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—実は“顎”だけの問題ではありません—くいしばり（食いしばり）とは、無意識に上下の歯を強く噛み合わせてしまう状態のこと日中だけでなく睡眠中にも起こるため、自覚がない方が非常に多いのが特徴です。一般的には、次のような原因が知られています。ストレスや緊張による筋肉のこわばり過度な集中（パソコン・スマホ・運転など）噛み合わせや歯並びの問題猫背やストレートネックなどの姿勢不良もちろんこれらも大切な要因です。しかし漢方では、もう一歩深く原因を考えていきます■見
先日、びっくりすることがあって！！とあるWEBプランナーさんとお話をしていたんですが「実はヨガ、やってみたいんだよね～なんか良さそうだよね～」って話が出て、お！それはうれしい！と思いながらふむふむとお話を聞いていたんですがなんだか少し、暗い表情・・あれ、どうしたんだろうと思っていたら「でもねぇ・・ヨガってハードル高くない？？」って話しながらPC画面を見せてくれたんです・・そこには↓とかとか
頭痛ケアサロン【やわらぎたなごころ】最新のご予約状況（2/12朝更新)2月2/12(木)10:00○、13:30◯、16:30○2/13(金)10:00○、13:30◯、16:30○2/14(土)13:00○、16:00○2/15(日)10:00○、13:30◯、15:00○2/16(月)10:00○、12:30○2/17(火)10:00○、13:30◯、16:30○2/18(水)10:00○、14:00○、16:00○2/19(木)10:00○、14
こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です！今回は、姿勢が悪いことによって体に生じる影響について書いていきます！酸欠になりやすい人は姿勢が悪いこと傾向があります！猫背や前傾姿勢など、姿勢が悪いと肺が十分に膨らまなくなり、体内に酸素を取り込めれる量が減少していきます！最近では、スマホを長時間使う人の増加により、姿勢のバランスが崩れている方が増えてきています！！ストレッチ・整体・カウンセリング60分が初回限定¥1
絶賛ダイエット中の私。過去記事でも「股関節」については紹介しています↓↓股関節が硬いのはなぜ？股関節のストレッチを続けているのになかなか柔らかくならない、あるいは、冬で股関節が硬くなっているの？そんな悩みを抱えている方、実は、股関節そのものではなく、骨盤まわりの筋肉の硬さにあるかも。腸腰筋や内転筋群、大臀筋など、骨盤と連動する複数の筋肉が硬くなると、股関節の可動域が制限される。今一度おさらいして、股関節周辺を鍛えましょ。股関節の硬さを引き起こす
昨日、姿勢のビフォーアフターを掲載させて頂いた方からの本当に嬉しいお声です。すごく体操も頑張って頂いているので、自分のことのように嬉しく思います！
本文にPRが含まれています。姿勢ケアアイテムとして注目されている「アネズ姿勢ロック」。「本当に姿勢は変わるの？」「口コミや評判はどうなの？」と気になっている人も多いはず。そこで、アネズ姿勢ロックの主な口コミの傾向をまとめてみました。悪い口コミ良い口コミ継続して使わないと変化を感じにくい肩や背中が楽に感じやすい配送までに時間がかかる場合がある軽くて目立ちにくい体調によっては使用できない正しい姿勢を意識しやすくなる※口コミは個人の感想であり、感じ方には個人
マヌケなじいさんですうう！！はい！いま。テレビで。平成の時代にやってた。唐沢寿明の白い巨塔見てますね。名前の漢字あってるかな？大昔の俺の幼い頃の昭和時代の田宮二郎の白い巨塔もよかったなあ。はい！じいさんはマヌケですね。いつも猫背で歯がなくて息が臭くて歯も臭くて。ヒゲがボーボーで。ふろはいってもからだ洗わないから。身体も服も臭いですね。とにかく臭いんですよ。いやーんバッチい！エンガチョ！昨日今日と体温が少し高い問題。体温測ると37°前半ばかりで。なかなか下がらな
★送料無料★SEV-HPウエストガードただの座布団ではありません！楽天市場こんにちは！今回は、巷で話題の「★送料無料★SEV-HPウエストガード」について、徹底的にレビューしていきたいと思います。「SEV-HPウエストガード」…気になりますよね！座るだけで体感できる変化があるとかないとか…。私もデスクワークで腰が辛いので、これは試してみるしかない！と思い、実際に購入してみました。この記事では、私が実際に使ってみて感じた効果や、メリット・デメリットを正直にお伝えしま
最近よく話題になっている「ガードナーベルト」、SNSや口コミでも「腰がラクになった！」という声があふれています。しかし一方で、「あれ、逆に疲れる？」「姿勢が苦しい…」「自分には合わなかった…」といったネガティブな声も実際に存在します。つまり、どんなに人気でも「人によって合う・合わないがある」のが現実。とくに気をつけたいのが【ガードナーベルトのデメリット】です。この記事では、ガードナーベルトを実際に使って感じたデメリットや、使う際に注意すべきポイント、上手に活用するコツなどをわ
