歩数

⚡️充電＋歩数でポイ活！「チャデポ」を1週間検証した結果ポイ活好きの皆さん、こんにちは！はなっこです✨新しく始めた歩数系ポイ活アプリ「チャデポ」を1週間使ってみたのですが、最近始めたポイ活アプリの中ではかなり気に入っています♪位置情報不要でバッテリーに優しく、普段の生活の中でコツコツ貯まるリアルな収益と感想をお届けします😊🎉1週間で貯まったリアルなポイント数発表！1週間で貯まったポイント（初回特典・くじ含む）3,273pt（327円分）※期間中にくじで合計300pt当たった分

⚡️充電＋歩数で貯まる！話題のポイ活アプリ「チャデポ」ガチ検証こんにちは、はなっこです✨歩くだけでなく「スマホを充電するだけでもポイントが貯まる」という珍しいポイ活アプリ「チャデポ」！実際に約1か月間（6月12日〜7月11日）じっくり使ってみたリアルな成果と本音口コミをお届けします😊🌸この記事でわかること約1か月で貯まったリアルなポイント数実際に使って感じたメリット＆気になった注意点抽選は当たる？リアルな当選確率・体験談招待コードの入力条件と失敗しない手順🏆約1か月で貯ま

【左足】高位脛骨骨切り術後１５６日目【右足】高位脛骨骨切り術後１００５日目、抜釘術後６６７日目）退院後１２５日経過しました仕事で３３ｋｇの荷物を持ってしまった、失敗！左膝に悪影響が出ないことを祈りますまた、左足の薬指がさらに昨日よりも変色しているし、痛みも強くなってきた・・・【今日のスマホ計測歩数】１４７３６歩（１１月５日）【今日の足の状態】（右足）膝・・・・・・ほとんど気になりません、これ以上傷口はキレイにならないようです（左足）膝・・・・・・患

こんにちは。アルペンクイックフィットネスイオンモール鶴見緑地ですイオンモールでお買い物をすると、「今日は結構歩いた！」「歩数も増えたし、いい運動になった」と感じることがありますよね。もちろん、歩くことは毎日の健康づくりにとても大切です。ですが、「歩くこと」と「筋肉にしっかり刺激を入れること」では、少し役割が違います。歩く動作では、主に同じ動きを繰り返します。一方、マシンを使った運動では、普段の生活では意識しにくい筋肉にも刺激を入れることができます。特に意識し

「レシートって、もらってもすぐ捨てちゃう…」「歩くだけ・撮るだけみたいな、ラクなポイ活を増やしたい！」そんな方におすすめしたいのが、2026年にリリースされたばかりの新しいポイ活アプリ「Mani（マニ）」です！Maniは、買い物のレシートを撮影するだけでポイントがもらえるアプリ。さらに歩数や毎日のログインでもコツコツ貯まるので、普段の生活の「ついで」にポイ活ができちゃいます。この記事では、Maniの仕組みや貯め方、交換先、始める前に知っておきたい注意点まで、まとめて解

🍁10月最新ポイ活！位置情報オフでバッテリー長持ちの厳選アプリまとめいつもブログを読んでいただきありがとうございます、はなっこです✨すっかり秋らしくなって、ウォーキングやおでかけが一番気持ちいい季節になりましたね！🍂ポイ活アプリの世界は、条件変更や新しいイベントの増減などルールの移り変わりが本当に激しいです💦「結局、今はどれをメインに使えばいいの！？」と迷っている方に向けて、わたしが毎日使い込んで検証した「今、本当に使える最新おすすめアプリ」を厳選しました！ちなみに、わたしはスマホの

標準体重からのダイエット挑戦！ジムなしで「FitBoxing3」を続けてみた話万年文化部、これまでダイエット経験ゼロのアラサーです。ここ1年ほど外に出る機会が減り、気づけば半年で5kg以上増加……。さすがにまずいと感じて、ダイエットを決意しました😫とはいえ、ジムに通うとなるとお金も時間もかかる。そこで選んだのが、自宅で気軽にできる「FitBoxing3」です。このゲーム、レビューを見ていると男性や肥満体型の方向けのものが多く、私のように“標準体重から少し落としたい”というケースは

