柔軟

リビングに行くとハルが体のストレッチをしてましたが、ママが「足、ながっ！」と驚いてました。(o゜▽゜)oﾀｼｶﾆ!!アーちゃんはハルの右奥で寝てました。ﾜﾗｯﾄﾞｳｲｳ(￣‘i￣;)ﾈｶﾀ..続いてハルのストレッチを見ながら「柔らか！」とか「すごっ！」とママが騒いでいるとエンちゃんも傍にきてハルの真似をしてました。ﾜﾗﾜﾗｯエンちゃんも上手だったね！ｴﾝﾁｬﾝ(*^▽^*)ｶﾜｴｴ

MGドム・キャノン単砲仕様完成レビューMGドムをベースに、「ビルダーズパーツHD01キャノン」を使用してMGドム・キャノン単砲仕様を製作しました。現在までこの仕様はキット化されていないため、自分なりのイメージで製作したオリジナル機体です。ドムの重厚なシルエットにキャノンを装備させることで、通常のドム以上に迫力のある機体へと仕上がりました。本機はジオン公国軍がドムをベースに開発した中距離支援用モビルスーツという設定です。機体カラーはドムと同じ黒と紫のツートンカラーを採用しています。通

#618「バシャールx坂本政道」を読んでいます「自分が自分の現実を作っているのだ」(p61)「経験はリアルなのですがイメージは投影にすぎない」(p170)今でも時々起きた出来事そのものよりも、自分の思い込みや決めつけで物事を見て、不安や恐れを大きくしてしまうことがある経験そのものは事実でも、それをどう受け止めるかは自分の見方や解釈によって変わるのだと思う。その見方の偏りに気づき、少しずつ柔軟に捉えられるようになれば、現実は同じでも心の感じ方は大きく変わる。見方の偏りに気づくだ

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2026/08/05​オラクルメッセージおはようございます本日の1枚蓮の葉が🪷沈まないくらいに軽やかにふんわりと柔らかさがありながらも中心の軸はブレることなくしっかりと強くしていましょう今、あなたの魅力は開花しています柔軟に自然体でいることでさまざまな物事もスムーズに進んでいくでしょう素敵な1日を〜本日もお読み頂きありがとうございました今日は三合の原理の日です

…🌼自律神経を整えたい。-毎日がんばっているあなたへ-というキャッチコピー。ゼラニウム精油を中心にブレンドしたやさしいフローラルな香り優しくて素敵な香りで手にとったら、💁‍♀️「女性ホルモンに働きかける精油で作られています。」🙋‍♀️「買います」女性ホルモンの乱高下で絶不調の年代に刺さるフレーズで食い気味の買いますを発していた。こういう香りもので癒されたり、ヨガをして体をほぐしたり呼吸を整えたり、寝る前にトゲトゲのシャクティマットに寝転んだり。ハーブティーを飲んだり

皆様、こんにちは。いつもバイオントロジー療法HiKARiをご利用頂きましてありがとうございます(^^)当施術所の洋服をかけるスペースです。簡易的なハンガーラックですが、皆さんにご利用いただいています。通常は↑↑↑このような状態なのですが・・・ある時、お客さんが帰られた後、この洋服をかけるスペースに行くとあれれれ(^^;;;;うわぁ〜〜〜(^o^)なんと！！素晴らしいっっ！！ハンガーのアートオブジェに変わっていました

６０歳から仕事がだんだんとしんどくなってきました。通勤に時間を使って会社でもパソコンをずっと見続け。帰ってくると、散歩をする気力もなくなるようになりました。そして、毎晩続けていた体操もストップ。そのまま寝てしまいます。そこで慎吾との時間を短くしてほしいと思うようになりました。ある職場で週４日間勤務しました。やっぱり楽です。それも１日６時間。やっぱり４勤は楽です。しかし、大体のところは週３０時間を求められ舞う。というのも、州外者雇用の計算では、週３０時間で障害者

久々に家に帰ると、父が開閉に苦戦していて開けたまま用を足していたトイレと洗面所のドアノブが変わっていたもちろん介護認定もなにも降りていないから自費。介護認定おりても請求申請もできない進行性の疾患なのにおかしいよね、本当に制度がそういう決まりと言われると黙るしか出来ないよ人によって変化つけられる柔軟な制度に変えてください父はALS薬が効いてきたのか、たまたまなのか、進行状況が落ち着いたような…色々と環境が整ったおかげでそう感じるだけなのか分かりませんが。けど医療従事者のわたし

