猫背

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。以前、このストレッチを紹介したのですが『この習慣、40代から最強！無意識に肩回す癖って良い？悪い？肩こりとの関係』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る…

アネズ姿勢ロック口コミを徹底調査！購入前に知るべきこと販売ページはこちら即納猫背矯正ベルト姿勢矯正背筋矯正ベルト姿勢サポーター男性女性子供インナー大きいサイズ脇が痛くない目立たない猫背巻き肩矯正ベルト姿勢矯正ベルト猫背矯正男性用薄手姿勢改善背筋サポーター猫背サポーター肩こり姿勢ロックゴルフ送料無料楽天市場1,980円【2025新品姿勢矯正ベルト猫背矯正ベルト男性用女性用姿勢サポーター背中サポーター巻き肩

こんにちは、みなさんお久しぶりです。2カ月ぶりにブログを書くさとしです。五大戦の50Frの飛び込みで腰を痛め、あまり練習に参加できていなかったため、練習通して体力が落ちているように感じています、、、2026年になってからは筋トレのモチベが上がってきたので陸トレに積極的に参加しようと思っています！！人が何人かいる方がモチベも上がるのでもっとたくさんの人に陸トレに来てほしいです！今日のメニューはこちらです↓今日はさゆりがつくってくれたAerobicのメニューをやり

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますママ友がこんなことを言っていて、興味が湧いたので調べてみました。「タートルネックを着ると息苦しく感じるようになった」「首」と付く部分を冷やすと、冷えてたまらないお年頃の私たち。タートルネックは、寒くなると重宝するのに「

なんだか今年は劇団四季関連の感想を多く書いてますねぇ。まぁ2025年は劇団四季の上演演目が大大大充実してますし何といっても私の大好きな「赤毛のアン」が上演中なので今年は劇団四季の観劇に全集中しようと思ってます(^^)そんなこんなで不定期感想シリーズ。今回は仙台で上演中の「キャッツ」を観劇してきました。前回観劇したのは1年前の冬、名古屋公演でした。『劇団四季「キャッツ」の物理による没入感が凄すぎる～没入感の正体を考察してみる（感想）

こんにちはStudioLumineusesのMegumiです。今年は新潟の人にまだよく知られていないジャイロトニックを知っていただくために、たくさん話題に上げていきたいと思っています。昨年より導入したジャイロトニック®について、実際に体験されたお客様から嬉しい声を頂いています。今日は、その中でも多かった変化や感想をご紹介したいと思います。■「すごく体が楽になった」ジャイロトニックは、背骨・肋骨・肩・股関節などの関節を呼吸とともに立体的に動かしていきます。そのため終わったあ

「二の腕を細くしたい！」「姿勢を良くして、上半身をスッキリ見せたい！」そんな願いを叶えてくれると話題のスリムフェザー▷スリムフェザーはお得なキャンペーン中今なら3枚＋1着セットを購入すると、アマゾンギフト券5000円むくみ解消レギンスがプレゼント中です。SNSや雑誌でもよく見かけるけど、スリムフェザーって、実際に効果あるの？逆に効果なしだったらどうしよう。と気になりますよね。この記事では、スリムフェザーを実際に使ってみた私の体験談や

頭痛ケアサロン【やわらぎたなごころ】最新のご予約状況（1/14夜更新)1月1/15(木)研修休みをいただきます1/16(金)10:00○(整体のみ)、12:00○、15:30○1/17(土)14:00○、16:00○1/18(日)10:00○、12:00○、15:30〜18:00○1/19(月)10:00◯、11:30○、13:00○1/20(火)10:00○、13:30◯、16:30○1/21(水)10:00○、12:00○、14:00〜18:00○1

＼ご訪問ありがとうございます／すっきり整った暮らしを目指すシンプルインテリアと植物が大好きな在宅ワークママです⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘夫・娘・トイプードルの3人＋1匹暮らし家のコト・家族のコト・ファッションのコトなど気ままに綴りますどうぞ宜しくお願いしますー本ページにはプロモーションが含まれておりますー猫背がとても酷ーーーい私姿勢を改善すべくストレッチポールをお迎えしてみました短いフォームローラーは持ってるんだけど用途が似てるようで似てなくてこちらも使ってみること

