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4月から多発性子宮筋腫の症状を抑える薬を使っている月イチでお腹に注射を打つタイプ💉効果はテキメンで、驚くほど✨ただ、その副作用で更年期の症状が強く出てきてホットフラッシュに悩まされているあまりの酷さに今日はアイスクールリングという便利グッズを注文してみた\楽天1位/【正規品】クールリングアイスクールリングネッククーラーS/M/Lサイズ大人アイスネックリング意匠取得済み冷感リングひんやりリングクールネックスマートアイスリングクール子供用女の子男の子
かかりつけの婦人科の予約日。お世話になってる医師の顔を見ただけで泣きそうな私。この時点でもう普通じゃないとわかってるのだけど、とにかくコントロールできないのです。目眩と動悸で参ってること。ノルウェー行きまでになんとかしたいと泣きつきました。症状から言っても更年期の症状だし、この際ホルモン値はもちろん、基本的な血液検査をしようと言われ、即答しました。結果が出る最短の日で予約を取り、この日は帰宅しました。つづく
更年期心ケア·ゆみでっす🍀今さっき『あっそう言えば‼️』って思ったのが喉のつかえです。まったく無くなった訳じゃないけど更年期真っ只中の時より違和感少なくなってるなぁ〜って思ったの👀この喉のつかえについてちょっと書いてみるねっ!この喉のつかえって更年期に入る前からあったように思うんだけどゆみはタバコ🚬を吸うのでそのせいで喉がいがらっぽいと言うか痰が絡むんだなぁ〜って思ってたんだけどその時はネットで調べて「咽喉頭異
更年期心ケア・ゆみでっす🍀朝ちょこっと地震があってびっくりしたぁ💦最近地震多いよねぇ😮💨胆振東部地震のときから地震はほんと怖くなったので災害の準備は必要だよね💦さて今日は更年期の不眠は『眠る』を忘れるについて書いてみようと思いまぁす。公式LINEに登録してくれている方の中には不眠に悩んでいる方もいらっいますゆみも更年期真っ只中のときにはなかなか寝付けなかったり何度も夜中に目が覚めて目が覚めたあとはなかなか眠れないなんてこともありました。
コレステロールの数値を確認する為に内科へ。診察で最近の状況を報告。なるべく歩く、一日一万歩を目標に生活。食事内容を改善。体重は約4キロほど落としたことを伝えた。医師と看護師さんが「お~それは頑張りましたね!体重が減っている方というのは数値が改善する人が多いので期待しましょう!」とのこと。採血して、帰宅した。約一週間後、採血結果を確認しに再度病院へ。なんと・・・・・・・・・・・・・まったく数値変化なしいや、むしろ、少し上がってる
アメブロは毎日見ています全ての薬を止めてからもうすぐ2年が経ちます体調の変化があったかと言えばあちこちの痛みは変わらず毎日やり過ごしている感じで薬の後遺症なのか更年期の症状なのか区別がつかないといったところ一つ言えるのは『精神面で強くなった様』抗うつ薬のリフレックスを止めてから不眠で悩んだ数ヶ月…今はほとんど眠れない日はないです1日の睡眠時間は中途覚醒がありながら5〜6時間で昼寝はしません子宮異形成の方も半年ごとの検査を受けていて異常はないです更年期
2023年12月8日東京出張を終えて自宅のある滋賀県へ帰った。夜8時過ぎだったと思う。妻は私を駅まで車で迎えにきてくれて、自宅へ戻った。いつものように食事を終えて、入浴。ビールでも飲もうと思い、ビールを手に取り、いつもの椅子にかけて、娘に話しかけた。ワイコ(娘の名前)、LINEみた?娘にLINEした内容は今、彼女が目指している2級建築士に関連すること。がんばれという内容だったが、既読になっただけで何の返答もなかった。そして、その話をしようと思い、ワイコに話しかけた。横には妻もいて
更年期心ケア·ゆみでっす🍀最近身体が怠くなったり心が不安定になってる人がちょこっと多いように感じます😢公式LINEに登録してくれているみんなの中にはずっと調子良かったのに…って言う人も居てメンタル落ちてる人も居るんだよねぇ😢更年期の症状は良くなったりまた症状が出たりの繰り返しだから不調が出てきたときは『また来たかっ!』くらいの気持ちの切り替えも大切だよぉ🙆♀️そんなときだからこそちょっと自分の身体に目を向けてみよお〜🙆♀️今日はまえにもお話した