ディズニーランド1日遊んだ時の消費カロリーとダイエット向けメニュー※この内容は2026/3/8にディズニーランドに行った時のものです。先日、めちゃくちゃ久しぶりにディズニーランドに行ってきました。1日かけて歩き回りまして、大満足でした。普通なら「〇〇に乗った」「〇〇とグリーティングした」など書くべきなんでしょうけど、私はあくまでダイエット観点で色々描いてますので、そっちの記事を書きます。笑その1日の歩数、消費カロリーなどまとめてみました。ディズニーランドを1日中遊んだ時の歩数と翌

「歩数系もレシート系もやってるけど、もっとゆるく遊びながら貯めたい！」「スキマ時間にサクッとできるポイ活ってないかな？」そんな方におすすめなのが、2026年10月に日本に上陸したばかりの新しいポイ活アプリ「石ころがるっちゃ」です！名前のとおり、石ころを転がしたり育てたりしてポイントを貯める、ちょっとクセになるアプリ。今なら招待リンクから始めると「石ころくじ」のプレゼントがあります🎁この記事では、仕組み・稼ぎ方のコツ・招待特典・注意点をまとめてみました✨⏳お急ぎの方へ！石ころがるっ

「ただ移動しているだけの時間がお金に変わる」そんな人気の移動系ポイ活アプリ「トリマ」。私も愛用しているアプリだが、これからトリマを始めようと思っている人が一番気になるのは、結局ここではないだろうか。「トリマって、実際いくら稼げるの？」移動するだけでマイルが貯まる。歩いてもマイルが貯まる。動画を見ればさらにマイルが貯まる。そう聞くと、かなり稼げそうなイメージもある。しかし、ポイ活で重要なのは「何マイル貯まったか」ではない。そのマイルが、最終的に何円になるのかである。今回は、トリ

「100均の万歩計って本当に使えるの？」と疑問に思って検索している方は多いでしょう。価格が安いのは魅力ですが、精度や実用性が不安という声も少なくありません。そこで本記事では、ダイソー・セリア・キャンドゥの販売状況を整理しつつ、実際に“使えるのかどうか”を判断できる材料をまとめました。結論から言うと、用途を限定すれば十分使えます。ただし、目的によっては物足りない場合もあります。では、その理由を具体的に解説します。＼17週連続売上No.1！大きな文字で歩数が見やすい定番モデル／1

こんにちは！ポイ活でダイエットに励むはなっこです歩くだけでポイントが貯まるポイ活アプリって、気軽に始められるので人気ですよね。私もこれまでいろいろなアプリを使ってきましたが、その中でも長く使っていたのが「トクエル」です。ところが少し前に、動画視聴でもらえるポイントが一斉にダウンするという、ポイ活ユーザーにはちょっとショックな変更がありました……。今回は、もともと「動画をしっかり見てコツコツ貯める派」だった私が、この変更を受けて感じたリアルな本音と、今のトクエルとの付き

MONOMAMのスマートウォッチは、どれも小さめで見た目が似ているため、比較するほど決めきれなくなることがあります。特に迷いやすいのが、角型のPrimoとClassic2、丸型のCHICとRotondo2、最小サイズのminimoの違いです。この記事では、楽天市場で販売されている現行モデルを、サイズ感・画面・電池持ち・レビュー傾向・価格差の理由で整理しました。先に結論を知りたい方は、次の目安から候補を絞ると選びやすくなります。迷ったときの選び分け・小さめ角型と画面のきれいさを両立

こんにちは🌷以前、当ブログでも「マネーウォークはドットマネー経由で現金にできるよ！」とご紹介していました。ところが先日、久しぶりに交換先を確認してみたら……なんと、交換先のラインナップやレートが変更されていました！しかも、新しく「選べるギフトカード」も登場。ちょうど昨日までに交換し終えたところだったので、今日になって新しい交換先を見つけて、「えっ、昨日まで待てばよかったじゃん😂」と、ちょっぴり複雑な気持ちになりました（笑）今回は、以前の記事を見てく

「毎日スマホは充電するし、それがポイントになったらうれしいのに…」「歩く日も、家から出ない日も、どっちでもコツコツ貯めたい！」そんな方におすすめなのが、スマホの充電時間と歩数でポイントが貯まるポイ活アプリ「チャデポ」です。前にもチャデポの記事を書いたのですが、その後Android版が登場したり、「おトク」ページが拡充されたりと動きがあったので、2026年10月時点の情報で仕組み・交換先・効率よく貯めるコツ・注意点をまとめ直してみました！✨チャデポの招待コード✨登録後