今回は、SNSやネット広告でよく見かける「デズヤ」というメーカーの猫背ベルトを実際に試してみました。姿勢矯正の専門家として、率直なレビューをお届けします。■使ってみた感想：正直キツイ…まず装着してすぐに感じたのが「締め付け感の強さ」。確かに背筋が伸びるような気はしますが、その分、胸部が圧迫されて呼吸が浅くなります。これは非常に問題で、酸素の摂取量が減ることで、身体が余計に疲れやすくなってしまうのです。さらに酸素が不足すれば、心臓や肺にも負担がかかります。健康のために使っているはずが、逆に体

履くだけで姿勢が整うと言われている「らくばきサンダル」。SNSでも話題になり、実際に愛用している人の口コミが増えています。この記事では、「らくばきサンダル」の良い口コミ・気になる口コミを整理し、らくばきサンダルがどんな人に向いているのか丁寧にまとめました。＼通販だといろんな種類のらくばくをみれますよ／店内最大20%OFFクーポン！4日19:59まで!!【一度試したら忘れられない履き心地】スリッパサンダルルームシューズ室内ベランダオフィスルームト

「フルマラソンで成長したい」その57〜体の倒れはランニングエコノミーに影響しますね〜「フルマラソンで成長したい」では秋のマラソンシーズンに向けた取組みを紹介しています。先週からランニングエコノミーについて書いていますが、前日は自分でももう少し上手く書けるか？と思っていましたが、文章にしてみますと、逆に自分で悩む面が出てしまって、あまり良い文章にできなくて、すみません。伝わる文章を意識していますが、それ以前の問題になってしまって、すみませんでした。今日は体の倒れについて書いていきます

「MTGのスタイルシリーズって、どれがいいの？」スマートとスタンダード、名前は似てるけど“使い心地”が全然違う！📌スタイルスマートとスタンダード、使用シーンで選ぶなら？▼比較表項目スタイルスマートスタイルスタンダードサポート感包み込むサポートで背中〜骨盤までしっかり軽いサポートで骨盤だけを自然にサポート使用シーン長時間の在宅ワークや勉強に◎食事や軽作業など短時間の使用にサイズ・重量約W450×D370×H380mm／約2.8kg約W420×D390×H330mm／

＼その横顔、ストレートネックが原因かも？／フェイスラインがぼやけてきた…そんな方に読んでほしいお話。ふと鏡を見たとき、「あれ？なんだか顔が変わった？」「横顔、昔と印象違うかも…」そう感じたことはありませんか？それ、年齢や体重のせいだけじゃないかもしれません。実は「首のカタチ＝ストレートネック」が、あなたの横顔の印象を大きく左右しているんです。ストレートネックって？本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いています。でも…・良い姿勢の意識（背筋ピンっ、身体を引き上げるはN

パソコンに向かっている時間が長くなると、決まって感じる腰の重さ。「また姿勢が悪くなってるな」と思って背筋を伸ばす。でも、数分もすると元通り。その繰り返しに、正直少し疲れていました。姿勢が大事なのは分かっている。でも、仕事に集中しながらずっと意識し続けるのは、思っている以上に大変です。気づけば“姿勢を正すこと”自体がストレスになっていました。そんなある日、ふと思ったんです。「もしかして、腰がつらい原因って、姿勢の悪さだけじゃないんじゃないか」と。これまでにも、椅子の高さを調整したり

姿勢改善に特化したサンダルとして話題の「兼子ただしサンダル」。履くだけで自然と美しい姿勢へ導いてくれると評判で、テレビやSNSでも注目を集めています。実際に使った方からは次のような口コミが届いています。猫背が改善して歩きやすくなった長時間履いても疲れにくい腰痛が軽くなった気がする他の健康スリッパよりもしっかり効果を感じるサイズ選びも簡単でリピートしましたこの記事では、実際の口コミをもとに「兼子ただしサンダル」の効果やメリット、他のサンダルとの違い、最安値情報まで詳しくご紹介し