冷え・倦怠感・動悸・目眩・口・喉の渇き・首肩こり頭痛・吐き気・ホットフラッシュ・肌・皮膚トラブル頻尿・残尿感・手指の痛み・関節痛・下痢便秘血行不良(ふくらはぎが痙る)こんなに有り過ぎるぐらいの更年期の症状を約1年、受け入れながら過ごしました我ながら、我慢強いと、つくづく思うばかりですが痛みに強く、我慢強いのは後が恐いですまた上記の症状の他に耳鳴りもありましたキーーーンという音が聞え出しました最初は、すぐに聞こ
更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ(更年期)カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。閉経後は血圧が高くなったり「脂質異常症」と診断を受ける方も増える時期でもあります。我が家は更年期の私以外も「高血圧」「逆流性食道炎」そして2年前には心房細動で手術もしている不健康な夫がおりますでもですね………うちの夫、本当に、ドン引きするくらいの酒量&お菓子
デリケートなことでもあるので書くかどうか迷ったのですが、周りの女性にこのお話をするとかなり驚かれることが多いのでこういう(さくらのような)女性もいるのよ~という感じで書いていこうと思います。アラフィフ世代になると、どうしても避けて通れないのが更年期障害(更年期症状)。卵巣の機能が低下して、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が減少するとホルモンのバランスが崩れてきます。このホルモンバランスが崩れると様々な心身の不調に見舞われるわけですが、
更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ(更年期)カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。気温のアップダウンが例年にも増してひどいと思うのは私だけではないはず。「寒暖差疲労」と言って体温調節する自律神経が過剰に働くことにより体が疲労してしまいなかなか体が思うように動かないという方も多いのではないでしょうか?でもこれって逆を言うと体が温かい状態だと体が軽やかに
最近は足先から膝はとうに越して大腿まで強張り、温痛覚異常を常に感じているおまけに坐骨神経痛も加わり軽くマッスルガンで筋肉ほぐし。。神経ストレッチは一日中やらないと強張るので歩けないし直接もぐさお灸もお手のもの。お陰で足の冷えが落ち着いているのに、、麻痺は進む感じでも気温に確実に左右される症状である。携帯などを持つだけで手のひら、指の疲労感、手首の痛み、、仕事でも使うと4.5時間はかなり痛む。これは更年期のせい周りにはこんなおばちゃん誰もいないのよーー。買い物はいつもガラガラ。ケユカ
更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ(更年期)カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。更年期に入ったら今まで便秘気味だった方がお腹が緩くなったりまたは逆で快便だったのに便秘気味になったという「更年期に入ってから以前とお腹の調子が変わった」という方が多くいらっしゃいます。更年期は冷え性になる方も多いですが一番冷やして欲しくない場所は「お腹」です。お腹
いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります!いいねを押してくださってありがとうございます✨アメンバーは紹介文をメッセージでくださった方のみとさせていただきます。コメントはフォロワーさんのみ承認させて頂きます。『おどろしのポッポ。ホルモンか?』いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります!いいねを押してくださってありがとうございます✨アメンバーは紹介文をメッセージでく…ameblo.jp更年期障害って、これは絶対更
