柔軟

今、自宅レッスン以外に、ある外部の音楽学校でも教えています。その音楽学校にきている生徒さんで、５歳ごろから私が見ていて、今は８歳になる男の子がいます。教え始めて、数ヶ月ですごく可能性を感じさせるように上達したのですが、その後、妹が生まれたり、お父さんが転勤で単身赴任で中国の大学に赴任されてから、どうも伸び悩んでいました。とにかく、頭はすごく良いし、ふとした疑問への発想が面白く、既存のルールでは答えられないような隙を見事に突いてくる。もしかしたらエジソンみたいな大物の素質があるの

Today'sEnergyCrystal今日のエナジークリスタルShangri-la-OrangeシャングリラオレンジHighachiever!臨機応変に♪目標は絶対なるものとせずより柔軟に臨機応変に微調整しながら進みましょう！これしかない！は一見、力強い様で反面、脆さも含んでいます。これもあり！尚且つあれもあり！こうなりたい、こうしたい！でも、場合によってはこうでもいいかなぁ♪目標を絶対なる一つに決めつけずフレキシブルに！目標より近付け

１０月１８日金曜日☆レッスンルナクラス先週の体験のおともだちが入会してくれました🎵どこもかも柔らかくてお母さんはこれが当たり前だと思っていたそうです先週こととゆいながみていて｢やばっっっ｣と柔らかさに驚いていましたねみんなほとんど苦労して柔軟していると話すとお母さんは驚いていました夏疾風体操では走るのを思いっきり隣のフロアまで走るので輪になるところが間に合わず(笑)みんな張り切って走り去っていきました、、、なので走るのは何歩かな？？と聞くとみんな本当はわかっていたようで

こんばんわチェンジを受け入れてその流れに乗って行動すると知らず知らずの内に自分がやりたい事というか自分がやるべき事に出会うちょっと不思議な感覚ですが何かから自分が動かされて居るという感じで人生が自然にチェンジしていく頭で考えるのではなく感覚で動く人生なる様になるんだと最近特に思います。頭を柔軟にするって大切だと思います。💕🐝BEEPOSITIVE🐝💕

１０月２０日日曜日☆大会中体連新人戦が津屋崎中学校で行われましたちかいので嬉しいLecielR.Gの中学生はふたりです✨ここ数ヵ月で成長がみえてきたふたりだったのでとても楽しみでしたふたりとも準備運動やトレーニング、柔軟をしっかりしてから手具を持っていました中学生はじぶんたちでしっかりできるのでいいですね🎵午前中はボールでした✨みなみのボールは公式練習の方が良かったです身体の使い方で肩のあがりが気になっていましたがそれも自分でビデオをみて修正しよくなっていたのでそ

現在KBDチアダンスは一般イベントクラスです。祝日は家族と過ごす時間を大切にして欲しいのでお休みにしています。その場合、月に3回1時間20分レッスンにして調整しています。あえて時間を何分かかぶるようにしてANGEL、VENUS全員でトレーニングや柔軟を一緒にし刺激したりVENUSさんがANGELさんを励ましたり教えてあげたりこんな時間も笑顔いっぱいのいい時間です✨パンフレットを持って笑顔の居残りVENUSさんこの日はVENUSさんなんやかんやで1時間終わってから自主練していました

私は東南アジアの山奥で気象の研究をする学者だった。森の中に、見上げるほど高い柱と、風車を立てて気象を観測する。年配の私が高い柱に登ることを、助手は何も言わないけれど心配しているのが分かる。いつも下で見守りつつ、私がやりたいようにやらせてくれる。雨雲がやってきて、風が強くなる。風車の回転数が上がり、私の心は踊り出す。「教授、雷ガヤッテキマス。ソロソロ戻リマショウ。」頑張って日本語を学んでくれたのであろう、現地人の助手が心強く愛しいと思う。キャンプ地に戻ったとたん、大粒の雨が降り