📅2026年11月8日更新🌿キャッシュウォークの交換レートが気になる方へキャッシュウォークは、以前と比べて交換レートが変わっています。今は何コインで交換できるの？1日どのくらい貯まる？そんな疑問について、2026年11月にあらためて検証しました☺️▶キャッシュウォークの交換レート・1日の獲得コインを詳しく見るこんにちは、はなっこです☺️「キャッシュウォークって怪しくない？」「歩くだけでポイントがもらえるって、本当？」私も最初は、ちょっと疑っていました（笑）。だ

こんにちは、はなっこです☺️歩くだけでコインが貯まるポイ活アプリ「キャッシュウォーク（CashWalk）」。これから始めようと思っている方は、招待コードも気になりますよね。ということで、まずは私の招待コードから！キャッシュウォーク招待コードVHZLB6Pコピーして、アプリの招待コード入力欄に入力してくださいね☺️キャッシュウォーク公式サイトはこちらただし、ひとつ知っておいてほしいことがあるんです。実は、2026年11月5日から友だち招待制度が変わりました！以前はコード

「初めてのスマートウォッチ、高すぎるものは失敗したくない…」「手頃な価格で、通話もLINE通知もできる高コスパなモデルってないの？」そんな方にいま絶大な人気を集めているのが、「NexMate（ネックスメイト）」です！なんと2025年楽天年間1位を獲得した話題のモデルで、手頃な価格帯でありながら「Bluetooth通話」「1.96インチの大画面」「24時間健康管理」など、欲しい機能が全部入りになっています。この記事では、NexMateの実際の使い勝手や、失敗しない選び方、そして「今一番お得

b.ringのスマートリングが気になって口コミを調べていると、G1、G2、Pro、ステンレス、チタン、サイズキットなど候補が分かれていて、どれを選べばよいか迷いやすいですよね。特にスマートリングは、価格だけで選ぶと「サイズが合わない」「思ったより厚みがある」「見たいデータが足りない」「電池持ちが使い方と合わない」と感じることがあります。この記事では、楽天市場で購入できるb.ringの主な候補を、口コミで見られる満足ポイントと注意点を踏まえて整理します。先に結論から言うと、初めて試す

3月のウォーキングは、1日平均10,300歩でした。休みの日は、普段なら車で行く場所にもあえて歩いて行き、歩数を稼ぎました。＼全ては血流増加のため／その影響か、ウエストがさらに引き締まり、20代前半に買った「リアルビンテージジーンズ」が楽にはけるように✌️しかし、今朝は足をつって目が覚めました💦（なんだこの睡眠の質は）最近の「ボトム太過ぎ現象」に少し見飽きてきたので「定価では買わない」と決めていたユニクロのストレー

『【最新】おすすめポイ活！招待コード・招待リンクまとめ一覧』おすすめ招待コード・招待リンク一覧ですぜひご活用ください！目次動画・SNS系歩数・移動系アンケート・ポイ活系決済・デリバリー系動画・SNS系【TikTok(テ…ameblo.jpiPhone対応されました目標達成で最大10000コイン(3000歩まで、動画視聴あり)が開始されましたお小遣いが貯まる歩数計、「Cashwalk」をはじめませんか？招待コード→18Q5SGOを入力して、1000→500コインをもらいましょう！「

⚡️充電と歩数で貯まる！話題のポイ活アプリ「チャデポ」初日検証＆招待コード解説SNSで「新しいポイ活アプリが出た！」と話題の「チャデポ-充電と歩数でポイ活」📱レビューで「ログインできない」という声もあり不安でしたが、さっそく始めてみました！実際の登録手順や初日の収益、そしてちょっと特殊な「招待コードの入力方法」を分かりやすく解説します✨🎁500pt（50円分）もらえるチャデポ招待コードチャデポ招待コード（長押しコピー🍀）BTJAXD1P⚠️入力時の重要な注意点！①「1

（昨日のブログ↓の続きです）『細胞を兵糧攻めにする』ガン克服のカギ先日のブログの英語備忘録で「（運動で）ひと汗かく」の英語表現とメンタル面でのメリットに触れましたがNHKの「タモリ・山中伸弥の知的探求フロ…ameblo.jpガン予防にもつながる運動量とは週に10METs（メッツ）増の運動（番組の画面を撮らせて頂きました<(__)>）１つが１メッツの運動量なのでこのなかから組み合わせて１週間に10メッツということですね例えば早歩き13分が１メッツだから約30分の

