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「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。★朝ヨガ9:00〜10:15ハタヨガをベースに太陽礼拝も取り入れてその日一日を最高の日に導くヨガです。ゆったりとしたウォーミングアップからヨガの基礎ポーズをやっていきます。しっかりと一人一人を見ながらすすめていくので、初めての方も大丈夫！このクラスは60代の方も多いのですがみなさん、とても溌剌としてお若いのです！いつからでも体は変えられます
あなたの夢に日付を入れる🌈日付を入れた夢がどんどん叶う✨夢に日付を入れるための4ヶ月講座主宰中野ともみです＾＾初めましての方は、こちら。〈お客様の実績〉・月商７桁のライフワークコンサルタント・単発講座受講後１週間で５０万円の売り上げ達成♪・収入０→毎月副収入が当たり前になった・主婦→企業様からオファーが来るまでに♪・ビジネス経験０→月商７桁達成♪・自分ビジネスで自己最高額更新♪・講座受講中に売り上げが１０倍に♪・予約０から喜ばれながら毎月
今日は、朝ヨガ🧘からの、ありがとうカフェさんでランチ。スパイスの香りが豊かな体が喜ぶ優しいカレーと、食後のコーヒーでまったり☕️普段よりゆっくり流れる時間が、とても幸せでした✨こういう日って、「特別なことをしたから満たされた」って思いがちだけど、やってることはすごくシンプルです。呼吸して、食べて、少し休む。ただそれだけのこと。だけど、それをちゃんと心地よく感じられるだけで日常は最高の至福時間に変化します。裏を返すと、それすら気持ちよく感じられない状態になっている時
赤いシートに青色のヨガマット、映え💕行くヨー🚙💨ワァオ♪スープラ😍本田美奈子.没後20年38歳で白血病で急逝3歳下の妹が語る「お姉ちゃんを思い出さない日はなかった」〈GW直前スペシャル〉|AERADIGITAL（アエラデジタル）伝説の歌姫、本田美奈子さんにまつわる記事を再掲します（この記事は「AERAdot.」に2025年11月6日に掲載されたものの再配信です。本文中の年齢、肩書等は当時のもの）。dot.asahi.com亡くなられて二十年以上経ったれているとはいまも
ココヒカスタジオです🧘♀️今週のピックアップクラスは、やさしいモーニングヨガですーーーーーーーーーーーー・毎月第１日曜日に開催・担当→Masayo先生・リラックス系のヨガ・ヨガ初心者大歓迎↓こんな方にオススメ↓📌ヨガ初心者📌運動不足の方📌リラックスしたい📌リフレッシュしたいーーーーーーーーーーーー📝クラス詳細📝いつもなんとなくしている呼吸。自然な呼吸に合わせ体を優しく動かします。自分自身に優しい気持ちが向く時間です。体と心をお寺ヨガで柔らかくしま
風が心地よくなってきましたね🌿5月、イベントを3つ開催・担当します。ふわりと心地よい風にのるように、心身の巡りを促し、自分のための選択を軽やかに選べるように。前向きな気分になれるような、ダイナミックな動きで全身を整えていきます。ご予定あえば、ぜひご一緒しましょう☺️①ヨガ×キックボクシングコラボクラス3回目となる、流山キック！さんとのコラボ特別クラス🥊前回は9名の方にご参加いただきました。リピートで受けてくださる会員さまも増えてきたので、少しだけ、難易度の高いチャレンジポー
ShanasanaYogadesha(シャナーサナヨーガデーシャ)デイリーレッスン情報篠崎早苗主催、Shanasana-Yogadeshaのデイリーレッスン情報です“わたし”にやさしい選べるヨガで、心も体も生まれ変わる、新しいウェルネス習慣を始めてみませんか？対面レッスン※会場へは開始10分前から入室可能です。たまごNightヨガ（第２・４金曜18:45~20:00）たまご型のヨガブロックとアーユルヴェーダのオイルを使って、身体に溜まった疲れを流