アメリカの山火事が大変なことになっています。その山火事について、太陽双子座のトランプ大統領がまたまた、トンでもない発言をしました。と思ったら、次の日には態度を一変して、被災者を思いやる発言をされました。トランプ大統領は、北朝鮮との交渉のときも、絶対にもう交渉しない、と言ってた矢先に、態度を一変して歴史的なアメリカと北朝鮮との会談を現実化させました。このように、トランプ大統領は、今まで何度も何度も、態度を一変させてきました。この態度を一変するという行為は、双子座特有の動きでもあります。

朝一で、四谷大塚合不合判定模試に娘を送り届ける。その足で、電車に乗り、今、NNの保護者会。志望校別の模試受験を次の土曜の振替日程に移すこと、その場でお知らせ。これはもともと柔軟と聞いていたのですが、とにかく欠席扱いは困るので、念には念を押す。これが終わったら模試会場方面に戻る予定。会場の最寄り駅まで自力で帰れるようには道は話してきた。志望校別模擬試験、今日は申し込み人数が多いようで、二つのビルを使うらしい。ちょっと安心。

遠く南予地方から小3のりんせいが足首に痛みがあるとスポーツ整体に来てくれました^^施術して帰る時には足軽に帰ってるのが嬉しかったな^^タオルもゲットしてくれました♪♪ありがとうね(o^^o)たくさん使ってね☆☆#テクニコタチコ#サッカー#教室#パーソナルトレーニング#個別レッスン#愛媛体幹クラブ#体幹トレーニング#KOBAトレ#スポーツ整体#スポーツストレッチ#ボディケア#メンテナンス#南米広場#愛媛県

ご訪問ありがとうございます過去と現在の話が交錯する、魔女鼻のイラストエッセイへようこそ。★自己紹介★思いつくままに書き連ねているため、ブログ全体のテーマがブレまくり、昨日と今日で全然違う話だったりします。テーマを絞って表示させると読みやすいです。↓現在のブログテーマの主軸↓リケジョの婚活（毎週金曜更新）会社でのてんやわんや育児（1歳前半、1歳後半、2歳）加えて、日常の話、夫の話、妄想話まで。ご興味あるものだけでも是非おはようございまーす！ねぇねぇ、ちょっと、

ハロ~~~ハロ今朝朝活をして出勤したなもちゃんです友人のパーソナルトレーニングしてもらいましたすごーく、ためになる時間でしたまずは、立ち方から、姿勢だったり色々指摘をされ、なんだか、いまの現状の体型に目が覚めた気分とにかくもっと、どこの筋肉を動かすのにも意識と、柔軟が大切下半身ストレッチ方法学んできたので、毎朝実践あるのみ継続と……下半身はってるかた、お教えいたしますこれからも、色々吸収し、お客様のお力に少しでもなれたら嬉しいです本日は日曜日営業の為21

娘、モダンバレエ頑張ってるけど背中が固いからなかなか技につながらなーいおし〜い！背中がもうちょっと柔軟だったらくにゃんっといきそうなんだけどねー頑張って〜しばらく繰り返してたら初めて回れた奇跡の一回‼️すご〜い本当は立ち上がりたいらしい。

【10月名古屋コントーションレッスンご案内】◎日時●通常クラス10月13日(日)14:25-15:35少人数残1名15:45-16:45オール残4名10月14日(月)13:20-14:30少人数満員御礼10月22日(火)11:30-12:40少人数残2名12:50-13:50オール残4名●プライベートレッスン10月13日(日)12:10-13:10空きあり13:15-14:15空きあり16:50-18:20満員御礼18:30-19:30

割と真剣に質問をもらいました。「これまで以上に身体を柔らかくするにはどうしたらよいですか？」このブログを読んでくださる方の中には、毎日のストレッチを欠かさない人もおられると思います。私も毎日続けてかなり柔らかくなりましたがある程度になるとなかなか前のようなスピードで柔軟性はアップしません。質問をいただいたついでにどうしたらもっと柔らかくなるか聞いてみました。ロシア人に。うちのロシア人は新体操の柔軟補助をしているため毎日たくさんの女の子に直接触る（すご

