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印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★歩くのには支障がないのですが、手首の痛みに悩まされています。上の写真は、ランウェイ当日の写真。朝倉真弓『「Over40'sRunway」歩いてきました!』印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★課
最近、落ち込むことある。明るいフリして実は悲しい時がある?これは更年期の症状なのか?!子育てが大変な時期だから?!わからない。正直わからないけど今の状態を受け止めてその症状、どうしたら緩和できるか?考えてみたりします。運動は、かなり気持ちをスッキリさせてくれます
こんにちは連日酷暑で38度続きです💦そんな中、婦人科に行ってきました。今のところ一番辛い更年期症状は、ひどくなったPMS(月経前症候群)。その時期の下腹部痛とイライラと落ち込みとやる気低下がここ半年ほどきつくて、生活や仕事に支障が出てきました例の直腸痛も排卵後に出ます。衝動的にカッとしてコントロールが効かない感じ前からその時期に症状は出たけれど、ここ半年のはケタ違い。なんかもう種類が別モノって感じで、閉経前後はこんなにガタガタするんだと実感中です。内診で
以前書いたこの親友から⤵︎『不安で押しつぶされそうな親友を救うには?!』私の小学校からの友達のお話です(子どもがまだ6歳)その友達に、たまたま先月電話をしたら…彼女は不安の塊に変身していました明るくて、あまり細かい事は考えない、"…ameblo.jp連絡が来ました。私が、一番メンタル、自律神経をやられてめまいや、吐き気、動悸、不安感などに襲われていた時に飲んでいて、なんとなーく、調子良くなったよーと話した⬇︎これ【第2類医薬品】小林製薬命の母A420錠楽天市場1
2月16日から使い始めた…クレイファンデーションがいいのか⤵︎『クレイファンデーション、凄くいいです!!』先日、看護学校時代からの友達のクレイファンデーション講座というのを受けてみました⬇︎⬇︎⬇︎クレイとは…人間に必要なミネラルのシリカというものを含む鉱物で、吸…ameblo.jp少し前までやめていたサジージュースを再び飲み始めたからか…⤵︎『自立神経の乱れ?更年期の初期症状?から私を救ってくれたもの』私の身体のお話です旦那が病気になって…1年ぐらい経った頃から…身体に不調を感じるよ
感情的理性を失って感情をむきだしにするさまのことを言いますねとある女性との会話「会社の上司からお前はすぐに感情的になりやりにくい(女性はすぐに感情的になるというニュアンスも含め)と言われ傷ついた」ということをお聞きしただから会社では上司に何も言えなくなったふむでは整理して考えてみたい感情的の対義語を調べると「理性的」になる理性的とは本能や感情に動かされず冷静に理性の判断に従うさまと国語辞典にあるということは感情的であ
同年代の女性たちと市政についてお話する機会がありましたが女性が集まると「女性特有」の話になります(当然のことですが)そんな中わたしよりお若い女性から「塚本さん更年期障害ありませんでしたか?」という質問いただきましたがただいま絶賛更年期障害中!と声を大にさせていただきましたがわたしなりの症状をお話させていただきました(波のあるホットフラッシュ片頭痛倦怠感など)と・・・言いましても症状が毎日あるわけでもなくとにかく「波」がありますの