歩数

月曜日の晩は婿さん、息子夫婦とこちらへ市内にある「そば割烹嵯峨野」さんメニューは豊富です😊まずは酒のあてにどじょうの唐揚げ！こちらがほんと旨いです💯こちらもあての納豆ゆかり揚げ！家族みんな大好きな品💯あてが多すぎますがこちらはイカの生姜焼き孫はブレずにカツ丼！息子のみ鴨汁そば大盛り！あとはみんなこちらを。海鮮漬け丼💯これがたまらない旨さです😊番長はこちらの蕎麦も好きなのでセットにしました😅蕎麦も絶品でしたよ💯また食べ過ぎました😅大満足でご馳走様でした(^o^)い

⚡️充電＋歩数でポイ活！「チャデポ」を1週間検証した結果ポイ活好きの皆さん、こんにちは！はなっこです✨新しく始めた歩数系ポイ活アプリ「チャデポ」を1週間使ってみたのですが、最近始めたポイ活アプリの中ではかなり気に入っています♪位置情報不要でバッテリーに優しく、普段の生活の中でコツコツ貯まるリアルな収益と感想をお届けします😊🎉1週間で貯まったリアルなポイント数発表！1週間で貯まったポイント（初回特典・くじ含む）3,273pt（327円分）※期間中にくじで合計300pt当たった分

⚡️充電＋歩数で貯まる！話題のポイ活アプリ「チャデポ」ガチ検証こんにちは、はなっこです✨歩くだけでなく「スマホを充電するだけでもポイントが貯まる」という珍しいポイ活アプリ「チャデポ」！実際に約1か月間（6月12日〜7月11日）じっくり使ってみたリアルな成果と本音口コミをお届けします😊🌸この記事でわかること約1か月で貯まったリアルなポイント数実際に使って感じたメリット＆気になった注意点抽選は当たる？リアルな当選確率・体験談招待コードの入力条件と失敗しない手順🏆約1か月で貯ま

🍁10月最新ポイ活！位置情報オフでバッテリー長持ちの厳選アプリまとめいつもブログを読んでいただきありがとうございます、はなっこです✨すっかり秋らしくなって、ウォーキングやおでかけが一番気持ちいい季節になりましたね！🍂ポイ活アプリの世界は、条件変更や新しいイベントの増減などルールの移り変わりが本当に激しいです💦「結局、今はどれをメインに使えばいいの！？」と迷っている方に向けて、わたしが毎日使い込んで検証した「今、本当に使える最新おすすめアプリ」を厳選しました！ちなみに、わたしはスマホの

ディズニーランド1日遊んだ時の消費カロリーとダイエット向けメニュー※この内容は2026/3/8にディズニーランドに行った時のものです。先日、めちゃくちゃ久しぶりにディズニーランドに行ってきました。1日かけて歩き回りまして、大満足でした。普通なら「〇〇に乗った」「〇〇とグリーティングした」など書くべきなんでしょうけど、私はあくまでダイエット観点で色々描いてますので、そっちの記事を書きます。笑その1日の歩数、消費カロリーなどまとめてみました。ディズニーランドを1日中遊んだ時の歩数と翌

標準体重からのダイエット挑戦！ジムなしで「FitBoxing3」を続けてみた話万年文化部、これまでダイエット経験ゼロのアラサーです。ここ1年ほど外に出る機会が減り、気づけば半年で5kg以上増加……。さすがにまずいと感じて、ダイエットを決意しました😫とはいえ、ジムに通うとなるとお金も時間もかかる。そこで選んだのが、自宅で気軽にできる「FitBoxing3」です。このゲーム、レビューを見ていると男性や肥満体型の方向けのものが多く、私のように“標準体重から少し落としたい”というケースは

「毎日コツコツ広告を見るのは面倒…」「もっと生活の延長でできるポイ活はないかな？」そんな風に感じている方、必見です！2026年に登場した新しいポイ活アプリ「チャデポ」をご存知ですか？チャデポの最大の特徴は、なんと「スマホを充電している時間」がポイントに変わること。もちろん「歩数」でも貯まるので、インドア派もアウトドア派も無駄なくポイ活ができる画期的なアプリなんです。この記事では、チャデポの仕組みから効率的な貯め方、気になるポイント交換先まで徹底解説しま

