気づき

彼とは出会ってからずっと絶え間なく走り続けてきた感じで、自分の気持ちを確認する余裕があるようで全くありませんでした。その隙すら与えられない感じで次から次デートプランの予定が組まれそのミッションを駆け抜けてきましたもちろんお互い同意の上だし、私自身楽しみにしてたし、実際楽しかった。なんなら思いっきり楽しんでた。なのにどうしてこの生活に違和感ばかり感じちゃうのか？私自身分からなくてずっとモヤモヤしてました。彼と離れてから、こうしてブログに気持ちを綴って、そして一人時

こんにちは！シニア主婦ヤンゴンママです。💫このテーマは、ヤンゴンママのMLM体験エッセイです。AIと発信を活用しながら“追われるビジネス”から“選ばれる発信”へ変わった実践ストーリーをお届けします。MLMを始めたころ、夢と希望でいっぱいでした。でも現実は、思うように結果が出ず、気づけば数百万円の赤字…。そんな私が“人に追われない働き方”に出会うまでのストーリーです。ネットワークビジネスとの出会い45年間のOL生活を終え、退職したタイミングで友人に誘われて始めた

こんにちは。ご訪問いただき、ありがとうございます。「マインドフルネス」は、もともと仏教の言葉であったところから、いろいろな立場の人がいろいろな説明をしていて、定義も錯綜しています。仏教でも、顕教的な教え（一般信徒向け）と深い教え（修行僧向け）では、解釈が違うのではないかと思います。現代の「マインドフルネス」は、仏教の中の顕教的な教えから、さらに宗教色を取り除いたものだといえるでしょう。さらに、それが「心理学」に取り入れられると、学問的な定義をする必要が生じました。「マインドフルネ

毎日エラそうなことを書きながら（笑）私は今でも、「嫌」と言えない時があります。相手を優先してしまったり。空気を読んでしまったり。「まあ、いいか」と飲み込んでしまったり。だから、これは過去の話だけではなくて、今でも時々、自分に問いかけていることです。「私は、本当はどうしたい？」でも昔の私は、この問いに全然答えられませんでした。「どうしたい？」と聞かれても、「え…分からない」しか出てこなかったんです。でも今思えば、“分からなかった”とい

望む現実を手に入れたければ知るべきことがたくさんありますそのことに関して私たち知らないことだらけです少しずつ色々なことを知っていきましょう現実=幻想だなんて信じられない～目の前に起きている出来事はリアルだし喜びや苦しみはちゃんと感じるのにそれを幻想だなんて言うと目の前の出来事はいったい何？偽物ってこと？嘘ってこと？っていう意味に聞こえますよねそもそも「幻想」とは？・根拠のない空想・とりとめ

こんにちは🌸LaLavandです。断捨離って言葉、なんだか好きになれないけれど、モノを捨てないと、将来、家がゴミ屋敷になるので、それは防ぎたい！本音です＾＾やっと、古着や古本を捨てはじめました。古着は、段ボールに３箱、今日、古着屋に送ります。古本は、まだ全部の本は見てませんが、１６冊ブックオフに売ったところ、約２千円に。不要なものを除去してゆくと、気持ちもサッパリしてゆきます。まだまだ書類関係など、捨てるものが満載。やっと、やる気になってきたので、焦らず、着々と捨てて

こんにちは。ご訪問いただき、ありがとうございます。最近は毎朝、目が覚めると「マインドフルネス」についての考えが一つ、届いて（？）います。こんなにその話題を続けるとは思っていませんでした。書いているうちに、予定になかったことを書いている場合もあります。以下も、届いた考えから…・・・・・瞑想「法」を実践するにしても、瞑想「状態」（禅定）を経験するにしても、戻ってきた「日常意識」が不安定だったらイヤですよね。・・・・・私は、瞑想「状態」の意識があまりにも素晴らしかったため、「日常

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、世の中には、他人を恨んで生きている方がいらっしゃいます。大抵の場合、他人を恨んでいる人の恨みの根は深く、長期間にわたって関係に影響を及ぼすものです。「恨み」という感情そもそも「恨み」とは、他人に対する傷つきや悲しみ、失望などの感情を指します。この感情は、個人間の関係や特定の出来事に起因することが多く、個人的なレベルでの不満や悲痛が根底にあります。例えば、「恨み」は、他人の言動や

