではなく、科学薬品も分解してくれる秘密があります。だから飲料

今日も暇すぎる専業主婦のつぶやき日記。昨日フラクトオリゴ糖をたくさん摂取したおかげで今日は数日ぶりに腸がすっきりして身体が軽い〜〜〜『妊娠中の便秘解消法！フラクトオリゴ糖を飲むのがおすすめ』今日も暇すぎる専業主婦のつぶやき日記。今日は母とショッピングにいく予定をしていたが気温が下がるというのと、インフルエンザが大流行しているということで…ameblo.jp最近我が家は酵素玄米？寝かせ玄米？発酵玄米？にハマっている。玄米と一

りんご栽培において「農薬なしでは絶対に無理」と言われていた時代に、たった一人でその常識を覆した男――木村秋則さん🍎そんな木村さんが育てた「奇跡のりんご」は、今や“自然栽培”という言葉の象徴でもあり、書籍や映画にもなって多くの人に感動を与えていますでも、こう思ったことはありませんか？「実際にこの“奇跡のりんご”って、どこで買えるの？」「通販で買えるなら試してみたい」「ジュースや加工品もあるの？」この記事では、そんな疑問にお答えしながら、「奇跡のりんご」が買える場所や通販情報、関連商品や

玄米ご飯がマイブームになって１週間が経ちました。初心者🔰なので、ロウカット玄米2合に雑穀大さじ２を入れて炊き、一食分ずつ小分けして保存します。美味しく炊けました✨最初の２日くらいで飽きそうだったので、玄米ご飯は１日２回にし、１回はパンやシリアルでも良いということにしました。前の晩にタイマーセットしておくと、翌朝かなり美味しく炊きあがります癌になったらやっぱり食事をどうしよう？と考えると思います。私も色々本を読みました。結局、家族みんなのご飯も作ってるので、自分だけ別メニューは難しい

米袋にチャタテムシが湧いていた。その後．．．『米袋にまとわりつく虫とは……』さて、日勤終わり2連休最終日の金曜日明日から夜勤となります💦散歩コース歩くことなく夕方晩御飯作ってる昼前、買い物へと外へ。晩御飯、豚丼にしようと思う帰宅後、米…ameblo.jpこれは、なんとかしないといけません。米袋がチャタテムシ袋になってしまいます人には無害といえど、放っとくと、どんどん増えちゃいます無限増殖です。無害と言えど、チャタテムシを食べるツメダニがやって来ます。ツメダニは、人を刺してしま

今回は、とっても可愛いYouTuberのひよんちゃんが紹介している産後ダイエットからのヒントをまとめようと思います妊娠してすごく体重が増えたというひよんちゃん。出産後しばらくはふっくらしているなぁと思っていたのですが、最近ものすごくスッキリされていてママさんとは思えない可愛さ&そして若々しい30代以降も参考にできるダイエット方法、ママでもできる産後ダイエット法を紹介されていたのでまとめましたひよんちゃんダイエット法①食事まず、産後は過度に食べないダイエットはしないようにしたというこ

６月上旬にコストコに行きました。お米の値段が見たかったからです。簡単にご紹介します。ずっと売れ残りだったビニール傘がやっとセールしていました。たくさんあります。傘を開いた形がかわいいので、買ってみました。自転車自転車、安いです。モエシャンドンがお買い得になっていました。でも、モエは倍ぐらいのお値段になりましたよね。昔は気軽に買えるシャンパーニュだったのに、今は高くて買えないです。お米は種類豊富でした。令和の米騒動の前と比べると２倍の値段に跳ね上がっています。ななつぼし

毎日食べるごはんだからこそ、おいしくて安心できるお米を選びたいですよね。そんなママたちの間で、最近玄米30kgをまとめ買いするケースが増えてきているそうです。ただし、30kgサイズの玄米はどこでも買えるわけではなく、「スーパーで見つからない」「ホームセンターでも在庫切れが多い」という声もちらほら。そこで、「玄米30kgってどこで買えるのか？」について調べてみました📦販売状況まとめ（2025年10月時点）✅イオン：現在はほとんど取り扱いなし。イオン農場ショップも

【この記事におすすめな人】パナソニックの炊飯器の評判や口コミを知りたいコンパクトな炊飯器が欲しい家族が多くたくさんご飯を炊きたいオシャレな炊飯器が欲しい家電量販店が遠いパナソニックの炊飯器の良い口コミや評判「使いやすさが抜群で、簡単においしいご飯が炊けます。」「保温機能がしっかりしていて、いつでも温かいご飯が楽しめます。」「米の炊き上がりが均一で、食感が絶妙です。」「炊きたての香りが家中に広がり、食欲をそそります。」「お手入れ