温活

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。本ページはプロモーションが含まれていますお正月明けまだ生活リズムが完全に戻りきっていない…という方、実は多いのではないでしょうか。（私はそう！笑）朝、寒いし。まだ薄暗いし。目は覚めてても温かいお布団から出られない

こんにちは！夫の収入500万、でも3人子供が欲しくて節約・投資・お小遣い稼ぎを頑張る専業主婦のuuchanmamaです不妊治療の末に産まれた1歳の愛娘を育てるミドサーママ。娘の成長記録・ママ友や義母のあれこれ・お金の悩み・2人目不妊治療のこと等を正直に綴っています。同じように毎日奮闘してるママさん、ぜひ仲良くしてくださいコールハーンの靴、軽くて柔らかくて最高コールハーンColehaanレディースウィメンズシューズスニーカーグランドプロトップスピンスニーカーwo

「初めまして」の方はこちらをどうぞ↓↓↓2020年9月頚椎ヘルニア発症。首と右腕の激痛、右手握力がなくなり休職。2021年3月末日にて契約更新が出来ずに泣く泣く契約社員を退職（公共の施設受付）。2022年10月からパートで働き始めるも、パワハラ・セクハラ・お局様からのイジメなどで病みそうになり、退職を繰り返し2年3ヶ月の間に何と7社ハズレ（涙）。今年2025年、3月末にタイミーに初挑戦‼︎タイミーで働き、職場の雰囲気や業務を知ってから直接雇用のパートとして採用して頂けた

こんにちはお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com先程更新した記事もたくさんの方に読んでいただきましてありがとうございます『【スタバ先行販売開始】レギュラー化が決定した懐かしくて新しいスイートミルクコーヒー』こんにちはお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com昨日更新した記事もたくさんの…ameblo.jp『【HERMES

こんにちは！Atsukoです☺️先日のブログで、薬草湯のお話を書いたのですが、実はわたし、昔から入浴剤が大好きで…♨️『激渋薬草湯の出会い今、薬草湯にすっかりハマっています』こんにちは！Atsukoです☺️今日は、最近ハマっている「薬草湯」についての話を。きっかけは、今年のGWに訪れた旅先での体験でした。薬草湯にハマるきっかけ…ameblo.jpその日の気分や体調に合わせて、これまでいろいろ試してきました。今日はその中でも「何度もリピートしている」我が家の

ホカロンのインナーはどこで売ってるのかな？ホカロンのインナーはイオンやしまむらで買える？レディース・メンズ・キッズのホカロンインナーを探しているまずは結論からお伝えしますね。ホカロンインナーは楽天やAmazonなどの通販（公式ショップあり）、またはイオンやしまむらなどの実店舗で販売されています。この記事では、ホカロンインナーがどこで売っているのか、最新の販売店・取り扱い店舗を詳しく解説します。▼毎年売り切れてしまうほど人気！欲しい方は早めにチェック↓ホカロンイン

免疫細胞が適切に働くためには、温活が重要です。寒い時期には、もふもふちゃんが耳にトラブルを起こすことがあります。特に、イタリアングレーハウンドやスムースコートのチワワなどがなりやすいです。ワンコさまの中には、寒冷凝集素症（CAD）という疾患があります。これは、寒くなると赤血球凝集塊が形成され、末梢の循環障害を引き起こす病気です。その結果、手指や足の痛み、末端の青紫色変化が見られることがあります。簡単に言うと、寒さによって末梢血行障害が起こり、耳の先端などが壊死することもあります。す

点いた‼️電子ちゃんも復活です。リモコンを使えば良いのでしょうが、電子ちゃんをくれた友だちと繋がっている気がして捨てられません。イツモミマモッテクレテアリガトウ冷蔵庫の住人であるはずのきざみしょうがが、引き出しにいた日。シンクにはもずくを食べ終えた空き容器と長男の箸がある。犯人はお前だ❣️とばかりに長男にこの写真を見せた。犯人は母さんだ❗️オレは出したものは出しっぱなしでしょ。自慢げに言うか⁉️確かに〜納得するんじゃない……ってことは、犯人は私？これじゃ、おばぁちゃん