１０月５日土曜日☆レッスンシエルクラス今日からシエルクラスメンバーがひとり増え？みんながざわついていたそうです(笑)昨日決まったからね(笑)頑張ってくれるとよいです✨トレーニングはしっかりきびきび進みとてもよい流れでしたが流してやっている子がいるのがきになりましたここを気を付けてやろう‼️という意識がみえていなかったとりさ先生にも言われていましたね‼️注意されてもやり直さない子がいるのも気になります‼️しっかり自分のために意識しましょう🎵団体も個人も頑張りました‼️J

お家に届く四国ガス情報誌に掲載されてましたー^^♪ドナとリリもチェックしてくれてます^^♡ストレッチ☆体幹トレーニング☆体作りしませんか^^♪#愛媛体幹クラブ#体幹トレーニング#KOBAトレ#南米広場#テクニコタチコ#サッカー#愛媛県

全国1000人の筋肉ファンの皆さん★この度SNSで気になる筋トレ女子さんを見つけたのでご報告致しマッスル！！！その方は、モデル・タレントで活躍されて、元「あやまんJAPAN」というベジタリアン筋トレ女子「エィミィ」さんです！気になるところ満載ですが、そこに加えて圧倒的な柔軟を誇るアクロバットヨガ自撮りが素晴らしいお姉さんです★画像も素晴らしいですがアクロバットというだけあって動きながらの柔軟動画がお見事！とても真似の出来ないオンリーワンな筋トレ女子さんです★そんな気になるセクシーな筋トレ女子エ

５月１７日金曜日☆レッスンブルーⅠクラス小学生の基本クラスです🎵うさぎの柔軟の頑張っている順に並びました🎵みひろとまおちゃんがお当番新人さんとベテランさんの半々のクラスですがこれからどういうクラスになっていくのか楽しみです柔軟もそれぞれ段階が違いますがみんなが床でぴったんこ開脚が開くよう頑張ってほしいです二人組の筋トレはベテランさんが新人さんを見てくれました✨すぐに仲良しになれました～⤴️新体操の手具は今月はフープ先週は手での回しが中心でしたが今日はいろんなとこ

今日はヨガインストラクター水野エミです。先日は２回目となる柔軟性向上トレーニングに参加してきました。シズクとカマボコを目指してます。正確にはビールマンヨガではナタラージャーサナの両手で足をつかむバージョンしずくは私が勝手にネーミングしました。。。カマボコはこれ！！できた！！カマボコという名前はじゅんさんに教えてもらいました🎶ヨガではカポタアーサナ。ハトのポーズは結構いろいろとあるようです🎶トレーニングでは、ブロックを使用してブリッジしたり。これ体が変わるのがわか

コントーショ二ストERi(エリ)です。名古屋でのレッスン再開しました✨初めてお越しになって下さった方もいたり以前から通って頂いてるメンバーは更に柔らかく強くなっていたりと、名古屋の生徒さん達もメキメキと成長中です✨次回の名古屋レッスンは、、、10月22日(火)9:10-10:10プライベート空きあり10:20-11:20プライベート満員御礼11:30-12:40少人数満員御礼12:50-13:50オール若干名空きあり13:55-14:55プライベート満員

移り変わる時を生きる時、取り置いて時間を掛けて熟成させなきゃいけないものがあってそれらが一気に今年位から動き始めているものがあります。種を蒔いていたものが育ちその、物事とか人の理解も育ち合っていて、先生が言っていた“人の本質は純粋なるもの”って言葉がほんとうにその純粋なるものとして現実に柔軟に柔らかく素直さを取り戻している、、、そんな感じ。身近な人の死、だったり老いる、という事だったり病い、という形だったりが厚く頑なにしていた殻を取り除いたようにも感じられま

