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屋久島3泊4日のリトリートにいきました。朝ヨガや夕方のヨガセッションを担当させて頂きながら、屋久島の山や海などの自然を体全身で堪能する事ができました。主催のYCJ（yogacommunityjapan）を主催する衣山聡美先生、そしてフランシスコさん心から感謝の気持ちでいっぱいです。またヨガやピラティスインストラクターとして活躍されるKaoru先生と、凛音先生にも。紀元後2000年の中で今のように、SNSやAI、物が充実している時代は本当にこの数十年、それ以外の年数は、人同士でが情
あなたの夢に日付を入れる🌈日付を入れた夢がどんどん叶う✨夢に日付を入れるための4ヶ月講座主宰中野ともみです＾＾初めましての方は、こちら。〈お客様の実績〉・月商７桁のライフワークコンサルタント・単発講座受講後１週間で５０万円の売り上げ達成♪・収入０→毎月副収入が当たり前になった・主婦→企業様からオファーが来るまでに♪・ビジネス経験０→月商７桁達成♪・自分ビジネスで自己最高額更新♪・講座受講中に売り上げが１０倍に♪・予約０から喜ばれながら毎月
2020年5月1日。コロナ禍の中、朝ヨガの無料体験からスタートしました。あれから6年。正直、ここまで続けられるとは当時は思っていませんでした。不安な時期の中で始めた朝ヨガ。それでも続けてこられたのは、参加してくださる皆さまがいて下さったからです。朝の時間を一緒に過ごし、呼吸を整え、体を動かし、その積み重ねが、今につながっております。続ける中で、私自身も沢山の気づきを頂いてます。そしてそれは、小さな積み重ねの中にあるのだと感じています。これから
今朝は雨。朝５時に自然と目覚めたのでそのまま起きることに😌実は最近、朝型に変えたことで１日の質がとても変わりました🪞✨〜朝ヨガで体を緩めて、白湯を飲んで温まり床の水拭きをしてスッキリ。少し作業して散歩がてら朝カフェで読書やノート時間。〜朝は、一人誰にも邪魔されない静かな時間が持てますし１日が長くなって生活の質が上がります🪞✨ゆったりと好きなことをしたり、今日何しようかな〜とワクワク考えたりとても心地いいです☺️他にも、自己肯定感が上がったり
走る時は走り休む時は休むアラカンのトレーニングはメリハリをつけてということで木曜日はノーラン朝のルーティン後YouTubeで朝ヨガ約10分その後公園に朝散歩5時半にいつも合うご老人と「おはようございます」の挨拶をして・ぶら下がり・腕立て伏せ10回ですが何か？・セル体操・・・いつか詳しく報告予定をして戻る放課後職員会議直前にさまざま振り回され前半は司会を主幹に代わってもらい途中から司会バトンタッチ後半も保護者の来校でバタバタ
こんばんは🌝✨ブログのアップがギリギリですみません😢5月のRIOYOGA練馬クラスは全4回開催です♫※第5週5/30はお休みゴールデンウィーク中もクラス開催しています☺️今年はゴールデンウィークですが肌寒いですね❄️今日は冬のニットを着ちゃいました🧶皆さま風邪など引かぬようあたたかくして過ごしましょう!!写真は最近見かけた花です🌸こちらは北鎌倉にある長寿寺にて🍵
全身スッキリ｜ストレッチフローヨガ10分｜柔軟性UP＆代謝アップ10-MinStretchFlowYoga#75🗓2026年4月30日配信今回は全身を気持ちよく伸ばしながらしなやかに動く10分のストレッチフローヨガをお届けします。呼吸とともに流れるように体を動かすことで血流や代謝が高まり、体も心もスッキリ整っていきます。朝の目覚めにも、気分をリセットしたいときにもおすすめの内容です🌿難しいポーズはなく基本的な動きが中心なので、初心者の方や体が硬い方でも安心して取り組めま
痛みや不調から解放されいくつになっても、日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談自分の体と向き合う時間取れていますか？ヨガで身体を整える時間は未来の私をつくる時間5年後、10年後もイキイキとやりたいことを楽しむために一緒に整えていきませんか5月の全体スケジュールです♪🌿オンラインヨガ40代からの体調管理に✨詳細は