最近ぐっと寒くなってきて、暖かさ重視だけど部屋着感は出したくない...そんな気分で選んだ楽天購入品が大正解でした♡今日は✔️楽天で購入した裏起毛スウェット✔️ブラウン系でまとめた冬コーデ✔️楽天お買い物マラソン&0と5の付く日情報まとめて紹介します🛒✨まずは楽天購入品から。裏起毛スウェットこれ、想像以上に中がふわっふわで...🥹着た瞬間からぬくっと包まれる感じ。✔️裏起毛素材でも着膨れしにくい✔️シルエットがゆるすぎず大人見え✔️お家でも外でも使

みなさん、こんにちは🌞ＥＮbeautyの関口です。本日はハノイにいる間に、アートメイクをやりたい方に朗報です！ここ数年、日本でも、アートメイクが人気です。ただハノイのローカルで眉アートをして、色が濃すぎてしまったり、左右が違ったりで、アートメイクを消してくれないかというご相談もチラホラ😅当店は、私が満足しない施術は絶対メニューには加えないので、私の眉で3ヶ月ぐらい前からアートメイクを消す練習をし、きれいに消す事ができます。また、新たに薄く入れ直してもらい1週間経ちましたがとても自然で

おはようございます。fukurouhahaです。ご訪問ありがとうございます。どうしても気になってしまうカステラ…【年初大感謝セール中！！】めちゃくちゃ安いです！この商品、送料込みで680円なのにすごく良かった！肌触りが良くて着心地良かったですよ。あまりの良さにホワイトとグレーも追加で注文しました！ブラックとベージュのみになっています。欲しい方はお早めに！今年もはじめました！無印良品の湯たんぽでポカポカ温活本格的に寒くなってきたので、今年も我が家では湯たんぽ生活をはじめました。使

ホカロンのネックウォーマーは、ロッテの「ホカロン」ブランドが展開する吸湿発熱素材を使用した防寒アイテムです。人体から出る水分を熱に変える特殊な繊維により、自然で持続的な温かさを提供します。特に「薄いのに驚くほど温かい」「重ね着せずに首元をしっかり守れる」という口コミが多く、冷え性対策や屋外活動時の寒さ防止として高く評価されています。さらに、3WAY仕様でネックウォーマー・イヤーバンド・帽子としても使える多機能性が魅力。綿カシミヤ混のモデルでは「肌触りが良く、チクチクしない」と好評です。また

こんにちは✨りんどう薬膳アドバイザーの岡井久美子です年末年始が終わり、日常が戻ってきましたね気づかないうちに生活リズムや食事が乱れ、「なんとなく体が重い」「冷えやすい」と感じる方も多い時期です妊活中は冷えないように、栄養を摂るように、身体を整えるようにと、意識することがたくさんありますだからこそ、「ちゃんとできてるかな？」と不安や焦りが出てきてしまうこともあるのではないでしょうかでも、妊活において本当に大切なのは、特別なことを頑張るのではなく、毎日の中で"体を温める

前回のアンケートにおこたえくださったみなさまありがとうございました♪色々なスタイルがある事とやっぱり冬はやることが多いのね〜と再認識。皆さんと一緒に元気に冬を乗り越えたいと思いましたよところで…最近テレビで見たのですが…秋田のある地方では納豆に砂糖を入れるらしく…さらにさらに、強者は砂糖ときな粉を入れて食べていました。ちょうど、正月に残ったきな粉の使い道を考えていたところだったので私もやってみましたよ。粉なので納豆を混ぜるとモッタリしてすんごく重たくてネバネバハンパねーの納豆キ

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪冬のシーズナルレッスン募集中今季は過去に大人気だったメニューをリニューアルしています１月のメニューをご案内しますね１月のメニュー明太子風クリームスパゲティタジキスタン風レタス巻きオニオンジャック