ご予約・お問い合わせ←LINE登録やネット予約がご利用いただけます。2月の臨時休業日◎14日（土）※11日、23日の祝日は営業しております。3月の臨時休業日◎特にありません※20日の祝日は営業しております。【初めての方へ】☆予約方法について☆料金について☆駐車場について【スマイルアップ整体院】〒948-0086新潟県十日町市加賀糸屋町129-5営業時間平日9:00-18:00（17:00受付終了）土曜9:00-16:00（15:00受付終
最近で1番びっくりしたこと＠＠3日前の夜・・何気にソファに座り猫背でタブレットを見ていた（youtube）すると突然！本当に突然！ノドが半分詰まり・・呼吸しずらくなった（ＸＸ（ハッ？？？）（o.oわずかに息はできるのですが・・尋常じゃない状況・・（ＸＸとたんに咳が出て・・ゴホン、ゴホンを連発したなんとかそれで気道を確保することができたあまりにも大きくゴホンゴホンしたのでダンナが二階から下りてきて「大丈夫か？」と心配してくれた（それほどの状況）「大丈夫
子どもの宿題を見ながらスマホ、夜はブログ作業や家計管理…。気づいたら1日中座りっぱなしで、「最近、腰がつらい」「姿勢が悪くなった気がする」そんな悩み、ありませんか？私もまさにそれでした💦整体に通う余裕もなく、できれば家で・安く・手軽にどうにかしたい。そこで選んだのが、楽天1位のKOJIHOMU骨盤サポートチェアです。【楽天1位＊徹底値下げ】サポートチェア姿勢矯正椅子骨盤サポートチェア椅子骨盤矯正椅子姿勢サポートチェア猫背骨盤サポートチェアデスクワーク
猫背（円背）と錐体筋の関係は、単にお腹が緩むというだけでなく、「体幹の支柱のテンションが失われる」という非常に深い結びつきがあります。猫背は、錐体筋にとって「仕事をする機会を奪われる」最悪のコンディションです。1.猫背が錐体筋を「無効化」するメカニズム猫背になると、骨盤が後ろに倒れ（骨盤後傾）、胸郭が落ち込みます。このとき、お腹側では以下のことが起きています。■白線の「たわみ」錐体筋がピンと張るべき「白線」が、物理的に短縮して、洗濯物を干すロープがダランと緩んだような状態にな
「姿勢って本当に変わるのかな？」不安だと思うんです。なので、当院では頻繁に写真を撮って変化を「見える化」しています。リアルさが伝わりますかね？リアルな場面を見て頂こうと思って、そのまま出しましたがしっかり変化しているので、同じ場面で撮ればよかったです。ちょっと後悔。また撮ります。骨盤の前傾が気になるので、次はその部分に取り組みます。
【猫背は胸を張っても変わりません】整体FIXIBE上野、菰田（こもだ）です。「胸を張りなさい」そう言われて姿勢を意識しても、しばらくすると元に戻ってしまう。そんな経験ありませんか？もちろん、猫背は上半身の問題が主流ですが姿勢の土台は骨盤です。さらにその中心にあるのが「仙骨」です。仙骨が後ろに倒れたままでは、胸を張っても・首が詰まる・腰が反る・長く保てないという状態になりやすいです。猫背を変えるために必要なのは胸を張ることではなく、【仙骨】を起こすための骨
何処見ようとやお前は俺がここにいること判ってるよな・・・何かよそよしいなうんわざとらしく目を逸らしているな・・・おいおい猫背になってるぞおっ移動したじゃないか何処見ようとや・・・借りて来た猫だなまあ少し待っとけ
わかっていてもなかなかやめられないもの結構、普通に当たり前にやってることですなんでしょうか？？？答えは…横向き寝横向き寝をすると◆巻き肩になる◆骨盤に厚みが出る◆腸腰筋が硬くなる◆首が前に出てストレートネックになる◆体を起こすために反り腰になる◆肋骨が張り出す⇩⇩こんな姿勢になるので体の厚みが出てしまうのですそして…仰向けで寝ると腰が浮き腰と首に負担がかかるので仰向けで寝ることができなくなるだから永遠に横向きで寝ることに…この負のループを
これは一度履いてみて欲しい！【新色追加】＼楽天1位獲得／【高評価★4.3以上】お試し1枚苦しくない骨盤骨盤底筋ガードル即完売人気サポート美姿勢姿勢猫背産後骨盤開き尿漏れ補正ハイウエストぽっこりお腹お尻ヒップアップ引き締め送料無料MLLLあたかかい防寒楽天市場me&ReはAmeba発ブランドで美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発した骨盤底筋ガードルなんです💕骨盤底筋サポート機能で身体の土台をしっかり支
東京からオンラインで、日本全国、世界中にいる女性たちにボディメイクレッスンを開催中✨骨格からボディラインを整え、女性らしい「やわハリ」な身体をつくる運動・栄養指導をしています。やわハリ骨格デザイナー高澤麗です♡ここ数日はかなり冷え込んで東京でも雪が積もりましたね！！☃️❄️気温が低いと猫ばりに背中が丸くなる背中が丸くなると、肩・胸周りの血流が悪くなり、・肩こり、首こり・美肌が損なわれる・バストが下がる・丸い背中に太