4月下旬から始まった、ある2人の児童との小さく約束が、昨日で18日目を迎えました。私たちは今、昼休みに2人が職員室へやってきて、私たちと一緒に立てた目標の達成度を申告するという取り組みを行っています。児童2人の​手元には、私が印刷して名前を書き込んだ専用のカレンダーです。たとえカレンダーを忘れてしまった日でも、2人は「今日は〇〇ができました！」と口頭できちんと申告します。​申告を聞いてカレンダーにサインをするのは、生徒指導教員、教頭、そして校長の私のいずれかです。誰かが校務で不在の時で

今朝6:34の空と大井戸公園のバラニケという品種です。ギリシャ神話の勝利の女神が名前の由来です。RPG系のゲームをやってると度々目にする名前ですw水曜日の再建ブログは”整理整頓”今日は「SNSシェア時のOGPに合わせたアイキャッチ」について綴ろうと思います。以前、Livedoorブログを使ってた時にも、もやもやとしていて、あまり深く考えずに投稿してたんだけど、今は物事の根拠を考える習慣がついてきたので、Facebookにシェアするときの見え方、気にはなっていたんです。

✨心と身体を整えながら、本来の流れへ声をなくした体験から、本来の自分へ辿りつくまで。______________からだからの声と向き合う中でうまく言葉にできない時間もありました。立ち止まりながら、何度も自分自身と向き合って、「本当はどうしたいのか」「どんな人生を生きたいのか」静かに、深く、問い続けてきました。そんな時間を経て出会った、心と身体を整えるメンテナンスアイテム最初はただ、「好き」「心地いい」そんな感覚から始まりました。頭で考えるではなく、心と身体が「ああ

●沢山のご先祖様に出会い、歓迎されているのが分かりました。～～～～～～～～～～いつもありがとうございます。あなたとのご縁に感謝です。～～～～～～～～～～こんにちは。幸せ請負人の大沢裕子です。才能開花ヒーリング＆感謝のワークを受けてくださった方から感想を頂きました。こんにちは、先程はありがとうございました。中略誘導瞑想の中で沢山のご先祖様に出会い、その内の一人(男性、大柄)に背中を抱かれ頭ごと抱きしめられ、明らかに、歓迎されているのが分かりました。中略ご

≫オンラインkokkoくらぶサイトはこちら♪4月のお話会に参加してくださったHさんから嬉しいメールが届きました。毎月の「今月のメッセージ」や「お知らせや近況」またブログの更新などいつもメッセージや情報などありがとうございます。5月はGW早々に腰を痛めてしまって。おうっ…と思いまいしたが5月のメッセージ「ホッと一息つく時間を大切にしてください。」を実行しよう！に切り替えることができました。ありがとございました。4月のメッセージ「家族」お話会でkokkoさんにアド

おはようございます☀️私を見つけてくれてありがとうございます🎵空からのメッセンジャー人生の美メイクアーティスト〜いまここ〜いつでもあなたの創造のプロセスの助産師となりますHIROKO.11さんのブログです。最近の記事は「決めること^^（母ハワワ今朝の空^^今日はみなとみらいでイベント✨久しぶりの早起き5時の朝の空はピンク色の美しい空だ😃あー幸せ😳❗️幸せも不幸も脳が創り出した幻想苫米地英人自分の理想像は最初から自分の中にある苫米地英人この言葉を聞いてどう思います

今年もビューティーワールドジャパンに行ってきました。こんにちは「なんとなく不調」を卒業しセカンドステージを輝かせる頭から整える40代からの体質ケアサロン癒美香のゆみこです。ビューティーワールドジャパンと言えば健康美容業界の大きなイベント私の行く目的は新しい情報収集とお客様のお役に立てる商品探し。去年はよもぎ蒸しのブースが沢山あってフェムテックのコーナーが賑わっていましたが今年はよもぎ蒸し