ホカロンレギンス（および腹巻き付きタイプ）の口コミを調査した結果についてまとめました。結論から先にお伝えすると、「薄手でも驚くほど暖かく、肌にやさしい着心地で動きやすい」という高評価が多く見られます。一方で「洗濯に手間がかかる」「サイズが小さめ」「薄くて外出用には不向き」といった声もあります。詳しく知りたい方はこの記事を、すぐにレビューを確認したい方は販売ページをチェックしてみてくださいね。▼実際に使っている人の口コミを見てみる▼【最大20%OFFクーポン！11/5】ホ

女性にしかない臓器『子宮』今、下半身(子宮周り)が冷えている方が沢山います冷えると免疫力の低下にもつながるので、注意が必要ですそんな女性特有の冷えや不調をエッセンシャルオイルで整えませんかおへそから指3本～4本下辺り下腹のにある『丹田』丹田は、古来より「氣」の中心とされ、呼吸や集中力、自律神経の安定にも関わる重要なポイントです丹田にクリームを塗ることで、オイルの香りと成分が穏やかに浸透し、深いリラックス感や安心感をもたらします。また、腹部を温めることで内臓の働きも

今回は、寒い季節に足元をしっかり温めたい人向けに、靴用のカイロと靴下用のカイロについて比較し、各商品の特徴の違いや選び方をまとめて紹介します。靴用のカイロは靴の中に敷くタイプ、靴下用は貼るタイプが多く、使うシーンによって快適さが変わります。どちらも足先の冷え対策として便利に使えますよ。今回、各商品を比較した結果、『長時間の保温を重視する場合は靴用のカイロ』を、『動きやすさやフィット感を重視する場合は靴下用のカイロ』を選ぶと後悔しにくい判断ができると感じました。冷えがつらい時は、用途別

『官足法のレッスンに行ってきた！足もみを続けた結果』ふこんにちは。髙橋みちこです。先日、官足法の指導員のレッスンを受けてきました。必要なグッズはあるものの、自己流でやっていては効率が悪いので一度やり方を…ameblo.jpこんにちは。髙橋みちこです。先日，官足法の指導員のレッスンに行ってきました。下記のようなグッズで，深く力強くまんべんなく足をもんでいきます。【赤棒】官足法正規品足ツボ足つぼツボ押し足もみマッサージ棒腰首肩足ふくらは

「初めまして」の方はこちらをどうぞ↓↓↓2020年9月頚椎ヘルニア発症。首と右腕の激痛、右手握力がなくなり休職。2021年3月末日にて契約更新が出来ずに泣く泣く契約社員を退職（公共の施設受付）。2022年10月からパートで働き始めるも、パワハラ・セクハラ・お局様からのイジメなどで病みそうになり、退職を繰り返し2年3ヶ月の間に何と7社ハズレ（涙）。今年2025年、3月末にタイミーに初挑戦‼︎タイミーで働き、職場の雰囲気や業務を知ってから直接雇用のパートとして採用して頂けた

こんばんは！お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jpviejouer@gmail.com先週無印良品で購入したせいろセット。その手軽さ、美味しさにすっかり魅了されて夫婦でハマっています。たった1週間せいろ蒸しを食べ続けただけで、主人はなんと3kgも痩せました。関連記事はこちら↓『【無印良品ダイエット】話題のせいろ蒸しを1週間食べ続けたら、マイナス3kgの減量に成功しました！』こんにちはお仕事のご依頼はこちらにお願い致しますp

「初めまして」の方はこちらをどうぞ↓↓↓2020年9月頚椎ヘルニア発症。首と右腕の激痛、右手握力がなくなり休職。2021年3月末日にて契約更新が出来ずに泣く泣く契約社員を退職（公共の施設受付）。2022年10月からパートで働き始めるも、パワハラ・セクハラ・お局様からのイジメなどで病みそうになり、退職を繰り返し2年3ヶ月の間に何と7社ハズレ（涙）。今年2025年、3月末にタイミーに初挑戦‼︎タイミーで働き、職場の雰囲気や業務を知ってから直接雇用のパートとして採用して頂けた

