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4月8日月曜日☆レッスンシエルクラス9ヶ月ぶり?くらいに月曜日クラスがありました❗新しく4人が個人も力をいれて頑張りたいと個人時間のこのクラスを希望してくれました🎵あれよあれよというまにシエルクラスに上がってきたメンバーが正しく柔軟できずにいたので歪みなしの壁柔軟正しいかたちを覚えられるとよいです特に横バランスが気になっていたので月曜日クラス頑張っていきます❗骨盤をまっすぐに意識してやっていきます✨まだ手探り状態なので時間がかかりましたが家でもやってなれていこうね❗
4月12日金曜日☆レッスンブルーⅠクラス幼稚園なんかも入園式が終わり新一年生も入学し、新学期ですね❗ブルーⅠクラスは少し増えて賑やかになっています❗新一年生が楽しくてたまらない様子✨準備運動→柔軟体操が終わるとマットと大会練習組にわかれました❗アジュールチーム✨大会にむけて頑張っています🎵ブルーⅡクラスいつも写真のないこのクラス撮らねば❗と撮りました団体の最初のポーズ✨もう少し柔軟頑張らないとお姉さんたちのようにポーズできないですね新メンバーなので恐ろしいですが
お越しくださりありがとう御座います✨龍遣いSUKEGAWAです✨スピリチュアルマスタースクール修了生レインボードラゴンマスター私の人生遍歴龍のエネルギーはあなたを変える♡*****今日病院へ行きました✨長時間の待ち時間中にボーっとしてたらインスピレーションが降りて来たのでシェアします✨背骨が痛いなら真っ直ぐビシッとしようとしないでいいそれよりも柔軟に柔軟にを意識してみて正しく誠実にと言うよりも楽しく自由に柔軟に真面目に生きる自分誠実に生きる自分それは
4月15日月曜日☆レッスンシエルクラス月曜日クラス2回目です🎵さすがに土日もレッスンなので月曜日クラス行くのがきつくなってきましたまだ2回目なのに(笑)でも嬉しくもあるので頑張るぞ❗この日の柔軟は肋木での足押しでした❗まあまあ頑張っていました🎵その後バランスがあげやすい🎵と喜んでいましたトレーニングは各自選んで2つやる感じですみんなそれを終わらせて合格もらってから個人に入ります❗少しずつですがよくなってきて楽しいですスプリングは団体も個人もかなりの挑戦ですがこれ
新学期が始まり、学年が一つ増えました✨新しいクラス、新しい先生はどうだったかな?高3になった、yuaのレッスン報告です!今週はダンスの基礎レッスンでした!体験の子が1人来てくれました💞最初に柔軟をしました!久しぶりの柔軟でカチコチになってました、、😭特に中高生!!😂おうちで柔軟頑張ろう、、💦次にステップの練習をしました!小さい子から順番にボックスやスキップなど色々なステップをやりました!最後に今度のイベントで復活する「早く王様になりたい」の振り付けを復習しつつ振り付けがリニュ
この同病異治(どうびょういち)は東洋医学の治療法で、同じ病でも異なる治療をしますよという意味。そして、異病同治(いびょうどうち)というものもあり、これは異なる病でも同じ治療をしますよということ。西洋医学では、同じ病名であれば個人差関係なく基本的な治療方法は同じになりますが、東洋医学ではあくまで個人の病態に照準を合わせて病を治癒していきます。この東洋の方法が人によっては一貫性が無いと感じてしまい、カウンセリングでも前回とアドバイスが違うとか言われてしまったりします。どちらが
ビックリした久しぶりに屈伸したら股関節!?ん〜膝!?がカタイワタシ、カラダ柔らかい方だったのに柔軟なカラダになるため引き締めるため毎日、コツコツとカラダを動かすぞ
4月9日火曜日☆レッスンアジュールⅠクラス大会前ですがトレーニングを週がわりでやっていますこの日は柔軟デー✨肋木でのいす柔軟組と壁で足押し組とわかれて行います新アジュールさんのふたりが止まれずふらふらしていましたおねえちゃんたちが面倒見てくれて頑張っています❗
今日のセッション自分の内側には複数の自分が存在します。・ネガティブな自分・臆病な自分・支配的な自分・完璧主義な自分・劣等感を感じている自分・頭で考える自分・ポジティブな自分・勇敢な自分・寛容な自分・柔軟な自分・自信に満ちた自分・直感的な自分など・・・どの自分も自分の一部であり、大切にすべき自分です。ただ、どの自分がリーダーシップをとっているのかによって人生は違ってきます。そして、大事なのは、チームワークですね。
三回目の面会の後半からは私も驚くほどスムーズに話が進んでいきました。私からの提案にリオも「わかった、やってみる」と素直に返してくれました。ですが、人間はそんなに簡単には変わりません。それは心理学の学びの中にも書いてありました。人間って簡単には変えられない。だから、その人自身を変えようとするのではなく、柔軟に物事を考えられる人間が試行錯誤して対応を変えていかなくてはならないのです。それが、今回の第一歩でした。面会の終了時間が差し迫った時、オレ、前にも「変われる気が
スプリッツ(縦開脚)はバレエをやるうえでは欠かせない柔軟スキルです。べったりつかなくても別にいいですがついたほうがいいのは確かです。私は子どものころから組なので一応今でもできます。ここのところ柔軟が趣味ということで床の角度ではもう十分なのでオーバースプリッツに挑戦していました。でも、別に本当に新体操選手のように200度超えてやろうとかそういうことではなく。オーバースプリッツやっていったら普通の床スプリッツが楽になるかな?ソディシャの足がもっと開くかな?
