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昨日書いた気がしてたけど忘れてたっけ???二日分です!昨日も今日もずっとバタバタ!!!今日は久しぶりにつどいの広場の研修に行きました(*^^)v娘と一緒に行ったので、終了後は梅田でお食事☆彡明日はプライベートでバス旅行楽しみます(*^_^*)<11月12日の記録>ウォーキングの距離・・3.2m歩数・・4714歩上がった階数・・4階<11月11日の記録>ウォーキングの距離・・1.2m歩数・・1962歩上がった階数・・
今日は、8200歩でした。散歩したり、広いショッピングモール内を歩いたりしました。しかし、体重は減りませんでした。体重増えました〜💦休みの日は、いつも、体重が増えます食べちゃっているので、休みの日は、体重が増加しています。夜の血圧102/64正常値でした。早く寝ないといけないんだけど、眠くないです。昼寝もしていないのに、私にしては珍しいいつもだったら、夕方、眠くなるのに、昨日も今日も、昼間も夕方も眠気はありません(╹▽╹)夜更かししたいけど、明日は、午前
今日もお疲れ様新天地で働きはじめて1週間超えました。1日中歩き回るので前の職場よりも歩数UP。笑正直体はしんどい😓😓😓これはどの職場でも慣れるまでは同じ。今の職場は声をかけてくださるから嬉しく感じます。年齢が高めな方が多いのもあるからかな。。って思います。こうして働ける事に感謝🥲週末はこちら💁
11月12日(火)今日のダイエット記録ココアダイエット犬の散歩(30分)仕事の日は勝手に歩数が6000歩は行っているから、犬の散歩で4000歩いくのでちょうど1万歩こえる。お尻らへんもすっきりしてきた。
【2024年11月12日(火)1日のトータル歩数】【自宅〜さいたまスーパーアリーナ】までの片道のSCOREです。本日、午後は【14時00分】に、自宅を出発して、【さいたま新都心駅】を目指しました。【目的】は…【2024年イルミネーション】でした。午後14時20分ガスト手前午後14時22分大成町三丁目(戸田・巣鴨方面)へと、テクテク歩き出しました。午後14時42分大成町二丁目午後14時45分大成町一丁目(大成消防署前)午後14時51分桜木町
数日前からババシャツ着てるんだけど今日はこれサウナスーツか⁉︎って位、昼頃から暑く感じてさらに、いつもよりも忙しかったのも加わってバタバタと動き回ってて額に汗がジワジワと💦明日は横浜に遊びに行くんだけど着るものに悩むなぁ今日は、ウォーキングはしなかったけど仕事と買い物で8000歩達成してた!✨✨✨✨✨✨今日の記録22:06〜5:12寝起き、少し頭痛い、副鼻腔のせい鎮痛剤飲んで仕事に出かけたお通じ◯歩数8250晴れ、夏に戻ったみたいに暑い仕事day
この次に投稿しますが、本日病院に行き来年に抜釘手術を行うことになりましたついては、この足の状態では手術に支障をきたすため改善すべく、本日皮膚科に行ってきました薬をもらって改善に努めます!【今日の足の状態】(右足・手術した側)膝・・・・・微妙な痛み(多分、プレートとボルトが影響していると思われる)その他・・・問題なし(左足)問題なし若干の曲げにくさ、多少の痛みがたまにありますが、かなり気にならない時間が増えてきましたただし、無理しないように気をつけます傷口付近で
イラストの無断転載は禁止します。イラストについてのお問い合わせは、メッセージからお願いします。どうも、ヨネ子です。週末食べ過ぎたし、お昼、パスタ食べたかったから1万歩頑張った!途中、満マシーンになったから次、人が来たら切り上げんとっと思ってたら、数人連チャンで終わったので、最後まで歩けたーで、結局パスタ食べんかった気まぐれ〜『11/11【ダイエット本気モード?!】大増量?!と見せかけて、実は…?!』イラストの無断転載は禁止します。イラストについて何かありましたらメッセ
何か歩数が増えない!インチキするのも何なので・・・。降りました。1つ手前の駅から歩きます。豊橋でビールを飲んだので、トイレに寄りました。眠いし、脚が痛いけど、歩きます。