こんにちはおうちで娘と共によもぎ蒸し、はじめましたマントを着てよもぎ蒸し中のわたし実は2ヶ月ほど前からはじめましたこんな感じでやっておりまーす42分よもぎ蒸しをしましたがちゃんと汗、しっかりかけましたお風呂や岩盤浴、サウナとはまた全く違う汗のかき方で面白くもあり驚いたり。。。未来の健康のための自己投資です女性の方には是非して欲しいなぁ施設に行かなくともおうちでよもぎ蒸しは超おすすめでありますわたしは外にすっぴんで出かけるぐらいならお家でする方が断然お気楽派な人なの

塩は元気のもと。適塩とることで、体温が上がり、免疫力も高まります。今日は1月11日、「塩の日」です。塩は、私たちの体にとって欠かすことのできない「命のミネラル」です。血液や体液のバランスを保ち、体温や代謝、神経の働きにも深く関わっています。毎日何気なく使っている塩ですが、実は「どんな塩を選ぶか」で、料理の味わいだけでなく、体の調子も大きく変わってきます。◇1月11日が「塩の日」になった理由1月11日が「塩の日」と呼ばれるようになった背景には、戦国時代の有名な

※当ページのリンクには広告が含まれています。寒い日に欠かせない充電式の湯たんぽは、お湯を沸かす手間がなくコードレスでどこでも使えて便利なアイテム。電気を使う充電式の湯たんぽだからこそ気になるのが「日本製」ですよね。「日本製」や「信頼できる国内メーカー製」の安全性の高い湯たんぽを選ばないと、失敗する可能性があります。本記事の結論湯たんぽの充電式で日本製のおすすめは、以下の3つ。①山善(YAMAZEN）の湯たんぽ（1番おすすめ！）②アイリスオーヤマ（IRI

去年セリアで手首用のハンドウォーマーを初めて買ってみたところ、あまりに暖かくて一日外せなくなってしまう程気に入りました会社でつけて作業する用に買ったのに、朝の出勤時から帰宅する間まで、ずっとつけっぱなしな程、気に入りました今年もまた買ってみようと思いセリアへそしたら、とてもいい商品を見つけましたハンドウォーマー１１０円フリースみたいな素材で柔らかくてもこもこです。肌に密着するからとても暖かくて、きつくもないので快適。黒なので服とも合わせ

この記事では、冬のワンピースの寒さ対策について紹介します。冬にお気に入りのワンピースを着たいけれど、足元やお腹まわりの冷えが気になることありますよね。結論からお伝えすると、起毛タイツやペチコートなどを上手に組み合わせることで、寒さを感じずにおしゃれを楽しむことができます。あったかアイテムを詳しく見てみたい方は下記の商品ページを、冬ワンピースの寒さ対策についてもっと知りたい方は本文を読み進めてみてくださいね。▼レビュー数13万件以上の人気の裏起毛タイツを詳しく見てみる58

日に日に寒さが増してくるこの季節、「布団に入っても足が冷たくてなかなか眠れない…」そんなお悩み、ありませんか？実は、足元がしっかり温まると寝つきがよくなり、夜中に目が覚めにくくなるといわれています。そんなときに頼りになるのが、昔ながらのあったかアイテム「湯たんぽ」。じんわり優しい温もりは、寒さで縮こまった血行を整え、体全体をぽかぽかにしてくれます。今年は、湯たんぽの基本的な使い方や冷えをより効果的に改善するコツをご紹介します。電気やストーブに頼らない

寒いのに、外では雨やらあられが降ったりしているのに、とてつもなく眠かったです今日どうも、えむ先生ですおつかれさまです今日もありがとうございます今回は婦人科系のことです今月初めのことですが普通に生理がきて、その時気づいたんですけどね、今回はおしりの痛みがなかった…というのもですね、去年くらいからかな…生理中の排便時や、その前の便意をもよおした時が特になんですが、キーーーーーっと、おしりから下腹に突き上げるような痛みを感じていましててん一時はうずくまるほど痛かったり、ト

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