「ヨガバランス開脚チェア」は、自宅で簡単にストレッチができ、姿勢改善や腰痛の緩和に役立つ便利なアイテムです。ポジティブな口コミが多く寄せられており、特に体幹強化や柔軟性向上の効果を感じているユーザーが多いのが特徴。使い方もシンプルで、椅子に座ってゆらゆら揺れるだけで、骨盤ケアや姿勢改善に繋がります。一方、長時間の使用や収納スペースに関しては注意が必要になることも有ります。この記事では、実際の口コミとともに使い方や注意点を詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。楽天ランキン

「ドレスの肩・背中ラインをキレイに見せたい」「写真うつりで二重アゴっぽく見えるのを何とかしたい」そんな花嫁さんの“かけ込みニーズ”に応える、武蔵小杉／新丸子のプライベートサロン「美容整体綾-AYA-」から、実際の変化イメージと進め方をご紹介します。▶︎体験者プロフィール（仮名）りんかさん（28）／都内勤務・デスクワーク中心お悩み：猫背気味でドレスの肩・背中ラインが丸く見える／フェイスラインのもたつき・写真で首が短く見える来店時期：挙式まで2週間▲画像：（横向き姿勢・肩が内巻き／

肩こり、腰痛、猫背。この三重苦に悩まされていた在宅ワーク生活に、ついに一筋の光が差しました。楽天で見つけた「BEMOVITAサポートチェア」。こんな感じの商品です。黒色なので私のゲーミングチェアにピッタリあいました👇【楽天1位】BEMOVITAサポートチェア椅子骨盤サポートチェアクッションデスクワーク座椅子オフィス姿勢が良くなる骨盤矯正在宅ワークヘルニア予防ゆがみ解消改善腰痛猫背骨盤サポートチェア姿勢矯正クッション姿勢矯正イス楽天市場レビ

はじめまして！中野かおるです銀座でウォーキングスクールをしていますこのブログが、初めての方へダサい妻から姿勢改善して夫に毎日キレイと言われるようになった私のプロフィール下記をクリックして読んでみてね→こちらをクリック中野かおるですいつもブログを読んでくださりありがとうございます突然ですあなたの身長は何センチですか？１６５センチ以上の高身長のあなた男性から、こんなことを言われた経験、ない？「でかい女だな」私

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております普段このブログでは、「簡単な運動だからこそ、丁寧にやると効果的ですよ」とお伝えしています。でも実は、テキトーでもいいんです。大事なのは、やらないより“続ける”こと。実際に、こんな嬉しいメッセージをいただきました。見てみましょう↓や〜嬉しい！

本文にPRが含まれています。姿勢ケアアイテムとして注目されている「アネズ姿勢ロック」。「本当に姿勢は変わるの？」「口コミや評判はどうなの？」と気になっている人も多いはず。そこで、アネズ姿勢ロックの主な口コミの傾向をまとめてみました。悪い口コミ良い口コミ継続して使わないと変化を感じにくい肩や背中が楽に感じやすい配送までに時間がかかる場合がある軽くて目立ちにくい体調によっては使用できない正しい姿勢を意識しやすくなる※口コミは個人の感想であり、感じ方には個人

身体のどういうところで年齢を感じますか？という質問にある方が・・・『年齢を重ねると、色々と硬くなりますよね・・・。動きも、姿勢も。柔軟性がなくなり、可動域が狭くなったり・・・。』とおっしゃっていました。大半の方はそこを感じてらっしゃるのではないでしょうか・・・。腰や股関節、肩、首なんかは分かりやすいと思います。年を重ねるにつれて、姿勢やバランスが崩れて、関節に負荷がかかる状態が長くなると・・・本来動けるはずの動きが鈍くなったり、可動域も狭く変化してきます。肩が上がらない・・・首が回