こんにちは！前回のフェロモンむんむん記事も読んでいただき、ありがとうございます。『【神秘！】異性をひきつける魔術＠インド』こんにちは！インド旅行記、長いのに最後まで読んでくださってありがとうございます！『【インド旅行記】4日めブッダ悟りの地をめぐるついでに温泉』こんにちは！…ameblo.jpその後に思い出したけど、初めてインド行くとき「インド行くと日本人女性はすっごいモテますよ！すれ違った男性が戻ってきて声かけますよ！」って言われたけど、ぜんぜんまったくモテないで帰ってき
今年も荒神山公園の野外ステージで朝ヨガを開催！！参加料無料でどなたでも参加できますので是非（今回から雨天時は子どもセンターのアリーナで開催します）＜ヨガin荒神山公園＞【期間】5月10日（日）～6月7日（日）＜毎週日曜日全5回＞【時間】7:00~8:00【参加料】無料【申し込み】不要【持ち物】ヨガマット、ビニールシート、タオル、飲み物など
こんにちは。糸島・小富士よりSakuYoga＋herbゆきこです。新緑の季節がやってきました。糸島ではいちばん気持ちのいい季節の到来です！新芽の黄緑が可愛いぃぃぃ♡この黄緑の時期も一瞬。きっとGW明けには濃い緑に変わっていくでしょう・・季節の移り変わり、早いですね。ということで、5月のヨガレッスンカレンダーのご案内です。5月の4～6日はGW中ということでお休みをいただきます。カレンダーをご確認の
🎏5月COスケジュール🎏新緑が綺麗な時期になってきました🌿GWもあり、外に出て動くのには良い季節ですね🏃♀️➡️動く前の準備やリラックスも大事ですねそんな5月におススメクラス！身体の調整やストレッチに⭐︎ボディコンディショニング香りの癒やしや気の通りに良い⭐︎アロマヨガ⭐︎経絡ヨガ体幹をしっかり作りたい方に⭐︎バランスボール⭐︎ストレッチポール⭐︎アシュタンガヨガGW㊗️中もやってますのでConditioningOliveに身体を作りにいらして下さい！各
長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです本日水辺の森🌳朝YOGAseason13スタート▶️しましたーやっぱり水辺の森🌳は✨最高✨めちゃくちゃ気持ち良かったです🌟生まれたての朝🩵青い空と海🩵ここもHawaiiかっ🤭笑水辺の森🌳朝YOGAは深い呼吸を大切にしてゆったりとしたヨガを楽しむクラスです終わった後
こんにちは。スタジオダンスウェーブの尾崎です。毎週月曜日の9:00〜10:00で朝ヨガ開催しています。体験レッスン、随時受付中です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日のレッスン後の生徒さんの一言。「首肩周りがスッキリして、目が覚めた感じがします！」ヨガ後に視界がクリアになる。ヨガあるあるです。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com
【イベントレポート】青空ヨガin常磐の杜4/25に開催された「青空ヨガin常磐の杜」ヨガ・ピラティスインストラクターであり現役の看護師としても活躍するKaho先生（@wako.studio3571）をお招きして開催されました。参加された皆さんは、年齢も性別もまんべんなくおひとりで、ご家族で、お友達とのびのびとレッスンを受けられていました。初心者の方でもできる内容で、苦手な方向けにやさしいレベル得意な方向けにステップアップレベルそれぞれを適宜教えてもらい
今日から私はGW始まり...（一日だけお休みを追加しました）ここしばらくは、連休前の忙しさでヘトヘトになり夕べは、22時前には寝てしまいました...ヨガの後は部屋中を整えて旅行の準備...パッキングをしてお出かけです...
