更年期の症状

皆様、こんにちは。昨夜は遅い時間になって体調が悪くなり始めたとは思ったのですが気のせい！と思って入浴🛀お風呂に入っている間に昨年あった頻脈を感じ気持ち悪くなり首から肩にかけても痛みが出てきてとても怖くなり焦ってしまいました😭さすがに、すぐに息子にヘルプの連絡をしました。お水を飲みお薬を飲み不安や恐怖の気持ちを伝えしばらくして落ち着いた次第です😮‍💨大丈夫で終わったから思うのですが…やっぱり自分の恐怖感が症状を生んでしまっている？そして更年期の症

昨夜、夫人初のオンラインセミナーでしたご感想タメになる話が多くうんうん頷いてました​ふわっとした内容だけでなく具体的だったのな本当にありがたい​自分の能力を使うようにしないと、伸びづらくなってしまうというのに驚き！私にとってタイムリーな話そして初のフリップ芸人フリップ芸、夫人に合ってるかも！※スライドだろうが知らず知らずのうちに自分を否定、自分を信じていないその理由はいろんな角度から説明できますが今回はスピリチュアルな人あるあるでお伝えしましたスピリチュアルな人が

今日は、頭痛でよく眠れなかったり少しだけ動悸がしたり暑かったり寒かったりが忙しかったり考えてみれば更年期の症状が復活つまりは自律神経の乱れが、強く出ていたのだと思います。精神的にも落ち着かなくて気分が沈んでみたり考え込んでしまったり頭がぼーっとしてしまったりもう…しっかりしなきゃ！と思いながらずーっと頭がぐちゃぐちゃでした😆パパがかけてくれた相田みつをさんの日めくりカレンダー今、私はめくっていなくていつもこの言葉になっています。考えてばかりいると

スターバックスイオンモールかほく店チャイティーラテかほく市浜北hasuTEAさんマサラチャイリラックス効果があると聞いて最近はチャイをいただくことが多くなりました更年期の症状でホットフラッシュ(のぼせ）が続いておりまして(ただいま更年期真っ最中）不眠からの日中のダルさと眠気イライラ(夜中でも急に暑くなりますのでそれで起きて眠れなくなるというパターン）なんだかんだ調べものや原稿を作ったりパソコンに向かう時間が多いのです