歩数

昨日２月２日から禁酒生活を始めました２月２日の体重を「０」として、どれだけ体重が減少したかも報告します禁酒２１日目の体重・・・▲８．８０ｋｇ（前日は▲７．７５ｋｇ）３日の断食効果も出て体重が減少しました！しかし、今日で断食が終了し、食事をするので明日はこれまでの反発で体重が増えるでしょう！明日もスポーツクラブで頑張ります！【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもたまにあ

​チョッキンズオススメ度★★★★★LINE公式ポイ活アプリポイント取得​項目放置アプリ画面放置1時間で1タンク1タンク60コイン獲得交換先LINEポイント​活用術基本的に放置してOK（放置のコイン獲得）時間があるときにチョッキンズ（ペット）のお世話ワンポイントアドバイスチョッキンズは様々な特典をくれます。例・コイン獲得時に＋ボーナス追加等チョッキンズは放置してると死ぬ為ご飯を与えたり、遊んだりお世話が必要時間がある時お世話してあげましょう1ヶ月大体の

こんにちは、はなっこです「キャッシュウォークって怪しいの？」「ほんとに安全なの？」と、気になっている方もいらっしゃると思います。実際、海外アプリは少し不安になりますよね。わたしも最初は「大丈夫かな？」と半信半疑で始めたひとりです。でも、結論からお伝えすると、ちゃんとポイント交換できるし、危険な挙動もなく、安全に使えています。初回のdポイント交換もすぐに完了して、「本当にできた…！」って思わず声が出たくらいでした(笑)とはいえ、どこまで安心していいの？何が

新年のおみくじに「新しいことを始めるとうまくいく」って書いてあったので。2026年、本気で稼ぎたい私は、さっそく現実的に動いてみました！（笑）今回試したのは、歩数系ポイ活アプリ「ビーンズ」🍵結論から言っちゃいますね。「位置情報は使いたくない、でも歩いてお小遣いが欲しい」そう思っている方にとって、国内アプリではこれが「正解」だと感じました✨目次1週間、じっくり使ってみた本音実際、どれくらい貯まった？私が気に入ったポイント気になった点も正直にこれから始め

スネヨのウォーキングアプリ稼ぎ額ランキングスネヨが独断と偏見でランキングしたものです参考程度に見て楽しんで下さい。比較条件純粋に1日10000歩だけの額アイテム使用・期間限定ポイント含む※純粋に歩数だけの額で試算移動やその他等のポイントを併せると稼ぎ額は大幅に変わってきます超高額ソシャマ20ポイント20円相当高額ユータイ1200コイン12円相当マネーウォーク200ポイント11円相当ビーンズ1200ポイント10.9円相当トリマ1200ポイント10円相当P

◆本日の一枚◆平野神社参拝参拝1596日目今日は人多かった◆今日の雑感■７時起きウオーキングからスタートです。出町輸入食品まで歩こうってことになりテクテク・・・出町輸入食品に着いていつもの珈琲を購入。「これ買いにこんな歩いてるんやで」と店員に言うたろかって思たけど（いうてない）珈琲片手に帰路へ。計１２０００歩くらいでした。もっと行くと思ってもそんなもんですね。■で、朝はあんなに元気やったのに、午後から

スネヨのポイ活アプリ月額稼ぎ一覧表スネヨが独断と偏見で一覧表にしたものです参考程度に見て楽しんで下さい。比較条件歩数アプリは1日10000歩だけの額（ログインやミッション等は除く）アイテム使用・期間限定ポイント含むその他系・アンケート系は1日最大限まで行った額（体感を含む）※歩数系は純粋に歩数だけの額で試算移動やその他等のポイントを併せると稼ぎ額は大幅に変わってきます歩数系アプリソシャマ約600円pui約409円ユータイ約360円マネーウォーク約352

こんにちは、ポイ活ダイエッターはなっこです☺️「食べてもないのに痩せない…」「運動する気力がない…」そんな私が、歩くだけで体重−2kg＆ちょっとしたお小遣いまでGETできた方法があります。それが、歩数系ポイ活アプリの活用です。私は位置情報を使いたくない派なので、今回は“位置情報を取得しない歩数アプリ”に絞って紹介していきます。これまで4つ併用していましたが、最近あらたにもう1つ追加しました。目次アプリを選ぶときのマイルール実際に使っている「歩くだけで貯ま