いつもブログを見て頂きありがとうございます!東青梅駅南口徒歩５分美容室「Ｌ'ａｎｇｅｄｅＦｕji(ランジュドフジ)」です。本日も仕事や講習、プライベートをお届けします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「腰痛の原因？」まとめ腰は多くの筋肉と連動している箇所ですそのため、どこか一か所でも不具合が起こると腰痛になり得ますそうならないためには常日頃から身体を正しい姿勢でしっかり動かす習慣を身に着け、筋肉や筋膜が癒着して固まらないようにすることが重

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【AIは「囲い込み」から「連携」の時代へ】最近、「AppleIntelligenceはApple独自のAIだから、AndroidやWindowsより情報収集では不利ではないか」という意見を目にしました。確かに、一理ある部分もあります。Googleは検索、YouTube、Gmail、GoogleMapsなど膨大なサービスを持っています。MicrosoftもCopilotを中心にWindows全体へAIを組み込み始めています。一方、Appleは「プライバシーを重視した独自AI」とい

Kami先生の月イチ特別ストレッチレッスン、9月の開催日決定！【Kamiレッスン情報】講師：Kami9/6(日)15:00〜17:00『超のびストレッチ』会員5000円/非会員6000円『超のびストレッチ』柔軟レベルを問わずご参加いただけます！呼吸にフォーカスしたストレッチ、日常に役立つセルフコンディショニング、そして後屈・スプリット・開脚などの可動域をより広げるためのストレッチを行います◎↓ご予約↓イベント受付タイプ予約システムです。この予約システムはSelectT

府中道場土曜日少年クラスら！林です！今日から8月スタート上段を決めろ先ずは柔軟皆が上手にキープ出来てました。ようたろうくん、大げさにお尻が痛い～顔してます流石です(＾ω＾)見学・体験/入会・道場見学・体験はこちら道場・日程を選んで1分入会案内会費変わらず全道場通い放題/3歳〜道場一覧全13道場をチェック公式SNSFacebookInstagram大学同好会今後の予定→Googleカレンダーで開く

【7月の実績】1.ラン/速歩152ｋｍ2.腹筋2000回3.背筋2000回4.四頭筋13000回5.脹脛13000回6.腕立て600回7.懸垂2400回8.その他柔軟、バランス系、モルック、ジャンプ系など

股関節を柔らかくするストレッチ！メリットと効果的な方法について徹底解説以前はペタッと開脚ができたはずだったのに、最近になって股関節が硬くなってしまったことに気付きました。この状態は、年齢によるものではなく、周囲の機能の低下が原因である可能性があります。このまま何も対策をせずに放置してしまうと、様々な身体の不調が生じる可能性があります。そのため、柔らかい股関節を獲得するためにはストレッチが重要です。股関節が硬くなる原因や柔らかくすることのメ

<無料フリースクール雑学講座-973>【悩みの心理】1.人は「二つの心」を持っている→直感的な心「ホットハート」と熟慮的な思考をする心「クールマインド」2.「ホットハート」は感情的、無自覚のうちに自動的に働く「クールマインド」は理性的、意識のもとで意図的に働く3.「ホットハート」には生物進化の過程で人類の祖先が身に着けた多くのモジュールが存在するが、一方で平穏な生活下ではそのモジュールが誤動作して、本来は食料になる小動物をペットにすることになる4.「クールマインド」は「ホットハ

なんだかんだ"人は10年前に、仲良くしてた人と今は仲良くしてない。"とXか何かで見ました。その通りかも。10年前に仲良かった人とは全く連絡もとってない。だから人に執着せずに。柔軟に流動的に。時の流れに身を任せて。思い込みをやめて。自分を信じて。

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苦手なことがあると、つい「できるようにならないと」と思ってしまいます。周りの人が簡単そうにしていることが、自分には難しく感じると、できない部分ばかりが気になってしまうこともあります。もちろん、必要なことを練習したり、少しずつ苦手を減らしたりすることも大切です。でも、苦手なことを全部平均まで引き上げることだけが、成長ではないと思っています。人によって、自然にできることや得意なことは違います。丁寧に決められたことを進めるのが得意な人もいれば、その場に合わせて柔軟に考えたり、アレンジしたり