起床時間調節３日目。きょうは5時半に起きました。８時から仕事ですが、昼間に強烈な眠気が…さらに夕方には猛烈にお腹が減ったので日高屋帰宅後は11km走りました。以前ぺんぎんさんもブログに書いていましたが、CokeONのアプリでスタンプが溜まって1本無料チケットをもらったので麦茶ゲット。１週間の歩数が49000歩を超えるとスタンプ１個。走っていれば毎週超えるので、だいたい３か月に１回はドリンク無料チケットがタダでもらえる計算です（こんなにオトクでいいのだろうか？）明日は５時2

天使のようなあどけない笑顔が魅力だったフランス女優ソフィー・マルソーが59歳になってEｌｌE80周年の表紙に登場。紙吹雪が舞うなか、素肌に白いジャケットのみを纏ったソフィーは鍛えた脚の筋肉がかっこいい。14歳のときに映画『ラ・ブーム』（1980）で鮮烈なデビューを果たして以降、女優として活躍。近年はフランス文化を広めるための活動に熱心で、今年の大阪万博ではフランスパビリオンの開館式にも立ち会った。美しいだけでなく自らの能力をキャリアに生かし、その仕事に心からの情熱を注いでいるとこ

「100均の万歩計って本当に使えるの？」と疑問に思って検索している方は多いでしょう。価格が安いのは魅力ですが、精度や実用性が不安という声も少なくありません。そこで本記事では、ダイソー・セリア・キャンドゥの販売状況を整理しつつ、実際に“使えるのかどうか”を判断できる材料をまとめました。結論から言うと、用途を限定すれば十分使えます。ただし、目的によっては物足りない場合もあります。では、その理由を具体的に解説します。＼17週連続売上No.1！大きな文字で歩数が見やすい定番モデル／1

訪問ありがとうございます最近また歩いて貯める系ポイ活復活した感じ。歩ける時に歩こうの気持ちが舞い戻った。子ども2人と常に一緒だから難しいけど貯まったチケットをVポイントに交換。旦那と協力、というかおんぶに抱っこ。旦那の歩数なかったら達成できてない毎週20チケットもらえるので貯めてVポイントにしてこれをWAONポイントにしてウエル活するとポイントが増えてお得！！頑張るぞーー【和菓子】桔梗信玄餅（10個入り）山梨/名産/お土産/甲州銘菓/山梨銘菓/ご当地/スイーツ/和菓子/

今日も娘達、来てくれまして暑い中庭仕事してくれました。今日は本当に暑く、日中は風もなかったので真夏以上の日差しでないの？と思うくらいでした。わたしが、しばらくして出て行くと娘に「暑いから出て来なくていい！」と叱られて・・婿殿、今日も芝生をキレイに・・・続いて、右手の土手が草茫々なので、キレイにしてくれていたようです。娘は・・ナッパ類の苗を買ってきて植えたあと次、出た時は植木の剪定をしていました。今度外に出た時は・・キレイに松も五葉の

歩くだけでマイルが貯まるJALWellness&Travel徹底ガイド【2026年版】月額550円・初回は翌月末まで無料！チャレンジ別マイル表＆実際の獲得カレンダーを公開01JALWellness&Travelとは？JALWellness&Travelは、JALマイレージバンク会員向けの健康増進アプリ。スマホの歩数計測機能と連携し、日々の歩数に応じてJALマイルが貯まる。通勤や買い物などの「いつもの移動」がそのままマイルになるのが魅力。📌サービス基本情

皆さんこんばんは。コニャックです。今日もお仕事。ようやく稟議書の承認ルートが確立されたので早速一つ稟議を上げましたがパターンによって作っていた以前の保存データの再利用が出来ないため内容はコピペしつつ申請ルートの入力は１からスタートで稟議によって閲覧等に入れる人数や人が違ったりするので面倒くさいです。しかも、私が九州では初めてその稟議を上げるファーストペンギンです。それと明日の説明会の資料を準備して昼食へ。昨日書いたように砂漠化したジオクエの中でのオアシス探しで

「ただ移動しているだけの時間がお金に変わる」そんな人気の移動系ポイ活アプリ「トリマ」。私も愛用しているアプリだが、これからトリマを始めようと思っている人が一番気になるのは、結局ここではないだろうか。「トリマって、実際いくら稼げるの？」移動するだけでマイルが貯まる。歩いてもマイルが貯まる。動画を見ればさらにマイルが貯まる。そう聞くと、かなり稼げそうなイメージもある。しかし、ポイ活で重要なのは「何マイル貯まったか」ではない。そのマイルが、最終的に何円になるのかである。今回は、トリ

