温活

本日も関テレ旬感LIVEとれたてっ！をご視聴くださいました皆様ありがとうございました。番組内に出て来たセットを見て…夏祭りに行きたくなりました。地元でお祭りはあったんだけど凄い人だったらしく😥歩いて行ける距離でもないので断念💦出店の食べ歩きがしたかったなー。小さい頃は、かたぬきが大好きだったのよー❤️【かたぬき】ってわかる⁉️お金を払って一つかたぬきを取って、開けてみたらなんの形か分かる。その形を針みたいなので上手く割れないように型を綺麗に抜けたらお金がもらえてね。

いよいよ大学も、夏休みに入るということで課題の量がやばい致死量🙄🙄よくもまぁここまで何もやらないで溜め込んできたな…恥今日はめちゃくちゃに大学の課題をやりました！まだ終わってないけどあとは明日で仕上げられるかなってとこまではきた！！やっと！ていうかさ、まっったく興味のない脳神経医学とっちゃってこれ覚えるとか、、無理😭海馬だけは覚えられるwなんか覚えやすい頭の中がスッキリしないのでよもぎ蒸しに行きたかったけど日本だとなかなか少ないね😭今回の韓国でよもぎ蒸しした

今日も来てくださってありがとうございます。いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)mしゃなママのベストレシピおかわり!（TJMOOK）[前田美智子]楽天市場↑新刊発売しています♪しゃなママのベストレシピ（TJMOOK）[前田美智子]楽天市場↑こちらも合わせてどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

雲がかかってますね。早朝、外に出たら、風がふんわり。日傘をさせば気持ちよかった……。午後にはサッと夕立が降りそうですが、雨上がりの空にふと虹を見つけられたら、少しだけ心が軽くなりそうですね。スパイスライフアドバイザー大平美弥17年間のスパイス指導歴と自身の健康改善体験をもとに、日々の生活に取り入れやすいスパイス活用法を提案しています。海外での料理教室参加による地域によって異なるスパイス使いや伝統医学の知見に基づいた生活に密着する情報発信を心がけています。詳しい

寒波で冷えた体を芯から温めたい方にぴったりな魔法のスープ「えのきトロトロスープ」のご紹介です✨ポイントは、えのきを「袋に入れて叩く」こと。これだけで脂肪燃焼を助ける成分が溢れ出し、片栗粉なしで驚くほどトロトロになります！えのきには内臓脂肪を減らすのを助ける成分がありますが、硬い細胞の中に閉じ込められているんです。これを麺棒で叩いて壊すことで、栄養も旨味も全部スープに溶け出します！さらに、叩くと自然なとろみが出るので、片栗粉を使わなくても冷めにくい、トロトロのスープになるんです‼︎

予報通り、水曜日の夜から急激に冷え込みましたね。日は出てますが、冷たい！今朝、布団から出るのが辛かった方も多いのではないでしょうか。朝の散歩は結構厳しいこんな日は、あの「黄色いホットミルク」こと、「ゴールデンミルク（ターメリックラテ）」が恋しくなります。ブログ歴18年の私。このゴールデンミルクターメリックラテでもいいのよ！については、もう何回書いたか分からないくらい、冬の定番としてご紹介してきました。でも、今日は「2025年・最新アップデート版」をお届

-当ブログのリンクには広告が含まれています-寒の戻りで寒い〜更年期で顔から上は暑くなるのに下半身やつま先は冷たくなるのは私だけ？今日みたいな寒い日は特に体にこたえる...冷えのせいか腰や膝が痛いんです(涙)靴下やタイツの締め付け感が苦手で、すぐに脱ぎたくなる私でもずっと履いていられるお気に入りの2品をご紹介します！１つ目重ねばき不要の内側シルク表側コットンの靴下わりと分厚めの二重靴下。私はこれをお風呂から出た後にすぐに履きます。すると足が寝る時まで暖かいままですっと眠りにつく