そして、もう一つ思うことがある。こういう制度って、「言ったもん勝ち」とか、「上司に気に入られているから認めてもらえる」とか、「この上司は何でも許してくれるから大丈夫」みたいな話じゃないと思うんだよね。私の上司は規定を重んじる。だから、「規定ではこうなっています」と言われたら、私はそれに従う。一方で、別の上司はかなり柔軟で、「まぁ、それで仕事が回るならいいんじゃない？」と許容してくれる。だから、その人のところではできる。……って。いやいや。それ、違うよね？同じ

前編の続き。私が今回、会社に確認しているのは、「あの人だけズルい」という話ではない。会社として、本当はどこまで柔軟に働けるの？ってこと。私はずっと、会社の規定に合わせてきた。テレワークは週3回まで。だから3回。会社指定の計画年休が4回あっても、本当は4回ともテレワークで対応したいところを、規定に従って3回を振替出勤、1回は計画年休にする予定。過去には、手術や子どものインフルエンザで、特例として3回を超えてテレワークしたこともある。1か月近くテレワークになった

お早うございます⛅良く言われることですが、固く考えずにもっと柔軟に物事を考えたほうが良い・・・と。しかし、自分の考え方を変えることは結構難しいものです。そこで、こんな風にとらえてみてはどうでしょう。考え方は皆違う。それゆえに表される考えも違う。まずそれを認めることです。自分の考えに固執するのではなく、多くの考えがあることを知ることです。一つひとつに理由があるはずです。疑問を持っても構わない。一つのことに対して、多くの考えが出てくることは素晴らしいことな

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🟦金曜日｜変化👉「変わる人」は、新しいことより“やり方”を変える。そのまま終わる人同じ方法を続ける結果が出なくても、「そのうち変わる」と思い、同じやり方を繰り返してしまう。だから時間だけが過ぎ、現実は変わらない。一方で、逆転する人は違う。結果を見て、改善する。うまくいったことは続ける。うまくいかなかったことは見直す。小さな修正を繰り返しながら、自分に合った方法を見つけていく。変化を恐れず、柔軟に行動できる人ほど、成長のスピードも速くなる。→成長す

◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌【親子バレエ】【産後バレエ】ママの柔軟のお手伝い🩰◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌0歳児の娘ちゃんと親子3代でプチプライベートレッスンをしました🩰💕ママがスプリッツして苦しんでいるとすかさず近寄って上からグイグイ押して柔軟のお手伝いヽ(〃v〃)ﾉ笑0歳児にして分かっておられるので、将来大物にしかならないで

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「OODAループ」は、意思決定の迅速化を目指すフレームワークで、観察（Observe）、情勢判断（Orient）、意思決定（Decide）、行動（Act）の4つのステップに分かれています。これを現代の仕事や戦略に活かすことは、柔軟で迅速な適応を可能にします。一方で、あなたが言及した「天才型」と「秀才型」の違いも興味深いですね。天才型は直感や発見で進んでいき、周囲の評価を気にせずに行動します。発想の自由さと独自性を持ち、型に縛られないことが強みです。秀才型はその後、経験や実績に基づいて、

心身共に健康で幸せな生活を支える手技療法ミオンパシー開発者の松尾毅です。スポーツのパフォーマンスを上げる。痛みを緩和する。身体を柔軟にする。こういった目的で、ストレッチをする方は多いと思います。ですが実は…私たち、ミオンパシーという手技を行なう者たちはあまりストレッチを積極的にはお勧めしていません。なぜなら、ストレッチにはもちろんメリットもありますが皆さんが知らないデメリットもあるからです。そのデメリットで私自身も過去に身体を痛めたことがあります。今思うと、もの

こんにちは。おきろんです(=^x^=)さっき、お豆くんが本棚の上からえいっ！と飛び降りました。私の身長を越える高さです。あっ！毎度のことながらちょっとだけ心配になる私。でもお豆くんは、何事もなかったようにトスッと着地して、しれっと歩いてゆく。本当にすごい😂猫の骨は、人間よりもずっと柔軟につくられているそうです。関節が大きく動き、背骨もしなやか。高いところから落ちても衝撃をうまく逃がせる体になっています。もちろん、だからといって絶対にケガをしないわけではありません