【ギガ・充電が減らない！】スマホに優しい「GPS不要」の歩くポイ活アプリ厳選4つ📱🚶‍♂️みなさん、こんにちは！「歩くだけでポイントが貯まるアプリ、たくさん入れたらスマホの充電がすぐ無くなるし、ギガ（通信量）も減って最悪だった…💦」そんな苦い経験、ありませんか？実は、ポイ活アプリには大きく分けて「GPS（位置情報）で常に追跡する重いアプリ」と、「スマホの歩数計データだけを読み取る軽いアプリ」の2種類があります。今日は、スマホのバッテリーや通信量を気にせず、バックグラウンドでひっそりとポ

ちょこドリオススメ度★★★★★ポイント取得​項目チェックポイント・歩数・時間アンケート・おトクアプリ画面チェックポイントマップに表示されてるコインを獲得ジャックポットスポットで当たれば一撃必殺のコイン獲得​歩数いわゆる万歩計機能1000歩単位でコイン獲得獲得コイン枚数はランダム時間一定時間経過で作物を回収してコイン獲得基本放置で作物は育つアンケートアンケートに回答してコイン獲得おトク所謂ミッションクレカ発行、ゲームアプリ条件クリア等ミッション毎の条件

「毎日の通勤や通学、お買い物で歩く時間を、少しでもお小遣いに変えられたら…」そんな願いを叶えてくれるのが、いま話題の歩数連動型ポイ活アプリ「ロコネ」です。歩けば歩くほどポイントが貯まり、欲しかったあのギフト券や電子マネーに交換できます。この記事では、ロコネの基本情報から、気になる安全性、効率的なポイントの貯め方、リアルな口コミまでを余すことなくご紹介します！🎁【当ブログ限定】お得なスタートダッシュ特典！新規登録時に下記の紹介コードを入力するだけで、一気に**5,000pt（約45円分）

皆さんこんばんは。コニャックです。今日もお仕事。ようやく稟議書の承認ルートが確立されたので早速一つ稟議を上げましたがパターンによって作っていた以前の保存データの再利用が出来ないため内容はコピペしつつ申請ルートの入力は１からスタートで稟議によって閲覧等に入れる人数や人が違ったりするので面倒くさいです。しかも、私が九州では初めてその稟議を上げるファーストペンギンです。それと明日の説明会の資料を準備して昼食へ。昨日書いたように砂漠化したジオクエの中でのオアシス探しで

歩くだけでマイルが貯まるJALWellness&Travel徹底ガイド【2026年版】月額550円・初回は翌月末まで無料！チャレンジ別マイル表＆実際の獲得カレンダーを公開01JALWellness&Travelとは？JALWellness&Travelは、JALマイレージバンク会員向けの健康増進アプリ。スマホの歩数計測機能と連携し、日々の歩数に応じてJALマイルが貯まる。通勤や買い物などの「いつもの移動」がそのままマイルになるのが魅力。📌サービス基本情

ポイ活の歩数アプリはスマホ代がかかる？トリマ・LINEWALKとiPhone歩数のしくみ歩くだけでポイントが貯まるポイ活アプリ、気になる。トリマやLINEWALKみたいな「ポイ活の歩数アプリ」を始めてみたいけれど、少し心配になることがある。「歩いている間、ずっとスマホ代がかかっているの？」「ポイントを貯めているつもりが、通信料で損していたらどうしよう」「iPhoneって、そもそもどうやって歩数を数えているの？」今回は、ポイ活初心者向けに、歩数アプリとスマホ代の関係を整理する。ま

今一番おすすめのポイ活アプリ！『【2026年最新】寝てる間もポイ活!?充電＆歩数で貯まる新アプリ「チャデポ」の賢い稼ぎ方！』「毎日コツコツ広告を見るのは面倒…」「もっと生活の延長でできるポイ活はないかな？」そんな風に感じている方、必見です！2026年に登場した新…ameblo.jp「歩くだけで稼げる」というポイ活アプリ、数がありすぎて結局どれがいいのか迷っていませんか？実は私も、色んなウォーキングアプリを併用していましたが、バッテリーの減りの早さや、延々と流れる動