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#柔軟

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1ガッチガチ:(:’◦Λ◦)
COM'S中山店ブログ
ガオガオおはようございますです。イヤー… この間ふと体柔らかさの話になりまして。笑昔はラクラク出来た海老反り。はキツイ。って思ったので「ブリッジならいける笑」って結構自信満々に言ったつもりが笑やっぱり全然やっ
2018年12月11日 09:08
2木曜日のレッスン
r-ballet-academyのブログ
ジュニアA私がスタジオに入る頃には一通り柔軟し終わっている生徒も何人かいて、いつもやる気満々なみんなですみんなそれぞれに頑張っていますジュニアB難しいことにも挑戦中ですが、とても頑張っていますバーレッスンのアダージオはとてもシンプルな振りですが、かなーりキツイので、１週間頑張ってたし、振りを変えよう
2018年12月06日 21:54
3足の甲が痛い時のストレッチ☆
姿勢から美と健康を引き出す　美宅玲子のブログ
おはようございます美姿勢美宅玲子です。 1/4朝ブログ足の甲が痛い時のストレッチ☆【姿勢美人への道～イメージエクササイズ】1206日目足の甲の痛みのためのストレッチ足の甲が痛くて、でも腫れているわけではないという時の対処法を教わりました。昨年末足首のねんざをして、内出血もせず大して腫れる
2017年01月04日 06:40
4たのしみな見学DAY
体操好きな2人の子供達
週1である見学DAY保育園行事と重なり、先日は二週間ぶりでした。二週間もあると、やはりだいぶ前よりは違う感じになったなぁと、実感します。平均台でのツーステップは以前はツーステップって言うかちっちゃくて跳ねてる⁉️（歩んで無いので、平均台の真ん中にいつまでもいる感じ）って感じでしたが今は、だいぶツース
2018年12月09日 09:19
5水五則(水五訓)～水のように
あなたが生まれてきた目的とは？脱・迷路迷走～40代女性が自分らしく歩む道
こんにちは(*^^*) 茨城県土浦市から発信ソウルプラン、数秘&カラー®で心に光の種をまくbluemoonわたなべあきよです♪初めての方はこちら８月に入ったというのに、こちらは涼しい日が続いています。過ごしやすくて嬉しいけれど… やっぱり夏は夏らしい気候がいいな(^^)/ 突然
2017年08月04日 17:12

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