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あなたの夢に日付を入れる🌈日付を入れた夢がどんどん叶う✨夢に日付を入れるための4ヶ月講座主宰中野ともみです＾＾初めましての方は、こちら。〈お客様の実績〉・月商７桁のライフワークコンサルタント・単発講座受講後１週間で５０万円の売り上げ達成♪・収入０→毎月副収入が当たり前になった・主婦→企業様からオファーが来るまでに♪・ビジネス経験０→月商７桁達成♪・自分ビジネスで自己最高額更新♪・講座受講中に売り上げが１０倍に♪・予約０から喜ばれながら毎月
こんにちは🌞✨来週8/15(土)のRIOYOGA練馬クラスはスタジオが使えないためお休みです🍉次回8/22(土)となりますのでご注意ください🙌↓スタジオにあるモンステラ🌱お客様が新芽を発見💕どんどん大きく育っています✨スタジオの空気をさらに良くしてくれている気がします🙏✨私の家の近所では、毎年恒例の七夕祭りが開催されています🎋✨
ウブド最終日ですまたまた朝ヨガ参加🧘ラバで鍛えられたヨガホットじゃないから汗かかないけと💦毎朝微妙に違うけど結構辛い🥵ヨガやりたくてウブドきたのはまだ次女には内緒🤬今日は曇り☁️ジムは全くやらなかったわジムは今回やんなかったわ
ご訪問ありがとうございます🙇♀️連日、暑いですね🥵外に出かけるのが嫌になる天気😓ここ2週間ほど、以下をルーティンにしてきました！朝ヨガ散歩1時間デッドバグ10回スクワット15回夜ヨガ更年期で辛いと思っていた身体の重さも和らいできました！抗がん剤の影響が抜けてきたのか、運動するようになって、体力がついたのかは分かりませんが、身体が少し軽くになってきました😊(体重は減ってません😅)そのお陰で少し時間を持て余すことが増えました。その分、元気になってきたってことですよね、あ
今日は暑かった。真夏日ですね！朝ヨガ2本🧘♂️受けたらやっぱりスッキリ。身体が軽くなる！そして、声も出やすくなる👍✨ずっと練習してたけどほんとに声が出やすくて体幹使ったり腹筋使ったりしてるからかとても調子が良かった✨疲れないしね。みなさんにもおすすめー😜🌸庄子眞理子ソロライブ開催します🌸予約制です♪ご予約・お問い合わせさとう音楽事務所0222633660DMでもQRコードでも受け付けております♪皆様のご予約お待ちしております❗️✨YouTubeチャンネル✨庄
ゆるめる𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸明日も朝ヨガクラス、お待ちしてます🧘🏻♀️お気をつけて無理なく来てください🌈きゅんと(宮崎のローカル新聞)に今月、掲載していただいてます。いつも、親愛なる方が取材にきてくださいます。楽しい時間🫖🍃☺️☺️きゅんとさんのテーマ📝のばす、ゆるめる𓂃𓈒𓂂𓏸毎日、頑張りすぎていませんか？深呼吸をして緊張を緩め、体と心を休めてくださいね。寝る前にリラックス疲れと緊張をほどくス
子どもたちとの夏休み、どう過ごす？毎日どう過ごそうかと思っているお母さんも多いのでは？体力有り余る子どもたちと過ごす夏休みテラヨガで自分のケアを始めませんか？"暑くて外に出かけるのが億劫だったけど終わった後はやっぱりスッキリするから来てよかった💫"そんな声をたくさん聞きます🫧お子様連れ大歓迎！小学生から高校生は1回1,000円通常チケットは1回2,000円お得な5回券7,500円／全国230以上の寺社でテラヨガ開講中♪＼@terayoga_officialー
クラスのメニューアクセスお問い合わせホームページ「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。★朝ヨガ9:00〜10:15ハタヨガをベースに太陽礼拝も取り入れてその日一日を最高の日に導くヨガです。ゆったりとしたウォーミングアップからヨガの基礎ポーズをやっていきます。しっかりと一人一人を見ながらすすめていくので、初めての方も大丈夫！このクラスは6
8月9月スケジュール☆鳥屋野体育館8月おやすみ9：30〜10：30らっくりヨガ10：40〜11：40アシュタンガヨガワンレッスン参加費2000yen2つ受ける方3500yen☆朝ヨガ➕ヘルシーモーニングatKAIHOLO8/19/1910/107：00〜ヨガ8：00〜モーニング9時終了予定参加費3540yenKAIHOLO新潟市西蒲区角田浜1657tel0256-75-9058詳しくはコチラ↓https://ameblo.j
セレブみたいに朝6時からヨガやりたい！！「FIREしたらやりたいこと」を考えていたとき私はストレッチとかヨガ、ピラティスとかで体の調子を整えたいな～と思ってました。Youtubeでセレブのモーニングルーティンをみるのにハマってた時期がありまして。（お金持ちになりたいなら、お金持ちの真似をするのが一番の近道だ！と思って）朝は✅ストレッチをする✅ジムに筋トレに行く✅散歩するみたいに、セレブはみんな体を動かす習慣があるみたいなんですよね。中には朝6時にヨガのインストラクタ
「おうちで朝ヨガ」と「おうちでマインドフルネス」の２つのオンラインレッスンがあります。どちらも平日（土日祝除く）毎日、約２０分間。都合に合わせて自分のペースで参加できます。体と心を整える習慣が身につくレッスンです。◆おうちで朝ヨガ体も心もスッキリ！１日を気持ちよくスタートしたい方に。・ヨガの体操・短い呼吸法や瞑想→「おうちで朝ヨガ」の詳細・お申し込み◆おうちでマインドフルネス体と心をリセット。穏やかな気持ちで１日を終えたい方に。・やさしいヨガ・マインドフルネスのアクテ
