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痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談ゆるく楽しく気持ちいい~!!を感じながらのオンラインヨガお喜びのお声がたくさーん届いています♪ヨガ終えて最初の一歩が信じられないくらい軽くてびっくりしてます!尿もれシートを使っていない事に気づいてビックリしてます!もっと早くやれば良かった~!/
今行っていることが未来を作り出す。***『明日はLAVAいかない』と姉と話しながら我慢しきれず、行ってきました←おはようございます。芋は今日はLAVA行かず、お家ヨガの日。さっさと仕事終わらせて王子とヨガタイムします。LAVAに通い始めて変わった事。考え事をしない時間が増えました。ふと立ち止まり、体の筋肉や指先までの血の流れ、立ち方。そんな事ばかり考えています。仕事柄、半分は立ち作業。歩く時に「足の指も使わなきゃ」と考えて歩いたり。ふと「腰から背骨、しっかり乗せな
お片付けでお部屋を整え生活の質も整えていくBlog大阪堺市整理収納アドバイザーjunkoです今日も訪問いただきありがとうございます昨年6月吉方位旅行と称して出かけた仙台へ再び行ってきました。(今回は母と妹と一緒に)昨年6月の記事です↓『吉方位旅行~仙台へ行って来ました~』私がお世話になっている「開運お片付け俱楽部」で吉方位旅行について教えていただいたので仙台へ行って来ました。吉方位旅行とは吉方位へ旅行に行き吉方位の持
今年はお寺の寒さがあまり感じないです!動き出したら冬を忘れます😉毎週同じような朝でも、実は違ってて毎週土曜日の朝を感じるのが好きです。電車からの海とか、駅降りてからの空とか日々新しい扉開いてんなぁって。今日もめちゃくちゃ気持ち良い朝でした☀️土曜日、お寺での一足違う朝を体験してみませんか^_^🚃兵庫駅🚶徒歩5分⛩️福海寺🕰️8:00〜9:00お申し込みは会員登録から^_^テラヨガvysyogi.flsn.jp#テラヨガ#土曜日#朝ヨガ#早起き#大黒天#座
おはようございますさて昨日は朝5時半から高原商店3階にて朝ヨガチャレンジ1時間のヨガをしてそのあと朝6時半からは月2回開催の親父ヨガ朝ぼたぼたの2時間のヨガのダブルヘッダーですそのあとは毎月第3日曜の朝7時から野里商店街で開催の「野里朝マルシェ」で井上書林前で楽しみにしてるショーンカリーの
痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談リクエストをいただき8月に海で朝ヨガを開催します!波の音をBGMに広ーい空と海を眺めながらの海ヨガ。朝のキラキラした海と開放感をたっぷりと感じながら伸び伸びとカラダを動かしましょう。広ーい空と海を目の前に新潟の豊かな自然を感じながらご自分
今日は1日お家にいました。朝はいつものYouTubeで朝ヨガ🧘♀️したりウォーキングストレッチけど身体がカチカチで全然ポーズが取れず意味あるんか?位の自己満足少しづつ体柔らかくなると良いなぁ✨今日はお友達からお届け物がバームクーヘン食べたことない高級なやつやわーおしゃれー紅茶入れて、娘と食べました美味しかった今日の食事朝から珍しくしっかり食べた鯖缶入り味噌汁栄養満点(鯖の水煮缶🥫何にでも入れちゃう)目玉焼きサツマイモのレモン汁煮(作り置き)ゴーヤ
ブライアントパークのヨガ💛『ブライアントパークで朝ヨガ7月16日』ブライアントパークの朝ヨガに参加しました♪『ブライアントパークでヨガ』前日は芝生の上ではありませんでしたが・・・『ブライアントパークでヨガ』ニューヨーク…ameblo.jp楽しみにしていましたが・・・朝から雨がぽつぽつ☔開始時間一時間前にメールが来て中止を知りました💦やっぱり天気が悪いと中止なのですね💦今日はErica先生だったようです・・・以上古島和可子