こんにちは【美骨格＆美姿勢】エイコ整体の小粥詠子です。肩こりは、お身体のお悩み(未病)のトップ３に常に入っています。今回は“肩ボトックス”をお考えの方に、気をつけてほしいポイントをお伝えします。肩こりや筋肉の緊張の治療のほか、肩のラインを整える美容目的でも肩ボトックスが使われているそうです。肩の筋肉(僧帽筋)の緊張を和らげることで・肩こりの軽減・可動域の改善美容効果として・首が長く見える・肩幅が華奢に見えるなどの効果が見込めるそうです調べたところ、効果の持続は３

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております.「肩甲骨のまわりがズーンと重い…」「腕を上げるとゴリゴリ鳴る…」そのうえ「肩回してるのに、まったくスッキリしない」肩甲骨まわりの酷い凝りで悩んでいる人、結構多いですよね。「肩甲骨はがし」という考え方が広まり、肩甲骨を動かす意識をお持ちの方も多いですが今

こんにちは😊今回は姿勢矯正アイテムとして人気の「スリムフェザー」について詳しくまとめてみました！💬口コミ・使用者の声SNSやレビューでは、こんな声が多数あります📣「思ったよりソフトな着け心地で無理なく続けられる」「最初はきついけど、だんだん肩の位置が意識できるように」「姿勢が整ってバストアップ効果も感じた」ただし、「長時間使うと痛みが出た」という声もあるため、使用時間は徐々に延ばすのがポイントです🔑📦ドンキでスリムフェザーは買える？2024年現在、スリムフェザーは一部の

こんにちは🌿ご訪問いただきありがとうございます♩*。8歳(小3)と3歳(年少)boy子育て中のｱﾗｻｰﾏﾏです。◡̈*日々の子育てのことお洒落が大好きでﾌﾟﾁﾌﾟﾗﾌｧｯｼｮﾝのｺｰﾃﾞや購入品など載せています。お話好きなので仲良くしてくださると嬉しいです。𓅺♡⃜ダイソーで購入したものなのですが購入して2週間ほど経って結構イイと思ったのでシェアさせてくださいー！​DAISO購入品！🤍健康系グッズ2点です！1点目は内転筋を鍛えるグッズを

「踵がガサガサ」「角質が硬い」実はこれ、身体のバランスや姿勢が関係していることがあります。踵は体の土台。全身の使い方のクセが、踵の硬さに表れるんです。【踵が硬い人に多い身体の特徴】①下半身の筋肉が硬いふくらはぎやもも裏がこわばっている人は、アキレス腱が引っ張られて踵も硬くなりやすい。→前屈しづらい、足がむくむ、冷えやすい人に多い。②骨盤が後傾している（猫背タイプ）重心が後ろに偏り、踵に体重がかかる。→猫背・下腹が出る・太もも裏が張るなどの特徴。③骨盤が前傾している（

先日は無事、大分前から予約していた伊之助先生の逆さまからみる景色～ヘッドスタンドの練習をしよう！～強度4ほっそり二の腕ヨガ強度3を、受けました。ヨガネタが出来て良かった良かった※LAVA公式サイトより。リニューアルされて少し易しくなったとはいえ、未だに筋力を使うレッスン。でも本当に効果は有ると思います。これはちょうどLAVAを始めたて、めっちゃ『ほっそり二の腕ヨガ』を受けてた頃のBBAの二の腕写真なんですけど、結構引き締まったのお分かりいただけますでしょうか。上の2枚の写真

こんにちは日本ボディファッション協会公式レポーターのピンク・ラビットです。ワコールが提供する3D計測サービス「SCANBE（スキャンビー）」。きっと体験された方も多いのではないかと思います。3秒のスキャンで、360度からからだを計測新有料サービスの説明をする前に、「SCANBE（スキャンビー）」とはどのようなものなのか、おさらいしたいと思います。「SCANBE」とは、3Dボディスキャナー（※）を使用してセルフでからだを計測できるサービス。3秒の