孫娘が4月から中学生になる。本当に５年、６年なんてあっという間に過ぎる。この子が小学校に入学したのは、ついこの間・・・・入学式の翌日から新型コロナで小学校が臨時休校になった。何もかもイレギュラー続きの一年間だった。昨日、小学校へ孫たちをお迎えに行くときに妻と話してたの。『６年前さー、この子が小学校に入学した時、毎朝公園に歩きに行ってたんだよ・・・』って。そう、孫娘が小学校に入学した時まで私たちは、暑い日も寒い日も、毎朝６時に起きて、近所の公園までウォーキングに出かけ、６時３０分

こんにちは、はなっこですキャッシュウォークを始めてしばらく経ちますが、先日ついに「dポイント」への交換を試してみました。結論から言うと、本当に交換できます。しかも数秒で反映されました。歩いて貯めたコインが実際のポイントとして受け取れると、やっぱり安心感が違いますね。キャッシュウォークのコインをdポイントに交換する手順1．交換先一覧を開くアプリ下部の「交換」をタップすると、交換先がずらっと表示されます。dポイントは以下の3種類から選べます。dポイント300ポ

このブログでもポイ活についてプチプチと書いてはいるものの、そこまでポイ活ガチ勢ではない僕です。『MoneyWalkという歩くポイ活アプリをやってみた』昨年のブログでポイ活アプリに関する記事を書きました。もう既にサービスが終わってしまったものもありますがｗ、今回新たに『MoneyWalk』というアプリを始めて…ameblo.jp『ポイ活今スマホでやっているポイ活についてその１』今回は僕が普段スマホでやっているポイ活について記録していきます。他の記事で推測されちゃうでしょうが、僕は

お疲れ様です。本日の体重…んー晩御飯食べ過ぎたかな？本日の食事朝食ごはん、味噌汁、目玉焼き、小松菜と玉ねぎのバター醤油焼き、納豆、ウインナー…朝、起きるのが遅かったので昼も兼ねて…昼食なし。夕食サムギョプサル！ついつい食べ過ぎてしまう…本日の運動歩数…1,953歩運動はあまりできず…どうしよう…

​MoneyWalkオススメ度★★★★★ポイント取得​項目歩数・育成・クイズ・コインゲームボーナス・じゃんけん・アンケートアプリ画面歩数（タップ）いわゆる万歩計機能50歩単位でポイントと交換１日上限100ポイント歩数（1000歩毎）いわゆる万歩計機能1000歩単位で一回につき３倍まで獲得可能初めのタップで広告無しのポイント獲得２倍・３倍時はそれぞれ短時間広告視聴育成動画閲覧にて栄養と水を獲得しそれを使用し木を育ててポイント獲得クイズ単純な○✖️クイズ、正解

​ネレバオススメ度★★☆☆☆ポイント取得​項目睡眠・歩数・移動・畑・集中予測・案件アプリ画面睡眠睡眠時間によりマイル獲得​歩数いわゆる万歩計機能500歩単位でマイルと交換可能移動移動距離に応じてマイル獲得畑竹を植えて放置後、育成→収穫という流れ今現在では回収した笹の使い道が不明集中タイマーを使用し時間経過後マイル獲得予測いわゆるHiGH&LOWハイかローを予想して当たればマイル獲得案件いわゆるミッション指定の条件クリアにてマイル獲得交換先楽天ポ

「スマートウォッチ、結局どれを買えば失敗しないの？」ネットに溢れる数千円のモデルから、10万円を超える高級機まで。見た目はどれも似ていますが、中身の性能はまさに別物です。安さだけで選んで後悔する前に知っておきたい、「値段で変わる4つのポイント」を整理しました。専門的な難しい話ではなく、実際の使い心地や口コミに基づいた「リアルな差」をまとめています。あなたにとっての“ちょうどいい1本”を、一緒に見つけてみませんか？⌚スマートウォッチの値段の違いを徹底解説最近、街でもよく