ハワイ(ワイキキ)で、シェラトンワイキキかロイヤルハワイアンに宿泊したら、MorningYoga(朝ヨガ)への参加をおすすめします(事前エントリー要)エントリー方法お部屋かホテルのフロントにある『アクティビティ』QRコードを読み込み専用サイトにアクセスして申し込みますエントリーしたら、当日の朝8時にロイヤルハワイアンホテルのペストリー(パンとか売ってる売店)の奥にあるヨガショップ前に集合。Waiverform(免責書)的な出席簿が回ってくるので、自分の名前と
夫が帰って、母が追いかけてくる1週間『予定大幅に変更@ハワイ』なんと!2週間ハワイでテレワークの予定だった夫、今年から会社のルールが変わり、外国に会社のパソコンの持ち出し禁止になりました😭どうする?とりあえず最初の1週間…ameblo.jp今まではマリオットコオリナビーチクラブを予約その後、インターバルインターナショナル社にリクエストファーストで交換に出しました。交換先はワイキキのインペリアルワイキキマリオットコオリナをインペリアルに交換は過去に何度もしたことがあります。今回も
ブライアントパークの朝ヨガに参加しました♪『ブライアントパークでヨガ』前日は芝生の上ではありませんでしたが・・・『ブライアントパークでヨガ』ニューヨークでやってみたかったことの一つ!!ブライアントパークでヨガ✨テンション上が…ameblo.jp『ブライアントパーク朝ヨガ7/9』ブライアントパークの朝ヨガに久しぶりに行ってきましたよ♪『ブライアントパークでヨガ』ニューヨークでやってみたかったことの一つ!!ブライアントパークでヨガ✨…ameblo.jp今回三回目
最近、休みの日の朝ヨガにハマってます。平日の早朝だから人も少なめだし。これが土日の早朝だとめちゃくちゃ人多いんよね…朝からストレッチがてら体をほぐして1日を始められるのってなんて優雅だと。
本日も朝はやや雨っぽく、ヨガは2日連続屋内にて。今日のヨガはストレッチ中心で比較的軽めでした。ということで、1時間のヨガ後、ジムへ移動し5kmベルトラン。さらにちょびっと筋トレそうこうしているうちにお天気は回復。朝ごはん食べてプールへGo恒例の背中撮影12時にチェックアウト。スーツケースを預けてランチへ。「ComGaAHai」ダナン名物コムガーの人気店ComgaAHAI(コムガーアーハイ)|Danangde観光|ダナンスタイル||ダナンが好きD
おはようございますステキなご縁の繋がりに感謝昨日は、暑い中🌞ヨガレッスンへお越し下さりありがとうございます🧘♂️暑さが少しでも和らぐ様に、ヨガ後のフルーツ召し上がって頂きました😋🍈🍇🍑摘みたて、ブルーベリーの差し入れを頂き、一緒に食べました🍇美味しい😋🍇昨日は、沢山の皆さまからの心のこもった、オーガニックな🌿差し入れ、プレゼントとっても、とっても嬉しいです心からお礼と感謝申し上げます清田先生の治療へお越し下さった皆さまも、スッキリして体ケア出来、来た時とお帰りの
昨日は朝ヨガから始動バンガロールに戻ったら、Rikoはほとんどごはんを食べてないし(ダイエット?)、パパはカップ麺だし、デリバリーを頼んだというキンパ弁当🍱は糸引いて腐ってるし…野菜室の野菜は全滅だし💦泣ける…まぁそうなるか…お昼はさくら会のランチ🍗場所はTajWestEnd,Bengaluru。インド🇮🇳的な高級ホテルのレストラン✨苦手なビュッフェ…ビュッフェが苦手なのは、食べたいものが上手く取れないから…見た目はテンション上がるけど全然食べられん💦お友だちが取って