暑さや夏休みへ向けた忙しさで、体が窮屈に感じたり、疲れがぬけなかったり。呼吸はどうですか？浅くなっていませんか？ふとした瞬間に、呼吸を見つめたり、体の感覚で心地よさを感じられる部分と繋がったり。特別なことをする必要は、ないこともあります。心と体を今ここにもどす時間を、自分のために作ってあげてくださいね🧘♀️🌿8月限定特典🌿今月開催する一部のイベントでは、enherbさんの水出しハーブティーをお試しいただけます。ぜひ、レッスン後のリラックスタイムもお楽しみください🫖クラスの後にスッ
愛媛県今治市在住ヨガインストラクターちえみです数千年前からインドで継承されてきた効能たっぷりの【古典ヨガ】をお伝えしています私自身はもちろん家族や生徒さんの痛みや不調が改善していくのを目の当たりにして古典ヨガの効能に驚くひどい花粉症、膝や腰や肩の痛みや不調便秘、冷え症、内面の問題が改善し変化していく様子をそばで見させてもらえるのはほんとうに嬉しい痛みや不調のある方や初心者からインストラクターを目指す方まで年齢問わずオールレベルのヨガクラス朝ヨガ@オン
朝露の美しさに気付けるのも私自分の車認識があるのも考えの私があってこそほんと私の行動って時に自分のことながら呆れてしまうことがある急いでコンビニでお買い物をして車のドアを開けて乗り込む「おや！？」なんか違うそういえば私エンジン消してたよな・・・車内のにおい好みじゃない音楽を五感が捉える咄嗟に「この車私のじゃない！！」が考えに起きるすぐさまドア開けて気付かれていないか確認して(笑)隣に駐車していた自分の車に乗り一呼吸ドアを開けて乗って出るまでおよそ7秒位だろう
おはようございます🌞✨8月を迎えました👏✨夏の土用がすぎると、もう立秋です🍂早いですね☺️夏の土用は8月6日（木）で終了します☺️✨それまで、夏のお疲れが出やすいですので、どうぞ引き続き十分ご自愛くださいね✨私は、金曜日から実家に戻っていたのですが、毎年、この時期は、両親の両家のお墓のお掃除をします☺️お盆が8月13日から始まる地域なので、その準備です✨ですから、土用の最中ですが、草むしりしまくり、虫と土に戯れ、墓石を拭き拭きしてきちゃいました😅ですから、帰宅後は、家族
ヘアーズビットでは、ヨガ教室をやっています。初心者大歓迎ですヨガを通して自分自身を感じて受け入れるじっくりと観察するそれだけで体も心も整ってきますどうすれば快適なのかが自分自身でわかってきますヨガはポーズの美しさや、体の柔らかさを求めるものではありません体が硬くても大丈夫です入会金等はありませんので、お試しだけでもお気軽にご参加いただけますヨガマット（無料レンタルマットあります）、飲み物、タオルをご持参ください定期レッスンヘアーズビット朝ヨガ毎週土、日の朝7時から三
介護スクール講師がサポートするオンライン片付けアドバイザーの鈴木よしえです🌱自己紹介〜はじめまして〜『片付けの仕事をオンラインで始めた理由』こんばんは心と思考も整えるオンライン片付けアドバイザーの鈴木よしえです今日は、片付けの仕事をオンラインで始めた理由を書いてみようと思います片付けが苦手…ameblo.jp今朝はYouTubeで生配信の朝ヨガに参加しましたいつもはバリ島🏝️からなんだけど今朝は、私の大好きな長野県からでしたバリ島🏝️からの生配信も、緑いっぱいの自然の中
来月もやりますよ〜〜〜朝ヨガ教室。。。8月は1回開催です！！*日時8月30日（日）8時よりLIFEも8時から営業しますので（1時間早まりました）ヨガの後に朝ご飯＆コーヒーなんかも是非！*場所JAMES(2階）*料金¥1,000男性も大歓迎お子様連れも是非！！お子様（小学生以下は無料）親子でヨガしませんか〜〜ヨガマットがある方はご持参ください。貸出用のヨガマットも数枚ございます！ご都合がつけば、是非！！参加ご希望の方はコ
おはようございます。昨日は朝、目が覚めた瞬間に思いました。「……まだ寝ていたい。」そんな日、ありますよね。一瞬、本気で朝ヨガをサボろうかと思いクラスをキャンセル。「今日は二度寝しちゃおう。」そう決めて布団へダイブしました。……ところが。3分後。「やっぱり行くか！」むくっと起き上がり、再び予約。自分でも「どっちなんだ！」とツッコミたくなりました。結局、いつものルーティンをこなしてしまうんですよね。でも、ヨガを終える頃には頭も体もスッキリ。「あぁ、来て良かった。」
8月です♪7月のレポートを見ていたら、意外と通えていました今日は元LAVAの先生がレンタルスタジオを借りて朝ヨガをするというので、参加しました🧘♂️10:15〜11:30参加費1,500円朝ゆったり身体を動かすととても気持ち良い✨行って良かった！帰りに食べた定食🐟明日は久しぶりにメイン店舗の予定です🧘♂️
ShanasanaYogadesha(シャナーサナヨーガデーシャ)デイリーレッスン情報篠崎早苗主催、Shanasana-Yogadeshaのデイリーレッスン情報です“わたし”にやさしい選べるヨガで、心も体も生まれ変わる、新しいウェルネス習慣を始めてみませんか？対面レッスン※会場へは開始10分前から入室可能です。たまごNightヨガ（第２・４金曜18:45~20:00）たまご型のヨガブロックとアーユルヴェーダのオイルを使って、身体に溜まった疲れを流