姿勢が悪いのも原因の一つかと思っている胃の不調胃薬を飲んでいるけどなかなか良くならない昨年の10月ころも同様の症状があったので内科の医師から胃カメラを勧められた昨日いつも胃カメラ大腸内視鏡でお世話になっている医院へ診察に行ったら今日の午前中に胃カメラの空きが出たというので即予約を入れてもらった結果、逆流性食道炎、食道裂孔ヘルニア、表層性胃炎、胃底線ポリープ逆流性食道炎は以前から言われていたが今回は食道裂孔ヘルニアが追加された食道裂孔ヘルニアとはなんぞや？「食道裂孔ヘルニアは
鹿児島県鹿児島市、市立病院前駅から徒歩2分の整体院【鹿児島整体院】です。近年、「スマホを長時間使うようになってから肩こりや首こりがひどくなった」というご相談が増えています。実はスマートフォンを操作するときの姿勢は、肩や首に大きな負担をかけやすく、慢性的な肩こりや首こりを引き起こす原因の一つとされています！スマホを使用しているとき、多くの方は画面をのぞき込むように頭を前に出した姿勢になっています。この姿勢は、首から肩にかけての筋肉に常に負担がかかる状態となり、筋肉が緊張しやすくなります。その結
ごきげんよう50代ポンコツ保健師です昨日のブログにも書きましたが…ぎっくり背中の私大分良いのですがまだいささか、痛みというか、違和感が残ってます最近さぼってたストレッチ復活といってもこれ、のるだけストレッチポール（犬のぬいぐるみは関係ありません）この棒の上に寝るだけですすると自分のからだの重さで自然と胸がひらき、筋肉がゆるみます猫背気味、反り腰気味な姿勢もリセットされます棒の上に乗った後に床にねてみるとわかります変に浮いていた腰や肩回り
いわき市内郷、医療センターすぐ近くにある【うちごう整体院】です♪【いわき市整体】チョコの差し入れをいただきました🦍🍫昨日、患者様よりチョコの差し入れをいただきました🍫あたたかいお心遣い、ありがとうございます♪うちごう整体院は頭痛・肩こり・腰痛、猫背や反り腰など【慢性的な症状】にお悩みの方におすすめの整体院です！施術者は全員、国家資格を取得。お一人おひとりのお身体の状態を丁寧に見極め、施術を行っています。女性スタッフ在籍×半個室空間のため、整体が初めての方も安心してご来院…www.uchi
椎骨動脈の圧迫を解放して脳血流を回復させるセルフケア不安やうつの原因は「脳の酸素不足」かもしれません最近、なんとなく気分が沈んだり、漠然とした不安を感じることはありませんか？実はその不調、スマホの見すぎによる「脳の酸素不足」が原因かもしれません。私たちは1日の約90%を下を向いた姿勢で過ごしています。この姿勢が首の「椎骨動脈（ついこつどうみゃく）」――脳に血液を届ける大切な血管を圧迫し、脳への血流を滞らせてしまいます。血流が不足した脳は常に緊張した「戦闘モード」
痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊寒い日が続いていますね❄️冬はどうしても体が冷えて、筋肉がギュッと縮こまりやすい季節です。特にこの時期、肩がすくむ・背中が丸くなる…そんな姿勢になっていませんか？🌸こんなお悩みありませんか？✔気づくと猫背になっている✔肩こりがなかなか取れない✔背中が丸くなって老けて見える✔姿勢を
よく腰痛は整体をすると良くなるの？と、聞かれることがあります。すべての腰痛ではありませんが、施術をすることで和らぐことがあります。例えば、・腰背中の筋肉が硬くこわばっている。・腰骨の関節の動きが少ない。・背中の筋膜が硬いことにより神経の動きが悪い。このような状態で起きている腰痛は筋・筋膜を柔らかくして、関節の動きをスムーズにする施術をすれば、痛みを和らげることを期待できるのです。長年腰痛でお困りの方で、どこへ行ってもなかなか変わらない。どうしたらいいのか困って
姿勢と呼吸を変えるだけで、巡りがよくなる？導入｜最近、深呼吸してる？ふとした瞬間、「そういえば、ちゃんと深呼吸してないな…」って思うこと、ありませんか？気づかないうちに呼吸が浅〜くなってる人、かなり多いです。でね、これが実は——リンパの流れと、めちゃくちゃ関係してる。意外だけど、ほんとです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿呼吸とリンパの深〜い関係ポイントは、横隔膜（おうかくまく）。肺の下にある、ドーム型の筋肉で、呼吸のたびに上下に動いています
今回はちょっと軽い話題をいってみましょう！皆さん、普段の姿勢を意識したことはありますか?実は猫背や前屈みの姿勢って、思っている以上に身体に影響を与えているんです。姿勢が崩れると、もちろん血流が滞りやすくなります。そして背骨周辺には大切な神経が通っているため、その働きにも影響が出てしまうんですよね。特に背中は自律神経の通り道。姿勢の乱れは、神経を伝って内臓の機能にまで関わってくる可能性があるんです。「姿勢を正しく保とう!」と意識することも大切ですが、実はそれだけでは不十