2019年9月7日(土)柔軟をしっかり行います。つま先まで伸ばすこと楽しくしっかりトレーニング。ゴールドクラスは、ジャパンカップの結果報告と応援ありがとうのお礼を伝えましたそして、目標達成できたので、１年間キャンディーズを見守ってくれたダルマさんに、片目を入れましたまた次の目標に向かって頑張りましょうなんだか可愛くなりましたありがとうございました

まいかちゃん参加7回目でした！この日も一生懸命自分と向き合っています！！内転筋をつかいながら！！今回もプリッと引き上がりました！！おしりが丸くなってますね😊クラスの後はなぜかヤンキー座りのまいかちゃん。まいかちゃんファンも多いんですよ❤️《ワークショップ&クラスのご案内》《レギュラークラスのお知らせ》月経血調整ヨガ六本木クラス女性限定クラス！！六本木フォルトゥーナスタジオ駅から徒歩５分ヨガのあとは六本木でお買い物や映

こんにちはヨガインストラクターの水野エミです。先日麻布十番にオープンした中島正明先生のヨガサロンtranstyleにて。谷口純子先生の柔軟性向上トレーニングを受けさせていただきました。↓純子先生❤️ずっと純子さんにお逢いしたくって、やっと逢えました❤️一緒に写真を撮る時間も無いくらいあっという間の３時間でした！とにかく美人で身体がとてつとなく柔らかい先生です❤️柔軟性向上してます↑↑とっても気持ち良かったです！！純子さんはこの柔らかさ！！↑↑凄いです！『純子さんが苦手なアーサ

ノーベル賞の発表の時期ですね🍁吉野彰さんノーベル賞受賞おめでとうございます✨もはやなくてはならないリチウムイオン電池の開発者がこんなにも軽やかで柔軟なお方でただただ驚きでしたくしゃくしゃの笑顔もたまらないアイデアは、考えている時よりもぼーっとしている時に出ると語っていたことが印象的、というアナウンサーのコメントもあった。これって良く聞くけど吉野彰さんも‼️今後リチウムイオン電池が地球環境に大きな役割があるこれから先、電気自動車が普及しさらにその先では太

こんにちはフィットネスインストラクターダンサーの柔軟性を高めるトレーナー日南桃子です開脚、何度かしら180度以上ですね新体操娘もね新体操はバレエより柔軟できて当たり前の世界小さいから身体が柔らかいでしょうだから今のうちに！！！大きくなったら体が固くなるから頑張ってーーーーー娘教室では小さい椅子で(お風呂の椅子)高さつけて足乗っけて開脚、そして、前後開脚教室行くときはこの椅子持参なんです家では、ゴムバンド使ってお風呂上がりに体が暖かい

自宅で階段を踏み外して転倒してしまって捻挫をしてしまい・・・現在私の足首を中心に足が晴れあがってしまっていて大きくなり続けている感じ。幸い安静にしていたら痛みは全くないのですが腫れがすごい〜。一体どこまで大きくなるのでしょうか？相撲レスラーサイズになってしまった私の足（笑）お気楽な私は捻挫しても普段からヨガをしてるから足首も柔軟だろうから骨折とかは

若い頃は、人の言葉に気持ちが左右されたり、心がざわついたりすることがあったけれど、今はきちんと、自分の中で解決できるようになってきたと思います。歳を重ねて、体力の衰えを感じる時もあるけれど歳を重ねて、心は強く柔軟になってきました。歳をとるって、なかなか素敵(^_^)

今日も安定の楽しい金曜日フィットネスインストラクターの優です～✌️エアロビクスのレッスンで、積極的にピラティスの要素を入れています！このスタイルにして、お客様の意識向上がハンパありませぬ今日は背骨にフォーカス！毎週１つポイントをお伝えしています✨背骨を一つ一つ動かすこれが出来るようになると、何がいいのか？A.最小限の力で、動けるようになるそう。疲れにくくなるし、怪我の予防になるんです！エアロビクスのダイナミックな動きに背骨の動きをあわせてより身体を柔軟に、なめらか