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低身長ホルモン異常・ひなとくんの成長「低身長の原因は一つとは限らないので、わが家は〔小児内分泌外来〕で定期的に身長・体重・成長速度（cm/年）をフォロー中。家では“いつも通り”の時間がいちばんの薬。」窓から光が差し込むリビングで、ひなとくんがこちらを振り返ってニコッ。「今日も“できた”をひとつずつ。表情が自信でいっぱいになってきた気がする。」しゃがんだ大人に寄り添いながら、いたずらっ子の笑顔。「診察や数値のことは気になるけど、こういう笑い顔に救われる日がある
いつかの遠い過去、京都嵯峨野の竹林で。中央の竹が何故か浮き出していた。ただ神秘で美しかった。神はどこにもいてくれる。居ると信じさえすれば。今夜聴くのはキャロル・キングYou'veGotAFriend今朝、目が覚めた時すぐに分かった。あ、、、、鬱っぽくなっている。と。この年代になると自分の身体の、心の状態（微妙な差）が分かるもんです。本当は一枚目に持ってくるつもりだった一枚。この画像の横に、竹林を見つけてしまったから。こ
驚き!!の痛みを除去・軽減する方法：このGatewayIntermediateBookというのが、以下の政府のサイトから無料ダウンロードできるのですが、モンロー研究所が出している自分の体を整える手法が載っています。そこで、痛みが身体に出た時に、目を閉じて（実際閉じなくても大丈夫ですが、たとえば運転中でも出来る）、痛みのある箇所に意識を向けて、「55515」と心の中で唱える。声に出してもOK。数回行うと痛みが取れます！本当に！やってみて驚きました!!!取れますよ。ち
昨日はほのぼのとした気持ちで過ごしていたのにあの後、夜中に具合が悪くなりました大した不調ではないんだけど、また「動悸」です昨夜もすごく眠かったのですぐに寝ついて、そしたら30分後くらいかな、心臓がバクバクし始めてそれから2時間くらいバクバクと胸の痛みで寝られず、すごくつらかったです。朝起きてからもずっと胸に痛みと圧迫感がある感じで食欲もなく・・・今日は仕事休もうかな？とも思ったけど、明日休みだし、あと1日がんばろうと胸の痛
こんにちははるこころスタッフ遠藤です！近所に借りている小さな畑に植えたそら豆がそろそろ収穫できそうです🌱ふっくらとした莢（さや）が風に揺れて…眺めているだけで豊かな気持ちになります我が家では、毎日食卓に登場するほど大好きな手作り豆板醤(そら豆・塩・唐辛子・糀)を毎年仕込みます魚にお肉に…塩代わりにつけていただきます植物が育つために大切なのは土🌿どんなに良い種でも、土が元気でなければ育ちません。私たちのカラダも自然と同じ…✨健康の土台となるのが腸です。
週明けにご紹介した「深呼吸のすすめ」深めるお時間ありましたか。「呼」のほうから先に…ここが非常に重要です。人は苦しくなると、「もっと吸わなきゃ」と思います。しかし実際には、古い空気を吐き出せていないのですね。これは経営も同じです。・古い怒り・過去の失敗・見栄・執着・被害者意識・他人への期待…これらを抱え込んだまま、新しい知識や戦略を入れても、経営は重くなるばかりです。だからまず、「吐き出す」。呼吸とは、身体の“整理整頓”でもあるのです。なぜ深呼吸を何
さぁ～待ちに待った週末がやって来ましたょ～いよいよ3月…春もすぐソコ!!暖かくなったり寒かったり〜分かんないですね〜？ってな事で…今晩(3/6.金曜日)もサッパリしに行くとしますかぁ〜？今晩(3/6.金曜日)は鶴見線の武蔵白石駅で降ります…駅を出て左に歩き白石橋を渡りT字路を右に左側に寛政公園を見ながら歩き､大きな産業道路を右にしばらく歩き先のT字路を左に広い道に入ると…浅田湯がありました〜それじゃ…見付かった所で入ってみたいと思いますちょっと狭い入口から入って真っ正
急に声が出なくなったとき、「風邪かな？」「疲れてるのかな？」と感じることが多いかもしれませんが、スピリチュアルの世界では「声が出ない」ことにも深い意味があるとされています。実は、自己表現や感情の抑圧、エネルギーの乱れが、喉に影響を与えることもあるんです。この記事では、「声が出ない」ことのスピリチュアルな意味を丁寧に解説しながら、心と体のバランスを整えるヒントをお届けします。あなたが本当の自分を取り戻すための一歩になりますように。ll▶声が出ないスピリチュアルな原因と
急に必要になったのに、いつものローションが手元にない。スキンケアやボディケアはもちろん、マッサージなどで肌の滑りを良くしたい時など、ローションが必要になる場面は意外と多いものですよね。そんな「どうしよう！」という場面、きっと時計の針がやけに早く進んでいるように感じて、焦りで心臓がバクバクしてしまいますよね。だからといって、その場しのぎで石鹸水やハンドソープのような、本来の目的とは違うものを使ってしまうのは絶対に避けるべきです。肌トラブルの原因になったり、大切な肌を傷つけて