今夜は焼きホッケサラダマカロニ入りミネストローネじゃがいもと玉葱の味噌汁今日は忘れずに更新🤗ミネストローネは昨日水煮したアサリと茄子とキノコを使いそれにマカロニを足しました。今日、散歩に行ったら道端に落ちていた枯れ葉ピンぼけ😅アスファルトの上に落ちていたけどこの赤いのが妙に気になり2枚だけ持ち帰りました。暖かい1日で歩き易かったです。やっと1500歩位まで戻せています。まだ疲れが出て右足の股関節に違和感があるけど少しずつ歩数を延ばせたらと思っています。今
今日の歩数は7653歩です。半袖で十分です。汗ばんで額からどっと汗が流れました。
『8月スタートのクラシルワールドpt数』『8月スタートのトリマのpt数』『8月スタートのPOWLのpt数』ポイ活、ブログに載せれば一ヶ月どのくらい貯まるかわかるじゃんってことに気がついたら私ポイ活日…ameblo.jp『8月スタートのPOWLのpt数』ポイ活、ブログに載せれば一ヶ月どのくらい貯まるかわかるじゃんってことに気がついたら私ポイ活日記まずはPOWLこのポイ活は結構貯まる気がする〜POWLの今月(今…ameblo.jp『8月スタートのトリマのpt数』『8月スタートのPOWLのpt数』
最近よく広告見かけるのではないでしょうか?ポイントタウン正直レビューです広告でイチオシしている【歩数でポイント】これが一番反応しないです過大広告だなと思いました歩く日は朝1回広告見て倍速モードにすれば1日ずっと倍速モードなのは良いですが問題は帰ってきてから他のガチャとか動画広告を3回見るのとかはスムーズに動くのにポ数計だけ2〜30分は立ち上がらないですなのに0時ジャストにリセットされてしまう他のアプリは歩数は深夜3時くらいまでは回収できるんですけどね毎日スタンプラリ
目次シェアフルの招待コードとはシェアフルの登録方法招待コードの入力方法・場所Amazonギフト券をもらう条件シェアフルとは?まとめ:シェアフル招待コード!シェアフルの招待コードとはキャンペーン期間終了日未定報酬Amazonギフト券500円招待コード6T3D45F条件①招待コードを入力する②本登録を完了する③招待コードを入力してから3日以内に応募完了するシェアフルには既存のユーザーから招待コードを受け取って、応募完了させると紹介した人も紹介された人もAmazon
昨日の体重と歩数〜。はい、お菓子も食べない、自分で作ったお弁当しか食べてない、寧ろ9000歩以上歩いてるこの状態で増えるとかエストロゲンの影響〜。と言っておく(笑)今日は、昨日の夜から午前中にかけてトイレに3回くらい行ってるからまた減ると思われる(笑)
こんにちは😊皆さん、お疲れ様です宮原駅近くにある、昼間はランチ夜は、バーのお店!女性店長さん、スタッフ女性さん皆さん、とても感じが良くて、美味しい「ビール・クラフトビール」と「ワイン」が、楽しめるお店です。「宮原駅入口」「りそな銀行前」「宮原駅東口」「宮原駅東口前」「宮原駅西口前」いつの間にか、素敵なお店が出来ていました。ウォーキングの時は…財布持って行かないので、少し調べてから、行く気になったら行こうと思います。昔、こちらのお店でよく、プラモデルを買いました。「
ラインウォークオススメ度★★★★☆効果先がLINEポイントのみが大マイナスだが…アイテムを最大まで購入すれば稼ぎ易さはトップクラスポイント取得項目移動・歩数・時間アプリ画面移動約10km移動でチャージされキャラ乗車したらコイン獲得可能歩数いわゆる万歩計機能1000歩単位でチケット5枚と交換可能時間60分で1枚のチケット獲得最大8枚までストック可能回収後、動画視聴でリセット交換先LINEポイント活用術スマホをポケットに入れて日常生活(移動の
左脚左脚術後3256日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。8年(3年はうるう年)と334日目です術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。昨日の日記ブログです。『11/11まだ』左脚術後3255日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年9ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日も青空。仕事の…ameblo.jp日々の歩数と
