歩数

平日に子供と遊べる日が残り少なくなってきました。なので最近色々お出かけしています。今日はズーラシアへ。お天気が良くてとても気持ちのいい時間でした。こんなに歩いたのに7000歩でした。でも質のいい7000歩だったかな。新書には、歩き方やお散歩前の工夫、歩数などについても色々載せています。たくさんの感想ありがとうございます血糖値を自力で下げるやり方大全Amazon（アマゾン）1,387〜4,125円

いつもブログをご覧いただきありがとうございます🌺2022年4月に急性リンパ性白血病の告知を受けました。寛解導入療法で寛解、地固め療法5コース現在3コース目の治療に挑んでいます。夫・小中学生の娘2人、家族みんな前向きに過ごす日々を綴っています。抗がん剤の影響で好中球の値が低い間は行動制限があるものの、フロア内のお散歩はOK。体調が良い時はなるべくじっとしていたくないので、(元気なうちに体力温存💪)静かな廊下を見計らっててくてく歩く。

ご訪問いただきましてありがとうございます。東京恵比寿の美容クリニック加藤クリニック麻布東京院（恵比寿院）美容ナースの純子と申します。新年明けまして3日目皆様いかがお過ごしでしょうか。今年もたいして何にもせずにお正月を終わらせてしまいました在宅中の歩数は一日200歩ほどだらだらしちゃうとキリがありません明日から仕事でよかったです本当はずっとお正月が怖かったんですだって、誰にも会えないしだからお化粧も髪も適当だし食っちゃ寝してぶくぶく太りそ