【WellnessYoga5月スケジュール】みなさん、コンニチハ😊最近のレッスンのひとこまを写真でご紹介です☆1枚目:普段の立ち姿との変化。あるべき場所に骨格がととのった結果、全身の印象もスッキリ。2枚目:夜ヨガにて『脚のむくみ撃退』。溜まった老廃物を流し🦵身体もポカポカに。翌朝も足が軽かったとご好評をいただきました。こうしたカラダの変化は、ご自身の内側の変化のきっかけです。身体をととのえ、エネルギーを循環させ、より自分らしく生きるための土台を一緒に育んでいきましょう🌱Well
「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。★朝ヨガ9:00〜10:15ハタヨガをベースに太陽礼拝も取り入れてその日一日を最高の日に導くヨガです。ゆったりとしたウォーミングアップからヨガの基礎ポーズをやっていきます。しっかりと一人一人を見ながらすすめていくので、初めての方も大丈夫！このクラスは60代の方も多いのですがみなさん、とても溌剌としてお若いのです！いつからでも体は変えられます
今日は、朝ヨガ🧘からの、ありがとうカフェさんでランチ。スパイスの香りが豊かな体が喜ぶ優しいカレーと、食後のコーヒーでまったり☕️普段よりゆっくり流れる時間が、とても幸せでした✨こういう日って、「特別なことをしたから満たされた」って思いがちだけど、やってることはすごくシンプルです。呼吸して、食べて、少し休む。ただそれだけのこと。だけど、それをちゃんと心地よく感じられるだけで日常は最高の至福時間に変化します。裏を返すと、それすら気持ちよく感じられない状態になっている時
赤いシートに青色のヨガマット、映え💕行くヨー🚙💨ワァオ♪スープラ😍【旧車王】10年以上の旧車を高価買取、プロが無料査定買取は10年以上の旧車だけ。旧車王（上場企業運営）は、輸入車・国産車問わず、旧車専門の鑑定士があなたの愛車を徹底査定。限定車・希少車・改造車・カスタムカーなども実績多数。日本全国どこでも無料出張査定いたします。www.qsha-oh.com本田美奈子.没後20年38歳で白血病で急逝3歳下の妹が語る「お姉ちゃんを思い出さない日はなかった」〈GW直前スペシャル〉
ココヒカスタジオです🧘♀️今週のピックアップクラスは、やさしいモーニングヨガですーーーーーーーーーーーー・毎月第１日曜日に開催・担当→Masayo先生・リラックス系のヨガ・ヨガ初心者大歓迎↓こんな方にオススメ↓📌ヨガ初心者📌運動不足の方📌リラックスしたい📌リフレッシュしたいーーーーーーーーーーーー📝クラス詳細📝いつもなんとなくしている呼吸。自然な呼吸に合わせ体を優しく動かします。自分自身に優しい気持ちが向く時間です。体と心をお寺ヨガで柔らかくしま
風が心地よくなってきましたね🌿5月、イベントを3つ開催・担当します。ふわりと心地よい風にのるように、心身の巡りを促し、自分のための選択を軽やかに選べるように。前向きな気分になれるような、ダイナミックな動きで全身を整えていきます。ご予定あえば、ぜひご一緒しましょう☺️①ヨガ×キックボクシングコラボクラス3回目となる、流山キック！さんとのコラボ特別クラス🥊前回は9名の方にご参加いただきました。リピートで受けてくださる会員さまも増えてきたので、少しだけ、難易度の高いチャレンジポー
ShanasanaYogadesha(シャナーサナヨーガデーシャ)デイリーレッスン情報篠崎早苗主催、Shanasana-Yogadeshaのデイリーレッスン情報です“わたし”にやさしい選べるヨガで、心も体も生まれ変わる、新しいウェルネス習慣を始めてみませんか？対面レッスン※会場へは開始10分前から入室可能です。たまごNightヨガ（第２・４金曜18:45~20:00）たまご型のヨガブロックとアーユルヴェーダのオイルを使って、身体に溜まった疲れを流
こんにちは！前回のフェロモンむんむん記事も読んでいただき、ありがとうございます。『【神秘！】異性をひきつける魔術＠インド』こんにちは！インド旅行記、長いのに最後まで読んでくださってありがとうございます！『【インド旅行記】4日めブッダ悟りの地をめぐるついでに温泉』こんにちは！…ameblo.jpその後に思い出したけど、初めてインド行くとき「インド行くと日本人女性はすっごいモテますよ！すれ違った男性が戻ってきて声かけますよ！」って言われたけど、ぜんぜんまったくモテないで帰ってき
