柔軟

今日は午後からリハビリでした図書館へ行くつもりだったので送迎バスで行きました今回も私一人だけでした図書館では母親が見ていたプレバトの夏井いつきさんの俳句の本を借りました以前は俳句同好会に入っていた事もあったので入院中の退屈凌ぎに借りましたリハビリはちょっと痛みがあるのでマッサージの後柔軟を重点的にやりました膝を立てておしりで移動をするのですがまったくダメです全然進めませんポールの上に腰かけておしりを上げるも全く上がりません腹筋も腰も太腿も筋肉不足です終わり間際に入院中

鹿児島でストレッチングトレーナーセルフの講習を令和8年3月8日（日）に行います。締め切りが近づいてきました。約２週間前の令和8年（2026年）2月20日（金）が締め切りです。ストレッチングに興味をお持ちの方は、是非、この機会に、学ばれてみてください。よろしくお願いします。こういうストレッチの危険性をしっかり学べます。鹿児島ストレッチングトレーナーセルフ資格認定講習会_20260308｜日本ストレッチング協会ストレッチングに関する正しい知識の普及を目指し、セルフストレッ

今日も勉強しました。約３時間。司法書士試験の勉強です。今日も安定のコツコツです。行けるとこまでいこうかな。少しは成長していると思う。さて今日は、ある方との面談があり。その方の~しなければという考えがこびりついているとのこと。これをべき思考というのだが、これが自己肯定感を低くさせていて、体調不良になることがあるそうです。全てが正しいかそうでないかで考えるのはきつい。このべき思考なるもの、気がつけば自分も陥っていて。もう少し柔軟にしてみたいなと思う。

ついにこの時期が待って参りましたチャレンジカップまで1週間最後の追い込み、直前練習会になります１日でどこまで成長できたかなまずは得点の仕組みを改めて勉強📖そこからは得点を伸ばすために練習開始午前中はトランポリン、マット、ジャンピングマット、跳び箱に分かれて練習マット演技の柔軟中跳び箱のヘッドスプリングトランポリンの腹打ちなどなどみんなに必要な練習が出来たね一旦午前中の練習は終了お昼ご飯を食べて午後の練習再開午後はフリー練習自分に必要な練習を最後頑張ろうロンダート宙が

脳が小さくても「人のように」戦略的思考ができるケアシハエトリグモ脳が小さくても「人のように」戦略的思考ができるケアシハエトリグモ|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）複雑な計画を立て、柔軟に問題を解決できるのは、大きな脳を持つ生物だけだ。生物学者たちはずっと、そう考えていた。そして当然ながら、米粒よりも小さい脳しか持たないクモは、戦略的思考ができる数少ない生物に属するとは見られていなかった──ケアシハエ...forbesjapan.com

スポーツ選手は↓健康とのイメージを……いだきがちだが↓必ずしも……そうとはいえないと！↓筋肉の量や柔軟性は↓優れているし↓栄養管理の↓行き届いた食生活を……送り↓健康管理に……気を遣っている人が↓多いのは事実！↓しかし↓どんなに……健康に気を遣っても↓それ以上に↓過酷な運動を……続ければ↓体は緊張し↓しだいに……強張っていくと！↓見た目は↓しっ

【この木製パネルは曲がることが出来ないはずなのに…曲がります】この木製板は布のように曲がることができます。この曲げやすい木材に隠れている秘密は、実のところ2つの素材の結合によるものです。木材は薄く精密な細長い片に切断されます。それから接着剤が塗られて、その細片は柔軟な布にしっかりと貼り付けられます。いったん接着剤が乾けば、布がすべてのピースをまとめて、パネル全体がとてもなめらかにスライドして曲がることを可能にします。

命懸けで頑張ってたんだし真面目なときも色々あっていいじゃない柔軟にかんがえたら叱る事も笑い合える時もどちらも必要ですよ、全員そうじゃないと思いますが発達障害で自閉症でも心は腐らないですよ実際にそうではないんですしハッキングされても許す事できるし両極端な考え方は悪に満ちますよ必要悪もいるし必要善もいるだから世の中保たれてる、犯罪行為は許されない事ですが間違ったことはしていません。

自分が合っていると考えたら落とし穴がある。私が幸せが1番で周りが後。私は周りの幸せが先で自分が後が1番良いと考えている。どういう違いがあるか。前者は自分の考えが固まりやすい。後者は柔軟になってないと捉えられない。自分にとってキツイのは後者。あと、自分が幸せが先だと実は幸せに感じない人が現れてしまう。相手の幸せが先だと幸せに感じないのは自分だけ。どういう事が起きるか考えたら、何倍も自分に起きる違いがある。同じ様に見えて差がありすぎると私は考えている。これは、私が考えている結果

