朝ヨガ

今年も開催！！『羽田YOGA2025』Yukari'sYoga→4/6(日)10:40~11:25Posted@urban_yoga_jp大田区の新名所、羽田イノベーションシティの開放的な広場で行う朝ヨガ。朝の太陽の光や羽田ならではの広い空を感じながら、心も身体もリラックスする体験ができます。運動が苦手な方、ヨガ初心者の方でも気軽に参加できる内容となっております。ー4月講師一覧ー4月06日(日)1部09:30-10:15【野中葵】4月06日(日)2部10:40-11:25

ここ数か月の忙し過ぎてやめたことをつづっています第3弾がっつり動く夜ヨガ一日中、座りっぱなしの仕事ですからね、やっぱり、ほぐしたほうがいいでしょって始めた夜ヨガ。オンラインヨガ・フィットネスはSOELU(ソエル)|国内最大級！オンラインヨガ・フィットネスなら、国内最大級の毎日200レッスン以上から選べるSOELU(ソエル)。朝5時から夜26時までいつでも自宅で手軽に、ヨガ・トレーニング・ダンササイズなどのレッスンが受けられる。全国から厳選された300名のインストラクターが在籍

​12月のスペシャル25日(木)14:00〜15:3028日(日)19:00〜20:30リラクゼーションヨガにヨガニドラをセットしたスペシャルレッスンですニドラは眠りという意味ヨガニドラは体を横たえた状態で体と心を完全にお休みさせ、誘導にしたがって意識を動かす意識の運動です。ストレスや不安感の軽減、睡眠の質向上などの効果が期待できます体も心もスッキリ軽くして新年を迎えましょう

さくら館→木もれび離れ館と利用してみて、やはりここはさくら館が良いなぁと思いまたさくら館を選びました。前回同様221号室を希望していたのですが、空きがなく普通の安いお部屋にしました。すっきりシンプル。ゆと森さんはお部屋では寝るだけですから・・・窓からは駐車場ビューか…と思っていましたが、意外に良いビューでした。11月初めで紅葉は終わっていましたが、所々に名残がありました。ソファに座ってくつろぐときには駐車場や人の姿は目に入りません。寝室と洗面の間はこのよう

美しい今日もスペシャル素敵な美しい@kunon_baking_factoryさんの#レモンケークのパフェ#レモンケーキ#🍋大好き#柑橘系大好き美しいパフェを予約してくれたアトに感謝❤️美味しかったponsachieonInstagram:"今日もスペシャル素敵な美しい@kunon_baking_factoryさんの#レモンケークのパフェ#レモンケーキ#🍋大好き#柑橘系大好き美しいパフェを予約してくれたアトに感謝❤️美味しかった朝日を見て太陽のパワーもらってジーニー

蒸し活にとっぷりハマっている今季。『愛おしき『蒸し』生活。』いわゆる『イモ栗かぼちゃ』をこよなく愛する私は、自称『イモ栗かぼちゃ星人』。彼らが市場に出回る時期になるとウズウズします❤️彼らのホクホク、もしくはしっとり…ameblo.jp自称『イモ栗かぼちゃ星人』の私、基本はサツマイモを蒸しまくっていてふと思いつきで作った、オートミール入りスパイシーなコーンブレッドにもトッピングしたり毎朝のサラダプレートにご飯代わりに添えたりしているのですが、最近、お気に入りに加わっているのが海

四柱推命とヨガでママの迷いを整理し、可能性を高みへと引き上げるサポートをしている、四柱推命キャリアアドバイザーの高橋ゆうなです。★四柱推命で理想の働き方・生き方をご提案★才能×運気を活かして自己実現をサポート★音を愉しむSoundYoga＆ジャーナリングで心と体を整えながら前に進むヒントを★前回の記事★【四柱推命の基本】通変星とは？みなさんは、このような鑑定書をご覧になったことはありますか？

⛩️1月COスケジュール⛩️あと数日で2025年が幕を閉じます。2025年はどんな年でしたか？いろいろあったにせよここまで過ごして来れたご自身をよくぞ頑張った👏と褒めまくりましょう💚そして新たに来る年を.心よくお迎えしましょう🐍→🐴寒くて外に出るのがおっくうになりがちですが、習慣的に身体を動かす事で『サビ』つかない身体を維持できます‼️動く=関節が固まらない、自ら潤滑油を出し老廃物を外へ出す働きもしてくれます！動く習慣をおススメします1/12㊗️プログラム<委ねるヨガ>

ShanasanaYogadesha(シャナーサナヨーガデーシャ)デイリーレッスン情報篠崎早苗主催、Shanasana-Yogadeshaのデイリーレッスン情報です“わたし”にやさしい選べるヨガで、心も体もアップデートする新しいウェルネス習慣を始めてみませんか？Morningアシュタンガ（対面・オンライン同時開催）伝統的なヨガであるアシュタンガヨガをカウント（ガイド）にあわせて行います。運動量多め、しっかり汗かけるアクティブなクラスです。イチから全て説明します

9月にアシュタンガヨガ自由が丘はオープン4周年を迎えました！まずは練習生のみなさま、そしてクリニックの皆様に心からの感謝を申し上げます。本当に、いつもありがとうございます。実はここだけの話、2,3年も続けばいいな…なんて気持ちで始めたので💦ずっと続いていることが驚きでもあり、嬉しくもあり。アシュタンガヨガの練習は簡単ではありません。難しいポーズを完璧にやれということではなく、毎朝練習を続けること、最初はこの継続が難しいのです。しかしながら、淡々と続けることで過剰な執着は薄れ、いますでに

こんにちはこはるです今回のハワイでぜひ使ってみたいのはホテルの無料アクティビティ無料といってもホテル代に含まれてるのでその分しっかり取られてますが今まで知ってはいたものの、他のやりたい事を優先して使ったことがなかったんですこちらのページが大変参考になりましたハワイ1人旅vol.69｜ハイアットリージェンシーワイキキ｜リゾートフィーの有効活用｜共有エリア(プール/ジム/ランドリー)のご紹介-FeelHawaii今回は「ハイアットリージェンシーワイキキリゾート＆スパ」の

🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘‍♀️プラーナYOGA🧘‍♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoです年末年始のスケジュールです🧘年末感謝デー！(29日〜31日)割引料金♪1レッスン¥1500お待たせしました！29日(月)・30日(火)は骨盤の動かし方や片脚で立つバランス感覚やお尻の使い方、体幹などみなさんがちょっと苦手としているものにフォーカスして克服出来るように姿勢の調整

日付7月25日(金)温度最低気温26℃-最高気温36℃天気1日晴れの予報(東京)今回の旅で、一番楽しみにしていた「アヤナエステート」✨✨滞在2日目は朝6時半から1時間のヨガレッスン❣️海を見ながらの朝ヨガ、最高でした^^途中、猿が通り過ぎてビックリ(でも、いつものことらしい笑)レッスン後、先生のご指導でヨガポーズを決めて一枚📷こちらのヨガは予約制1人3000円くらいをアヤナアプリから予約してカードで支払いまし

2026年1月のスケジュールヤムナ‣ボディローリング（月1回）1月11日㈰10：00～11:00Miz先生今月のテーマ：快適な身体で一年を始めようメンバー3,000円ビジター3,300円ベビークラス（月1回）1月9日㈮10:30～11:15理恵先生※要メンバ一登録1組1,600円生後２～３ヶ月くらいまではベビーマッサージ。ベビービクス、ベビーマッサージや1歳近くなるとハイハイレースもしています。朝ヨガ（月２回）1月18日.25日㈰7:00～8:0