うさポオススメ度★★★☆☆ポイント取得​項目移動・歩数・ミッションアプリ画面移動移動距離or時間経過（アカウント設定より選択可能）でニンジンにチャージされ満タンになったらポイント獲得可能​歩数いわゆる万歩計機能500歩単位でくじ引き券5枚獲得1日おみくじ上限30回1日歩数上限10000歩​ミッションクレカ発行、ゲームアプリ条件クリア等ミッション毎の条件達成でポイント獲得交換先AmazonギフトカードPayPayマネーライトWAONポイントeギフトVポ

こんにちは🌷以前、当ブログでも「マネーウォークはドットマネー経由で現金にできるよ！」とご紹介していました。ところが先日、久しぶりに交換先を確認してみたら……なんと、交換先のラインナップやレートが変更されていました！しかも、新しく「選べるギフトカード」も登場。ちょうど昨日までに交換し終えたところだったので、今日になって新しい交換先を見つけて、「えっ、昨日まで待てばよかったじゃん😂」と、ちょっぴり複雑な気持ちになりました（笑）今回は、以前の記事を見てく

⚡️充電と歩数で貯まる！話題のポイ活アプリ「チャデポ」初日検証＆招待コード解説SNSで「新しいポイ活アプリが出た！」と話題の「チャデポ-充電と歩数でポイ活」📱レビューで「ログインできない」という声もあり不安でしたが、さっそく始めてみました！実際の登録手順や初日の収益、そしてちょっと特殊な「招待コードの入力方法」を分かりやすく解説します✨🎁500pt（50円分）もらえるチャデポ招待コードチャデポ招待コード（長押しコピー🍀）BTJAXD1P⚠️入力時の重要な注意点！①「1

✅この記事でわかること結論①：XiaomiSmartBand10はiPhoneのヘルスケア連携が可能（歩数などが反映される）結論②：スマホを持たない時間・ジムのランニングでも歩数が拾えるので便利結論③：設定は難しくないが、iPhone/Androidで画面が違う可能性あり総合評価：【★★★★★】【5.0】/5.0※一言まとめ：ヘルスケア連携できるだけで「歩数管理」が一段ラクになった体重や体脂肪率をiPhoneの「ヘルスケア」アプリで管理している人、結構多いですよね。

今日も休薬なので元気です予定通りイオンまで行ってきました涼しい中でどんどん歩くつもりでしたがすぐにクタクタになり休み休みで歩きました久しぶりに行ったので店も色々変わっていて楽しかったですただ服とかどうも買う気になれなくてやっぱりメンタルちょい落ちてるのかなぁ何というか先の見通しが立たないので「仕事服じゃなくてもいいし」とかかと言ってカジュアル過ぎるのも何となく手が出ないこういう時は買わないに限ります１０時半〜１４時半のお出かけで6,500歩ほど帰宅後

3月のウォーキングは、1日平均10,300歩でした。休みの日は、普段なら車で行く場所にもあえて歩いて行き、歩数を稼ぎました。＼全ては血流増加のため／その影響か、ウエストがさらに引き締まり、20代前半に買った「リアルビンテージジーンズ」が楽にはけるように✌️しかし、今朝は足をつって目が覚めました💦（なんだこの睡眠の質は）最近の「ボトム太過ぎ現象」に少し見飽きてきたので「定価では買わない」と決めていたユニクロのストレー

※本ページはプロモーション（招待コード）を含みますどちらも“歩くだけでポイントが貯まる”ポイ活アプリですが、実際に両方を使ってみると、性質がまったく違います。結論から言うと、手間をかけたくない人→キャッシュウォーク広告やゲームもこなしてコツコツ稼ぎたい人→マネーウォークという感じで、目的によっておすすめが分かれます。キャッシュウォークは「とにかくシンプルで手間なし」👣歩数カウントとスクラッチだけで完結📱位置情報なし・広告なしでサクサ