仕事帰り、車のラジオから流れる『A.O.R.』の番組。パーソナリティ、ユキ・ラインハートさんの落ち着いた声が、一日の疲れを静かに解きほぐしてくれます。特に、番組の終わりのこのフレーズです。​「戸締まり用心火の用心、手洗いうがい思いやりを忘れずに」​この言葉を聴くと、張り詰めていた心がふっと緩み、最高のリラックス状態になれるんです。ただの標語ではなく、自分を大切にするための「魔法の呪文」です。優しいメッセージを胸に、安全運転で帰宅しています。

YouTubePremiumをやめて約2週間。やめる前は「広告ありなんてありえない」と思っていました。でも実際にYouTubePremiumを解約してみると、広告は思ったより気になりませんでした。youtubeプレミアムをやめて気づいたことそれは、私はYouTubeをBGMのように使っていたということです。真剣に見ている動画は、実はそんなに多くありませんでした。なんとなく流して、なんとなく見ている。プレミ

毎日、毎日、実は私達は変わっています。気分や体調、思いの熱量が毎日、毎瞬違うように、1日とて本当は同じ日はありません。だけど私達は自分自身に対してとてもざっくりしていて、「自分の今のエネルギー」を感じてあげることはなく、「自分はこうだったはず」と何も感じず、考えずに今までと同じように動こうとしています。そうなると、変化するエネルギーに対応できずに「ズレ」が生じるのも自然なことです。気づいたら「あなた」と「現実」が大きくズレている。「こんなはずじゃなかった」「こうじゃない!こんな現実

ながらく、五輪書の最後にある「空の巻」が分からないでいました。他の巻と比べて、急に武蔵がスピリチュアルな人物になったような文章だからです。以下、五輪書の空の巻の原文の全てです。二刀一流の兵法の道、空の卷として書顯す事。空と云心ハ、物毎のなき所、しれざる事を、空と見たつる也。勿論、空ハなきなり。ある所をしりて、なき所をしる、是則、空なり。世の中におゐて、悪く見れバ、物をわきまへざる所を空と見る所、実の空にはあらず。皆まよふ心なり。

​新調したカーテンからの気づき「いちばん大切なのは、自分感覚と直感を言動に表すこと」ついにきた！白いコットン可愛いドットのカーテン＼(^o^)／届いたダンボールからすぐに取り出してレールに取り付けてみた。目次​新調したカーテンからの気づき「いちばん大切なのは、自分感覚と直感を言動に表すこと」自分好みの心地よさと自然光新調したカーテンからの気づきこれからに向けてまとめ目次を開く自分好みの心地よさと自然光おお〜可愛いちょっと乙女な印象

続いて動画のお知らせです！＼(^o^)／自己誠実性を大切にしているのに、なぜか苦しくなることはありませんか？実はそれ、「こだわりすぎ」によるズレかもしれません。自己誠実性はとてもパワフル。でも、そこに固執してしまうと選択肢が一つになり、流れが止まってしまうことも。大切なのは、正しさではなく“波動”や“周波数”で捉えること。そして、毎秒ごとに「ちょうどいい自分」を選び続けること。この動画では、自己誠実性の本当の使い方についてお話ししています((*´∀｀*))🌸

皆様ご機嫌よう₍₍(ง˙ω˙)ว⁾⁾準備・実験段階ですがYouTubeを開設しました_(:3」z)_ブログだと動画を上げることができず、Instagramだとまだライブ配信できないのでYouTubeでどうにかできたらと試行錯誤しております(¨̮)今の所Instagramに上げているリールをショートとしてあげております₍₍(ง˙ω˙)ว⁾⁾フォローしていただき便利に活用していただけたらと思います╰(*´︶`*)╯♡Luna'sAtelierLuna'sAtelie

今、どこに意識を向けますか?どこに集中いたしますか?その目を向ける先によって、『次元が分かれ、結果が変わる』そんな時代の転換地点に来ています。例えば一見、問題として浮上することが起きた時に、◆対処に意識を向けるか?◆自分の「成長と気づき」の方に意識を向けるか?で、その後につくりあげる世界が違うのです。つまりその後の体験と次元が変わってくるのです。対処ですと、目の前の問題はなんとかなっても根本が変わっていないので、また同じような現象が人を変え、場所を変え、やってきます。