すっかり初夏緑一色ですねサツキピンクがきれい美容柳特別な事は何も無いけど、今日もカメラを通して、季節の表情が見つけられて楽しかったです
静岡県浜松市中央区蜆塚にある自律神経ケア専門のエステサロン【SalondeBlanc】サロンドブランオーナーエステティシャンYUKIです。サロンドブラン(SalondeBlanc)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】サロンドブラン(SalondeBlanc)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beaut
こんにちは！音琶麗菜です。今日のあなたへ、HandLightOracleからメッセージをお届けします。毎日がんばっていると、気づかないうちに心も身体も緊張してしまうことがあります。そんな時こそ、少し立ち止まって、“今の自分”の声を聞いてあげる時間が大切です。このカードは、未来を当てるためではなく、「本来のあなたに戻るため」のメッセージを届けてくれます。今のあなたに必要な言葉を、ぜひ受け取ってみてくださいね。【オラクルカード鑑定結果】
こんにちは！音琶麗菜です。今日のあなたへ、HandLightOracleからメッセージをお届けします。毎日がんばっていると、気づかないうちに心も身体も緊張してしまうことがあります。そんな時こそ、少し立ち止まって、“今の自分”の声を聞いてあげる時間が大切です。このカードは、未来を当てるためではなく、「本来のあなたに戻るため」のメッセージを届けてくれます。今のあなたに必要な言葉を、ぜひ受け取ってみてくださいね。【オラクルカード鑑定結果】今
雨上がりの強風で花粉症🌲に悩まされているほのママです🤧目も鼻もボロボロです今年は特に目が痒い気がしますぐりぐり〜って擦ったら、まつ毛が抜けて後悔してます実は１月に受けた健康診断の結果が郵送で送られてきたんですけど、ちらちら〜っと読み進めていたら衝撃的な事実が判明！！その内容がこちらえぇっ⁉️👀右中肺野肋骨骨折(痕)去年は異常なしやったのに、、、肋骨☠️骨折骨折した痕があんのそういえば、、、思い当たる節がありあり昨年、右肋骨の痛みに1ヶ月ほど耐えてたわくしゃ
こんにちは！実はパワスポ巡りが大好きなアラフォーママのユキです⛩️昨日は長女の運動会の代休だったのでせっかくの平日休みなのでパパもオフにしてもらって家族で大好きな三峯神社にお参りに行ってきました✨三峯神社[山崎エリナ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}三峯神社って毎年足を運んでいるほど、ほんと素敵なんだけど…週末に行くと、天気に関係なく山道が大渋滞。雨なのに3時間駐車場入るのにかかったこともそれが今回、初めて平日に行ってみたらなんと渋滞ゼロ！いつもならず
こんにちは！ジュエリー沼の住人、アラフォーたらこママです最近、ピラティスへ向かう道が危険すぎるんですよね。なぜなら――CartierとTiffany&Co.の前を通ることなぜなら、もうすぐ値上げの2大ブランド。（カルティエは噂だけど上がる可能性高そう）気を抜いたら吸い込まれるように店舗に入ってしまいそうです。本来なら私は、穏やかな気持ちで、身体を整えながらピラティスへ向かうはずなんですでも現実は違う。カルティエの前で視線を逸らし、ティファニーの前では歩く速度を上げ
片付けをしているとシャチのぬいぐるみが目に止まりました思い出のぬいぐるみです子供たちが小さい頃は毎年夏になると私たち家族やお友達家族で千葉の鴨川シーワールドに行っていました鴨川シーワールドは海が近くて館内が広くたくさんのエリアに分かれています魚や動物の種類も多く子供も大人も楽しめます息子は水族館のお魚たちはもちろん好きでよく見ていましたそしてシーワールドと言えば…シャチ、ベルーガイルカやアシカなどのパフォーマンスショーがすごいスケールで行われていつ
ショート動画で流れてきて興味を持ったのですが…絶対おすすめできません。方法としては、1.しゃがんで10回深呼吸する(10回以上だとなお効果的)2.立ちながら息を大きく吸う。3.息を止める。気絶したいならずっと息しないで！気絶するとどうなるのかというと、倒れます。倒れて痛いと感じたらやっと意識が戻ってきますが、しばらくの間動けません。みたのはこちらの動画です↓動画を見れない人は、こちらを見てください何回かやってみましたが、しゃがむ時にゆっくりと、深く長く多く深呼吸する
こんにちは昨日お友達に連れてってもらったの〜湯河原腹減りで写真撮るの忘れてた海鮮丼お店はここ腹ごしらえしてマイナスイオンを感じ深呼吸この上には出世の神様が居られます。ご挨拶して来ました。多分３０年ぐらいぶりここも立ち寄り見たことある様な。。。綺麗な紫陽花万葉公園の足湯万葉公園に行ったのはホタルが見たかったのです〜しかし。。。早すぎたまだ明るいなので車でお昼寝なんで車ですよね～温泉♨️があるのに私の事情で。。。お友達には申し訳なっかた2時間後レッ