来月もやりますよ〜〜〜朝ヨガ教室。。。5月は2回開催です！！*日時5月10日（日）8時より*日時5月31日（日）8時よりLIFEも8時から営業しますので（1時間早まりました）ヨガの後に朝ご飯＆コーヒーなんかも是非！*場所JAMES(2階）*料金¥1,000男性も大歓迎お子様連れも是非！！お子様（小学生以下は無料）親子でヨガしませんか〜〜ヨガマットがある方はご持参ください。貸出用のヨガマットも数枚ございます！ご都合がつけば、
月に１回参加しているヨガのコミュニティの朝ヨガの日でした。ふと数週間前お風呂に入っている時に思ったのです「はぁ〜、こんなに気持ちの良いお風呂でヨガをしたら、さらに気持ちよくスッキリするだろうなぁ〜」とすると、その後届いた次回朝ヨガの案内テーマは…お風呂ヨガ🛀毎月、担当の先生とテーマも変わるのですがまさかのタイミングえぇ、お告げですか？もちろん即参加を決めました！単純です入浴かシャワーかなんとなく並列の選択肢のように思っていましたが
５月の予定が決まりました！HPのLessonScheduleをアップしました各クラス開催日程ははこちらから→LessonScheduleご確認ください皆様の参加を心よりお待ちしておりますけいこSukhaYoga主宰けいこHP:kco-yoga.theblog.me/Blog:ameblo.jp/yogateacher-kco/Instagram：instagram.com/kco.yogaLine:https://lin.ee/niFH
５月１０日(日)＠健道クラブあさヨガクラス無料でレッスン開催しますご都合が合う方は是非ご参加下さい！実はこの日、私の誕生日なんですということで、この日はいつもお世話になっているメンバーの皆様をご招待する気持ちでレッスンできたら嬉しいです！（→レッスンの内容はいつもと変わりない、のんびりしたクラスです）〇時間・９：３０～１０：４５〇内容・リラックスヨガ〇場所・健道クラブ道場のご案内|川口市のレンタル道場【川口健道クラブ】〇持ち物・ヨガマットと飲み物※タオル
健康に良いことを取り入れたいと思っても、なかなか続けることが難しいなと思います。何事も習慣にするためには、ある程度の期間、規則的に取り組むことが大切。「おうちで朝ヨガ」「おうちでマインドフルネス」では、ヨガやマインドフルネスを、日常生活の中で無理なく習慣化できるように工夫しました。レッスンは、オンラインで平日毎日開催。参加したいときだけ参加できるので、自分のペースを大切に取り組むことができます。これからの人生も、元気で楽しく過ごしていくために、体と心を整える習慣を一緒につくっていきませ
いつまでも健康で輝き続けたいあなたへ。心にいつもクリスタルの輝き✨輝きながら健康でワクワクの日々を過ごすお手伝いをしているヨガインストラクターakikoです。2026年5月の我孫子市天王台ヨガ教室のレッスンスケジュールと予約状況です。CrystalYoga(クリスタルヨガ）は少人数制でおこなっております。おひとりおひとり丁寧にご参加のかたは気兼ねなく、のびのびとヨガができますよ！4月からレッスン場所が変わりました。下記をご参照くださ
４月15日(水)、16日(木)限定３名のスペシャルヨガリトリートは奇跡的でした。小豆島の「エンジェルロード」は干潮のときだけ現れる白い砂の道です。海は月の引力で呼吸をしているようです。息を吸い切ると満ちて「満潮」吐き切ると潮が引いて「干潮」。この干潮の瞬間に現れる白い砂浜。ホテルの真下に広がるエンジェルロード、朝5時には白い道が繋がっていた。まだ観光客の方も誰もいないこの神秘の道のど真ん中で朝日を浴びてヨガができました。昨晩の雨、で自然界がプラーナに満ちてとにかく輝いている。地球の美しさが
2025年11月から開始しております朝ヨガオンラインの参加料金を改訂いたします（zoomアカウント料金が年々上がっております）よろしくご理解ください🌿朝しじまのYOGA🌿–オンラインクラスのご案内–新しい目覚めの朝これからの1日を過ごしやすくするためにヨーガで整える30分呼吸とともにからだに気づき、心を調える毎日のセルフケアとしてヨーガによって健やかな自分を習慣づけていきます・心身を省みて穏やかに整える・日々
おはようございます。yumiです💐あなたにとって「継続する」って、どんなイメージですか？・毎日やるものだ！・ちゃんとこなすもの！・決めたことはやりきるもの！しかも正しく！！もし、そうだとしたらちょっと、きつくないですか？そのイメージのままだとしんどい続かない「やっぱり無理」ってなる。私はそうでした。継続って自分に圧をかけながら、がんばり続けることじゃなくて自分と協力しながら、続けられていくこと。やれない日
皆様、おはようございます🌞今月も1ヶ月ご一緒いただきまして、ありがとうございます✨朝の大人ヨガ部は本日、4月の最終日を迎えました👏✨本日のクラスは體幹をしっかり整えるヨーガエクササイズをてんこ盛りにいたしました✨そして、起こした筋肉が張ってしまわないように、ちゃんとストレッチも入れる組み合わせをしています✨筋ポンプ＆心ポンプどちらも活用できますですが、いかがでしたでしょうか☺️❓同じペースでウジャーイの呼吸と共にお體を動かしていただきたいですので、苦しい時や呼吸が乱れる