一緒に朝ヨガに行き行く途中で、今日は何の日話になり一年前の今日の話をしてしまった「不倫相手や不倫の詳細を◯◯(わたし)に伝える必要はないとその時は思っていた。」その時のあなたのその気持ちがアウト!!その時そう考えてたことが許せないんだなそれが夫の本質だから不倫、家庭をあまりに軽く考えてたことそして私に対して隠せばいいという考え方が間違ってた私はとても傷ついたということを一年かかってわかってもらおうと果敢に(しつこく)戦ってきて夫は、自分の考え方私に対しての対応
本日もお寺ヨガにご参加ありがとうございました🧘♀️毎日暑いですが、夏メニューでお届けしております。ほぐして、関節を動かして、その後しっかり動いて代謝を上げ、調子の良い状態が持続するようにしています。本日もお疲れ様でした💖西尾市一色町にある普元寺さんの本堂で開催しております🧘♀️お寺に通うだけでも、心穏やかな時間が過ごせますよ✨今後の予定です🧘♀️🧘♀️🧘♀️7月23日(火)8月6日(火)8月20日(火)9月3日(火)9月17日(火)に開催します。お問
こんにちは♪高橋まみです。167cm52歳骨格ウエーブ顔タイプソフトエレガントセラピー講師、ファッションコンサルミセスモデル、企業受付いろいろやりつつ50代ライフを楽しみ中♪美活5日目!今日やったこと①朝ヨガ10分②腹筋6分③顔のエクササイズ3本④美容院でカット、水素カラー、TOKIOトリートメント⑤全身スクラブボディスムーザーAC(アプリコットローズの香り
女性の理想的な太ももサイズは「身長×0.3」くらいだそう私は163cmなので、163×0.3=48.9cmです。ちょうど今の太さくらいですね。・・・でも、納得できなーーいっ163cmだと・・・細めサイズ47.3cm理想サイズ48.9cm健康サイズ51.3cmらしい。標準体重あったときは健康サイズくらいありました。そのころと比べると確かに細くなりましたが、私が理想とするサイズでは
こんばんは🌃✨今日は1日🍬☔で、仕事もなく、1日家でダラダラ。午前中はクローゼットの中を整理したり、掃除したり、ストレッチに朝ヨガ頑張ったけど、昼からはやる気スイッチ0いつものグータラ(:3_ヽ)_一人飯明太子マヨスパほうれん草のスープ栄養バランス良くないね朝はしっかりたんぱく質とったからいっかあー。昼からはTVerでドラマを見る今はまってるのがこれゆりあ先生の赤い糸久しぶりに面白いドラマ菅野美穂のキャラクターがなんかわかるわーその気持ちっ
新潟市西蒲区カーブドッチヴィネスパでの朝ヨガ🧘6月と7月の予定です。6月8日(土)8時〜7月13日(土)8時〜となります。6月、7月のみいつも伺っている第4日曜日に伺えず第2土曜日開催となります。毎回、来てくださっている皆様ご連絡が遅くなり、申し訳ございません🙇♀️5月は26日(日)に伺いますヨガ後にバラコンサート皆で楽しみましょうね【イベント】大人のための絵本とバラのコンサート/2024.05.26|カーブドッチ|CAVED'OCCIWINERY|
サヌールビーチでは毎朝7時半から無料のヨガが開催されており、誰でも参加できるんです。場所は、タンブリガン通りのCafeSmorgas横の脇道からビーチに出てすぐの場所です。昨年11月からヨガに通い始めた私。バリ島でのヨガに初挑戦です。無料だからヨガマットの貸し出しはなく、旅行者はホテルのビーチタオルを持って来ている人もいるという情報を見ました。旅行者がヨガマットを自国から持ってくるのは大変ですよね。私はヨガタオルを持参しました。これなら砂がついても、サッと叩いて落と
明日日曜日!!!朝ヨガ開催です!!現状9名のご参加予約いただいておりますが飛び入り参加も歓迎っす〜〜〜*日時7/21(日)8時よりLIFEも9時から営業しますので(こちらも12月から1時間遅いスタートです)ヨガの後に朝ご飯&コーヒーなんかも是非!*場所JAMES(2階)*料金¥1,000男性も大歓迎お子様連れも是非!!お子様(小学生以下は無料)親子でヨガしませんか〜〜ヨガマットがある方はご持参ください。貸出用のヨガマットも数枚ござい