二か月間、運動と食事に気を付けて過ごしたものの、コレステロールの数値は変化なかったという、かなりショックな結果『ダイエット≪5≫40代ダイエットの取り組み』コレステロールの数値を確認する為に内科へ。診察で最近の状況を報告。なるべく歩く、一日一万歩を目標に生活。食事内容を改善。体重は約4キロほど落としたことを伝…ameblo.jp結果的には、コレステロールの薬の内服を始めることに。一か月間スタチンを内服してコレステロールが下がったかどうかの確認の為、GW前に採血をしてきた。
今日はちいかわコラボの某メガネの先行販売日。買えるか不安でしたが、何とか休憩時間に買うことが出来ました。因みに人気のピンクのフレームはすぐに予約終了。最初はこれを狙っていましたがピンクのフレームは個性が強いかな~と思いブラウンを選択。無事に購入出来ました。話は変わり最近…何かが変です。昨夜なんて金縛りにあって。誰かにグッと両肩をベッドに押し付けられる感覚がありました。金縛りに遭うことは珍しくないので、身体が疲れているのかな…くらいにしか思いませんでしたが目を開けたら、ムジ
HRTで、メノエイドコンビパッチというパッチ剤を使っています。かれこれ、お休み期間もありましたが6~7年使っています。3ヶ月くらい前から、貼って半日位で痒みが出てくるようになりました。少しするとおさまる時とそのまま痒くて、剥がしてしまうこともありました。今まで、なんともなかったのに、急に拒絶反応が・・・?先日受診して、先生に話したら次に貼る予定のところを保湿クリームを塗っておくことはがす時に、テープ
長女は休まず登校しました!「毎日、行きたくない!気持ちと戦ってる!」って弱音も吐いて………次女も「今週って言うか、今月行きたくない!」って弱音を吐きながら「やっぱり金曜日は行くわ!」って今日は顔見せ程度でも行きました!私も大人になってもGW明けは憂鬱です!今日は長女の定時制朝から登校して陶芸をしに行く日午後は長女の思春期外来の日で私は長女の送迎の為、休みました!次女の顔見せ程度の送迎も頑張った!🚙💨更年期の症状か?最近、めまい、息切れもありで……今日は9時過ぎの
いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります!いいねを押してくださってありがとうございます✨アメンバーは紹介文をメッセージでくださった方のみとさせていただきます。コメントはフォロワーさんのみ承認させて頂きます。『スマホばかりを見てちゃんと子育てしてない?』いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります!いいねを押してくださってありがとうございます✨アメンバーは紹介文をメッセージでく…ameblo.jpマジで怒りが収ま
更年期始まりました!婦人科で血液検査をしてその数値を元に判定されました生理があるのでまだ先の事と思っていたもののこの一年ほどで色々な不調が続いたので念の為検査を受けた所更年期障害ですねと勉強不足でしたが更年期とは閉経後の前後5年閉経とは最後の生理後1年生理が来ないと閉経とみなすそう振り返ると5年前から更年期が始まっていたのです色々表現に矛盾がありますがとにかくあちこち調子が悪いってこと!です笑ヨガのおかげで今まで気づかなかった
体と心がゆるまる至福のドライヘッドスパ80min頭皮のたるみを解消目の疲れ肩こり頭痛血流促進リフトアップアンチエイジングホルモンバランス自律神経の乱れ🌱デコルテ、肩、首マッサージ🌱ホットアイマスク🌱顔ツボ🌱極上ドライヘッドスパ8500yen上記のメニューにご希望の方はオプション付けれます🌱背面リンパトリートメント30min3000yen🌱リフトアップフェイシャル【美肌炭酸パック込み】7000yen🌱フェイシャル機器EMS.毛穴引き締め.美容液導入