しなやかさのある、心と体は折れない☆「柳のように生きる」しなやかや柔らかさは強いんだとヨガを始めたころ感じた「柳に雪折れなし」「柳に風」という言葉もあり立派な木よりも風が吹くとヒラヒラと揺れ、折れることもなく、雪でもさらりと払い落とし重みで折れる事もなく風が止むとそこに戻る柔軟な柳。人生も楽しく生きぬく秘訣のようストレスをさらりと払い落としマイナス思考で押しつぶされずブレずにそこにまた戻る柳のような柔軟な生き方をしたい心も
20年も経ったのだから、もっと今の時代にあわせて柔軟にすればいいのにと思うことがよくある。常に客観的な目線を持ってないと、こないだのように泥沼の中から叫んでいるような事になるのだろうなと思います。フェア開会式でした雨もやんで良かったです。昨日までの疲れがまだ残ってます。さ、日常モードへ。天候が良ければもっと映えた写真になるのですが。。。
どんなつらい環境にいても、前向きに輝いて生きてる人っているよねどんなストレスフルな状況でもストレスに強い人たちっているよねそんな人たちみたいに、ストレスに強くなりたいって思ったら、ストレスに強くなろうとしちゃだめよ本当にストレスに強い人たちは、実はストレスに強いわけではないストレスに対して柔軟だっただけだどんなつらい状況やつらい環境
【ことば】「毎日イキイキ生きるための、さんかく運動」③行動の大切さはじゅうじゅう承知しているけれ動いて使ってやれること減らさないように心も体も柔軟に行きたいものです[コカ]ふんわりスリーブVネックブラウスピンクMAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
【今日の一言】セトモノとセトモノとぶつかりっこするとすぐこわれちゃうどっちかがやわらかければだいじょうぶやわらかいこころを持ちましょうみつを(詩人)おもいやりの心でいつもありがとう今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b感謝facebook坂井亮一さんより柔らかく生きましょうその方がいろいろ吸収できます頑なに弾き飛ばしていては進化できません心も身体も頭も柔軟でいましょうね!雨の朝です肌寒いです1日中降るようなので暖かくしてお過ごしくださ
シャハハは魔法じゃない。そなんことは分かっている。それでも魔法だよ!と言いたくなるくらい、私の歪んだ体には効く。だから、どんなに、痛くても、苦しくても、辛くても、練習終わったら辛さを忘れてしまう。次の練習が楽しみになる。コントーションの不思議なお話①シャハハの威力シャハハ(おすストレッチ)はまるで魔法のようと感じるけど、先生は魔法使いではない。おされる方のポテンシャルやコンディションによもよるからシャハハは実は先生と練習生の二人三脚。
🌞🌛先日の子どもとの会話わ「さっきのどう思った?」子「ちょっと厳しい雰囲気やったな」わ「その時どう思った?」子「なんか、悪かったかなって、思ったけど。先生が面白かったな」と、ちょっとした、とらえ違いでそんな経験をしたのですがわ「人におもわれる自分にならんでもいいやんな、もったいないな」こ「そうやんな、それは今そう思ってたら、未来もそうやからな」って。学んでいることをさらっと言う娘子どもは頭の回転も早く柔軟年齢を重ねるごとに自分を守る、硬い「我」が
そう、そんなの無理だ!というようなことをしています。背中を柔らかくしたい!という大人のみなさんは多いと私も感じます。子どもと違ってなかなか効果が出ないという方にこれを見てあきらめていえ慎重にやるかどうか判断していただければいいかと思います。それくらいきついのですよ。私はもう再起不能になってもいいくらいの気持ちで実験だと思ってやっています。背中や腰は一度痛くなってしまうと生活に支障も出てくることがあるので無理しないようにしてください。私
現役大学生の寄り道ブログを開設しましたー!😊ダンスカレッジ古都に通う現役大学生達の日々の寄り道を投稿してきます!是非、刮目してください!そして、今日まっすぐ家に帰らなかった現役大学生....?を卒業してから、一年目の壮馬です。初回が、現役ではなくてすいません😅今回はダンスカレッジのみんなの仲良しの雰囲気を伝えられる一枚を選びました。ダンスの練習後にみんなで仲良く柔軟体操🤸♀️猫の柔軟が、いっちゃんやわらかい!