リビング22.1度湿度51%今日はね…社長休みぃぃぃ(*´▽`人)ゴルフですって!明日もいなくても…←今日のお弁当ですsmile弁当⭐︎オムライス♡今夜は塾ですね!GoGo٩(ˊᗜˋ*)و昨日は仕事終了後マッサージへお尻ほぐしを中心に全身のほぐし&ストレッチ半年くらいかな?月1回お願いしていますおかげで今朝は身体が軽い!①日無事に過ごせますように昨日の歩数18,237歩
8:30ヤマト運輸へ荷物受け取り8:40営業所に戻り本日の注文からルート別に仕分け検品作業9:02午前便ルートの新百合ヶ丘方面へ配達開始午前便配達件数:22件午後便ルートの成瀬方面へ出発午後便配達件数:11件17:57最後の納品が終了17:58店長に業務報告して終了本日の総ウォーキング歩数:5703歩
きのうはよく歩いたきのうの夕方書いたブログでは↓これでしたが、『謎解き→サイゼリヤ→謎解き→クリア♪』↓これ、午前の『地下鉄→謎解き』朝書いてたこれ↓『今日の予定2024年11月11日』私、きのうの夜から猛烈に後悔しております…今日はね、仕事しないから1…ameblo.jpその後スーパーやら何やらに行って帰宅したら2万歩越えてたー19,000台から21,000台になったから増えたように見えるけど2,746歩増えただけだから実際のところそこまで増えてない(笑)歩いた歩いた旅行
昨日の歩数47396歩歩きました
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いきなりバナナの写真って・・(笑)アップロードの順番間違えちゃった(直せるけどあえて・・・このままで行きます)そう!バナナは、血圧高めの方にって書かれてあるバナナを選んで1〜2年経過します常に血圧が高くないけど・・・1年に1回ほど・・・恐ろしい血圧になる事がここ数年で起こってたので予防のためにもバナナを食べるならこのバナナを食べています。冗談抜きで・・・私には効果が出ています。」またも夜じゃなく16時半ごろにマイ
(写真は玄関灯の下、フサフサの毛虫と、近付くヤモリンw)本日の実歩数:4758歩(22時現在)ドラクエウォークのハロウイン3日間がもうじき終わる。スマホのバッテリーが切れるのであきらめて帰宅w台風22号~24号プラス「熱低d」がおって、暖かいけどしんどい!(泣)25号になる予定の熱低は、23号と24号のまん中に出た。みんな揃って西へ西へと進む?ところで下の写真、矢印の先に茶色の毛虫がはりついとる。気付いたのが日曜夜で、何の幼虫かわからない。ここでサナギもしくは繭を作るつもりな
今日の体重68.7キロ体脂肪率43.8%朝ご飯は卵かゆ、ヨーグルト、ファンファレコーヒー昼は春巻き、グラタンコロッケバーガー夜はどら焼き消費カロリー1622キロカロリー歩数は2568歩まだ少し咳が出るけど食欲戻ってきた。
マシュマロだよ!今日はね、1がたくさん並んでいる11月11日だね!マシュのお家ではね、毎日11日はホリホリの日なんだよ!ホリホリの日はね、ホリホリをたくさんする日なんだよ!だけど最近マシュはね、ホリホリをする事が少なくなったんだよ!でもね、ホリホリの日はね、マシュとマシュパパの大切な約束だからね、、、今日もマシュパパと一緒にホリホリの日を楽しむんだよ!そんな今日のマシュマロだよ!そして今日のマシュパパは、15,907歩だって!
おつかれんこんケイママですまたまたこんな時間💧最近仕事が激務でして毎日疲弊しておりますいつもと就労時間は変わらないけど仕事の密度が濃い感じ💧とにかく忙しいんだよぅ久々に本日の歩数を見てみたら8968歩でしたがこれはスマホを持ち歩いている時間のみの歩数なので1日で言うと一万歩は行ってるかも?です今日もよく歩いたわちなみにグラフの金土が歩数が少ないのは仕事が休みでスマホを置きっぱなしにしているからですえへそしてまたまた久々にPayPayポイント運用をチェックしてみたら
2024/11/11(月)の歩数:4,364歩平日になればあっという間に歩数が減ります。数字で見ると現実突きつけられます。