慌ただしく過ごしていたらもう4月実は孫が増えました里帰りしている娘との生活不調はそれなりにあるけどそこにフォーカスする時間もなく毎日があっという間です不調とは...胸が苦しくなること息苦しいというか...でもこれも更年期の症状だとわかっているから大丈夫...なはず先日久し振りに実家へ行った時の事決まって話題になるのはみんなの体調について80歳間近の母はわたしより元気で活発だひとりで暮らし何でもできるから
ようこそ〜お立ち寄りくださりありがとうございます。更年期真っ只中認知症要介護4・遠距離一人暮らしの実母の実家対応に右往左往。それでも何とかかんとかやってます。まっちゃ☆の自己紹介はこちらから→★主な登場人物はこちら私妹旦那実母長男義父次男ケアマネさん雨ですいやですね。昨日スペアリブが安かったので買ったのはいいんだけど、どう調理しようか悩
アラフィフの私の体の劣化が止まりません…いやもう、これは全てエストロゲンの分泌量が減ったせいに違いありません!ものすごく個人的なことなので、このような公の場で公表するのはかなり抵抗を感じるのですが、完全に閉経したと思います。丁度1年経つので間違いありません。幸い更年期障害のようなものは全くないのですが、丁度1年経つと、体の劣化が顕著になってくるのですね…まず、右腕が、特に理由もないのに痛いのです。肩より上に上げようとすると痛みがあります。上がらなくはないのですが、痛みで一瞬動きが止
金曜日は、たしか、14クール目の抗がん剤治療日。そして、10日前に受けたCT検査の結果を聞く日。まずは血液検査、全く問題ななし🙆♀️どの項目にLもHも全くついてない。いつもの主治医の素晴らしい!のひと言そして、CT検査結果の話に行くかと思えば、うちの会社の商品とよその商品を比べてみたらしい先生の家族の評価の話に評価は家族で分かれたらしい。私が来たら話したかった模様。先生、つくづく面白い治療と全く関係ないけど、そんな会話をしてくれるから嬉しい中々CT検査結果の話にならない
年明け間もなく、紹介されたスキャニング専門病院で造影剤を入れてのMRI。1週間後、その結果を持っていつもの先生のところへ。先生があまりにもふわっとしたお話をされたので、何を言われたのか私にはまったくわからなかった。MRIの報告書を示しながら、子宮の筋肉のところにナントカという話だった。そして、薬は今日からやめてくださいと言われた。私の更年期の症状は、主に発汗。ひとたび起こると、顔はもうビショ濡れになる。仕事の打合せ中などに起こると、どうしようどうしようと焦
********婦人科の病気の話ですので、興味のない方はスルーしてください。********前回記事から2週間。先週また生理時期の胸の張りがありましたが、出血なし。結果、約5か月で不正出血は止まりました・・・長かったなあ。今はおりものシートのみで問題なし。外出時だけ心配なので軽い日用ナプキン。元気な日はすっきり元気に過ごせるのだけど、時々、強い眠気。倦怠感はあり。焦燥感、不安感はおさまっている日もあれば、、強い眠気のあった日の朝なんかは鬱症状あり。ネ
おはようごじゃいまぁ〜す♪今朝は3時50分に起きて朝活のストレッチしましたよん🙆♀️お日さまが出てて気持ちのいい朝です🤭昨日有休をとっていたのでゆみの1週間は今日からはじまり(笑)まずはのんびり🐌💭スタートしまぁーーす🤣そんな更年期心ケア·ゆみでっす🍀ところでみんなはアロマって好きですかっ⁉️そんな効き目ないだろう⁉️って思ってますかっ?ゆみはアロマやハーブは絶大の信頼をおいています🤭このまえお話しした4回続けざまに出来てしまった口唇ヘルペス
3月のブログでお伝えした私の更年期症状についてですが、早朝のホットフラッシュが全く止まりません幸いにも特に他の症状はなく日常生活には問題ないのですが大量の汗による不快感以外にシーツの洗濯が地味に大変です。タオルを巻いて寝るべきか否か、吸水性のよい寝間着はないかとAmazonで検索したところ、求めていた理想を叶えてくれる「着るバスタオル」がありました「37.2℃」と書いて「Binetsu」と呼ぶブランドでお値段も2,000円以下とお手頃です