今年も荒神山公園の野外ステージで朝ヨガを開催！！参加料無料でどなたでも参加できますので是非（今回から雨天時は子どもセンターのアリーナで開催します）＜ヨガin荒神山公園＞【期間】5月10日（日）～6月7日（日）＜毎週日曜日全5回＞【時間】7:00~8:00【参加料】無料【申し込み】不要【持ち物】ヨガマット、ビニールシート、タオル、飲み物など
こんにちは。糸島・小富士よりSakuYoga＋herbゆきこです。新緑の季節がやってきました。糸島ではいちばん気持ちのいい季節の到来です！新芽の黄緑が可愛いぃぃぃ♡この黄緑の時期も一瞬。きっとGW明けには濃い緑に変わっていくでしょう・・季節の移り変わり、早いですね。ということで、5月のヨガレッスンカレンダーのご案内です。5月の4～6日はGW中ということでお休みをいただきます。カレンダーをご確認の
🎏5月COスケジュール🎏新緑が綺麗な時期になってきました🌿GWもあり、外に出て動くのには良い季節ですね🏃♀️➡️動く前の準備やリラックスも大事ですねそんな5月におススメクラス！身体の調整やストレッチに⭐︎ボディコンディショニング香りの癒やしや気の通りに良い⭐︎アロマヨガ⭐︎経絡ヨガ体幹をしっかり作りたい方に⭐︎バランスボール⭐︎ストレッチポール⭐︎アシュタンガヨガGW㊗️中もやってますのでConditioningOliveに身体を作りにいらして下さい！各
長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです本日水辺の森🌳朝YOGAseason13スタート▶️しましたーやっぱり水辺の森🌳は✨最高✨めちゃくちゃ気持ち良かったです🌟生まれたての朝🩵青い空と海🩵ここもHawaiiかっ🤭笑水辺の森🌳朝YOGAは深い呼吸を大切にしてゆったりとしたヨガを楽しむクラスです終わった後
こんにちは。スタジオダンスウェーブの尾崎です。毎週月曜日の9:00〜10:00で朝ヨガ開催しています。体験レッスン、随時受付中です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日のレッスン後の生徒さんの一言。「首肩周りがスッキリして、目が覚めた感じがします！」ヨガ後に視界がクリアになる。ヨガあるあるです。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩３分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町４７６◎https://www.studiodancewave.com
【イベントレポート】青空ヨガin常磐の杜4/25に開催された「青空ヨガin常磐の杜」ヨガ・ピラティスインストラクターであり現役の看護師としても活躍するKaho先生（@wako.studio3571）をお招きして開催されました。参加された皆さんは、年齢も性別もまんべんなくおひとりで、ご家族で、お友達とのびのびとレッスンを受けられていました。初心者の方でもできる内容で、苦手な方向けにやさしいレベル得意な方向けにステップアップレベルそれぞれを適宜教えてもらい
今日から私はGW始まり...（一日だけお休みを追加しました）ここしばらくは、連休前の忙しさでヘトヘトになり夕べは、22時前には寝てしまいました...ヨガの後は部屋中を整えて旅行の準備...パッキングをしてお出かけです...
来月もやりますよ〜〜〜朝ヨガ教室。。。5月は2回開催です！！*日時5月10日（日）8時より*日時5月31日（日）8時よりLIFEも8時から営業しますので（1時間早まりました）ヨガの後に朝ご飯＆コーヒーなんかも是非！*場所JAMES(2階）*料金¥1,000男性も大歓迎お子様連れも是非！！お子様（小学生以下は無料）親子でヨガしませんか〜〜ヨガマットがある方はご持参ください。貸出用のヨガマットも数枚ございます！ご都合がつけば、
