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本日（令和7年12月14日）極真会館大石道場主催の【第32回静岡県空手道選手権大会】に2名参加しました今年最後の大会遠征なので頑張って欲しい結果としては…小4男子に出場した【三上大寿郎】入賞ならず突進力はあったがいつも稽古で注意しているところが出てしまい勝ち上がりはしたものの入賞は出来ませんでした幼年年中男子に出場した【三上虎寿郎】敗退今回で試合経験2回目、そんなのはどこ吹く風と言った感じでなかなかの動き、惜しくも判定で過半数が取れず敗れてしまいましたが、終わった後悔しさも見えたので
ヨガ、またやってみようかな？以前、ヨガのレッスンに通っていました。疲れていた。呼吸が浅くなっていた。そんなときに出会ったヨガ。スタンダードなヨガで、週1•2回。同じ先生のクラスを選択していました。通ったおかげで、呼吸を整えることができていました。でも、気になっていたことがあるんです。自分の目的は、解消されているものの、あるポーズができなかったんです。自分は柔軟だと思っていました。あるポーズ…そう、鳩のポーズ。できなかったんです。その時は、「普段動かさないところ
昨夜、KOUDAI5thONEMAN『I'mDREAMER』が終了しました。毎年渋谷La.mamaで行っていたBirthdayワンマンを今年は吉祥寺SHUFFLEで行いました。包み隠さず言いますと過去最低の動員数でした。もうMCでネタにするしかないレベルでガラガラでした。まぁそれでも当たり前に全力でやったけどね。演奏も歌も過去最高によかったと思うし来てくれた人達には伝わったんじゃないかな。だからこそすごく悔しいよ。もっと多くの人に見てもらいたかった。こんな状況の中で
ストレッチ＆柔軟を入念にやると全身の筋肉がほぐれ血行も良くなり声も出やすくなり一石二鳥です声帯も筋肉ですからね可愛い可愛いルルたんが見守る中不安な心もほぐれて行きましたルルたん愛の効果抜群です！
こんにちはグロースの山下です🍂先日子どもと座って何気なく会話をしていると、一人の女の子をきっかけに柔軟タイムが始まりました💪自分で言うのもなんですが、ある程度のことはなんでも人並みにでき、子どもにも「先生にはカードゲームの神様がついてる」や、「先生のできないこと何があるの？」と褒めてもらえることがよくあります😎そんな私の苦手なこと、、、それはまさに柔軟😂昔から身体が硬く、スポーツテストも評価が悪かったです😂私の硬い身体をみて、「先生の弱み見つけた！」と言った男の子には今日も「そんなこと
こんにちはこどもサークルつくば児童発達支援午前中は『散歩🚶』でした！ちょっと風が強くて寒かったけどお外の空気を吸えてよかったね🚶今日の課題は『制作』です！以前公園等で出かけた際に『松ぼっくり🌲』を拾ったので今日は松ぼっくりを使ってクリスマスツリー🎄を作っていきました！乾かしてデコレーションをしたら玄関等に飾りたいと思います！クリスマスまで待ち遠しいですねお子様の『できた』を増やしませんか？お子様の気になる行動、発達についてお気軽にお問い合わせくださいませ
8月22日、23日、24日、25日、26日分の捨て活は写真。人生はもっと柔らかく生きるといい。自分も人も許して、もっと柔らかく、もっと柔軟に生きる人に運も味方する。何事も中途半端にしているのは自分だけどそんな中途半端な自分を許せていないのも自分。
2025/12/11、18:30合気会・合気道学校初級課程クラスの後期の稽古が始まりました先日は、18回目金澤威師範・七段・・・の稽古でした昨日から正面打ち第一教・裏の稽古がスタートこの裏が、なかなかに受け、取り、ともに身についていないのでシャドー・合気、の自主練をサロンワークの合間にしなきゃなーーーって感じですｗ師範から個別に正面打ち第一教・表の取りの際に受けの肘の持って行き方を御指導いただいたことがとても有難く感じました金澤威師範稽古生の皆さん今回も、
https://news.yahoo.co.jp/articles/6b4351ffd693f63ac6d2cc1bb2285b43368d3e19不登校児持つ社員に休日追加…ＪＲ西日本が２０２６年４月から全職種対象に最大で月４日、「キャリアあきらめずに活躍できる職場に」（読売新聞オンライン）-Yahoo!ニュースＪＲ西日本は２０２６年４月から、中学生以下の不登校の子供を持つ社員が１か月当たり最大４日間の休日を追加取得できる制度を導入する。国内で不登校の小中学生が増える中、家庭環境に応じて