例えば、楽しみにしていた約束が相手さまの都合でキャンセルになったとします。あなたが、楽しみにしていたとしたら、とてもがっかりします。時には「さみしさ」や或いは「小さな怒り」などがむくむく反応してくるかもしれません。でも、こんな時は、意識して「ああ、ちょうどよかった」とあたたかいトーンで言ってみてください。嫌みなトーンや悔しさを紛らわすトーンではなくて、あたたかいトーンで、相手ではなくあなた自身のハートにそう、言ってあげてください。「ああ、ちょうどよかった」と。キャンセルになったのな

K162語り合うことで絆が生まれる音6白い風×赤い地球感受性No.2-42秋元康さんの『企画脳』に出てくる話で、本屋ではいつも立つ棚ではなく、5メートル離れた場所に立ってみる。というものがある。その話を聞いて、たしかに無意識のうちにいつもと同じものを選んでいることが多いなと思った。本でも、外食でも、洋服でも、人との関わり方でも。気づけば、いつものジャンル。いつものメニュー。いつもの色。いつもの距離感。無難は安心できる。新しい

自分を丁寧に扱うとは？私が東京に行く時、昨年まではいつも冷蔵庫に常備菜をたくさん準備していました。「ちゃんとしていかなきゃ」「私がやっておかないと」そんな気持ちで、何時間もかけて作っていました。でも、3日間不在にして戻ると、ほとんど食べられていないことも多くて。一生懸命準備した気持ちを踏み躙られたように感じて、がっかりしていました。「作らなくていいよ」そう言われた時、なぜかモヤっとしました。それはきっと、子どもを置いてひとりで東京に行くことへの罪悪感を、「ご

昨日、椎原崇さんのYouTubeの中で願望実現はマニュアル操作ではなくオート機能で連れて行ってもらおう！という内容を見た時に…いやちょっと待てよ？と思いました…私がメルカリの大量ポイント欲しさに始めたゲームがふたつありますメメントモリとホワイトアウトサバイバル（ホワサバ）ですこのどちらもオートゲームなんです…!!!!プレイヤーはレベルアップの指示や戦うステージの決定をしますが物資やアイテム、建設、トレーニング、はたまた研究まで決定をしてしまえばあとはオートなんです

最近、何でも「プチっと」撮影していませんか？おいしい料理、忘備録のメモ、そして友人から届く楽しそうな集合写真です。スマホひとつで手軽に「記録」も「記念」も残せるからこそ、気づけば私のフォトライブラリは膨大なデータで溢れていました。「このままではいけない」と思い立ち、週末は朝と夜の二回に分けて断捨離を決行しました。不要な写真や役目を終えたスクリーンショットを次々と削除していきました。​すべて終えたとき、指先に残ったのは心地よさ……ではなく、意外にも「ちょっとした疲労感」でした。一枚ずつ

タロットカードのカップ４。木の下で腕組をして座っている人物がいて目の前に並んだ３つのカップを見ているのか、それとも目を瞑っているのか宙から差し出された新たなカップに気づいていないのか、気づいていても無視しているのかちょっと分かりにくい。解説本には退屈とかマンネリとか書いてあります。カップ４に描かれる人物は３つのカップを既に持っているので、また同じようなカップを差し出されてもねぇ・・・ってことなのだと思います。今日はどんな日？で出たのは逆位置。逆位置になると解釈は変わり、既に

私達の生活が、より高い世界と合いますように、波動を合わせましょう。すべてのものには波動があります。もし私達が、より高度でやさしい霊的世界に導かれて、愛にあふれたまま、この地球を生きたいと望むならば、まずはあなたの波動を整え、より高い世界と波動が合うように、準備をしなければなりません。あなたの心にも波動がありますし、あなたの生活にも波動があります。それらを、高い世界の存在たちと波動が合うようにひらいていく必要があります。そうはいっても、難しい事はいっさいいらないのです。ただもとも