※本ページはプロモーション（招待コード）を含みます「シンプルな歩数計アプリを見つけた」それが、このアプリを使ってみた第一印象でした。その名も「トットコ」。毎日の歩数で効率よくポイントを貯めたい方にぜひチェックしてほしいアプリです。運営しているのは、ECナビやPeXでおなじみの「株式会社DIGITALIO」という大手企業。聞いたことがある会社が作っていると、やっぱり安心感がありますよね。1万歩歩いたらいくら稼げる？驚きの還元率ポイ活アプリで一番気になるの

b.ringのスマートリングが気になって口コミを調べていると、G1、G2、Pro、ステンレス、チタン、サイズキットなど候補が分かれていて、どれを選べばよいか迷いやすいですよね。特にスマートリングは、価格だけで選ぶと「サイズが合わない」「思ったより厚みがある」「見たいデータが足りない」「電池持ちが使い方と合わない」と感じることがあります。この記事では、楽天市場で購入できるb.ringの主な候補を、口コミで見られる満足ポイントと注意点を踏まえて整理します。先に結論から言うと、初めて試す

※本ページはプロモーション（招待コード）を含みますこんにちは！はなっこですポイ活アプリって、最初はめちゃくちゃ良かったのに、途中から「ん…？」ってなることありませんか？私、エブリポイントもまさにそれで…。昔はかなり好きなアプリだったんですが、改悪が続いて「さすがにもう消そうかな…」と思う時期もありました。特に、広告が増える前より全然貯まらない地味に手間だけ増えるこの流れ、ポイ活民なら一度は経験ある気が…でも最近、久しぶりにちゃんと触ってみたら「あれ？前よりちょっとやり

【2026年3月追記】キャッシュウォークの交換レートが一部変更（改悪）されました。以前の感覚で交換すると損をしてしまう可能性があるため、最新の「損しない交換ルート」を別記事で詳しく解説しています！👇交換ボタンを押す前にチェックしてくださいね【2026年最新】キャッシュウォークが改悪？dポイント交換は損！iPhoneユーザーが注意すべき変更点まとめ【2026年最新】キャッシュウォークの交換レート変更を徹底解説。dポイント等の交換率が下がり、選ぶアイテムで報酬に差が出るように

【2026年3月追記】キャッシュウォークの交換レートが一部変更（改悪）されました。以前の感覚で交換すると損をしてしまう可能性があるため、最新の「損しない交換ルート」を別記事で詳しく解説しています！👇交換ボタンを押す前にチェックしてくださいね【2026年最新】キャッシュウォークが改悪？dポイント交換は損！iPhoneユーザーが注意すべき変更点まとめ【2026年最新】キャッシュウォークの交換レート変更を徹底解説。dポイント等の交換率が下がり、選ぶアイテムで報酬に差が出るよう

2026年10月10日（土）退職してから、ウォーキングする！と息巻いていたが、腰痛もあって飽きた。ポケGOを復活させて、再びウォーキング！！頑張ったが、歩数は伸びず。※ポケふたなるものを偶然にGETしたが、何もわからなかったため、ルビママさん、ヨッシーさん、あげられなくてごめんなさい💦またもや挫折しそうな気配なので、今度は「トリマ」を導入してみた。ついでにダンさんにも入れてあげたら、ダンさんがやる気になったしかし、トリマはけっこう面倒なのと、位置情報を常にONに

「スマートウォッチ、結局どれを買えば失敗しないの？」ネットに溢れる数千円のモデルから、10万円を超える高級機まで。見た目はどれも似ていますが、中身の性能はまさに別物です。安さだけで選んで後悔する前に知っておきたい、「値段で変わる4つのポイント」を整理しました。専門的な難しい話ではなく、実際の使い心地や口コミに基づいた「リアルな差」をまとめています。あなたにとっての“ちょうどいい1本”を、一緒に見つけてみませんか？⌚スマートウォッチの値段の違いを徹底解説最近、街でもよく

今一番おすすめのポイ活アプリ！『【2026年最新】寝てる間もポイ活!?充電＆歩数で貯まる新アプリ「チャデポ」の賢い稼ぎ方！』「毎日コツコツ広告を見るのは面倒…」「もっと生活の延長でできるポイ活はないかな？」そんな風に感じている方、必見です！2026年に登場した新…ameblo.jp「歩くだけで稼げる」というポイ活アプリ、数がありすぎて結局どれがいいのか迷っていませんか？実は私も、色んなウォーキングアプリを併用していましたが、バッテリーの減りの早さや、延々と流れる動