皆様、こんにちは。大阪帝塚山のバレエ教室『TomoeBalletStudio』の井手智絵です。高負荷の筋トレ、オーバーストレッチなどSNSの動画やネットでオススメとしてどんどん流れてきますよね。（私のフィードはそればっかり。）パッと視覚に訴えかけてきて、単純に「すごい！」と目を惹きます。私も感心しながら見たりしますが、刺激的な内容に影響されすぎないように意識しています。それが、いまの自分（生徒にも）の段階に必要な負荷なのか、そもそも自分の専門分野に必要なのか、立ち止まって考える

グレーゾーンの子どものミカタのマツジュンです。なぜ親子のコミュニケーションが大事かを考える時にも、植木鉢の土のイメージは分かりやすいです。植木鉢も土が固くなってしまうと、植え替えをしますね。固い土は水も空気も通りにくいし、栄養も根に届きにくくなります。だから土を混ぜて柔らかくしたり、植木鉢が合わなくなると、植え替えをします。コミュニケーションは、土を柔らかくするための手段で、空気も水も栄養も愛も根に届くようにするのだと思います。気持ちが通いあえば、空気も水も通

ヴァイスシュヴァルツKJ8/S123-T01ソフトドリンクで乾杯四ノ宮キコル(TD)トライアルデッキ怪獣8号楽天市場ヴァイスシュヴァルツ「怪獣8号」トライアルデッキ収録の「ソフトドリンクで乾杯四ノ宮キコル」、通称「ヴァイス四ノ宮キコル(TD)」について、徹底的に検証していきましょう！このカードが、あなたの「怪獣8号」デッキをどのように強化してくれるのか、一緒に見ていきましょう。今回はトライアルデッキに収録されているカードなので、これからヴァイスシュヴァルツ

大切なのは、柔軟に取り組むこと。そうすれば多少の問題点が浮かび上がっても、対処することができる。

みなさん、こんばんは。星アリアです🌟今日は、久しぶりに柔軟をしました。めっちゃ硬くなってます💦みなさんも、柔軟やってみてください…笑さて、今日は雨でしたが、ほとんど室内にいたので、あまり影響はなかったです。散歩に行けなかったくらいですね。笑もうすぐバレンタインですね！私、星アリアからのバレンタイン、欲しい方はDMください‼️何か送ります🎵ではまた。星アリア

今日は【第8回関東魁空手道選手権大会】に参加して来ましたいつもながら結果を初っ端に報告小学1年男子選抜に出場した柳澤景大・・・入賞ならず😭初戦はよく動けていて勝利したが、実力者との対戦で痛い攻撃が入り気持ちが切れたようになり敗北、動きは良いので最後まで喰らい付く気持ちを付けたい小学3年男子選抜30㌔未満に出場した柳澤奏大・・・入賞ならず気持ちは悪くないと思うが動きがシニアの様な動きになっている、突きの出し方や当てる場所など今の動きから変えないとジュニアの大会では力の差がだいぶ無けれ

レノボ[7S0F00EWWW]□◎RHOpenShiftDFPrm(容量拡張パック、3PB)+RS1年楽天市場レノボOpenShift拡張パック、気になりますよね！今回は、レノボの[7S0F00EWWW]□◎RHOpenShiftDFPrm(容量拡張パック、3PB)+RS1年、通称「レノボOpenShift拡張パック」を徹底的に検証していきます。特に、ビジネスを加速させるという3PBの容量増強が、本当に効果的なのか？導入前に知っておきたいポイントを、詳しく

は、たいてい歳とっている。若い俳優は魅力的でも、どこか不安定、言いかえると柔軟。強烈な個性は確立してない。それでいいのかと思う。歳をとっても活躍している俳優は、すでに選ばれている、とも言える。唯一無二は、いつも同じ、になりがち。それでも魅力がある、ってことか。若い時の写真を見ると、どこか曖昧な表情をしていると感じる。例えば、森繁久彌。

心学「頭を柔らかく」頭が柔らかい、頭が硬いとは何か。頭の剛柔は心に因る。心が柔らかい人は、頭も柔らかい。心が硬い人は、頭も硬い。頭は一人歩きせず、心から伝わり、その資質が頭の状態になる。心で思い続けたことが、心の底に溜まり、意識せずとも時折浮いて言動に出る。謙虚や頑固は頭ではなく、心の状態である。日頃の言動は心身一如から生まれる。頭を柔軟にせよというのは、心を柔軟にすること。その心の資質を創るのも、自分自身の心。日々、

軟体動物と同じではないけど柔軟にやれるから今は待つ時

ギグワーク・スポットワーク時代に、許認可事業者が気をつけること――「新しい働き方」でも法の原則は変わらない近年、ギグワークやスポットワークなど、短時間・単発の働き方が急速に広がっています。「雇わなくていい」「柔軟に人を使える」そう感じる経営者も多いでしょう。しかし、許認可事業では特に注意が必要です。新しい働き方でも「実態判断」は同じギグワークであっても、指示を出している業務内容が固定他の社員と同じ管理下であれば、労働者と判断される可能性があります。名前が新しく