呼吸の運動は吸って～ゆっくり細く、柔らかく、深く、吐くこと太極拳を習い始めて2年目のまこです今年の春は、月に1度太極拳の先生のそのまた大先生のレッスンにも参加している。参加者は教室を持っている先生や師範の資格を有する大先輩たちやる気だけはある数名の初心者たち笑めちゃくちゃ刺激になる。おマメのわたくしは四方八方を大先輩に囲まれて練習するのでどっちを向いてもパイセン自分も上手くなったような錯覚普段の教室とは明らかに場が違うのを感じる。気の流れが良い
定期的に神社に行って気持ちを整えています埼玉県の三峯神社有名なパワースポットだそうで平日なのに人が多い参拝するのに四列で並びました本殿の素晴らしい彫刻✨✨御神木には光が差し込みました✨御神木の前で３回深呼吸すると氣がもらえるというので、してみました身体がスーッとした感じこの日はとても良い天気☀️景色も楽しめましたよ♪♪右上の写真は、石に現れた龍🐉
今日は朝から空気がひんやりしていて、季節の移ろいを感じました🍂アラフィフになるとこういう小さな変化にも敏感になりますよね☺️体の声も以前よりハッキリと聞こえるようになってきて、「無理しないことの大切さ」を日々実感しています✨最近の私のテーマは“生き生きと毎日を過ごす”こと✨特別なことをしなくても良いと思ってます🤣朝は太陽の光を浴びて深呼吸🌞お気に入りのカップでハーブティーを飲みながら一息☕️夜はスマホを少し早めに置いて、ゆっくりお風呂に浸かる🛁そんな小さな習慣の積み重ね
湯沢市にある小安峡大噴湯へ行ってきました秋田県の人気観光スポットとして知られていて、特に紅葉の名所として有名な場所です今回は温泉へ向かう途中に立ち寄りましたちょうど新緑がきれいな時期で、人も少なく、ゆっくり散策することができました空気がとても澄んでいて、自然と深呼吸したくなるような場所遊歩道を歩いていくと、見る景色が少しずつ変わるので、写真や動画を撮る手が止まりませんでした岩場から立ち上がる蒸気や、勢いよく噴き出す温泉の迫力もすごくて、自然の力を間近で感じられま
ふと鏡をのぞいたとき、自分や誰かの「つむじ」って、気になったことありませんか？実はこの“つむじ”、東洋医学や民間伝承では「エネルギーの入り口」「天とつながる場所」として知られていて、スピリチュアルな意味合いを持つパーツなんです✨たとえば…👱♀️つむじの巻き方と性格の関係日本では、つむじの巻き方に注目した性格占い（？）も存在します。右巻き（時計回り）：→一般的に「素直で協調性がある」「まわりに合わせるのが得意」といわれる傾向。左巻き（反時計回り）：→「個性的でマイペース
昔、こういう記事を書いた。『＜１９９＞「上手」なのに、気持ち悪い』会社員時代、会社の飲み会の2次会は、カラオケに行くことがお決まりだった。私より、5年程先輩にしんちゃんという男性がいて、しんちゃんは、とてもとても、歌が下…ameblo.jp素人の過剰な感情移入は上手でも気持ち悪いという話だった。私は、以前から、感情移入せずに、表情豊かに弾く練習をしたほうがいいと思っている。そして、私は、日本一「感情移入せずに弾けて、表情豊かな曲」は、ラジオ体操第
今日の報告今日は初めての方３人このうち２人は見学対応をされて来た方（出前笑いヨガ依頼のための下見）遠方の方１人超お久しぶりの方にぎにぎしい時間でした２３人５つのポイント丁寧に説明（実は遠方の方はリーダーさんその方から、丁寧に説明されるんですね!って言われた。）４つのステップ丁寧に（今復習してるからより丁寧に）🌿ナマステ笑い🌿ハイタッチ笑い🌿深呼吸笑い🌿自己紹介笑い左の方、右の方、🌿こんにちワハハ絵本の読み聞かせ📕どうぶつしりとり（絵本仲間がいたんです、
当ブログにご訪問いただきありがとうございますスピリットアートセラピストかなこです初めましての方はこちらへどうぞご提供中のメニュー「守護龍チャネリングアート」オーダーはここをクリック◉遠隔チャネリングであなたの守護龍さんを描き、オラクルカードによる「今あなたに必要なメッセージ」をカードにしてプレゼント◉さ・ら・に！継続セッション3ヶ月分（¥9,900）を特典としてお付けします！◉毎月お渡しするもの（データ)・あなたの守護龍さんからのメッセー
引き寄せの法則は、私たちが意図的に望む結果や豊かさを引き寄せる力を持つという考え方です。この法則は、寝る前に行うことで効果を高めることができます。本記事では、寝る前に安心し、自分には十分なモノや経験、人脈があることを確信する方法や、具体的なアファメーションの活用方法についてご紹介します。安心するための寝る前の習慣引き寄せの法則を効果的に活用するためには、寝る前に安心してリラックスすることが重要です。以下にいくつかの習慣を紹介します。メディテーションや深
