猫背

今日のお兄ちゃんは競技場で他の小学校のお友達とスポーツをして交流を深めるスポーツ大会でしたそれが終わり学校の休み時間バスケゴールの枠を掴もうと何度もジャンプしていたら…急に足首が痛くなったって歩けないぐらいパパが車で学校まで迎えに行きめっちゃ凄腕の先生がいる整骨院まで連れて行ってくれましたゴッドハンド先生のおかげで帰りは歩けるようになったよついでに猫背も治してもらったって！もう日常生活大丈夫です安心しました「今度ママにも俺のダンクシュート見せてあげるわ

ヤフーニュースに㊙️㊙️㊙️😭😭😭☟☟☟☟☟半年でウエスト80cm→50cmに絞った安井友梨のビフォーアフターに衝撃「凄い変化」「別人のよう」（THEANSWER）-Yahoo!ニュースビキニフィットネスの女王・安井友梨が自身の公式インスタグラムを更新。今年11月に国際ボディビル・フィットネス連盟（IFBB）主催の世界最高峰大会「フィットネス＆ボディビル世界選手権」のフィットモデnews.yahoo.co.jp2023年4月の私☟☟☟☟☟ウエスト80センチここから、今年は減量ス

昨日は、お誕生日インスタライブ🎂👏ありがとうございました✨✨見逃し配信はこちら㊙️㊙️㊙️㊙️☟☟☟☟☟FAVOLINKファボリンクonInstagram:"インスタライブVol.30・コルセット新商品発表"16likes,1comments-favo_linkonJanuary13,2024:"インスタライブVol.30・コルセット新商品発表"www.instagram.com2024年はじめてのインスタライブでした。沢山の方々からメッセージいただ

ずーーーーっと愛用させていただいてるme&Reのガードル💕【新色追加】＼楽天1位獲得／【高評価★4.3以上】お得な2枚苦しくない骨盤骨盤底筋ガードル即完売人気サポート美姿勢姿勢猫背産後骨盤開き尿漏れ補正ハイウエストぽっこりお腹お尻ヒップアップ引き締め送料無料MLLL新田仁美あたかかい防寒楽天市場太ってても体重落ちてもよく伸びてよく支えてくれてます😂ホントに楽なのです！ありがたい！！⬇️肉割れ失礼🙏💦でもこのボリュームお肉でさえウエ

ご訪問ありがとうございます♡いつもいいね！やコメントありがとうございますご質問は本文でお答えさせて頂いてます2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory

デスクワーク作業ばかりだし、猫背な姿勢が気になる...。家にフォームローラーがあるんだけど、フォームローラーを使ってできる猫背改善方法があれば知りたい！今回もこんな悩みを抱える読者に向けてフォームローラーがあれば家でできる猫背改善のための筋膜リリースという内容をシェアしていきます✌️家にフォームローラーがある方はぜひチャレンジしてみてくださいね😊​フォームローラーを使った猫背改善！フォームローラーは、ほぐしたい筋肉に当ててコロコロするだけで簡単に筋肉をほぐせるスーパーアイ

朝。週に２回くらいジムにいく。そのくらいはいかないとモトがとれないからアメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。【新発売】BelleFarecampherPconc筋トレとなんかこぐやつ20分でだいたい1時間。でも

喉につっかえないように。また、誤嚥しないように注意してること。まず、めちゃくちゃ良く噛む。これは、どの方にも大切ですね。良く噛めば、唾液が沢山出て消化に良いし、脳にも刺激が与えられますものね。次は、姿勢を良くして、猫背などにならないように。あごを少し引いて《これ大事》飲み込む時に《ゴックリ》と意識して喉を通します。もう一つは喉頭蓋《気管を蓋する機能》がちゃんと気管を蓋してると意識することも。柔らかい物を飲み込むときは介護用の底に穴がついてるスプーンを使うのもいいようです。

整体に通い始めてはや2か月。前職時代も含め、何十年もの間、精一杯意識して背筋をピンと正し、本当は猫背なのに「姿勢がいい人」を装っていたので、周りの人からは「みっちゃんは姿勢がいいね！」ってたまに褒められてました。家族からも褒められるくらいだったので、みんな私の本当の姿を知らなかったということです。体のあちこちに痛みが出始めて、猫背のせいで胸郭が狭まり、PC作業中に息苦しさが出たり、藁をもすがる思いで近所の整体に通うことになりました。

若い方たちが着ているジャンスカを着てみた。なんて楽ちん！身体のラインも上手にカバーできている。なんだか若返って元気になる。楽ちんは姿勢を注意(猫背の私)といい聞かせる！

少し披露宴に戻ります光上せあら『似合いすぎで迷ったドレス5着！前撮りのドレスも公開！』前回の試着で終わったドレスから光上せあら『試着で終わったドレス達！VERAWANG、似合わなすぎて泣』おはよう御座います！！今日の朝さ、起きたらベッドにこれ…ameblo.jp披露宴のレポが止まってますが、ちょっと道にそれるけど二次会のことに行きたいなと実は今回二次会もめちゃくちゃこだわったのよ。私が海外の結婚式みたいに踊りまくりたいという強い想いがあって日本のホテル披露宴ではちょっと難し

読者のみなさん、おはようございます。猫背矯正マイスター®の小林篤史です。私はよく「姿勢がよくなると痩せやすい体質になるのでダイエットにも効果的！」ということをツイートしたりブログに書いたりしていました。しかし、最近気づいたのです。太りたいのに太れないことで悩んでいる方も多いということに…。「食べても太らないなんて羨ましい悩みね！！」そんな風に思う方も結構いらっしゃるのではないでしょうか？

読者のみなさん、おはようございます。猫背矯正マイスター®の小林篤史です。猫背になる原因には、長時間のデスクワークやスマホの使用運動不足などがありますが実は、猫背になりやすい人の性格には共通点があるのです。あなた自身やお子さんに心当たりがないかチェックしてみてください。①自分に自信がない自分に自信が持てないという人は、普段からうつむいて行動することが多いため、猫背になりやすいです。姿勢を正して歩きたいと思って

読者のみなさん、おはようございます。猫背矯正マイスター®の小林篤史です。女性にこんな悩みがあるなんて知らなかったのですが肩幅を気にしている方が意外と多いそうですね。肩幅が広いと体ががっしりして見えたり、強そうに見えるとのことで、洋服も着られるものが限られてくるそうです。私は女性の肩幅全く気にならないんですけど本人にとっては、どうにかしたいお悩みの1つだと思います。「肩幅ガンダム」でお悩みの方はぜひ最後まで

読者のみなさん、おはようございます。猫背矯正マイスター®の小林篤史です。お子さんがスマホやゲームで遊んでいるときに背中を丸めて夢中になっている姿を見て「また猫背になってる！」「背筋ピンとしなさい！」と叱ったことはありませんか？私も4人の子どもの父親なので、そのお気持ちはよくわかりますが実はこれ、NGなんです。うざがられて終わります。背中が丸くなると、子どもの場合は元気がないよ