咳が出る。風邪を引いているのかも。プライドを捨てて行動する。歳をとると変化があるけど、プライドを捨てられるか。自分の根本を変えることはできないけど、年齢とともに変えていってもいい。ベースは健康であることだろう。仕事はいつかはやめる。収入がなくてもなんとかなる世の中であるが、健康だけはどうにもならない。人の助けを借りたらいい。自分が気にしているほど人は気にしていない。シビアに考えなくてもいい。人生なるようになるよ。気楽に行こう。失敗してもいい。慌てない。ゆっくり。でもやってみな

こんにちは✨見て頂きありがとうございます😉私が憧れてる人の共通点は生き方を決めてたり唯一無二な存在こうありたいこう生きたいっていう芯がある人考え方は柔軟で自分の好きなことには正直な姿勢がある読んで頂きありがとうございます💕

今年、発表会があるらしい詳細は何も聞いてないけど、あるらしい。そこで、早速バリエーションの演目を決めた。決めても踊る機会があるかどうかもわからないがとにかく決めた。大人は先手必勝。課題が柔軟（と減量）なので時間がかかる。言われてから始めるようでは間に合わない。準備も始めてる。減量は粛々と進める柔軟。これは減量に次いで厄介なのである。今回の演目はパンシェで始まる。せめて足が120度は上がらないと、格好がつかない。今回

こんにちはこんばんはご覧いただきありがとうございます初めましての方は、コチラもよかったらご覧ください「はじめまして、あかねと申します」いつもイイねやコメントやメッセージを本当にありがとうございますお返事や訪問が只今遅れております🙇‍♀️すみません🙏何かございましたらお気軽にお声掛けくださいませさて。今日のメッセージは。。。キーワードは「柔軟」今日は柔軟であることが

【はじめに】初めまして、鈴音（れね）です。猫の蒼月姫（あづき）と、障害を持つ主人と、お気に入りのマイホームで暮らしています。【今の私を作っているもの】職業：ドラッグストア勤務（登録販売者）＆行政書士補助者性格：山羊座のO型（エニアグラムタイプ4）ＹＯＳＨＩＫＩ敬愛。猫とドールと趣味の時間が大好きvv現在：2026年1月に半月板の手術を受け、リハビリ奮闘中！【ブログでお届けすること】2019年に主人が倒れ、収入が激減。「ピンチをチャンスに！」を合言葉に、知識と工

私は声を大にして言いたい。会社が出社時間を柔軟にしたらなんら問題ないのでは？と思う。小学校の間も親がいてあげれたらいてあげた方が良いと思うんです。やっぱり親が仕事で遅くまで帰ってこないで1人でいるお子さんは寂しくて親や大人が見てない間に悪い事してしまうのも事実だと思います。だからと言って過干渉にずっとべったりとまでは言いません。せめて、朝の学校に行く時間までだけでも親とのコミュニケーションが取れる時間を作ってあげても良いのでは？と思います。朝9時に出社とかにしてほしいぐらいなのに。

ATENジャパンATENHDMI入力ボードVM1600用4ポート【品番：VM7804】楽天市場ATENHDMI入力ボードVM7804：VM1600で映像を最大限に活かす！徹底検証へようこそ！この記事では、ATENのHDMI入力ボードVM7804について、VM1600との連携に焦点を当てて徹底的にレビューしていきます。VM1600をお使いの皆様、映像ソースの拡張性にお悩みではありませんか？VM7804は、そんな悩みを解決してくれるかもしれません。今回は、VM7

きっと誰にでも「これは確実にある」というものがあると思います。私の場合は、自分で作った洋服です。今から5〜6年前、ポロシャツ生地で夏用の襟付きTシャツを作りました。去年の夏は、一度も袖を通していないのに、なぜか捨てられないまま。多分だけど、作ったときの苦労や思い入れが強すぎるのかもしれません。それと、「これと同じものを、また作るとしたらどんな手順だったっけ？」という記憶も、一緒に残しておきたいのかも。思い出も、経験も、少しずつ更新していけたらいいなと思い

今日は、依頼人さんのお話をかなり長時間伺うことができました。これで業務の範囲は概ね確定しましたが、「業際問題」には非常に気を使いました。年金の手続きは済んだとのことでしたけど、不動産の相続登記や相続税関係については、今後の方向性の説明に留めました。ここが微妙なところで、自分がやってきた方法をどうしても教えたくなるものなのです。そこを工夫して、納得ももらうのは、なかなか至難でした。そうしつつ、全体の手続きの流れと、その中で自分が受任するのはどこまでなのかを明確に

白髪を見つけたとき、「もう染めなきゃいけないのかな」「これからずっと白髪染め？」そんな不安がよぎる方は少なくありません。でも、白髪が増えてきたからといって、すぐに答えを出す必要はありません。まず最初にやってほしいことは、「今の状態を知ること」。・白髪の量はどのくらい？・どの部分に多い？・目立ちやすい場所はどこ？これによって、選ぶべき方法は大きく変わります。次に大切なのが、いきなり暗く染めないこと。白髪を隠そうとして濃く染めてしまうと、後から選