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第4試合6人タッグマッチ30分1本勝負真琴選手＆柳川澄樺選手＆松下楓歩選手vs藤田あかね選手＆神姫楽ミサ選手＆海乃月雫選手Championがズラリと並んだ6人タッグマッチになったよねぇどのような感じで行くのかなぁ～？みんなが好奇心を大切にして、メインイベンターらしいセミ・ファイナルにもなったよねぇやっぱりどの顔合わせも興味深いなぁマジでなぁ海乃月雫選手も本当にいつもの技のキレと頭脳プレーを発揮していて、ココでも発揮したよねぇ💖✨️💖✨️けどぉ、藤
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春らしいパンが出来ましたしかし、外は、雪が燦々とふっています…(笑)形も意外な作り方で、花びらを表しています。頭は柔軟にさなくてはいけませんね(笑)イングリッシュマフィン型を使っています。サーモンに、タルタルソースをフィリングにして、ゆで卵の黄身をそぼろにして、トッピングにしていますタイムもトッピングに使っています。私ランチにたべました😁大満足です❗️
XiaomiSmartBand10交換用ベルトXiaomiSmartBand10ストラップ交換ベルクロxiaomismartband98ベルトマジックテープXiaomiSmartBand10交換バンドナイロンベルクロシャオミXiaomiウォッチスマートバンド通気ベルト調整可能柔軟ストラップ簡単楽天市場XiaomiSmartBand10をお使いの皆さん、こんにちは！毎日欠かさず身につけるスマートバンドだから
「WalkOn」(歩み続けろ)「BeWater」(水になれ)これは『燃えよドラゴン』で有名な銀幕スター、ブルース・リーの言葉。アメリカでは苦労したブルース・リーだったが、香港のカンフー映画で大成功をおさめ、アメリカに再上陸。世界的大スターになった。水のように柔軟に歩み続けた結果かなと。若くして他界したのは残念だけどね
今、長男のチームのレギュラー陣がトライしているのは、攻撃時・守備時でフォーメーションを変える可変的フォーメーションです。イメージとしては、攻撃時は2-4-1、守備時は3-3-1に変えていく形です。より厳密にいうと、基本は3-3-1ですが、攻撃時は、3-3-1のCB・左右SBが、攻撃時には局面に応じて流動的に動くことで、攻撃時は結果的に2-4-1のような形になるということですね。まず守備面でいうと、3-3-1はバランスよく選手が配置されるので守り易いのが特徴です。構造上隙が出来づらいですし、
こんにちは！ケイコバレエアートスタジオです🩰✨1週間あいてしまいましたが、今週もスタジオの様子をお届けします🫧当スタジオはレッスンに来た際、シールを1枚プレゼントしています🌼みんないつも楽しそうに「どれにしようかな？」とシール選んでいて、今週も相談しながら選んでいました初等科クラスは、柔軟を中心にレッスンをしました🌱柔軟は少し苦手なようですが、バレエでは柔軟性が大切です！苦手ながらもみんな頑張って柔軟・レッスンに取り組んでくれましたどのクラスも毎週、少しずつ着実に成長していって
昨年も皆様に助けられ無事に新年を迎える事が出来ました、心より感謝しています2026年もどうかより一層のお付き合いをお願い致します今年の【第11回埼玉県空手道選手権大会】は大宮武道館にて5月10日開催となりますのでどうぞご都合をつけてお越し頂けましたら幸いです極真会館橋本道場としましても色々ありましたが皆楽しく元気に活動して居ます、お近くに来られた方はお気軽にお声掛けください極真会館橋本道場-埼玉県さいたま市見沼区東大宮・中央区大戸のフルコンタクト空手-さいたま市見沼区東大宮のフルコンタク
🌈年末年始のオンライン7日間朝活チャレンジ🌈こんにちは😃リコです！！毎回みんなの身体が変わって、大好評なクラス♡年末の食べ過ぎ飲み過ぎの身体を伸ばしましょう♡アーカイブありなので、お寝坊した時もお家で好きな時間にできます！年末の7日間チャレンジ🌸（お申し込みは12/2724時まで）『朝時間を使って、柔軟になろう🌞』12月末期間中🌈☘️12/28から1/4まで、毎日💓（1/1朝はおやすみです！）どこかに夜レッスンプラスで入れるかもっ！？変わることもあります
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個人レッスン（プライベートレッスン）マンツーマンプライベート2〜3名のセミプライベート柔軟性を向上したい倒立や肘倒立、アームバランスなど出来るようになりたい動きやポーズ生徒さんのご要望に添って…個人レッスン、クラス展開していきます。●後屈(ブリッジ、バックベンド)の正しいやり方●柔軟性向上、柔軟性強化(開脚、股関節周りの柔軟、胸、背中、脇の柔軟など)●綺麗に見せる為の動かし方、体の曲線●ただ柔らかいだけでなく、柔軟な体を生かせる為のバランス力、体幹●ハンドスタンド(倒
先日お会いした写真無し新規さんのがおっぱいの感触が忘れられないのです。普通より少し大きめで、TI首は、上を向いて、重みで、少し垂れてます。そのちちが、全部柔らかいのです。お風呂で、後ろから揉むと、本当に、柔らかく、揉んでるこっちが気持ちいい。私は、ガリ系が多いので、ガリちゃんは、基本揉めないです。また、お会いした巨乳さんの場合、乳の中が硬いのです。その硬い所は、揉んだら、いたいと思って、表面だけ、サワサワします。しかし、今回の新規さんは、手の中にしっかり収