子供の成長は速い！一年前は出来なかったことが沢山出来るようになってる✨週に一回、1時間悔しくて泣くことも、痛くて泣くことも、眠たくて泣くこともありましたが、我慢強くなり、出来た喜びを知っていく。保護者の方が信頼して預けてくれてるからだとも思ってます☺️生徒募集は４月からになりますが、お問い合わせは随時受付ております💁♀️
2025/12/８、18:30合気会・合気道学校初級課程クラスの後期の稽古が始まりました先日は、1７回目梅津翔・六段・・・の稽古でした先生は他国に指導に行かれていた模様でお久しぶりの対面でした稽古中は楽しくですが私語は慎むように道場生同士で教え合うことはしないほうが望ましい・・・・そんな御伝えを頂きましたいつもながらに親切丁寧な御指導そしてボク個人的には先日、12/５に天に還った父が「ほう・・・ホウヨウは、こんなこともしとっとね！ｗ」・・・・と
※締め切りまで、あと約3日です。鹿児島でストレッチングトレーナーセルフの講習を令和8年3月8日（日）に行います。約２週間前の令和8年（2026年）2月20日（金）が締め切りです。ストレッチングに興味をお持ちの方は、是非、この機会に、学ばれてみてください。よろしくお願いします。鹿児島ストレッチングトレーナーセルフ資格認定講習会_20260308｜日本ストレッチング協会ストレッチングに関する正しい知識の普及を目指し、セルフストレッチングやパートナーストレッチングの資格講
12/9(火)今日の開運行動変えにくかったことを変えるボイドタイム無今日は突然の出来事に気をつけてこだわったり意地を張ったりしやすく軽さを使って柔軟・臨機応変にまずは動いてみることによく動きにくかったことをズズッと動かせる変えにくかったことを思い切って変えるとよい日〜星を活かした過ごしかた〜臨機応変に動いてみる変えにくかったことを変える自分がしたいことを表現する何にでも楽しみを見つけて楽しむ遊びごころをもつ楽しむ情熱をかたむける芸術・料理
築山陽向です！今日もトレーナー😁お昼からは、新プロボクサーのあゆむも一緒に！トレーニングもお話も捗りました🤭２日続けてありがとうございました！夜練！！今日も1日ジム、ありがとうございました！柔軟は毎日、コツコツです💪明日も頑張ります！練習帰りにコンビニでお買い物〜😊たくさん買わせていただきました^^今日も楽しかったです‼️Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyour
地球へ感謝のメッセージを伝えよう！こんなに自分勝手に過ごしている私たちを住まわせてくれてありがとうございます。です...。きっと、100年くらい前までは、急激な環境汚染とかゴミの問題とか、動植物の生息域を犯す、とか...まだ緩やかな増加だったのでは...。世界が近くなって、見たこともなかった動植物を乱獲したのも問題の始まりなんでしょうけれど。それでも、今ほどに技術革新とか新しい商品の誕生とかは時間がかかっていたと思います。今は、一瞬で色々な問題が急に深刻になったりもするので
(まとめ)マルチスマートフォンケース(5インチ用)PDA-SPCパソコン9BK【×5セット】衝撃からしっかり守る、柔軟なネオプレン素材のスマートフォンケース最新5インチ対応、まとめて5個セットでお得あなたの大切なスマホを確実に守ります楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、スマホを愛してやまない私が自信を持っておすすめするアイテムをご紹介します。それは、「(まとめ)マルチスマートフォンケース(5インチ用)PDA-SPCパソコン9BK【×5セット】」です！
今回のYouTubeはみねりお流🩷毎日❣️ストレッチルーティン✨️をご紹介～🤸♂️🌈ふにゃふにゃを目指して日々頑張ってます🐙💖観てね😸💕︎りおう国民募集中🔗リンク集🔗みねりお🦄💜lit.link(リットリンク)着エロ姫👸🏻🎀、102cmわっしょいLカップ💋T167/B102/W58/H90🦄有吉反省会で反省しました🥺週刊SPA!グラビアン魂みうらじゅん大賞受賞🥇歌🎙ねこ🐈🦕阪神タイガース🐯乗馬ライセンス5級🐎ドラム🥁ポールダンス👯♀️麻雀🀄特徴:ねこ顔・アニメ声🫶萌え要
時代ってあるよね〜。このアメブロも。時代に合わせて、柔軟に変わっていくのが適切で好きなとこで。それだけにアメーバ？どんな形にもなる？みんなもアメブロに乗っていけば安泰なんじゃな〜い？じゃん！？
ふと、降りてきたのがスピリチュアルって気づきのヒントなんだなと。スピリチュアルに浸って何も変わらないのは意味がなくて気づきのヒントから何かを得て変われた時成長できた時スピリチュアルが生かされたことになるのだと思った。目に見えない気づきのヒントを生かすのは自分次第。スピリチュアルを嫌う人、毛嫌う人は変わりたくない、変われない自分は何も悪くない、自分は正しいという思いが強く柔軟に生きれない人の批判、否定にすぎないと思った。ロボットのように生きて死んでいく