長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーですじゃあ〜ん‼️‼️ダイヤモンド💎プリンセス本日長崎に入港いたしました🌟その入港を観ながら〜🧘♀️水辺の森🌳朝ヨガ🧘♀️開催いたしました❣️✨なんて贅沢な時間✨今日も最高🌟🌟夏の暑さも忘れるくらい〜気持ち良かったです❣️海洋大学のお船の出港の様子も見ることが出来まし
昨夜は何故か寝れなかった💦暑くて…なのかな❓いつものように23時頃に布団に入って眠れたのは0時過ぎ…。そして朝ヨガに参加❣️まぁ朝ヨガ無くても同じ時間5時10分におきる毎日。流石に眠い💤💤お昼食べた後20分お昼寝しました😴アラームで目が覚めてオォーっとヨダレが🤤誰にも見られていなく幸でした🤣🤣夏本番☀️ワクワクしてきます💓朝の水シャワーも気持ちよくって❗️冬と夏ではこんなに水と温度も変わる…😳冬の水シャワーは死にそうです🥶
(昨日投稿し忘れ)昨日のブログに書いたことで夫と大喧嘩わたしは諦めが悪いので納得いくまで話したい喧嘩になるとわかっていても黙っていられないhttps://ameblo.jp/mmm-wicked/entry-12647746639.html『今年もよろしくお願いします~揺れている再出発~』新しい年が始まりましたねみなさま、よろしくお願いします!今年はどんな一年になるのか、私の心次第・・・「逃げ恥」をみています~夫の不倫前とは違う気持…ameblo.j
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌆今日は海の日でしたね〜九州北部の大雨☔️が心配でした…今日は朝ヨガのオンラインLIVE配信から🧘♂️そこで九州の方々から様子を伺い九州南部も雷雨⛈️だったとのこと皆さまのご無事に祈る一日でした🙏朝ヨガの様子です^_^録画をしていたのでそれをスクショ^_^そして午後からは満席🈵うれしーエアリアルヨガ🧘♂️ヨーガセラピー🧘♀️パーソナルレッスン🧘♂️共に祝日なのに満員御礼🈵となりました感謝🙏マットを敷いて
寒くなったり暑くなったりどんより雨が続いたりさっぱり晴れたりといろんな表情を見せてくれるのが春の天気ですね春という季節の変わり目は感情面ではイライラして怒りっぽくなったりいつもは気にならないのになぜか焦りを感じたり身体面ではアレルギーの発症や一日中、眠くて仕事も手につかない立ちくらみや頭がぼーっとしたりといった不調が出てきやすいです。特に冬に身体が冷えた分、その反動は大きく春にやってきます。しんどいわ〜・・・で終わらずに
はじめまして。関西在住、わたし(こっち)40代夫40代中学生1人小学生1人共に男の子トイプードルオス文鳥オス男ばかりに囲まれて生活しております『ヨガ歴15年の私の現在その2』はじめまして。関西在住、わたし(こっち)40代夫40代中学生1人小学生1人共に男の子トイプードルオス文鳥オス男ばかりに囲まれて生活して…ameblo.jpヨガ歴15年と、とっても偉そうな文章ですが15年といえども大した中身じゃ
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです先日のデンパークでのキャンドルナイトヨガありがとうございました!定員の30名の枠を超え2日間で80名近くの方達とキャンドルヨガが出来たこと嬉しく思います幻想的な空間で2日間ともお天気に恵まれ見上げれば夕焼け、星空、お月様と移り変わる空模様も楽しめていつもとは違う空間でヨガが出来ました大好きなデンパークで大好きなヨガをみんなでやれた事もう最高〜しか溢れてこなかったです!たくさんの方の協力とサポートがあってみ