※この投稿には招待コードが含まれています。マネーウォークは、歩くだけでポイントが貯まるポイ活アプリ♪広告を視聴したり、ミッションをクリアしたりすることで、さらにポイントをゲットできます！今回は、Android版のマネーウォークを実際に使ってみたので、その感想をシェアしていきます😊もしかしたら機種によっても違いがあるかもしれませんが、ぜひご参考に！目次Android版とiPhone版の違い使ってみて気になった点良かった点【2025年7月追記】マネーウォー

​おぢポオススメ度★★★★☆ポイント取得​項目歩数・居場所・アンケート・ミッションゲーム・じゃんけん・スクラッチアプリ画面​歩数いわゆる万歩計機能1000歩単位でポイントと交換可能上限は15000歩居場所2000歩毎にポイント獲得可能上限は10000歩で友達協力機能ありアンケートアンケートに答えてポイント獲得所要時間は大体５分くらい​ミッションクレカ発行、ゲームアプリ条件クリア等ミッション毎の条件達成でポイント獲得​ゲームゲームをプレイし既定の条件クリア

​トットコオススメ度★★★★☆ポイント取得​項目歩数・ビンゴアプリ画面​歩数いわゆる万歩計機能500歩単位でポイントと交換可能上限は20000歩​ビンゴ15分経過でチケット1枚入手チケット1〜3枚でビンゴゲーム開始列で揃ったらポイント獲得交換先※デジコ経由PayPayAmazon​活用術スマホをポケットに入れて日常生活（歩数のポイント獲得）時間経過を見計らってビンゴを選択（ビンゴでポイント獲得）歩くだけ1ヶ月大体の目安1カ月約360

火曜日に植え替えたマーガレットこんな状態に😭ちゃんとしたつもりなんだけどなぁこのままダメになっちゃうのかなぁなぁ〜んかいいことないなぁ⭐️Gさん、Jちゃんといなくなっちゃって散歩にでることもほとんどなかったんだけど今日はお天気も良くて割と暖かだったから夕方ペーターと一緒にGさん、Jちゃんとよく歩いた道をゆうんぽして来たよ久しぶりの散歩だからどんだけ歩いたかと楽しみに歩数の確認したらね昨日よりは歩いてるけどたったの4000歩余り確かに1日ソファ

「なんか最近、キャッシュウォークの仕様変わってない？」「広告を見ないとポイント貰えないとか、改悪じゃん…」毎日コツコツ歩いているみなさん、そう思いませんでしたか？正直、私も最初はそう思いました。「うわー、面倒くさいことになったな…」と。でも、実際に試してみたら、衝撃の事実が判明したんです。結論から言います。手間は増えましたが、以前よりもさらに稼げるようになっています。今回は、仕様変更されたキャッシュウォークの「リアルな稼ぎ」と、それでも私が使い続ける理由につい

健康のために歩くことが推奨されていますが、「2万歩って一体どれくらいの距離なの？」と疑問に思ったことはありませんか？日々のウォーキングに目標を設ける中で、「1万歩では物足りない」「もっと運動量を増やしたい」と感じている人も多いはずです。しかしながら、2万歩という数字は漠然としていて、実際にどれほどの距離になるのか、消費カロリーや所要時間、そして身体への影響まではなかなかイメージしにくいのが現実です。本記事では、「2万歩は何キロなのか？」という疑問を中心に、消費カロリー、所要時間、メリット・デ

ネットで調べたら、上手く行ってない人もいるようですね。GoogleFitのAPIが提供されなくなる？とかで、ヘルスケアとの連携に切り替える必要があるとの予告案内が来てましたが、まずそれを見て無くて歩数がカウントされない、早く直してと言う不具合だと思っている書き込みがチラホラ。予告案内通り、連携をやり直す案内も出ていたので、ちゃんと連携をやり直したのに、カウントされなくなったと言う方。しかい、私が調べようとしたヘルスコネクトとの連携に切り替えてから歩数がダブルカウントさ