「使っていない駐車場・空きスペース、放置していませんか？」【特P】なら、そのスペースを簡単に“収入源”へチェンジ✨🌟なんと、月間7万7千円の売上を達成するユーザーも！登録・掲載はもちろん完全無料だからリスクゼロ👏✨特Pが選ばれる理由✨・スマホで簡単に登録＆管理📱・利用者は年々増加中！高稼働が期待できる・トラブル時もサポートがあって安心・月極駐車場よりも柔軟で収益アップしやすい自宅前・マンション敷地・使わない庭の一部でもOK！「最近車を停める人が多いエリアかも？」と思ったら
瞑想でも仕事でも掃除の仕方でもこうじゃなきゃいけないってことは、ない。生活の仕方は、人それぞれでよいし、時間の流れとともに変化していってもいい柔軟にしなやかに流れに身を委ねて変化していこう
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自分を赦して下さい完璧に出来ない自分も失敗してしまう自分も苦しむ自分も傷つく自分も自分を責めたり裁いたりする必要はありませんときには必要でない感情まで背負い込んでしまうものです何度もそんな感情に囚われても囚われてしまう自分さえどうか赦してください自分を追い詰めることはありませんただ自分の心を見つめながら今日を生き抜いていけばそれでいいのです誰にも理想はありますけれどそれを自分や誰かに押しつけることはできません心は本来自由であるべきもの
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-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com自民党の強さは、ここぞの際に転身を測れる柔軟にあります。連帯する野党たちも少なからず変容を恐れぬ振る舞いと、現実に即した駒の進めに真剣さが滲みます。返して、「全く足取りを起こさぬ」野党筆頭の立憲の「旧来然」の鈍重さが目に余ります。柔軟もなければ、「機能しない時の自民党」くらいの厄介な重荷に成り下がります。
ヴァイスシュヴァルツKJ8/S123-T01ソフトドリンクで乾杯四ノ宮キコル(TD)トライアルデッキ怪獣8号楽天市場ヴァイスシュヴァルツ「怪獣8号」トライアルデッキ収録の「ソフトドリンクで乾杯四ノ宮キコル(TD)」を徹底検証！この記事では、ヴァイスシュヴァルツ「怪獣8号」のトライアルデッキに収録されている「ソフトドリンクで乾杯四ノ宮キコル(TD)」について、コンバージョンを意識して徹底的にレビューしていきます。「怪獣8号」デッキを強化したいあなたにとって、
12月4日から6日にかけて天空ではグランドクロスという四角い壁のような緊張の配置が形成されます。これは「柔軟すぎて定まらない」という状態を象徴しパートナーとの方向性の違いが浮き上がるかもしれません。相手に批判的になればなるほどこの四角い壁の中から抜け出せなくなるまさに閉じ込められた状況になりうるんです。意見の違いについて言えば言うほど考えれば考えるほど疲れてしまい決断できない動きにくさを感じます。太陽と火星との接合により感情的な衝突が起こりやすい時期でもあります。
ジャッジをやめてみよう誰かがなにか言ってることやテレビやネットで見たことやそれを、良いとか悪いとか判断してしまう、そんな癖がついてませか？ジャッジをするとどうしても、自分と違う意見に反対してしまうし、そのうちに頑固になって自分の意見を変えられなくなるし、誰かの意見を受け入れられなくなるだから大事なのはニュートラルです自分が思ってることとちがったって、それを批判するんじゃなくただ、受け止める自分の意見を持たない、ってこととは違って『冷静に受け止める』だけいちどジャッジをや
new第５６話・「素直なひと…」人といものをいろいろ見ていて思う事だが「素直なひと」は案外少ないいやなかなかいないしほとんどいないでも、これからの時代において「素直」は大事な要素「素直」とは軽やかで柔軟である事それは他人に対しても自分に対しても良いことにも悪いことにも「素直」に受け止めて柔軟に考えられて乗る風を変えられるひと…提供:newwind…
目次審美系とは？ストレッチって何だ？オーバーストレッチって？お申込み・問い合わせは1２月開催日のお知らせ目次を開く審美系とは？トランポリン、新体操、エアロビクス、新体操、エアロビクス、ダンススポーツ、チアリーディング、ダンス芸術性を伴った得点競技のことクラシックバレエも含まれます。【審美系ストレッチ柔軟講座】○16:00〜17:00オルガ先生のストレッチ講座○17:10〜18:00みなと先生のバレエ基礎1講座:1,5