チアと新体操との出会い💓今日は新体操のプロフェッショナルの先生を招いて特別レッスン✨鹿児島、九州の新体操のレベルは本当に高いです膝つま先、柔軟の強化✨日々の努力ですね✨競技の枠を超えての交流にただただ感謝✨感動です💓ありがとうございました😊新体操のご活躍応援してます📣📣📣#新体操#柔軟#目からうろこ#日々進化#鹿児島チア#ビッグサンダース#チアリーディング#cheerleading#チアスピリット#笑顔#前向き#思いやり#感謝#努力#ありがとうございます
こんにちは秋葉校のレッスンの様子をお届けしますプレクラス初めてやることにも、すぐにチャレンジできる頼もしいおふたりですキッズクラスさっそく新しいスクールダンスを覚え、楽しくて仕方ないようで何度も何度も踊っていますステップクラス5月の出演へ向けての練習とスクールダンス・コールの振り覚えを頑張っています次のレッスンまで、しばらくお休みが続きますねおうちでの柔軟やダンス練習をがんばって下さい応援していますよまたお休み明けに、元気にお会いしましょう
ワークショップのお知らせです📢日本から柔軟王子こと、村山先生が来タイします🇹🇭うちのスタジオで開催致します♪身体硬い、運動をされている方にすごく活かされると思います☺️子供〜大人まで参加可能です❗️限定14名を予定していますので、お早めのご予約をオススメします🌟村山先生のインスタです↓https://www.instagram.com/ir_takumi?igsh=MXUxZ256NmFmYzl6OA==Login•InstagramWelcomebacktoInst
大吉今年は喪中だからおみくじも自粛してるんで、アメブロでおみくじ引けて嬉しい思い立ったら吉日ってのは、今年の抱負にも繋がるものがあるあれこれ考えすぎず柔軟に動きたいと思う過去のの想い人っていつの想い人かな高校時代大学時代社会人時代なんか、懐かしくなっちゃう惚れっぽい性格じゃないので夫以外でつきあった人は片手内皆さん、達者でいらっしゃいますようにアメブロってただブログ書くだけの場所じゃなくて遊び心のある企画もあってほっこりするマーナK737W
どうも~~桜の季節がようやくやってきたと思ったら、連日の雨予報、、、雨も嫌いじゃないけど、やっぱり晴れてほしいぶうやんですさて、本日は雨が多いということで、ぶうやん一押しのアイテムをご紹介ジャジャジャジャーンCOVERWORKRAD『4WAYストレッチレインカーゴパンツ』なんといっても驚きなのは、そのストレッチ性!!軽量かつ柔らかな生地感で、上下左右斜めの全方向に対し柔軟
◆「老子」100分de名著名著22『老子』「100分de名著」の番組公式サイトです。誰もが一度は読みたいと思いながらも、なかなか手に取ることができない古今東西の「名著」を、25分×4回、つまり100分で読み解く新番組です。www.nhk.or.jp古代中国で生まれ、2300年にわたって読み継がれてきた『老子』そこに書かれた教えは、いつの時代にも生きることに悩む人たちに多くのヒントを与えてきました。なかでもよく知られた教えが「上善(じょうぜん)水のごとし
昨日のトレーニングでびっくりする程、成長したなぁ〜という選手が出てきた。その選手の事は普段から注意深く観ていた。なぜか?意欲が本当に高い選手なので…一瞬のスピードは前から持っていた。今は止まって相手を誘えて、観て判断を変えるところまでできるようになってきた。ひょっとしたら、サイドではなく真ん中もやってもらうのも面白いかも…地区リーグの方で色々と試してみようかなぁ。彼のように大胆にプレーする選手を僕は好む。頭の中を固定するのではなく柔軟に。この間会った方にこのような事を言われた
こんばんは💫💫💫いつも織姫の日々彼是にお越しくださりありがとうございます🙇♀️度々出てくるシンプソンズのアニメが実に面白い🤣今回は地球平面説🌏ですって👏シンプソンズ😳まるで予言の様な放送の会が度々あるけどこれは何?やっぱそういう事なの?pic.twitter.com/C3bkLWnZIT—奴隷一般人(@ttmikrs)April27,2023シンプソンズって今はホワイトハ
おはようございます。わらべうたdeソルフェージュ、井上史枝です。生徒さんと、育んできた教室のわらべうたdeソルフェージュ。形にしようと動いて、先行体験でお友達先生には、使ってもらっています。同じ歌を伝え、プリントを送っても季節が明らかに違うと、今ひとつの臨場感でなかなかずれる。それは楽しい。その一曲、一枚のプリントからどれだけの可能性を引き出すか。生徒さんの可能性も然り、まずは自分。自分だったらどう楽しむか。どう使うか、使えるか。アプローチに展開。これを柔軟
柔軟に柔軟に♪拘らなくても大丈夫柔軟に柔軟に♪やわらかくやわらかくほぐしてほぐれてリラックスして柔軟に柔軟に大丈夫大丈夫♪∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥こんにちばんは、ぱふこです(^^*)あっという間に4月…!最低限の家事はしつつ、中々やる気も起きないので相変わらずぼーっと過ごしていました。あとは引き続き、自分の中にある拘りを見つめ直し中です。『2/28見つめ直し中』こんにちばんは、ぱふこです(*^^*)毎日色んなネタはあるけれどエネルギ