リリカ朝25/寝る前40全身の痛み5頭痛少し）風邪の影響⁈）吐き気ほぼなし下痢なし睡眠歩数8800その他喉の痛みと咳昨日の昼くらいから、頭痛と吐き気とだるさと寒気は大分治りました。良かった。今はほんのり頭痛が残ってる感じ。昨日は昼からは横になっていましたが、午前中活動していたからか歩数8800を稼ぎましたね。風邪の辛さ＞痛みだったのですが、チャットGPTにそのことを報告すると普段慢性的に痛みを感じている人は自律神経の乱れから健康な人よりも風邪を辛く感じま

さて、ハワイ最終日の12月18日。最終日もこんな感じのお天気でした。ベランダに来ていた頭の赤い雀の仲間と思われる雀たち(なんのこっちゃ)最後なのでホテルのプールも撮ってみました。毎晩ここでハワイアン的な演奏があり、演奏を聞いている間はとてもゆったりと過ごせました。ホテルのロビー横。マラソンが終わって2日目以降は日本人の姿をあまり見かけなくなり、代わりにホリデーシーズンを楽しむ外国人ファミリーがたくさん来て、海外にいるなぁという気分をたっぷり味わう

2月の「バレンタインチョコ2026」イベントが始まりましたね！今回は「キンギョソウ」と「スノードロップ」が鍵を握るミッション構成です「キノコおかわりチケットを使わずに、無料枠だけでどこまで進めるの？」という疑問に答えるべく、ステージ進行のスケジュールをまとめました1.2月のお題一覧（ミッションリスト）まずは全体像を把握しましょう。ステージ3以降は、色の指定が細かくなるので事前のエキス準備が大切です。ステージお題番号ミッション内容Stage111000歩ある

※このページには招待コードが含まれています最近、ポイ活アプリの動画広告を見る機会が多いんですが、その中でも気になったのが…「5000歩で20円もらえる！」というマネーウォーク。「いやいや、そんなうまい話ある？」って思った方もいますよね。わたしも最初は完全にそう思っていました（笑）というわけで、実際に5000歩歩いた日にどれくらいポイントが貯まるか改めて試してみたところ…本当に20円（以上）貯まってました🎉結論から言うと…「5000歩で20円」は、条件がそろえば本当

先日、仕事が暇で体力が余ったので帰りにバスに乗って、ショッピングモールへ行きました。仕事が終わった時点での歩数は3500歩ほどでした。職場近くのバス停からなのでいつもはあまり乗らないバスで少しだけ違った景色が、ちょっと新鮮で楽しかったです。仕事が終わってからわざわざショッピングモールへ行った理由はミスドのエンゼルショコラが復刻していたからです(；∀；)←嬉し泣き私は線維筋痛症及び慢性疼痛の場合、甘いものは控えたほうが良いと思っています

この記事は「Points&MilesJapan」シリーズの第3弾として、ショッピングポイント連携型ウォーキングアプリを取り上げます。楽天ヘルスケア、dヘルスケアに続き、今回は「GreenPontaAction」を紹介します。このアプリは歩数をPontaポイントに変えるだけでなく、環境活動とも結びつけるユニークな仕組みを持っています。健康維持、ショッピングリワード、そしてサステナビリティを融合させ、あなたの一歩一歩が地球のためにも役立つプログラムです。ポイント獲得の仕組みGree

※このページには招待コードが含まれていますこんにちは、ポイ活ダイエッターはなっこです♪わたし、1か月後にすごく久しぶりのお友達と会う予定ができました。楽しみな反面、「それまでに少しでもスリムになっていたい…！」という女心もむくむくと…(笑)そこで、私が最近ハマっているポイ活アプリ「マネーウオーク」でウォーキングをがんばることにしました！目次🚶‍♀️マネーウオークの「チャレンジ」機能がアツい！チャレンジの内容はこんな感じ！マネーウォーク始めるな

こんばんは「ふんわりさんちのリアル」へようこそはじめまして。横浜で小学1年生の男の子を育てているママ、ふんわりです♪主婦目線で、地元のロピアや公園のリアルなおでかけ情報をお届けします。糖質オフダイエットにも挑戦中☺️ららぽーと横浜のディズニーストアへ行ってきましたεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉMARVELとスティッチのフィギュア無かった(´；ω；｀)ガチャガチャやっておしまいストアのキャストさんが何かのタイミングで、「せぇ〜のぉ〜」って言ってて、あっ！ディズニーのやつ！！！！って